Витамины е помогут ли при растяжке

Как убрать растяжки

Долгожданный пляжный отдых, ликование от резкого похудения и даже радость материнства способны омрачить появившиеся проблемы с внешним видом и состоянием фигуры. Одна из них – это стрии. Таким мудреным словом именуются знакомые многим женщинам растяжки кожи. Поговорим о том, как справиться с этой напастью, и можно ли избавиться от растяжек быстро и, главное, эффективно. Предваряя наше повествование, сразу скажем, что убрать растяжки можно, если проявлять в этом деле известную долю настойчивости и терпения.

Причины появления растяжек

Вы будете удивлены, но вопросом, почему появляются растяжки, задаются не только лишь молодые мамы. Растяжки возникают как следствие результата микротравм кожи и подкожной клетчатки. А вот причинами растяжек могут быть:

гормональный дисбаланс;
беременность;
резкий набор веса (похудение);
некоторые редкие заболевания (синдром Марфана),
генетическая предрасположенность.

Как избавиться

Методов и способов, как убрать растяжки существует не мало. Но, прежде всего, стоит взять на вооружение комплекс профилактических мер.

Вот несколько советов по предупреждению появления растяжек:

употребляйте в пищу продукты с повышенным содержанием белка
в период беременности и после родов носите бандажи и утягивающее белье;
пользуйтесь универсальными увлажняющими кремами с пантенолом.

Основные усилия нужно сосредоточить на способах поддержания достаточной эластичности кожных покровов и наличии необходимого содержания коллагена и эластина в соединительной ткани. Правильное питание и контроль за собственным весом – станут залогом того, что растяжки не появятся «из ниоткуда». Так, непосредственно перед началом пляжного сезона не рекомендуется резко сбрасывать лишние килограммы, накопившиеся за долгие зимние месяцы. Дело в том, что ткань, из которой сформированы растяжки, не содержит красящий пигмент. Это значит, что загар на поверхность тела ляжет неравномерно. В местах, где обнаружились стрии, они станут резко контрастировать с загоревшими участками кожи. Избавиться от растяжек можно, как хорошо всем известными домашними способами, так и с помощью салонных процедур.

Как убрать растяжки на животе

Что же делать, если, несмотря на все усилия, характерные отметины в виде растяжек на животе все же появились? Какое средство от растяжек на животе выбрать?

Избавиться от растяжек на животе (например, после родов) помогут регулярные физические упражнения. Однако в этом деле не следует слишком усердствовать, памятуя пословицу «лучше меньше, да лучше».

По мнению диетологов, оптимальная скорость худения без вреда для здоровья составляет не более 3-5 кг в месяц.

Контрастный душ полезен не только как заключительный этап после изнурительной тренировки или как быстрый способ проснуться. Если взять за правило ежедневно делать самомассаж контрастным душем, то можно не только добиться существенного прогресса в удалении растяжек на животе, но и подарить себе последующее хорошее настроение и бодрость. После душа обязательно нанесите на все тело молочко для тела Пантенол EVO. Это средство не только интенсивно увлажняет кожу после контакта с хлорированной водой, но и благодаря входящему в его состав декспантенолу способно восстанавливать поврежденную структуру кожных покровов. Молочко дополнительно обогащено витамином E, – токоферолом, который необходим нашему организму для регенерации тканей. Этот витамин содержится в большом количестве в зародышах пшеницы и в некоторых растительных маслах. Но, согласитесь, лучше воспользоваться проверенным аптечным средством с легкой структурой, чем мазать живот от растяжек подсолнечным маслом.

Как избавиться от растяжек на бедрах

Если растяжки на животе в большинстве случаев вызывают озабоченность лишь у молодых мам, то растяжки на бедрах могут появиться уже и у их повзрослевших чад.

У подростков появление стрий связано с быстрым ростом и половым созреванием. Редко, но причиной могут быть и серьезные гормональные нарушения. В любом случае, если у ребенка на теле проявились типичные цветные полосы, стоит посоветоваться с врачом, который и подскажет, как правильно убрать растяжки на бедрах и стоит ли этим вообще заниматься.

Как убрать растяжки на груди

У девочек-подростков растяжки могут локализоваться в области груди.

Как только период полового созревания пройдет, и организм окончательно будет сформирован, вопрос как убрать растяжки на груди отпадет сам собой.

Гормональные изменения, происходящие в период ключевых моментов в жизни женщины, как, например, беременность и последующий период лактации нередко приводят к обезвоживанию и потере кожей упругости и эластичности. Во время грудного вскармливания растяжки чаще всего появляются в нижней части груди или под грудью.

Как избавится от растяжек в домашних условиях

В домашних условиях убрать растяжки можно как традиционными народными способами, так и прибегнув к достижениям современной космецевтики – направлению в науке на границе косметологии и фармакологии. Среди «бабушкиных рецептов» стоит упомянуть различные виды скрабов, например, на основе молотого кофе. Встречаются и совсем уж радикальные советы, гласящие, что хорошо помогают бодяга и уксус.

Перед использованием домашних средств (в основе которых лежат даже хорошо известные компоненты), необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции организма на них.

Чтобы не подвергать себя опасности лучше воспользоваться проверенным средством, если выбор пал на крем против растяжек. Особенно это касается беременных и кормящих мам.

Крем Пантенол EVO содержит декспантенол, хорошо всем известное вещество. При проникновении в кожные покровы он активизирует синтез коллагена и эластина, что помогает коже справиться со стриями в кратчайшие сроки. Что и говорить, если пантенол хорошо известен, как эффективное средство при гораздо более серьезных дефектах кожи, например, при избавлении от послеоперационных рубцов. От растяжек Крем Пантенол EVO универсальный поможет, если максимально проявить свою настойчивость до полного достижения результата. Первые видимые результаты, впрочем, будут заметны уже спустя неделю после его регулярного применения.

Источник

Крем от растяжек для беременных: какой лучше

Из этой статьи Вы узнаете:

средства от растяжек на коже: мумие, бадяга и др.,
крем от растяжек при беременности какой выбрать – отзывы, исследования.

Растяжки возникают в следствие разрывов волокон коллагена и эластина в дермальном слое кожи. Именно от этих волокон зависит эластичность и упругость нашей кожи, но из-за длительного растяжения они могут не выдерживать нагрузки, что приводит к появлению разрывов дермы. Поверхностный слой кожи (эпидермис) при этом остается неповрежденным.

Большинство женщин замечает, что еще до появления растяжек – кожа в этих местах становится тонкой, красноватой, а также на этих участках кожи могут наблюдаться зуд и чесотка. Не все женщины склонны к образованию растяжек – по статистике они вообще не возникают у 10% беременных женщин.

Главные факторы, от которых зависит появление растяжек:

Количество волокон коллагена и эластина в коже –
что касается количества коллагена и эластина, то тут все понятно: чем больше этих волокон, тем больше эластичность и упругость кожи. С возрастом количество коллагена в коже резко уменьшается, следовательно, чем позже возникает беременность – тем больше риск возникновения растяжек.

Степень гидратации коллагеновых волокон водой –
также очень важен и второй момент – насколько коллагеновые волокна гидратированы (увлажнены) водой. Если волокна коллагена испытывают недостаток влаги, то уменьшается их эластичность (возможная степень сжатия/расширения). И это означает, что такие волокна будут разрываться при меньших нагрузках, чем если бы волокна коллагена были хорошо гидратированы водой.

Поэтому многих женщин волнует важный вопрос – крем от растяжек для беременных какой лучше выбрать, чтобы предупредить их, или же сделать менее заметными. Нужно сказать, что абсолютно любой крем от растяжек при беременности лучше всего будет работать именно для профилактики, а не для лечения возникших растяжек. Крем позволит увлажнить кожу и этим снизить риск появления растяжек.

Крем от растяжек при беременности: какой выбрать

Очень многие производители выпускают свой собственный лучший крем против растяжек, обещая стопроцентный результат. На самом деле, ни один крем от растяжек при беременности – отзывы и исследования это показывают – не может гарантированно предотвратить появление растяжек. Потому что слишком много факторов одновременно влияют на их появление. Это и…

генетические факторы (тип кожи и ее структура, гормональный фон),
особенности питания и скорость набора веса,
принимаемые лекарства,
текущее состояние кожи (ее возраст и увлажненность).

Чтобы вы понимали, насколько важно текущее состояние кожи –
степень увлажнения дермального слоя кожи (в то время, как кожа испытывает растяжение) – чрезвычайно важный момент, т.к. от количества влаги в дерме напрямую зависит степень гидратации водой волокон коллагена и эластина. Чем меньше их гидратация – тем меньше эти волокна могут растягиваться/сокращаться, т.е. теряется их эластичность. В первую очередь именно это и повышает риск разрыва волокон коллагена в дерме.

Принцип действия кремов от растяжек –

Большинство кремов от растяжек состоит из натуральных масел, силиконов, глицерина и витаминов, плюс многочисленных химических составляющих.

Крема на основе натуральных масел –
большинство кремов от растяжек влияют только на поверхностный слой кожи (эпидермис), который состоит из кератиноцитов разной степени созревания. Натуральные масла состоят в основном из фосфолипидов и жирных кислот. Причем, межклеточный вещество эпидермиса состоит из таких же компонентов. Таким образом, натуральные масла хорошо проникают через межклеточное вещество, т.к. липиды и жирные кислоты отлично растворяются в липидах и жирных кислотах.

Но у базального слоя эпидермиса (он прилегает к дерме) – содержится очень много воды, через которую липиды проникнуть уже не могут, т.к. липиды не растворяются в воде. Таким образом, натуральные масла проникают только на глубину эпидермиса, насыщая его фосфолипидами, жирными кислотами, и витаминами. Это приводит…

во-первых – увеличение содержания фосфолипидов и жирных кислот в межклеточном веществе увеличивает так называемый гидрофобный слой, который препятствует испарению влаги с поверхности кожи. За счет этого немного увеличивается содержание воды в том числе и в дерме, что самое важное.

во-вторых – витамины в составе масел стимулируют обменные процессы и скорость деления клеток, что увеличивает количество слоев клеток эпидермиса. Увеличение толщины эпидермиса также приводит к увеличению гидрофобного слоя, что еще больше уменьшает испарение влаги.

Силиконы и глицерин –
такими же гидрофобным эффектом обладают силиконы (диметикон), глицерин, которые тоже препятствуют испарению влаги с поверхности кожи. Однако, исследования показали, что длительное применение силиконов приводит к негативным последствиям.

Витамины в составе кремов от растяжек –
витамины, входящие в состав кремов от растяжек, в основном стимулируют обменные процессы в эпидермисе, что вызывает ускорение деления и созревания клеток базального слоя эпидермиса, что приводит к увеличению слоев клеток. Чем толще эпидермис – тем больше его гидрофобные свойства, а значит меньше влаги будет испаряться с поверхности кожи.

Гидролизованные протеины и гиалуроновая кислота –
некоторые средства содержат гидролизованные протеины (пептиды), но они также не всасываются в дерму, а работают в эпидермисе, удерживая в нем влагу. Гиалуроновая кислота в составе некоторых средств также работает на повышение увлажнения. Если она высокомолекулярная, то она образует пленку на поверхности кожи и препятствует испарению влаги. Если низкомолекулярная, то она всасывается в дерму, чем значительно увеличивает ее гидратацию водой.

Таким образом, почти все компоненты, которые используются в кремах от растяжек – влияют только на эпидермис, и практически не влияют на дерму, в которой и происходит разрыв коллагеновых волокон при возникновении растяжек. Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные средства от растяжек, которые обычно применяют женщины для профилактики…

1. Эмульсия Бепантол от растяжек –

Мы считаем это средство лучшим на сегодняшний день. Главный активный компонент Бепантола – это вещество «декспантенол», который при проникновении в клетки кожи превращается в пантотеновую кислоту (витамин B5). Другими активными компонентами являются: экстракт центеллы, глицерин, оливковое масло, витамины A, D и E. Это средство не содержит консервантов, красителей, парабенов, оно гипоаллергенно и протестировано дерматологами. Качество немецкой компании «Bayer».

Эмульсия Бепантол от растяжек – отзывы подтверждают, что препарат хорошо увлажняет, способствует быстрой регенерации поврежденной кожи, а также нормализует внутриклеточный обмен. При постоянном применении кожа будет упругой, увлажненной, эластичной и мягкой. Применять можно на протяжении всего срока беременности. Эмульсия Бепантол от растяжек – цена за тубу объемом 150 мл составит от 800 до 1000 рублей.

2. Крем Бепантен от растяжек –

Крем Бепантен от растяжек также выпускается немецкой компанией «Bayer» и зарегистрирован как лекарственное средство. Главным его компонентом (как и у Бепантола) также является «декспантенол», который при проникновении в клетки кожи превращается в пантотеновую кислоту (витамин B5). Помимо этого крем содержит ланолин. Крем Бепантен от растяжек – цена за тубу объемом 30 гр. составит 400 рублей, за тубу 100 гр. – от 700 рублей.

Надо отметить, что производитель четко указывает концентрацию декспантенола в составе крема (5%), что является эффективной концентрацией. Другие производители кремов от растяжек не указывают концентраций в принципе. Крем Бепантен достаточно густой и впитывается несколько хуже эмульсии Бепантол, оставляя небольшое ощущение жирности на коже.

3. Крем от растяжек Виши –

Крем от растяжек Виши создан на основе термальной воды Vichy, также в составе крема имеются глицерин, мало Бассии, кремний, токоферол и гидроксипролин. Крем хорошо впитывается, имеет мягкую нежирную консистенцию. Не содержит отдушек и спирта, гипоаллергенен. Крем Виши от растяжек достаточно хорошо увлажняет кожу. Можно применять с 4-го месяца беременности.

Глицерин и масла увлажняют поверхностный слой кожи, создавая гидрофобный слой, препятствующий испарению влаги с поверхности кожи. А вот гидроксипролин является аминокислотой, которая входит в состав коллагена. Проникновение гидроксипролина в дерму действительно может несколько стимулировать синтез коллагена. На наш взгляд – это достойный крем, причем с более высокой высокой степенью профилактической эффективности, чем большинство других. Крем от растяжек Vichy объемом 200 мл стоит от 1300 рублей.

4. Мама комфорт крем от растяжек –

Крем Мама Комфорт от растяжек содержит в себе следующие ингредиенты: растительный комплекс Reguo-stretch (куда входят – масло зеленого кофе, экстракты фукуса, зеленого чая, хвоща, плюща, крапивы и таволги), а также пантенол, глицерин, гиалуроновая кислота (рис.13). Производитель упоминает, что комплекс Reguo-stretch якобы восстанавливает нарушенные структуры коллагеновых и эластиновых волокон.

Анализ состава –
растительные масла несомненно должны увлажнять кожу, но только ее поверхностный эпидермальный слой, т.к. масла практически не проникают в дерму. Комплекс Reguo-stretch – естественно это рекламный ход. Возьмите любые известные компоненты, и назовите эту комбинацию любым красивым словосочетанием, чтобы использовать это непонятное название в рекламе. И на самом деле растительные компоненты не способны восстанавливать белковые структуры (волокна коллагена и эластина) в коже, как это утверждает производитель.

Кроме того, крем содержит гиалуроновую кислоту (ГК), хотя и известна своими увлажняющими свойствами, но производитель не написал является ли она высоко- или низкомолекулярной, а также не написал ее концентрацию. Рекомендованная концентрация ГК для увлажняющих средств для ежедневного ухода за кожей – от 0,1%. А для глубоко увлажняющих средств – от 0,5 до 1,5%. Учитывая, что в составе производитель поставил ГК почти на последнее место, то это означает, что ее там очень-очень мало.

Глубоко увлажнять дерму и увеличивать гидратацию коллагеновых волокон водой (а соответственно и упругость кожи) – могут только средства с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой в концентрации от 0,5 до 1,5%. Средства же с высокомолекулярной гиалуроновой кислотой увлажняют только эпидермис, что позволит сделать кожу мягкой, и не более того.

Мама комфорт крем от растяжек – отзывы говорят, что это просто хороший крем для поверхностного увлажнения кожи, т.е. для ежедневного ухода за кожей, т.к. каких-либо значимых концентраций витаминов и других веществ тут просто нет. Производитель пишет, что его можно применять на протяжении всего срока беременности. Мама комфорт крем от растяжек – цена за тубу 175 мл составит 350-500 рублей.

5. Саносан крем от растяжек –

Sanosan крем от растяжек отзывы имеет в основном положительные. Производитель на лицевой стороне упаковки указал натуральные компоненты – масло жожоба, вытяжка из семян гибискуса, но на самом деле в данном продукте содержится и множество химии. Со слов производителя: можно использовать в течение всего срока беременности. Саносан крем от растяжек – цена за 100 мл составляет 350-550 рублей.

Саносан крем от растяжек отзывы отмечают, имеет достаточно густую консистенцию, поэтому очень долго впитывается, но зато именно поэтому он и очень экономичный. Отзывы отметили наличие стойкого парфюмированного запаха у крема. Также стоит отметить, что все компоненты способны увлажнять только самый поверхностный слой кожи (эпидермис), поэтому этот крем стоит рассматривать только в качестве средства для ежедневного ухода за кожей, но никак не специализированный крем от растяжек.

6. Мустела крем от растяжек –

Mustela от растяжек от французского производителя содержит: «эласторегулятор ® », масло ши, экстракт японской софоры, гидролизованные протеины сои и авокадо. Мустела от растяжек – цена от 2000 рублей (за тубу 150 мл).

Анализ состава и инструкции по применению –
настораживает неизвестный комплекс «эласторегулятор ® » (содержание которого вообще не раскрывается). Скорее всего этим термином обозвали комбинацию из нескольких компонентов состава крема, чтобы просто использовать в рекламе. Ведь термин эласторегулятор намекает, что крем видимо влияет на коллагеновые и эластиновые волокна в дерме.

Кроме того, при изучении сайта производителя сразу бросается в глаза низкое качество приведенных доказательств эффективности: клинические исследования производителем проведены только на 26 женщинах, у 96% из которых растяжки не появились. Мы считаем этот результат нарисованным, т.к. независимые исследования кремов от растяжек показали их эффективность на уровне чуть выше уровня плацебо.

Причем, методика независимых исследований была намного более объективной, и включала сравнение контрольных групп, где женщины использовали кремы от растяжек с активными ингредиентами, использовали кремы от растяжек без активных ингредиентов (плацебо), и группы женщин, которая вообще ничего не использовала. Производителем крема Мустелла использовалась только методика опроса, при полном не понимании, как отбирались эти женщины для этого исследования.

Считаем, что крем действительно должен хорошо увлажнять кожу, но только ее поверхностные слои. Натуральные растительные масла могут проникнуть не глубже эпидермиса, так же как и гидролизованные протеины (пептиды) сои и авокадо. Пептиды увеличивают гидратацию эпидермиса, а масла создают гидрофобный слой, который препятствует испарению влаги с поверхности кожи, что тоже в какой-то мере увеличивает содержание в ней влаги.

7. Крем от растяжек 9 месяцев –

Крем от растяжек 9 месяцев произведен на основе силикона и содержит гидролизаты сои и эластина, масло зародышей пшеницы, ши, жожоба, грейпфрута, эхинацеи пурпурной, глицерин и другие компоненты (рис.19). Несколько смущает то, что почти все основные активные компоненты перечислены в конце списка, что говорит о низком проценте их содержания. Больше всего из увлажняющих компонентов содержится глицерина, силикона (диметикон) и масла ши.

Все компоненты хорошо увлажняют поверхностный слой кожи эпидермис, создавая в нем гидрофобный слой, препятствующий испарению кожей влаги. На дерму компоненты крема повлиять никак не могут.

9 месяцев крем от растяжек отзывы говорят, что этот крем хорошим профилактическим средством от растяжек, которое очень хорошо увлажняет и восстанавливает кожу, делая ее упругой и эластичной.
Крем 9 месяцев от растяжек цена за тубу 150 мл составляет 300-450 рублей.

8. Авент крем от растяжек –

Авент крем от растяжек в своем составе имеет натуральные масла ши, папайи, сладкого миндаля, растительные экстракты водорослей (рис.21). Как уже видно из состава – масла будет хорошо увлажнять именно поверхностный слой кожи, придавая ему эластичность и упругость. В дерму натуральные растительные масла не проникают. Соответственно, данный крем (как и большинство остальных) работает также по принципу увлажнения эпидермиса, и создания в нем гидрофобного слоя, препятствующего испарению влаги с поверхности кожи.

Крем Авент от растяжек также содержит минеральное масло, которое является продуктом нефтепереработки (причем его в составе крема очень много). Это несколько смущает, т.к. минеральные масла вообще-то разрушают натуральные растительные масла, которые указаны в качестве активных компонентов этого крема. Исходя из состава – эффективность для профилактики растяжек как-то под вопросом, скорее всего это просто увлажняющий крем для ежедневного ухода за кожей. Авент крем от растяжек цена за 200 мл составит около 600-800 рублей.

9. Масло Weleda и оливковое масло от растяжек при беременности –

Натуральные масла: кокосовое, касторовое, миндальное, какао, масло ши, авокадо и др. – достаточно хорошо увлажняют поверхностный слой кожи (эпидермис). Их недостаток в том, что они не очень хорошо впитываются, оставляя жирную пленку на поверхности кожи. Работают натуральные масла только за счет того, что они увеличивающие гидрофобные свойства эпидермиса, т.е. они будут препятствовать испарению влаги с поверхности кожи.

Масло от растяжек при беременности – отзывы говорят, что кожа будет выглядеть более упругой и увлажненной, особенно если совместить нанесение масла с ежедневным 15-минутным массажем круговыми движениями. Массажные движения очень хорошо тонизируют кожу, увеличивают кровообращение, способствует упругости. Но необходимо заметить, что любое масло от растяжек при беременности будет так же работать в комплексе с массажем.

В результате исследования было обнаружено, что оливковое масло крайне незначительно уменьшает общую частоту проявления растяжек по сравнению с контрольной группой. Эффект был заметен лишь в том, что образующиеся растяжки были немного меньшего размера.

Производитель Веледа масла обещает, что при регулярном использовании растяжки светлеют, уменьшаются в размерах и исчезают. Однако, с течением времени растяжки даже без всякого масла со временем светлеют, уменьшаются и становятся менее заметными. Насколько этот процесс ускоряется – неизвестно. Weleda масло от растяжек цена за 100 мл – от 1300 рублей.

10. Клирвин от растяжек –

В состав крема входит витамин Е, масло кунжута, экстракты трав и растений. Крем Клирвин от растяжек отзывы отмечают, что он состоит только из растительных компонентов, однако, это является неправдой (рис.25). Если посмотреть на полный состав, то видно, что в составе крема очень много химии, а EDTA и вовсе может вызывать раздражение кожи. В любом случае его можно использовать только после первого триместра беременности.

Крем Клирвин от растяжек, как заявляет производитель, борется с рубцами, шрамами, пигментными пятнами и растяжками. Однако, судя по отзывам, увлажняющий эффект достаточно скромный, но зато этот крем хорошо борется с пигментными пятнами на коже, т.е. обладает отбеливающим свойством. Крем Клирвин от растяжек цена за тубу 25 гр – около 100 рублей.

11. Pasjel крем от растяжек –

Pasjel крем от растяжек – отзывы в интернете пестрят заявлениями о его эффективности в устранении растяжек, а также шрамов и рубцов. Этот крем из Тайланда состоит из экстракта азиатской центеллы, витамина Е, коллагена, ретинола (витамина А), меланина, экстракта Готу Колы и других «волшебных» ингредиентов (рис.26). Крем с таким составом вообще нельзя применять у беременных.

Кроме того, ни один из перечисленных производителем ингредиентов не способен не то, чтобы избавить от растяжек, но и как следует увлажнить кожу. Кроме того, это средство просто не может быть эффективным средством от шрамов и рубцов, тогда как уже сформированные шрамы и рубцы вообще не поддаются лечению кремами.

Ну и вообще, этот «чудо-крем» вообще не сертифицирован, и поэтому продается только через интернет. Это средство, так же как и тайские зубные пасты – имеют копеечную себестоимость, и поэтому их активно перепродают в интернете с наценкой от 500 до 800%. Закупочная цена такого крема в Тайланде составляет скорее всего не более 300 рублей. Pasjel крем от растяжек – цена в интернете около 2500 рублей (за банку 50 гр).

12. Мумие от растяжек –

В народе ходит очень много разговоров про целебные свойства мумие, что этот органически-минеральный продукт, содержащий в себе большое количество различных витаминов и микроэлементов, помогает справляться со многими проблемами здоровья, в том числе с проблемами кожи. На самом деле, это в основном все мифы, которые не имеют ничего общего с реальностью.

Мумие от растяжек – отзывы показывают, что это средство никаким образом не может помочь в предотвращении их появления или уменьшить их размеры. Кроме того, нанесение его на кожу приводит к ее окрашиванию в темно-коричневый цвет, который плохо смывается. Не говоря уже про специфический стойкий запах.

13. Бадяга от растяжек –

Бадяга – это высушенная и измельченная морская губка, главное ее предназначение которой – лечение синяков и ушибов. Механизм ее действия очень прост: за счет многочисленных микро-травм кожи она очень хорошо улучшает циркуляцию крови в месте воздействия.

Бадяга от растяжек – отзывы показывают, что она при растяжках просто бесполезна. Ее механизм действия и эффекты просто не могут помочь ни для профилактики растяжек, ни уменьшить уже существующие растяжки. Кроме того, Бадяга имеет ряд побочных эффектов, которые вызывают аллергические реакции, зуд, сыпь, покраснения, и поэтому лучше всего вообще не использовать ее во время беременности.

Крем от растяжек – отзывы, клинические исследования

Сразу скажем, что результаты независимых клинических исследований и исследований, которые проводятся производителями средств от растяжек – отличаются в среднем на 95%. Это происходит потому, что производители заинтересованы в результате, и поэтому берут малое количество беременных женщин для исследования, специально подбирая тех, у которых меньше риск возникновения растяжек в принципе (напомним, что растяжки вообще не образуются по разным данным у 10-20% женщин).

Результаты независимого исследования –

Исследование проводилось с участием 461 беременной женщины. Методика исследования: все пациентки были разделены на три контрольные группы. Первая группа использовала специальные препараты от растяжек с активными ингредиентами. Вторая группа использовала плацебо (препараты без активных ингредиентов). Третья группа вообще не проводила лечения и нужна была только для сравнения результатов с первыми двумя группами.

Сравнение результатов трех групп показало, что и при использовании кремов для профилактики растяжек, и при отсутствии вообще какого-либо профилактического лечения – нет статистически значимой разницы результатов. Т.е. риск развития растяжек снижался при использовании специальных кремов и масел лишь минимально. Оригинал исследования находится по ссылке.

Выводы : иными словами, на сегодняшний момент нет ни одного объективного доказательства эффективности какого-либо крема для профилактики растяжек. Доверять же исследованиям, которые проводятся производителями средств – мы не можем в силу низкого качества таких исследований (24stoma.ru).

Поэтому, не стоит возлагать слишком большие надежды на самый лучший крем от растяжек при беременности, хотя его применение может вас успокоить (что уже хорошо). Самое важное для профилактики растяжек – это соблюдать рекомендации по питанию, увлажнению и восстановлению кожи, о которых мы написали в конце статьи.

Профилактика – лучшее средство от растяжек во время беременности

1. Утром –

Если на протяжении всей беременности применять увлажняющее средство от растяжек на коже на масляной или ланолиновой основе, то можно уменьшить стрессовое воздействие на коллагеновые волокна, вызванное чрезмерным растяжением кожи. Такой крем от растяжек при беременности – действительно несколько поможет снизить риск их возникновения.

2. В течение дня –

Постоянное увлажнение кожи изнутри – это еще один способ предотвращения растяжек. Достаточное потребление чистой воды внутрь (6-8 стаканов в день), плюс хорошо подобранный увлажняющий крем от растяжек – отзывы говорят о том, что количество и размер растяжек резко снижаются

3. Вечером –

Каждый вечер, особенно в течение последнего триместра беременности, лучше всего применять регенерирующий крем от растяжек во время беременности, восстанавливающий коллаген в коже.
Главными компонентами в таком креме должны быть антиоксиданты, витамины А, Е, С и В5, а также гиалуроновая кислота.

Такие средства позволят очень быстро и с хорошим результатом восстановить поврежденные матрицы коллагена в ночное время. Ночью продуцируется новый коллаген, который восстанавливает толщину и прочность кожи. Эти свойства кожи помогают предотвратить растяжки, потому что, чем прочнее коллагеновые волокна в коже – тем большая сила растяжения может быть приложена к ней, без какого-либо повреждения волокон коллагена.

Источник