Витамины при перхоти у ребенка

Как выводить перхоть у детей и что представляет собой это заболевание

Перхоть у взрослого человека принято рассматривать как косметическую проблему, которая причиняет лишь некоторый эстетический дискомфорт. Но когда речь заходит о ребенке, мама непременно забьет тревогу, увидев обильные белые хлопья на плечах своего чада. На самом деле, перхоть у детей возникает значительно реже, чем у взрослых, что связано с меньшим количеством негативных факторов в жизни ребенка, способствующих развитию данного заболевания. У подростков перхоть – явление зачастую преходящее, вызываемое дисбалансом гормонов.

Как выводить перхоть у детей и почему вообще появляется перхоть – попробуем разобраться в нашей статье.

Почему возникает перхоть

Обычно кожа на голове обновляется в течение 26 -28 дней. Но иногда клетки, не успевая созреть, отмирают. Это явление называется гиперкератоз. При этом образуются мелкие белые чешуйки – перхоть. Причин такого сбоя может быть несколько. Как

правило, это активное размножение грибков Pityrosporum Ovale, которые живут на коже каждого человека и при определенных условиях начинают активно заселять кожу головы. Стимулами для их активизации могут послужить:

нервное перенапряжение (спазм сосудов кожи нарушает питание луковиц волос);
перегревание (особенно актуально для грудничков, если шапочка одевается даже когда тепло);
нарушение работы ЖКТ;
нарушение обмена веществ;
несбалансированное питание (дефицит витамина А и витаминов группы В, Е, клетчатки);
себорея;
частое использование фена (кожа пересушивается);
неправильный подбор шампуня;
неправильная техника мытья волос (не нужно слишком тревожить волосы активными хаотичными движениями);
слишком горячая вода при мытье волос (может спровоцировать гиперактивность сальных желез).

Часто очень сложно дать однозначный ответ относительно точной причины, спровоцировавшей перхоть. Определенно можно сказать, что наследственный фактор играет немаловажную роль.

Почему появляется перхоть у грудничков и что с этим делать

Шелушение кожи головы – довольно частое явление у детей в грудном возрасте. Возможно, причина банально кроется в некорректном уходе с использованием некачественных шампуней или слишком частом мытье волос. Но если источник пугающих хлопьев – не шампунь и не ежедневные купания?

Действительно, провоцирующим фактором шелушения может выступить и аллерген. В таком случае отшелушивание будет сопровождаться зудом и покраснением кожи головы. Если ребенок на грудном вскармливании, вероятно, маме следует тщательно проанализировать свой рацион.

Поражение паразитами также может стать причиной перхоти, например при глистной инвазии или педикулезе, а также такие кожные патологии, как экзема и себорея. К слову, последняя является виновницей перхоти у грудничков в подавляющем большинстве случаев. Дело в том, что сальные железы еще не настроили свою работу, а иммунитет еще не окреп: сальные железы работают неправильно, а иммунитет еще не в силах защитить организм крохи от активизации в благоприятных условиях патогенных микроорганизмов.

Если с себореей можно справиться самостоятельно, нанося на волосяную часть головы масло и терпеливо, аккуратно вычесывая мягкой специальной щеточкой размякшие отслоившиеся корочки, то в случае проявлений зуда или покраснений лучше обратиться к врачу-трихологу.

Перхоть у подростка: причины и лечение

В числе наиболее частых причин, приводящих к отмиранию клеток эпидермиса волосяной части головы подростка, специалисты отмечают:

резкое изменение гормонального фона;
несбалансированный рацион;
«эксперименты» с алкоголем и/или сигаретами;
стрессовые ситуации.

Устранить любой из вышеперечисленных факторов, кроме гормональной перестройки организма, можно и нужно. Однако если это не принесет результатов, следует обратиться к врачу-трихологу или дерматологу, который с помощью лабораторных методов сможет определить причину и назначит лечение, даст советы относительно выбора шампуня, рациона, возможно, назначит вспомогательные гомеопатические препараты, который позволят повысить иммунитет и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Профилактика появления перхоти у ребенка: предотвратить легче, чем лечить

Профилактические мероприятия, которые помогут снизить вероятность проявления неприятного заболевания, должны включать:

организацию правильного питания;
организацию правильного режима сна и бодрствования;
соблюдение гигиены: не надевать чужие головные уборы, использовать только свою личную расческу, желательно, из натурального дерева, и регулярно заменять ее новой;
бывать на солнце, но в меру – ультрафиолетовые лучи убивают грибок, но сушат кожу.

Как питаться, чтобы не было перхоти

Ребенок должен обязательно потреблять с пищей такие витамины, как А, В, Е, клетчатку. Это содержится в таких продуктах как картофель, бананы, отруби, пивные дрожжи, морковь, зелень. Особое внимание нужно уделить витамину В — именно недостаток этого витамина, а также цинка чаще всего вызывает перхоть. Недаром в советское время малышам давали рыбий жир, богатый витамином В.

Объясните ребенку, что важно отказаться от жирных масляных продуктов, провоцирующих гиперфункцию сальных желез. В такой перечень входит: жареное мясо, колбаса, чипсы, сухарики, картофель фри. Кроме того, вредными являются сладкие газированные напитка, пакетированные соки, майонез, фастфуды. К сожалению, на практике зачастую родителям не удается убедить свое чадо в пагубности такой пищи для организма. Поход к врачу-трихологу может стать действенным способом решения такой проблемы, ведь зачастую врач в глазах ребенка выглядит более авторитетно, рассуждая об опасностях фаст-фудов.

Ежедневный рацион ребенка обязательно должен включать свежие овощи и фрукты, мясо, молочные (кисломолочные) продукты, цельнозерновой хлеб, семечки и/или орехи, зелень. В зимний период можно давать комплексы поливитаминов.

Подытоживая все вышесказанное, заключаем, что перхоть не является особо опасным заболеванием. Однако иммунная система ребенка еще не способна обеспечивать надежную защиту, и «белый снег» на волосах и плечах должен послужить первым «звоночком» для родителей, заставив тщательно проанализировать некоторые аспекты жизнедеятельности их чада.

Сделать такой анализ, всесторонне и с правильными выводами, несомненно, поможет грамотный врач-трихолог. В клинике Санкт-Петербурга «МедиЛайф» вы сможете получить консультацию трихолога в любое удобное для вас время, записавшись на прием. Высокий профессионализм и индивидуальный подход к пациенту позволят решить проблему самым оптимальным и лояльным образом.

Источник

Перхоть – не косметический недостаток, а тревожный сигнал организма

Перхоть – проблема очень распространенная: по разным данным с нею сталкиваются 40–60% взрослых во всем мире. У детей эта напасть встречается крайне редко, поскольку обычно дебютирует уже после гормональной перестройки организма «на взрослый лад».

ВАЖНО! Часто перхоть называют себорейным дерматитом, однако это определение не совсем верно. Себорейный дерматит – это гораздо более обширная и глубокая проблема, чем обычная «первичная» перхоть, хотя оба эти состояния возникают по схожим причинам и поддаются лечению одними и теми же препаратами.

При настоящем себорейном дерматите на голове наблюдается не только «снежок» из отшелушенных частиц кожи, но и зудящие воспаленные очаги – эритемы, симптомы облысения, высыпание акне на лице и теле. В общем, с обычной перхотью обязательно нужно грамотно бороться, чтобы она не переросла в себорейный дерматит.

Причины появления перхоти

Главный виновник этой напасти – дрожжевые грибки Malassezia. Это элемент условно-патогенной флоры, живущий на волосистых участках кожи любого человека. Но при благоприятных условиях (например, при сбоях в работе иммунной системы, авитаминозах, стрессах) грибок активизируется и начинает бодро размножаться, что приводит к нарушению обменных процессов в коже – и тогда появляется перхоть.

Также активность грибов Malassezia может быть связана с:

неправильным уходом за кожей головы, недостаточной гигиеной, слишком частым или редким мытьем волос, использованием жестких расчесок, злоупотреблением лаками и/или красками для волос, а также избыточным использованием фена, утюжка и т. д.;
генетическими особенностями, определяющими секрецию желез, тип и «возможности» кожи;
некоторыми заболеваниями, включая экзему и псориаз;
гормональными сбоями;
нарушением обмена веществ, повлекшим за собой сбой работы сальных желез;
снижением иммунитета – как сезонным, так и связанным с различными заболеваниями и состояниями (ВИЧ, химиотерапия при онкологических процессах и т. д.);
неправильным питанием. Грибок Malassezia может активизироваться при злоупотреблении жареными, жирными блюдами, сладостями, соленьями. Кроме того, несбалансированное питание приводит к дефициту многих полезных веществ, что тоже может вызывать появление перхоти – об этих веществах мы расскажем далее;
температурными перепадами. Зимой под шапкой кожное сало выделяется гораздо интенсивнее, чем нужно, а зловредный гриб Malassezia как раз таки питается жиром. Если же зимой ходить без шапки – кожа головы пересушится от мороза, что тоже приведет к появлению перхоти, поскольку слишком сухой эпидермис начнет интенсивно отшелушиваться.

Каких питательных веществ не хватает организму при перхоти

Появление белых чешуек в волосах может сигнализировать о дефиците:

витамина А , регулирующего функцию сальных желез и участвующего в процессах регенерации (восстановления) кожи головы;
витаминов группы В, в том числе: В2, отвечающего за здоровье волос, ногтей и кожи; В6, необходимого для удержания в коже влаги; В12, обеспечивающего здоровый внешний вид волос, их блеск и эластичность;
кислот – пантотеновой и фолиевой. Пантотеновая кислота участвует в отшелушивании ороговевших слоев эпидермиса, способствует активному росту волос, препятствует их выпадению. Фолиевая кислота (она же – витамин В9) необходима для поддержки нормальной работы эндокринной системы, без которой невозможно полноценное здоровье волос;
инозита, способного бороться с ломкостью волос и сухостью как волос, так и кожи головы;
метионина – аминокислоты, нормализующей функцию сальных желез и защищающей волосяной покров и кожу от вредных факторов окружающей среды;
витамина Е (токоферола), питающего волосы и защищающего кожу головы (да и весь остальной организм) от действия свободных радикалов, тем самым тормозя процессы старения;
биотина , нормализующего жировой обмен и обладающего еще множеством полезных свойств для волос и кожи.

Кроме того, для здоровья кожи головы необходимы медь , сера , селен , цинк . Все эти и перечисленные выше вещества можно получать как из монодобавок, так и из поливитаминно-минеральных комплексов, например Витрум , Доппельгерц и др.

ВАЖНО! Воздействовать на «снежную» проблему нужно не только изнутри, но и снаружи – а для этого нужно подобрать подходящий шампунь.

Как выбрать шампунь от перхоти

Сегодня шампуни от перхоти представлены в аптечном ассортименте очень широко. В зависимости от возможностей вашего бюджета и личных предпочтений можно выбрать недорогие отечественные варианты от Биокон или Pharma Bio Laboratory , а можно обратиться к мировым флагманам производства лечебной косметики – Vichy , Ducray , Weleda , Bioderma и др.

Выбирая средство, стоит ознакомиться с его составом – в него должны входить вещества:

с противогрибковым и/или антибактериальным действием (селен, цинк, масло чайного дерева, деготь, кетоконазол и др.);
с отшелушивающим (кератолитическим) эффектом – эти компоненты помогают избавиться от ороговевших клеток. Например, кислоты – молочная, салициловая или же абразивные частицы для механического отшелушивания, как в шампуне Сульсена;
регулирующие выработку кожного сала – такое действие характерно для салициловой кислоты, древесного угля, черной глины;
с успокаивающим действием, чтобы снимать зуд и воспаление – термальная вода, глицерин;
антиоксидантные вещества и «подпитка» для нормализации функций клеток кожи головы – с этими задачами хорошо справляется витамин Е.

Иногда в состав уходовых средств для борьбы с перхотью включаются и компоненты с охлаждающим и освежающим действием, например ментол.

Применяйте выбранный шампунь не менее 2–3 раз в неделю. Нанеся средство на волосы, не смывайте его сразу, а подержите минут пять. Помните, что лечебный эффект от использования шампуня против перхоти наступает не сразу, а лишь по истечении 1–1,5 месяцев.

ЛАЙФХАК: если шампунь «проработал» некоторое время, а потом его эффективность вроде бы уменьшилась – не выбрасывайте его, а временно замените другим, чтобы потом вернуться к первому. Такое чередование позволит избежать привыкания кожи головы к определенным ингредиентам средства.

ВАЖНО! Если через полтора или даже два месяца улучшение не наступило, а вы принимали меры и для внутреннего, и для внешнего воздействия на проблему – обратитесь к врачу. Консультация особенно необходима в том случае, если на коже головы не проходит зуд, появляются покраснения, отеки и/или зудящие корочки.

Что еще пригодится в борьбе с перхотью

Чтобы ускорить процесс избавления от перхоти, придерживайтесь и таких советов:

питайтесь правильно. Старайтесь не налегать на жирное, жареное и сладкое, не забывайте об овощах, фруктах и кисломолочке, не отказывайте себе в нежирном мясе и рыбе, орехах, натуральных соках, пейте побольше чистой негазированной воды;
мойте голову по мере загрязнения волос. Если они все равно пачкаются быстрее, чем хотелось бы – подберите шампунь для ежедневного использования. Моя голову, делайте легкий массаж кожи, чтобы отмершие частицы эпидермиса активней отслаивались и сразу смывались водой;
на какое-то время воздержитесь от использования гелей, муссов, восков и прочих средств для укладки волос. Понаблюдайте за результатами. Возможно, именно укладочные средства, накапливаясь на коже головы, делали ее слишком жирной, что и привело к появлению перхоти;
гуляйте с непокрытой головой в светлое время суток, это полезно для восстановления кожи. Прогулки не обязательно должны быть долгими – достаточно и 15–20 минут. Но при этом постарайтесь избегать прямых солнечных лучей – агрессивный ультрафиолет может пересушить волосы;
по возможности избегайте стрессов. Психосоматика может «сдвигать» гормональный фон, что выливается не только в появление перхоти, но и во множество других неприятностей со здоровьем.

Сервис адресной доставки лекарств Liki24.com желает красоты и здоровья вам и вашим волосам! Все БАДы и шампуни, упомянутые в этой статье, а также тысячи других лекарств, косметических средств и изделий медицинского назначения вы можете заказать через нас с доставкой на дом, в офис или в больницу.

Источник