Витамины коэнзим q10 инструкция по применению

Коэнзим Q10: для чего нужен организму и как принимать

Для чего нужен коэнзим Q10

Что же такое коэнзим Q10? Научное название этого компонента – убихинон, и он представляет собой соединение жирорастворимого типа. Это соединение содержится в клетках нашего организма, но также присутствует и в организмах млекопитающих животных.

Для чего организму нужен коэнзим Q10? Убихинон принимает непосредственное участие в формировании АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), благодаря которой все наши органы получают необходимую энергию. Чем меньше Q10 в организме, тем выше уровень утомляемости и вялости, которые испытывает человек. Соответственно, если дефицит убихинона наблюдается долгое время, это может привести к развитию хронических заболеваний.

Каким органам требуется больше всего коэнзима Q10:

сердечная система;
печень;
головной мозг;
легкие.

Связано это с тем, что они потребляют больше всего энергии для своего полноценного функционирования.

Еще одна важная функция коэнзима Q10 – антиоксидантная. Убихинон не дает токсинам и шлакам повреждать здоровые клетки, что помогает замедлить процессы старения и развития онкологических заболеваний.

Наш организм может производить коэнзим Q10, однако со временем его выработка значительно снижается. Способствуют уменьшению уровня убихинона в организме и болезни, прием лекарственных препаратов, генетические аспекты.

В каких продуктах питания содержится коэнзим Q10? Витамин Q можно найти в таких продуктах, как:

шпинат;
некоторые виды рыбы: сардины, макрель, форель, семга, лосось, сельдь;
говяжье мясо ;
мясо птицы: курица ;
яйца;
соевое масло;
оливковое масло;
орехи: фисташки, арахис;
брокколи;
цветная капуста.

Польза и вред коэнзима Q10

Какими полезными свойствами обладает добавка коэнзим Q10? Среди основных можно выделить:

для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы: ишемия, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, аритмия, атеросклероз, эндокардит. Коэнзим Q10 понижает окислительные процессы и наполняет сердечные мышцы тонусом;
для предотвращения мышечных судорог и спазмов, болевого синдрома, дряблости кожи: множество спортсменов добавляют в свой рацион коэнзим Q10. Витамин укрепляет мышечные волокна, помогает восстановить силы и энергию после занятий спортом. Кроме того, убихинон способствует лучшему усвоению витаминных добавок;
для корректной работы головного мозга и нервной системы: коэнзим Q10 поставляет к головному мозгу энергию, которая необходима для нормального функционирования;
для ротовой полости: способствует укреплению десен, препятствует развитию таких заболеваний, как стоматиты, гингивиты, парадонтиты;
для метаболизма: прием убихинона положительно влияет на обменные процессы, способствуя похудению;
для легких: защищает легкие от агрессивных воздействий внешней среды, в связи с чем респираторные заболевания переносятся легче ;
также коэнзим Q10 помогает бороться: с депрессией, апатией, хронической усталостью, головными болями, бессонницей.

Отдельно стоит поговорить о том, какую пользу несет прием коэнзима Q10 для мужчин и женщин.

Коэнзим Q10 для мужчин: помогает привести к норме уровень холестерина, укрепляет сосуды, предупреждает болевой синдром в мышцах, повышает силу, выносливость, тонус.

Коэнзим Q10 для женщин: помогает сохранить природную красоту, замедлить процессы старения, дарит коже упругость и эластичность, выравнивает тон лица, регулирует работу сальных желез, способствует более быстрой регенерации повреждений. Рекомендуем добавить коэнзим и тем, кто планирует беременность, так как убихинон улучшает репродуктивную функцию.

И, конечно, мы должны рассказать о вреде коэнзима, хотя эта добавка считается одной из самых безопасных. При соблюдении правил приема и дозирования, побочные эффекты практически не наблюдаются, но следует иметь в виду, что в редких случаях могут наблюдаться:

расстройство желудочно-кишечного тракта;
рвота;
диарея;
боли в животе;
понижение или потеря аппетита ;
головные боли;
усталость;
перепады настроения;
головокружения;
зуд.

Также среди противопоказаний можно отметить возраст до 14 лет, беременность, грудное вскармливание и индивидуальную непереносимость.

Инструкция по применению коэнзима Q10

Применение коэнзима Q 10 будет эффективно только в том случае, если вы внимательно прочитаете рекомендации производителя. Начнем с того, что возраст, с которого врачи предлагают начинать прием коэнзима Q10 варьируется от 30 до 35 лет, но есть отдельные случаи, когда прием Q10 возможен и раньше:

повышенные умственные нагрузки;
заболевания сердечно-сосудистой системы, легких, ротовой полости;
ослабленная иммунная система;
дистрофия мышц;
сильные головные боли;
ожирение.

Детям прием коэнзима Q10 разрешен с 14 лет, но в меньшей дозировке.

Как принимать коэнзим Q10? Общая продолжительность курса обычно составляет не более 2 месяцев. Суточная норма коэнзима составляет 100-300 мг, при этом максимально разрешенное количество добавки не должно превышать 500 мг в сутки. Норму для каждого конкретного случая врач рассчитывает индивидуально.

Q10 можно принимать и утром, и днем, но не перед сном, так как он провоцирует выработку энергии. Суточную норму можно разделить на 2 приема, либо выпить однократно.

На сегодняшний день, коэнзим Q10 доступен в виде капсул или раствора для приема внутрь. Капсулы на масляной основе быстро усваиваются и помогают сохранять молодость и красоту.

В ассортименте магазина Prime Kraft вы можете выбрать и приобрести лучшие капсулы коэнзим Q10, обеспечивающие максимальную эффективность от его приема. Принимая эту биодобавку, вы не только замедлите процессы старения, но и добьетесь ощутимых спортивных результатов.

Будьте здоровы и принимайте только качественные спортивные добавки!

Источник

Как правильно принимать коэнзим Q10?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Про коэнзим Q10 слышали многие, но мало кто из неспециалистов скажет точно, что это такое, какова польза этого вещества для организма, и как употреблять содержащие его препараты и добавки.

Что это такое?

Коэнзим Ку10 (кофермент CoQ10) — вещество, присутствующее в митохондриях. Последние являются своеобразными электростанциями клеток и защищают их от повреждения в ходе окислительных процессов.

Внимание! Коэнзим Ку10 вырабатывается организмом человека, но с годами эта способность снижается, и количество кофермента Q10 уменьшается. Восполнить недостаток этого вещества можно, употребляя специальные пищевые добавки.

Окислительные процессы выделяют свободные радикалы, препятствующие нормальному функционированию клеток. Радикалы вызывают повреждение клеточных структур, в результате чего появляются дефектные клетки либо клетки-мутанты.

Причины недостатка CoQ10 в организме

Пожилой возраст — не единственная причина дефицита CoQ10. Он может наблюдаться вследствие:

недостатка витаминов группы B и аскорбиновой кислоты, которые нужны для его синтеза; ₆ ;
повышенных потребностей организма в этом веществе ввиду некоторых патологий;
генетических нарушений;
митохондриальных болезней;
лечения статинами.

Показания к приему CoQ10

Низкий уровень коэнзима Ку10 может привести к развитию заболеваний сердца и сосудов. Дефицит этого вещества наблюдается у людей с онкологией.

Коэнзим Q10 входит в состав комплекса Siberian Wellness из серии Essencials Vitamins Витамины красоты. Он поддерживает общий тонус женского организма и содержит адекватные суточные дозы основных витаминов и витаминоподобных веществ. Комплекс усиливает действие других антиоксидантов и защищает организм от преждевременного старения.

Повышенную антиоксидантную защиту обеспечивает легендарный комплекс Siberian Wellness Новомин-N, усиленный природными компонентами — витаминами A, E и С в натуральной форме. Он проявляет иммуностимулирующий и адаптогенный эффект, а также защищает клеточные мембраны.

Однако до сих пор не установлено, вызываются ли подобные проблемы со здоровьем низким уровнем CoQ10 или сами становятся причиной его отклонения от нормы. Доказано лишь, что это вещество полезно употреблять при следующих проблемах:

Сердечной недостаточности. Она становится причиной плохого снабжения тканей и органов кислородом и необходимыми питательными веществами, а также замедляет процессы выведения продуктов обмена. Большинство методов лечения имеют побочные эффекты, включая снижение уровня CoQ10. Прием препаратов с этим веществом улучшает состояние пациентов с сердечной недостаточностью и снижает риск летального исхода.
Сниженных репродуктивных способностях у мужчин. За счет антиоксидантной защиты, они улучшают качественные показатели спермы.
Уставшей и преждевременно увядшей коже. Использование средств для ухода за кожей с CoQ10 повышает ее защитные возможности и увеличивает производство энергии в клетках, препятствуя ее старению.

Представляем средство для ухода за кожей с CoQ10 — Крем для лица обновляющий из серии косметики с комплексом ENDEMIX™. Активный обновляющий крем специально разработан для оживления уставшей, потускневшей кожи, подверженной стрессам. При регулярном применении кожа становится более плотной, гладкой и упругой, лицо сияет свежестью и выглядит отдохнувшим.

Внимание! Препараты или добавки с коэнзимом Q10 полезны для спортсменов. Они повышают силу и выносливость, улучшают результаты и способствуют скорейшему восстановлению организма.

Инструкция по применению

Применять препараты с коферментом нужно по назначению врача. Он определит схему приема для конкретного пациента.

Для здорового человека суточная доза составляет 18-30 мг один раз в день после еды, желательно в первой половине дня. Курс приема — 3-4 недели

Для спортсменов и/или людей, постоянно пребывающих в состоянии стресса, а также гипертоников, доза составляет 30-90 мг.

При сердечной недостаточности (по назначению врача) или при высокой физической активности принимают по 150 мг препарата в сутки в несколько приемов.

Противопоказания

Прием кофермента Q10 пациентами, которым назначены препараты, снижающие уровень холестерина в крови, может осуществляться только после консультации с лечащим врачом. Тот же совет касается людей с сахарным диабетом.

Внимание! От приема коэнзима Q10 следует воздержаться беременным и кормящим матерям, так как нет данных о его влиянии на плод и качество материнского молока. Нельзя его принимать при обострении язвенной болезни желудка и кишечника.

Принимайте коэнзим Q10, чтобы сохранить молодость и хорошую физическую форму на долгие годы.

Отказ от ответсвенности

Источник

Коэнзим Q10 в Москве

Коэнзим Q10, инструкция по применению

Метаболическое средство Коэнзим Q10 (убихинон) оказывает на организм человека витаминоподобное воздействие. Его пользу для здоровья сложно переоценить. Вещество проявляет антиоксидантную активность, нормализует протекание окислительно-восстановительных клеточных реакций, уменьшает количество вредных свободных радикалов.

Убихинон способен встраиваться в цепь по переносу электронов в митохондриальном аппарате и усиливать продукцию АТФ. Таким образом, он улучшает обменные процессы. Также соединение оптимизирует реакцию окислительного фосфорилирования, за счет чего клетки получают больше энергии.

Q10 регулирует жировой обмен, усиливает продукцию эритроцитов и иных форменных элементов крови, оказывает благотворное воздействие на функции вилочковой железы. Он тормозит старение и укрепляет иммунную систему. Способствует лучшему сокращению скелетных мышц.

Производитель

Выпуском медикамента занимаются такие российские компании, как ЗАО «Эвалар», ОАО «Полярис», ООО «КоролевФарм».

Страна происхождения

Группа препаратов

Является биологически активной добавкой к пище.

Действующее вещество

В основе средства одноименный компонент — коэнзим Q10 (убихинон).

Формы выпуска

Заказать Коэнзим Q10 в аптеке можно в виде желатиновых капсул для приема внутрь.

Упаковка

Капсулы пакуют в блистеры или пластиковые банки с завинчивающейся крышкой и укладывают в картонные коробки вместе с инструкцией по применению.

Состав

В состав капсул входит коэнзим Q10 и вспомогательные вещества.

Дозировка

Разные производители указывают разные дозировки. Чаще в инструкции указано, что следует пить по одной капсуле раз в день.

Продолжительность курса — месяц. При необходимости прием можно повторить в течение года.

Показания к применению

В перечень показаний к приему БАДа входят:

заболевания сердечно-сосудистой системы;
ожирение;
патологии органов дыхательной системы;
дистрофическое повреждение мышц;
сахарный диабет;
переутомление;
стоматит, воспаление слизистых оболочек ротовой полости;
бронхиальная астма;
инфекционные заболевания.

Полезно принимать ее и людям преклонного возраста.

Передозировка

Выраженная болезненная симптоматика по причине приема высоких дозировок препарата не возникает. При использовании повышенных доз увеличивается риск развития аллергических реакций, поэтому важно следовать указаниям инструкции.

Противопоказания

Запрещается использовать добавку при индивидуальной непереносимости любого из ее соединений, беременным и кормящим женщинам, детям в возрасте младше 14 лет.

Побочные действия

Не все люди одинаково хорошо переносят терапию препаратом. У некоторых использование Коэнзима Q10 приводит к возникновению побочных реакций:

Со стороны ЖКТ. Могут беспокоить тошнота, рвота, изжога, диарея.
Со стороны сердечно-сосудистой системы. Иногда у пациента понижается артериальное давление, учащается сердцебиение (тахикардия).
Аллергия. В результате приема может краснеть кожа, появляются отеки и сыпь. В редких случаях начинается ринит, аллергический конъюнктивит.

При возникновении побочных эффектов нужно прекратить дальнейший прием добавки, чтобы не причинить вред здоровью. Также важно получить консультацию врача.

Способ применения

Внутрь, запивая водой.

Применение при беременности и кормлении грудью

Будущие мамы и кормящие женщины не должны использовать средство, так как данные о безопасности его приема этой категории пациентов отсутствуют.

Фармакологическое действие

Описываемое вещество не является лекарством — это БАД, используемая для поддержания всех функций организма. Соединение имеет негликозидную структуру, представляет собой витаминоподобный кофермент. Оно участвует в процессе переноса электронов в транспортной цепочке окислительно-восстановительных реакций, в обмене энергии, в ходе окислительного фосфорилирования в дыхательной цепи митохондрий клеток.

Также компонент важен для клеточного дыхания, увеличения выработки АТФ. Он обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Защищает мембранные липиды клеток от перекисного окисления, минимизирует зону повреждения миокарда в условиях ишемии и реперфузии. Вещество не позволяет удлиняться QT-интервалу. Помогает человеку легче справляться с физическими нагрузками.

Синонимы

Точных аналогов у средства нет. В продаже можно встретить много разных препаратов на основе Q10, изготовленных разными фармацевтическими компаниями. Все они являются взаимозаменяемыми.

Фармакокинетика

Клинические исследования фармакокинетики Коэнзима Q10 не проводились.

В ходе экспериментов с участием животных было установлено, что при приеме внутрь лекарство быстро всасывается. Период его максимальной концентрации в плазме крови фиксируется спустя один час после перорального использования. Биологическая доступность описывается показателем 20%.

Период полувыведения добавки составляет 2 часа. Она выводится за счет работы почек вместе с мочой как в неизменном виде, так и в форме метаболитов.

Взаимодействие с другими препаратами

Потенцирует эффекты витамина Е. Другие значимые лекарственные взаимодействия на сегодняшний день не выявлены.

Лекарственная форма

Твердая дозированная (капсулы).

Условия хранения

Медикамент должен храниться при температуре окружающей среды от 15 до 25 градусов Цельсия. На него не должны попадать прямые солнечные лучи. Важно, чтобы к средству не имели доступ маленькие дети.

Срок годности

Разные компании-изготовители указывают разный срок годности своего препарата. Чаще всего на пачке указан интервал 2 или 3 года. По его окончании добавку следует утилизировать.

Особые условия

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством.

Не влияет на способность управлять транспортными средствами и потенциально опасными механизмами.

Может вызывать аллергические реакции.

Условия отпуска из аптек

Приобрести Коэнзим Q10 в аптеке можно без рецепта врача.

Источник