Алфавит: как принимать витамины
Алфавит – витамины, представляющие собой биологически активную добавку, в составе которой присутствуют полезные витамины и минералы.
Форма выпуска
Витамины реализовываются в форме таблеток для внутреннего приема. В упаковке содержится разное количество таблеток, которые отличаются цветом.
Составные компоненты
В составе белых таблеток присутствуют такие элементы: медь, железо, витамины, А, В, С.
Составные компоненты голубых таблеток: витамины А, В, С, Е, цинк, йод, медь.
Составные элементы розовых таблеток: витамины В, К, Д, хром, кальций.
Помимо этого, в составе таблеток присутствуют дополнительные ингредиенты: колидон, оксид магния, пшеничная мука, красители и др.
Разновидности витаминов
Витаминно-минеральный комплекс разделен на несколько категорий и предназначен для определенной группы лиц:
для пациентов с сахарным диабетом.
В последнем случае прием витаминов не зависит от пола и возрастной категории пациента. В составе таких капсул Алфавита нет сахара. Полезные компоненты присутствуют в повышенном количестве.
Алфавит для детей
В зависимости от возраста витамины разделены еще на несколько подвидов. «Наш Малыш» можно давать ребенку в возрасте 1,5-3 года. Выпускается в виде порошка для разведения. Витамины укрепляют иммунитет, способствуют нормальному развитию и росту.
Витамины «Детский сад» можно давать в возрасте 3-7 лет. Это жевательные капсулы разного цвета и вкуса. Укрепляют иммунитет, положительно сказываются на психическом и эмоциональном состоянии.
«Школьник» можно давать ребенку с 7 до 14 лет. Улучшают работу мозга, делают организм более выносливым.
«В сезон простуд» можно давать детям от 3 до 14 лет. Разноцветные жевательные таблетки принимаются во время болезни для укрепления иммунитета, способствуют улучшению работы желудка.
«Тинейджер» применяется детьми 14-18 лет. Это жевательные цветные таблетки, улучшающие состояние волос, ногтей, кожи, нормализуют эмоциональное состояние.
В составе детских витаминов отсутствуют ароматизаторы и усилители вкуса.
Алфавит для женщин
Женские витамины также выпускаются нескольких видов. Большинство из них также могут применяться мужчинами.
«Классик» позволяет восполнить нехватку витаминов и минералов при неправильном питании и во время диет.
«Мамино здоровье». Прописывают женщинам во время беременности и грудного вскармливания.
«50+». Предназначен для людей пожилого возраста. Поддерживает нормальную работу сердца, зрительных и дыхательных органов и других систем организма.
«Косметик». Улучшает состояние волос, ногтей, кожи, приостанавливает процессы преждевременного старения.
«Эффект». Для активных личностей. Облегчает физические тренировки, помогают справляться с большими нагрузками.
«Антистресс». Принимается во время проблем с нервной системой, помогает бороться со стрессом, депрессией, улучшает функционирование центральной нервной системы.
«Энергия». Помогает справляться с усталостью и утомляемостью, повышает работоспособность и активность, позволяет быстрее восстановиться после физических нагрузок.
«В сезон простуд». Помогает организму атаковать вредных микроорганизмов в период болезней.
Алфавит для мужчин
Для представителей мужского пола выпускается 7 разновидностей витаминно-минерального комплекса. Многие из них повторяются с женскими: «Классик», «Эффект», «50+», «В сезон простуд», «Антистресс», «Энергия», «Для мужчин». Первые 6 витаминов по составу и действию абсолютно идентичны с женскими.
Витамины «Для мужчин» улучшают мужское здоровье, положительно сказываются на работе половых органов. Помогают восполнить нехватку витамина В12, Е, Д. Повышают работоспособность и делают организм более выносливым.
В каких случаях прописывают
Капсулы нужно принимать в период нехватки в организме витаминов и минералов, при частой физической активности, при умственной деятельности, во время продолжительного использования антибиотиков, при инфекционных болезнях, после перенесенного хирургического вмешательства. Помимо этого, витаминный комплекс полезен для женщин в положении, организм которых нуждается в повышенном количестве витаминов и минералов.
Как правильно принимать
Капсулы предназначены для приема внутрь вместе с едой. Запить нужно достаточным количеством питьевой воды. Таблетки разного цвета нужно принимать в разное время, с интервалом минимум в 4 часа, при этом порядок не важен.
Чтобы восполнить нехватку витаминов, пить таблетки 30 дней 2-3 курсами с перерывами на 2 недели. Количество курсов пациент может установить самостоятельно.
Некоторые комплексы нужно использовать только после консультации со специалистом.
Противопоказания
Витамины имеют небольшой перечень противопоказаний:
чрезмерное содержание в организме витаминов и минералов;
Побочные реакции и передозировка
Витаминный комплекс в редких случаях может провоцировать побочные эффекты, проявляемые аллергическими реакциями на составные элементы.
Если превышать допустимые дозы на протяжении долгого времени, то может случиться передозировка, проявляемая в виде отравления. В таком случае нужно вызвать рвоту, промыть желудок.
Особые указания
Есть витамины, которые нельзя принимать параллельно друг с другом, поскольку они могут уменьшать воздействие друг друга. Не стоит допускать одновременного приема витамина В6 и В1, а также витамина В12 и С.
Сколько стоит Алфавит
Приобрести витаминно-минеральный комплекс можно в любой аптеке. Цена начинается от 310 рублей.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии
Возрастные ограничения 18+
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.
Источник
Витамины для женщин после 40 лет
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Менструальная функция женского организма начинает заметно ослабевать после 40 лет – это является сигналом того, что начинается постепенный процесс старения. В период 40-45 лет он особенно активизируется, так как снижается выработка яичниками эстрогенов (основные гормоны, которые поддерживают красоту, молодость и репродуктивную функцию). Так как этот процесс остановить нельзя, женщине приходится использовать методы, которые помогут его замедлить и сохранить организм в хорошем тонусе. Для этого применяются витамины для женщин после 40 лет, обладающие антиоксидантными свойствами. В эту группу входят следующие витамины: А, Е, С и F, а также В12. Благодаря антиоксидантам скорость старения удаётся замедлить.
Код по АТХ
Действующие вещества
Фармакологическая группа
Показания к применению витаминов для женщин после 40 лет
Среди показаний к применению витаминных лекарственных средств: повышенная быстрая утомляемость, снижение иммунитета и недостаток энергии, возрастные изменения в организме, а также профилактика ранней менопаузы. Помимо этого, витамины показаны при лечении авитаминоза или гиповитаминоза, а также для устранения недостатка минеральных компонентов.
Их используют в случаях психоэмоциональных или вегетососудистых нарушений, в период пременопаузы, менопаузы и постменопаузы (для устранения таких симптомов, как проблемы со сном, повышенное потоотделение, приливы жара, резкая перемена настроения, сильная нервная возбудимость, состояние апатии). Кроме этого, витамины принимаются для устранения нарушений в организме, которые связаны с понижением эстрогенового уровня во время менопаузы.
[1], [2], [3], [4]
Форма выпуска
Витамины «Женщина 40 Плюс» выпускаются в форме таблеток (900 мг).
Компливит выпускается в виде таблеток (10 шт. на блистере в одной пачке). Также выпускается по 30 или 60 шт. в полимерных банках.
Ци-Клим в таблетках по 20 мг. Одна полимерная баночка может содержать 30 или 40, либо 60/90 табл. В упаковке содержится одна банка. Выпускается также в блистерных пластинках – на 1-м блистере 20 табл. В упаковке может содержаться 1 или 2, 3 либо 4 блистера.
Свойства витаминов для женщин после 40 лет рассматриваются на примере препарата Ци-Клим.
Комплекс витаминов для женщин после 40 лет
Насытить организм необходимыми ему веществами, а также сбалансировать их уровень способны витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеке. В возрасте после 40-ка предлагается выбирать следующие препараты: «Витрум» либо «Центрум», а также «Алфавит» или «Компливит».
Существует несколько различных витаминных ЛС из серии «Витрум»:
- Бьюти Элит, в котором содержатся экстракты растений и витамины, которые оказывают благоприятное воздействие на волосы и кожный покров, способствуя их оздоровлению;
- Перфоменс витамино-минеральный комплекс с добавкой экстракта женьшеня, который способствует повышению работоспособности;
- Остеомаг, который способствует укреплению костей (его часто принимают как профилактическое средство против переломов);
- Мемори, дополненный экстрактом Гинкго Билоба – он активизирует деятельность головного мозга, устраняет усталость, а также повышает концентрацию;
- Атеролитин используется в качестве профилактической меры против развития остеопороза.
Комплекс витаминов из линии «Алфавит» для женщин старше 40-ка также представлен различными препаратами, среди которых можно подобрать тот, который будет полностью соответствовать всем потребностям:
- Классик, в котором содержится полный набор всех необходимых компонентов, полезных для женского организма;
- Косметик – комплекс, способствующий омоложению организма, а также улучшению всех его структур – кожи, ногтей, волос;
- Энергия – поливитаминный комплекс, который дополняется экстрактами лимонника, а также женьшеня. Эти компоненты способствуют укреплению иммунной системы, и вместе с этим добавляют жизненной энергии.
«Компливит» следует принимать женщинам в возрасте за 45 лет. Все активные компоненты этого витаминного комплекса способствуют улучшению процессов обмена, уменьшают проявления менопаузы, а также нормализуют гормональный фон.
«Центрум» является универсальным средством, которое подходит женщинам в любой период в промежутке 18-50 лет. Омолаживать и оздоровлять организм помогают входящие в состав препарата 11 минералов, а также 13 витаминов.
[5], [6]
Фармакодинамика
Ци-Клим оказывает эстрогеноподобное и успокоительное воздействие, положительным образом влияя на вегетативную НС. Лекарство уменьшает уровень лютропинов и фоллитропинов, повышая при этом уровень эстрадиола. Это позволяет избавить женский организм от ранних климактерических нарушений (вегетососудистых, а также психоэмоциональных), а кроме этого от проблем, которые связаны с тем, что в этом возрасте снижается уровень эстрадиола.
Лекарственное воздействие Ци-Клима наступает постепенно – проявления начинают возникать примерно спустя 2-4 нед. терапии.
[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]
Использование витаминов для женщин после 40 лет во время беременности
Большинство витаминных комплексов (таких, как, к примеру, Ци-Клим) использовать во время беременности не разрешается.
Противопоказания
Среди противопоказаний: гиперчувствительность к действующим элементам ЛС, период лактации, а также беременность, и эстрогензависимые опухоли. Некоторые лекарства нужно с осторожностью прописывать при расстройствах в работе печени, травмах или болезнях головного мозга, эпилепсии (в этих случаях назначить препарат может только врач).
[17], [18], [19], [20], [21], [22]
Побочные действия витаминов для женщин после 40 лет
Побочным эффектом при приёме таких лекарственных средств может стать аллергическая реакция в случае повышенной чувствительности к элементам ЛС. Помимо этого изредка могут появляться болевые ощущения в области эпигастрия или увеличиваться вес.
[23], [24], [25]
Способ применения и дозы
Таблетки «Женщина 40 Плюс» принимают по одной в сутки за едой. Длительность курса лечения должна быть как минимум 1 мес., но оптимальным считается срок в пределах 3-6 мес.
Компливит назначается перорально, после приёма пищи. Дозировка при гиповитаминозе – 1 табл. 1 р./дн., а при состояниях, которые сопровождаются высокой потребностью организма в минералах с витаминами – 1 табл. дважды в день. Длительность лечебного курса определяет врач.
Ци-Клим употребляют не пережёвывая, запивая водой, в дозировке 1 табл. дважды в день. Следует стараться принимать лекарство в одинаковое время дня (с утра и вечером). Продолжительность курса терапии определяет врач.
[26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]
Передозировка
Признаки передозировки Ци-Климом: в таком случае обычно возникает диспепсия, расстройство в работе печени или эпигастралгия. Для устранения этих нарушений проводится симптоматическая терапия.
[34], [35], [36], [37]
Взаимодействия с другими препаратами
В Компливите содержится кальций с железом, вследствие чего он замедляет кишечную абсорбцию антибиотиков, которые входят в категорию тетрациклинов или являются дериватами фторхинолонов. При сочетании с сульфаниламидами короткого действия или витамином C повышается возможность появления кристаллурии. Антациды, в которых содержится кальций с алюминием, а помимо этого магний и колестирамин, снижают абсорбцию железа. При сочетанном употреблении с мочегонными ЛС из категории тиазидов повышается риск появления гиперкальциемии.
Ци-Клим нельзя употреблять вместе с другими ЛС, содержащими экстракт цимицифуги, так как в этом случае может возникнуть передозировка.
[38], [39]
Условия хранения
Аптечные витамины должны содержаться в сухом месте, закрытом для доступа детей и от солнца. Температура не должна превышать 25°С.
[40], [41], [42]
Срок годности
Аптечные витамины для женщин после 40 лет могут использоваться в течение 2-х лет с момента изготовления.
[43]
Лучшие витамины после 40 лет женщинам
Потому как после наступления 40-ка лет в женском организме начинается серьёзная гормональная перестройка, его необходимо поддерживать, используя витамины.
Витамин А является мощным антиоксидантом, оказывающим благотворное влияние на состояние волос, костей, кожного покрова, а также на зрение. Вместе с этим он замедляет процесс старения, ускоряя продукцию коллагена и эластина – это способствует улучшению кровоснабжения кожного покрова и укреплению капилляров, а помимо этого омоложению кожи. Используют его в случаях, когда кожа сушится и начинает шелушиться.
Приём витамина А следует осуществлять только по наставлению врача, так как он может быть токсичен в большой дозе.
Содержится это вещество в следующих продуктах: сливки, масло сливочное, печень трески и свиная печень, яйца, жирная рыба, а также красная икра.
Витамин С тоже оказывает благоприятное влияние на эластичность кожного покрова, укрепляет сосудистые стенки, помогает вернуть лицу естественный цвет, а также стимулирует продуцирование коллагена.
Пищу, в которой присутствует этот витамин, нужно употреблять сырой, так как термическая обработка его разрушает. Содержится он в следующих пищевых продуктах: шиповник, облепиха, красный сладкий перец, чёрная смородина, квашеная капуста, а также цитрусовые.
Витамин В12 является активным участников процессов обмена жиров, а кроме этого углеводов и белков. Способствует синтезу тканей, а также укрепляет кости и участвует в их росте – это очень важно для женщин в период климакса.
Этот витамин есть только в продуктах животного происхождения: мясо и рыба, а также печень, сыр и молоко.
Витамин D укрепляет кости, способствует абсорбции кальция в кровь из кишечника, а также препятствует развитию состояния депрессии. Защищает кожу от старения. В пище его довольно мало, поэтому организм должен получать это вещество посредством солнечных ванн. В зимний период нужно употреблять больше яичных желтков, грибов и жирной рыбы, либо специальные витаминные комплексы.
Витамин К способствует долголетию и придают ощущение бодрости. При этом одну половину необходимого для организма количества этого вещества вырабатывает он сам, а вторую можно получить, употребляя растительную пищу. Этот витамин укрепляет сосудистые стенки и улучшает свёртываемость крови. Он способствует здоровому функционированию почек, а также минерализации ткани костей. Дефицит этого витамина приводит к возникновению под глазами тёмных кругов – это часто происходит с женщинами после 40 лет.
Витамин К можно получить из таких продуктов: шпинат, брокколи, листовые зелёные овощи, белокочанная и цветная капуста. Помимо этого он есть в тыкве с кабачками и спарже, также огурцах с помидорами и зелёном горошке, зелёном чае и шиповнике, злаках, овсяной крупе, картошке. А также в бананах, киви и авокадо.
Источник