Витамины повышающие лактацию грудного молока

Самые востребованные препараты для лактации

В наше современное, но достаточно тяжелое экологическое время, все чаще женщины сталкиваются с трудностями не только зачать и выносить ребенка, но и с естественным грудным вскармливанием ребенка. Безусловно, для малыша самым лучшим вариантом питания будет грудное молоко мамы, в котором огромное количество полезных веществ и витаминов. Все больше мамочек обращаются к специалистам с проблемой нехватки или полного отсутствия грудного молока для ребенка. Соответственно, возникает вопрос, как наладить естественное питание для своего чада и сделать так, чтобы из груди поступало как можно большее количество молока? Сегодня существует масса специально разработанных препаратов для лактации, которые достаточно эффективные, но требуют внимательного и серьезного подхода к приему.

Какие причины могут послужить тому, что молодая здоровая мама сталкивается с проблемой нехватки или отсутствия молока, а также невозможностью полноценно кормить ребенка грудью и таким полезным для него материнским молоком. Основными причинами являются:

нередко мамы сами себя заранее программируют на то, что у них будет мало молока и ребенку будет недостаточно его для полноценного естественного вскармливания. Это называется отсутствие психологического настроя;

препараты для увеличения лактации могут понадобиться в том случае, когда мама пережила стрессовую ситуацию, и после этого стал отмечаться меньший прилив молока;
наличие такой проблемы, как агалактия, то есть полное отсутствие у женщины секреции грудного молока. Стоит отметить, что это явление достаточно редкое и встречается не более чем у 5% рожениц;
мастопатия также может привести к уменьшению материнского молока или полному прекращению его выработки. В данном случае, следует немедленно обращаться к специалисту, который, в первую очередь, определит способ лечения мастопатии, и уже потом назначит подходящие препараты для улучшения лактации.

Современные препараты, способствующие улучшению лактации

Сегодняшняя современная фармакологическая отрасль готова предложить новоиспеченным мамам огромный выбор средств, которые помогут наладить естественное грудное вскармливание ребенка. Однако существует и перечень противопоказаний к их приему, в частности, два противопоказания:

повышенная чувствительность мамы к составу препарата или к продуктам пчеловодства. Как правило, препараты для лактации грудного молока состоят именно из продуктов жизнедеятельности пчел, которые по своей структуре очень схожи с ферментами организма человека. Именно поэтому они обычно очень хорошо переносятся и невероятно быстро всасываются, тем самым стимулируя увеличение грудного молока у мамы. Стоит отметить, что они обладают некоторым слабительным и мочегонным эффектом. Поэтому прежде чем принимать то или иное средство, следует убедиться, что у мамы нет аллергической реакции или индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства;
противопоказанием к приему препаратов для повышения лактации у кормящих мам также служит такое редкое эндокринное заболевание, как болезнь Аддисона.

Если говорить о перечне наиболее распространенных препаратов, способствующих повышению лактации и налаживанию грудного питания ребенка, то к таковым относят:

Апилак;
Лактогон;

Млекоин;
Апилактин и другие.

Если у мамы во время кормления грудью развилась аллергия на какой-либо продукт или является сезонным явлением, то позволяется прием антигистаминных препаратов при лактации, таких как Цетиризин, Лоратадин. Стоит отметить, что антигистаминные средства 1-го поколения в виде Супрастина или Тавегила могут вызывать сонливость у ребенка.

Источник

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании

Многие педиатры советуют просто наладить рацион питания молодой матери, прикладывать малыша чаще к груди, и проблема разрешится сама собой. Но в отдельных случаях частых кормлений недостаточно. Необходимо определиться, что мешает полноценному кормлению – внешние причины или нехватка молока.

Среди первых трудностей, с которыми сталкиваются молодые мамы, – неумение новорожденного полноценно сосать. В течение нескольких дней после родов для сохранения объемов молока иногда полезно его немного сцеживать перед кормлением.

Это позволит избежать воспалительных процессов у матери и сделает дальнейшее питание ребенка более легким, так как грудь будет мягче, а молоко быстрее будет двигаться по протокам, попадая ему в ротик.

Чтобы пищеварение младенца сформировалось правильно, старайтесь не переходить на смеси, а сохранять естественное вскармливание.

Если есть необходимость кормить ребенка из бутылочки грудным молоком, нужно делать это только обязательно из упругой соски, чтобы сосательные рефлексы сохранялись. Если вы решились использовать пустышку, она должна быть из достаточно плотного материала, чтобы ребенок улучшал свои сосательные рефлексы.

Правила рациона кормящей матери

Чтобы обеспечить новорожденного достаточным количеством материнского молока, кормящей а женщине необходимо в домашних условиях придерживаться основных условий питания.
1. Исключите из рациона следующие продукты:

алкогольные и газированные напитки;
кофе и крепкий чай;
изделия из шоколада;
любые консервы;
мясо или рыбу без специальной термической обработки – суши, тарань, вяленое мясо, шашлыки;
морепродукты – креветки, мидии, крабы;
непастеризованное молоко, твердый сыр, сметану;
копчености;
майонез и соусы с приправами;
сваренные вкрутую яйца.

2. Употребляйте обогащающие молоко витаминами и микроэлементами блюда, которые стимулируют его выработку. К ним относятся:

гречневая или овсяная каша с фруктами;
сырые и вареные овощи – лук, редька, морковь, тыква (с сырыми надо быть осторожнее, если у младенца есть проблемы с животиком, лучше полностью перейти на термически обработанные);
орехи – кедровые, грецкие и миндальные; некоторые специалисты рекомендуют есть всего несколько ядер в день одного вида орехов, если у малыша нет аллергических реакций;
продукты жизнедеятельности пчел – мед, маточное молочко, если у малыша нет аллергических проявлений;
черная смородина;
ореховое молоко – 2 ст. л. грецкого ореха залить кипящим молоком в термосе, принимать по 1 ст. л. несколько раз в день и следить за реакцией малыша.

3. Придерживайтесь питьевого режима. Выпивать в сутки требуется не менее полутора литров жидкости. При этом молочные супы или напитки считаются едой, а не питьем. Лактацию усиливают отдельные отвары трав или соки:

чай зеленый;
свежевыжатые соки (однако, увлекаться ими не стоит);
компот из сухофруктов, можно из свежих фруктов;
морсы из черной смородины, черники;
травяные чаи – из аниса, тмина, душицы, укропа, фенхеля, чабреца, крапивы;
укропная вода.

Питье рекомендуют употреблять в теплом виде примерно за полчаса до кормления ребенка. Если же такое количество жидкости сложно выпить, то необходимо пить больше обычного всего на одну чашку. Этого будет достаточно для повышения лактации. Если какие-то продукты ранее не были привычными для вас, вводите их в рацион по одному, чтобы избежать вашей реакции или возможной аллергии малыша.

Дополнительная стимуляция лактации

Сцеживание

Иногда одного специального рациона мало для увеличения количества молока. Если ситуация с недостаточной лактацией продолжается, начинайте сцеживаться. Организм постепенно привыкнет к тому, что требуется вырабатывать больше молока. Чтобы постепенно увеличить выработку молока, советуем сцеживаться через 30 минут после каждого кормления.

Если ребенок набирает недостаточно веса и мало сосет, надо ему помочь. Старайтесь чаще кормить его.

Если малыш засыпает у груди, разбудите его, потрепав за щечку. При вялом сосании надавливайте на грудь по направлению к соску, как бы подцеживая молоко малышу в ротик. Если во время сцеживания молоко идет с большим напором, значит, ребенок не прилагает достаточно усилий для сосания. Продолжайте сцеживаться, но кормите малыша по требованию. Это приведет к тому, что он каждый раз самостоятельно будет высасывать все больше из достаточно мягкой груди.

Обеспечьте контакт кожи

Большинство специалистов считает, что прикладывание ребенка к груди по первому требованию является залогом здорового роста при грудном вскармливании. Очень важны прикладывания к груди ночью. В ночное время женский организм вырабатывает пролактин, и именно в это время суток его нужно стимулировать.

Психологи предлагают еще один способ увеличения лактации – «метод гнездования», когда ребенок спит возле материнской груди. Если ничто не мешает матери с малышом быть в контакте и комфорте, то объемы лактации придут в норму.

Полноценный отдых и спокойствие

Стрессы и переживания также снижают выработку молока. Если избегать негативных ситуаций и наслаждаться процессом кормления, то все наладится. Если приятно проводить время, то адреналин уходит и увеличивается содержание в крови гормона пролактина. Визуальное стимулирование приносит спокойствие и умиротворение. В этом помогут:

прогулки с коляской по берегу озера или реки;
спокойные звуки леса;
приятная музыка, которую слушаете дома.

Довольно часто послеродовая депрессия наступает не сразу, а примерно ко второму месяцу после родов. У матери может наступить психологическая усталость, а грудное молоко будет вырабатываться хуже. Старайтесь полноценно отдыхать и делиться переживаниями с близкими, чтобы эти состояния не продлились долго.

Порой ребенок набирает вес, но матери кажется, что объем груди уменьшился и молока стало меньше. Это обманные ощущения, поскольку только в самом начале грудного вскармливания молоко вырабатывается до кормлений, а с взрослением малыша – во время них. Повода для переживаний нет.

Важным для женского организма является отдых. Поскольку у кормящих мам большая нагрузка, сон должен быть полноценным.

Выполняйте только самые необходимые домашние дела. Пригласите родственницу или помощницу, которая сделает за вас остальное. Упражнения аутотренинга или дыхательные приемы йоги позволят сохранять психологическую стабильность.

Массаж

Вода – не только составляющая нашего организма, она еще и наш незаменимый помощник. Во время ежедневного душа плавными движениями струи воды по часовой стрелке массируйте грудь. Направьте струю на воротниковую зону и область лопаток – там много рефлексогенных зон, которые важно стимулировать.

Грудное молоко производится из крови и лимфы матери. Для улучшения кровообращения поможет легкий массаж (но надо поставить массажиста в известность, что вы кормите ребенка). Для повышения лактации рекомендуется самостоятельно массировать плавными движениями молочные железы, не касаясь области соска и ареолы. Процедура поможет расслабиться и избежать застойных явлений.

Гимнастика для груди

Чтобы поддерживать форму груди и усилить кровообращение, выполняйте упражнения:

Выпрямленные руки разведите в стороны, сведите перед собой накрест и опять разведите. С каждым подходом поднимайте руки выше – до скрещения над головой. Медленно опустите.
Согнутые в локтях руки поднимите на уровень груди, соедините ладони. Давите ладонями друг на друга с усилием, потом расслабляйтесь.
Заведите сложенные в замок руки за голову. Отклоните голову назад, надавливая затылком на сложенные руки.

Если же вопрос, как увеличить лактацию, остается нерешенным, необходимо прибегнуть к лекарственным препаратам.

Временные помощники из аптеки

Если ни питание, ни другие стимулирующие действия не приводят к увеличению вырабатываемого молока, можно попытаться запустить этот процесс с помощью некоторых аптечных препаратов.

Повышающий лактацию чай. Если вы прочтете состав, то найдете там только те травы, которые уже знакомы вам. Из этих трав в дальнейшем можно готовить чаи для малыша, но содержание их будет немного ниже.
БАДы на основе трав, стимулирующих лактацию, и маточного молочка пчел.
Витамины для кормящих матерей.
Гомеопатические средства. Основное их назначение – снизить уровень стресса, который мешает выработке пролактина.

Любой препарат может вызвать побочный эффект. Поэтому предварительно проконсультируйтесь с педиатром, достаточно ли малыш набирает вес, и поймете, требуется ли вам дополнительная стимуляция.

Народная медицина советует из знакомых компонентов, которые уже ранее назывались для рациона питания, приготовить следующие составы:

Тмин со сметаной – 1 ч. л. плодов тмина раздавить, высыпать в стакан сметаны, прокипятить в течение трех минут. Средство употребляйте трижды в сутки по столовой ложке.
Настой из трав – по 2 ст. л. плодов укропа, душицы, аниса высыпать в миску, добавить 200 мл кипятка. Настоять в течение 30 минут. Принимать средство стоит 2–3 раза в день по столовой ложке.

Все трудности вы сможете преодолеть. Стремление дать ребенку материнское тепло и заботу поможет наладить грудное вскармливание. Не спешите переходить на смесь, ведь пищеварительная система ребенка сейчас формируется и нуждается в материнском молоке. Если самостоятельно разобраться не получается, обратитесь к консультантам по грудному вскармливанию. Желаем вашему малышу расти здоровым!

Источник

Лучшие таблетки для лактации

Как только женщина становится мамой, на нее возлагается огромная ответственность за жизнь и здоровье малыша. Одна из важных тем – правила грудного вскармливания младенца. Всемирная организация здравоохранения рекомендует отказываться от искусственного питания, отдавая предпочтение молоку матери. Но из-за генетики, стрессовых ситуаций и других неблагоприятных факторов оно может поступать в недостаточном количестве. В поисках решения мамочки ищут в аптеках лучшие таблетки для лактации, увеличивающие выработку секреции. Выбор представлен большой, поэтому сложно определиться с предпочтениями. Сузить круг поиска, а также подсказать критерии оценки поможет экспертный рейтинг 2020 года, советы медицинских специалистов, а также реальные отзывы покупателей.

Таблетки для лактации какой фирмы лучше выбрать

Первый критерий отбора для грамотного покупателя – страна и компания, производящая товар. По этим сведениям уже заочно можно судить о качестве, полезных свойствах и безопасности представленного в продаже ассортимента. Производством препаратов для молодых мам занимаются многие отечественные и заграничные бренды. На основе показателей спроса, востребованности, а также отзывов потребителей в рейтинг попали лучшие таблетки для лактации от следующих компаний:

АО «Гриндекс» (Апилак) – вертикально-интегрированное фармацевтическое предприятие, что было основано с 1991 года в странах Балтии. В составе концерна находится 5 крупные компании из Словакии, Латвии, Эстонии. Представительства действуют в 13 странах мира, а экспорт продукции совершается в более чем 70 стран. Ассортимент представлен в виде качественных дженериков, оригинальных препаратов.
ООО «НПФ Материа Медика Холдинг» (Млекоин) – одна из крупнейших Российских фармацевтических компаний, что действует с 1992 года. Входит в топ-5 российских компаний на внутреннем рынке. В портфеле представлено более 20 узнаваемых брендов, более 20 торговых марок поступают в продажу за рубеж. Деятельность компании одобрена неоднократными патентами.
ООО «Леовит нутрио» (Лактогон) – компания, специализирующаяся в области производства полезных продуктов из натуральных ингредиентов мгновенного приготовления. С момента основания в 1999 году она вошла в список крупнейших поставщиков продуктов питания лечебного или профилактического назначения для повышения качества жизни.
InfaPrim (Фемилак) – российская компания, занимающаяся созданием качественного функционального питания для детей и взрослых. Приоритетным направлением работы сегодня является развитие индустрии детского специализированного и лечебного питания на внутреннем рынке. В ассортименте представлено свыше 130 наименований товаров, среди них сухие смеси для беременных и родивших женщин с витаминно-минеральными добавками.
Витапром (Млечный путь) – российская компания, что занимается производством полезных продуктов питания. Опыт работы свыше 15 лет, за это время на внутреннем рынке появились инновационные натуральные продукты, доступные каждому. Среди них линейка продуктов для беременных, молодых мам, обогащенных жизненно важными витаминами.
Alarsin (Лептаден) – лидирующая компания аюрведических препаратов на современном рынке, существующая с 1947 года. В своей деятельности компания использует только запатентованные оригинальные лекарственные формулы системного действия на организм. Регулярные клинические испытания подтверждают эффективность, безопасность продукции. Все разработки проводятся в собственном научно-исследовательском центре Manthan.

Рейтинг таблеток для лактации

Минимальный рекомендуемый срок, сколько нужно кормить грудью – 6 месяцев, максимальный – до 2 лет. Чтобы добиться улучшения лактации, принято использовать натуральные или медикаментозные средства. В продаже можно видеть лекарства для коррекции рациона, БАДы, продукты с лактогенными добавками, чаи, напитки и соки, гомеопатические препараты. При выборе номинантов в обзор эксперты оценивали каждого на группу критериев:

Группа – гомеопатия, БАД, поливитаминный комплекс, чаи, гормональные таблетки;
Состав – активные компоненты, полезные добавки;
Принцип действия – полезные свойства, системный, временный, накопительный эффект;
Результат – быстродействие, срок сохранения эффекта;
Показания – возраст, цели применения;
Ограничения – противопоказания к приему;
Риски – какие побочные эффекты могут возникать;
Применение – правила приема, дозировки, длительность курса;
Отпуск – продажа по рецепту или свободная.

В рейтинг попали только те продукты, что прошли неоднократные клинические исследования, тестирования, на деле подтверждая свою эффективность и безопасность для здоровья мамы и малыша. Все они действительно влияют на процесс молокообразования в разной степени, скорости. Реальные отзывы опытных мам определили преимущества, недостатки каждого препарата в топ списке.

Источник