Витамины для выработки меланина для загара

Самый «главный витамин»

Совсем недавно эндокринологи больницы им. Семашко завершили масштабное обследование жителей Бурятии. С января 2017 года по июнь 2018 года врачи проверили 1265 пациентов. Результаты показали, что у 1051, или 83% — нехватка витамина D, а каждый пятый имел тяжелый гиповитаминоз

На дворе конец такого долгожданного и, к сожалению, как обычно, короткого лета. Кто-то съездил на море, кто-то покорил очередную вершину, а кто-то просидел весь отпуск в душном офисе и не получил достаточного количества «солнечного» витамина, в котором так нуждается наш организм.

Витамин D неспроста называют витамином «солнца». В отличие от других питательных веществ, он практически не содержится в пище и вырабатывается только тогда, когда наша кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей. Но, учитывая наше непродолжительное лето, говорить о необходимой дозе витамина не приходится. Почему же именно этот витамин так нужен нашему организму, и что делать, если погреться на солнышке удается не всегда? Разобраться в проблеме нам поможет эндокринолог РКБ им. Семашко Эржена Бальжинимаева.

В зоне дефицита

Учеными давно доказано, солнечный свет — одно из главных условий поддержания человеческого здоровья. В ясный день в организме сильнее вырабатываются гормоны, отвечающие за наше настроение. К тому же солнце активизирует работу иммунной системы, и поэтому в теплое время люди гораздо меньше болеют простудными заболеваниями. Однако светило не так благосклонно к жителям солнечной Бурятии. Несмотря на своё «народное» звание, солнечные лучи в нашем регионе – удивительно, но — недостаточно эффективны для образования витамина D (!). Всё дело в том, что находимся мы на 53 градусах северной широты.

К слову, в «зоне дефицита» находится большинство регионов России — вся территория страны располагается выше 37 градусов широты от экватора. И с осени до лета солнечных лучей для адекватного синтеза в коже витамина D нам достаётся слишком мало.

Нужно также учитывать тот факт, что из-за низких температур мы все время находимся в одежде или в помещении и, соответственно, недополучаем это вещество. Очевидно, что жители Бурятии нуждаются в дополнительном источнике витамина, — рассказывает Эржена Бальжинимаева.

Нужно сказать, что открыли витамин в «эпоху» детского рахита — болезни, при которой из-за недостатка в организме солей извести кости развиваются неправильно. Английский ветеринар Эдвард Мелленби тогда заметил: от рахита не страдают только те собаки, которых кормят рыбьим жиром (а там находится витамин A). Чтобы внести ясность в этот вопрос, в 1922 году ученый поставил эксперимент. Он давал собакам порцию рыбьего жира, после чего животные благополучно вылечивались от рахита. Так было доказано, что за благополучный исход отвечает не витамин A, а другое, неизвестное до тех пор вещество. Поскольку это был четвёртый по счёту витамин, открытый наукой, его назвали четвертой буквой латинского алфавита — D. И уже в 1923 году американский биохимик Гарри Стенбок продемонстрировал, что облучение пищи ультрафиолетом увеличивает содержание в ней витамина D. Примерно тогда же было доказано и то, что человек может производить витамин под действием солнечного света.

Самый «главный витамин»

Сегодня же ученые витамин D называют самым «главным витамином». Он регулирует практически все обменные процессы в нашем организме. В первую очередь, витамин D важен для маленьких детей, беременных женщин и пожилых людей. А ещё для людей со смуглой кожей, ведь они риску дефицита подвержены более остальных.

— Меланин – это вещество, которое влияет на то, какой цвет имеет ваша кожа. Чем больше меланина в вашем организме, тем темнее ваш кожный покров. Количество меланина в коже влияет на количество витамина, которое вы можете производить. Чем она светлее, тем легче вы сможете производить витамин D, — поясняет специалист.

Что же происходит с нашим организмом, когда витамина D катастрофически не хватает? По словам медика, ответ на этот вопрос достаточно прост — при гиповитаминозе наши временные недуги превращаются в хронические.

Совсем недавно эндокринологи больницы им. Семашко завершили масштабное обследование жителей Бурятии. С января 2017 года по июнь 2018 года врачи проверили 1265 пациентов. Результаты показали, что у 1051, или 83% — нехватка витамина D, а каждый пятый имел тяжелый гиповитаминоз. Такие показатели связаны, в первую очередь, с образом жизни жителей республики, недостаточной инсоляцией и привычками питания.

Так, к симптомам нехватки этого витамина относят: быструю утомляемость глаз, снижение остроты зрения, трещинки на эмали зубов, проблемы с менструальным циклом, мышечную слабость, хронические боли, хроническую усталость и частые простудные заболевания. Кроме этого, недостаток витамина D может привести к остеопорозу и тяжелым переломам (например, шейки бедра), сахарному диабету 1 типа у детей, ожирению, рахиту и задержке развития у малышей. Остановимся на некоторых из них.

Топ-5 самых распространенных симптомов дефицита витамина D

— Частые простуды. Витамин D крайне важен для нормальной работы нашей иммунной системы. Без достаточного количества витамина иммунные клетки не смогут вовремя реагировать на угрозу, делая организм более восприимчивым к разным инфекциям.

— Отсутствие настроения. Витамин D играет одну из главных ролей в поддержании здорового уровня серотонина в мозге. Речь идет о нейротрансмиттерах, которые нужны нам для отличного настроения и избежания сезонных депрессий.

— Хроническая усталость. Также витамин D нужен нашему организму для преобразования пищи в энергию. Если вы постоянно чувствуете усталость, это может означать, что организм не усваивает питательные вещества из пищи, что, в свою очередь, может быть спровоцировано как раз дефицитом витамина D.

— Слабые кости. Помимо всего вышеперечисленного, витамин D необходим для регуляции кальция и фосфатов в организме. Эти минералы имеют важное значение для здоровья костей и зубов.

— Боли в мышцах. Витамин D поддерживает и функцию мышц. Дело в том, что, попадая в клетки мышечной ткани, он усиливает частоту мышечных сокращений, помогая мышцам оставаться сильными и эластичными. Это защищает их от разрывов и мелких повреждений, в том числе во время тренировок.

Сегодня существуют три способа «доставки» витамина в организм. Самое простое – «снабдить» тело витамином с помощью солнечных лучей.

Специалисты рекомендуют бывать на солнце не менее трех раз в неделю – от 10 до 15 минут в открытой одежде и без солнцезащитного крема. При этом летом надо выбирать для «профилактического загара» утренние и вечерние часы, когда ультрафиолетовое излучение еще не очень активно и не наносит повреждений коже. Витамин можно получить и в солярии. В случае если вы решили им воспользоваться, уточните срок действия лампы для загара, советуют медики. Важно понимать, что «впрок» регулярным загаром на летнем солнце и в солярии витамин D запасти нельзя.

Второй способ получения витамина — пища. Но, по словам врача, это весьма ограниченное решение. Больше всего витамина D содержится в жире из печени и мяса рыб: лосося, тунца и скумбрии. По мнению ученых, два-три рыбных блюда в неделю способны обеспечить потребность в этом витамине.

Также получить витамин D можно из сливочного масла, молочных продуктов и яичного желтка. Небольшое количество витамина есть и в продуктах растительного происхождения, например, петрушке и крапиве, а также в грибах.

И третий, самый надежный, как утверждают врачи, способ — это прием специальных препаратов. Их они рекомендуют всем жителям Бурятии в целях профилактики.

Но все далеко не так просто, прием препаратов должен проводиться по рекомендации врача и в строго определенные периоды. Стоит помнить, что витамин D способен накапливаться в организме. И если принимать препараты бесконтрольно, есть риск довести уровень витамина до состояния гипервитаминоза, что также плохо.

— Повышенный уровень витамина в крови может привести к нарушению обмена кальция в организме, а это грозит отложениями на стенках кровеносных сосудов. Вледствие чего растет риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов, — говорит специалист.

Узнать свой уровень витамина D можно, сдав анализ крови из вены. Что касается государственных медицинских учреждений республики, то такой анализ делают в РКБ им. Семашко.

Источник

Инъекции (уколы) и спрей для загара — Мелатонин 2

Мелатонин 2 – эффективное и безопасное средство для загара

На рынке косметической продукции представлены разные средства, способствующие получению красивого и ровного загара. Одним из самых эффективных в настоящий момент является уколы для загара, его часто ищут по запросу Мелатонин 2 для загара, что не совсем верно, так как Мелатонин — это гормон сна, а Меланин — это гормон загара, который как раз и содержится в препарате Меланотан 2. Далее в тексте мы будем использовать название Мелатонин 2, но подразумевать Melanotan 2, для легкости восприятия.

Основная функция, которую выполняет укол Мелатонина состоит в синхронизации работы человеческого организма с солнечным светом, это безопасный и эффективный препарат для защиты от вредных солнечных лучей, а так же он позволяет получить шоколадный загар. Он выступает в качестве хорошей альтернативы постоянным походам в солярий, благодаря способности усиливать эффект от приема солнечных ванн.

Учитывая схожесть в названиях, мы хотим более подробно разъяснить что являет собой средство для загара и как правильно применять гормон.

Мелатонин: принцип действия препарата

По характеру происхождения средство принадлежит к группе пептидных гормонов и является аналогом меланокортина. Попадая в организм, пептид стимулирует в коже выработку пигмента меланина, в результате чего этот пигмент преобразуется в загар, а тело приобретает равномерный смуглый оттенок кожи без длительного воздействия солнечных лучей и частого посещения солярия. Людям с повышенной чувствительностью кожи к ультрафиолетовым лучам удачным решением для ровного загара, будет купить препарат Мелатонин 2 (МТ2), так как он позволит избежать ожогов и покраснений на коже, и добиться красивого и ровного загара.

Кому подойдет Melanotan II (МТ2)

Уколы для загара рекомендуются людям:

• с очень светлой кожей. Для таких людей даже кратковременное пребывание на солнце может закончиться обгоранием. Поэтому перед походом в солярий или планированием отпуска в жарких странах целесообразно предварительно за 2-3 недели до, купить в аптеке пептид;
• со смуглой кожей от природы, которые хотят стать еще на 1-2 тона темнее;
• регулярно посещающих солярий. Препарат способствует быстрейшему загоранию всего за 7 дней, и при этом эффект сохраняется намного дольше до 6 месяцев;
• желающих круглый год иметь красивый загар стоит заказать Мелатонин 2 и даже в зимнее время на коже будет сохраняться шоколадный цвет.
• выступающим атлетам и профессиональным спортсменам будет полезно купить мелатонин инъекции, не только для придания коже темного оттенка во время выступлений, но также для повышения объема и упругости мышц в период межсезонья.

Формы выпуска препарата

Чаще обычного, люди покупают Мелатонин инъекции даже не предполагая и, не зная, что в продаже есть и другие формы, например форма назального спрея, которая так же эффективна, но более проста в использовании и применяется при помощи дозатора в нос, далее мы расскажем об этих формах выпуска.

В настоящее время мелантонин можно купить в СПб, Москве и любых других городах России при помощи курьерской доставки или почтового отправления, что очень удобно для отдаленных районов, но обязательно перед покупкой стоит уделить внимание качеству препарата.

Те, кто хочет получить более быстрый и стойкий результат, при котором цвет кожи будет красивым и выраженным, лучше сделать выбор в пользу инъекций для загара. В организм они вводятся при помощи инсулинового шприца и как правило они эффективней назального спрея по скорости проявления загара.

Преимущества препарата в виде инъекционной формы можно выделить следующие:

• Ваша кожа получит сильную защиту от солнечных ожогов и негативного воздействия ультрафиолетовых лучей;
• Вы в короткие сроки приобретете шоколадный и равномерный оттенок кожи на длительный период до полугода;
• профилактика рака кожных покровов и предотвращение развития меланомы;
• понижение аппетита, что влечет за собой похудение тела;
• повышение либидо.
• быстрое появление первого эффекта

Курс применения инъекционной, формы как правило рассчитан на 7 — 12 уколов, за этот период нужно 3-4 раза посетить солярий с промежутками между походами 3-4 дня. Инъекции делаются ежедневно, через день, либо один раз в три дня, все зависит от того насколько быстро Вы хотите загореть.

Дозировки препарата более подробно рассмотрены в инструкции к препарату, с которой Вы можете подробно ознакомиться по ссылке.

Синтез меланина в организме так же поможет ускорить Мелатонин 2 спрей. Это форма используется в нос, и представляет собой прозрачную жидкость без особого запаха и цвета. Такая форма намного удобнее в сравнении с инъекциями и будет выгодным вариантом для тех, кто панически боится уколов.

Люди, уже использовавшие спрей для загара отзывы оставили в основном положительные, в которых отметили следующие преимущества:

• придает ровный и долговременный загар;
• ускоряет процесс расщепления подкожного жира при кардио нагрузке ;
• максимально просто и удобен в использовании и при путешествиях на море;
• защищает кожу от сгорания на солнце ;
• экономный расход и его хватает на 3-4 месяца ;

Решая купить Мелатонин 2 для загара стоит обратить внимание на недостатки, характерные спрею:

• в сравнении с уколами обеспечиваемый эффект немного слабее;
• стоимость относительно инъекций, выше;
• эффект появления загара дольше чем у инъекций

Длительность применения спрея 10 — 14 дней ежедневного использования. Назальный спрей необходимо брызгать от 2 до 4 раз/день в зависимости от веса тела человека, и параллельно ходить в солярий начиная с 3 дня применения препарата.

Важно придерживаться правил использования, это позволит избежать побочных эффектов.

Чтобы разобраться о том как применять спрей, лучше подробно прочитать инструкцию для загара спрей.

Противопоказания Мелатонина 2

Спрос на пептид достаточно высокий как зимой так и летом, так как все хотят выглядеть привлекательно в течение всего года, к тому же достаточно просто купить Мелатонин 2 в Москве и других городах России, н о в стремлении побыстрее сделать свою кожу загоревшей и привлекательной многие не обращают внимания на противопоказания.

Противопоказан MT2 в следующих случаях:

• в период беременности и лактации;
• при индивидуальной непереносимости;
• людям, на теле которых имеется выраженная пигментация;
• повышенная склонность к аллергическим высыпкам;
• страдающим меланомой;
• больным онкологическими патологиями;
• детям и подросткам до 18-тилетнего возраста.

В других случаях при правильном применении можно использовать Мелатонин 2 для загара, отзывы о препарате большинства людей говорят о его результативности и безопасности.

Перед выполнением инъекции следует тщательно изучить инструкцию по применению и действовать с четким соблюдением каждого пункта. Если все выполнить правильно, тело станет красивым и загоревшим.

Мелатонин 2 для загара отзывы

Ниже Вы можете прочитать отзывы людей уже попробовавших препарат

С остальными отзывами Вы можете ознакомиться в нашей группе Вконтакте,

и посмотреть фото до и после применения Меланотан 2.

Купить мелатонин 2 для загара

Препарат достаточно давно используется в России и в мире, и набирает все больше поклонников. Если вы мечтали о ровном и красивом загаре, то Меланотан 2 способен решить эту задачу в кротчайшие сроки, и буквально через 7 дней вы получите шоколадный загар, который будет усиливаться ежедневно. Смуглая кожа всегда выглядит соблазняюще и привлекает внимание противоположного пола.

Купить качественный пептид Вы можете в нашей интернет-аптеке, мы на 100% гарантируем Вам качество препарата, в противном случае мы готовы вернуть деньги!

Покупая препарат у нас Вы приобретаете препарат от ведущих мировых фармацевтических компания по производству пептидов WestPharm (США) и Tocris (Канада), которые имеют действующие сертификаты качества.

Источник