Женское здоровье
Некрасивые растяжки, из-за которых не хочется одевать купальник, могут стать проблемой не только молодых мам, но и подростков.
Подростки находятся в группе риска по появлению растяжек. Во время полового созревания около 10% девушек внезапно обнаруживают у себя на животе, груди, бедрах и ягодицах этот неприятный косметический дефект.
Что такое растяжки?
Растяжки также называются стрии, они появляются по причине плохой эластичности или истончения кожи. Замещаемые соединительной тканью внутренние надрывы происходят в тех местах, где кожа натянута больше всего – это грудь, бедра и живот. Из-за присутствия в соединительных тканях кровеносных сосудов свежие стрии могут быть ярко-красного или фиолетового цвета. Со временем они светлеют и становятся практически незаметными, исключение – это загорелая кожа, на которой растяжки снова начинают привлекать внимание.
Причины появления растяжек у подростков
Причиной снижение эластичности кожи могут быть гормональные перестройки, которые происходят на протяжении всего периода полового созревания. В группе риска подростки оказываются еще и потому, что их тело стремительно растет и кожа может подвергаться чрезмерному натяжению. Нередко за одно только лето молодые люди вырастают на 10-20 см. Стремительный рост костей может спровоцировать образование на коже трещин, заполненных соединительной тканью.
Риск появления растяжек появляется и в том случае, если подросток резко набирает вес. И речь не идет об избыточном весе. Совершенно нормальная ситуация, когда тощая девушка на фоне полового созревания за короткие сроки обретает привлекательные женственные формы. В целом она начинает выглядеть более здоровой, но вот кожа может не успеть адаптироваться к таким стремительным перестройкам и не выдержать растяжения. Чаще всего молодые девушки замечают растяжки на груди, потому что молочные железы, как известно, в подростковом периоде могут увеличиваться особенно быстро.
Лечение растяжек у подростков
К сожалению, подростки обычно узнают о существовании растяжек только после того, как обнаруживают их у себя на теле. Когда стрии еще свежие, нужно начинать принимать активные меры по восстановлению поврежденных тканей.
1. Приобретите сезалевую рукавичку и во время ванных процедур массируйте все тело снизу вверх для улучшения кровообращения.
2. После принятия горячей ванны или душа наносите маску из алоэ, меда, огурцов и овса на проблемные места.
3. Можете использовать компрессы с соком лимона. Этот фрукт богат витамином С, а он способствует регенерации клеток эпидермиса. Аналогичным эффектом обладает взбитый яичный белок.
4. После душа или специальной маски не забывайте наносить на кожу питательный крем.
5. От растяжек может помочь мумие. Этот препарат следует растворять в небольшом количестве воды и затем добавлять к лосьону или крему для тела. Если смазывать готовым составом проблемные участки кожи два раза в день, кожа может восстановиться.
6. Восстанавливающий эффект оказывают и специальные средства от растяжек, содержащие в своем составе коллаген и силикон. Эти препараты предотвращают потерю кожей жидкости и ее растяжение. На поверхности кожи создается тонкая пленка, которая и делает ее более эластичной и упругой. Особенно эффективны такие средства, если применять их параллельно с массажем и физическими упражнениям.
Профилактика растяжек у подростков
Удалить появившиеся растяжки не так-то просто. Поэтому специалисты рекомендуют проводить грамотную профилактику, которая поможет сохранить молодую кожу в прекрасном состоянии.
Заранее позаботиться о красивом внешнем виде своей кожи следует подросткам, которые слишком быстро растут, или тем, чьи родители в аналогичном возрасте уже столкнулись с этой проблемой. У человека вполне может быть генетическая предрасположенность к появлению стрий, так как слабая соединительная ткань может передаваться по наследству.
1. Если подросток допускает вероятность появления у него растяжек, необходимо обратить внимание на свой рацион, сделав его полноценным, и начать обрабатывать кожу жирными питательными кремами и маслами, которые помогут увеличить ее эластичность.
Питание подростка должно быть сбалансировано. В рацион нужно включать блюда, содержащие минералы и витамины А, С и Е:
- овощи и фрукты;
- растительные масла;
- морскую рыбу;
- белковые продукты.
Перечисленные продукты необходимы для синтеза эластина и коллагена. Минимизировать или полностью исключить из рациона подростка придется мучное, соленое, кофе, фастфуд и сладкое.
2. Подросткам, как и всем людям, необходимо пить достаточное количество жидкости, а это 1,5-2 л чистой воды в день. Вода поможет сделать клетки более эластичными и защищенными от микротравм не только снаружи, но и внутри. Чтобы держать водно-солевой баланс организма в норме, необходимо выпивать один стакан воды перед каждым приемом пищи.
3. Помочь сделать кожу более эластичной и выносливой поможет активный образ жизни. Физкультура, а особеннон занятия плаванием, эффективно защищают кожу от растяжек.
4. Подросткам следует избегать чрезмерных физических нагрузок, которые могут спровоцировать появление стрий на коже. Поэтому молодым людям в период полового созревания следует отказаться от таких видов спорта, как, например, тяжелая атлетика.
5. Контрастный душ. Этот метод поможет стимулировать иммунитет, закалить сосуды и улучшить общее состояние кожи и организма.
6. Щипковый массаж. Нанесите на проблемные участки оливковое масло и разминайте кожу пощипывающими движениями до легкого покраснения.
Если придерживаться перечисленных советов и регулярно проводить указанные процедуры, удастся значительно снизить риск появления растяжек у подростков.
Особые рекомендации
Специалисты считают появление растяжек на груди, талии, ягодицах и ногах нормальным явлением. Но если стрии у подростка появляются на спине, это может указывать на более серьезные проблемы: недобор мышечной массы, заболевания внутренних органов и др. Если растяжки на спине имеют место быть, следует не затягивать с визитом к эндокринологу.
Источник
Лучшие крема от растяжек
Растяжки на кожном покрове возникают у многих в течение жизни. Они появляются у женщин во время беременности, кормлении грудью, а также при резком наборе веса. Растяжки не украшают внешность, поэтому все стремятся избавиться от них любыми способами. К счастью, современная фармацевтическая промышленность выпускает немало средств от растяжек.
«Мама комфорт»
Самое популярное средство от данной проблемы. Оно безвредное, поэтому его можно применять будущим мамочкам.
экстракт конского каштана;
Средство приятно пахнет, имеет легкую текстуру, быстро впитывается и не оставляет следов на одежде. Еще один плюс – невысокая цена. Из минусов только – возможность появления аллергии.
Витэкс
Эффективное средство белорусской фирмы.
Имеет приятный запах. Средство втирают в проблемные места легкими движениями. Но имеется минус – возможность аллергии при непереносимости витамина А.
Бэби Лайн
Недорогое средство от растяжек любят многие будущие мамочки. Содержит пантенол, витамин Е. Рекомендуется применять заранее в качестве профилактики в самом начале беременности. Так легче предотвратить растяжки. Минус – не совсем приятный запах.
Саносан
Отличный крем для профилактики растяжек. Создан специально для беременных женщин.
Средство легко впитывается, не пачкает одежду. На весь период беременности потребуется около четырех тюбиков для достижения положительного действия. Из минусов – его нелегко найти.
Герцина
Средство от растяжек, содержащее только растительные экстракты. Изготовлено на термальной воде.
Из плюсов также – удобная упаковка. Минус – мало изученная в России фирма.
Mamma Coccole
Средство рассчитано не только на беременных. Содержит витамин Е, который способствует омоложению кожи. Имеет приятный аромат травы. Самое подходящее время для использования этого крема – после ванны. Минус – слишком густая консистенция.
Mustela
Хорошо подтягивает кожу, питает и борется с растяжками.
Аминокислоты, находящиеся в креме, снабжают организм энергией, что немаловажно для беременных. Минус – высокая цена.
Clarins
Эффективно борется с растяжками, рассчитан не только на будущих мамочек.
Ингридиенты отлично удерживают влагу, питает кожу, убирает растяжки. Минус –не для всех доступная цена.
Helan
Итальянский крем от растяжек для беременных. Содержит масло аргана, которое делает кожу упругой. Имеет приятный запах, легко впитывается. Минус – дорогое средство.
Sesderma
Это – лосьон, но он более похож на крем. Имеет белую консистенцию, хорошо впитывается. Аромат приятный, содержит экстракт шиповника, витамин А. Из минусов – дорогое средство, возможность аллергических реакций.
Как правильно выбрать крем от стрий
Растяжки часто возникают у беременных по причине того, что организм прибавляет в размерах. Поэтому кожа растягивается, соответственно появляются белые полосы. Они называются растяжками или по-медицински, стриями. Многие женщины расстраиваются, что фигура оставляет желать лучшего. Существуют многие средства от данной проблемы. Но медики утверждают, что навсегда убрать растяжки не получится. Возможно только уменьшить их проявление, сделать менее заметными.
Но растяжки бывают не только при беременности, но и при быстром наборе веса. Организм не справляется со стремительной нагрузкой, и появляются стрии. Использовать средства от стрий надо после принятия душа.
В составе средств от растяжек должны находиться:
Часто иные добавки вызывают не очень хорошее действие. Например, ретинол может вызвать аллергическую реакцию. Кофеин отлично тонизирует и подтягивает кожу, но при беременности он противопоказан. Экстракт морских водорослей хорошо влияет на кожу, но йод бывает вреден людям с заболеваниями щитовидной железы.
Виды растяжек
Стрии бывают разных видов. Если они красного цвета, это значит, что они появились недавно. Такого цвета они потому, что сосуды при нагрузке ломаются и придают коже такой цвет. С недавними растяжками легче работать, они быстрее поддаются терапии.
Если стрии белого цвета, значит, они давние. С такими растяжками труднее работать. Легче предотвратить их, чем лечить. Поэтому при планировании беременности надо заранее заботиться о коже. Важно увлажнять ее, соблюдать питьевой режим. Также надо использовать крема от растяжек.
Но стоит напомнить, что средства от растяжек действуют только на верхний слой эпидермиса. Поэтому полностью ликвидировать их не удастся. Можно ли сделать кожу упругой, а растяжки менее заметными.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии
Возрастные ограничения 18+
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.
Источник
Растяжки — лечение стрий
Растяжки (стрии), розовые, красные или фиолетовые полосы, которые часто появляются на животе, груди, предплечьях, ягодицах и бедрах, и исчезают, оставляя полосу белого или серого цветов. Чаще всего растяжки появляются у беременных женщин, особенно на поздних сроках беременности. Лечение может помочь скрыть эти белые полосы и, хотя стрии невозможно удалить полностью, сделать их незаметными под силу каждому.
Стрии не похожи друг на друга. Они отличаются друг от друга, в зависимости от того, как долго они у вас были и какова причина их возникновения, а так же от типа кожи. Чаще всего появляются на животе, груди, предплечиях и бедрах, но могу покрывать и больше участков тела.
Если вы обеспокоены появлением растяжек, вы можете обратиться с этой проблемой к врачу. Так же, если растяжки покрывают большую часть вашего тела, вам определенно следует обратиться за помощью.
Происхождение стрий буквально вызвано растяжением кожи. Немалую роль играет гормон кортизон, вырабатываемый надпочечниками. Кортизон ослабляет эластичность волокон кожи.
Причины появления растяжек
- Беременность — большинство беременных женщин страдают от появления растяжек. Здесь играют роль сразу 2 фактора: физическое растяжение и гормональный фактор.
- Физические нагрузки — иногда и они вызывают появление стрий. У штангистов могут появится белые полосы, особенно на руках. Так же во время усилинного роста подростков могут появляться растяжки на спине.
- Некоторые лекарства, такие как кортикостероидные крема, лосьоны и таблетки могут ухудшить эластичность кожи.
- Заболевания — Синдром Кушинга, заболевания надпочечников, синдромы Марфана и Эдерса-Данло, а так же другие наследственные, генетические нарушения.
Факторы риска получения растяжек: женский пол, наследственность, беременность, особенно в молодом возрасте, ожирение, использование кортикостероидных лекарств.
Растяжки имеют косметический характер заболевания, они безвредны и в некоторых случаях сами исчезают с течением времени. Так же следует помнить, что любое лечение не удалить растяжки на 100%. Но следующие методы помогут максимально скрыть стрии:
- Третиноин крем. Некоторые исследования показали, что данный крем помогает улучшить внешний вид растяжек. Он работает со свежими растяжками. Старые бледные стрии он удалить не сможет.
- Лазерная терапия кожи стимулирует рост коллагена, эластина и меланина. В зависимость от возраста и места возникновения вам следует подобрать тот или иной тип лазерной терапии.
- Микродермабразия. Этот вид лечения обрабатывает и шлифует кожу с помощью мелких кристаллов. Затем вакуумная трубка удаляет остатки кристаллов с кожи. Тем самым удаляется верхний слой кожи и стимулируется обновление кожного покрова. Данный метод отлично подойдет для старых растяжек.
Источник
Растяжки на коже: как убрать
Поделиться:
Откуда они вообще берутся?
Эластичность — уникальное свойство кожи. Волокна белка эластина в коже структурированы таким образом, что позволяют ей растягиваться в направлении движений и возвращать первоначальную форму почти мгновенно. Этот процесс можно сравнить с растягиванием резины — она медленно вытягивается, но быстро сокращается. Однако чем дольше материал растягивают, тем меньше вероятность восстановить форму.
Представьте себе воздушный шарик, который надут слишком долго или слишком сильно. Если внимательно его рассмотреть, на поверхности можно увидеть участки с истонченной резиной. Это очень похоже на то, как образуются растяжки. Например, когда у человека идет быстрый набор массы, кожа просто не выдерживает давления.
Итак, растяжки — это рубцы, образующиеся вследствие травмы кожи. Они формируются изнутри наружу, при этом кожа на поверхности остается «неполноценной», у нее нет полного комплекта фибропластов (клеток, отвечающих за производство коллагена и эластина).
Растяжки всегда расположены перпендикулярно к направлению белковых волокон. Например, в области живота волокна белка-эластина выровнены по горизонтали, а появляющиеся растяжки соответственно вертикальны. Как при каждой травме, первоначально кровоток в этой области увеличивается, поэтому цвет растяжек варьируется от розового до фиолетового. Со временем воспаление спадает, но остается белесоватый шрам.
Важно понять: даже если растяжки расположены на поверхности, они формируются в дерме, именно там и «разрывается» эластин. Это и есть тот самый подводный камень, который делает лечение стрий таким сложным: до дермы очень сложно дотянуться, а стимулировать интенсивную выработку коллагена — еще сложнее.
Существует ли профилактика?
К сожалению, не существует средств профилактики появления растяжек, не стоит себя обманывать. Никакое чудо-масло, крем или «натуральный бальзам» вас не спасет. Вспомните, что стрии образуются внутри кожи, и предотвратить их нанесением каких-то внешних средств практически невозможно. Тем не менее смягчающие кожу продукты могут поддержать естественную пластичность кожи — и выраженность стрий будет меньше.
Если вы забеременели или всерьез начинаете заниматься бодибилдингом, есть смысл применять кремы с высоким содержанием ланолина. Это «животное масло» может проникнуть в нижние слои кожи и уменьшить «стресс» для волокон эластина во время растяжения. Также ищите в составе увлажняющие компоненты (ведь хорошо увлажненная кожа очень пластична), гиалуроновую кислоту, натуральный увлажняющий фактор, полисахариды, глицерин, мочевину в низкой концентрации.
Читайте также:
Растяжки при беременности
Читайте также: В последнем триместре беременности допустимо использовать компоненты, стимулирующие образование эластина и коллагена и восстанавливающие толщину кожи, например кремний и синтетические пептиды.
Лечение растяжек
Давайте рассмотрим методы, которые нам предлагает сегодняшняя медицина для избавления от уже появившихся нежелательных бороздок. Начнем с простого и доступного.
Массаж: очень популярно, но очень не эффективно. «Промять кожу» настолько, чтобы запустился синтез белков, практически невозможно, что, кстати, подтверждают и научные исследования. Кроме того, все зависит от массажиста — с некоторыми мастерами успех будет вообще нулевой.
Микродермобразия: последнее время этот метод набирает популярность. Смысл терапии заключается в том, чтобы «снять» кожу до уровня рубца, т. е. уменьшить ее толщину. Действительно, внешний вид старых растяжек улучшается (но они не исчезают). Однако эффективным метод будет только при «агрессивном» использовании — если вы проводите сеансы не менее 5 раз в неделю в течение 2 месяцев. Готовы ли вы к таким подвигам?
Третиноин: существуют исследования, показывающие, что третиноином можно лечить растяжки, правда, весь эффект сводится к «улучшению на 20 %», что, согласитесь, не совсем нулевой результат, но и не очень впечатляющий. Проблема еще и в том, что беременным и кормящим женщинам третиноин противопоказан категорически.
Татуаж: можно замаскировать растяжки с помощью микропигментации. В ходе такой процедуры подобранный под цвет кожи пигмент вбивается в кожную поверхность, по аналогии с татуировкой. Этот метод хорош для тех, кто хочет лишь скрыть проявление растяжек, а не лечить их. Кстати, если нет желания радикальных методик, но на пляже выглядеть хочется хорошо, качественный автозагар тоже помогает.
Есть ли что-то действительно эффективное?
Чтобы оказать влияние на внешний вид растяжек, нужно, как вы уже поняли, затронуть дермальный слой и коллаген с эластином, которые там находятся. Сегодня это возможно только с помощью аппаратных процедур.
Ультразвуковые машины могут «прогреть» дерму, сокращая длину коллагеновых волокон, в результате этого края «шрама» подтянутся друг к другу. Это сделает растяжки менее заметными для глаза.
Но все-таки основная рекомендация — лазерная терапия. Лазер способен улучшить цвет, размер и глубину шрамов, повысить общую эластичность кожи примерно на 60–70 %, что весьма ощутимо.
Самый раскрученный сегодня — импульсный лазер на красителе с длиной волны 585–600 нм, воздействующий на хромофор гемоглобин (вспоминаем статью про вспоминаем статью про лазерное омоложение!). Короткие пучки света направляются непосредственно в проблемную зону, в результате чего происходит ремоделирование коллагеновых волокон. Такая методика особенно эффективна на «молодых» растяжках, красно-фиолетовых.
Если стрии у вас уже давно, лазер подбирается с учетом глубины рубца. Как правило, рекомендуют фракционный фототермолиз с длинной волны 1550 мкм. Эти машины испаряют жидкость и собственно ткани рядом, стимулируя образование новой, здоровой кожи. Период реабилитации будет немного дольше, но сеансов потребуется меньше.
Вообще, в борьбе с растяжками главное — сохранить «чувство реальности». Не подавайтесь на ложные обещания и «советы бывалых». Косметических средств против этой беды не существует. И, к сожалению, даже в XXI веке гарантированно избавиться от растяжек не всегда удается. Общий совет — во время беременности увлажняйте и питайте кожу начиная с самых ранних сроков. А лечение оставьте на потом.
Товар по теме: [product strict=»ГИАЛУРОНОВЫХ,ГИАЛУРОНОВАЯ К-ТА, ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА»](гиалуроновая кислота)
Источник