Витамины immune 4 как принимать
Всем отличного дня! Многие подписчики просили отзыв на immune4. Мы его с радостью напишем, в обзоре витаминов для иммунитета immune 4 кратко затронем наиболее актуальные вопросы:
- Как принимать витамины для иммунитета immune4 California.
- Совместимость витаминов в данном комплексе.
- Дозировки витаминов для иммунитета. Противопоказания приема.
При текущей ситуации с коронавирусом многие люди спешат покупать витамины для иммунитета. Дело это хорошее, но главное не переусердствовать, так как через чур сильный иммунный ответ при короновирусе делает только хуже. Представляем наш отзыв на immune4, рассмотрим как усваиваются витамины immune 4 и какая у него эффективность.
Витамины для иммунитета immune4 состав
Витамины immune4 появились в продаже на Айхерб в конце 2020 года и очень удачно. Цинк в то время отсутствовал в продаже практически полностью, пиколинат цинка нельзя было купить вообще. И тут California Gold выпускает комплекс для иммунитета, где в составе есть все необходимые витамины и минералы. Тут и усваиваемый пиколинат цинка, витамин Д3, витамин С и селен. Продажи была астрономические, скупали практически сразу же, только сейчас ситуация с наличием нормализовалась. Тем более, страх коронавируса сделал свое дело.
Мы изучили состав и пришли к выводу что действительно неплохой, но есть некоторые особенности, которым мы рассмотрим.
1) Витамин С в форме аскорбиновая кислота, тут мы уже разбирали какой витамин С лучше всего усваивается и данная форма является наихудшей. Да, тут неплохая дозировка в 500мг, но она является кислой и не подходит некоторым людям с повышенной кислотностью желудка. Усвоение такого витамина С на невысоком уровне, по сравнению с тем же Эстер-С, где дополнительно добавлены биофлавоноиды.
2) Витамин Д3 в виде холекальциферола из натурального ланолина. В целом это стандартная форма для 90% всех добавок. Хорошее усвоение и подходит большинству людей. Дозировка крайне низкая для взрослых, мы уже рассмотрели в этом обзоре, что оптимальная дозировка это 5000МЕ витамина Д3.
3) Цинк пиколинат. Тут все отлично, это самая усваиваемая форма цинка, дозировка в 10мг является профилактической и может приниматься на постоянной основе. Если дозировка цинка более 30мг, то необходимо дополнительно принимать медь, так как она начинает заметно вымываться из организма.
4) Селен в форме L-селенометионина в дозировке 100мг. Тут тоже все хорошо, одна из самых усваиваемых форм цинка. Селен также повышает иммунитет и является одним из лучших антиоксидантов.
Immune4 обзор витамина
Баночка витаминов для иммунитета immune 4 сделана в классическом для California стиле, крышка откручивается. Это намного надежнее, чем когда она открывается поднятием наверх. Присутствует защитная пленка и внутри есть вата, которая необходима для правильной транспортировки.
Данный комплекс витаминов выпускается в двух версиях, баночка на 60 капсул, которая подойдет для одного человека. И большая баночка на 180 капсул, если планируете принимать всей семьей. Большая баночка более экономичная, мы ее рекомендуем покупать даже для одного человека. Благо, срок годности витаминов 3 года с даты производства.
Капсулы тут веганские, приятно это видеть, витамины подойдут для большой категории людей. При необходимости их можно раскрыть и добавлять в пищу, например при сложностью с глотанием.
Immune4 как принимать
Давайте теперь разберемся, насколько эффективен комплекс immune 4 для иммунитета и как долго его принимать. Сразу напишем, что комплекс для своей цены просто отличный, его однозначно стоит купить, но с некоторыми оговорками. Усвоение большинства витаминов из состава просто отличное, исключение это витамин С. Но даже в форме аскорбиновой кислоты в количестве 500мг он хорошо помогает. Второй плюс это дозировки, тут они подобраны так, что данный комплекс можно принимать на постоянной основе, круглый год. А это достаточно важно для некоторых водорастворимых витаминов, ведь они вымываются в течении суток.
Но хотим обратить внимание, что по последним исследованиям витамин Д является довольно важным для иммунной системы человека, и текущая дозировка явно не покрывает необходимую дозировку в 5000-10000МЕ. Подумайте над тем, чтобы докупить витамин Д3 отдельно, по ссылке выше приведены оптимальные варианты.
По хранению баночки, холодильник не требуется, и никаких особых условий после того, как отрыли баночку. Главное правило для многих витаминов, подальше от солнца, не выше 25 градусов по Цельсию.
Совместимость витаминов в immune4
Стоит затронуть тему совместимости витаминов. Насколько они сочетаются друг с другом в комплексе, не будет ли вредного влияния друг на друга? У нас есть небольшой обзор по совместимости витаминов. В immune 4 с этим все хорошо, все хорошо сочетается. Если дополнительно будете принимать витамин Д3 и он будет с добавлением витамина К2, то его можно принимать совместно. Усвоение данного комплекса будет выше при приеме вместе с жирной пищей, либо добавляем омега-3, ее польза значительная для многих людей.
Источник
California Gold Nutrition Immune4 — Средство для укрепления иммунитета
- California Gold NutritionImmune 4
- Поддержка иммунной системы*
- Содержит 4 основных ингредиента: витамин С, витамин D, цинк и селен.
- Укрепите иммунитет с помощью клинически изученных витаминов и минералов*
- Производится на предприятии, проходящем независимые проверки и имеющем регистрацию cGMP
- Продукт не содержит глютена, ГМО и сои
- Гарантия 100% Gold Guarantee
California Gold Nutrition Immune 4 помогает защитить ваш организм, обеспечивая дополнительную поддержку иммунной системы, когда вы в ней особенно нуждаетесь. Добавка содержит клинически исследованные витамины и минералы, которые способствуют укреплению иммунитета*.
Витамин C — антиоксидант, усиливающий функции белых кровяных телец и собственное производство организмом иммунных соединений, которые, как известно, помогают бороться с вирусами и бактериями*.
Витамин D — играет критически важную роль в усилении реакции иммунной системы, когда она возникает, и может помочь защитить организм от респираторных инфекций*.
Цинк — когда уровень цинка низкий, общая иммунная функция резко падает, особенно активность лейкоцитов, которая имеет критическое значение для противостояния вторжениям бактерий и вирусов*.
Селен — играет важную роль в укреплении иммунитета, особенно функции вилочковой железы, главного «контролирующего органа» иммунной системы*.
| Размер порции: 1 капсула | ||
| Порций в упаковке: 60 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 500 мг | 556% |
| Витамин D (в виде D3, холекальциферола из ланолина) | 25 мкг (1000 МЕ) | 125% |
| Цинк (в виде пиколината цинка) | 10 мг | 91% |
