Планирование
Во всем мире уже давно принято говорить о планируемой беременности. Супружеская пара, готовясь к беременности, должна пройти полное медицинское обследование еще до зачатия ребенка, чтобы предотвратить возможные проблемы в будущем. Начинать планирование здорового ребенка надо с визита к врачу-генетику. Это специалист, который составит родословную, определит не входит ли семья в группу риска. А дальше порекомендует пройти все необходимые исследования.
Планирование беременности | Фолиевая кислота для женщин
Планирование беременности — дело, к которому необходимо подходить со всей ответственностью. Супруги должны отказаться от курения, наркотиков, алкоголя за несколько месяцев до зачатия. Важный период беременности — первые 12 недель, когда идет закладка органов малыша. В это время женщине важно получать полноценное питание, витамины, иметь минимум нагрузок и стрессов.
ВАЖНОСТЬ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ
Фолиевая кислота при планировании беременности является одним из самых важных элементом. Свое название фолиевая кислота получила от латинского «folium» (лист), поскольку наибольшее количество ее было обнаружено в листьях зеленых растений: шпината, петрушки.
Фолиевая кислота участвует в делении клеток, необходимом для скорости роста плода. Однако, первостепенна ее роль в создании и нормальном развитии нервной системы будущего ребенка. Кроме того, участвуя в процессе кроветворения, фолиевая кислота отвечает, в какой-то мере, и за формирование плаценты, нарушение которой может привести к выкидышу или преждевременным родам.
НЕДОСТАТОК ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА
Прием достаточного количества витамина во время беременности избавит от опасений и риска патологий, но дело в том, что потребность в фолиевой кислоте возникает, практически с момента зачатия и, особенно высока в первый месяц беременности, когда большинство женщин еще не знают о своем положении. Дефицит же фолиевой кислоты наблюдается у каждой второй женщины, чаще испытывают его недостаток женщины, принимающие гормональные препараты и злоупотребляющие алкоголем. Синтез фолиевой кислоты производится микроорганизмами толстого кишечника, поэтому сбои в работе этого органа могут также вызвать дефицит витаминов группы B.
Вот почему, задолго до того момента, как Вы планируете забеременеть, нужно максимально подготовить свой организм к предстоящей беременности. И проблема наличия в организме достаточного количества фолиевой кислоты должна быть решена в первую очередь.
- Centers for Disease Control and Prevention. Recommendations to improve preconception health and health care—United States. MMWR Recommendations and Reports. 2006;55(RR-06):1–23.
- Зайченко А.В. Гінекологія, акушерство, репродуктологія»Здоров’я України», №3 (27), жовтень 2017 р., с.38-39.3. ФЕСАЙ О.А. и соавт. Репродуктивная гинекология. №4(42)/вересень 2018, с. 21-27. DOI: https://doi.org/10.18370/2309-4117.2018.42.21-27.
ИСТОЧНИКИ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ
Главными источниками фолиевой кислоты служат темно-зеленые листовые овощи (спаржа, салат, шпинат). Также большой процент ее содержания в моркови, авокадо, тыкве, свекле, абрикосах, яичном желтке, цельнозерновом хлебе и печени животных. Однако следует знать, что при тепловой обработке около 90% витамина разрушается. Именно поэтому полезен дополнительный прием фолиевой кислоты.
Врачи рекомендуют при планировании беременности употреблять не менее 400 мкг. фолиевой кислоты ежедневно.
На сегодняшний день, существует большое количество препаратов, содержащих фолиевую кислоту. Проблема заключается в следующем – в усвоении фолиевой кислоты. Для того, чтобы она усвоилась и превратилась в активную форму, необходим соответствующий фермент. По данным исследования, почти у половины женщин, активность этого фермента снижена.
Получается, что женщина, принимающая препараты фолиевой кислоты, может быть не защищена от последствий ее недостаточного количества в организме, т.к. она не будет усваиваться.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ В ТАКОМ СЛУЧАЕ?
Фемибион 1 Планирование + Беременность
Фемибион 2 Беременность + Материнство
Календарь фертильности
Вычислите более благоприятные дни для зачатия. С календарем фертильности вы сможете быстро и легко вычислить более благоприятные дни для зачатия. Введите в календарь первый день последней менструации и длительность цикла. Затем нажмите кнопку «Рассчитать» и получите свой личный календарь фертильности на ближайшие месяцы. Инфографика и календарь фертильности являются приблизительными расчетами и не могут заменить консультацию с медицинским специалистом, который даст точную консультацию, основываясь на индивидуальных особенностях вашего организма.
* Примечание. Подсчет является ориентировочным и не заменяет консультацию с медицинским специалистом. Подсчет может иметь погрешность. Методика воспроизводится из открытых источников на основании лицензии типа Сreative Сommons.Научное обоснование: Sohda, Satoshi et al. “Relationship Between the Menstrual Cycle and Timing of Ovulation Revealed by New Protocols: Analysis of Data from a Self-Tracking Health App.” Journal of medical Internet research vol. 19,11 e391. 27 Nov. 2017, doi:10.2196/jmir.7468.
Источник
Витамины фемибион 1 фолиевая кислота
Вы собираетесь покинуть веб-сайт и будете перенаправлены на внешний веб-сайт поставщика/партнера. Хотите продолжить?
Фемибион 1
Фемибион Наталкер I обеспечивает женщину и фолиевой кислотой (200 мкг), и биологически активными фолатами (200 мкг Метафолина), чтобы создать оптимальные условия для рождения здорового ребенка. Это касается даже тех, у кого активность фермента снижена. Потреблять достаточное количество фолатов (400 мкг в день) с пищей вряд ли возможно: необходимое количество фолатов содержится в 10 кг яблок или 1,3 кг апельсинов! Поэтому рекомендуется прием специальных витаминных комплексов, содержащих фолаты, таких как Фемибион Наталкер I и Фемибион Наталкер II.
Немецкое качество — проверено тысячами женщин
Фемибион — препарат немецкой фармацевтики, получивший широкое признание среди женщин как на своей родине, так и за её пределами. В реестре лекарственных средств он классифицируется как БАД (биологически активная добавка), что может смущать потенциальных потребителей препарата. На самом деле, Фемибион является мультивитаминным комплексом, наподобие других известных витаминов для беременных. Особенность классификации объясняется тем, что на своей родине — в Германии — все подобные препараты (предназначенные не для лечения, а для профилактики) относятся к биологически активным добавкам, а не к лекарствам. При регистрации Фемибиона в России эта классификация сохранилась.
Состав таблетки | Количество в 1 таблетке | % от суточной потребности женщин репродуктивного возраста |
Витамин С/Аскорбиновая кислота (в форме кальция аскорбата) | 110 мг | 120 |
Витамин PP / Никотинамид | 15 мг | 75 |
Витамин E (в форме α-токоферола ацетата) | 13 мг | 87 |
Витамин В5 / Пантотеновая кислота (в форме кальция пантотената) | 6 мг | 120 |
Витамин В6 / Пиридоксин (в форме пиридоксина гидрохлорида) | 1,9 мг | 95 |
Витамин В2 / Рибофлавин | 1,6 мг | 89 |
Витамин В1 / Тиамин (в форме тиамина нитрата) | 1,2 мг | 80 |
Фолаты: • фолиевая кислота • L-метилфолат (эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты) | 400 мкг 200 мкг 200 мкг | 100 |
Йод | 150 мкг | 100 |
Биотин | 60 мкг | 120 |
Витамин В12 / Цианокобаламин | 3,5 мкг | 117 |
Вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, мальтодекстрин, гидроксипропилцеллюлоза, кукурузный крахмал, диоксид титана, магниевые соли жирных кислот, глицерин, оксид железа.
Рекомендации по применению: Фемибион RНаталкер I рекомендовано принимать с момента планирования беременности.
Женщинам планирующим беременность и беременным до конца 12 недели рекомендуется принимать по одной таблетке в день, запивая небольшим количеством жидкости.
Метафолин является зарегистрированной торговой маркой Merck KGaA, Дармштадт, Германия. N госрегистрации RU.77.99.11.003.E.00086.09.10 от 10.09.2010 г.
Фемибион 1 — инструкция
Рекомендации по применению: Фемибион RНаталкер I рекомендовано принимать с момента планирования беременности.
Женщинам планирующим беременность и беременным до конца 12 недели рекомендуется принимать по одной таблетке в день, запивая небольшим количеством жидкости.
Фемибион 1 выпускается в таблетках, предназначенных для приема внутрь. В одной пачке препарата содержится 30 таблеток. В их состав входят 10 витаминов, наиболее важных для планирующих беременность или уже беременных женщин. Именно недостаток этих витаминов чаще всего испытывают будущие мамы. Самыми важными среди них являются:
Фолиевая кислота и метафолин (наиболее хорошо усваиваемая форма фолиевой кислоты). Эти витамины ученые часто называют «витамином счастья» или «витамином хорошего настроения». Переоценить их влияние на организм, особенно беременной женщины, невозможно: это и нормализация эмоционального состояния, и благотворное воздействие почти на все внутренние системы — сердечно-сосудистую, иммунную, пищеварительную, нервную. Достаточное количество фолиевой кислоты в организме будущей мамы является залогом нормального течения беременности и здоровья малыша.
Витамин Е, также называемый токоферол, заслуженно зовется «приносящий детей» (именно так слово «токоферол» переводится с греческого языка). Благодаря витамину Е в организме женщины сохраняется сбалансированный гормональный фон. А это крайне важно как на этапе планирования беременности (способствует вызреванию яйцеклеток и наступлению овуляции), так и во время самой беременности (необходим для нормального развития эмбриона и успешного закрепления плодного яйца в матке).
Витамин С — по праву считается лучшим помощником в укреплении иммунитета. Являясь мощнейшим антиоксидантом, он эффективно препятствует развитию инфекций в организме, противостоит аллергическим процессам, наполняет внутренние органы гликогеном — одним словом, стоит на страже здоровья беременной женщины.
Витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В12). Участвуют в обменных процессах организма, метаболизме, выработке эритроцитов, регенерации тканей и, что очень важно, — развитии плода (особенно печени и сердца будущего ребёнка).
Кроме того, препарат содержит другие полезные витамины: йод (нормализует работу щитовидной железы), никотиномид (улучшает работу пищеварительной системы) и биотин (регулирует уровень сахара, нормализует работу нервной системы). Такой «набор» жизненно важных элементов делает незаменимым Фемибион 1 при беременности.
Фемибион 1 применение: когда начинать пить препарат?
Начать прием препарата Фемибион 1 при планировании беременности — правильное решение для будущей мамы! Он поможет подготовить организм женщины к предстоящим переменам, накопить достаточное количество полезных элементов для успешного наступления беременности и нормального развития плода. Испытания препарата показали, что он не вызывает побочных эффектов, а потому отпускается без рецепта.
Источник
Фемибион 1 Планирование + Беременность
Фемибион Наталкер I обеспечивает женщину фолиевой кислотой (200 мкг) и биологически активными фолатами (200 мкг Метафолина). Питательные вещества и витамины нужны для того, чтобы создать лучшие условия для рождения здорового малыша. Это касается даже тех, у кого активность фермента , преобразующего фолиевую кислоту для использования организмом, снижена. Обычно беременным рекомендуют потреблять количество фолатов — 400 мкг в день. Такое количество фолатов содержится в 10 кг яблок и в 1,3 кг апельсинов. Можно принимать специальные витаминные комплексы, которые содержат фолаты. Оптимизированным комплексом является Фемибион Наталкер I и Фемибион Наталкер II.
Немецкое качество – проверено тысячами женщин!
Фемибион – препарат немецкой фармацевтики, получивший широкое признание среди женщин, как на своей родине, так и за ее пределами. При регистрации Фемибиона в Германии и в Казахстане, он получил статус пищевой добавки.
Одна таблетка содержит:
Пищевая ценность таблетки, покрытой оболочкой | Количество в 1 таблетке | % суточной потребности женщин репродуктивного возраста |
Витамин С/Аксорбиновая кислота (кальция аскорбат) | 110 мг | 120% |
Витамин РР (никотинамид) | 15 мг | 75% |
Витамин Е (DL-а-токоферолацетат) | 13 мг | 87% |
Витамин В5/Пантотеновая кислота (пантотенат кальция) | 6 мг | 120% |
Витамин В6/ Пиридоксин (пиридоксина гидрохлорид) | 1,9 мг | 95% |
Витамин В2 (рибофлавин) | 1,6 мг | 89% |
Витамин В1/Тиамин (тиамина нитрат) | 1,2 мг | 80% |
Фолаты | 400 мкг | 100% |
— Фолиевая кислота | 200 мкг | |
— L- метилфолат (эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты) | 208 мкг | |
60 мг | 120% | |
Витамин В12 (цианокобаламин) | 3,5 мкг | 117% |
Вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза (носитель), гидроксипропилцеллюлоза (загуститель), мальтодекстрин (носитель), гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), кукурузный крахмал (носитель), диоксид титана (краситель), глицерин (влагоудерживающий агент), магния стеарат, оксид железа (краситель).
Энергетическая ценность 1 таблетки, покрытой оболочкой: 1 ккал/4,18 кДЖ (углеводы – 0,4 г).
Рекомендации по применению:
Фемибион® Наталкер I рекомендовано принимать с момента планирования беременности.
Женщинам, планирующим беременность, и беременным до конца 12 недели беременности рекомендуется принимать по одной таблетке, покрытой оболочкой, в день во время еды, запивая водой.
Метафолин является зарегистрированной торговой маркой Merck KGaA, Дармштадт, Германия.
№ госрегистрации RU.77.99.11.003.Е.002915.02.15 от 10.02.15 г.
Рекомендации по применению:
Фемибион® Наталкер I рекомендовано принимать с момента планирования беременности.
Женщинам, планирующим беременность, и беременным до конца 12 недели беременности рекомендуется принимать по одной таблетке, покрытой оболочкой, в день во время еды, запивая водой.
Фемибион Наталкер I выпускается в таблетках, предназначенных для приема внутрь. В одной пачке препарата содержится 30 таблеток. В их состав входят 10 витаминов, важных для планирующих беременность или уже беременных женщин. Недостаток этих витаминов могут испытывать будущие мамы.
Фолаты: Фолиевая кислота и ее производные (метафолин — хорошо усваиваемая форма фолиевой кислоты). Эти витамины называют «витамином счастья» или «витамином хорошего настроения». Их влияние на организм, в том числе беременной женщины, многосторонне: это нормализация состояния внутренних систем – сердечно-сосудистой, иммунной, пищеварительной, нервной. Достаточное количество фолиевой кислоты в организме будущей мамы важно для нормального течения беременности и здоровья малыша.
Витамин Е, также называемый токоферол, зовется «приносящий детей» (именно так слово «токоферол» переводится с греческого языка). Витамин Е в организме женщины важен как на этапе планирования беременности (способствует вызреванию яйцеклеток и наступлению овуляции), так и во время самой беременности (необходим для нормального развития эмбриона и успешного закрепления плодного яйца в матке).
Витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В12). Участвуют в обменных процессах организма, метаболизме, выработке эритроцитов, регенерации тканей и развитии плода.
Кроме того, Фемибион Наталкер I содержит другие полезные вещества: йод (нормализует работу щитовидной железы), никотинамид (улучшает работу пищеварительной системы) и биотин.
Фемибион Наталкер I применение: когда начинать пить препарат?
Начать прием препарата Фемибион Наталкер I при планировании беременности – решение для будущей мамы! Он поможет подготовить организм женщины к предстоящим переменам, накопить достаточное количество полезных элементов для успешного наступления беременности и нормального развития плода.
Источник