Диета при псориазе
Диета при псориазе
Диета при псориазе является обязательной составляющей комплексного лечения. Тщательно разработанные терапевтические схемы не помогут устранить болезненные симптомы, если больной не корректирует свой рацион. Правильное питание при псориазе позволит достичь стойкой ремиссии — периода без обострений. Исключение определенных продуктов из еженедельного меню способствует укреплению иммунитета, очищению организма от токсичных веществ.
Зачем нужна диета при псориазе
После употребления пищи запускаются сложные биохимические процессы, направленные на ее расщепление и усвоение. От состава продуктов питания зависит pHв организме. При метаболизме белков томатов, баклажан, мяса и рыбы среда становится кислой. Именно это часто и предрасполагает к очередному рецидиву псориаза. Поэтому исключение таких продуктов поможет избежать появления на коже характерных розовых бляшек, покрытых серебристыми чешуйками. Соблюдение диеты в течение длительного времени приводит к значительному оздоровлению организма. За счет чего это происходит:
нормализуется обмен веществ;
повышается невосприимчивость организма к воздействию внешних и внутренних негативных факторов;
улучшается качество сна, повышается жизненный тонус, исчезают апатия и быстрая утомляемость.
В патогенезе (механизме) развития псориаза есть определенная аллергическая составляющая. Даже его симптомы схожи с типичными признаками сенсибилизации — кожа воспаляется, раздражается, формируются высыпания. Так что целесообразно исключить из рациона продукты, провоцирующие аллергию. Например, шоколад, клубнику, цитрусовые.
Полезные продукты
При псориазе полезны любые кисломолочные продукты, но только низкой жирности. Диетологи рекомендуют больным чаще употреблять мягкие сыры без специй, варенец, ряженку, простоквашу, кефир. В рацион питания детей следует обязательно включать творог и питьевой йогурт без красителей и ароматизаторов. Также в еженедельном меню должны присутствовать следующие продукты:
вареные яйца или омлеты;
мясо постных сортов — индейка, кролик, куриная грудка, ягнятина;
жирная рыба — лосось, сельдь норвежская, сардины;
подсушенный цельнозерновой хлеб;
каши из злаков — гречневая, пшенная, пшеничная, кукурузная;
салаты из белокочанной капусты, свеклы петрушки, приправленные любым растительным маслом;
кабачки, зелень и корнеплоды сельдерея, морковь.
Продукты запрещается готовить во фритюре или жарить. Их следует припускать в небольшом количестве воды или запекать. Овощи, мясо или рыба, приготовленные на пару сохраняют максимально возможное количество питательных веществ, макро- и микроэлементов, жиро- и водорастворимых витаминов.
В качестве десертов диетологи советуют есть фрукты и сухофрукты. Особенно полезно ежедневное употребление инжира, кураги, ананаса, винограда, вишни, персиков, фиников. Из цитрусовых разрешен только грейпфрут. Плотная кожура с фруктов обязательно должна быть срезана. Не стоит забывать и об орехах (грецкие, кешью, фисташки, фундук), тыквенных и подсолнечных семечках. Они отлично ощелачивают организм, минимизируя риск рецидивов псориаза.
Запрещенные продукты
Продукты, расщепление которых приводит к сдвигу pHв кислую сторону, находятся при псориазе под категорическим запретом. Прежде всего, это красное мясо — жирная свинина и баранина, куриные бедра, говядина, а также печень, почки, мозги. Необходимо полностью отказаться и от таких продуктов:
колбасных изделий, копченостей, полуфабрикатов, фастфуда;
домашних и фабричных соусов, включая кетчуп и майонез;
клубники, малины, земляники, красной, белой, черной смородины;
сдобной и слоеной выпечки;
шоколада, карамели, сливочного и белкового крема;
креветок, кальмаров, мидий, крабов, устриц.
Строгое соблюдение диеты требуется при тяжелом, рецидивирующем течении псориаза. При стойкой ремиссии на протяжении нескольких лет диетологи делают пациентам послабления. Например, разрешают раз в неделю съесть пирожное или десерт с клубникой. Больной должен корректировать свой рацион питания, ориентируясь на самочувствие. Если ломтик подсушенного хлеба с вареной колбасой не ухудшает состояние здоровья, то время от времени разрешается побаловать себя.
Питьевой режим
При псориазе, как и при любом другом аутоиммунном заболевании, требуется интенсивное очищение организма от токсинов. Необходимости в приеме энтеросорбентов нет — нужно ежедневно пить около 2, 5 литров жидкости. Это могут быть соки, компоты, морсы из разрешенных ягод, овощей и фруктов. Но следует учесть, что подходят только напитки домашнего приготовления. В фабричных содержатся вкусовые добавки, ароматизаторы, красители, которые весьма гипераллергенны. Что еще можно использовать для питья:
щелочные минеральные и столовые воды — Нарзан, Ессентуки №2 и №4, Славяновскую, Смирновскую, Нагутскую;
слабозаваренный зеленый чай с дольками грейпфрута или кусочками ягод;
водные настои липового цвета, березовых листьев, цветков календулы (чайная ложка на стакан кипятка);
некрепкий отвар ягод шиповника (5-7 плодов на литр кипящей воды).
Кофе пить нельзя, даже сильно разбавленное молоком, как и черный чай. Запрещен и алкоголь, независимо от концентрации в нем этилового спирта. При псориазе противопоказаны газированные напитки, в широком ассортименте представленные в магазинах и супермаркетах.
Источник
Средство от псориаза
Средство от псориаза
Средство от псориаза может быть как для приема внутрь, так и для нанесения на высыпания. Выбирая препарат индивидуально для пациента, врач обязательно учитывает форму патологии, выраженность симптоматики, общее состояние его здоровья. Для лечения заболевания 1 или 2 стадии используются преимущественно наружные средства — мази, кремы, бальзамы, гели. Но при тяжелом течении псориаза не обходится без курсового приема таблеток. Качественный препарат должен быстро справляться с болью, покраснением и раздражением кожи, устранять зуд и жжение.
Гормональные мази
Развитие любого воспалительного процесса, в том числе сопровождающего течение псориаза, приводит к выработке почками гормонов. После того, как они выбрасываются в кровь, самочувствие человека улучшается. Воспаление ослабевает, уменьшается отечность, стихают боли и зуд. Все эти свойства характерны и для синтетических аналогов нативных гормонов, которые содержатся в мазях. Наиболее востребованы в лечении псориаза такие наружные средства:
гель и мазь Флуцинар. Обе лекарственные формы обладаютантиэкссудативным, противозудным, противоаллергическим и противовоспалительным действием. Флуцинар справляется псориазом любой локализации, в том числе поражающим волосистую часть головы. Гель или мазь наносятся 2-4 раза в сутки не дольше 10 дней;
Гидрокортизоновая мазь. Препарат был синтезирован несколько десятилетий назад, но до сих пор весьма востребован в терапии псориаза. Он быстро купирует воспаление, стимулирует рассасывание отеков, снижает выраженность зуда и жжения. Гидрокортизоновую мазьприменяют до 3 раз в день. Продолжительность терапии варьируется от 1 до 3 недель;
Белосалик. Мазь содержит салициловую кислоту, которая бережно отшелушивает ороговевшие чешуйки с псориатических бляшек. Второй активный ингредиент — бетаметазон — улучшает состояние кожи за счет блокирования синтеза медиаторов боли и воспаления. Достаточно однократного нанесения Белосалика в течения дня на протяжении 3 недель.
Для лечения псориаза предназначены многие гормональные мази. Это Акридерм СК, Тридерм, Лоринден А и С, Целестодерм, Мезодерм. С псориатическими бляшками хорошо справляется недорогой отечественный препарат Синафлан.
Негормональные мази
Лекарственные средства без гормонов значительно безопаснее. Они бережно, щадяще воздействуют на организм, крайне редко проявляют побочные эффекты. Используют такие препараты для устранения слабой или умеренной симптоматики псориаза. С острым воспалением они справиться не могут. Вот перечень самых популярных негормональных мазей:
Линимент бальзамический по Вишневскому. Проверенное временем средство с березовым дегтем и ксероформом в течение часа успокаивает раздраженную кожу. А благодаря касторовому маслу в ней удерживается необходимая для регенерации тканей влага. Линимент наносят под воздухопроницаемые повязки до 3 раз в день до полного восстановления кожи;
Нафтадерм. Химический состав мази с нафталанской нефтью насыщен минеральными маслами, микроэлементами, ароматическими углеводородами. Для нее характерны мощные противовоспалительные и антиэкссудативные свойства.Мазь наносится на высыпания 2 раза в день. Курс лечения индивидуален,но не превышает 1 месяца;
Дайвонекс. Фармакологическая новинка с кальципотриолом — синтетическим метаболитом витамина D₃. Предупреждает выработку иммунной системой Т-лимфоцитов, надежно купируя воспаление. Дайвонекс распределяется тонким слоем на пораженных участках кожи 2 раза в сутки. Длительность лечения — от 3 недель до 2 месяцев.
В терапии псориаза активно используются средства с антигистаминным действием, например, Гистан, Фенистил, Псило-бальзам. Салициловая мазь хорошо отшелушивает ороговевшие чешуйки эпидермиса. А Эмолиум, Локобейз и Элобейз питают и увлажняют кожу, снижая риск болезненных рецидивов.
Таблетки, капсулы, драже, капли
Если не удается добиться стойкой ремиссии псориаза с помощью наружных средств, то в лечебные схемы включаются таблетированные препараты. Суточные и разовые дозировки рассчитываются врачом индивидуально для пациента. Им же определяется длительность терапевтического курса. При тяжелом течении заболевания требуется прием иммуносупрессоров — Метотрексата, Неорала, Циклоспорина. Их ингредиенты снижают активность иммунной системы, что способствует ослаблению воспаления. В комплексном лечении псориаза используются и другие средства различных клинико-фармакологических групп:
седативные препараты — Ново-Пассит, Тенотен, таблетки валерианы и пустырника. Успокаивают, устраняют нервную возбудимость, уменьшая выброс в кровь адреналина;
антигистаминные средства — Телфаст, Лоратадин, Супрастин, Тавегил, Пипольфен. Способствуют рассасыванию воспалительных отекови снижению количества высыпаний;
легкие диуретики — Гипотиазид, Тригрим, Верошпирон. Уменьшают экссудацию, что замедляет образование обширных слоистых корочек;
нестероидные противовоспалительные средства — Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен. Устраняют суставные боли при псориатическом артрите;
препараты витаминаD₃ — Оксидевит, Минисан, Аквадетрим. Купируют воспалительные процессы за счет торможения деления поверхностных клеток эпидермиса;
ретиноиды — Сориатан, Аккутан, Ацитретин. Нормализуют ороговение, стабилизируют мембранные структуры клеток.
Пациентам обязательно назначаются сбалансированные витаминно-минеральные комплексы (Супрадин, Витрум, Центрум, Селмевит, Компливит). Их курсовой прием повышает защитные силы организма, делает его невосприимчивым к внешним и внутренним негативным факторам. Это позволяет увеличить временной промежуток между рецидивами и даже полностью их исключить.
Источник
Лечение псориаза комплексом витаминов: Д, В1, В2, В12, В6, Е, А
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Основой патогенеза псориаза считается сбой в дифференцировке и делении клеток кожи, а также нарушение местного и общего обмена. Это происходит по ряду причин, которые до конца ещё не изучены. Так как витамины являются непосредственными участниками обменных процессов, то их полноценное присутствие в организме просто необходимо. По этой причине витамины при псориазе назначают в сочетании с общим лечением: такой подход позволяет успешнее бороться с заболеванием.
Код по АТХ
Фармакологическая группа
Фармакологическое действие
Показания к применению витаминов при псориазе
Псориаз – это заболевание хроническое, поэтому принимать витамины при псориазе не просто можно, но и очень необходимо. Полезные витаминные компоненты помогут укрепить кожные слои и придатки кожи, а также улучшат метаболизм, который нарушается в процессе патологии.
Витамины при псориазе вносят свои коррективы в биохимические реакции, которые протекают внутри организма. Принимать их необходимо не хаотично, а строго по предписанию врача, так как неправильное или избыточное употребление таких препаратов может ухудшить течение болезни.
При легком течении псориаза может быть достаточно тех витаминов, которые попадают в организм с пищевыми продуктами. Если же врач посчитает необходимым, то назначит комплексные или отдельные витаминные препараты.
Так какие витамины пить при псориазе?
Все витамины, рекомендуемые для употребления при псориазе, можно разделить на две категории:
- Витамины из ряда жирорастворимых, к которым относится лецитин, ретинол (вит. A), токоферол (вит. E), холекальциферол (вит. D).
- Витамины из ряда водорастворимых: витамины гр. B, витамин C, фолиевая кислота.
[1], [2], [3], [4], [5]
Форма выпуска
- Наиболее удобной и распространенной формой выпуска витаминов для больных псориазом считаются таблетки. Их просто и легко принимать, а срок их годности обычно самый длительный.
- Альтернативой удобных таблеток являются капсулы – как правило, в капсулах производятся жирорастворимые витамины.
- Порошкообразная форма – не менее удобная, но редко используемая форма витаминных препаратов.
- Растворы для перорального и инъекционного применения: выпускаются в ампулах и флакончиках, иногда – вместе с растворителем.
Названия основных витаминов при псориазе
Витамины при псориазе назначают согласно разным лечебным схемам. В тяжелых случаях возможно инъекционное введение препаратов, в относительно легких – пероральный прием. Стандартный лечебный курс длится не меньше месяца: при этом, кроме витаминов в капсулах, таблетках или инъекциях следует соблюдать витаминизированную диету.
Витамин Д при псориазе окажет реальную пользу, так как обладает такими свойствами:
- ускоряет заживление тканей, пораженных псориазом;
- улучшает кальциевый и фосфорный обмен;
- улучшает усвоение микроэлементов;
- в сочетании с другими витаминами способствует укреплению иммунитета.
Пациенты могут принимать витамин D при псориазе внутрь, либо использовать в качестве наружных мазей (к примеру, местно можно наносить Кальципотриол).
Витамин D синтезируется внутри организма под влиянием УФО. Кроме этого, данное вещество содержится:
- в молоке, сливочном масле;
- в морской рыбе;
- в овсяной крупе;
- в растительных маслах;
- в яичных желтках.
- Витамины группы B при псориазе назначает только врач, так как дозировку таких витаминов определить самостоятельно сложно.
- Витамин B1 помогает скорректировать обменные реакции, наладить функцию нервной системы, активировать эндокринные процессы и работоспособность клеток мозга. Витамин B1 можно получить и с продуктами. Его достаточно много имеется в мясе, печени, орехах и семечках, крупах.
- Витамин B2 при псориазе не только стимулирует метаболизм, но и помогает тканям обновляться и восстанавливаться. Обычно витамин B2 назначают внутримышечно, однако большое его количество можно получить также из продуктов: грибов, белого мяса, творога и твердых сыров.
- Витамин B6 при псориазе особенно полезен. Его основные способности – это стимуляция липидных и аминокислотных обменных процессов, активация синтеза гормонов и улучшение качества гемоглобина, восстановление нервных клеток. Кроме того, витамин B6 выводит из кровообращения излишки холестерина. Витамин можно применять в виде внутримышечных инъекций, а также с пищей: орехами, рыбой, белым мясом.
- Витамин B12 при псориазе выполняет ряд важных функций: помогает протеканию кроветворных процессов, стабилизирует состояние нервной системы, улучшает работу печени. Как правило, витамин B12 назначают инъекционно в сочетании с кальцием глюконатом. Дополнительно полезные вещества можно получить из мясных продуктов и печени, либо из рыбы.
- Витамин E при псориазе просто незаменим:
- он считается натуральным антиоксидантом;
- улучшает кислородное снабжение тканей;
- ускоряет восстановление кожных покровов.
Стандартный прием витамина E – внутрь, по 300-400 МЕ. Рекомендуется сочетать витамины E и A.
Дополнительное количество витамина E может поступать с пищей: с орехами, ягодами, сухофруктами, растительными маслами, рыбой, крупами.
[6], [7], [8]
Мази с витамином Д при псориазе
Очень распространены наружные препараты с витаминами. Их наносят прямо на очаги, пораженные псориазом.
К подобным препаратам относятся мази с витамином D «Дайвонекс» и «Псоркутан», представленные активным ингредиентом кальципотриолом – синтетическим аналогом натурального витамина D3. Перечисленные мази угнетают пролиферацию кератиноцитов и ускоряют их морфологическую дифференциацию – а именно это свойство считается основным при лечении псориаза.
На обмен кальция кальципотриол оказывает в разы меньшее влияние, в отличие от витамина D3. Мази наносят на кожу утром и на ночь. Эффект обнаруживается на протяжении 10-12 суток лечения.
Мази с витамином D не совместимы на одном кожном участке с препаратами, в состав которых входит салициловая кислота.
Витамин А при псориазе ногтей наружно
Витамин A можно применять не только внутрь, но и наружно – в виде аппликаций и кремов, что повышает его пользу в несколько раз. Из-за своей молекулярной массы витамин A способен хорошо проникать в нижележащие эпидермальные слои, что способствует ускоренному восстановлению ткани.
Ретинол входит в состав многих косметических и лечебных кремов и мазей. Это витаминное вещество восполняет коллагеновые запасы в коже и способствует её регенерации.
Витамин A в виде масляного раствора можно приобрести в обыкновенной аптеке. Аппликации с витамином при псориазе наносят регулярно на протяжении 1-2 месяцев, с дальнейшим перерывом 2-3 месяца. Такой курс лечения позволит достичь прекрасных результатов: ногти очистятся, кожа подтянется и разгладится.
Постоянно практиковать наружное нанесение витамина A нельзя: переизбыток вещества вреден для организма и даже может вызвать аллергическую реакцию.
Комплексный курс витаминов при псориазе
В любой аптеке фармацевты могут предложить комплексные витаминные препараты для пациентов с псориазом. Наиболее доступны и популярны три разновидности витаминных комплексов.
- Витамин Ревит при псориазе – это качественное сочетание витаминов группы B, аскорбиновой кислоты и ретинола. Данный комплекс помогает укрепить иммунную защиту, отрегулировать протекание процессов основного обмена, улучшить кровообращение в тканях.
Ревит при псориазе принимают дважды в сутки – утром после завтрака и вечером после ужина, по 2 драже. Если возникнут побочные проявления – нарушения сердечного ритма, расстройство пищеварения, тошнота, ухудшение состояния кожи на руках – то дозу рекомендуется понизить. При наличии аллергии на витамины, которые входят в состав препарата, принимать его не следует.
- Декамевит при псориазе помогает стабилизировать выработку гормонов, ускорить обменные процессы, что напрямую влияет на качество заживления псориатических высыпаний. Декамевит представляет собой полный комплекс витаминов, необходимых для борьбы с псориазом: это витамины гр. B, витамины A и E, аскорбиновая и фолиевая кислота, никотинамид, рутин и метионин. Курс лечения состоит из одного месяца, в течение которого рекомендуется принимать 1-2 таблетки препарата ежедневно, во время завтрака. Если во время лечения появятся подозрительные высыпания или покраснение кожи, то прием препарата необходимо прекратить.
- Витамины Ундевит оказывают комплексное действие при псориазе. Состав препарата представлен рутозидом и никотинамидом, аскорбиновой кислотой, витаминами гр. B, A и E.
Оптимальное суточное количество препарата Ундевит при псориазе – 1-2 драже во время завтрака. Не следует приступать к лечению препаратом, если имеются тяжелые заболевания печени или почек, либо аллергия на перечисленные витамины.
- Аевит считается одним из наиболее распространенных витаминных препаратов, которые назначают при псориазе. Его можно принимать относительно долго – до 2-3 месяцев. Аевит представлен витаминами A и E, которые являются основными витаминами при псориазе, так как улучшают местное кровообращение и улучшают состояние кожных покровов. Оптимальное количество препарата 1-2 капсулы ежедневно.
[9], [10], [11], [12], [13], [14]
Источник