Витамины глаз работа компьютер

Капли для глаз при работе с компьютером

При работе за компьютером возрастает зрительная нагрузка на глаза, ухудшается острота зрения, кровообращение органа, и возникает сухость слизистой, дискомфорт. Для предотвращения этих неприятных симптомов применяются капли для уставших от компьютера глаз.

Они представлены в аптечных организациях несколькими группами – сосудосуживающие, увлажняющие и протекторы роговицы, витаминные препараты для улучшения питания органа зрения.

Какие капли помогут, зависит от возникших симптомов, частоты и длительности работы за компьютером, соблюдения правил дозирования, некоторых индивидуальных особенностей.

Не все медикаменты совместимы с контактными линзами, во многих случаях требуется постоянное снятие КЛ и установка через 15-20 минут после закапывания.

Эффективность капель для глаз при работе за компьютером

Лекарство от компьютерной усталости в виде капель оказывает комплексное действие на орган зрения в зависимости от вида:

• снимает перенапряжение при чрезмерной зрительной нагрузке;
• увлажняет слизистую глаза, улучшает состояние и вязкость слезной жидкости;
• взаимодействует со слезной пленкой и остается на ее поверхности в течение 3-4 часов;
• защищает от сухости и раздражения, делает ношение КЛ комфортным;
• убирает покраснение глаза;
• заживляет роговицу.

Виды глазных капель

Глазные капли применяются при работе за компьютером для смягчения неприятных симптомов или полного их излечения. Различают следующие виды препаратов:

Классификация

Одна из групп препаратов, применяющихся при компьютерной усталости, – увлажняющие капли против сухости роговицы. В аптечных организациях они представлены следующими разновидностями:

• кератопротекторы различной вязкости (Визомитин, Гипромеллоза-П, Дефислез, Лакрисифи, Слезин, Слеза натуральная, Офтолик, Видисик и др.);
• увлажняющие офтальмологические растворы (Хило-Комод, Вид-Комод и др.);
• стимулятор репарации тканей (Корнерегель), обладающий увлажняющим действием.

В зависимости от вязкости увлажняющие капли подразделяются на средства:

• с низкой вязкостью (Офтолик, Хило-Комод, Лакрисифи, Слеза натуральная, Оксиал, Дефислез и др.);
• с высокой вязкостью (Корнерегель, Систейн, Видисик и др.).

К сосудосуживающим каплям, применяющимся в офтальмологии для устранения усталости от чрезмерной зрительной нагрузки, покраснения и отека сосудистой оболочки, относятся Визин и его аналоги по главному веществу — Нафтизин, Полинадим, Окуметил.

Из витаминных капель могут применяться курсами Тауфон и Таурин.

Список лучших капель

Капли обладают множеством свойств:

• устраняют неприятные ощущения;
• убирают дискомфорт;
• увлажняют роговицу;
• устраняют нарушения в работе зрительной системы после компьютера.

При выборе средств необходимо ознакомиться с частотой закапывания, возможными ограничениями и указаниями.

Катионорм

Катионорм — уникальная катионная эмульсия, предназначена для устранения выраженного дискомфорта глаз, возникающего в течение всего дня. Надолго увлажняет и устраняет такие симптомы как усталость глаз, зуд, жжение, ощущение инородного тела в глазах. Эмудьсия восстанавливает все три слоя слезной пленки и способна прекратить дальнейшее развитие сухости глаз, возникающей из-за длительной работы за компьютером. Не содержит консервантов, их можно использовать совместно с контактными линзами.

Окутиарз

Для быстрого устранения эпизодического дискомфорта и усталости глаз после длительной работы за компьютером отлично подойдут глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы — Окутиарз. Капли не содержат консервантов и хранятся 6 месяцев после вскрытия флакона, их также можно закапывать на контактные линзы.

Визин классический

Относится к сосудосуживающим препаратам, выпускается в обычных флаконах и одноразовых капельницах. Предназначен для снятия отечности и покраснения конъюнктивы из-за воздействия монитора компьютера и других вредных факторов (пыль, воздух из-за работы кондиционера или батареи, КЛ, косметические средства). При закапывании может привести к затуманиванию зрения, расширению зрачка, раздражению конъюнктивы и проявлениям аллергической реакции.

Средство не предназначено для постоянного, длительного использования.

При использовании с контактными линзами оптику следует снять, обратно установить через 15-20 минут после инстилляции . Нельзя применять при глаукоме и дистрофии сетчатки.

Окуметил

Препарат, обладающий противоаллергическим и сосудосуживающим действием, используется для устранения признаков раздражения органа зрения . Самые частые симптомы при работе за компьютером – покраснение глаз, отечность конъюнктивы, повышенная светобоязнь и слезотечение, дискомфорт и жжение. Также уменьшает зуд и ощущение инородного тела.

Медикамент нельзя использовать при синдроме «сухого глаза», глаукоме, сахарном диабете. Перед покупкой и применением важно ознакомиться с инструкцией.

Октилия

Аналог Визина на основе тетризолина, производящийся в Италии. В составе Октилия имеет экстракты липы и ромашки, поэтому обладает противовоспалительным действием.

Отличие медикамента – можно использовать с 3 лет (Визин выписывается с 2 лет) и отпуск из аптечных учреждений по рецепту.

Капли на основе растительных экстрактов – василька, ромашки и донника.

Увлажняют роговицу, снимают воспалительный процесс, купируют усталость и напряжение после чрезмерной зрительной нагрузки. Достоинства медикамента – гипоаллергенность (не подходит людям с чувствительностью к травам в составе) и создание после закапывания на поверхности глаза пленки, защищающей от негативного воздействия повреждающих факторов (пыль, сухой воздух, ультрафиолетовое излучение). Может использоваться при ношении КЛ.

Систейн Ультра

Предназначен для предохранения глаз от раздражения, сухости или жжения при длительной работе за компьютером . Может применяться без снятия контактных линз. Обеспечивает увлажнение глаз и комфорт при работе, не вызывает затуманивания зрения.

Визомитин

Препарат обеспечивает увлажнение и защиту роговицы, предназначен для лечения синдрома «сухого глаза». Стимулирует выработку слезной жидкости и улучшает стабильность слезной пленки . Применяется исключительно во взрослом возрасте по назначению врача.

Эмоксипин

Используется Эмоксипин исключительно по рекомендации специалиста при кровоизлияниях и микрокровоизлияниях в глазу для укрепления стенки капилляров, уменьшения отечности и покраснения слизистой . Имеет заменители по составу – Эмокси-Оптик, Виксипин, Эмоксибел.

Артелак Всплеск

Выпускается в обычных флаконах и капельницах для одноразового применения с приставкой УНО. Артелак Всплеск содержит в составе гиалуроновую кислоту, обеспечивает увлажнение глаза, устранение дискомфорта при ношении КЛ, сухости глаз из-за воздействия монитора компьютера на орган зрения.

Окулохель

Гомеопатический лекарственный препарат. Применяется Окулохель для снятия воспаления и раздражения органа зрения, светобоязни, слезотечения и устранения повышенной утомляемости глаз при длительной работе за компьютером и другой чрезмерной зрительной нагрузке.

Корнерегель

Используется как дополнительное средство при компьютерной усталости, если у пациента диагностирована дистрофия роговицы или ее повреждение вследствие ношения линз, какие-либо травмы глаза. Препарат увлажняет роговицу и способствует ее заживлению.

Недорогие и эффективные капли

Невысокая стоимость и стабильный, хороший эффект при компьютерной усталости характерен для следующих глазных капель:

• Тауфон – отечественный препарат для питания тканей глаза, обогащения витаминами, показан при дистрофии сетчатки, травмах роговицы, катаракте и глаукоме, как профилактические средство при возрастных изменениях и чрезмерной зрительной нагрузке;
• Таурин – дешевый заменитель Тауфона;
• Полинадим – глазные капли, отпускающиеся по рецепту, для устранения покраснения и отека слизистой глаза;
• Визоптик – медикамент по составу, показаниям, ограничениям к применению и особенностям лечения идентичен оригинальному препарату Визин, отличается ценой – она ниже примерно в 1,5-2 раза;
• Дефислез – препарат для восстановления и стабилизации свойств слезной пленки, действует быстро – через 2-3 дня после инстилляций уменьшается покраснение слизистой, происходит процесс заживления поврежденных тканей глаза;
• Ликонтин Комфорт – капли предназначены для обеспечения комфортного ношения контактных линз, устранения сухости и усталости глаз при длительной работе за компьютером, при закапывании не требуют снимания КЛ.

Капли при ношении контактных линз

При подборе глазных капель важно проверить совместимость с КЛ. Разрешенные к использованию препараты:

• Вид-Комод увлажняющий раствор;
• Инокса;
• Систейн Ультра;
• Ликонтин Комфорт;
• Хило-Комод.

Эти капли можно использовать перед надеванием КЛ, затем через 15-20 минут линзы можно устанавливать обратно:

• Визин классический;
• ВизОптик;
• Дефислез.

Как часто капать капли при работе за компьютером

Какие выбрать капли при усталости глаз, желательно решить с врачом. Важно обсудить частоту и продолжительность использования медикаментов. При применении нескольких средств одновременно узнать, в какой последовательности и с каким интервалом их правильно применять.

В зависимости от препарата капли закапывают 4-5 раз в сутки, некоторые увлажняющие растворы возможно использовать до 10 раз . Замена медикамента необходима при потребности в более частом, чем указано в инструкции, закапывании.

Отзывы потребителей

Галина: При постоянной работе устают глаза от компьютера, поменять профессию не могу. Пробовала несколько препаратов до Систейн Ультра, но не помогали. Последние капли отлично увлажняют глаза, можно использовать с контактными линзами. Недостаток – высокая цена (примерно 550-730 руб.).

Андрей: Работаю программистом, с детства беспокоит плохое зрение. Из-за постоянного нахождения за монитором оно ухудшается еще больше, возникают рези в глазах, слезотечение, покраснение глаз и сухость. В аптеке посоветовали чередовать Тауфон и Визин для питания глаз и устранения дискомфорта. Результат заметен, глаза устают меньше при работе за компьютером.

Полезное видео

Дополнительная мера для улучшения зрения, уменьшения негативного влияния компьютера на глаза и снятия усталости – выполнение упражнений. Для них требуется немного времени, а польза существенная.

Источник

Капли для глаз при работе с компьютером

Современный человек очень много времени проводит перед экраном монитора или ноутбука. Работа это вызывает повышенное напряжение глаз, которая может стать причиной серьезных патологий. Это возникает в результате того, что при работе с компьютером, человек фиксирует взор в одну область, при этом мышцы находятся в постоянно напряженном состоянии.

Также специалисты считают, что при работе за компьютером или во время просмотра виде на экране снижается частота моргательных движений, так как человек пристально следит за происходящим. При этом монитор экрана находится довольно близко от поверхности глазного яблока, поэтому слизистая оболочка перестает увлажняться и постепенно высыхает.

В связи с тем, что пагубное влияние компьютера на органы оптической системы становится заметным не сразу, лишь единицы пациентов вовремя обращаются за офтальмологической помощью. Основными поводами для консультации являются снижение зрения, появление постоянного дискомфорта, постоянная головная боль.

О синдроме сухого глаза

Синдром сухого глаза является относительно новой нозологической единицей, которая как раз во многом связана с техническим прогрессом, появлением гаджетов в работе и повседневной жизни, а также использованием этих устройств для отдыха. При этом возникает дискомфорт в глазах, который обусловлен повышенной сухостью слизистой оболочки.

Основными симптомами, характеризующими синдром сухого глаза, являются:

• Сухость, раздражение, зуд и жжение в области глаз.
• Нечеткость зрения.
• Гиперемия слизистой глаза.
• Иногда повышенное слезотечение.

Сосудосуживающие капли для глаз

Если постоянно работать за компьютером, то симптомы появляются не сразу. Если же человек заметил у себя хотя бы один из этих признаков, то не следует откладывать посещение офтальмолога. В аптеках можно найти широкий выбор капель для глаз, которые получили название искусственные слезы. Механизм их действия связан с увлажнением слизистой оболочки с целью устранения дискомфорта при сухости глаза. Выбрать из широкого разнообразия данных препаратов довольно трудно. При этом нужно учитывать важный факт: использование данных препаратов лишь временно устраняет симптомы заболевания, не влияя при этом не причину.

Так как эффект от применения этих капель исключительно косметический, они скорее вредны, чем полезны. Это можно объяснить тем, что действие этих капель зачастую направлено на сужение сосудов глазного яблока. В результате снижается кровоток в области передней камеры глаза, что в еще большей степени осушает поверхность слизистой. Учитывая все это, перед выбором определенных капель, необходимо обратиться к офтальмологу, который поможет в этом нелегком деле.

Октилия

Визин

Полинадим

Визоптик

В составе большинства сосудосуживающих капель, которые применяются при синдроме сухого глаза, входит гидрохлорид тетризолина. Его действие направлено на устранение симптомов раздражения глаз при длительной работе за компьютером. Он быстро сужает сосуды глазного яблока и нейтрализует все возможные дискомфортные ощущения, связанные переутомлением. Вместо этого активного компонента в составе капель может присутствовать его аналог. Однако, при длительном применении подобных препаратов, может возникнуть чрезмерное сужение сосудов, что приведет к нарушению микроциркуляции и гипоксии тканей глаза. При этом возникает дополнительное покраснение слизистой оболочки и раздражение глаз. Также при использовании гидрохлорида тетризолина возможны побочные эффекты: учащенное сердцебиение, расширение зрачков, возбуждение центральной нервной системы, бессонница. Обычно такие эффекты характерны для передозировки или бесконтрольного использования подобных капель.

Помимо капель, при работе за компьютером можно использовать специальный офтальмологический режим и комплекс упражнений. Очень важно работу чередовать с отдыхом. На каждые 45 минут работы за компьютером должно приходиться 15 минут отдыха. В течение четверти часа хорошо провести комплекс упражнений или наложить специальную примочку (компресс) на глаза. Полезно также в течение нескольких минут просто посидеть, закрыв глаза. При работе за экраном можно использовать специальные очки, которые продаются в любом салоне оптики. Также желательно почаще моргать, чтобы смачивать в это время поверхность слизистой. Известно, что редкие моргательные движения являются одной из основных причин развития синдрома сухого глаза.

Помимо всех этих ухищрений, людям, которые вынуждены долго работать за экраном монитора, можно принимать витаминные комплексы на основе природных растительных компонентов. В состав таких препаратов обязательно должны входить антиоксиданты, экстракт черники и лютеин.

Капли для устранения усталости глаз

Капли для устранения усталости глаз при длительной работе за компьютером и мониторов настоящее время являются очень востребованными. Среди них наибольшей популярностью обладают капли со следующими названиями, Слеза натуральная, Хилозар-Комод, Оксиал, Визин чистая слеза. Все эти препараты сходы в одном: в их состав входят средства, которые на поверхности глазного яблока создают защитную пленку. Эта пленка препятствует высыханию слизистой оболочки при длительной напряженной работе перед экраном. Капли эти различаются по терапевтическому воздействию на глаза, поэтому перед их применением следует обязательно проконсультироваться с офтальмологом. Кратность применения подобных капель составляет от 1 до 10 раз в день.

Особой тщательности подбор защитных капель требует от людей, которые постоянно пользуются контактными линзами. Специально для них разработаны капли, которые можно инстиллировать, не удаляя из глаза контактные линзы (например, Оксикал, Хило-Комод). При всем этом следует помнить, что большинство препаратов можно закапывать только после удаления контактной линзы с поверхности роговицы. Обратно поместить линзу можно будет только спустя некоторое время (в среднем около 20 минут).

Нередко у пациентов с повышенной чувствительностью возникает индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов глазных капель. Иногда эта индивидуальная особенность выявляется сразу же, но в ряде случаев она становится заметной только спустя некоторое время. За счет бессимптомного течения при этом могут возникнуть тяжелые последствия. В связи с такими особенностями, прежде, чем сделать свой выбор, лучше поинтересоваться у специалиста. После начала использования капель, желательно повторно посетить окулиста, чтобы врач объективно оценил эффективность лечения.

С офтальмологической практике применяют также и препараты экстренной косметической помощи. Они устраняют только симптомы, не влияют на причину синдрома сухого глаза. При длительном использовании подобных лекарств возможно привыкание, а в ряде случаев и вредное действие на глаза. Связано это с тем, что данная группа препаратов устраняет только покраснение и другие визуальные проявления заболевания, однако пересыхание поверхности слизистой при этом остается по-прежнему сухой, а иногда и более сухой. К таким лекарствам относят Визин, который, однако, не следует путать с препаратом Визин чистая слеза, обладающий увлажняющим действием.

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

Записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Источник