Витамины или бад для печени

БАД и печень: обзор исследований

Диетические добавки, которые в России носят названия «биологически активных» — огромный растущий рынок.

Несмотря на то, что добавки — часть рынка «здоровой» продукции, в СМИ частенько появляются публикации с сомнениями в их эффективности и даже заявлениями о вреде и опасности.

Наиболее пупулярно высказыванием «БАДы убивают печень». Миф этот тиражирует множество «доказательных» публицистов: например диетолог Елена Мотова в посте-разоблачении Натальи Зубаревой (которая, конечно, ядерная смесь эзотерики и псевдомедицины, но речь не о ней) говорит о «20% всех поражений печени в США, вызванных добавками». Также эту информацию распространяет и известный «борец с БАДами» Алексей Водовозов. Это серьёзное заявление — давайте проверим источники и узнаем, так ли проблема серьёзна и обоснованы ли такие заявления вообще.

Фактические данные

Источником этого заявления является обзорная публикация в журнале Hepatology. Заявление о пресловутых 20% основано на анализе проспективного исследования, опубликованного в том же Hepatology в 2014, где обозреваются случаи гепатотоксичности, зарегистрированные в США с 2004 по 2013 год. Но, конечно же, есть ньюанс.

График «роста доли поражений печени» выглядит пугающе. Но это пока он в процентах. «Красивая» пугалка моментально рушится, когда мы смотрим не на относительное, а на абсолютное количество случаев. За 9 лет в США (стране с населением в 329 миллионов человек) учёные исследуют всего 130 случаев (да, не опечатка, не 130 тысяч, а просто сто тридцать) связанных с HDS (Herbal and Dietary supplement), из которых 45 связаны с продуктами для бодибилдинга.

N — это непосредственно количество случаев в каждой группе.

«Добавки для бодибилдинга» здесь включают в себя «незаконно добавленные» стероиды без указания на этикетке и составляют 45 случаев.

Важно отметить: сами авторы исследования «отметают» эти 45 продуктов, так как компоненты добавлены незаконно и без маркировки, и говорят о том, что классифицировать это как проблемы от добавок нельзя.

Оставшиеся 85 это: 58 случаев, связанных с многокомпонентными формулами, 14 связанных с «натуральными экстрактами», 7 случаев, связанных с «народной медициной» (индийской, китайской, корейской и т.п.) и всего 6 случаев, связанных с монодобавками в виде витаминов, минералов, аминокислот и так далее.

Большинство мальтикомпонентных добавок — продукция печально известных сетевого маркетинга или «похудательных» таблеток.

Вопрос интерпретации

А теперь — самое блистательное. С чем же связанные оставшиеся 709 случаев? Может быть, с алкоголем, наркотиками или нездоровым образом жизни? Нет, они связаны с лекарственными препаратами.

Недобросовестные интерпретаторы могли бы публиковать эти данные под совершенно иными заголовками, например, «лекарства вызывают поражения печени в 8 раз чаще, чем добавки» (а именно так соотносятся 709 случаев поражения печени вследствие употребления лекарств и 85 случаев от Herbal and Dietary Supplements).

Но, разумеется, это было бы полной чушью и манипуляцией статистикой. Рынок добавок в США на 2019 год составляет более 180 миллиардов долларов и это миллионы продаваемых добавок ежегодно. Рынок лекарств, разумеется, ещё обширнее. относительно этого количества. Относительно этого что 709, что 85 случаев за аж 9 лет— это статистически малозначимое количество.

Но, конечно же, заявление «за 9 лет в США зафиксировано 85 случаев повреждений печени из-за добавок» хоть и точное, но не такое сенсационное, как «20% поражений печени в США вызвано добавками». Второе бьёт прямо по тревогам и страхам обывателя, убеждённого, что он находится в осаждённой крепости, а вокруг враги, которые так и хотят подсунуть ему яд.

Это схоже с хемофобией — если «натуропаты» заявляют, что-де вредные глутаматы натрия вызывают миллионы болезней, а пальмовое масло возят в «технических цистернах», то борцы с БАДами рассказывают об «отсутствии контроля за добавками» и том, что употребление добавок может вас чуть ли не убить.

Но реальность совершенно иная, а публицикации, использующие намеренно искажённую статистику — просто «жёлтая пресса» ничем не отличающаяся от той, что говорит про «сахар-убийцу» или «заговоры пищевых компаний».

Выводы

На рынке добавок, как в любой другой крупной индустрии, есть и множество «серых» и «тёмных» пятен, о которых важно упомянуть:

— сетевой маркетинг строит вокруг продажи добавок финансовые пирамиды (по справедливости, помимо добавок они это делают с косметикой, средствами для ухода, хозтоварами, чаем и вообще чем угодно),

— фармацевтические и парафармацевтические компании часто регистрируют как БАД псевдо-лекарства, которые на полках аптек мимикрируют под эффективные препараты,

— спортивной аудитории известна проблема «подвальных» («андерграунд») продуктов — кустарной и незарегистрированной продукцией, содержащей запрещённые вещества (герань или 1,3-DMAA, эфедрин или «дизайнерские стероиды»).

Но эти проблемы, хоть и часто «светятся» в СМИ, на деле представляют собой весьма низкий процент реального рынка.

Большая часть рынка добавок — это витамины, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты, белки и клетчатка. Экстракты и «другие» формируют меньшую часть, но именно на них делают акцент демонизаторы.

Такое искажение информации как итог часто заставляет людей безосновательно пугаться самых обычных витаминно-минеральных добавок, которые российские публицисты называют чуть ли не опасными для жизни. Но на самом деле опасность представляет собой далеко не всё, что спрятано за пометкой БАД.

Тем не менее, важно сделать пометку: некоторые виды препаратов могут действительно вам навредить — особенно это касается жиросжигателей. Для того, чтобы избежать вреда, можно следовать интуитивно понятным рекомендациям:

— не покупать препараты (добавки ли это, лекарства или «суперфуды»), состав которых вам неизвестен (исключая рекомендации врача);

— тщательно изучать информацию по вопросу выбора тех или иных продуктов, читать отзывы;

— не покупать «подпольные» продукты;

— рассказывать врачу обо всех добавках, которые принимаете при назначении лечения.

Такие рекомендации, в принципе, действительны и для любых других товаров: навряд ли вы будете покупать детское питание для своего ребёнка «на развес» или ожидать от купленного на вещевом рынке «абибаса» такого же качества, как в официальном магазине. С добавками всё обстоит точно так же.

Что же касается рекомендаций реальной доказательной медицины, то в своём обзоре гепатотоксичности добавок и растительных препаратов всемирно известный ресурс UpToDate даёт ссылку на подробный справочник с информацией о гепатотоксичности (или её отсутсвии) более чем у 1000 препаратов или ингредиентов добавок. Если вы владеете английским, то можете «пробить» вещество по этой базе.

Источник

Топ-14 препаратов для печени

Рейтинг лучших лекарств для защиты печени и восстановления ее клеток.

26 февраля, 2021 год

Содержание

Гепатопротекторы – это препараты, которые помогают восстановить клетки печени (гепатоциты). Также гепатопротекторы призваны защитить печень от негативного воздействия (жирная пища, копчености, алкоголь, токсины, яды и пр.).

Все гепатопротекторы подразделяются по:

1. Происхождению (синтетические и природные).
2. Химическому составу (аминокислоты, витамины, фосфолипиды).
3. Способу воздействия (антиоксидантные, желчегонные и т. д.).

Лучшие гепатопротекторы с эссенциальными фосфолипидами

Эссливер Форте

Это отличный аналог дорогих лекарств для печени, который содержит шесть витаминов (Е, B1, B2, B3, B6, B12) и эссенциальные фосфолипиды. Этот препарат быстро налаживает работу печени и помогает ей очищать кровь от различных токсинов. Прием «Эссливер Форте» помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, улучшить состояние кожи, волос и ногтей. У этого лекарства практически нет побочных эффектов, что выгодно отличает его на фоне остальных препаратов для печени. Эссенциальные фосфолипиды встраиваются в печеночные клетки, восстанавливая таким образом их оболочки.

Эссливер форте

ОАО «Нижфарм», Россия

Нарушения липидного обмена различного генеза; жировая дистрофия печени различной этиологии; цирроз печени; алкогольные и наркотические поражения печени; лекарственные поражения печени; радиационное поражение печени; псориаз (в составе комбинированной терапии).

Источник

БАДы для печени

Что такое печень и каковы ее функции

Печень – многофункциональная железа внешней секреции. Благодаря данному органу желудочно-кишечного тракта осуществляются:

• дезинтоксикация организма;
• образование желчи;
• нормализация обменных процессов;
• выработка холестерина;
• расщепление жиров.

Нарушение функционирования печени может происходить в связи с различными состояниями. На ее состояние оказывают влияние вирусы, оперативные вмешательства, длительные стрессы, неправильное питание, чрезмерное употребление алкогольных напитков, прием некоторых лекарственных средств. Все это приводит к тому, что клетки печени – гепатоциты – не успевают восстанавливаться и не справляются со своей работой. Для того, чтобы нормализовать работу органа, можно принимать растительные биологически активные добавки.

Популярные БАДы для печени

Гепато

Гепато – натуральная биологически активная добавка, используемая для нормализации работы печени. Действие растительного комплекса направлено на:

• улучшение обменных процессов, происходящих в печени;
• восстановление поврежденных гепатоцитов (клеток печени);
• профилактику развития жирового гепатоза;
• нормализацию работы желчевыводящих путей;
• восстановление печени на фоне алкоголизма и наркомании;
• снижение концентрации холестерина;
• ускорение выведения токсических веществ;
• повышение защитных функций организма.

В составе Гепато содержатся экстракты расторопши, артишока, лабазника, бессмертника, элеутерококка. Кроме того, в биоактивную добавку входят витамины группы В, цинк, марганец, селен и хром. Натуральный растительный комплекс назначается при появлении признаков хронической усталости, слабости, кожного зуда неясной этиологии, чувства тошноты и тяжести в области правого подреберья. Гепато производится в виде капсул. Дозировка составляет 1 капсула 2 раза в день. Продолжительность курса определяется индивидуально в зависимости от тяжести состояния. Добавка обладает хорошей переносимостью.

Метосепт плюс

Метосепт – натуральная биологически активная добавка. Обладает широким спектром действия. В составе Метосепт брусника, гвоздика, пижма, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик. Растительные компоненты оказывают следующие воздействия:

• противопаразитарное;
• седативное;
• противомикробное;
• антибактериальное;
• противовоспалительное;
• желчегонное;
• противогрибковое;
• регенеративное.

Подобные эффекты позволяют использовать Метосепт при различных заболеваниях. Биологически активная добавка назначается при наличии тошноты, изжоги, отрыжки, чувства тяжести в области живота. Метосепт входит в состав комплексного лечения хронического вирусного гепатита, алкогольного цирроза и паразитарного заражения. Биодобавка производится в форме капсул. Принимается по 1 капсуле 2 раза в день.

Витанорм плюс

Витанорм относится к числу биологически активных добавок, используемых для восстановления функциональных способностей печени. Натуральный комплекс содержит следующие компоненты:

• одуванчик;
• имбирь;
• лопух;
• люцерна посевная;
• инулин;
• железо;
• фосфор;
• селен;
• цинк;
• сера;
• йод;
• калий;
• магний;
• медь;
• хром;
• кальций;
• витамины А, Д, С, Е, группы В.

Подобный состав позволяет назначать Витанорм при различных состояниях. Комплекс используется для восстановления работы ферментной системы, нормализации обменных процессов, снижения концентрации холестерина в крови. Витанорм способствует нормализации микроциркуляции крови в организме, оказывает антистрессовый эффект, стабилизирует артериальное давление, ускоряет выведение из организма токсических веществ. Назначается в составе комплексной терапии хронического вирусного гепатита. Растительная добавка выпускается в виде капсул. Общетерапевтической дозировкой является 1 капсула 2 раза в день.

Фомидан плюс

Фомидан – натуральная биоактивная добавка. Обладает выраженным антиоксидантным, противовоспалительным, седативным действием. К числу его активных веществ относятся:

• экстракт листа малины;
• экстракт зеленого чая;
• экстракт красного вина;
• омега-3;
• экстракт розмарина.

Фомидан обладает широким спектром действия. Он назначается для нормализации липидного обмена в организме, профилактики развития опухолевых образований в области печени, ускорения выведения токсических веществ. Помимо этого, Фомидан используется для снижения выраженности предменструального и климактерического синдромов, стабилизации артериального давления, уменьшения воспалительных процессов. Производится в форме капсул. Назначается по 1 капсуле 2 раза в день. В среднем Фомидан принимается в течение 1 месяца. Благодаря своему натуральному составу растительная добавка считается абсолютно безопасной для организма.

Имкап

Имкап – натуральная биодобавка, используемая для нормализации функционального состояния печени. В составе растительного комплекса находятся:

• экстракт расторопши;
• экстракт ламинарии;
• витамин С;
• В-каротин;
• экстракт виноградных косточек.

Благодаря действию биологически активной добавки стимулируется восстановление гепатоцитов, ускоряется выведение токсических веществ из организма, снижается концентрация холестерина в крови. Имкап обладает выраженным противоопухолевым действием, повышает защитные функции организма, восстанавливает микроциркуляцию крови, нормализует обменные процессы. Натуральный комплекс можно использовать как в лечебных, так и профилактических целях. Выпускается в таблетированной форме. Принимается по 1 таблетке 2 раза в день. Продолжительность курса лечения подбирается индивидуально в зависимости от тяжести состояния и целей назначения. В среднем терапия длится около 1 месяца.

Перед использованием биологически активных добавок рекомендуется пройти медицинское обследование. Оно позволит установить тяжесть состояния и определить продолжительность курса лечения.

Источник