19 знаменитостей, которые одержимы витаминами
Несколько лет назад казалось, что практически все голливудские звезды имеют дурную славу. Но в наши дни знаменитости полностью заменили «героиновый шик» и стали придерживаться нового тренда – здорового образа жизни. Их социальные сети переполнены фотографиями с занятий йогой или новыми модными детокс-диетами. Современные звезды любят делиться секретами своего благополучия и регулярно показательно демонстрируют пристрастие к здоровому образу жизни. И мы не могли остаться равнодушными к тому, что многие из наших любимых селебрити искренне увлечены стать похожими на стройных моделей. Они готовы на все, чтобы иметь такой же здоровый вид, сияющие волосы, никогда не стареющую кожу и спортивное телосложение.
Конечно же, всем нам кажется, что за любой, заботящейся о себе звездой, стоит армия высокооплачиваемых фитнес-инструкторов, косметологов и первоклассных диетологов. На самом деле, это относится к малому числу знаменитостей. Их секрет красоты заключается в том, чем именно родители кормили вас в детстве. Верно, речь идет о витаминах. Большинство современных селебрити принимают добавки, которые помагаю бороться со всеми недугами, начиная от простуды и заканчивая ненавистным целлюлитом. Ниже мы перечислим 19 знаменитостей, которые одержимы витаминами.
19 Кэти Перри
Поп-звезда знает «все об этих добавках и витаминах». Это можно заметить на снимке, который она добавила в свой twitter. Звезда размахивает тремя огромными пакетами с пилюлями, которые подписаны как «После Восхода», «Завтрак» и «Ужин». Кэти сообщила, что она выпивает 26 таблеток в день, и, несмотря на то что она свободно говорит о своих витаминах, звезда не желает уточнять какие именно добавки она принимает.
18 Луиза Роу
Луиза рекомендует витамины для борьбы с целлюлитом (хотя мы уверенны, что у нее его и так нет). В своей книге «Front Roe: How to Be the Leading Lady in Your Own Life» (Как быть ведущей леди в вашей собственной жизни) модница пишет: «Витамины Е и С улучшают кровоток и восстанавливают ткани тела, соответственно, я рекомендую добавить эти витамины в ваш рацион».
17 Гвинет Пэлтроу
Гвинет следует совету профессионала в области здоровья доктора Франка Липмана и в своем блоге занимается подбором витаминов для ежедневного использования. Ее любимая «Великолепная четверка» это поливитамины, витамин D3, рыбий жир и пробиотики. Заботящаяся о своем здоровье актриса также сообщила, что «Нам всем, в незначительной степени, не хватает магния (который успокаивает нервную систему), потому что это последнее питательное вещество, образовывающееся в плодах/овощах, во время их созревания, а мы срываем их слишком рано».
16 Виктория Бекхэм
В чем заключается секрет красоты Виктории? Так это в пчелиной пыльце, которую звезда принимает по столовой ложке. В ней содержится 22 аминокислоты, 12 витаминов и 28 минералов. Дизайнер поделилась с Vogue UK тем, что она пользуется этой добавкой для борьбы с морщинами и усталостью. «Когда я в Лос-Анджелесе, я пью много витаминов и коллагеновых таблеток, потому что мне необходима дополнительная энергия».
15 Миранда Керр
«Я не взяла ни одного больничного за всю свою модельную карьеру», говорит Миранда. Как это возможно? В дополнение к регулярным занятиям йогой, супермодель не забывает о ежедневной порции добавок, среди которых кофермент Q10, омега-3, 6, 9 и пробиотиков.
14 Хилари Суонк
Ультра активная обладательница премии Оскар рассказала журналу W, что пользуется всеми видами витаминов и добавок, чтобы оставаться в сногсшибательной форме. Ее программа включает в себя алоэ, витамин С, лен, добавки поддерживающие иммунную систему, улучшающие работу мозга и витамины для долголетия. Все это приходится на колоссальные 45 таблеток в день. Никогда не слышала о поливитаминах, Хилари?
13 Кейт Миддлтон
Всех нас удивляло то, как великолепная мама Кейт справлялась с плотным графиком королевских выступлений до, во время и после ее беременности. «Она все время принимала витамин В6, когда была беременна Джорджем, чтобы легче переносить тошноту, особенно во время путешествий», сообщил близкий источник.
12 Майли Сайрус
Когда Майли оказалась в больнице, где пролежала в течении двух недель после серьезной реакции организма на антибиотики, это заставило ее не только отложить свой концертный тур, но и пересмотреть свое отношение к собственному здоровью. Девушка взялась за «естественный путь» назад к здоровью с помощью омолаживающих витаминов, йоги, меда и лаванды. «Благодаря витаминам, я узнала много нового о заботе о себе», сказала певица.
11 Деми Ловато
Деми является суперпоклонником жевательных витаминов, которые она потребляет, вместо постоянных перекусов. «Почему они делают витамины такими вкусными? Кто-нибудь… остановите меня…», писала певица в своем твиттере. Уже через несколько минут в той же соцсети она опубликовала: «Интересно, если слишком много витаминов смогут дать вам … СУПЕРСИЛУ?»
10 Хлои Кардашьян
Самая младшая сестра Кардашьян признается, что постоянно принимает витамины. Во время недавней поездки в Армению, она разместила этот снимок в своем Instagram, на котором вместе с ней путешествовала партия всевозможных добавок, подписав его: «Партия витаминов. »
9 Виктория Джастис
Несмотря на то, что совсем недавно стало известно о ее щитовидном аутоиммунном расстройстве, который называется тиреоидит Хашимото, Виктория рассказала журналу Health, что она следит за своим здоровьем с помощью ежедневной медитации, физических упражнений и пищевых добавок. «Я ежедневно потребляю рыбий жир, а также витамин D, С и магний», говорит актриса.
8 Ева Лонгория
Ева рассказала, что развод с Тони Паркером был «очень трудным» моментом, а затем объяснила, что эта ситуация нанесла тяжелый урон всему ее благополучию. «Было похоже, что все события, которые со мной происходили, были не с моим телом», заявила телезвезда. Итак, как же актриса восстановила свою жизнь и здоровье? «Я должна была насытить свой организм витаминами и вернуться на свой путь».
7 Дженьюэри Джонс
Прочитав ее интервью для глянцевого журнала Marie Claire U.K, многие поклонники перешли на сторону ненавистников, которые утверждали, что ее использование плацентарных витаминов было «каким-то колдовством». Позже актриса объяснила: «Всякий раз, когда я чувствовала себя подавленной, я потребляла плацентарные витамины и мне становилось лучше. Я не ела их вилкой и ножом как бифштекс, я пила их вместе с витаминами С и В12. Я не знаю, было ли это плацебо, но эти витамины заставили меня чувствовать себя лучше».
6 Джессика Альба
Вы должны любить Джессику за откровенность. Как и многие женщины, она знает, что получать достаточное количество витаминов важно для нашего здоровья и красоты, но она не всегда правильно распоряжается необходимыми порциями. Отвечая на вопрос Energy Times о том, принимает ли она какие-либо добавки, актриса ответила «Изредко, но я действительно хочу взять себя в руки и делать это более регулярно. Что касается женщин, кальций и витамины — это важно. Это то, что я собираюсь принимать постоянно».
5 Мадонна
Как известно, Мадонна практически не стареет, и ее личный тренер Nicole Winhoffer сказала Allure, что секрет поп-звезды заключается в принятии витаминов, которые она также всем рекомендует. «Певица принимает все натуральные добавки с женьшенем или чай Мате. После того, как проходит какое-то время, я даю ей витамины в форме жевательных медведей».
4 Кейт Бланшетт
Окончательный совет по поводу красоты от Кейт не мог быть проще: «Найти хорошие поливитамины». В своем интервью для ELLE она рассказала, что витамины помогают ей справиться с биоритмами, во время путешествий по работе. «Для борьбы с усталостью я всегда беру витамин С в таблетках», говорит актриса.
3 Дженнифер Энистон
Золотистая кожа, шелковистые волосы и подтянутое телосложение Дженнифер являются предметом зависти женщин во всем мире, поэтому актриса с удовольствием рассказала о своих витаминных диетах журналу InStyle: «Большую часть времени я ем что-то вроде нежирной рыбы, лебеды, чечевицы, и зеленых овощей. Я также потребляю жидкий рыбий жир и ресвератрол, который, как известно, полезен для сердца».
2 Хелен Миррен
Как Хелен по-прежнему удается не поддаватся течению времени? Многие считают, что весь секрет заложен в регулярных физических тренировках, но она сказала: «Для того, чтобы надолго оставаться молодой, нужно много спать, сохраняя при этом активный отдых, здоровоя питание и, конечно же, витамины».
1 Сюзанн Сомерс
Сюзанн удается оставаться молодой на протяжении менопаузы, благодаря принятию целого арсенала витаминов и пищевых добавок, которые равны 60 таблеткам в день! «Я потребляю около 40 добавок утром, а затем еще 20 перед сном», поделилась звезда создателю шоу Опры.
Источник
Как избавиться от весенней усталости? Мы узнали на каких витаминах «сидят» в Голливуде
1. Виктория Бекхэм
Виктория Бекхэм успевает все: быть многодетной мамой, модницей, актрисой, певицей и дизайнером. Энергию она черпает из пчелиной пыльцы, в которой содержатся почти все необходимые для здоровья компоненты: 16 витаминов, 18 минералов, 28 микроэлементов и 18 аминокислот. Звезда признается, что эта био-добавка помогает ей не только побороть усталость, но и омолаживает кожу.
2. Гвинет Пэлтроу
Гвинет Пэлтроу делится своими рецептами детокс-коктейлей и здоровых диет в личном блоге goop.com. Актриса говорит, что ни один ее день не проходит без «любимой четверки»: поливитаминов, витамина D3, рыбьего жира и пробиотиков для поддержания иммунной системы.
3. Дженьюари Джонс
Дженьюари Джонс принимает курс витаминов на основе животной плаценты и признается, что «это какое-то волшебство». «Когда я чувствую упадок сил, то принимаю плаценту вместе с витаминами С и В12. Может быть, это эффект плацебо, но энергия возвращается ко мне каждый раз» — говорит актриса.
4. Мадонна
Кажется, что Мадонна вовсе не стареет: в свои 57 лет она ставит новые фитнес-рекорды. Что дает ей энергию? Натуральные тонизирующие добавки с женьшенем и чаем мате, а на сладкое — витамин B в виде жевательных детских витаминов.
5. Хилари Суонк
Оскароносная актриса Хилари Суонк поддерживает свою чемпионскую форму благодаря многочасовым тренировкам в спортзале. А энергию она черпает из комплекса био-добавок: звезда признается, что принимает до 45 капсул в день. В их число входят не только поливитамины, но и экстракт алоэ для общего укрепления и тонуса организма, льняное масло для женской красоты и даже комплекс brain booster для усиленного питания мозга и сосудов.
6. Дженнифер Энистон
Дженнифер Энистон гордится, что получила золотистую кожу, блестящие волосы и подтянутое тело благодаря правильному питанию. Актриса соблюдает диету, богатую натуральными витаминами: «Чаще всего я ем рыбу, особенно люблю лосося, а на гарнир выбираю киноа, чечевицу и зеленые овощи». Чтобы сохранить свою красоту, Джен дополнительно принимает жидкий рыбий жир и антиоксидант ресвератрол, который называют «лекарством от старости».
7. Миранда Керр
«За всю карьеру я ни разу не брала больничный!» — хвастается супермодель Миранда Керр. Как это возможно? Звезда ежедневно занимается йогой для укрепления души и тела, а еще не забывает принимать полезные добавки: коэнзим Q10 для подержания молодости, жирные кислоты омега-3, 6 и 9 для красивой кожи и волос, и пробиотики для правильного пищеварения.
8. Кейт Бланшетт
Не все звезды одержимы идеей вечной молодости: Кейт Бланшетт уверяет, что будет стареть естественно и не согласится на услуги пластических хирургов. Из-за плотного графика съемок актриса даже забывает вовремя принимать комплекс витаминов, но верит в силу витамина С: «Эти капсулы помогают мне справиться с усталостью и наладить биоритмы из-за частых перелетов».
9. Деми Ловато
Деми Ловато нашла свой способ удержаться от вредных перекусов: вместо конфет и булочек она ест жевательные витамины. «Они такие вкусные и похожи на мармелад — ну как тут удержаться?» — смеется актриса.
10. Кейт Миддлтон
Всегда лучезарная Кейт Миддлтон, кажется, вовсе не устает от плотного королевского графика: она появляется на приемах, выступлениях и благотворительных встречах даже будучи беременной. «Чтобы справиться с укачиванием и недомоганием во время поездок, Кейт принимает витамин В6 по назначению врача», — сообщают британские таблоиды.
Фото: gymaholic.com, festivalsherpa.com, u-style.com.tw, stylebistro.com, ouchpress.com, popsugar.com, squarespace.com
Читайте также на портале «Я Покупаю»:
Источник