Меню

Витамины для сосудистой сетки

Как бороться с «сосудиками» на лице?

Это состояние называется купероз и обостряется в межсезонье и зимний период из-за перепада температур. Рассказываем о причинах появления, способах лечения и профилактики.

Что это такое

Купероз стойкое расширение капилляров сосудов кожи. По данным института трансляционных исследований Катара, распространенность заболевания составляет 5 %, а у людей со светлой кожей этот показатель достигает 18 %. Чаще сеточки появляются на щеках, подбородке, крыльях носа. В зависимости от формы и конфигурации выделяют 4 типа:

  1. Линейные: сине-красные полосы, расположенные параллельно друг другу;
  2. Древовидные: «росток» вены, от которого в одном направлении расходятся фиолетовые капилляры;
  3. Точечные: единичный сосудистый элемент красно-розового цвета, просвечивающий через кожу;
  4. Паукообразные: точка, от которой в разных направлениях расходятся розово-фиолетовые капилляры.

С этой проблемой сталкиваются и женщины и мужчины, обычно после 35 лет. У болезни 4 стадии:

  1. На лице появляется раздражение, несколько расширенных капилляров.
  2. Соседние расширенные капилляры объединяются в одну сетку, сосуды становятся заметными и приобретают выраженный оттенок.
  3. Сетка сосудов четко выражена, покраснение не проходит и приобретает постоянный характер. Поражаются ранее здоровые участки кожи.
  4. Процесс затрагивает все сосуды на поверхности лица. Из-за спазма капилляров появляются участки локального побледнения кожи, звездочки сильно выражены.

Почему возникает

Купероз вызван застоем крови в сосудах: стенки растянутых капилляров истончаются и проявляются на поверхности кожных покровов в виде сетки и звездочек. Кожа становится обезвоженной, раздраженной, краснеет и шелушится. Слабость сосудистой стенки генетически заложенный фактор: купероз чаще встречается у людей с тонкой и светлой кожей. В развитии болезни играют роль и другие триггеры, что подтверждают наши эксперты:

«Генетический фактор считается ключевым в развитии купероза. Его реализации способствует образ жизни: чрезмерные физические нагрузки, ультрафиолетовое облучение, употребление алкоголя, специй, курение, частое использование средств с кислотами, не подходящими по типу кожи», — рассказывает дерматолог-косметолог, главный врач Versua Clin i c Марина Агапова .

К возможным триггерам купероза относят гипертонию, недостаток витаминов A и C, стресс, длительное воздействие высоких или низких температур, гормональные изменения во время беременности и грудного вскармливания, неправильное питание. Исследование китайских ученых из Университета Шаньдун показало, что употребление белого вина и ликера связано с большим риском появления сосудистых звездочек. Он возникает из-за отсутствия в этих напитках противовоспалительных компонентов флавоноидов, содержащихся в красном вине.

Как ухаживать за лицом при куперозе

Кожа со слабой сосудистой сеткой нуждается в защите и увлажнении. Для этого используются средства с витаминами К, С, укрепляющие капилляры. Успокаивающим действием обладают экстракт ромашки, алоэ, азулен, церамиды, аллантоин, пантенол. Они должны быть в составе тоников, сывороток и гелей для умывания.

«Для ухода за чувствительной кожей, склонной к куперозу, используются косметические средства, восстанавливающие защитный барьер кожи и содержащие противовоспалительные компоненты. К ним относят линейки Cetaphil PRO Redness Control , Uriage Roseliane , La Roche-Posay Rosaliac », — рассказывает к.м.н., дерматолог-косметолог клиники «Семейная» Наталья Лукашева .

Рекомендуется избегать агрессивных косметологических процедур — физических и химических пилингов, дермабразии — глубокой механической шлифовки кожи, растирания, термоактивных масок. Нельзя использовать щетки и губки для умывания: это травмирует сосуды.

Как лечить

Избавиться от купероза с помощью косметики не получится. Для борьбы с ним используют методики аппаратной косметологии. Выбор конкретного способа лечения зависит от типа кожи, состояния и размера капилляров.

« При куперозе рекомендуется курс микротоковой терапии. Это метод физиотерапии, при котором используется слабый импульсный электрический ток. Процедура проводится в режиме лимфодренажа выведения жидкости и продуктов обмена из межклеточного пространства 2–3 раза в неделю, до 10 сеансов на курс », — говорит Лукашева.

Криотерапия или лечение жидким азотом оказывает противовоспалительный, сосудосуживающий эффект. Процедуру проводят 2 3 раза в неделю, до 10 сеансов на курс.

«Для устранения купероза используются лазерная методика IPL-фотоомоложения. Технология основана на использовании светового потока высокой интенсивности: лазер коагулирует — склеивает сосуды, они становятся менее заметными», — отмечает Агапова.

Как предотвратить

Профилактика купероза нужна людям с тонкой, светлой и чувствительной кожей. Наталья Лукашева рекомендует:

  • Защищаться от ультрафиолетового излучения. Нельзя загорать на открытом солнце, посещать солярий. Использовать солнцезащитные средства круглогодично: летом и при занятиях горнолыжным спортом с фактором защиты spf 50+, зимой spf 30+
  • В жаркую погоду носить одежду из дышащих, хлопчатобумажных тканей, чтобы избежать перегревания организма
  • В холодную и ветренную погоду использовать защитные увлажняющие кремы
  • Отказаться от посещения бань и саун: высокие температуры вызывают обострение купероза
  • Умываться прохладной или теплой водой
  • Отказаться от употребления алкогольных напитков
  • Ограничить прием острой пищи, шоколада, цитрусовых
  • При частых стрессах консультироваться психолога или психотерапевта, чтобы снимать нагрузку с нервной системы.

Источник

Витамины от купероза

После зимы многие замечают появление на лице расширенных сосудиков. Как с ними бороться? Можно ли справиться с проблемой раз и навсегда? Наш эксперт – врач дерматокосметолог Клинической больницы № 1 Управления делами Президента в Москве Жанна Миронова.

— Почему на лице вдруг появляются расширенные сосудики?

— Главные факторы риска – стрессы, экология, влияние очень низких или очень высоких температур. Также проблему может спровоцировать употребление большого количества горячей пищи, тонизирующих веществ, специй и алкоголя. Кроме того, купероз нередко возникает при нарушениях работы пищеварительной системы, а также при эндокринных заболеваниях.

Читайте также:  Какие нужно есть витамины для набора веса

В результате запускается сложная цепь реакций, которая приводит к тому, что сосудики расширяются и начинают просвечивать под кожей. Чаще всего это случается у женщин после 40 лет. Но столкнуться с куперозом можно и в более молодом возрасте. Например, если есть генетическая предрасположенность. Или если в жизни имеются провоцирующие расширение сосудов факторы.

— Можно ли решить проблему с помощью косметики?

— Для начала необходимо разобраться с диетой: умеренно употреблять алкоголь, обжигающую и острую пищу, горячие и газированные напитки. Нужно привыкнуть постоянно защищать кожу от солнечных лучей.

Если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, гормональных нарушений, необходимо заняться их коррекцией. Плюс врач может назначить сосудистые и седативные препараты. То есть, подход обязательно должен быть комплексным.

Вернемся к уходу за кожей. Какие средства помогут улучшить ее состояние?

— Косметика при куперозе должна решать сразу несколько задач: снимать воспаление, заживлять, укреплять сосуды. В состав средств могут входить, например, экстракты центеллы азиатской, календулы, иглицы шиповатой. Среди других эффективных компонентов – витамин D, протеины дрожжей, глициризированная кислота.

Очень полезен экстракт гинкго билоба. Он содержит особые флавоноиды, которые эффективно снимают воспаление, снижают проницаемость капилляров. Они также отличаются заметным противоотечным и антиварикозным эффектом. А еще – укрепляют стенки сосудов и обладают антиоксидантным действием.

Кроме того, у ряда серьезных марок есть свои ноу-хау. Это запатентованные формулы, которые созданы для прицельной борьбы с расширением сосудиков.

— А как насчет профилактики? Например, если эта проблема есть у родителей, стоит ли начать заранее использовать специальную косметику?

— В теории, конечно же, стоит. Но на практике я не встречала людей, которые бы озадачились этим вопросом при отсутствии у себя признаков купероза. А ведь если вовремя принять меры, можно не допустить развития проблемы или, по крайней мере, замедлить его.

Поэтому, если в семье есть случаи купероза и вы начинаете отмечать у себя его первые признаки, посоветуйтесь с косметологом. Врач подскажет, что можно сделать для того, чтобы расширение сосудиков не прогрессировало.

— Какие салонные процедуры помогут убрать расширенные сосудики?

— Хороший эффект дает мезотерапия с применением специальных гомеопатических коктейлей. Эта методика хороша тем, что позволяет направленно воздействовать на проблемные участки.

Также полезна биоревитализация. Врач в ходе процедуры использует специальные препараты, которые не только обеспечивают глубокое увлажнение, но и укрепляют сосуды. В качестве дополнительного метода можно использовать и микротоки. Они будут оказывать лимфодренажное действие.

Актуальным будет фотоомоложение. Оно дает сразу тройной эффект: это и лечение сосудистых изменений, и борьба с пигментацией, и омоложение «в одном флаконе».

Говорят, это довольно болезненная процедура.

— При использовании современных аппаратов она очень комфортна. Сейчас используются насадки, которые эффективно охлаждают кожу. Поэтому «обжигающего» ощущения не возникает совсем. Возможно лишь небольшое пощипывание.

Если кожа очень чувствительная, предупредите об этом специалиста. Тогда перед началом процедуры он нанесет на ваше лицо специальный гель, который сведет неприятные ощущения к минимуму.

Зато результат, как правило, очень заметен. Уже после первого сеанса цвет лица становится более свежим, а кожа – гладкой. Появляется румянец и даже возникает эффект легкой подтяжки.

Полный курс процедур избавит от возрастных пигментных пятен, сосудистых звездочек, угревой сыпи и веснушек. Расширенные поры заметно сузятся, а морщины разгладятся.

Как может одна и та же процедура справляться и с пигментацией, и с сосудами?

— Вспышка света при фотоомоложении действует на красный и коричневый пигмент. Кровь внутри расширенных сосудов, как известно, красная. Реагируя на этот цвет, лазер нагревает и разрушает лопнувший капилляр.

Особым образом настраивая параметры аппарата, можно справиться даже с очень крупными сосудами. Кстати, этот метод может служить и достойной профилактикой купероза.

— Можно ли решить проблему за один раз?

— В случае с куперозом делать такие заявления довольно смело. Здесь ведь не имеет особого значения степень выраженности покраснения. Застойные «сеточки» и одиночные сосуды имеют свои особенности. Поэтому с каждым случаем надо разбираться отдельно. Во всяком случае обещать полное исчезновение любых сосудов за один раз нельзя – все слишком индивидуально.

— Допустим, сосудики удалось убрать. Какова вероятность, что они появятся вновь?

Если речь идет о наследственной проблеме, то так или иначе контролировать ситуацию придется постоянно. Полностью и навсегда удалить все покраснения будет крайне сложно. Но зато вполне возможно остановить развитие купероза, сделать существующие сосудики менее заметными, уменьшить их выраженность.

То есть помочь можно практически всегда. Но важно отдавать себе отчет в том, что процесс в данном случае идет внутри организма. Повлиять на него с помощью одних только процедур и кремов нельзя. Поэтому стоит заранее настроиться реалистично и не верить слишком уж заманчивым обещаниям.

Кроме того, даже после самой успешной процедуры не стоит возвращаться к привычкам, которые провоцируют купероз. Если злоупотреблять алкоголем, налегать на острую и горячую еду, много загорать, сосудики рано или поздно появятся вновь. И виной тому будет не низкая эффективность той или иной методики, а невнимательность к собственному здоровью.

Читайте также:  Витамины при лечение панкреатита

Правда ли, что укрепить сосуды «изнутри» помогают некоторые БАДы – например, те, что содержат жирные кислоты Омега-3?

— Чудес от биодобавок ждать не стоит, но вспомогательную роль они сыграть вполне могут. Вот основные «борцы» за здоровье сосудов:

  • жирные кислоты Омега-3 будут укреплять сосудистую мембрану, улучшать проницаемость капилляров,
  • витамин С способствует сужению сосудов, а также участвует в производстве коллагена, укрепляя структуру кожи,
  • витамин К воздействует на стенки капилляров, делает их более плотными,
  • витамин Р снижает ломкость сосудов, повышая их эластичность.

Так что, регулярно принимая качественные добавки с этими веществами, действительно можно улучшить ситуацию. Но хочу отметить, что такие препараты стоит подбирать индивидуально, с учетом имеющихся проблем со здоровьем. Например, те же жирные кислоты не подходят людям с заболеваниями печени. Подобные нюансы важно учитывать в первую очередь.

Эти процедуры при куперозе делать не стоит:

  • Механические пилинги с использованием скрабов с жесткими частичками или специальных щеток
  • Большинство химических пилингов
  • Использование косметики, содержащей спирт, камфару, ментол, мед
  • Механическая чистка лица и микродермабразия
  • Распаривание, термоактивные маски, любые разогревающие воздействия
  • Лазерная шлифовка кожи
  • Классический массаж лица

Антикуперозная диета

Эти продукты помогут улучшить состояние сосудов:

  • Рыба жирных сортов
  • Зеленый чай
  • Цитрусовые
  • Черника, рябина, смородина, шиповник
  • Шпинат, помидоры, красный перец, капуста
  • Грецкие орехи
  • Гречка

Источник

Купероз на лице: что это и как избавиться?

Если просто переживать по поводу сосудистой сеточки, она не станет незаметнее. С ней надо бороться. О том, как избавиться от купероза на лице, узнайте в нашей статье.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое купероз на лице: основные признаки

Сосудистые звездочки, сеточка, телеангиэктазия, купероз на лице — это разные названия для расширенных мелких сосудов (капилляров), просвечивающих сквозь кожу. Обычные места дислокации купероза:

Чаще всего склонность к куперозу на лице передается по наследству. И это незавидное наследство досталось примерно 10% людей, в основном светлокожим европейцам, относящимся к 1 и 2 фототипам (кельтскому и нордическому).

Причины купероза на лице

Факторов появления купероза на лице (сосудистых звездочек) довольно много, от легко поправимых до вполне серьезных.

  • Дефицит витамина А.
  • Истончение и повышенная чувствительность кожи. В качестве примера можно привести плотную мужскую кожу, которая из-за ежедневного бритья часто становится подвержена куперозу на лице.
  • Прием гормональных препаратов (например, контрацептивов).
  • Беременность. Сосуды могут чутко реагировать на изменения гормонального фона.
  • Возрастные гормональные изменения.
  • Длительное воздействие экстремальных температур. Например, здоровый румянец, вызванный морозом, может постепенно перерасти в устойчивую сосудистую сетку. Иногда покраснения провоцирует перегрев на солнце или в бане, особенно если речь идет о людях со светлой кожей.
  • Неразумное закаливание.

Проверьте, готовы ли вы к наступлению зимы.

«Умываться ледяной водой, чтобы освежиться или проснуться, не стоит, — объясняет медицинский консультант Vichy Елена Елисеева. — Резкие перепады температуры могут повредить хрупкие стенки капилляров. По той же причине закаливание с контрастным умыванием то горячей, то холодной водой — сомнительная процедура. Она подходит только абсолютно здоровой коже без намека на купероз или обезвоженность».

  • Злоупотребление таким сосудорасширяющим средством, как алкоголь.
  • Хронический стресс. Нередко при эмоциональных нагрузках кровь в прямом смысле бросается в лицо.
  • Купероз на лице может быть одним из признаков розацеа или других дерматологических и даже внутренних заболеваний. Тогда косметический подход не поможет. Нужна консультация врача. Именно он сможет разобраться в пробеме и назначить корректное лечение. Мы призываем не лечить купероз самостоятельно!

Чаще всего склонность к куперозу встречается у светлокожих европейцах. © iStock

Как правильно выбирать средства от купероза

Раздражающие компоненты для лица с куперозом

Кожу с куперозом на лице можно смело отнести к чувствительной и сверхчувствительной. Но! Не вся косметика даже из этой категории подойдет при сосудистой сеточке и сосудах на лице. Какие ингредиенты противопоказаны такой коже?

«Тем, кто страдает куперозом на лице, лучше вообще отказаться от абразивных продуктов в пользу мягких гоммажей и пилингов», — советует Елена Елисеева, медицинский консультант Vichy.

  • Марганец (магнезия).
  • Кофейные абразивные частицы (например, в скрабах).
  • Разогревающие растительные экстракты: перец, имбирь, корица.

Полезные компоненты для кожи с куперозом

  • Витамины А, С, Е, К, Р.
  • Экстракт конского каштана.
  • Успокаивающие компоненты: розовая вода, некоторые эфирные масла.

Все эти компоненты помогут убрать купероз на лице.

Розовая вода — полезный успокаивающий компонент при куперозе. © iStock

Обзор средств от купероза на лице

Рассказываем о фаворитах редакции Skin.ru

Очищающий мицеллярный гель для кожи лица и век Rosaliac Gel, La Roche-Posay

Удаляет даже самый стойкий макияж, успокаивает раздраженную кожу, склонную к покраснению и моментально ощутимо увлажняет кожу.

Мягкий очищающий крем для сухой и чувствительной кожи Gentle Cleanser, SkinCeuticals

Нежный крем бережно ухаживает за чувствительной кожей. Аллантоин в составе средства заметно смягчает, а апельсиновое масло стимулирует регенерацию кожи.

Очищающее средство для чувствительной кожи с экстрактом центеллы Centella Sensitive Facial Cleanser, Kiehl’s

Нежно очищает и успокаивает кожу, восстанавливая ее защитный барьер, оставляя после себя ощущение комфорта.

Читайте также:  Витамины с увеличенной дозой

Успокаивающее средство для снятия макияжа для чувствительных глаз Pureté Thermale, Vichy

Нежно очищает кожу век от макияжа, смягчает кожу, уменьшает признаки усталости. Подходит тем, кто носит контактные линзы.

Успокаивающая и увлажняющая маска для лица с календулой и алоэ Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s

Маска с текстурой геля моментально успокаивает и охлаждает кожу, интенсивно увлажняет ее и дарит ощущение комфорта.

Успокаивающая эмульсия для чувствительной кожи Life Plankton Elixir, Biotherm

Успокаивает и восстанавливает чувствительную кожу, защищает от агрессивных воздействий окружающей среды. Уже через 8 дней кожа укрепляется, морщины становятся менее заметны.

Успокаивающий витаминный тоник для лица с розовой водой для сухой и чувствительной кожи «Основной уход», Garnier

Розовая вода входит в состав тоника, который успокаивает и смягчает чувствительную кожу,мягко и нежно удаляя остатки загрязнений.

Ботаник-крем для лица с розовой водой для сухой и чувствительной кожи, Garnier

На 96% состоит из ингредиентов натурального происхождения. Успокаивает, смягчает, уменьшает раздражение, чувство дискомфорта, делает кожу более эластичной.

Увлажняющий крем для лица «Увлажнение эксперт» для сухой и чувствительной кожи, склонной к покраснениям, L’Oréal Paris

Хорошо увлажняет и успокаивает кожу, склонную к покраснениям, устраняет чувство стянутости, делает кожу нежной и бархатистой.

Крем для чувствительной кожи и кожи, склонной к покраснениям, Redness Neutralizer, SkinCeuticals

Снимает и предупреждает покраснения на чувствительной коже, охлаждает и успокаивает кожу, дарит ощущение комфорта.

Корректирующий дневной крем с тональным эффектом для кожи, склонной к покраснениям Rosaliac CC Crème, La Roche-Posay

Мгновенно корректирует недостатки и ухаживает за кожей: успокаивает, скрывает покраснения, выравнивает тон кожи.

Концентрат-активатор молодости двойного действия Advanced Génifique Sensitive, Lancôme

Содержит комплекс пробиотиков, которые помогают устранить раздражение, воспаление и укрепить защитный барьер кожи, а также феруловую кислоту и витамин Е — они прекрасно защищают от агрессивных факторов среды.

Успокаивающая минеральная маска, Vichy

Благодаря производным ментола приятно охлаждает кожу, успокаивает ее, интенсивно увлажняет и укрепляет защитный барьер кожи, уменьшая чувствительность.

Как избавиться от купероза на лице у косметолога

Лазер с насадкой для удаления сосудов

Фототерапия

Сосуд склеивается в результате светового импульсного воздействия. Процедура также помогает убрать купероз на лице. Приятный бонус — эффект фотоомоложения.

ЭЛОС-терапия

Электрооптическая синергия (ЭЛОС) исключает поврежденные капилляры из кровотока, избавляя лицо от купероза, сосудистой сеточки и красных пятен.

Микротоки

Щадящая общеукрепляющая и общеомолаживающая процедура хороша для профилактики купероза на лице, если он еще не слишком выражен.

Мезотерапия

Эту относительно травматичную для ломких сосудов процедуру можно причислить к поддерживающим — она предупредит рецидивы, когда купероз уже отступил. Мезотерапевтический витаминный коктейль помогает укрепить стенки капилляров. Но избавляться от купероза с помощью этого метода не стоит.

С куперозом можно бороться и косметологическими методами. © iStock

Меры предосторожности при наличии купероза на лице

  • По возможности избегать перепадов температур. Осторожно относиться к разного рода закаливаниям с помощью контрастных обливаний, так же как к походам в баню. Это может провоцировать проявление купероза на лице.
  • Жестко контролировать количество и качество потребляемого алкоголя, полностью исключить красное вино.
  • Есть поменьше острой пищи и блюд с добавлением согревающих пряностей вроде корицы, гвоздики, имбиря.
  • Грамотно выбирать косметику.
  • Обязательно защищать кожу: летом — от солнца средствами с высоким SPF, зимой — от мороза, в том числе и с помощью кремов.
  • С осторожностью относиться к развлечениям вроде яхтинга, сноубординга, связанным с экстремальными погодными условиями.
  • Избегать положения «лицом вниз» — спать таким образом, работать, наклонившись и т.д.
  • Не использовать разогревающие и распаривающие маски.
  • Помнить, что массаж лица и инъекционные методики могут оказаться чересчур болезненными и спровоцировать обширные синяки.

Эти средства могут вас заинтересовать

Подробнее об ингредиентах

  • Екатерина Грибова 3 ноября, 22:31 Перепробовала массу способов борьбы с куперозом, в том числе косметический, несколько раз удаляла сеточку лазером. Повезло, что попала к хорошему дерматологу, который посоветовал укреплять сосуды, отказаться от пилинга, пропить витаминный комплекс. Для укрепления сосудов использую биорегулятор с натуральным составом. Вазаламин пью второй год. Краснота ушла, сеточка, появившаяся до лечения, побледнела, новые звездочки давно не появляются.
  • Алёна 10 мая, 19:56 Что если купероз появился при жирной или комби коже? В этом случае средства указанные в статье просто не подойдут
    • zhemchuzhnikova.a 15 мая, 16:15 Алёна, средства, о которых сказано «для сухой кожи», действительно не подойдут. Но в статье приводится достаточно широкий спектр уходовых средств, подходящих для разных типов кожи. При жирной и комбинированной придется сочетать в уходе косметику, которая помогла бы уменьшить покраснения, связанные с куперозом, и косметику, предназначенную целенаправленно для решения проблем, связанных с жирной кожей. В любом случае, купероз — это состояние, которое требует консультации дерматолога. Он поможет индивидуально подобрать оптимальный уход.
  • Ирина 11 июня, 18:37 Очень интересная подборка средств( спасибо

Еженедельные подборки
материалов о вас и вашей коже

Получите рекомендацию по уходу от экспертов Vichy и La Roche‑Posay

АО «Л’Ореаль», ИНН 7726059896, 119180 г. Москва, 4-й Голутвинский пер., д. 1/8, стр. 1-2

Источник

Adblock
detector