Витамины молодости для женщин эвалар

Какие витамины нужно принимать женщинам

Витамины необходимы для поддержания здоровья, красоты и молодости. Они содержатся в пище,при сбалансированном питании можно должным образом восполнить суточный минимум.У женщин потребность в витаминах изменяется в зависимости от возраста и гормонального фона. Поэтому существуют рекомендации, как выбрать лучшие витамины для женщин и правильно их принимать.

Женские витамины

Все витамины нужны для организма, но у женщин и мужчин по-разному протекают биохимические процессы. Поэтому потребность в биологически активных веществах отличается. Женскими витаминами считают следующие виды:

• токоферол (Е) – необходим для созревания яйцеклетки и процесса овуляции, при его дефиците возникают проблемы с наступлением беременности,обладает антиоксидантными свойствами;
• ретинол (А) – входит в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения, предотвращает преждевременное старение, улучшает состояние кожи и волос,зрение улучшает;
• аскорбиновая кислота (С) – второй витамин из группы антиоксидантов, кроме влияния на состояния клеток и стенки сосудов, поддерживает иммунитет, очень нужен во вторую фазу цикла и во время менструации;
• кальциферол (D) – представлен холекальциферолом, который синтезируется в коже, и эргокальциферолом, получаемым с пищей,в первую очередь-профилактика остеопроза;
• фолиевая кислота (В9) – необходим во второй половине менструального цикла, если произошло зачатие, на протяжении первых 12 недель беременности.

Не менее важны остальные витамины группы В, К, РР, но их дефицит у женщин, которые питаются сбалансированно, наблюдается редко.

Зачем нужен витамин D

Исследователи считают, что у человека, живущего в городе, наблюдается дефицит витамина Д. Этим объясняют снижение иммунитета и развитие многих болезней. Кальциферол долгое время называли регулятором минерального обмена, который улучшал всасывание кальция и его доставку в клетки. У женщин после наступления климакса гиповитаминоз Д становится одним из факторов, ускоряющих снижение минеральной плотности кости и развития остеопороза.

Но уже много лет врачи приписывают этому веществу другие полезные свойства:

• участвует в иммунных реакциях – рецепторы к кальциферолу обнаружены на Т и В-лимфоцитах, которые являются основными защитными клетками организма;
• способствует сохранению беременности – за счет регуляции иммунного ответа, подавляет -выработку антител материнского организма на эмбрион, который на 50% состоит из чужеродного ДНК;
• обладает противовоспалительным действием – помогает женщинам с генитальным эндометриозом уменьшить активность воспалительного процесса;
• защищает кожу от преждевременного старения и рака – ускоряет восстановление ДНК эпителия, поврежденного ультрафиолетом, и не позволяет размножаться измененным опухолевым клеткам;
• снижает риск развития рака кишечника , особенно в престарелом возрасте.

Улучшая состояние кожи в зрелом возрасте, при помощи витамина Д можно предотвратить облысение, появление глубоких морщин и развитие базалиомы – опухоли поверхностного слоя эпителия.

Дозировки витаминов для взрослого человека

Для женщин дозировка витаминных препаратов изменяется с возрастом, повышенная потребность в биологических веществах в период беременности. Для поддержания здоровья в сутки нужно, чтобы в организм поступало не менее 600 МЕ кальциферола,для женщин старшего возраста 800 МЕ.

Но исследования показывают, что у большинства есть гиповитаминоз, что связано с недостатком солнечного света, неправильным питанием и увеличенным расходом витамина. Поэтому врачи рекомендуют принимать дополнительно витаминные препараты в дозировке не менее 1000 МЕ. Безопасная суточная доза может составлять 4000 МЕ.

Остальные компоненты используют в следующих количествах:

• токоферол – 15 мг;
• ретинол – 900-1000 мкг;
• аскорбиновая кислота – 70-90 мг;
• фолиевая кислота – 200-400 мг;
• В12 – 3 мкг.

Какие витамины нужны в 30 лет

В молодом возрасте потребность в витаминных веществах отличается от периода зрелости. Женский организм активно функционирует, в яичниках созревают яйцеклетки, происходит овуляция. Даже если нет желания забеременеть в тридцать лет, нужны средства, которые подержат нормальный менструальный цикл.

Пользу приносит антиоксидантный комплекс, в который входят А, Е, С. Обязательна фолиевая кислота и В12, они участвуют в кроветворении и помогают восстановить уровень гемоглобина наряду с лекарствами железа. Тем, кто мучается от обильных менструаций, эти препараты нужно принимать в профилактической дозе перед каждыми месячными.

Хороший витаминный комплекс помогает укреплять ногти, улучшает состояние волос и кожи. Если в него включена достаточная доза фолиевой кислоты, его можно применять при планировании беременности.

Полезные добавки в 40 лет

Постепенное угасание функции яичников может проявиться уже в 40 лет. Заметно ухудшается состояние кожи, она теряет эластичность, седеют волосы. Эффективно поддерживать здоровье в этот период можно при помощи витаминных средств, объединенных в комплексы для зрелых женщин. В них должны быть включены следующие компоненты:

• В6 – для поддержания работы нервной системы, нормализации сна и снижения симптомов ПМС;
• Е – для замедления старения, улучшения состояния кожи;
• D- для профилактики гиперплазии эндометрия, онкологических заболеваний;
• А – чтобы укрепить сосуды,зрение, для профилактики гинекологических патологий;
• К – для нормализации свертываемости крови, профилактики маточных кровотечений.

После сорока лет из-за снижения функции яичников проявляется увядание организма. Хороший мультивитаминный комплекс не остановит этот процесс, но поможет поддержать организм.

Для женщин после 50 лет

Климакс наступает в среднем в пятьдесят лет, но это не означает старость. Выраженные старческие изменения проявляются только после 70 лет. Чтобы помочь организму, нужно заниматься спортом, правильно питаться и пить витамины в таблетках, а при выраженных симптомах климакса принимать гормональные средства.

Одно из самых нужных лекарств для женщин этого возраста – кальциферол. Чтобы выбрать, какой витамин Д лучше купить взрослой женщине, нужно почитать состав. В него обязательно должен включаться кальций в дозировке около 1500 мг. После наступления менопаузы, действенная схема профилактики рака толстой кишки, эндометрия и молочной железы включает:

• диету с большим содержанием клетчатки;
• кальциферол – 1100 МЕ;
• кальций 1500 мг.

ТОП-5 препаратов

Бороться с гиповитаминозом можно, если покупать отдельно нужный тип витамина, но удобнее применять мультивитамины со сбалансированным составом. Выбирать в аптеке хорошие препараты тяжело, нужно учитывать много параметров. Для этого можно записаться к врачу, почитать отзывы или ориентироваться на ТОП-5 препаратов для женщин разного возраста.

SOLGAR ,Laboratoires INELDEA, Nature’s Bounty, FINE JAPAN, INFINITY, UNIMAT – можно подбирать комплекс, ориентируясь на возраст или состояние здоровья. Производитель предлагает мультивитамины для девушек, ведущих активный образ жизни, для тех, кто готовится к материнству. Можно купить специальный препарат для женщин после 45 лет, для старшего возраста есть таблетки с витамином Д и кальцием и многие другие поливитаминные комплексы.

• Ортомол – линейка витаминных средств для женщин, которые выпускаются в капсулах, питьевой жидкости и гранулах для приготовления раствора. Содержат все необходимые вещества для поддержания здоровья в разном возрасте.
• Витрум – включают микро- и макроэлементы в необходимых дозировках. Для молодых девушек есть лекарства из серии Beauty, а для зрелого возраста – Beauty Elit, в их составе вещества, позволяющие укреплять ногти, поддерживать красоту волос. Есть препараты для планирования беременности и содержащие омега-3 кислоты.
• Допельгерц Актив менопауза – витаминные комплекс для женщин после наступления климакса. Особенность в том, что в нем есть все нужные вещества для профилактики болезней сердца и остеопороза.
• Дуовит – препараты для женщин, которые можно принимать в любом возрасте. Таблетки разделены на два типа в зависимости от совместимости компонентов.

Если принимать витаминные вещества комплексно с 20 лет, можно подержать высокий уровень здоровья. Профилактика с 50 лет позволит предотвратить раннее развитие остеопороза. В зрелом возрасте много сопутствующих заболеваний, при которых нужны корректировки приема витаминов. В препаратах предыдущего поколения это не предусматривалось, но можно приобрести новые средства, которые специально разработаны для пациенток с сердечно-сосудистыми патологиями, сахарным диабетом или болезнями суставов.

Источник

Тайм Эксперт, 20 таблеток, Эвалар

11 бонусов при покупке товара

2 человека купили этот товар на этой неделе

Тайм Эксперт с коэнзимом Q₁₀ и витамином E побеждает время, сохраняя молодость и красоту.

Реальный биологический возраст человека определяется содержанием в организме витаминоподобного вещества коэнзима Q₁₀ – чем больше его, тем меньше возраст. Снижение выработки собственного коэнзима Q₁₀ в организме начинается уже с 20 лет. В результате клетки организма, которые испытывают недостаток коэнзима Q₁₀, быстрее стареют, кожа теряет тонус, свежесть и упругость, появляются морщины.

Восполнить недостаток коэнзима из современных продуктов практически невозможно. Поэтому рекомендуется принимать препараты коэнзима. Тайм Эксперт от компании «Эвалар» содержит коэнзим Q₁₀, полученный с применением современных биотехнологий, которые воспроизводят коэнзим Q₁₀ в его биодоступной форме. Сочетание с витамином Е необходимо для метаболизма коэнзима Q₁₀ в организме, кроме того, витамин Е обеспечивает дополнительную защиту от старения.

Тайм Эксперт — это улучшенная формула коэнзима Q₁₀, антиоксидантная активность которого дополнительно усилена витамином Е. Именно такой состав обеспечивает эффективную защиту от старения.

Тайм Эксперт — эксперт времени, молодости и красоты.

• стимулирует энергетические процессы на клеточном уровне;
• обладает антиоксидантными свойствами;
• способствует замедлению процессов старения.

Всего одна таблетка Тайм Эксперта при регулярном приеме с 10-ти дневным перерывом поможет отсрочить возрастные изменения организма, подарит вам свежие силы, сияющий внешний вид, предупредит ранее образование морщин.

Хотите увеличить эффект вдвое? Действуйте одновременно в двух направлениях! В дополнение к таблеткам используйте крем для лица Тайм Эксперт с коэнзимом Q₁₀. Побеждайте время, оставайтесь молодыми и здоровыми с Тайм Экспертом!

Видимый результат от применения.

• Повышается плотность и упругость кожи;
• Улучшается цвет лица, кожа приобретает «сияние» за счет обновления клеток;
• Контуры лица становятся более четкими;
• Овал лица «подтягивается».

Коэнзим Q₁₀ в организме работает в паре с витамином E, который способствует эффективной антиоксидантной защите клеточных структур от разрушения свободными радикалами и участвует в формировании коллагеновых и эластичных волокон межклеточного вещества.

Биологически активная добавка (БАД). Не является лекарственным средством.

Способ применения: Взрослым и детям с 14 лет по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема не менее 1 месяца. Допускается регулярный прием с 10-ти дневным перерывом.

Не рекомендуется: При индивидуальной непереносимости компонентов. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

1 таблетка содержит: действующие вещества: коэнзим Q10, витамин Е. вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая, тальк фармацевтический, кальция карбонат, кальция стеарат, аэросил

Источник

Ци-клим витамины для женщин 45+, 60 таблеток, Эвалар

12 человек купили этот товар на этой неделе

Ци-Клим витамины для женщин 45+ — для хорошего самочувствия при климаксе.

Климактерический период, или менопауза, — это новый этап в жизни женщины, который нужно встретить во «всеоружии», поскольку иногда он приносит не очень приятные сюрпризы.

Для защиты здоровья в период менопаузы необходимы рациональное питание, а также дополнительная поддержка в виде витаминов и микроэлементов, поскольку даже самое правильное питание не покрывает потребности организма в этих веществах.

Для чего женщине в этот период нужны витамины? В первую очередь, они участвуют во многих процессах обмена веществ, в том числе синтезирующих женские половые гормоны. Во-вторых, они не только влияют на организм в общем, но и целенаправленно действуют на симптомы. Именно поэтому для женщин в период менопаузы был создан комплекс Ци-Клим витамины для женщин 45+. Ингредиенты комплекса подобраны так, чтобы обеспечить организм женщины в этот период всеми необходимыми витаминами и минералами. Помимо витаминов и минералов, в состав входят экстракты цимицифуги и пустырника, которые дополнительно ослабляют симптомы менопаузы (без гормонов!).

Ци-Клим витамины позволяют женщине войти в период гормональной перестройки организма без изменения жизненного стиля, способствуют хорошему самочувствию при менопаузе за счет системной регулирующей терапии питательными веществами.

Также Ци-Клим витамины рекомендуются женщинам в случае раннего наступления менопаузы.

Ци-Клим витамины для женщин 45+ способствуют:

• уменьшению климактерического беспокойства и раздражительности;
• защите от утомляемости и стрессов;
• повышению жизненного тонуса;
• поддержанию здорового сна;
• улучшению усвоения кальция, необходимого для поддержания нормального состояния костных тканей.

2 Данилов С. А. и др. Пустырник: фитохимические особенности и новые грани фармакологических свойств // Провизор. 2011. № 9.
3 Малагуарнера М., Каммаллери Л., Гарганте М.П. и др. L-карнитин оказывает положительное влияние на состояние здоровья долгожителей // Американский журнал клинического питания. — 2007. — Т. 86. — № 6. — С. 1738—1744.

Ци-клим витамины для женщин 45+ — Биологически активная добавка (БАД). Не является лекарственным средством.

По инструкции Ци-клим рекомендуют принимать: Взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема — не менее 2 месяцев. При необходимости прием можно продолжить.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Активные вещества: витамин Е, витамин В6, витамин В2, витамин B1, витамин С, рутин, витамин А, L-карнитин, экстракт пустырника, кальция пантотенат, фолиевая кислота, селен, магния сульфат, экстракт цимицифуги

Срок годности — 3 года. Годен до 02.2024.

Содержание полезных веществ

1 Не превышает верхний допустимый уровень потребления

Источник