Витамины
презентация к уроку по окружающему миру по теме
Витамины и их польза
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| vitaminy.ppt | 1.41 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Цели игрового занятия: убедить детей, что зелень, овощи, ягоды и фрукты должны стать привычными на нашем столе, привить любовь к растительной пище. «ЗДОРОВЬЕ – ОВОЩИ ПЛЮС ФРУКТЫ, ПЛЮС ЯГОДЫ» Чтоб .
Мастер — класс » Где найти витамины весной». Урок включает практическую деятельность младших школьников, театрализованную сказку » Теремок» на новый лад, работу по тетради » Разговор о правильном пита.
Викторина направлена на актуализацию знаний о витаминах, которые содержатся в различных продуктах, ягодах, овощах и фруктах.Вопросы представлены в виде загадок. Ответив на все вопросы, дети получат во.
Реферат, подготовленный, ученицей 4 класса Ганиевой Ренатой для научно-практической конференции школьников.
Проектная работа по программе «Разговор о правильном питании» для обучающихся 3 класса.
В интересной форме учащиеся знакомятся с некоторыми видами витаминов и минеральными веществами. К уроку по ОЗОЖ дети вместе с родителями готовили презентации, вами представляли свои проекты.
рассказать детям о пользе витаминов и их значение для здоровья человека. Объяснить детям, как витамины влияют на организм человека. Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания – е.
Источник
Презентация «Витамины»
презентация к уроку по зож (3 класс) по теме
В презентации «Витамины» рассказывается о здоровой жизнедеятельности организма, при использовании витамин.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| Презентация «Витамины» | 1.18 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Витамин А недаром занимает первое место в «витаминном алфавите ». Он принимает участие во всех главных функциях организма Он восстанавливает наше зрение и хорошо его сохраняет . Витамин А ещё является мощным антиоксидантом, т.е. обезвреживает в нашем организме плохие «клетки-разрушители», этим самым предотвращает развитие сердечных заболеваний и инсультов. Главные источники витамина А в пищевых продуктах это : сливочное масло, сливки, яичный желток, печень рыб и животных. Витамин
Витамин С, в простонародье называется « аскорбинка «, по-научному — аскорбиновая кислота. Это активный антиоксидант, т.е. — мощный защитник нашего организма от опасных загрязнений окружающей среды и инфекций. Уменьшает уровень холестерина и нормализует артериальное давление Источники аскорбиновой кислоты : плоды шиповника, зелень петрушки, укроп, лук, цитрусовые, чёрная смородина, земляника, все виды капусты, картофеля, хрен, сладкий перец, зелёный горошек, томаты, ананас, редиска. витамин витамин
В первую очередь, витамин D вырабатывается в организме под воздействием солнца, отсюда и его название – Витамин Солнца. Он необходим для роста организма и особенно важен для роста организма, развития костей и зубов у детей Витамин D это активный участник в профилактике и лечении остеопороза . Он предотвращает развитие мышечной слабости. Основная его функция – способствовать усвоению организмом кальция, регулирование нервной системы и свёртывания крови. Основные его источники – сырой яичный желток, кисломолочные продукты, сыр(творог), сливочное масло, печень рыб, продукты моря. В наибольшем количестве витамин D содержится в печени трески и палтуса, в сельди, скумбрии, тунце, макрели. Витамин
Витамин Е нормализует свёртываемость крови, уменьшает образование рубцовой ткани, уменьшает судороги нижний конечностей, укрепляет стенки капилляров, нормализует работу мышечной системы . Источники витамина Е : токоферол встречается только в растениях. Животные его не синтезируют. Наиболее богатые источники этого витамина – масло ростков пшеницы, неочищенные зерновые культуры, отруби. Если растительные масла, то приготовленные в условиях холодного прессования. Орехи, семечки, бурый рис, овсяная каша, плоды шиповника. Витамин
Витамин К нужен для нормального свёртывания крови. Его применяют при сильных кровотечениях, любых ранениях и травмах, при язвенной болезни желудка и в некоторых случаях при расстройствах работы печени. Витамин К Содержится в листьях крапивы, берёзы, липы, малины и шиповника, он содержится в соевом масле, печени, казеине, грецких орехах, капусте – белокочанной, цветной, брокколи, кольраби, во всех овощах с зелёными листьями, а также в яичном желтке. Витамин
Источник
Презентация «Витамины» для 1-4 классов
Описание презентации по отдельным слайдам:
Дополнительный материал к занятиям по формированию здорового образа жизни Учитель : Лапкина Марина Николаевна
Пословицы Здоровье сгубишь – новое не купишь. Береги здоровье смолоду! Я здоровье берегу — сам себе я помогу!
Зеркало любит чистые лица. Зеркало скажет: — Надо умыться. Зеркало охнет: — Где же гребёнка? Что же она не причешет ребёнка? Зеркало даже темнеет от страха, Если в него поглядится неряха!
Загадки Костяная спинка, Жесткая щетинка, С мятной пастой дружит, Нам усердно служит. Целых 25 зубков, Для кудрей и хохолков. И под каждым, под зубком – Лягут волосы рядком.
Вафельное и полосатое, Ворсистое и мохнатое, Всегда под рукою — Что это такое? Ускользает, как живое, Но не выпущу его я. Дело ясное вполне — Пусть отмоет руки мне.
Личная гигиена Назовите правила личной гигиены
Зубы надо чистить утром и вечером. Зубы желательно чистить после каждого приёма пищи. Проверь себя Нужно беречь глаза от солнечных лучей и яркого света, не играть долго за компьютером, меньше смотреть телевизор. Глаза нельзя трогать грязными руками. За волосами нужно ухаживать каждый день. Нужно пользоваться только своей расчёской для волос. Нельзя прыгать с крыш домов, гаражей, заборов. Мыть тело нужно каждый день Спать нужно с открытой форточкой. Дети должны ложиться спать в 9 часов вечера. МОЛОДЦЫ!
Утренняя зарядка Рано утром кот проснулся И лениво потянулся. Спать охота?- Не беда Разомнем — ка мы бока. Руки к солнышку потянем И на цыпочки мы встанем. Чтобы вырасти повыше И достать до нашей крыши. Каждый день тянуться будем, И про лень свою забудем.
Мы зарядкой занимались: На носочки поднимались И тянули ручки ввысь, Ну-ка, солнышка коснись! А потом мы приседали, Меньше мышки в норке стали. Ну-ка, спрячемся от кошки: Носик прижимаем к ножке.
Почему нельзя есть все, что хочется и когда хочется?
Советы здорового питания Воздерживайтесь от жирной пищи. Остерегайтесь очень острого и соленого. Сладостей тысячи, а здоровье одно. Овощи и фрукты — полезные продукты.
Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня.
Режим дня Правильное распределение времени в течение дня Что такое режим дня?
Синий вечер за окном, Сладкий сон спешит к нам в дом, Разувает валенки, Входит к детям в спаленки, На бочок ребят кладет, Нежно песенки поет, Все печали прогоняет, Колыбелечки качает.
Спортивная Наши мальчики «спортсмены», Ведь на каждой перемене Ни за что их не унять: Упражняются опять! …Тренировки, тренировки – Для спортивной, знать, сноровки. Вот на старте Коля с Толей, Что ракетой мчат по школе, Догоняет их Олег – Этот спорт зовётся «БЕГ». Бег спортивный – это КРОСС, На него огромный спрос!
Утром бег и душ бодрящий, Как для взрослых, настоящий! На ночь окна открывать, Свежим воздухом дышать, Ноги мыть водой холодной, И тогда микроб голодный Вас во век не одолеет. Только помните друзья: Крепким стать нельзя мгновенно- Закаляйтесь постепенно! Закаливание
ивная Здоровый образ жизни Личная гигиена Здоровое питание Режим дня Закаливание Отказ от вредных привычек
Рекомендуемая литература Энциклопедия «Почему и отчего» Перевод с английского И. Алчеева — М., Астрель,2009 Большая энциклопедия знаний Перевод с немецкого Л.С.Беловой, Е.В.Черныш. – М.:Эксмо,2010 Детская энциклопедия «Росмэн» Перевод с английского Е. П. Коржева – М., «Росмэн»,2010
Использованные ресурсы Интернет http://www.razumniki.ru/ — стихи про части тела и гигиену http://festival.1september.ru/articles/312083/ — загадки, пословицы, поговорки о здоровье http://stihidl.ru/poem/77650/ — стихи о спорте http://www.n-ataeva.ru/dir — музыка для релаксации
Номер материала: ДБ-333523
- Свидетельство каждому участнику
- Скидка на курсы для всех участников
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Источник
Презентация для начальных классов «Витамины»
Описание разработки
Все твердят если хочешь быть здоровой
ешь больше витаминов, они так полезны
для твоего детского растущего организма.
Кто же такие эти витамины?
И чем так полезны?
Чтобы найти ответы на эти вопросы я отправилась в страну ВИТАМЛЯНДИЯ!
В этой стране живут замечательные жители, каждый из которых стоит на защите определённого государства нашего организма. ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ С НЕКОТОРЫМИ ИЗ НИХ!
Витамин А отвечает за рост и развитие тканей организма, поддержание иммунитета, функционирования печени, восстановления слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Он повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, обеспечивает нормальное зрение (при его недостатке развивается «куриная слепота»).
Витамин D особенно стоит на страже маленьких детей. Он предупреждает развитие такого заболевания, как рахит, с его помощью происходит регуляция отложения кальция и фосфора в костных тканях. Он образуется под воздействием солнечных лучей в кожных покровах.
Содержимое разработки
Все твердят если хочешь быть здоровой
ешь больше витаминов, они так полезны
для твоего детского растущего организма.
Кто же такие эти витамины?
И чем так полезны?
Чтобы найти ответы на эти вопросы
я отправилась в страну ВИТАМЛЯНДИЯ!
В этой стране живут замечательные жители, каждый из которых стоит на защите определённого государства нашего организма. ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ С НЕКОТОРЫМИ ИЗ НИХ!
Витамин А отвечает за рост и развитие тканей организма, поддержание иммунитета, функционирования печени, восстановления слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Он повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, обеспечивает нормальное зрение (при его недостатке развивается «куриная слепота»).
Витамин D особенно стоит на страже маленьких детей. Он предупреждает развитие такого заболевания, как рахит, с его помощью происходит регуляция отложения кальция и фосфора в костных тканях. Он образуется под воздействием солнечных лучей в кожных покровах.
Витамин Е участвует в синтезе белка, обеспечении тканей кислородом. Особенно важно достаточное количество его в рационе беременных женщин.
Витамин В способствует укреплению нервной системы.
Витамин С , или аскорбиновая кислота, служит для функционирования иммунной системы. Потребность в витамине С особенно велика при инфекционных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Недостаток витамина С может повлечь развитие депрессии и истерии таких заболеваний, как кровоточивость десен.
Польза витаминов огромна. Малое количество этих веществ обеспечивает нормальную жизнедеятельность и работоспособность нашего организма, однако, нельзя забывать об умеренности. Составляйте свой пищевой рацион в соответствии с потребностями организма, тогда болезни будут обходить стороной.
Здоровый человек – счастливый человек !
Источник
Презентация для начальной школы — Витамины
Описание презентации по отдельным слайдам:
Витамины в нашей жизни.
Витамины – это те вещества, биологическая роль и польза которых для многих из нас вовсе не очевидна. Но при этом мы с детства знаем, что витамины в жизни каждого человека крайне важны. Главная роль витаминов в организме – поддержание и ускорение различных химических реакций. В некоторых из них витамины требуются как главные участники, и без них эти реакции не протекают вообще.
Витамин А благотворно влияет на зрение, повышает сопротивляемость организма. Этим витамином богаты жир печени некоторых животных и рыб, а также яйца. Содержится он в молоке, сливочном масле. В некоторых растительных продуктах присутствует каротин, который в организме превращается в витамин А. Каротин усваивается организмом только в том случае, если овощи, в которых он содержится, употребляют вместе с жирами.
Витамины группы В играют для организма человека важную роль. Они стимулируют работу защитной системы во время стрессов, различных заболеваний и травм. Их нехватка может негативно сказаться на здоровье.
Витамин С (аскорбиновая кислота) повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, способствует укреплению зубов, костей и кровеносных сосудов. Источниками витамина С являются капуста, лук, сладкий перец, баклажаны, картофель, щавель, смородина, рябина, шиповник, клюква, брусника, крыжовник, цитрусовые
Витамин D необходим в большом количестве для роста организма, особенно зубов и костей. Наличие витамина D способствует усвоению организмом кальция и фосфора, которые попадают в кровь и затем откладываются в растущих костях. Недостаток этого витамина вызывает заболевание, называемое рахитом, проявляющееся в размягчении и искривлении костей, плохих зубах, ослабленных мускулах и связках. Витамин D вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Много витамина D в рыбе, сливочном масле, яйцах и свежей зелени.
Витамин Е повышает устойчивость к заболеваниям у людей всех возрастов и является антиоксидантом — средством, выводящим из организма вредные вещества. Он содержится в свежей растительной пище и применяется для лечения и профилактики различных заболеваний.
— Роль и значение витаминов ВИТАМИНЫ являются активными веществами, ежедневное употребление которых обуславливает слаженную работу всего организма. — Стоит отдать предпочтение местным овощам и фруктам — Чаще бывайте на свежем воздухе, питайтесь правильно, включайте в рацион сезонные витамины, и тогда простуды вам будут не страшны!
Мы познакомились с основными витаминами, они имеют особое значение в нашем питании. Необходимо, чтобы наш организм получал все эти витамины. Витамины мы получаем с пищей, поэтому нужно правильно питаться. Витамины все нужны, витамины все важны.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ. Воспитатель Мацкова Е.Е.
Номер материала: ДБ-1330432
- Свидетельство каждому участнику
- Скидка на курсы для всех участников
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Источник