Ранняя седина волос. Какие БАД полезны для борьбы с сединой?
Давайте сегодня повогорим о том, как бороться с седыми волосами.
На фото духи Marc Jacobs Daisy Dream Eau de Toilette Spray for Women, 3.4 Ounce
Лак для ногтей Nails Inc. Electric Avenue silver glitter nail polish 1.615 RUB
Брюнеткам повезло чуть меньше — на темных волосах седина распространена более быстро, чем на светлых. Первые седые волоски, как правило, появляются на висках и продвигаются к макушке, а затем переходят и на оставшуюся часть головы, в последнюю очередь затрагивая затылок.
Если седые волосы появляются ранее 30 лет — это считается ранним поседением.
Причинами потускнения и поседения волос у людей считается возрастные изменения, нервные стрессы, плохая экология и недостаток тирозина.
Так, так, так… Тирозин? — Давайте поподробнее! Чего это нам может не хватать и где это взять? — Тирозин аминокислота. Содержится в большинстве белковых продуктах. Продается так же в БАД — http://ru.iherb.com/search?kw=L-Tyrosine#p=1
Так же, седина может появляться при нарушениях нервной и эндокринной систем, скудном поступлении витаминов в организм, а также при нехватки или плохом усвоении меди.
- К слову сказать, уровень меди проверить очень легко! — Анализ в инвитро стоит около 300р. — https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/642/3500/
Но как выглядит сам процесс поседения волос? — Когда организм перестает вырабатывать фермент, расщепляющий перекись водорода (правильнее- пероксид) она начинает накапливаться в наших волосах и осветлять существующий пигмент, а так же мешая выработке нового пигмента.
В 2002 году ученые обнаружили, что клетки, которые вырабатывают меланин в волосах- образуются от особых стволовых клеток, которые находятся там же.
Длительное воздействие большой концентрации перекиси не только разрушает меланин, но и вызывает отмирание клеток, которые вырабатывают этот меланин. — Знание этого очень важно! — Оно говорит нам о том, что нельзя вернуть цвет волос, давно посидевшим волосам!
Трихологами было обнаружено, что седые волосы растут в 4 раза быстрее обычных, а так же совершенно не подвержены негативному влиянию гормонов, поэтому при облысении по мужскому типу- седые волосы не выпадают.
Так что если вы раньше переживали, что ваш мужчина начал рано седеть — будьте рады- полысеет он точно позже)))
Врачи в исследованиях in vitro открыли, что аминокислота L-метионин останавливает процессы, связанные с поседением волос.
Это аминокислота продается как самостоятельный БАД, можете посмотреть на айхербе — http://ru.iherb.com/search?kw=L-Methionine#p=1
L- метионин предотвращает окисление меланина пероксидом. Таким образом, добавки этой аминокислоты могут быть очень полезными для профилактики поседения. — К таким выводам пришли врачи триологи в своих исследованиях в 2009 году.
Какими еще действием обладает эта аминокислота и зачем она нужна организму?
- Она участвует в обмене серосодержащих аминокислот, в синтезе эпинефрина, креатинина и других биологически активных веществ, активирует действие гормонов, витаминов (B12, аскорбиновой, фолиевой кислот), ферментов, белков.
Так же в исследованиях, в которых принимали участия люди с сединой, возраст которых был от 21 до 38 лет, было выявлено положительное действие пантотеновой кислоты на уменьшение седины.
Трихологи заявляют, что если и возможно добиться возвращения цвета седого волоса, то этот процесс не такой быстрый как хотелось бы пациентам. Первые улучшения появляются через 3 месяца приема витаминов и аминокислот.
Когда ученые проводили опыты с влиянием аминокислоты на седину, первое что они делали- это опыты с прямым введением аминокислоты в луковицу. — Именно это давало наилучший и более быстрый результат восстановления цвета.
Эти наблюдения уже применяются в косметологии. Существуют мезопрепараты, которые содержат важные аминокислоты. Один из них: ТМ «PHILOSOPHY» Мезопрепарат REVITA DERM.
Основные ингредиенты: Гиалуронат натрия, хондроитин сульфат натрия, L-карнозин, L-лейцин, L-лизин, L-метионин, L-орнитин, L-фенилаланин.
Или препарат от профессиональной фирмы Космотерос Клеточный активатор KOSMO — ACTIV
Состав: витамины В1, В2, В5, В9, H, PP, аминокислоты: аланин, аргинин, аспарагин, аспарагиновая кислота, глутамин, глутаминовая кислота, глицин, гистидин, цистеин, цистин, лейцин, изолейцин, лизин, фенилаланин, метионин, пролин, валин, серин, треонин, триптофан, тирозин, микроэлементы: кальций, железо, магний, натрий, калий, марганец, экстракт красного винограда.
В целом, этих препаратов очень много, я назвала вам лишь несколько.
Как домашний вариант- это безинъекционная мезотерапия с помощью косметических аппаратов «микротоки», который тоже в какой-то мере усиливает проникновение косметики в глубокие слои кожи. О своем аппарате я рассказывала вам тут — см. статью. Только я использую его для ухода за кожей.
Желаю Вам шикарных волос! Они у вас обязательно будут;)
Источник
Реальные отзывы о продукции iherb и промокоды iherb
Все о покупках на iherb от реальной мамы: iherb код, мастхэвы iherb, продукция iherb для детей. Скидки и промокоды iherb. Код на скидку для первой покупки: hek614 Этот блог не является официальной страницей iHerb — здесь только отзывы о продукции айхерб:)
скидки iherb апрель 2021
9 апреля 2020 г.
Витамины от седых волос. И другие помощники от седины.
Есть ли средства от уже появившихся седых волос, витамины от седых волос, которые уже появились? Трихологи говорят, что нет. Но замедлить появление седины можно и об этом мой пост сегодня.
Формула седины: 50-50-50
У трихологов по поводу седых волос есть формула 50-50-50 – 50% населения будет на 50% седыми к 50 годам. Некоторых эта формула устроила бы — потому что мои многие мои знакомые начали седеть намного раньше — и в 30, и в 25.
Я и сама начала рано седеть. Я очень верю в генетику, но тут она не сработала. Моя мама, которой 60, седеет очень умеренно, и еще ей идет седина. У меня волосы темнее, чем ее, и мои седые волосы — это жесткие проволоки, их видно, это некрасиво и очень обидно.
Седые волосы: нехватка витаминов?
На самом деле тут очень много факторов — от чего происходит раннее поседение. Эмоциональные и умственные нагрузки, стрессы, экология, сахар, хлеб, алкоголь, курение, нехватка сна.
Во-первых, смиримся с тем фактом, что если вы белый человек, вам больше 35 и у вас появились седые волосы — то это нормально, это не считается ранним поседением. Раннее поседение — это если вам до 30 лет.
Но, конечно, нужно смотреть каждый случай индивидуально, если у вас в семье все седели поздно, а у вас внезапно стали интенсивно появляться седые волосы, то стоит обратить на это внимание и помочь себе. Ну и, конечно, по возможности посетить трихолога.
Витамины от седых волос и что еще может помочь
Вот основные пунктики, которые можно «заполнить» в своей жизни, если вас беспокоит преждевременная седина:
- Прежде всего не должно быть недостатка витамина B12 — от седины он главный помощник, если говорить о витаминах. Мой любимый «витамин от седины» — Country Life, Methyl B12 Недешевый, но результат всегда чувствую. Пропиваю раз в год.
- Витамин D должен быть всегда в порядке. Периодически проверяйтесь и восполняйте недостаток. Нехватка витамина D — это не только преждевременная седина, но и депрессия и много всего. Мой любимый витамин D от Solgar — эффективный, от солидного бренда, намного дешевле на айхерб, чем в наших аптеках.
- Низкие показатели кальция также связаны с преждевременным поседением. Я пью растительный кальций от Garden of Life — он дорогой, но это самый лучший кальций для меня. С ним невозможно переборщить, одного курса мне хватает на год.
- Дисбаланс меди в организме. Медь отвечает за выработку меланина, который в свою очередь, отвечает за цвет волос. Медь должна быть тщательно сбалансирована с цинком. Одна из самых усвояемых — Хелатная медь от Solgar. Рекомендую!
- Сбой гормонов щитовидной железы. Если рано седеете — сдайте на гормоны тоже.
- Если вы курите, то просто знайте, что курильщики седеют до 30 лет в 2,5 чаще обычного.
ВСЕ ПРОМОКОДЫ IHERB В АПРЕЛЕ 2021
Источник
Средство от седины
Napoli
В составе Каталаза 100 Baker.
Гугланул, что есть Baker, и в одной из статей наткнулся на упоминание, как некой единицы измерения Каталазы.
Хочу попробовать.
Матвей
В составе Каталаза 100 Baker.
Гугланул, что есть Baker, и в одной из статей наткнулся на упоминание, как некой единицы измерения Каталазы.
Хочу попробовать.
Napoli
Тоже на эти витамины обращал внимание.
В составе протеаза, каталаза и сод, но также нет пока в наличии.
Матвей, как сейчас обстоят дела с сединой? Что сейчас принимаете и каков результат?
Матвей
Тоже на эти витамины обращал внимание.
В составе протеаза, каталаза и сод, но также нет пока в наличии.
Матвей, как сейчас обстоят дела с сединой? Что сейчас принимаете и каков результат?
Yurii
Igor3000
Заказал вот это:
Now Foods, Горец многоцветковый (Fo-Ti, Ho Shou Wu), 560 мг, 100 вегетарианских капсул
и это: Zenwise Health, Витамины для роста волос, для ежедневного применения, блокиратор ДГТ, 120 вегетарианских капсул
Пью месяц, на фо-ти подсадил еще подруг, я уверен, что каталаза подействует, особенно с витаминами группы B и цинком! Всё это хорошо, но я не вижу в этом смысла, седина моя уйдет, я уверен, но ведь придется всю жизнь курсами пару раз в год пропивать эти энзимы для сохранения результата!
Нужно стимулировать выработку каталазы, по этой теме нашел много исследований, диссертаций, патентов, прошу знатоков прокомментировать мои догадки!
1. Ребята из США сделали патент по теме добавки витамина Д3 (кальцитриол) в пищу животным (человеку). По их выводам добавка данного витамина в пищу существенно увеличивает выработку каталазы. На эту же тему нашел диссер ребят из мед универа Владикавказского — так там совсем другие выводы — по их исследованиям ввод Д3 животным наоборот снижал естественную выработку каталазы )) (что это — заговор производителей красок?).
2. Оказалось, что анаэробные представители пропионовокислых бактерий образуют значительные количества супероксиддисмутазы (СОД) и каталазы, ферментов, характерных для аэробного метаболизма, и могут сегодня рассматриваться как самые перспективные источники антиоксидантов ферментативной природы. Кстати СОД (супероксиддисмутаза) синтезируется в эукариотических клетках из гистидина и металлов — цинка, меди и марганца.
Может быть бактерий этих пропить курс? Кто что может сказать грамотное и вкратце пояснить как и чем стимулировать естественную выработку каталазы?
Так то можно попробовать и Д3 попить:
Now Foods, Витамин D-3, Высокая степень эффективности, 2 000 МЕ, 30 капсул
Бактерии вон в аптеке продаются. Кто что думает? Как будем стимулировать выработку каталазы и СОД, не всю же жизнь в таблетках их пить?
Yurii
Заказал вот это:
Now Foods, Горец многоцветковый (Fo-Ti, Ho Shou Wu), 560 мг, 100 вегетарианских капсул
и это: Zenwise Health, Витамины для роста волос, для ежедневного применения, блокиратор ДГТ, 120 вегетарианских капсул
Пью месяц, на фо-ти подсадил еще подруг, я уверен, что каталаза подействует, особенно с витаминами группы B и цинком! Всё это хорошо, но я не вижу в этом смысла, седина моя уйдет, я уверен, но ведь придется всю жизнь курсами пару раз в год пропивать эти энзимы для сохранения результата!
Нужно стимулировать выработку каталазы, по этой теме нашел много исследований, диссертаций, патентов, прошу знатоков прокомментировать мои догадки!
1. Ребята из США сделали патент по теме добавки витамина Д3 (кальцитриол) в пищу животным (человеку). По их выводам добавка данного витамина в пищу существенно увеличивает выработку каталазы. На эту же тему нашел диссер ребят из мед универа Владикавказского — так там совсем другие выводы — по их исследованиям ввод Д3 животным наоборот снижал естественную выработку каталазы )) (что это — заговор производителей красок?).
2. Оказалось, что анаэробные представители пропионовокислых бактерий образуют значительные количества супероксиддисмутазы (СОД) и каталазы, ферментов, характерных для аэробного метаболизма, и могут сегодня рассматриваться как самые перспективные источники антиоксидантов ферментативной природы. Кстати СОД (супероксиддисмутаза) синтезируется в эукариотических клетках из гистидина и металлов — цинка, меди и марганца.
Может быть бактерий этих пропить курс? Кто что может сказать грамотное и вкратце пояснить как и чем стимулировать естественную выработку каталазы?
Так то можно попробовать и Д3 попить:
Now Foods, Витамин D-3, Высокая степень эффективности, 2 000 МЕ, 30 капсул
Бактерии вон в аптеке продаются. Кто что думает? Как будем стимулировать выработку каталазы и СОД, не всю же жизнь в таблетках их пить?
Источник
Как бороться с сединой и пигментацией кожи?
Сегодня расскажу о добавках, которые помогут бороться с сединой и перхотью.
1. Главные витамины для предупреждения старения волос и появления ранней седины — это витамины А, Е, витамины группы Б.
Витамин А — отвечает за питание кожных покровов, активизирует выработку природного пигмента и работу меланоцитов (клетки кожи, вырабатывающие мелатонин).
Витамин Е — мощный антиоксидант, препятствует раннему старению кожных покровов. Эффективней работает в паре с витамином А.
Витамины группы Б — в частности В3 (отвечает за образование природного пигмента), В8 (участвует в питании фолликул и предупреждает раннюю седину), В12 (участвует в делении клеток эпидермиса и часто именно дефицит этого витамина является причиной выпадения волос и седины).
Carlson Labs, Витамины Aces + цинк, 120 мягких капсул
В этом комплексе содержится витамины А и Е, а так же селен и цинк которые так же играют важную роль для здоровья волос.
Garden of Life, Vitamin Code, натуральный витамин E, 60 овощных капсул
В этом комплексе витамины А, Е, Д3, селен.
Country Life, Комплекс коэнзимов группы B, 120 веганских капсул
Хороший комплекс витаминов группы Б. Либо выбирать отдельно нужный витамин.
2. Solgar, Хелатная медь, 100 таблеток 
Медь — очень часто именно дефицит меди в организме ведет к появлению седины (а так же витилиго и пигментации кожи).
Медь является одним из главных цветообразующих элементов, отвечающих за достаточное производство меланина и здоровую пигментацию волос и кожи.
Медь можно принимать только после сдачи крови на дефицит меди. Иначе есть риск отравления тяжелым металлом.
Фо-Ти — или горец многоцветный.
В китайской медицине успешно применяется от облысения и выпадения волос, значительно уменьшает седину и восстанавливает пигментацию волос.
Я пью его уже три месяца и явно вижу результат — седины стало меньше, цвет волос менее тусклый.
4. Country Life, PABA, Постепенное высвобождение, 1000 мг, 60 таблеток 
ПАБК — парааминобензойная кислота, она же витамин В10.
В идеале она синтезируется микрофлорой кишечника, но лишь в том случае если эта микрофлора здоровая.
Эта кислота принимает самое непосредственно участие в синтезе меланина — пигмент, который придает коже и волосам окраску.
Эффективна при седине и витилиго.
5. Source Naturals, L-Тирозин, 500 мг, 100 таблеток 
Тирозин — аминокислота, есть в большинстве белковой пищи.
Взаимодействуя с кератином (основной белок волос) тирозин образовывает пигмент мелатонин и возвращает волосам и коже природный цвет. Эффективно применять совместно с биотином.
6. Now Foods, L-фенилаланин, 500 мг, 120 растительных капсул 
Фенилаланин — еще одна незаменимая аминокислота. В организме человека используется только для синтеза белков.
Вес накопленный запас фенилаланина превращается в аминокислоту тирозин. Какую роль играет в пигментации писала выше.
7. Nutricology, L-метионин, 100 растительных капсул 
Метионин — так же является аминокислотой.
Предотвращает окисление меланина пероксидом (более известный как перекись водорода — он выжигает меланин и блокирует его синтез).
Источник