Витамины кислота от похмелья

Калининградский терапевт рассказала, как витамин С сочетается с алкоголем и помогает при похмелье

Витамин С — самый популярный в мире. Его не просто так называют «лекарством от всех болезней». Аскорбиновая кислота помогает при похмелье, широко применяется в косметологии. Всё, что нужно знать об этом витамине, «Клопс» рассказала врач-терапевт, физиотерапевт медицинского центра «Надежда» Елена Рашоян.

1. Для чего нужен витамин С и как он действует?

Витамин С поступает в организм только с пищей и не накапливается в организме. Он оказывает метаболическое действие, участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводном обмене, свёртываемости крови, регенерации тканей, повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость, снижает потребность в витаминах В1, В2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте. Он выполняет в организме множество разных функций:

— является антиоксидантом, разрушает активные формы кислорода, которые поражают клетки, ускоряя процессы старения организма;
— защищает от когнитивных нарушений, например, снижения памяти и умственной работоспособности;
— препятствует развитию атеросклероза;

— помогает поддерживать артериальное давление, вырабатывает устойчивость к стрессам, улучшает работоспособность.

Участвует:

— в синтезе серотонина и триптофана (гормонов удовольствия);
— в превращении холестерина в желчные кислоты;
— в метаболизме гормонов щитовидной железы;

— во всасывании железа из кишечника.

А также:

— обеспечивает проникновение глюкозы в клетки и её отложение в печени;
— повышает иммунитет, способен остановить развитие простудных заболеваний на ранних стадиях;
— нейтрализует нитрозамины, которые образуются в желудке при употреблении пищи, содержащей нитраты и нитриты (колбасные изделия, ветчина), и могут способствовать возникновению рака желудка;
— улучшает процессы заживления тканей организма, повреждённых в результате травм или болезней.

2. В каких продуктах содержится?

Витамин С в нашем организме не синтезируется самостоятельно и не накапливается, поэтому мы должны получать его из пищи (в виде натурального витамина С), либо с добавками к пище (в виде синтезированного витамина С — аскорбиновой кислоты).

Пищевые источники витамина С:

— шиповник свежий – 1100 мг/ 100 гр
— смородина чёрная – 200 мг/ 100 гр
— облепиха – 200 мг/ 100 гр
— киви – 180 мг / 100 гр
— перец сладкий – 150-200 мг/ 100 гр
— петрушка – 150 мг / 100 гр
— укроп – 100 мг/ 100 гр
— капуста брюссельская – 100 мг/ 100 гр
— капуста цветная – 70 мг /100 гр
— апельсины – 60 мг /100 гр
— земляника – 60 мг/100 гр

— капуста белокочанная – 45 мг/ 100 гр

3. Когда можно, а когда нельзя принимать витамин С?

Если рацион наполнен свежими овощами, фруктами и ягодами, в дополнительном приёме витамина С нужды нет, за исключением вопросов, связанных с профилактикой ОРВИ и ОРЗ, восстановлением функции надпочечников.

4. Нужно ли сдавать анализ на уровень витамина С и какой это анализ?

Уровень витамина С определяется при наличии симптомов его дефицита или избытка. Дефицит обычно вызван нарушением питания, анорексией. Классическим его проявлением является цинга (развивается после 80-120 дней дефицита). Она характеризуется: воспалением, язвенным поражением дёсен, языка и других тканей, слабостью, утомляемостью, болями в суставах, мышцах, неврологическими расстройствами и т.д.

Избыток витамин С приводит к воспалению желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и диареи, повышенной экскреции оксалатов и риску образования камней в почках. При наличии таких симптомов врач может назначить анализ крови для определения уровня витамина С. Для анализа используется метод — ВЖЭХ (высокоэффективная жидкостная хроматография).

5. Какая суточная норма потребления витамина С ?

Младенцы до полугода — 40 мг/сут
Младенцы 7-12 месяцев — 50 мг/сут
Дети 1-3 года — 40 мг/сут
Дети 4-8 лет — 45 мг/сут
Дети 9-13 лет — 50 мг/сут
Девушки 14-18 лет — 65 мг/сут
Юноши 14-18 лет — 75 мг/сут
Мужчины 19 лет и старше — 90 мг/сут

Женщины 19 лет и старше — 75 мг/сут

Потребность в витамине С повышается у беременных и кормящих женщин, а также при инфекционных заболеваниях, воспалительных процессах, опухолях. Курящим и тем, кто страдает от пассивного курения, необходимо прибавить к суточной норме витамина С ещё 35 мг.

6. Как витамин С сочетается с алкоголем?

Употребление алкоголя способствует разрушению аскорбиновой кислоты, резко снижая её запасы в организме. Но при этом витамин С применяется при похмельном синдроме, отравлении этанолом, для снятия интоксикации, болевых ощущений, поддерживает организм в тонусе.

Я не рекомендую принимать алкоголь в дозах, превышающих допустимые, тем более, после которых потребуется медикаментозное восстановление. Вред алкоголя может быть не сопоставим с пользой витамина С.

7. С чем можно и нельзя сочетать витамин С?

Производные витамина С можно сочетать со всем. А вот у Аскорбиновой кислоты есть ограничения. В косметологии её нельзя сочетать с пептидами — они меняют структуру в кислой среде.

При приёме аскорбинка:

— снижает действие пероральных контрацептивов;
— увеличивает риск образования камней в почках, при применении с салицилатами и сульфаниламидами;
— уменьшает терапевтическое действие трициклических антидепрессантов и нейролептиков.

8. В чём эффективность витамина С в косметики?

Витамин С используется в косметологических препаратах для замедления старения, для заживления и восстановления защитных функций кожи, в частности, восстановления увлажнения и упругости кожи после воздействия солнечных лучей. Способствует осветлению кожи и борется с пигментными пятнами, поэтому его вводят в состав соответствующих кремов. Широко используется в антивозрастных программах.

Источник

Янтарная кислота от похмелья

Янтарная кислота – бесцветные растворимые в воде и этаноле кристаллы. Не является лекарственным средством. Считается биологически активной добавкой. Выпускается в виде таблеток с дозировкой 100 мг, в виде растворимого порошка и инъекционных растворов. Кристаллы вступают в контакт с альдегидами, т.е. в химическом соединения со спиртом совместно растворяются до натриевой группы. Она впоследствии выводится почками. Выводит токсины из организма (тот же Na).

Применение

Лекарство в основном используются для повышения урожайности и ускорения роста злаковых культур. Участвует в синтезе пластмассы, аморфных веществ. В пищевой промышленности является окислителем Е363. В составе лекарственных препаратов используется для ускорения обмена веществ.

Янтарная кислота содержится в квашенной капусте, недозревших ягодах в сахарном тростнике и пивных дрожжах. Это объясняет, почему после приема пивных напитков возникают частые позывы мочеиспускания, увеличивается сложность опьянения и наблюдается менее выраженное похмелье, чем от других алкогольных напитков.

Благодаря метаболическим свойствам, она применяется как пищевая добавка. Присутствует в составе множества лекарств, в том числе в препаратах от похмелья и лечения алкоголизма.

Применение до алкоголя

Янтарную кислоту используют до приема алкоголя в дозировке 200 мг. Начало всасывания препарата в организм происходит до часа. Полезный эффект от приема сохраняется в течение 180-200 минут. Препарат снижает всасывание в кровь этанола, что имеет двоякое значение. С одной стороны, она снижает токсический вред, с другой стороны снижает опьяняющий эффект. Из-за этого больные алкоголизмом используют ее для увеличения количества выпитого алкоголя.

Совместимость с алкоголем

Одновременный прием янтарной кислоты совместно с алкоголем не несет дополнительного вреда. Главное — следовать инструкции и не превышать дозировку. Лучше всего принимать вещество до приема алкоголя, либо на следующий день с утра.

Помощь при похмелье

Чтобы понять, как именно вещество помогает при похмелье, необходимо описать проявления похмельного синдрома. Помимо жажды и головной боли разной степени, похмелье включает в себя следующие симптомы:

рвоту;
тахикардию;
аритмию;
проблемы со сном;
мышечную боль, слабость;
гиперчувствительность к свету и звукам;
головокружение;
повышение артериального давления.

Со стороны нервной системы – повышение или снижения возбудимости ЦНС, раздражительность, снижение умственной работы и концентрации. Эффекты от янтарной кислоты:

Вывод токсинов из организма и повышение насыщения организма кислородом останавливаются позывы к рвоте, снижается чувство тошноты, проходит головокружение.
Ускоряет метаболизм, возбуждает ЦНС, что повышает на время периода всасывания в кровь умственные способности.
Снимает сонливость и повышает концентрацию. Проблемы со сном и спонтанные пробуждения ночью эта биологическая добавка не уберет. Напротив — ее применение может вызывать бессонницу. Но если необходимо идти на работу или заниматься умственной деятельностью, с утра в период похмелья янтарная кислота обеспечит продуктивность минимум на три часа после приема.
Нормализует возбудимость миокарда – сердечный ритм становится ровнее, но повышается артериальное давление.
Снижается внутричерепное и внутриглазное давление, тем самым повышая терпимость к громким звукам и свету.
Благодаря насыщению тканей кислородом снижается мышечный спазм, что облегчает боль, повышенный метаболизм в совокупности с полноценным здоровым питанием снимает похмельную слабость и бодрит организм.

Стоит разобраться, как правильно принимать описываемое вещество. Это следует делать не позже, чем за 40 минут до распития алкоголя. Необходимо помнить, что после трех часов после начала действия эффект пропадет. Янтарная кислота раздражает слизистую желудка, поэтому ее необходимо принимать за пол часа до еды. Дозировка — 1 таблетка 100мг. Принимают препарат не раньше, чем через 2 часа после еды. Людям, страдающим ломкостью или слабым тонусом сосудов, прием янтарной кислоты до приема алкоголя не рекомендуется.

Применять препарат уже с синдромом похмелья необходимо с момента пробуждения. Запивать таблетку желательно томатным или другими соками из овощей. После 2-3 таблеток с интервалом в 1 час, спустя 2 часа наступает заметное улучшение состояния. Максимальная дозировка вещества в сутки – 600 мг. При лечении от алкоголизма прием и дозировка назначаются только врачом. Минимальный курс рассчитан на месяц.

Одна из схем приема: в течение двух дней принимать по 200-300 мг. Далее — трехдневный перерыв. Затем цикл приема повторяется. Препарат не избавляет от алкогольной зависимости, а лишь способствует этому. Ее важно употреблять в совокупности с другими препаратами и методиками лечения алкоголизма.

от 5 500 ₽ / в день

Помощь организму в физическом восстановлении

от 6 000 ₽ / в день

Очищение организма от алкологя. Возможно на выезд.

Препараты с содержанием янтарной кислоты

Янтарная кислота используется как главное или вторичное действующее вещество во многих лекарственных препаратах. Рассмотрим те, которые относятся к лечению похмелья и алкоголизма.

Цитофлавин – таблетки, покрытые оболочкой для того, чтобы не растворится в желудочном соке. Основное действующее вещество – янтарная кислота – 0.3 г, рибоксин – 0.05 г, никотиномид – 0.025 г и рибофлавин фосфат натрия 0.005 г. Таблетки повышают время действия янтарной кислоты, улучшают скорость вывода токсина, но проходят через плацентарный барьер. Цитофлавин не рекомендуется принимать беременным и кормящим грудью женщинам.

Лимонтара – растворимые в воде таблетки. Основное действующее вещество –янтарная кислота – 0.2 г, моногидрат лимонной кислоты -0.05 г. Лимонтара показан беременным для лучшего протекания беременности. У лекарства усиленный эффект вывода алкогольных токсинов из организма. Лимонтара увеличивает секрецию желудка, что повышает аппетит. Применять препарат следует до приема еды или за 45 минут до распития алкоголя, 1 таблетку.

Гутен Морген – таблетки в капсулах. Основное действующее вещество – ДКВ – 0.05г, аскорбиновая и янтарная кислота, экстракт мяты. Этот лекарственный препарат блокирует синтез метаболитов этанола. Протекторы печени не дают развиваться агрессивным химическим соединениям, способствуют очищению печени. Во время приема алкоголя следует принять от 3-4 капсулы одновременно, на следующее утро 1-3, в зависимости от состояния. Противопоказан беременным и кормящим грудью женщинам.

АлкоБарьер – лекарственные капли на травяной основе. В состав раствора входят: фибрегам, экстракт артишока, экстракт пустырника, янтарная кислота и пиридоксин. Применяются при похмельном синдроме 4 капли на 200 мл воды, не имеет запаха и вкуса. В первую очередь снижает тягу к алкоголю, и в течение 1 часа выводит токсины из организма. Применяется при лечении алкоголизма. Среди противопоказаний аллергические реакции и индивидуальная непереносимость отдельных компонентов раствора.

Ремаксол или Реамберин – имеет такой же состав, как и цитофлавин, с добавлением меглюмина. Ремаксол или Реамберин — раствор для инфузий. Выпускается в емкостях по 500 мл. Актуален при лечении вирусных гепатитов, при остром или хроническом повреждении печени, а также от сильной интоксикации этанолом. Противопоказан беременным и кормящим грудью женщинам.

Инфлюнет – порошок с разными ягодными вкусами. Предназначен для лечения простудных заболеваний, снижает температуру. Основное действующее вещество -витамин С и парацетамол. Содержание янтарной кислоты в капсуле с порошком – 120 мг.

6 000 ₽ / консультация

Цена за прием в клинике. Возможность вызова врача на дом.

Поддержка зависимого после прохождения реабилитации

Совместимость с другими препаратами

Несмотря на то, что янтарная кислота – не лекарственное средство, с некоторыми препаратами ее нельзя совмещать. Положительный эффект:

Женьшень в сочетании с янтарной кислотой повышает иммунный ответ против вирусных и бактериальных заболеваний. Это становится отличной комбинацией при похмелье. Ведь в состоянии алкогольного опьянения и после него высокий риск заболеть респираторными заболеваниями.
Совместно с пустырником снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Повышение артериального давления от янтарной кислоты менее выражено.
Совместно с артишоком применяется при выведении из запоя и в лечении от алкоголизма. Помимо выведения токсинов препарат снижает тягу к алкоголю.
Янтарная кислота с рибоксином, никотинамидом и рибофлавином взаимно усиливают друг друга ускоряя метаболизм, внутриклеточное восстановление и синтез АТФ.

Нельзя применять с антагонистами. Недопустимо совместное употребление вместе с транквилизаторами, успокаивающими препаратами. Это приведет к частым скачкам давления, спутанности сознания, потери ориентации и головокружениям.
Нельзя употреблять с Магнием сульфатом во время активного действия препарата. Последствия — приводит к судорогам, болям в мышцах. После приема магнезии необходимо подождать один час перед приемом янтарной кислоты.
Так как янтарная кислота меняет среду желудка на более кислую, ни в коем случае нельзя принимать в пищу содосодержащие продукты, тем более чистую соду.
Не рекомендуется применять с сорбентами, так как они полностью выведут янтарную кислоту еще до наступления ее действия.

Противопоказания

Препарат противопоказан при непереносимости и аллергических реакциях на нее. Кислоту категорически нельзя принимать людям со следующими проблемами:

изжогой;
повышенной кислотной средой в желудке;
язвенной болезнью желудка или кишечника;
при хроническом гастрите.

Кислота усилит симптомы болезни и скорость ее развития. При гипертонической болезни нельзя использовать препараты, которые повышают давление. В число таких препаратов входит янтарная кислота.

Кислота противопоказана при воспалении мочевого пузыря и нижних половых органов, при наличии камней в почках. Натрий, который образуется во время абсорбции этанола янтарной кислотой, оседает в почках. Результат — мочеиспускание сопровождается колющими болями, либо будет спровоцирована анурия.

Кислота противопоказана при проблемах со сном. Перед тем, как ложиться спать, нельзя применять янтарную кислоту — она возбуждает нервную систему.

Выезд бригады врачей на оборудованной машине скорой помощи

Источник