Витамины для стенки сосудов ног

Раскрываем секреты, как укрепить сосуды и вены на ногах

Варикозным расширением вен сегодня страдают многие женщины. Причин тому немало: длительное пребывание в положении стоя, сидя либо в движении в силу специфики трудовой деятельности; ношение неудобной обуви, генетическая предрасположенность к данному заболеванию. Первым звоночком о приближающемся недуге является частое или вовсе непреходящее ощущение тяжести в ногах, усиливающееся к вечеру, и отеки. А виноваты в этом слабые сосуды, которые нужно непременно укреплять. Благо способов сделать это имеется масса: можно выбрать любой на свой вкус или же сочетать наиболее понравившиеся.

Сегодня мы поговорим об укреплении сосудов и вен на ногах в домашних условиях. Пользуйтесь нашими способами на здоровье!

Витамины для сосудов и вен

Едва ли не самым главным природным соединением в списке биологически активных веществ, заботящихся о кровеносных сосудах в области ног, следует назвать рутин. Другие его наименования: кверцетин и витамин Р. Данное вещество обладает выраженным тонизирующим эффектом, заботится о состоянии капиллярных стенок, делая их менее ломкими. Также рутин налаживает кровоток по венам и сосудам. Источниками витамина Р служат болгарский перец, помидоры, ягоды с красной кожицей (черешня, виноград, вишня), чернослив, гречка.

Второй по важности для вен и сосудов ног считается аскорбиновая кислота. Витамин С стимулирует выработку в организме коллагена, отвечающего за упругость и эластичность различных тканей, в том числе — стенок сосудов и вен. Кроме того, данное соединение уничтожает свободные радикалы. Аскорбинку вы найдете в черной и красной смородине, цитрусах, киви, плодах шиповника, репчатом луке, брокколи.

Еще один витамин, необходимый для укрепления сосудов и вен на ногах — это витамин Е. В его обязанности входит снижение степени свертываемости крови, что уменьшает риск развития тромбоза; сокращение окислительного стресса, оказываемого на организм свободными радикалами. Витамин Е обнаружен в растительных маслах, семечках подсолнечника и семенах льна, мякоти авокадо, печени, орехах, морской рыбе, желтках куриных яиц.

Нельзя не упомянуть о целебном воздействии для укрепления сосудов и вен на ногах близких к витаминам по структуре и свойствам антоцианов. Эти органические соединения прекрасно укрепляют капилляры, очищают кровь, насыщают ее полезными компонентами. Содержание антоцианов характерно для ягод черники, голубики, ежевики, малины, клюквы, земляники, зерен граната, краснокочанной капусты.

Людям со слабыми венами стоит употреблять витамины группы В, а именно фолиевую и пантотеновую кислоты. Первая нормализует кровообращение в сосудах, вторая участвует в процессе кроветворения и защищает вены от воспаления. Первого соединения много в пивных дрожжах, бобовых культурах, овсяных хлопьях, пшене, сое, второго — в печени животных, продуктах с отрубями, злаковых кашах, арахисе.

Не последнюю роль для сосудов и вен на ногах играет витамин А. Он способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и ускорению их регенерации при повреждении. Источники витамина А: шпинат, сливочное масло, дыня, салат, картофель-батат, морковь, абрикосы.

Важное место в укреплении сосудов на ногах занимает витамин К. Это вещество препятствует кровотечениям, поддерживает на должном уровне свертываемости крови, контролирует состояние сосудистых стенок.

Лекарственные препараты для ног

Фармакологические средства для укрепления сосудов и вен на ногах можно разделить на две большие группы лекарств: выпускаемые в форме капсул-таблеток и в виде мазей, гелей.

Таблетки капсулы для укрепления сосудов и вен

Первая группа включает в себя препараты с активным веществом диосмином. Данное соединение относится к группе флавоноидов. Свойства диосмина: повышение тонуса капилляров, снижение степени ломкости венозных стенок, оказание положительного влияния на крово- и лимфоток. Препараты с диосмином для внутреннего применения: Детралекс, Венарус, Флебодиа 600, Диовенор 600, Диоки-Хем, Вазокет. Первые два лекарства кроме озвученного компонента содержат еще один флавоноид — гесперидин.

В форме таблеток выпускают и фармакологические средства с рутином в составе. Самые известные в этой серии: Аскорутин, Венорутон, Аскорутин УФБ, Венорутинол. Такие препараты, ко всему прочему, обогащены другими витаминами, например, аскорбиновой кислотой.

Некоторые лекарства содержат растительные вытяжки. Яркий пример — отечественный препарат Ангионором. Его составляющие: комплекс флавоноидов, экстракты конского каштана, шиповника, боярышника и солодки.

Мази и гели для укрепления сосудов и вен на ногах

Что касается мазей и гелей, то их основой могут быть разные укрепляющие вены и сосуды вещества: уже озвученный выше рутин или гепарин. Примеры лекарственных средств против ослабления вен и капилляров на ногах для наружного применения: гепариновая мазь, Лиотон, Венорутил, Долобене, Эссавен, Троксерутин, Троксевазин. Мази и гели, проникая в проблемные зоны, снижают воспаление и отечность тканей, восстанавливают циркуляцию крови по венам. Они оказывают благотворное воздействие, как на поверхностные капилляры, так и на более глубокие сосуды.

Отдельно стоит упомянуть об инъекциях. Такая форма препаратов для укрепления вен на ногах особенно хороша тем, что убирает застойные явления, делает кровь более жидкой, расслабляет стенки сосудов. Как правило, действующим веществом в подобных лекарственных средствах выступает гепарин или производные этого соединения. В аптеках вы можете приобрести Фраксипарин, собственно, Гепарин, Нардопарин Кальция.

Укрепляющие упражнения

Самый быстрый результат в плане укрепления вен и сосудов на ногах дает физическая активность. Даже обычная ходьба способна разогнать кровь в сосудах, но лучше ежедневно находить время для выполнения специальных упражнений.

У вас «сидячая» работа? Тогда периодически вытягивайте ноги вперед и совершайте круговые движения носками: и по очереди, и обоими, то в одну, то в другую сторону.

Если у вас есть возможность прилечь, осуществите следующий прием: выпрямите ноги, а затем максимально подтягивайте ступни попеременно к себе и от себя. Длительность такой тренировки, укрепляющей сосуды и вены — 1-2 минуты.

Многим известно упражнение «велосипед». Оно выполняется также лежа на спине. Находясь в указанном положении, поднимите свои ножки вверх, расположите под углом 40 градусов от поверхности пола, после чего двигайте ими, будто крутите педали упомянутого выше транспортного средства. Руки никак не должны быть задействованы в процессе — вытяните их вдоль туловища. Этот прием осуществляют в три подхода, продолжительность каждого равна 30 секунд.

Другое упражнение подобного характера носит название «ножницы». Чтобы выполнить его, вам следует лечь на пол. Руки, как и в предыдущем примере, вытяните вдоль корпуса ладонями вниз. Сохраняя ноги в прямом положении, приподнимите их. Теперь одна конечность должна совершить движение вверх, а вторая — вниз. Потом поменяйте ноги. Другая модификация этого приема — разрезание конечностями воздуха, будто действительно ножницами. Время выполнения тренировки — 40 секунд. Количество подходов — 2.

Укрепление сосудов и вен — залог здоровья и красоты ваших ножек!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Вам это будет
интересно

Причины и лечение трещин пятки

Кремы для ног с мочевиной — польза, применение и отзывы

Кислотный педикюр – лучшие средства и отзывы

Какие ванночки для ног лучшие?

Как убрать загрубевшую кожу на пятках

Как пользоваться жидким лезвием для педикюра

Источник

Какие витамины полезны при варикозе ног?

Какие витамины помогут вернуть тонус венам и снизят риск осложнений варикоза?

Генетика играет важную роль в развитии варикозного расширения вен. Потомки наследуют от родителей слабость стенок сосудов и склонность к появлению узлов. Но предрасположенность — не приговор, а повод внимательнее относиться к своему здоровью и заниматься профилактикой болезни.

Людям с варикозом любой степени нужно помнить:

• слабые стенка и клапанный аппарат вен сами собой не восстановятся, варикоз будет лишь прогрессировать, если не обращать внимания на проблему;
• прогрессирование заболевания приводит к развитию отека и далее — к трофическим нарушениям кожи, которые в итоге могут приводить к венозной язве.

Для профилактики заболевания и снижения риска развития осложнений нужно избегать таких факторов, как стоячая работа, курение, и принимать сосудоукрепляющие средства, в том числе витамины.

Аскорбиновая кислота при варикозе

Витамин C больше известен как стимулятор иммунитета. Но аскорбиновая кислота также участвует в синтезе коллагена и эластина, способствует нормализации тонуса и плотности венозных стенок, клапанов вен.

Витамин C не синтезируется в организме, поэтому важно пополнять его запасы с пищей или принимать препараты аскорбиновой кислоты.

Для взрослых рекомендованная физиологическая потребность составляет около 90 мг/сутки [1].

Прием витаминов может снизить риск образования тромбов и развития трофических язв.

Польза витамина E при варикозе

Витамин Е (токоферол), как и аскорбиновая кислота, обладает антиоксидантными свойствами. Он нормализует обмен веществ и энергии в клетках, снимает дискомфорт и тяжесть в ногах, снижает вероятность появления трофических язв.

Прием витамина E при варикозе ног уменьшает риск появления тромбов. При этом он действует не на факторы свертывания крови, а улучшает состояние клеток, выстилающих венозную стенку. Тромбоциты к ним меньше «цепляются», за счет чего и уменьшается вероятность тромбообразования [2].

Плюс ко всему, он нормализует обмен веществ и энергии в клетках, снижает влияние варикозной болезни на общее самочувствие.

Физиологическая потребность для взрослого человека — 22,5 МЕ или 15 мг [1].

Витамин D и варикоз

Главный смысл применения витамина D (кальциферола) при варикозе — профилактика и лечение осложнений, например трофических язв.

Доказано, что у людей с дефицитом витамина D слабеет иммунитет и хуже идут восстановительные процессы, чаще появляются трофические язвы [3]. Поэтому, несмотря на то, что кальциферол синтезируется в коже под действием ультрафиолета, при варикозе будет актуален его дополнительный прием.

Рекомендуемые дозы для взрослого здорового человека колеблются от 400 до 600 МЕ [1]. Курсы приема витамина D желательно проводить в зимний период, когда человек испытывает дефицит солнечного света.

Никотиновая кислота для здоровых вен

Один из самых ценных витаминов для вен — ниацин (он же никотиновая кислота, витамин РР). Он участвует в энергетическом обмене, его метаболиты снижают уровень холестерина, чем помогают поддерживать здоровье сосудов.

Некоторое количество никотиновой кислоты синтезируется в кишечнике, однако при некоторых состояниях этого бывает недостаточно и может быть рекомендован его дополнительный прием.

Суточная потребность в ниацине для среднего взрослого человека — около 20 мг/сутки [1]. При повышенном холестерине нужна более высокая доза.

Какие витамины нужны при варикозе?

Для лечения варикоза нужен комплексный подход, включающий изменение образа жизни, здоровое питание, в том числе витамины, использование флеботропных препаратов.

Местный препарат Детрагель® не оставляет следов на коже и одежде и помогает справляться с болью, отеком, ощущениями тяжести и усталости в ногах, ночными судорогами, а также гематомами (синяками) [4, 5, 6].

1. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. Методические рекомендации. — М.: Федеральный центр гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора, 2009. — 36 с.
2. Freedman J. E., Keaney Jr. J. F. Vitamin E inhibition of platelet aggregation is independent of antioxidant activity // The Journal of nutrition vol. 131,2 (2001): 374S-7S.
3. Smith K., Hewlings S. Correlation between vitamin D levels and hard-to-heal wounds: a systematic review // Journal of wound care vol. 29, Sup7 (2020): S24-S30.
4. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Детрагель®. ЛП-001044.
5. Богачев В. Ю. с соавт. Современная трансдермальная флеботропная терапия: в фокусе трансдермальные флеботропные препараты // РМЖ, 2018. — №6 (II). — С. 61-65.
6. Богачев В. Ю., Болдин Б. В., Туркин П. Ю., Лобанов В. Н. Местные препараты в лечении и снижении частоты развития нежелательных реакций после склеротерапии ретикулярных вен и телеангиэктазов // Ангиология и сосудистая хирургия, 2019. — 25(4):102-7.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник

10 лучших витаминов для сосудов ног

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

От заболеваний сосудов нижних конечностей не защищены люди в любом возрасте. Нередко они протекают с тяжелыми осложнениями. Кровеносные сосуды под воздействием различных факторов могут рано терять чувствительность, растягиваться, утрачивать способность полноценно выполнять свои функции. В результате этого страдают не только патологические сосуды, но и весь организм.

Основные заболевания сосудов ног

Заболевания сосудов нижних конечностей делят на такие виды:

1. Атеросклероз. На стенках сосудов откладывается холестерин с образованием бляшек, который может их полностью закупоривать. Такую патологию чаще диагностируют у мужчин.
2. Варикозное расширение вен. Для этой патологии характерно нарушение кровотока, несостоятельность клапанов, которые сопровождают расширение поверхностных сосудов ног. Это заболевание чаще поражает женщин, в том числе и в молодом возрасте.
3. Закупорка (флеботромбоз). Данному патологическому состоянию предшествует повышенная свертываемость крови, нарушение структуры сосудистых стенок, замедленная циркуляция крови.
4. Непроходимость сосудов (окклюзия). Провоцирует острое нарушение циркуляции крови в нижних конечностях. Тяжелым осложнением такой патологии может стать гангрена.
5. Тромбоз подкожных вен (тромбофлебит). Сгустки крови оседают в просвете вен. При развитии эмболии они чреваты летальным исходом.
6. Эндартериит. Чаще наблюдается у курильщиков. Под действием никотина и смолы сужается просвет кровеносных сосудов и нарушается снабжение кровью тканей организма.

Каждое из сосудистых заболеваний ног требует своевременного обращения к специалистам. На любом из этапов лечения важно нормализовать циркуляцию крови в венах, артериях и капиллярах. Лечащий врач в ходе комплексной терапии может назначить также витамины. С их помощью можно обеспечить должное питание изнутри без вреда для здоровья и побочных эффектов.

Особенно важные витамины для сосудов ног

Замедлить или полностью остановить прогрессирование заболеваний сосудов ног помогут такие витамины:

1. Рутин (витамин Р). Уменьшает проницаемость стенок сосудов, восстанавливает их прочность, эластичность. Особенно эффективен в сочетании с витамином С.
2. Аскорбиновая кислота (витамин С). Оказывает общеукрепляющее действие, стимулирует иммунитет. Самостоятельно или в сочетании с другими витаминами улучшает качество тканей, формирующих стенки сосудов.
3. Филлохинон (витамин К). Регулирует процессы, связанные с состоянием стенок сосудов, а также корректирует работу всех элементов системы кровообращения. Играет важную роль в формировании гомеостаза.
4. Фолиевая кислота (витамин В9). Является мощным стимулятором эритропоэза. Влияет на уровень гемоглобина, а также участвует в процессах насыщения кислородом тканей организма.
5. Пантотеновая кислота (витамин В5). Из-за частого спазмирования мышц, включая ткани, формирующие стенки сосудов, нарушается трофика на периферии. Это приводит к воспалению или атрофии. Витамин В5 позволяет решить такую проблему.
6. Ретинол (витамин А). Делает ткани капилляров, вен и артерий крепче, прочнее. Если в организме достаточно данного компонента, заживление ран происходит быстро, трофические язвы быстро затягиваются.

На состоянии сосудов ног также благоприятно сказываются такие минеральные вещества: медь, цинк, кальций, марганец, калий, натрий, а еще жирные кислоты. Даже с хорошо продуманным рационом не всегда удается полностью восполнить потребность организма в перечисленных микронутриентах. В таком случае уместно принимать витамины их аптек. В этом обзоре мы рассмотрим лучшие однокомпонентные и многокомпонентные средства.

Рейтинг лучших витаминов для сосудов ног

Лучшие однокомпонентные витамины для сосудов ног

Среди однокомпонентных витаминов для сосудов ног большой популярностью пользуются те, что содержат рутин, аскорбиновую кислоту или витамин К. Различные американские торговые марки производят такие узкоспециализированные БАДы.

Now Foods Рутин, 450 мг

Американская торговая марка Now Foods производит добавку Рутин. В составе присутствует биофлавоноид, добытый из софоры японской. В каждой порции добавки его находится 450 мг. Рутин помогает поддерживать структурную целостность кровеносных сосудов (вен и капилляров) ног. А также он эффективно борется со свободными радикалами. Этот продукт подходит для вегетарианцев.

Рутин от Now Foods выпускается в виде растительных капсул стандартного размера. У них прозрачная оболочка и желтое порошковое содержимое. Витамины расфасованы по пластиковым, непрозрачным банкам с откидной крышкой. Рутин принимают по 1 капсуле 1-2 раза за день. Рекомендуется делать это во время еды. Глотаются капсулы без особых проблем. Одного флакона хватает на 1,5-3 месяца.

Из отзывов следует, что Рутин от Now Foods очень хорошо усваивается и благоприятно сказывается на состоянии сосудов ног. Добавка хорошо себя зарекомендовала при хронической венозной недостаточности, поверхностных тромбофлебитах. После курсового применения этого витамина пропадает сосудистая сетка на ногах, устраняется чувство тяжести и усталости в них, уходит отечность.

Достоинства

• рутин не из цитрусовых;
• подходит вегетарианцам;
• капсулы легко глотаются;
• заметно укрепляет стенки сосудов;
• устраняет отеки, тяжесть в ногах.

Недостатки

• не исключены аллергические реакции.

Solgar Натуральный витамин K2, 100 мкг

Следующим номинантом стала добавка Натуральный витамин K2 от американского производителя Solgar. Эта БАД содержит активную форму витамина К, которую добывают из ферментированного соевого продукта натто. В каждой порции этого средства его содержится 100 мкг. А еще состав дополнен 115 мг кальция. Натуральный витамин K2 отлично регулирует кровообращение в сосудах ног.

Выпускается витамин К2 от Solgar в виде растительных капсул. Они имеют стандартный размер. У них прозрачная оболочка и белое, мелкодисперсное содержимое. Помещены витамины в стеклянные, темные банки. Суточная доза для взрослых этой добавки составляет — 1 капсулу. Ее рекомендуется принимать во время еды. Глотаются такие витамины практически без проблем.

Многие в отзывах отмечают, что этот витамин К2 от Солгар отлично сказывается на циркуляции крови и укрепляет стенки сосудов. При курсовом применении этой добавки ноги меньше отекают, в нижних конечностях пропадает постоянное ощущение холода, улучшается состояние сосудистой сеточки. Если имеются царапины или повреждения, то они быстрее заживают. Однако потребители отмечают, что не стоит ожидать от этих витаминов быстрого улучшения.

Достоинства

• содержит активную форму витамина К;
• добротные флаконы;
• капсулы не создают трудностей при проглатывании;
• улучшает циркуляцию крови в ногах;
• способствует быстрому заживлению повреждений.

Недостатки

Solaray Витамин C с замедленным высвобождением, 1000 мг

Торговая марка Solaray разработала БАД Витамин C с замедленным высвобождением. Этот важный нутриент представлен здесь в виде аскорбиновой кислоты. В каждой порции БАД содержится по 1000 мг этого витамина. Особенность этого продукта заключается в том, что половина действующего вещества высвобождается сразу, а половина постепенно на протяжении 12 часов.

Продается эта добавка от Solaray в пластиковых, белых банках с откидной крышкой. БАД представляет собой довольно крупные капсулы (больше 2 см в длину), содержащие белый, мелкодисперсный порошок. За день положено принимать 1 штуку этих витаминов. Лучше делать это во время еды. Те, кому сложно проглотить такую капсулу, ее содержимое высыпают в сок или йогурт.

О витамине С с замедленным высвобождением встречается много положительных отзывов. Потребителям нравится, что этот продукт отлично сказывается на иммунитете и состоянии сосудов, особенно если принимать его вместе с рутином. Также этот нутриент заметно улучшает состояние кожных покровов. Желудок хорошо реагирует на эту БАД, если не принимать ее натощак. Упаковки хватает на 3 месяца применения.

Достоинства

• витамин С с замедленным высвобождением;
• упаковки хватает на 3 месяца;
• прием 1 раз за день;
• укрепляет иммунитет;
• усиливает действие рутина.

Недостатки

Nature’s Plus Biorutin, 1000 мг

Американский бренд Nature’s Plus выпускает добавку Biorutin. В ее составе присутствует рутин, добываемый из софоры японской. Его дозировка составляет 500 мг. А также продукт дополнен комплексом биофлавоноидов (500 мг) из лимона и сладкого апельсина. Эта БАД является качественной питательной поддержкой для здоровья сосудов.

Biorutin представляет собой продолговатые таблетки песочного цвета с множественными вкраплениями. Они помещены в темные банки с завинчивающейся крышкой. В день положено принимать по 1 штуке этой добавки во время основного употребления пищи. Таблетки довольно крупные, поэтому могут вызывать трудности при проглатывании. Одного флакона хватает на 3 месяца применения.

Биорутин от Nature’s Plus отлично справляется с застарелыми сосудистыми звездочками на ногах, а также с проявлениями купероза на лице. Однако потребители в отзывах отмечают, что первые результаты становятся заметными ближе к концу первого месяца применения. Еще некоторые сообщают, что это добавка избавляет от метеочувствительности.

Достоинства

• хороший комплекс биофлавоноидов;
• 1 таблетка в день;
• справляется с застарелыми сосудистыми звездочками на ногах;
• избавляет от метеочувствительности.

Недостатки

• таблетки могут вызывать трудности при проглатывании.

Лучшие многокомпонентные витамины для сосудов ног

Многокомпонентные витамины для сосудов ног обычно объединяют в себе сразу витамин С, рутин, витамин К, а также полезные минералы и растительные экстракты.

Doctor’s Best Поддержка для вен с DiosVein и MenaQ7

Торговая марка Doctor’s Best выпускает средство для поддержания вен с DiosVein и MenaQ7. В составе этого продукта присутствует: витамин K (в виде K2 из MenaQ7) 50 мкг, диосмин DiosVein EP 900 мг, а также экстракт натурального апельсина 100 мг. Эта БАД способствует поддержанию здоровья сосудов и обеспечивает нормальное кровообращение.

Эта добавка для вен от Doctor’s Best выпускается в виде растительных капсул. У них прозрачная оболочка и желтоватое содержимое в виде мелкого порошка. Капсулы упакованы в пластиковые флаконы с откидной крышкой. Их положено принимать по 2 штуки за день. Для оптимального усвоения рекомендуется употреблять добавку с жиросодержащей едой. Капсулы не маленькие, поэтому некоторые их глотают с трудом.

Согласно отзывам, спустя 4 недели применения такой добавки начинают намного меньше уставать ноги, а сосудистые сетки становятся менее выраженными или полностью исчезают. Те, кто страдает хронической венозной недостаточностью, принимают такую добавку длительно и очень ею довольны, но уменьшают дозировку до 1 капсулы за день.

Достоинства

• хорошо продуманный состав;
• удобный дизайн крышки;
• избавляет от усталости и тяжести в ногах;
• помогает залечить трофические язвы;
• делает менее выраженными сосудистые сеточки.

Недостатки

• некоторых смущает размер капсул.

Solaray Super Bio Vitamin C, Time Release

БАД Super Bio Vitamin C, Time Release, производимая торговой маркой Solaray, содержит: витамин С, биофлавоноидный комплекс из лимона, рутин, гесперидин и цитрусовый пектин. Этот комплекс проявляет антиоксидантную активность и обеспечивает целостность капилляров и кровеносных сосудов. Для добавки характерно двухэтапное замедленное высвобождение действующего вещества.

БАД расфасована по пластиковым, серым, полупрозрачным банкам с откидной крышкой. Сами витамины представляют собой растительные капсулы стандартного размера. Ежедневно рекомендуется принимать их по 2 штуке, во время еды, запивая 200 мл чистой воды. Глотаются витамины практически без проблем. В одном флаконе их может содержаться 100, 250 или 360 штук.

О такой добавке от Solaray многие очень хорошо отзываются. Прежде всего ее хвалят за то, что она сильно укрепляет иммунитет. Также этот комплекс хорошо сказывается на состоянии сосудов. На ногах пропадает сосудистая сеточка. Нижние конечности меньше устают, в них пропадает постоянное чувство тяжести. Еще некоторые отмечают, что у них после курсового применения этого средства заметно осветляются пигментные пятна.

Достоинства

• хорошо продуманный состав;
• капсулы легко глотаются;
• двухэтапное замедленное высвобождение;
• повышает иммунитет;
• избавляет от сосудистой сеточки.

Недостатки

• может провоцировать аллергическую сыпь.

Life Extension Super K Elite

Следующим номинантом стала добавка Super K Elite от бренда Life Extension. Этот продукт содержит: витамин К1, 4 активные формы витамина К2, а также витамин С в виде аскорбил пальмитата. Это средство помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов и прочность костей. Также эта добавка играет ключевую роль в процессе свертывания крови.

Выпускается Super K Elite в виде мягких гелевых капсул. Они помещены в красивые синие флаконы с откидной крышкой. Их рекомендуется употреблять по 1 штуке 1 раз за день во время еды. Глотаются обычно такие капсулы без особых проблем. Одного флакона хватает на 30 дней применения. Следует учитывать, что в составе присутствует пищевой краситель Аннато.

Из отзывов следует, что БАД Super K Elite отлично сказывается на состоянии сосудов ног. Во время применения этого комплекса на нижних конечностях реже появляются синячки, характерные для венозной недостаточности. Также с таким набором витаминов быстрее заживают ранки, пропадает чувство усталости. Обычно такая добавка хорошо переносится, но некоторые отмечают появление метеоризма.

Достоинства

• хорошее сочетание различных форм витамина К;
• капсулы легко глотаются;
• избавляет от гематом при венозной недостаточности;
• устраняет постоянное чувство усталости;
• способствует быстрому заживлению ран.

Недостатки

Source Naturals Противохолестериновый комплекс с поликозанолом

Производитель Source Naturals выпускает добавку Противохолестериновый комплекс с поликозанолом. Этот продукт содержит: витамины С, Е, В3, 3 минеральных вещества, фитостерол, инозитол, поликосанол, растительные экстракты, а также соевые изофлавоны. Эта добавка помогает сердцу, кровеносным сосудам, нервной системе, щитовидной железе, печени и желудочно-кишечному тракту.

Противохолестериновый комплекс с поликозанолом выпускается в виде довольно крупных, продолговатых таблеток, которые создают трудности при попытке проглатывать их целиком. Они расфасованы по пластиковым банкам. Суточная доза составляет 3 таблетки. Их рекомендуется принимать за раз перед сном. Одного флакона хватает на 20 дней применения.

Добавка с поликозанолом от Source Naturals имеет много положительных отзывов. Потребителям нравится комплексное воздействие ее на организм. Такое средство не только улучшает состояние сосудов ног, но и налаживает пищеварение, успокаивает нервную систему, выравнивает сердечный ритм. А также многих особенно радует, что эта БАД эффективно поддерживает холестериновое здоровье.

Достоинства

• хорошее сочетание активных компонентов;
• оказывает комплексное воздействие на организм;
• укрепляет стенки сосудов;
• налаживает пищеварение;
• успокаивает нервную систему.

Недостатки

• за раз нужно глотать 3 крупные таблетки.

Now Foods Пикногенол, 60 мг

Торговая марка Now Foods разработала интересную добавку Пикногенол. В ее составе присутствует: пикногенол (экстракт из коры французской морской сосны), порошок ацеролы и рутиновую пудру (витамин Р). Эта добавка хорошо укрепляет сосуды и улучшает их функцию. Также этот комплекс поддерживает здоровье глаз, кожных покровов, суставов.

Пикногенол представляет собой растительные капсулы, помещенные в пластиковую банку с откидной крышкой. Всего в упаковке их содержится 50 штук. Размер у капсул стандартный, но некоторым тяжело их проглатывать. Этот продукт рекомендуется употреблять 1-3 раза в день по 1 штуке. Эта пищевая добавка подходит для веганов и вегетарианцев.

В отзывах потребители сообщают, что Пикногенол оказывает отличное общеукрепляющее действие на организм. Также этот комплекс заметно улучшает состояние сосудов при наличии варикоза на ногах. Многим нравится, что этот продукт является природным поглотителем свободных радикалов. Это средство отлично повышает эластичность кожи и делает ее более упругой.

Достоинства

• интересный состав, содержащий витамин Р;
• подходит для веганов и вегетарианцев;
• улучшает состояние сосудов;
• делает эластичной кожу;
• оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Недостатки

• некоторым сложно проглатывать капсулы.

Аскорутин

Фармацевтическая компания Фармстандарт выпускает препарат Аскорутин. Он содержит: аскорбиновой кислоты 50 мг и рутозида 50 мг. Рутин предохраняет от окисления витамин С. Кроме того, это вещество в сочетании с аскорбиновой кислотой уменьшает проницаемость и ломкость капилляров. Этот препарат широко используют при различных сосудистых патологиях.

Аскорутин представляет собой зеленовато-желтоватые таблетки с вкраплениями. Они имеют плоскую поверхность и разделительную риску. Применяют препарат внутрь после основных употребления пищи. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Глотаются они легко. Продолжительность лечебного курса может отличаться в зависимости от степени тяжести патологического процесса.

Согласно отзывам, Аскорутин не утрачивает своей актуальности уже много лет. Несмотря на свой простой состав, этот препарат достаточно эффективно укрепляет сосуды. Многим также нравится «копеечная» цена этого средства. Обычно этот препарат хорошо переносится, но изредка может провоцировать аллергические реакции.

Источник