Vitascience «От A до Zn» витамины для беременных и кормящих женщин, БАД, №30
Область применения:
в качестве биологически активной добавки к пище, дополнительного источника минеральных веществ (кальция, фосфора, магния, железа, цинка, марганца, меди, хрома, йода, молибдена, селена), витаминов (С, Е, D3, К1, группы В: В1, В2, РР, В5, В6, биотина, В9, В12) и витаминоподобных веществ (бета-каротина и холина) для женщин, планирующих беременность, в период беременности, для кормящих матерей.
женщинам, планирующим беременность: по 1-2 таблетки 1 раз в день во время еды,
беременным женщинам: по 2 таблетки 1 раз в день во время еды,
кормящим женщинам: по 2 таблетки 1 раз в день во время еды.
Молибден 35 мкг
Витамин С (аскорбиновая кислота) 30 мг
Витамин Е (токоферола ацетат) 8,5 мг
Витамин D3 (холекальциферол) 6,25 мкг
Витамин К1 (фитоменадион) 60 мкг-
Витамин В1 (тиамин) 0,85 мг
Витамин В2 (рибофлавин) 1 мг
Витамин РР (никотинамид) 11 мг
Витамин В5 (пантотеновая кислота) 3 мг
Витамин В6 (пиридоксин) 1,15 мг
Витамин В9 (фолиевая кислота) 300 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин) 1,75 мкг
Бета-каротин 2,5 мг
БАД «Витаминно-минеральный комплекс от A до Zn для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин»
Форма выпуска: таблетки массой 885 мг.
Область применения: в качестве биологически активной добавки к пище, дополнительного источника минеральных веществ (кальция, фосфора, магния, железа, цинка, марганца, меди, хрома, йода, молибдена, селена), витаминов (С, Е, D3, К1, группы В: В1, В2, РР, В5, В6, биотина, В9, В12) и витаминоподобных веществ (бета-каротина и холина) для женщин, планирующих беременность, в период беременности, для кормящих матерей.
Рекомендации по применению:
женщинам, планирующим беременность: по 1-2 таблетки 1 раз в день во время еды,
беременным женщинам: по 2 таблетки 1 раз в день во время еды,
кормящим женщинам: по 2 таблетки 1 раз в день во время еды.
Содержание активных веществ в суточной дозировке:
Источник
Vitascience ВМК «От А до Zn» 45+ таблетки БАД, №30
Рекомендации по применению: взрослым, по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.
Продолжительность приема – 1 месяц.
Витамина А 500 мкг
Витамина С 35 мг
Витамина Е 7,5 мг
Витамина D3 5 мкг
Витамина В1 0,85 мг
Витамина В2 1 мг
Витамина В3/PP 10 мг
Витамина В5 2,5 мг
Витамина В6 1 мг
Витамина В9 200 мкг
Витамин В12 1,5 мкг
Бета-каротин 2,5 мг
Хондроитин сульфат 75 мг
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
БАД «Витаминно-минеральный комплекс от А до Zn 45+»
Форма выпуска: таблетки средней массой 750 мг.
Область применения: рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника витаминов: С, Е, А, D, группы В (В1, В2, РР, В5, В6, фолиевой кислоты, В12), бета-каротина, кальция, магния и микроэлементов (цинка, меди, йода, селена, марганца, железа), источника хондроитинсульфата.
Рекомендации по применению: взрослым, по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.
Продолжительность приема – 1 месяц.
Содержание активных веществ в 1 таблетке:
Витамина А 500 мкг
Витамина С 35 мг
Витамина Е 7,5 мг
Витамина D3 5 мкг
Витамина В1 0,85 мг
Витамина В2 1 мг
Витамина В3/PP 10 мг
Витамина В5 2,5 мг
Витамина В6 1 мг
Витамина В9 200 мкг
Витамин В12 1,5 мкг
Бета-каротин 2,5 мг
Хондроитин сульфат 75 мг
Пищевая ценность 1 таблетки: углеводы – 0,06 г; энергетическая ценность – 0,2 ккал/1 кДж.
Не является лекарством.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С.
Реализация: через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.
Источник
Vitascience Цинк таблетки БАД, №50
В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника цинка.
Не является лекарством.
Детям с 7 лет и взрослым, по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц.
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Цитрат цинка, содержащийся в биологически активной добавке к пище «Цинк в таблетках» способствует восполнению дефицита цинка.
Цинк необходим для полноценного развития и функционирования репродуктивной, иммунной, эндокринной и пищеварительной систем,
головного мозга, органов зрения и опорно-двигательного аппарата, а также весьма важен для хорошего состояния кожи, волос и ногтей.
Цинк быстро выводится из организма при стрессе (физическом, эмоциональном или химическом), а также под действием ядовитых металлов, пестицидов и других загрязнений окружающей среды.
Роль цинка в организме человека:
— Обмен веществ: цинк принимает участие в синтезе и расщеплении белков, жиров и углеводов.-
— Иммунная система: цинк способствует деятельности лейкоцитов, антител, гормонов, работе вилочковой железы, что увеличивает сопротивляемость организма и ускоряет заживление ран. Он также осуществляет детоксицирующую функцию, удаляя из организма двуокись углерода.
— Гормоны: цинк требуется для секреции, продуцирования и утилизации инсулина, принимающего участие в обмене углеводов. Он оберегает от разрушения бета-клетки поджелудочной железы, синтезирующие инсулин. Цинк принимает участие в процессах обмена, которые происходят в надпочечниках, щитовидной железе, гипофизе, яичниках и семенниках. Содержание его приобретает большое значение для формирования мужских половых гормонов и здорового состояния простаты.
— Ферменты: цинк находится в составе более 300 ферментов, это уникальная особенность микроэлемента по количеству и разнообразию физиологических функций.
— Витамины: он улучшает всасывание витамина Е, поддерживает нормальный уровень данного витамина в крови. Кроме того, принимает участие в обмене витамина A.
— Кости и зубы: цинк способствует поддержанию целостности зубов, он находится в структуре и ферментах костной ткани.
— Кожа: цинк требуется для здорового состояния кожи, принимая участие в локальном синтезе белков и гормонов, связывая витамин А, ускоряя заживлению ран и регенерацию тканей, снимая воспалительные процессы.
— Деление и рост клеток: цинк играет главную роль в выработке ДНК и делении клеток. По этой причине он требуется для роста и регенерации костей, тканей, волос и ногтей.
— Печень: цинк способствует нормальной работе печени и высвобождению ею витамина А.
— Иные функции: микроэлемент требуется для полноценной реализации органов восприятия, поддерживая вкусовые и обонятельные рецепторы, обостряя зрение, являясь преобладающим минеральным веществом в структуре глаза.
Источник
Какие витамины нужно принимать женщинам
Витамины необходимы для поддержания здоровья, красоты и молодости. Они содержатся в пище,при сбалансированном питании можно должным образом восполнить суточный минимум.У женщин потребность в витаминах изменяется в зависимости от возраста и гормонального фона. Поэтому существуют рекомендации, как выбрать лучшие витамины для женщин и правильно их принимать.
Женские витамины
Все витамины нужны для организма, но у женщин и мужчин по-разному протекают биохимические процессы. Поэтому потребность в биологически активных веществах отличается. Женскими витаминами считают следующие виды:
- токоферол (Е) – необходим для созревания яйцеклетки и процесса овуляции, при его дефиците возникают проблемы с наступлением беременности,обладает антиоксидантными свойствами;
- ретинол (А) – входит в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения, предотвращает преждевременное старение, улучшает состояние кожи и волос,зрение улучшает;
- аскорбиновая кислота (С) – второй витамин из группы антиоксидантов, кроме влияния на состояния клеток и стенки сосудов, поддерживает иммунитет, очень нужен во вторую фазу цикла и во время менструации;
- кальциферол (D) – представлен холекальциферолом, который синтезируется в коже, и эргокальциферолом, получаемым с пищей,в первую очередь-профилактика остеопроза;
- фолиевая кислота (В9) – необходим во второй половине менструального цикла, если произошло зачатие, на протяжении первых 12 недель беременности.
Не менее важны остальные витамины группы В, К, РР, но их дефицит у женщин, которые питаются сбалансированно, наблюдается редко.
Зачем нужен витамин D
Исследователи считают, что у человека, живущего в городе, наблюдается дефицит витамина Д. Этим объясняют снижение иммунитета и развитие многих болезней. Кальциферол долгое время называли регулятором минерального обмена, который улучшал всасывание кальция и его доставку в клетки. У женщин после наступления климакса гиповитаминоз Д становится одним из факторов, ускоряющих снижение минеральной плотности кости и развития остеопороза.
Но уже много лет врачи приписывают этому веществу другие полезные свойства:
- участвует в иммунных реакциях – рецепторы к кальциферолу обнаружены на Т и В-лимфоцитах, которые являются основными защитными клетками организма;
- способствует сохранению беременности – за счет регуляции иммунного ответа, подавляет -выработку антител материнского организма на эмбрион, который на 50% состоит из чужеродного ДНК;
- обладает противовоспалительным действием – помогает женщинам с генитальным эндометриозом уменьшить активность воспалительного процесса;
- защищает кожу от преждевременного старения и рака – ускоряет восстановление ДНК эпителия, поврежденного ультрафиолетом, и не позволяет размножаться измененным опухолевым клеткам;
- снижает риск развития рака кишечника , особенно в престарелом возрасте.
Улучшая состояние кожи в зрелом возрасте, при помощи витамина Д можно предотвратить облысение, появление глубоких морщин и развитие базалиомы – опухоли поверхностного слоя эпителия.
Дозировки витаминов для взрослого человека
Для женщин дозировка витаминных препаратов изменяется с возрастом, повышенная потребность в биологических веществах в период беременности. Для поддержания здоровья в сутки нужно, чтобы в организм поступало не менее 600 МЕ кальциферола,для женщин старшего возраста 800 МЕ.
Но исследования показывают, что у большинства есть гиповитаминоз, что связано с недостатком солнечного света, неправильным питанием и увеличенным расходом витамина. Поэтому врачи рекомендуют принимать дополнительно витаминные препараты в дозировке не менее 1000 МЕ. Безопасная суточная доза может составлять 4000 МЕ.
Остальные компоненты используют в следующих количествах:
- токоферол – 15 мг;
- ретинол – 900-1000 мкг;
- аскорбиновая кислота – 70-90 мг;
- фолиевая кислота – 200-400 мг;
- В12 – 3 мкг.
Какие витамины нужны в 30 лет
В молодом возрасте потребность в витаминных веществах отличается от периода зрелости. Женский организм активно функционирует, в яичниках созревают яйцеклетки, происходит овуляция. Даже если нет желания забеременеть в тридцать лет, нужны средства, которые подержат нормальный менструальный цикл.
Пользу приносит антиоксидантный комплекс, в который входят А, Е, С. Обязательна фолиевая кислота и В12, они участвуют в кроветворении и помогают восстановить уровень гемоглобина наряду с лекарствами железа. Тем, кто мучается от обильных менструаций, эти препараты нужно принимать в профилактической дозе перед каждыми месячными.
Хороший витаминный комплекс помогает укреплять ногти, улучшает состояние волос и кожи. Если в него включена достаточная доза фолиевой кислоты, его можно применять при планировании беременности.
Полезные добавки в 40 лет
Постепенное угасание функции яичников может проявиться уже в 40 лет. Заметно ухудшается состояние кожи, она теряет эластичность, седеют волосы. Эффективно поддерживать здоровье в этот период можно при помощи витаминных средств, объединенных в комплексы для зрелых женщин. В них должны быть включены следующие компоненты:
- В6 – для поддержания работы нервной системы, нормализации сна и снижения симптомов ПМС;
- Е – для замедления старения, улучшения состояния кожи;
- D- для профилактики гиперплазии эндометрия, онкологических заболеваний;
- А – чтобы укрепить сосуды,зрение, для профилактики гинекологических патологий;
- К – для нормализации свертываемости крови, профилактики маточных кровотечений.
После сорока лет из-за снижения функции яичников проявляется увядание организма. Хороший мультивитаминный комплекс не остановит этот процесс, но поможет поддержать организм.
Для женщин после 50 лет
Климакс наступает в среднем в пятьдесят лет, но это не означает старость. Выраженные старческие изменения проявляются только после 70 лет. Чтобы помочь организму, нужно заниматься спортом, правильно питаться и пить витамины в таблетках, а при выраженных симптомах климакса принимать гормональные средства.
Одно из самых нужных лекарств для женщин этого возраста – кальциферол. Чтобы выбрать, какой витамин Д лучше купить взрослой женщине, нужно почитать состав. В него обязательно должен включаться кальций в дозировке около 1500 мг. После наступления менопаузы, действенная схема профилактики рака толстой кишки, эндометрия и молочной железы включает:
- диету с большим содержанием клетчатки;
- кальциферол – 1100 МЕ;
- кальций 1500 мг.
ТОП-5 препаратов
Бороться с гиповитаминозом можно, если покупать отдельно нужный тип витамина, но удобнее применять мультивитамины со сбалансированным составом. Выбирать в аптеке хорошие препараты тяжело, нужно учитывать много параметров. Для этого можно записаться к врачу, почитать отзывы или ориентироваться на ТОП-5 препаратов для женщин разного возраста.
SOLGAR ,Laboratoires INELDEA, Nature’s Bounty, FINE JAPAN, INFINITY, UNIMAT – можно подбирать комплекс, ориентируясь на возраст или состояние здоровья. Производитель предлагает мультивитамины для девушек, ведущих активный образ жизни, для тех, кто готовится к материнству. Можно купить специальный препарат для женщин после 45 лет, для старшего возраста есть таблетки с витамином Д и кальцием и многие другие поливитаминные комплексы.
- Ортомол – линейка витаминных средств для женщин, которые выпускаются в капсулах, питьевой жидкости и гранулах для приготовления раствора. Содержат все необходимые вещества для поддержания здоровья в разном возрасте.
- Витрум – включают микро- и макроэлементы в необходимых дозировках. Для молодых девушек есть лекарства из серии Beauty, а для зрелого возраста – Beauty Elit, в их составе вещества, позволяющие укреплять ногти, поддерживать красоту волос. Есть препараты для планирования беременности и содержащие омега-3 кислоты.
- Допельгерц Актив менопауза – витаминные комплекс для женщин после наступления климакса. Особенность в том, что в нем есть все нужные вещества для профилактики болезней сердца и остеопороза.
- Дуовит – препараты для женщин, которые можно принимать в любом возрасте. Таблетки разделены на два типа в зависимости от совместимости компонентов.
Если принимать витаминные вещества комплексно с 20 лет, можно подержать высокий уровень здоровья. Профилактика с 50 лет позволит предотвратить раннее развитие остеопороза. В зрелом возрасте много сопутствующих заболеваний, при которых нужны корректировки приема витаминов. В препаратах предыдущего поколения это не предусматривалось, но можно приобрести новые средства, которые специально разработаны для пациенток с сердечно-сосудистыми патологиями, сахарным диабетом или болезнями суставов.
Источник