Сладкий горошек, 5 букв, сканворд
Слово из 5 букв, первая буква — «Д», вторая буква — «Р», третья буква — «А», четвертая буква — «Ж», пятая буква — «Е», слово на букву «Д», последняя «Е». Если Вы не знаете слово из кроссворда или сканворда, то наш сайт поможет Вам найти самые сложные и незнакомые слова.
Отгадайте загадку:
Кафтан на мне зелёный, А сердце, как кумач, На вкус, как сахар, сладок, А сам похож на мяч. Показать ответ>>
Качается стрелка туда и сюда, Укажет нам север и юг без труда. Показать ответ>>
Квадратный, зелёный, в полоску? Показать ответ>>
Другие значения этого слова:
Случайная загадка:
Клохчет, квохчет, Дете созывает, Всех под крылья подбивает.
Случайный анекдот:
Приходит блондинка-мать в магазин женского белья и спрашивает:
— Дайте мне трусики на девочку.
Продавец:
— На какую?
— В восьмом классе учится.
— Уточните, пожалуйста.
— В восьмом «б».
Знаете ли Вы?
Создатель интернета британский физик Тим Бернерс-Ли заявил, что сожалеет о двойном слеше в адресах сайтов.Физик изобрел так называемый единообразный локатор ресурса URL, обозначающийся как http://www. в 1990 году. По его словам, второй слеш он ввел по ошибке.*На самом деле если подумать, то оказывается, что двойной слеш не нужен. Если бы я снова создавал это, я бы обошелся без него*, — признался ученый на симпозиуме, посвященном технологиям будущего в Вашингтоне.
Сканворды, кроссворды, судоку, кейворды онлайн
Источник
Конфетный горох, 5 букв, сканворд
Слово из 5 букв, первая буква — «Д», вторая буква — «Р», третья буква — «А», четвертая буква — «Ж», пятая буква — «Е», слово на букву «Д», последняя «Е». Если Вы не знаете слово из кроссворда или сканворда, то наш сайт поможет Вам найти самые сложные и незнакомые слова.
Отгадайте загадку:
Кто там топает по крыше? Чьи шаги всю ночь я слышу? Я теперь усну едва ли Может, кошек подковали? Показать ответ>>
Кто тебя передразнивает, а ты не сердишься? Показать ответ>>
Кто ходит ночь и ходит день, Не зная, что такое лень? Показать ответ>>
Другие значения этого слова:
Случайная загадка:
По улице не ходит, в окно не глядит, никого не спрашивает, но всё знает. Кто его открывает, тот всё понимает.
Случайный анекдот:
Поезд дальнего следования. В каждое купе с вежливой улыбкой заглядывает проводница, спрашивает:
— Иностранцы есть?
Везде отвечают, что нет. Она выходит в коридор и кричит:
— Коля! Вырубай кондиционер! Тут одни наши.
Знаете ли Вы?
Английский король Генрих VI был первым ребенком, который официально разрешил себя шлепать и выбрал для этой цели няню. Он вступил на трон 1 сентября 1422 года в возрасте девяти месяцев. Его первым королевским указом был декрет, заверенный отпечатком большого пальца, о назначении *дамы Алисы Батлер нашей няней с тем, чтобы она ухаживала за нашей особой и разумно нас наказывала время от времени*.
Сканворды, кроссворды, судоку, кейворды онлайн
Источник
Витамины в горошек 5 букв
Пищевая ценность и химический состав «Зелёный горошек стручковый».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55 кКал | 1684 кКал | 3.3% | 6% | 3062 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 12% | 1520 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.7% | 28000 г |
| Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 6.9% | 2639 г |
| Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 23.6% | 769 г |
| Вода | 88.89 г | 2273 г | 3.9% | 7.1% | 2557 г |
| Зола | 0.56 г | ||||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 54 мкг | 900 мкг | 6% | 10.9% | 1667 г |
| альфа Каротин | 44 мкг | ||||
| бета Каротин | 0.63 мг | 5 мг | 12.6% | 22.9% | 794 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 740 мкг | ||||
| Витамин В1, тиамин | 0.15 мг | 1.5 мг | 10% | 18.2% | 1000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг | 1.8 мг | 4.4% | 8% | 2250 г |
| Витамин В4, холин | 17.4 мг | 500 мг | 3.5% | 6.4% | 2874 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.75 мг | 5 мг | 15% | 27.3% | 667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.16 мг | 2 мг | 8% | 14.5% | 1250 г |
| Витамин В9, фолаты | 42 мкг | 400 мкг | 10.5% | 19.1% | 952 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 121.3% | 150 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.39 мг | 15 мг | 2.6% | 4.7% | 3846 г |
| Витамин К, филлохинон | 25 мкг | 120 мкг | 20.8% | 37.8% | 480 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6 мг | 20 мг | 3% | 5.5% | 3333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 200 мг | 2500 мг | 8% | 14.5% | 1250 г |
| Кальций, Ca | 43 мг | 1000 мг | 4.3% | 7.8% | 2326 г |
| Магний, Mg | 24 мг | 400 мг | 6% | 10.9% | 1667 г |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.5% | 32500 г |
| Сера, S | 28 мг | 1000 мг | 2.8% | 5.1% | 3571 г |
| Фосфор, Ph | 53 мг | 800 мг | 6.6% | 12% | 1509 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.08 мг | 18 мг | 11.6% | 21.1% | 865 г |
| Марганец, Mn | 0.244 мг | 2 мг | 12.2% | 22.2% | 820 г |
| Медь, Cu | 79 мкг | 1000 мкг | 7.9% | 14.4% | 1266 г |
| Селен, Se | 0.7 мкг | 55 мкг | 1.3% | 2.4% | 7857 г |
| Цинк, Zn | 0.27 мг | 12 мг | 2.3% | 4.2% | 4444 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4 г | max 100 г | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.134 г | ||||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.058 г | ||||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.039 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.002 г | ||||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.021 г | min 16.8 г | 0.1% | 0.2% | |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.021 г | ||||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.089 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.8% | 1.5% | |
| 18:2 Линолевая | 0.075 г | ||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.013 г | от 0.9 до 3.7 г | 1.4% | 2.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.075 г | от 4.7 до 16.8 г | 1.6% | 2.9% |
Энергетическая ценность Зелёный горошек стручковый составляет 55 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Горошек зеленый свежий богат такими витаминами и минералами, как:
витамином B1 — 22,7 %, витамином B5 — 16 %, витамином C — 27,8 %, витамином E — 17,3 %, витамином K — 20,7 %, витамином PP — 15 %, калием — 11,4 %, кремнием — 70 %, фосфором — 15,3 %, кобальтом — 32,8 %, марганцем — 21,9 %, медью — 18,8 %, молибденом — 30 %
- Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
- Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
- Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
- Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
- Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
- Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
- Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
- Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения. Энергетическая ценность продукта измеряется в кило-калориях (ккал) или кило-джоулях (кДж) в расчете на 100 гр. продукта. Килокалория, используемая для измерения энергетической ценности продуктов питания, также носит название «пищевая калория», поэтому, при указании калорийности в (кило)калориях приставку кило часто опускают. Подробные таблицы энергетической ценности для русских продуктов вы можете посмотреть
здесь.
Пищевая ценность — содержание углеводов, жиров и белков в продукте.
Пищевая ценность пищевого продукта — совокупность свойств пищевого продукта, при наличии которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии.
Витамины, органические вещества, необходимые в небольших количествах в пищевом рационе как человека, так и большинства позвоночных. Синтез витаминов, как правило, осуществляется растениями, а не животными. Ежедневная потребность человека в витаминах составляет лишь несколько миллиграммов или микрограммов. В отличие от неорганических веществ витамины разрушаются при сильном нагревании. Многие витамины нестабильны и «теряются» во время приготовления пищи или при обработке пищевых продуктов.
Источник
Конфетный горох, 5 букв, 3 буква «А», сканворд
Слово из 5 букв, первая буква — «Д», вторая буква — «Р», третья буква — «А», четвертая буква — «Ж», пятая буква — «Е», слово на букву «Д», последняя «Е». Если Вы не знаете слово из кроссворда или сканворда, то наш сайт поможет Вам найти самые сложные и незнакомые слова.
Отгадайте загадку:
Чёрненька собачка Свернувшись лежит, не лает, не кусает, А в дом не пускает. Показать ответ>>
Черненько, горяченько, а все любят. Показать ответ>>
Чёрного ворона не могу догнать, Если и догоню, не могу поймать. Показать ответ>>
Другие значения этого слова:
Случайная загадка:
Почему львы едят сырое мясо?
Случайный анекдот:
Бригада скорой помощи откачивает наркомана.
Он вроде бы оклемался, оглядывается вокруг, видит кого-то:
— О! Ты кто?
— Я твоя мама, сынок.
— Аааа. О! А ты кто?
— Я доктор.
— Аааа. О! А ты кто?
— Я тоже доктор.
— Аааа. Че, близнецы что ли?
Знаете ли Вы?
Личное телесное пространство делится на несколько зон:- Интимная зона (в пределах вытянутой руки — около 50 см) — контакты с очень близкими людьми. Когда в нее попадает посторонний человек, может возникнуть ощущение тревоги, дискомфорта.- Персональная зона (в пределах 50 см — 1,5 метра, в форме овала — спереди и сзади вытянутая) — дистанция при личной доверительной беседе.- Социальная зона (в пределах от 1,5 до 4 метров) — контакты с посторонними и чужими людьми.- Публичная зона (до 7 метров) — происходящее в этих пределах человек может соотносить лично с собой (например, лекция в аудитории).Эти цифры приблизительные, т.к. могут зависеть от конкретного человека, специфики окружающей его культурной среды.
Сканворды, кроссворды, судоку, кейворды онлайн
Источник