Витамины для уголка здоровья

Памятка в родительский уголок здоровья «Удивительные факты о витаминах»
занимательные факты (средняя группа) на тему

В данной памятке собраны некоторые факты о витаминах, их пользе, которые некоторые могли и не знать.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Памятка в родительский уголок

Удивительные факты о витаминах

Некоторые сведения о витаминах, к которым мы привыкли в повседневной жизни, на деле оказываются неверными. Поэтому перед началом приема нужно изучить как распространенные заблуждения, так и полезные факты о витаминах. Итак, приступим.

Много витаминов – всегда полезно

Зачастую можно услышать мнение, что чем больше употреблять витаминов, тем лучше. На деле это оказывается не совсем так. Интересные факты про витамины подтверждают, что важно строго соблюдать необходимые дозировки. Ведь переизбыток этих веществ иногда бывает опасней недостатка. Не зря врачи делают акцент на том, что авитаминоз может вызвать ослабление организма и различные заболевания, но ни в коем случае не призывают поглощать бездумно тонны фармацевтической продукии.

К примеру, всем известный, полезный и, казалось бы, безопасный витамин С, интересные факты о котором гласят, оказывается, что его переизбыток очень вреден. Он может быть причиной повышения давления и температуры, нарушения работы почек и бессонницы, и даже уменьшения выработки инсулина.

Исходя из этого, ни в коем случае нельзя злоупотреблять даже самыми известными витаминами, не изучив досконально их необходимую дозировку.

Летом нужно наесться витаминами впрок

Еще один распространенный миф, который имеет мало общего с реальностью. Достоверные и интересные факты о витаминах доказывают, что запастись ими на длительное время невозможно. Ведь они все довольно быстро выводятся из организма. Исключение составляют лишь несколько жирорастворимых витаминов (А, D, Е и К).

Аллергия на витамины

Частая ошибка мам – постановка диагноза «аллергия на витамин» без анализов. Такие мамы забывают, что в многокомпонентных витаминных комплексах используются различные ароматизаторы, красители и добавки – именно они зачастую и служат причиной аллергии.

При правильном питании синтетические витамины не нужны

Правильное сбалансированное питание с большим количеством овощей и фруктов – это, несомненно, очень хорошо. Однако современные фрукты и овощи далеко не так богаты витаминами, как нам хотелось бы. Из-за истощения почв и использования большого количества удобрений они не обеспечивают организм полезными веществами в полной мере. Поэтому грамотно подобранные витаминные комплексы должны присутствовать в каждой семье.

Витамины нужны только во время болезни

Иммунитет современных детей зачастую снижен из-за множества факторов, поэтому в качестве профилактики стоит принимать фармацевтические препараты регулярными курсами даже при отсутствии признаков заболеваний.

Рассмотрим самые необходимые витамины и интересные факты о них.

• В овощах, как известно, много полезных веществ. Однако не храните их долго ни в холодильнике, ни при комнатной температуре, потому как через несколько дней количество витаминов в них значительно уменьшится. Примерно на 30%.
• Очень полезен витамин А, интересные факты о нем следует знать многим мамам. Например, примечательно, что он разрушается под воздействием ультрафиолета. Кроме того, боится любой термической обработки.
• Занимательные факты о витамине С: если бы люди не утратили способность, которая была у них миллионы лет назад, они могли бы, как другие животные, сами синтезировать его. Но теперь нам приходится принимать этот полезный элемент с пищей.
• Группа В включает витамины, факты о которых также интересны. Меньше всего нам требуется витамина В12 (всего 0,001 г в год). В1 стоит употреблять тем, кто плохо переносит полеты и морские путешествия, его много в растительных продуктах. При преобладании в рационе белковой пищи, стоит особое внимание уделить витамину В6. А В2 уничтожается солнечными лучами.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Витаминные салатыКрапиваСАЛАТ ИЗ КРАПИВЫ Ингредиенты:• листья молодой крапивы 200 г• ядра орехов 25 г• зелень петрушки 20 г• зеленый лук 30 г• уксус 1 ч. ложка.

Памятка в родительский уголок «Зачем вашему ребенку нужна музыка».

Работа с родителями является очень важным аспектом воспитательного процесса в дошкольном учреждении.Цель этой деятельности заключается в следующем: помочь взрослым понять своих малышей, правильно пост.

quot;Что должен уметь и знать ребенок в 5-6 лет&quot.

Больше всего трагических случаев случается по простой причине — люди не осведомлены о том, как действовать во время пожара. Поэтому мной были разработаны правила поведения при пожаре в различных.

Памятка в родительский уголок.

В памятке информация по предупреждению плоскостопия.

Источник

Уголок здоровья.
материал по зож (1, 2, 3, 4 класс)

В этом материале собраны памятки, которые можно использовать для оформления «Уголка здоровья»: правильное питание, поведение в столовой, режим дня, занятие спортом, витамины.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Если хочешь быть здоров –

• Если хочешь вырасти красивым, здоровым и сильным, надо есть полезные продукты;
• Ешь небольшими кусочками, тщательно пережёвывай с закрытым ртом;
• Во время еды не разговаривай;
• Не переедай! Ешь в меру;
• Употребляй в пищу больше овощей и фруктов;
• Кушай понемногу, но чаще;
• После еды полчаса отдохни: почитай книгу, порисуй, собери конструктор и т.д.

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Правила поведения в столовой для учащихся.

1. Учащиеся посещают столовую в соответствии с графиком.
2. Учащиеся должны соблюдать правила гигиены: мыть руки перед едой, не класть портфели на стол, убирать за собой посуду.
3. Учащиеся должны аккуратно обращаться с посудой в столовой.
4. Во время еды запрещается разговаривать.
5. Ешь медленно, тщательно пережёвывай пищу.
6. Запрещается в столовой бегать, прыгать, кричать, ломать мебель, оборудование.
7. Запрещается входить в столовую в верхней одежде, с распущенными волосами, в грязной обуви.
8. Выносить еду из столовой нельзя!

Предварительный просмотр:

Чтобы быть здоровым, я буду:

• делать зарядку;
• гулять на свежем воздухе;
• чистить зубы, мыть руки;
• правильно одеваться;
• есть полезную пищу.

Никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

Этими видами спорта ты можешь заниматься, чтобы укрепить здоровье.

футбол туризм велоспорт бег

волейбол пешеходные спортивная

баскетбол прогулки ходьба

Соблюдай режим дня!

1. 7ч 00 мин – подъём, зарядка, утренние процедуры, завтрак.
2. 8ч 00 мин – дорога в школу.
3. 8ч 30 мин – 13ч 15 мин — занятия в школе.
4. 13ч 15мин – 14ч 30мин -дорога домой, обед, отдых.
5. 14ч 30мин – 16ч 30мин – домашняя работа.
6. 16ч 30 мин — 18ч30мин – прогулка, занятия в кружках, секциях.
7. 18ч30мин – 19 ч – ужин.
8. 19ч – 21ч – чтение, свободное время.
9. 21ч – 7ч — сон.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Данный материал можно применить для оформления в классе уголка здоровья. В доступной форме ребята познакомятся с правильным питанием, уходом за зубами, режимом дня, личной гигиеной, гимнастикой для гл.

Наглядность для уголка здоровья.

Любая еда полезна, даже выпечка, только нужно в норме употреблять ее.- А чтобы приготовить полезную пищу, мы должны знать, что в каждом продукте присутствуют необходимые для организма витамины. А у ка.

В данной презетации представлены полезные советы для детей о бережном отношении к своему здоровью.

Материал в помощь учителю при оформлении «Уголка здоровья».

Материалы для классного уголка для начальной школы.

Источник

Витамины здоровья для уголка здоровья в детском саду

Уголок физкультуры и здоровья в детском саду с использованием нестандартного оборудования

Измайлова Наталья
Уголок физкультуры и здоровья в детском саду с использованием нестандартного оборудования

Уголок, который занял 1 место в смотре «Лучший физкультурный центр«

в нашем детском саду!

Потребность в двигательной активности естественна для детей. Чем младше ребенок, тем труднее ему усидеть на месте. Уголок физической активности в нашей группе находится в доступном для детей месте. Каждый ребенок имеет возможность применить оборудование уголка в игре. Для младших дошкольников спортивный уголок расположен в игровой зоне. В оформлении уголка мы активно используем нестандартное оборудование. Во первых такое оборудование не дорогостоящее, изготовлено из подручного материала. Во вторых детям интересно что-же это такое и как этим играть! В третьих всегда можно придумать что-то новое! Поэтому детям не надоедает и они с удовольствием используют оборудование в различных играх в течении дня.

– развитие физических качеств (силовых, скоростных, в том числе гибкости, выносливости, координации) ;

– накопление и обогащение двигательного опыта;

– формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

– сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

– воспитание культурно-гигиенических навыков;

– формирование первичных представлений о здоровом образе жизни.

«Дорожка для профилактики плоскостопия» или «Массажный коврик»

Изготавливаются из пуговиц, пластиковых крышек, бусинок, карандашей.

Используем перед сном, после сна, на занятиях по ФИЗО, утренней гимнастике, для самостоятельной деятельности.

Используем для самостоятельной деятельности.

Сшиты из ткани и набиты крупой. Используем на занятиях ФИЗО, утренней гимнастике, для самостоятельной деятельности.

Дети с удовольствием скользят по ковру и каждый хочет стать чемпионом мира по лыжному спорту! Изготовлены из обычных пластиковых бутылок 1.5 литра. Используем для С/р. игр и для самостоятельной деятельности.

С помощью кольцебросов у детей развивается ловкость, глазомер, координация движения руки.

Изготовлены из пластиковых бутылок и набиты пробками. Используем на занятиях по ФИЗО, утренней гимнастике, для самостоятельной деятельности.

«Веревочки» Изготовлены из тетрапаков и набиты песком.

Используем на занятиях ФИЗО, утренней гимнастике, для самостоятельной деятельности.

Сшит из ткани, набит синтепоном,щупальца сплетены в виде косичек из веревок.

Используем на занятиях ФИЗО, утренней гимнастике, для самостоятельной деятельности.

Используем на занятиях ФИЗО, утренней гимнастике, для самостоятельной деятельности.

Используем на занятиях ФИЗО, утренней гимнастике, для самостоятельной деятельности, для упражнений на дыхание. Еще у нас живет «тучка»

Также мы знакомим детей с видами спорта. Оформлено как папка с файлами, которую можно полистать и рассмотреть.

При оформлении уголка мы учитывали ряд требований:

1. Содержательная насыщенность.

2. Гибкость игрового пространства.

5. Соответствие возрастным особенностям.

Физкультурный досуг с использованием нестандартного оборудования для детей старшей группы: «В Стране здоровья и Спорта». Физкультурный досуг с использованием нестандартного оборудования в старшей группе: «В СТРАНЕ ЗДОРОВЬЯ И СПОРТА». Цели: укрепление здоровья.

Конспект физкультурного занятия с использованием нестандартного оборудования Цель: Повышать интерес детей, к физкультурным занятиям используя нестандартное оборудование. Задачи: — Способствовать правильному формированию.

Сценарий открытого занятия по физической культуре с использованием стандартного и нестандартного спортивного оборудования. Конспект открытого занятия по физической культуре с использованием стандартного и нестандартного спортивного оборудования. Тема: «Спортивный.

Конструкт двигательной деятельности с детьми старшей группы с использованием нестандартного оборудования Филиал муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад №39 комбинированного вида» — «Детский сад №25»Конструкт.

Методическая разработка сюжетно-ролевой игры «Фермер» с использованием нестандартного оборудования Методическая разработка сюжетно-ролевой игры «Фермер» с использованием нестандартного оборудования. Возраст: 3-6 лет Цель: формирование.

Общеразвивающие упражнения с использованием нестандартного оборудования для детей старшего дошкольного возраста Выраженное ухудшение здоровья детей требует поиска новых, действенных средств и методов для решения проблемы укрепления физического и духовного.

Памятка для воспитателей и родителей «Развитие мелкой моторики с Использованием нестандартного оборудования» РАЗВИТИЕ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ НЕСТАНДАРТНОГО ОБОРУДОВАНИЯ Совершенствование мелкой моторики – это совершенствование речи. Мелкая.

Применение нестандартного оборудования в детском саду для физического развития детей «Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Дульдургинский детский сад «Ромашка» Проект на тему: «Применение нестандартного.

Выступление «О формировании двигательной активности детей 2–3 лет с использованием нестандартного оборудования» Выступление на педсовете на тему: «О формировании двигательной активности детей 2- 3лет с использованием нестандартного физкультурного оборудования».

Уголок здоровья в детском саду. Как подобрать и разместить информацию?

Уголок здоровья в детском саду – важный элемент оформления детского сада, он должен привлекать внимание родителей не только своей эстетичностью, но и информативностью. Это необходимо учитывать при создании уголка здоровья, ведь только в этом случае он будет выполнять свою главную функцию — помогать родителям заботиться о здоровье детей. Стенды детского уголка здоровья, в первую очередь, должны содержать советы, которые помогут родителям проводить профилактические мероприятия различных заболеваний у детей. Кроме того, уголок здоровья может быть полезен и самим детям, обучая их здоровому образу жизни.

Расположить уголок здоровья лучше в раздевалке, где родители в ожидании детей смогут ознакомиться с информацией, полезной для них.

Информация в уголок здоровья

Информация для уголка здоровья в детском саду может быть двух видов:

• например, на одном из стендов можно разместить фотоотчет о проведенном дне здоровья с описанием этого мероприятия или итоги конкурса рисунков по теме здоровья;
• а на другом стенде расположить полезную информацию, актуальную на текущий период (так, осенью и зимой можно рассказать о мерах профилактики вирусных инфекций, а весной и летом – об опасности кровососущих насекомых и методах защиты от них).

Уголок здоровья в ДОУ обычно содержит информацию по следующим темам:

• как предупредить возможные несчастные случаи с детьми (обморожение, переохлаждение, перегрев, солнечные удары и ожоги, укусы насекомых и животных, ДТП и т.п.);
• какие профилактические мероприятия существуют от тех или иных болезней;
• когда и какие прививки делать ребенку, зачем они нужны;
• как правильно и по погоде одевать ребенка (для прогулок в разное время года, для посещения детского сада);
• как обеспечить полноценное физическое развитие ребенка (средства и методы физического воспитания);
• как привить гигиенические навыки ребенку;
• иные проблемы ЗОЖ: здоровое питание, закаливание, режим дня, сохранение осанки и зрения и т.п.

Медицинский уголок в детском саду

Такой уголок может быть оформлен отдельно или стать частью уголка здоровья. Его ведение лучше доверить медицинскому работнику дошкольного учреждения либо просто привлекать его к совместной работе по подбору информации для родителей медицинской тематики.

Не каждый родитель имеет достаточно широкие познания в медицинской области. Это обязательно нужно учитывать, подбирая материал для медицинского уголка, он должен быть изложен четко, кратко и в доступной форме, удобной для восприятия. Это имеет большое значение, так как вырезки больших научных статей, напечатанные мелким шрифтом и требующие немалого времени для прочтения, вряд ли вызовут большой интерес у родителей, а значит и не принесут желаемой пользы.

Детский уголок здоровья в ДОУ

В уголок здоровья в детском саду не лишним будет поместить информацию, полезную и для детей. Для этого не обязательно что-либо писать, достаточно повесить картинки на уровне, доступном для ребенка, на которых герои мультфильмов и сказок, например, выполняют правила гигиены (умываются и чистят зубы по утрам, моют руки перед едой и после посещения туалета). Положительный пример любимых героев подействует безотказно!

Мама, папа, я – спортивная семья

Нет сомнения, что именно в спортивных семьях растут максимально здоровые дети. Именно поэтому этой теме следует уделить особое внимание в уголке здоровья.

Привлекательнее и полезнее всего будет смотреться информация в виде фотоотчета о спортивных мероприятиях в семьях воспитанников. Пусть подобный фотоотчет предоставляет каждая из семей по очереди. Например, это может быть фотоотчет о семейной велопрогулке, катании на коньках или лыжах, утренней пробежке или зарядке, занятии в спортивном зале или на турниках во дворе дома, туристическом походе и т.д.

Стоит ли сомневаться, что подобные фотоотчеты способны побудить даже самые пассивные семьи к двигательной активности. А именно в этом и состоит одна из главных целей создания уголка здоровья в ДОУ.

Оформление уголка здоровья в детском саду

К созданию уголка здоровья в детском саду необходимо подойти творчески:

• Можно подумать над названиями статей, сделав их более привлекательными (например, не «Методы профилактики ОРЗ», а «Победим простуду крепким иммунитетом»).
• Никаких лекций уголок содержать не должен, размещайте лишь краткую поясняющую информацию и практические рекомендации.
• Избегайте сложных и неизвестных терминов, непонятных фраз, длинных предложений.
• Оформить названия необходимо крупными яркими буквами.
• Размер шрифта в тексте тоже не должен быть мелким, чтобы информация легко читалась и запоминалась.
• Наличие тематических картинок обязательно — именно они привлекают взгляд и внимание в первую очередь.
• Важно продумать и структурное изложение материала. Например, это могут быть пошаговые практические рекомендации по укреплению иммунитета малыша, где каждый «шаг» взят в отдельную рамочку.
• не забывайте регулярно обновлять информацию в уголке здоровья, иначе интерес родителей к нему быстро угаснет.

Вот, в общем-то и все, что следует знать, оформляя уголок здоровья в детском саду. Уверены, что такое здоровьесберегающее оформление детского сада обязательно принесет положительные результаты.

Уголки здоровья

«К здоровью через движение». Развивающая среда по физкультурно-оздоровительному направлению в ДОУ

Ирина Колочкина
«К здоровью через движение». Развивающая среда по физкультурно-оздоровительному направлению в ДОУ

Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе стоит очень остро. Дошкольный период характеризуется интенсивным формированием организма детей, их опорно-двигательного аппарата. В этом возрасте закладывается фундамент здоровья ребенка. Поэтому работа в нашем детском саду пронизана заботой о физическом здоровье ребенка и его психологическом благополучии. Правильно организованное развитие двигательных умений и навыков способствует развитию у дошкольников мышления, памяти, инициативы, воображения, самостоятельности, выработке основных гигиенических навыков, активно содействует формированию таких качеств личности, как патриотизм,коллективизм, целеустремленность, смелость, стойкость, решительность. Решая задачу по воспитанию здорового, жизнерадостного, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка — педагоги нашего ДОУ стараются приложить максимум усилий, что бы создать соответствующую разнообразную среду. В физкультурном зале,во всех возрастных группах находятся пособия для развития двигательной активности детей. Это и фабричное спортивное оборудование и нестандартное, изготовленное педагогами и родителями. Накоплены игры и дидактические пособия по данному направлению. Благодаря профессионализму, творчеству и ответственности наших педагогов у наших детей есть возможность играть и заниматься с таким замечательными пособиями и оборудованием.

Стойки для подлезания, перешагивания, перепрыгивания

«Звуковые мишени»,для для развития ловкости, глазомера, координации движений

«Стойка из обручей», для метания и пролезания

«Ворота футболиста», для развития меткости, глазомера

«Цилиндры»,для профилактики плоскостопия, различных видов ходьбы и бега

«Косички», для перешагивания, перепрыгивания, выполнения ОРУ

«Стойки-ориентиры», для ходьбы и бега змейкой

«Стойки-мишени», для развития меткости,глазомера, координации движений

«Сильные ножки», для укрепления мыщц ног

«Весёлая гусеничка», для развития координации, внимания, прыгучести

«Волшебное бревно», для профилактики плоскостопия, перешагивания, перепрыгивания, формирования равновесия

«Поролоновые бруски», для различных видов ходьбы, бега, метания

«Сквозные мешки», для пролезания

«Разноцветные платочки», для выполнения ОРУ

Мячи, коврики для выполнения ОРУ

«Мягкие модули», для различных видов ходьбы, бега, игр, эстафет

«Штанга силача», для конкурсов

«Уголок здоровья» во второй младшей группе

«Уголок здоровья» в средней группе №2

«Уголок здоровья» в средней группе №4

«Уголок здоровья» в старшей группе

«Уголок здоровья» в подготовительной группе

«Уголок здоровья» в логопедической группе

Папки, настольные игры, альбомы,атрибуты для подвижных игр во всех возрастных группах

«Весёлый улей» для развития глазомера, координации движений

«На пруду», на развитие дыхания

«Магазин игрушек» на развитие дыхания

«Калейдоскоп» для развития дыхания

«Забавный ёжик» для развития мелкой моторики рук

«Ловушка для мяча» для развития ловкости, глазомера, координации движений

«Ловкие ножки» для профилактики плоскостопия

«Гамачок» для развития глазомера, ловкости, внимания, координации движений

«Массажёры» для массажа спины, рук, ног, плечевого пояса

«Силомер», для развития мышц рук и плечевого пояса

«Волшебные шарики» для развития глазомера, ловкости

«Дорожка препятствий»для профилактики плоскостопия

«Сюрпризики» для профилактики плоскостопия

«Парашют» для развития ловкости, координации движений

«Забавные ворота» для развития ловкости, глазомера, координации движений

«Ловкий осьминог» для развития глазомера, координации движений,ловкости

«Моталочки» для развития ловкости, координации движений

«Ходули» для координации движений,равновесия

«Липкие рукавички» для развития глазомера, координации движений,меткости

«Разноцветные дуги» для пролезания,прокатывания мячей

«Мягкие мячики» для метания

Коррегирующие дорожки для профилактики плоскостопия во всех возрастных группах

«Курс молодого бойца». Фотоотчёт о празднике ко Дню Защитника Отечества Ежегодно в детском саду с детьми подготовительной к школе группы мы проводим спортивный праздник,приуроченный ко Дню Защитника Отечества.

Использование здоровьесберегающих технологий в детском саду. Фотоотчёт В нашей современной жизни очень остро стоит проблема сохранения и укрепления здоровья детей. Здоровье – это не только отсутствие каких-либо.

Оформление уголка здоровья «Дружно, смело, с оптимизмом — за здоровый образ жизни»

Ирина Астрюхина
Оформление уголка здоровья «Дружно, смело, с оптимизмом — за здоровый образ жизни»

Уголок здоровья с наглядной информацией позволяет детям ознакомиться с компонентами здорового образа жизни и сформирует у них активную жизненную позицию. Ведь здоровье – одна из главных ценностей в нашей жизни и эту мысль необходимо прививать детям с раннего возраста.

Уголок здоровья необходим в каждом образовательном учреждении, чтобы приучать детей к соблюдению элементарных правил гигиены и заботе о своем здоровье. Самый верный способ сохранить здоровье – это с малых лет приучать детей к здоровому образу жизни и вовремя информировать об опасных болезнях и мерах профилактики по борьбе с ними. Поэтому мы у себя в группе создали такой уголок, в котором доводим до ребят о правилах гигиены, профилактике заболеваний.

Уголки здоровья мы наполняем наиболее актуальной на данное время информацией, которая при необходимости обновляется.

В уголке здоровья мы устраиваем тематические выставки рисунков детей, конкурсы детских работ, посвященные здоровому образу жизни, Есть художественная литература, раскраски по данной теме.

Здоровье — богатство, его сохраним и к этому дару детей приобщим! Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим.

Семейный клуб как форма работы ДОУ по формированию навыков здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста Проблема воспитания культуры здоровья у всех участников образовательного процесса в ДОУ является особенно актуальной на современном этапе.

Уголок здоровья в ДОУ: основные аспекты оформления и содержания

Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни — одна из важных задач детского сада. И здесь огромную роль играет взаимодействие с семьями воспитанников. Конечно же, родители больше всех заинтересованы в сохранении здоровья своего ребёнка. Однако далеко не все они имеют медицинское образование и являются компетентными в различных вопросах. Поэтому задача воспитателя — помочь мамам и папам, донести до них ценную информацию. И поможет в этом специально оборудованный в каждый группе уголок здоровья. Причём заинтересует он не только родителей, но и самих детей.

Значение уголка здоровья в группе

Современному человеку нужно всерьёз задумываться о своём здоровье, ведь активное использование достижений цивилизации чревато негативными последствиями для физической формы, а иногда и для психического состояния. Поэтому многие заботливые родители самого раннего возраста стараются приучать детей к активному образу жизни, здоровому питанию, правильному режиму дня. В некоторых же семьях этим моментам уделяется недостаточно внимания, поскольку недооценивается их важность. В связи с этим основная цель уголка здоровья, который должен быть создан в каждой группе ДОУ — помочь мамам и папам беречь и укреплять здоровье своих детей.

Далеко не все семьи ведут здоровый и активный образ жизни, поэтому советы в уголке здоровья помогут родителям осознать важность этих моментов

Данная цель реализуется через конкретные задачи.

1. Дать конкретные рекомендации по физическому воспитанию дошкольников (вопросы гигиены, осанки, закаливания и пр.)
2. Рассказать о важности правильной организации режима дня.
3. Дать информацию по профилактике инфекционных заболеваний.
4. Консультировать семью по психологическим вопросам (например, адаптация в детском саду, подготовка к школе и пр.).

Медицинские уголки несут пользу и самим дошкольникам. С их помощью ребятам можно легко объяснить многие полезные вещи, помогающие сохранять своё здоровье. Это должна быть только важная информация, чтобы внимание ребёнка не рассеивалось (например, конкретный наглядный алгоритм мытья рук или чистки зубов). Детская аудитория уголка здоровья включает в себя воспитанников средней, старшей и подготовительной группы.

Иногда воспитатель организует уголок здоровья в групповой комнате исключительно для дошкольников. Там помещаются разнообразные дидактические картинки для детей (например «Полезные и ядовитые грибы и ягоды»), книги подходящей тематики, плакаты (к примеру, о строении человеческого тела), макеты, рабочие тетради (для старшей и подготовительной группы), дидактические игры («Аскорбинка и её друзья» и пр.). В данной зоне также часто помещают игрового персонажа — куклу доктора Айболита.

Данная зона здоровья организуется, как правило, начиная со среднего дошкольного возраста. Но при желании можно её обустроить и для младших дошкольников.

Иногда в группе зона здоровья совмещается с физкультурным уголком.

Фотогалерея: уголки здоровья непосредственно для дошкольников

Требования к оформлению медицинского уголка

Строгих стандартов по оформлению медицинского уголка в группе нет. Расположить эту зону следует в том месте, где родители (или законные представители) проводят больше всего времени в детском саду, — а это раздевалка (или приёмная).

При оформлении уголка здоровья воспитателю обязательно нужно проявить творческий подход и фантазию — тогда он заинтересует маму или папу (ведь сегодня любую информацию можно найти и прочитать в сети Интернет). Нужно учитывать следующие важные моменты.

1. Месторасположение. Информация следует располагать на видном месте, чтобы привлечь внимание родителей. При этом уголок должен гармонично вписываться в общий интерьер раздевалки.
2. Важную роль играют заголовки материалов. Они должны быть яркими и «цепляющими», вызывать желание ознакомиться с информацией. Например, не нужно сухо писать «Основные методы профилактики гриппа и ОРЗ», а выразительно обозначить «Крепкий иммунитет победит простуду!» или «Грипп не пройдёт!». Другой пример: не «Как подготовить ребёнка к школе», а «Идём в школу с радостью!»
3. Излагаемый материал должен быть предельно простым и доступным. Ведь не все взрослые имеют глубокие познания в сфере медицины. Непонятные термины и фразы, сложные синтаксические конструкции только отпугнут читателя. Хорошо подавать информацию тезисно (например, в виде нумерованных списков), в виде пошаговых инструкций (каждый шаг — в отдельной рамочке) – это хорошо структурирует материал и выделяет главные мысли.
4. Текст нужно внимательно проверять на содержание грамматических и синтаксических ошибок.
5. Шрифт не должен быть мелким (недопустимы громоздкие статьи, вырезанные из журналов). Хорошо, когда его цвет контрастирует с фоном. Заголовок следует делать более крупным и выделять другим цветом.
6. Красочность. Удачно оформленный медицинский уголок невольно притягивает взгляды своими насыщенными красками, яркими иллюстрациями, интересными фотографиями. Любая текстовая информация обязательно должна сопровождаться наглядностью, тем более что аудитория зоны здоровья — не только взрослые, но и дети. Весьма уместны будут популярные персонажи сказок и мультфильмов, просто забавные зверюшки.
7. Материал необходимо периодически обновлять (не реже одного раза в месяц), чтобы интерес к уголку здоровья не угас.

Фотогалерея: важные нюансы оформления уголка

Как назвать уголок здоровья

Педагогу следует продумать яркое название медицинского уголка, ведь оно также привлекает читательское внимание и влияет на последующее восприятие информации. Можно взять на заметку такие варианты.

1. «Советы доктора Айболита».
2. «Советы доктора Градусника».
3. «В стране неболеек».
4. «Неболей-ка».
5. «Здоровейка».
6. «Наше здоровье».
7. «За здоровый образ жизни».
8. «Здоровье — это здорово!».

Основные средства для оформления и наполнения уголка

Для оформления и заполнения медицинского уголка используются определённые средства. Прежде всего, это стенды. Они имеют пластиковые карманы, в которые помещается информация по тематическому принципу (например, в один — советы по профилактике заболеваний, в другой — рекомендации по общему физическому воспитанию). В эти же кармашки вставляются и картинки.

Стенд имеет пластиковые карманы, в которые помещается информация

Ещё одно популярное средство оформления и наполнения уголка — папки-передвижки (представляют собой ширмы из плотной бумаги). Они устанавливаются на кабинках, обычно прямо под стендом. Такие пособия можно приобрести в готовом виде по самым разным темам, а можно изготовить самостоятельно — в виде нескольких файлов (материалы можно менять).

Папка-передвижка представляет собой бумажную ширму, которая помещается на детские кабинки

Иногда в уголке здоровья выкладываются файловые папки. Они оформляются по принципу книжки, которую можно полистать. При желании родители могут взять такой материал домой, чтобы более обстоятельно с ним ознакомиться.

Содержание уголка здоровья и основные виды деятельности в этой зоне

Ключевая составляющая успеха уголка здоровья — его содержание. Здесь целесообразно выделить три основных блока.

Полезная информация для родителей

Это консультации на самые разные темы. Главное — чтобы они были актуальные. При этом все статьи объединяет единая цель — рассказать семье о мерах по укреплению детского здоровья.

1. «Профилактика сезонных простудных заболеваний и гриппа» (а также симптомы, методы борьбы с болезнями).
2. «Как избежать пищевой инфекции».
3. «Как защитить малыша от укусов насекомых»
4. «Как избежать солнечного удара».
5. «Техника безопасности во время отдыха на водоёме».
6. «Чтобы зубы всегда были здоровыми» (гигиена ротовой полости).
7. «Формируем правильную осанку».
8. «Заботимся о зрении с детства».
9. «Профилактика плоскостопия».
10. «Приборы, способствующие оздоровлению» (увлажнители воздуха, ионизаторы).
11. «Здоровый рацион питания для дошкольника».
12. «Готовим ребёнку вкусные полезные овощные блюда».
13. «Закаливание с ранних лет».
14. «Дыхательная гимнастика для детей».
15. «Правильно одеваем ребёнка по сезону».
16. Статьи на психологические темы: «Если малыш боится насекомых», «Страх темноты у детей», «Как помочь стеснительному ребёнку», «Страх врачей у ребёнка», «Тренируем детскую память», «Излишне тревожный малыш», «Адаптация к детскому саду», «Как психологически подготовить ребёнка к школе», «Как справляться с переутомлением» и др.

Фотогалерея: примеры консультаций для родителей на различные темы

В блок для родителей также можно поместить информацию о прививках (их график и описание), телефоны медицинских учреждений, антропометрические данные воспитанников, режим дня в группе.

В содержание уголка здоровья можно включить режим дня, ведь это часть здорового образа жизни

Родителям также будет интересно почитать статью из Конституции РФ, где речь идёт об охране здоровья.

Статья 41 Конституции РФ
1. Каждый имеет право на охрану здоровья и медицинскую помощь. Медицинская помощь в государственных и муниципальных учреждениях здравоохранения оказывается гражданам бесплатно за счет средств соответствующего бюджета, страховых взносов, других поступлений. 2. В Российской Федерации финансируются федеральные программы охраны и укрепления здоровья населения, принимаются меры по развитию государственной, муниципальной, частной систем здравоохранения, поощряется деятельность, способствующая укреплению здоровья человека, развитию физической культуры и спорта, экологическому и санитарно-эпидемиологическому благополучию. 3. Сокрытие должностными лицами фактов и обстоятельств, создающих угрозу для жизни и здоровья людей, влечет за собой ответственность в соответствии с федеральным законом.

Информация для дошкольников

Материалы для самих дошкольников представляют собой красочные картинки, схемы-иллюстрации. На них сказочные персонажи выполняют определённые действия (чистят зубы, умываются, делают зарядку и пр.). Такая наглядность привлечёт детское внимание и послужит примером для подражания.

Примерное содержание картинок.

1. Алгоритм мытья рук.
2. Алгоритм чистки зубов.
3. Какие бывают средства гигиены.
4. Строение тела человека.
5. Вредные и полезные продукты.
6. Витамины и продукты, в которых они содержатся.
7. Виды закаливание (солнце, воздух и вода).

По мере взросления детей содержание картинок усложняется (хотя тема может быть одна и та же). В подготовительной группе они уже могут содержать небольшие подписи.

Фотогалерея: картинки для детей в уголке здоровья

Отчёты по оздоровительным мероприятиям, которые проводились в группе

Это наиболее удачные рисунки, аппликации, фотографии поделок воспитанников на тему здоровья. Также это может быть фоторепортаж с праздника здоровья, проведённого в детском саду, или физкультурно-оздоровительного досуга.

Родители смогут увидеть, какие мероприятия проводятся в детском саду по теме здоровья

Фотографии могут приносить и родители, чтобы продемонстрировать, как семья придерживается здорового образа жизни (велопрогулки, пикники на природе, игры на свежем воздухе, катание на лыжах и коньках, занятия в тренажёрном зале, туристические походы и пр.). Каждая семья по очереди может представить такую информацию.

Подобные фотоотчёты помогут побудить к двигательной активности даже самые пассивные семьи. А ведь это одна из ключевых целей функционирования уголка здоровья.

Подобные фото, помещённые в уголке здоровья, будут служить для пассивных семей мотивацией к ведению активного образа жизни

Видео: неделя здоровья в группе (материалы видеопрезентации можно использовать для наполнения уголка здоровья)

Примерный эскиз и макет оформления медицинского уголка

Сегодня воспитатель может приобрести самые разные готовые информационные стенды, в том числе и по теме здоровья. Как правило, они яркие и удобны в использовании.

Фотогалерея: макеты готовых стендов здоровья

При желании педагог может изготовить уголок здоровья своими руками. А если он работает со старшими дошкольниками, то они с удовольствием помогут ему в этом процессе.

Фотогалерея: уголки здоровья, оформленные своими руками

Здоровье — важное составляющая гармоничного развития ребёнка. Именно поэтому в группах детского сада организуются медицинские уголки. Они должны привлекать родителей своей эстетичностью и информативностью, содержать советы практического характера, которые помогут семье проводить профилактику самых разных заболеваний, организовывать режим дня, гигиену, составлять рацион питания, решать вопросы психологического характера и пр. Кроме того, такой уголок должен быть полезен и дошкольникам в приобщении их к здоровому образу жизни — содержать красочные информативные картинки, которые привлекут внимание ребят и будут побуждать их к нужным действиям.

Источник