Витамины prenatal one состав

Отзыв витамины для беременных Rainbow Light Prenatal One

Всем отличного дня! В обзоре БАД с Айхерб кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Побочные действия от приема пренатальных натуральных витаминов Rainbow Light Prenatal One, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.

2) Как принимать пренатальные натуральные витамины Rainbow Light Prenatal One, инструкция по приему.

3) Цена на витамины Rainbow Light Prenatal One, как купить дешево на iHerb.

Я задумалась о приобретении хороших поливитаминов для беременных еще на стадии планирования, тем более первый ребенок родился с ДЦП. Изучала составы и отзывы и пришла к выводу, что нужно снова обращаться на Айхерб, именно там продавались почти идеальные по составу поливитамины марки Rainbow Light.

И как только я узнала о беременности, сразу их заказала. Для начала банку среднего размера – 90 капсул, а затем банку побольше – 150 капсул.

Описание пренатальных натуральных витаминов Rainbow Light Prenatal One

Витамины Prenatal One представляют собой комплекс из витаминов, минералов, растительных добавок и пробиотиков, созданный специально для беременных женщин. Принимать нужно всего одну капсулу в день, что очень удобно.

Витамины запакованы в длинную баночку с откручивающейся крышкой. Но крышкой не простой, а с защитой от детей. Чтобы ее открыть, нужно сначала на нее нажать, а потом только поворачивать.

На баночке имеется этикетка с описанием, составом и другими данными. Все на английском языке.

Можно приобрести упаковку с 30, 90, 150 и 180 шт.

Цена не самая гуманная, тем более при таком высоком курсе доллара. За 30 штук просят почти 1000 рублей, а за 180 – чуть более 3000 рублей. Естественно, выгоднее покупать банки большего объема. Например, одна таблетка в самой маленькой баночке обойдется вам в 32 рубля, а та же таблетка в самой большой банке будет стоить всего 17 рублей.

Однако если учесть, что и в наших аптеках цены на все нормальные витамины для беременных далеко не самые демократичные, то с ценой на Prenatal One смириться можно.

Состав пренатальные натуральные витамины Rainbow Light Prenatal One

Первый раз ко мне приехала баночка в новом дизайне. Второй раз – в старом. Я встречала упоминания о редизайне на сайте Айхерб, поэтому такие различия в дизайне и составе меня не сильно смутили.

Старый дизайн и новый дизайн

Новый дизайн – это зеленая крышка (вместо белой), крепко приклеенная этикетка, немного разные надписи и несколько другой состав.

Если честно, в старом дизайне мне совершенно не понравилась болтающаяся этикетка, зато состав, на мой взгляд, более сбалансированный.

Новый состав что-то прибавил, что-то убавил. Например, в нем стало в 2 раза больше витамина А – очень спорная добавка, ведь витамин А в больших дозах опасен при беременности, а его легко случайно передозировать. Зато сократили железо, которое очень необходимо. Также стало меньше кальция, витамина С, хрома и много чего еще, и вообще убрали калий. Но стало больше йода, всяких травяных добавок и пробиотиков.

Сверху на фото состав новой баночки. В общем, если вам вдруг придет немного не такая баночка, какая представлена на сайте, не пугайтесь, возможно это распродают остатки баночек в старом дизайне. Особенно если вы покупаете не очень популярный большой объем.

Таблетки

Таблетки довольно большого размера, длинные, продолговатые, гладкие на ощупь. Имеют неоднородный светло-зеленый оттенок с многочисленными вкраплениями темно-зеленого, белого и даже ярко-оранжевого цвета.

Запах у таблеток довольно сильный и не самый приятный. В нем намешаны специфические витаминные и горьковатые травяные нотки. Из баночки пахнет сногсшибательно, в самом буквальном и неприятном значении. А вот отдельные таблетки «благоухают» уже более терпимо.

Несмотря на приличный размер, глотаются таблетки легко, однако они оставляют во рту неприятный привкус, поэтому я запиваю их большим количеством воды.

Как принимать пренатальные витамины Rainbow Light Prenatal One

Итак, я начала принимать данные витамины в начале второго триместра. Заказала я их раньше, но в первом триместре у меня очень болел желудок, поэтому я не принимала никакие БАДы, чтобы не нагружать его еще больше. Как только желудок прошел, я сразу же начала прием.

Решение о приеме мультивитаминов я приняла самостоятельно. Мне попалась «отличная» врач, которая мне совсем ничего не выписывала. Видимо боялась, что в случае чего виновата будет она. Даже взяла с меня расписку, что я по доброй воле пью эти витамины. Остальные добавки мне выписывали другие врачи, которые наблюдали меня во время беременности.

Лично мое мнение: прием мультивитаминов во время беременности необходим. Ведь в этот период на организм женщины идет огромная нагрузка. В ней растет жизнь, формируется целый новый организм, которому для этого самого формирования необходимы строительные материалы. И если все эти материалы не будут поступать из пищи, ребенок будет забирать внутренние ресурсы матери, что не пойдет ей на пользу. А чтобы питаться правильно и полноценно, нужно каждый день есть килограммы творога, овощей и фруктов. Это невозможно, поэтому без дополнительных витаминных комплексов не обойтись. Но это именно мое мнение и мое решение. А для себя каждый решает сам.

Кроме того, после рождения ребенка я продолжила прием этих витаминов еще 3 месяца, так как при грудном вскармливании поддерживать организм не менее важно.

Плюсы витаминов Rainbow Light Prenatal One

Состав. Он хорош. В нем есть не только витамины и микроэлементы в эффективных формах, но еще много всяких полезностей: пробиотики и ферменты для поддержки пищеварения, разные травки (спирулина, малина и т.д.) и биофлавноиды.
Многие БАДы плохо влияют на желудок. С Prenatal One ничего такого я не заметила. ЖКТ вел себя как обычно, никаких дискомфортных ощущений.
У меня было хорошее общее самочувствие. Не было упадка сил, сильной утомляемости и прочего. Я до самого конца беременности могла спокойно ходить по делам и наматывать километры. Конечно, в последний месяц было тяжело, но не то чтобы очень.
Я была спокойна как удав. Уж не знаю, связано это с гормонами или с этими витаминами, однако я не раздражалась по пустякам, не устраивала истерик на пустом месте, у меня не менялось молниеносно настроение. Я была уравновешана и мыслила логически.
У меня не было каких-то особых вкусовых предпочтений. Мне не хотелось клубники зимой и свежей штукатурки с утра. Я ела все то же, что и обычно. А это главный признак, что у меня не было нехватки каких-либо важных веществ.
У меня был нормальный аппетит. Чуть лучше, чем обычно, конечно, но мне не хотелось совершать нападки на холодильник по ночам или съесть дополнительную порцию еды.
У меня всю беременность на одном уровне держался гемоглобин. Правда, не на самом высоком (в пределах нормы), но, по крайней мере, он не снижался. Ничего дополнительно для этого я не принимала.
Я знаю, что у многих беременных есть проблемы с походами в туалет, особенно на последних сроках. Я же ходила в туалет как по часам. Думаю, это заслуга пробиотиков из состава.
Ребенок развивался хорошо, а все мои проблемы во время беременности заключались в небольшом тонусе во втором триместре и заметных только по весу отеках ближе к концу беременности.

Минусы витаминов Rainbow Light Prenatal One

Кальция маловато все-таки. Во втором триместре у меня сильно начала болеть поясница (плюс тонус), поэтому пришлось принимать дополнительно кальций. И поясница больше не беспокоила. После родов мне практически сразу же запретили дополнительно принимать , и у меня тут же начали по ночам жутко ныть колени. Во время беременности кальций пить нужно, иначе можно попрощаться с зубами, суставами и т.д., однако практически в любых поливитаминных комплексах кальция не особо много, это проблема не только Prenatal One.
Йода тоже маловато. Йод мне назначил эндокринолог, на всякий случай – 300 мг. После родов назначение продлили. А так как в Prenatal One всего 150 мг йода, пришлось докупать Йодомарин.
Магния, можно сказать, вообще нет, всего 22% от нормы. Его я пила по назначению, также дополнительно.
После родов у меня открылось кровотечение, я потеряла около 400-500 мл крови (так написано в выписке, если что) и поэтому у меня сильно упал гемоглобин. Данные витамины поднять его, увы, не смогли. Пришлось дополнительно пить препараты железа.

Через 3 месяца после родов у меня началось выпадение волос. Не особо сильное, но все же. Благо, оно быстро закончилось.

Итог

Prenatal One – это хорошая витаминная поддержка организма во время беременности. Однако не стоит считать, что если вы купили этот витаминный препарат, вам ничего дополнительно пить не нужно. Нужно, в большинстве случаев! Тем не менее, это отличный вариант. Витамины хорошо переносятся, состав только радует (кроме пары моментов) и польза определенно имеется.

Где купить со скидкой пренатальные витамины Rainbow Light Prenatal One

1) Многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003, если не затруднит, запишите его и используйте при любых покупках, мне с этого будет небольшая благодарность, которая идет на лечение ребенка с ДЦП, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Заранее большое спасибо за помощь!

2) Купить товар из обзора можно по прямой ссылке iHerb, жми сюда. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40$, курьером от 60$.

3) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, тут каталог лучших вариантов. Специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее. А если хотите купить со скидкой от 10% до 90%, еженедельные акции iHerb смотрите на этой выделенной странице.

4) И напоследок. Приглашаем в наш Инстаграм и Телеграм канал Айхерб. Там краткие обзоры бестселлеров и анонсы еженедельных скидок iHerb. Наш сайт https://goodvitamins.ru/ с удобным меню для поиска нужного обзора.

Айхерб Инстаграм канал @iherbnow — ссылка
Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow — ссылка
Айхерб группа Вконтакте — ссылка

Источник

Калорийность Prenatal One . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Prenatal One».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ	1305 мкг	900 мкг	145%	69 г
Витамин В1, тиамин	8 мг	1.5 мг	533.3%	19 г
Витамин В2, рибофлавин	8 мг	1.8 мг	444.4%	23 г
Витамин В4, холин	55 мг	500 мг	11%	909 г
Витамин В6, пиридоксин	10 мг	2 мг	500%	20 г
Витамин В12, кобаламин	9 мкг	3 мкг	300%	33 г
Витамин C, аскорбиновая	65 мг	90 мг	72.2%	138 г
Витамин D, кальциферол	15 мкг	10 мкг	150%	67 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	9.5 мг	15 мг	63.3%	158 г
Витамин Н, биотин	35 мкг	50 мкг	70%	143 г
Витамин К, филлохинон	90 мкг	120 мкг	75%	133 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	50 мг	1000 мг	5%	2000 г
Магний, Mg	50 мг	400 мг	12.5%	800 г
Микроэлементы
Железо, Fe	27 мг	18 мг	150%	67 г
Йод, I	290 мкг	150 мкг	193.3%	52 г
Марганец, Mn	2 мг	2 мг	100%	100 г
Молибден, Mo	50 мкг	70 мкг	71.4%	140 г
Селен, Se	70 мкг	55 мкг	127.3%	79 г
Хром, Cr	45 мкг	50 мкг	90%	111 г
Цинк, Zn	13 мг	12 мг	108.3%	92 г

Энергетическая ценность Prenatal One составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Размер порции (—> —> —> —> —>

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Полезные свойства PRENATAL ONE

Чем полезен Prenatal One

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Источник

➤

Содержание в порции

% от РСП