Витамины производители обзор лучших

20 лучших витаминов

Высокая занятость, плохая экология, некачественные продукты и постоянный стресс? Сохрани свое здоровье и молодость с помощью витаминных комплексов из нашего обзора.

Лучшие универсальные витамины

Универсальные комплексы содержат среднюю концентрацию витаминов и минералов. Добавки для семейного применения обычно разрешены к приему с 12 лет и имеют доступную цену. Не ждите от таких витаминов чудес в виде предотвращения выпадения волос, укрепления нервов, повышения тонуса и прочих приятных бонусов. Их задача – восполнение дефицита полезных веществ, не получаемых при стандартном пищевом рационе.

Now Foods Daily Vits

Каждая капсула в этом комплексе от Now Foods содержит среднюю ежесуточную дозировку жизненно-важных витаминов и элементов. Добавка с общеукрепляющим и иммуномодулирующим действием назначается с 12 лет.

Принимайте эти витамины раз в сутки со стаканом воды. Рекомендованная продолжительность курса – 1 месяц. В состав Daily Vits входят 13 витаминов и 14 минералов, необходимых для крепкого иммунитета, физической и умственной активности, хорошего зрения и устойчивой нервной системы.

Покупатели отмечают очевидные улучшения в самочувствии при приеме витаминов. При этом достигнутый эффект после окончания их приема сохраняется до 3 месяцев.

Достоинства:

• Богатый состав;
• Комплексное положительное воздействие на организм;
• Подходит детям и взрослым;
• Достаточно принимать 1 раз в день;
• Пролонгированный эффект;
• Реализуется в различных объемах (по 100 и 250 штук).

Недостатки:

• Представлены не во всех аптечных сетях.

Выбираете качественный витаминный комплекс для семейного применения? Now Foods Daily Vits – это лучшее решение. Пользу от его приема получат подростки, люди среднего и пожилого возраста.

Bio Energy VitaMin Complex от A до Zn

Бюджетный отечественный комплекс витаминов и минералов поддержит обмен веществ, укрепит иммунитет и восполнит дефицит полезных веществ, если вы придерживаетесь строгой диеты. Средство принимается по 1 таблетке 2 раза в сутки совместно с пищей. Продолжительность курса – от 1 до 3 месяцев.

В состав каждой таблетки входит средняя норма от суточной потребности 13 жизненно-важных витаминов и 11 минералов. В результате прием такого комплекса точно не спровоцирует гипервитаминоза, но поддержит хорошее самочувствие, крепкий иммунитет и внешнюю привлекательность.

Достоинства:

• Безопасный состав;
• Универсальность;
• Подходит для длительного приема;
• Не провоцирует тошноты;
• Доступная цена (около 220 рублей за 60 таблеток).

Недостатки:

• Неэффективен при авитаминозе.

Выбираете бюджетные витамины для поддержания хорошего самочувствия? Обратите внимание на комплекс «от A до Zn». Хороший препарат для профилактики авитаминоза и обогащения ежедневного рациона.

Лучшие витамины при интенсивных нагрузках

Такие комплексы содержат повышенную дозировку активных компонентов и вещества с тонизирующим эффектом. Они устранят симптомы авитаминоза и поддержат организм при интенсивных физических, умственных и нервных нагрузках. Во избежание гипервитаминоза строго соблюдайте инструкцию по их приему и откажитесь от употребления других добавок.

Solgar Multi I

Кладезь полезных веществ от авторитетного американского производителя быстро восстановит организм после перенесенного стресса, операции и других отрицательных событий. Формула содержит высокие дозы витаминов группы B, E, C, A, D, а также магния, железа, хрома, множества других минералов и растительных экстрактов.

Solgar Multi принимается по 1 таблетке в сутки совместно с пищей, продолжительность курса – 1 месяц. За этот период комплекс устранит последствия перенесенных нагрузок и восстановит обменные процессы в организме.

Достоинства:

• Реализуется в различных объемах (30 и 60 таблеток);
• Богатый состав;
• Восстанавливает работу нервной системы;
• Нормализует когнитивные процессы и физическое самочувствие;
• Улучшает состояние кожи, волос, ногтей.

Недостатки:

• Высокая цена (около 2200 рублей за 60 таблеток).

Месячный курс приема витаминов Multi особенно рекомендован пациентам, только что перенесшим тяжелую операцию.

Pharmera Era MgK D3

Средство в форме порошка от итальянской фармацевтической компании Pharmera повысит иммунитет и улучшит самочувствие в периоды сезонных простуд и интенсивного рабочего ритма. Упаковка содержит 20 саше с растворимым порошком с апельсиновым вкусом, что обеспечивает быструю и максимальную усваиваемость формулы.

В ее составе – высокая концентрация витаминов C, E, D3, группы B, магния, калия и кальция. Такой микс обладает выраженным антиоксидантным, иммуномодулирующим, укрепляющим и нормализующим действием.

Комплекс Era MgK D3 регулирует психоэмоциональное состояние, улучшает когнитивные процессы, повышает физическую активность и препятствует быстрому утомлению. Он станет отличным подспорьем для сохранения здоровья и повышения стрессоустойчивости в любых неблагоприятных условиях.

Достоинства:

• Легкоусваиваемая формула;
• Приятный вкус;
• Улучшает психоэмоциональное состояние;
• Укрепляет внимание, мышление, память;
• Усиливает иммунитет.

Недостатки:

• Высокая цена (около 2300 рублей).

Прием Era MgK D3 один раз в сутки в течение 20 дней рекомендован женщинам в период менопаузы, спортсменам и студентам при подготовке к соревнованиям или экзаменам, а также людям с ослабленным иммунитетом в период эпидемии.

Лучшие витамины для детей и подростков

Для нормального интеллектуального и физического развития активно растущему организму необходим полный спектр витаминов и минералов. Эта потребность невосполнима даже при богатом суточном рационе, поэтому детям рекомендован прием поливитаминов для восполнения их дефицита профилактическими месячными курсами 2-3 раза в год. Выбирайте комплексы, ориентируясь на возрастные рекомендации, что обеспечит полноценное развитие и отличное настроение ребенка.

Bayer Flintstones Complete 3+

Пластиковая упаковка, украшенная забавными героями известного мультфильма, включает 150 жевательных конфет, которыми с удовольствием полакомится маленький привереда. В составе каждой таблетки – витамины B6, B12, D, E и омега-3.

Такой микс способствует росту и укреплению костно-мышечной ткани, питанию головного мозга, поддержанию работы нервной системы и иммунитета, а также высокого уровня энергии.

Комплекс назначается детям от 3 до 7 лет в дозировке 1 таблетка в сутки совместно с основным приемом пищи. Рекомендованная продолжительность курса – 30 дней.

Достоинтсва:

• Приятный вкус;
• Оригинальная подача;
• Укрепляет иммунитет и повышает тонус;
• Способствует умственному и физическому развитию;
• Большое количество таблеток в упаковке (150 штук).

Недостатки:

• Высокая цена – около 2500 рублей.

Поливитамины Bayer Flintstones рекомендованы к приему детям от 3 до 7 лет для профилактики рахита, простудных заболеваний, а также поддержания нормального физического и умственного развития.

Nature’s Plus Source of Life Power Teen

Витаминно-минеральный комплекс от Nature’s Plus создан специально для подростков. В его составе – витамины A, E, C, D3, группы B, концентрация которых в несколько раз превышает суточную потребность, а также минералы и растительные экстракты.

Средство принимают по 1 таблетке в сутки совместно с пищей и стаканом воды. Продолжительность приема – от 1 до 3 месяцев. Source of Life Power – это один из самых эффективных витаминных комплексов для подростков, незаменимый при подготовке к экзаменам, соревнованиям и в иные периоды физических и умственных перегрузок.

Достоинства:

• Богатый состав;
• Устраняет симптомы авитаминоза;
• Улучшает умственную и физическую работоспособность;
• Повышает иммунитет;
• Большое количество капсул в упаковке (180 штук).

Недостатки:

• Крупные таблетки неудобно глотать;
• Высокая стоимость (около 3000 рублей).

Витамины для подростков от Nature’s Plus содержат максимально допустимую концентрацию активных веществ, поэтому они рекомендованы к приему подросткам от 13 до 18 лет. Принимать их лучше в осенне-зимний сезон, после перенесенных заболеваний, при интенсивных умственных и физических нагрузках. Делать это лучше курсами не чаще 1-2 раза в год.

Unipharm Vitrum Junior

Жевательные пастилки американского производства предназначены для курсового приема детям от 7 до 14 лет. Препарат пьют по 1 таблетке в сутки, рекомендованная продолжительность курса составляет 30 дней.

Комплекс содержит 13 витаминов и 10 минералов, которые восполняют дефицит полезных веществ в организме, повышают иммунитет, дарят бодрость, энергию и улучшают когнитивные процессы.

Эти витамины действительно благоприятно влияют на эмоциональное, интеллектуальное и физическое состояние ребенка, но у некоторых они могут спровоцировать тошноту, поэтому не принимайте их натощак.

Достоинства:

• Богатый состав;
• Приятный фруктовый вкус;
• Реализуется в различных объемах – по 30, 90 и 120 штук;
• Улучшает физическое самочувствие;
• Активизирует мыслительную деятельность;
• Доступная цена (около 250 рублей за 30 витаминок).

Недостатки:

• Может спровоцировать тошноту.

Vitrum Junior содержит оптимальную концентрацию витаминов, поэтому его может принимать каждый ребенок от 7 лет и старше для профилактики авитаминоза и при скудном пищевом рационе. Витамины пьют курсами продолжительностью не более 3 месяцев.

Лучшие витамины для мужчин

Для поддержания хорошего самочувствия, высокой потенции, молодости, стрессоустойчивости и умственной активности представителям сильного пола рекомендованы специализированные комплексы с повышенным содержанием витаминов C, D и группы B. Принимают их месячными курсами 1-2 раза в год.

Garden of Life Vitamin Code 50 & Wisep Men

Поливитаминный комплекс в форме капсул сохранит здоровье зрелого мужчины. Добавка, разработанная специально для людей от 50 и старше, содержит повышенные дозировки витаминов A, B2, B6, B12, D, селена и среднесуточную норму других витаминов и элементов.

Такая комбинация укрепляет сердечную мышцу, иммунитет и либидо, препятствует атеросклерозу, улучшает память, мышление и дарит энергию. Пробиотики в формуле улучшают работу желудочно-кишечного тракта.

В зависимости от выраженности симптомов авитаминоза принимайте витамины от 1 до 4 капсул в сутки в течение месяца, и вскоре вы отметите видимое улучшение состояния здоровья.

Достоинства:

• Сбалансированный состав;
• Высокие дозировки отдельных витаминов;
• Наличие пробиотиков;
• Укрепляет сердечнососудистую систему;
• Повышает тонус и сопротивляемость к заболеваниям.

Недостатки:

• Высокая цена (около 4500 рублей за 240 капсул).

Настоятельно рекомендуем прием этого комплекса каждому пожилому мужчине, перенесшему инфаркт, инсульт, а также страдающим гастроэнтерологическими и кишечными недугами.

Solgar Male Multiple

Витамины от американской компании Solgar разработаны специально с учетом потребностей организма современного мужчины. В добавке сконцентрированы 27 жизненно-важных витаминов, минералов и растительных экстрактов, которые дарят тонус, стрессоустойчивость, крепкий иммунитет и либидо, улучшают умственную работоспособность и общее самочувствие.

Кроме того, Male Multiple снижает вред от курения и замедляет процессы старения организма. Для поддержания здоровья принимайте эти витамины по 1 штуке 3 раза в сутки совместно с едой в течение 1-3 месяцев.

Достоинства:

• Богатый состав;
• Повышает тонус;
• Улучшает мыслительную деятельность;
• Укрепляет иммунитет;
• Снижает вред от курения.

Недостатки:

• Требуют частого приема в течение суток;
• Высокая цена (около 2500 рублей за 60 штук).

Витамины от Solgar особенно рекомендованы мужчинам, страдающим никотиновой зависимостью, для снижения риска развития серьезных заболеваний.

Эвалар Эффекс

Прием витаминов Эффекс станет ключом к сохранению здоровья, поддержанию тонуса, сексуальной функции и высокой работоспособности. Капсулы содержат 12 витаминов, 7 минералов, экстракты левзеи и горянки. Комплекс принимается по 2 таблетки в сутки в течение 30 дней совместно с основным рационом.

Витамины положительно влияют на сердечнососудистую систему, улучшают потенцию, метаболизм и фертильность, а также повышают стрессоустойчивость. Со слов мужчин, уже опробовавших Эффекс, он действительно положительно влияет на самочувствие и помогает побороть хроническую усталость.

Достоинства:

• Укрепляет сердечнососудистую систему;
• Улучшает репродуктивную функцию и общее самочувствие;
• Дает тонизирующий эффект;
• Доступная цена (около 500 рублей).

Недостатки:

• Возможна аллергия на экстракты.

Витамины Эффекс от Эвалар оценят мужчины от 50 и старше, которые страдают гипертонией и первыми признаками эректильной дисфункции.

Лучшие витамины для женщин

Комплексы для женщин обычно содержат высокую концентрацию антиоксидантов, полиненасыщенных жирных кислот, карнитина, фолиевой кислоты и биотина. Эти компоненты нейтрализуют окислительные процессы в тканях, продлевая молодость, укрепляют сосуды и вены, регулируют вес и гормональный фон, подготавливая организм к успешному зачатию и облегчая период менопаузы.

Optimum Nutrition Opti-Women

Один из лучших витаминных комплексов для женщин повысит физическую активность, привлекательность и улучшит самочувствие. Высокая концентрация витаминов, антиоксидантов, растительных экстрактов, жирных кислот и минералов предотвращает преждевременное старение, способствует укреплению костной и мышечной ткани, препятствует варикозу, неврозам и предменструальному синдрому.

Для сохранения женского здоровья принимайте эти витамины по 2 капсулы в день не дольше месяца. Добавка регулирует женские циклы, препятствует преждевременной менопаузе и избавляет от болей во время критических дней.

Достоинства:

• Реализуется в различных объемах (60 и 120 капсул);
• Положительно влияет на репродуктивную функцию;
• Регулирует женский цикл;
• Избавляет от болей при месячных;
• Препятствует варикозу и преждевременному старению тканей;
• Улучшает общее самочувствие.

Недостатки:

• Запрещен к приему до 18 лет.

Витамины Opti-Women особенно рекомендованы женщинам, страдающим гинекологическими проблемами, нерегулярными и болезненными критическими днями, варикозом.

Vitabiotics Wellwomen 50+

Микс из витаминов, антиоксидантов, аминокислот и растительных экстрактов разработан специально для женщин старше 50 лет. Средство в форме капсул принимается по 1 штуке в сутки в течение 30 дней.

Благодаря наличию лютеина, коэнзима Q10, карнитина и кофеина комплекс улучшает зрение, повышает упругость кожи и препятствует появлению морщинок, а также дарит тонус и помогает похудеть.

Высокая концентрация витаминов A, E, C, D, B и магния укрепляет сердечнососудистую систему, повышает иммунитет и препятствует развитию онкологии. Прием Wellwomen 50+ при менопаузе поможет женщине легче пережить этот непростой период, сохранив здоровые нервы, благоприятный гормональный фон и внешнюю привлекательность.

Достоинства:

• Богатый состав;
• Укрепляет сердце и сосуды;
• Облегчает период менопаузы;
• Улучшает зрительную функцию;
• Способствует снижению веса;
• Доступная стоимость (около 700 рублей).

Недостатки:

• Возможны аллергические реакции.

Комплекс Wellwomen рекомендован женщинам после 50 лет, страдающим гипертонией, нарушениями зрения, лишним весом, а также в период менопаузы.

Лучшие витамины при беременности и лактации

Планирование беременности, вынашивание и грудное вскармливание истощают организм женщины. При недостатке необходимого строительного материала резко возрастает риск нарушений внутриутробного развития плода, невынашиваемости, серьезных проблем со здоровьем будущего ребенка и физического состояния матери.

Предлагаемые ниже витамины станут залогом легкой беременности, рождения крепкого малыша, сохранения здоровья и привлекательности мамочки.

Besins Healthcare Витажиналь

Как подготовить организм к зачатию и вынашиванию ребенка? Комплекс Витажиналь содержит все необходимое для наступления быстрой и счастливой беременности. В его составе – рыбий жир, желатин, растительные масла, витамины, йод и фолиевая кислота.

Такая комбинация предупреждает патологии плода при зачатии, задержки развития, а также поддерживает хорошее самочувствие женщины в течение будущих 9 месяцев и последующего грудного вскармливания.

Производитель рекомендует начать курс приема Витажиналь за 2 месяца до планируемого зачатия по 1 капсуле в сутки и закончить терапию после перевода малыша на прикорм.

Достоинства:

• Способствует успешному зачатию;
• Предупреждает патологии развития плода;
• Поддерживает женский организм при беременности и лактации;
• Не провоцирует тошноты;
• Подходит для длительного приема.

Недостатки:

• Проблематично найти в продаже.

Прием витаминов Витажиналь особенно рекомендован женщинам, уже столкнувшимся с невынашиванием либо замершей беременностью.

Doppelherz V.I.P. Для беременных и кормящих

Источник витаминов, полиненасыщенных жирных кислот и минеральных веществ для беременных и кормящих обеспечит всем необходимым ребенка и мамочку. Немецкий комплекс поставляется в упаковке с блистерами, которые включают 30 крупных таблеток для ежедневного приема.

Для профилактики авитаминоза принимайте витамины по 1 штуке совместно с едой, запивая стаканом воды, на протяжении всех триместров и периода грудного вскармливания. Комплекс положительно влияет на самочувствие в период беременности, а при лактации помогает сохранить здоровье зубов, волос и кожи.

Достоинства:

• Богатый состав;
• Подходит к приему на всех триместрах;
• Способствует нормальному формированию плода;
• Не требует частого суточного приема;
• Доступная цена (около 750 рублей).

Недостатки:

Комплекс для беременных и кормящих женщин от Doppelherz V.I.P. обладает выраженным тонизирующим действием, поэтому особенно рекомендован тем, кто испытывает сильное утомление, упадок сил, симптомы вегето-сосудистой дистонии в периоды вынашивания и начала материнства.

Лучшие витамины для кожи, волос и ногтей

При выпадении волос, высыпаниях на коже, расслаивании ногтей и иных косметологических проблемах не спешите покупать интенсивный уход, ведь с огромной вероятностью эти признаки сигнализируют о дефиците в организме витаминов A, E, B, биотина, селена либо другого строительного материала.

Зачастую решить проблему помогут бьюти-комплексы. Мы рекомендуем принимать их не менее 3 месяцев, поскольку стандартный кратковременный курс не изменит ситуацию кардинально.

Besins Healthcare Фамвиталь

Микс красных и серебристых капсул для утреннего и вечернего приема станет вашим маленьким секретом красоты. Средство предупреждает окислительные процессы в тканях, регулирует аппетит, питает волосяные луковицы, роговые и кожные покровы, а также тонизирует организм.

В составе комплекса – витамины, минералы, растительные экстракты и масла, а также омега-3. Принимая по 2 красных капсулы утром и одну серебристую вечером в течение 1-2 месяцев, вы избавитесь от акне и сухости, выпадения и тусклости волос, повысите их густоту, а также отрастите здоровые и крепкие ногти.

За счет антиоксидантного действия Фамвиталь предупредит преждевременное старение, а благодаря регуляции пищевого поведения пройденный курс поможет скинуть от 3 до 8 килограммов.

Достоинства:

• Сбалансированный состав;
• Высокоусваиваемая формула;
• Улучшает состояние волос и кожи;
• Укрепляет ногти;
• Корректирует вес.

Недостатки:

• Высокая цена (около 2500 рублей за 90 капсул).

Витамины «Фамвиталь» – это находка для каждой женщины от 30 лет и старше, желающей сохранить свою привлекательность, молодость и стройность на долгие годы.

Фармстандарт Компливит «Формула роста волос»

Мечтаете о роскошных локонах? Комплекс «Формула роста волос» избавит вас от проблем выпадения, ломкости и медленного роста шевелюры, а в качестве бонуса – укрепит ногти и улучшит состояние кожи, избавив ее от сухости.

В составе средства – витамины A, C, E, B5, B6, биотин, цинк, марганец, инозит и медь. Такая формула положительно влияет на обменные процессы в организме, оказывает антиоксидантный, восстанавливающий и питательный эффект.

Производитель обещает, что при приеме 1-2 капсул в сутки всего за месяц вы забудете о выпадении и медленном росте волос, а также подарите им силу, блеск и лоск. На деле же очевидные результаты преображения можно увидеть только спустя 2 месячных курса.

Достоинства:

• Эффективен в решении трихологических проблем;
• Улучшает состояние ногтей и волос;
• Не провоцирует тошноты;
• Не требует частого приема;
• Доступная цена (около 600 рублей за 30 капсул).

Недостатки:

• Эффект заметен только после 2-3 месяцев приема.

Витамины «Формула роста волос» особенно рекомендованы женщинам, чьи локоны истощены частыми окрашиваниями, химическими завивками и другими бьюти-экспериментами.

Лучшие витамины для зрения

Работа за компьютером, гаджеты, просмотр телевизора, чтение, прием медицинских препаратов и возрастные изменения негативно сказываются на зрении, и при отсутствии профилактических мер оно стремительно падает.

Если вас преследуют ощущения покалывания, жжения, сухости глаз, снижение фокусировки зрения – самое время пройти курс приема специальных поливитаминов. Комплексы, которые содержат экстракт черники, бета-каротин, лютеин, зеаксантин питают сетчатку и нормализуют все процессы в глазной системе.

Фармстандарт Тауфон Табс Лютеин

Российский комплекс для здоровья органов зрения недавно появился на рынке, но уже получил лучшие оценки от покупателей. Биодоступная формула содержит витамины A, E, C, группу B, зеаксантин, лютеин, фолиевую кислоту, цинк, медь и селен.

Такая комбинация восполняет имеющийся дефицит минералов и витаминов в организме, устраняет симптомы зрительной усталости и препятствует развитию офтальмологических заболеваний.

Для поддержания здоровья глаз принимайте Тауфон Табс Лютеин по 1 таблетке в сутки до 2 месяцев, совместно с пищей. Комплекс избавляет от дискомфорта в глазах уже спустя неделю приема, а после пройденного курса проблема зрительной усталости вовсе перестает быть актуальной.

Достоинства:

• Богатый состав;
• Не требует частого приема;
• Устраняет симптомы зрительного утомления;
• Предупреждает снижение зрения;
• Продается во многих аптеках;
• Доступная цена (около 350 рублей за 60 таблеток).

Недостатки:

• Противопоказан планирующим беременность.

Витамины Тауфон Лютеин рекомендованы программистам и офисным работникам, чья ежедневная деятельность сопровождается многочасовым сидением за монитором компьютера.

Stada Ретинорм

Витаминно-минеральный комплекс с рекордным содержанием ретинола сохранит ясность зрения, несмотря на регулярные высокие нагрузки. Овальные таблетки крупного размера принимают по 1 штуке 3 раза в сутки в течение месяца.

Высокая концентрация витаминов A, E, C, лютеина, селена, зеаксантина, меди и цинка в его формуле регулирует обменные процессы в тканях глаз, уплотняет сетчатку, укрепляет глазные мышцы и сосуды, а также питает глазное дно.

В результате минимизируется риск развития заболеваний глаз, снижения, видимости и быстро купируются симптомы зрительного утомления. К сожалению, прием этих витаминов нередко провоцирует тошноту и мигрени.

Достоинства:

• Богатый состав с высокой концентрацией ретинола;
• Эффективны в профилактике глазных заболеваний;
• Устраняют дискомфорт в глазах;
• Реализуются в различных объемах (30 и 90 штук);
• Доступная цена – около 700 рублей за большую упаковку.

Недостатки:

• Возможны побочные реакции.

Витамины Ретинорм оценят носители очков и контактных линз, водители, люди, страдающие катарактой, и те, кто ощущает симптомы резкого снижения зрения.

Лучшие витамины для укрепления нервной системы

Здоровая нервная система – верный путь к долголетию, ведь физические нарушения чаще развиваются при неврозах и длительных стрессовых ситуациях. Поддержат работу высшей нервной деятельности специализированные комплексы на основе витаминов группы B, магния и других ценных веществ. Прием таких витаминов показан также при невралгиях и остеохондрозах.

Bayer Берокка-плюс

Комплекс витаминов и минералов от Bayer имеет лучшие отзывы от потребителей, имеющих лабильную нервную систему. Одна упаковка включает 15 шипучих таблеток с апельсиновым либо вишневым вкусом. По инструкции средство растворяется в стакане теплой воды, а полученный напиток принимается раз в сутки в течение месяца.

Особая форма выпуска витаминов обеспечивает наилучшее усвоение полезных веществ в формуле. Витамины группы B, C, кальций, магний и цинк в составе укрепляют нервную систему, устраняют невралгии, кожные высыпания, улучшают состояние кожи и оказывают антиоксидантный эффект.

Единственный нюанс комплекса – отсутствие накопительного эффекта, поэтому его прием нецелесообразен при серьезных нервных расстройствах.

Достоинства:

• Удобная форма выпуска;
• Приятный вкус;
• Богатый состав;
• Успокаивающее действие;
• Устраняет мышечные спазмы;
• Улучшает внешний вид.

Недостатки:

• Отсутствует накопительный эффект.

Комплекс витаминов «Берокка-плюс» рекомендован для поддержания работы нервной системы при небольших стрессах, в период отказа от курения и алкоголя.

Olimp Labs Gold-Vit B Forte

В составе этого препарата – рекордные дозировки витаминов группы B, которые нейтрализуют воспалительные и дегенеративные процессы в нервах и тканях. Упаковка включает 60 таблеток для курсового приема по 1 штуке в сутки продолжительностью до 2 месяцев.

Gold-Vit B Forte улучшает работу нервной системы и когнитивную функцию, избавляет от кожных высыпаний, укрепляет ногти, а также способствует росту сильных и здоровых волос. Благодаря высокой концентрации витаминов средство оказывает спазмолитический эффект, избавляя от симптомов невралгии.

Достоинства:

• Высокая концентрация витаминов группы B;
• Улучшает состояние кожи, волос, ногтей;
• Укрепляет нервную систему;
• Избавляет от боли в мышцах;
• Бюджетная стоимость (около 400 рублей за 60 штук).

Недостатки:

• Нельзя превышать дозировку.

Комплекс витаминов группы B от Olimp Labs рекомендован при неврозах, сопровождающихся соматоформными расстройствами, мышечным напряжением и невралгией.

Какие витамины лучше купить

Даже разнообразный пищевой рацион – не залог достаточного количества витаминов и минералов в организме. Сохранить хорошее самочувствие поможет правильно выбранный витаминно-минеральный комплекс.

Самый правильный подход – сдача анализов на витамины и микроэлементы, с помощью которых у вас будет достоверная информация о дефиците тех или иных веществ в организме. После этого специалистом будет назначен комплекс для регуляции дисбаланса в организме.

Нет времени на посещение больниц, но хочется сохранить хорошее самочувствие? Оптимальными в таком случае будут универсальные поливитамины для детей и взрослых, которые содержат среднюю дозировку полезных веществ. Получить гипервитаминоз с их помощью невозможно, но они восполнят дефицит полезных веществ, не получаемых с пищевым рационом.

Обратите внимание на комплексы, предназначенные для различных возрастных категорий:

• Витамины для детей подарят энергию, крепость костной и мышечной ткани, а также повысят способность к обучению.
• Витамины для взрослых и пожилых людей поддержат иммунитет, работу сердечнососудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

Мужчинам и женщинам среднего возраста, желающим поддержать здоровье репродуктивной функции, подойдут специализированные гендерные комплексы. Они способствуют регуляции женских циклов, поддержанию высокой потенции, фертильности.

Самое главное в приеме витаминно-минерального комплекса – умеренность. Поэтому принимайте такие препараты курсами от 1 до 3 месяцев не чаще двух раз в год.

При сильных стрессах, чрезмерных физических и умственных нагрузках, а также после перенесенного заболевания оптимальны добавки с повышенными дозами активных компонентов. Они дарят организму тонус, повышают стрессоустойчивость, иммунитет и работоспособность, благодаря чему тяжелый период пройдет с наименьшими потерями.

Беспокоят выпадение волос, ломкость ногтей, высыпания на кожи? На помощь придут специальные комплексы с повышенным содержанием витаминов группы B, омега, антиоксидантов и цинка.

В условиях современного темпа жизни и цифровых технологий страдают нервная система и зрительная функция. Сохранить здоровую психику и сердце помогут комплексы на основе витаминов группы B и магния. А ясность зрению и комфорт глазам вернут средства на основе черники, лютеина, ретинола и зеаксантина.

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Источник