Витамины для рождения мальчика

Диеты для зачатия мальчика

На форумах, интернет-порталах и женских журналах довольно часто обсуждается тема зачатия ребенка того или иного пола. Большой популярностью пользуются диеты для зачатия мальчика или девочки. Но действенны ли они на самом деле? Что говорит об этом наука?

Продукты для зачатия мальчика

Диета для зачатия мальчика, включающая перечень продуктов, которые нельзя есть, если вы хотите, чтобы родился именно сын, разнится в зависимости от интернет-ресурса и фантазии авторов.

Важно помнить, что отдавая преимущество одним продуктам и ограничивая другие, вы можете только навредить своему организму, ведь питание будет несбалансированным. А женщине для нормального вынашивания ребенка нужен полный спектр полезных веществ (включая натрий, калий, магний, кальций) и витаминов.

Судите сами: согласно одной из псевдонаучных теорий, французские ученые якобы придумали диету для зачатия мальчика, основываясь на статистических данных. Согласно этой теории в рационе женщины должны преобладать продукты, богатые натрием и калием. К ним принадлежат:

• соленые огурцы;
• колбасные изделия, любое мясо или рыба;
• яичные белки;
• рис, пшеничные отруби и пшенная каша;
• некоторые ягоды и фрукты (особенно бананы и финики);
• овощи (кабачки, картофель, морковь);
• печенье.

Кроме того, рекомендуется хорошо солить пищу (соль – источник натрия).

Отметим, что злоупотреблять солью не стоит, так как это чревато проблемами с артериальным давлением и сердечно-сосудистыми патологиями, а повышение давления и без того является одним из серьезных осложнений беременности. Так что не стоит рисковать жизнью ради сомнительной вероятности повлиять на пол ребенка.

В этой же теории считается, что употребление будущей мамой продуктов с высоким содержанием кальция и магния увеличивает вероятность забеременеть девочкой. Поэтому, «французская» диета для зачатия мальчика для женщин не должна включать:

• молоко и молочные продукты;
• минеральную воду с кальцием;
• стручковую фасоль и зелень;
• бобовые, зеленый горошек и др.

Если вы все же доверяете этим рекомендациям, то не забывайте принимать полноценный и сбалансированный витаминно-минеральный комплекс для беременных, отказываясь от каких-либо продуктов. Ведь вне зависимости от пола во время развития и роста плоду потребуются фолиевая кислота (а ее много в «запретной» зелени), омега-3 для формирования нервной ткани и мозга, железо для создания собственного кровотока и многие другие полезные вещества. Обратите внимание на Прегнотон Мама – в его составе 16 самых необходимых микронутриентов для здоровья будущего малыша.

Что касается рациона будущего отца, то здесь интернет-рекомендации обычно являются приемлемыми. Мужчинам советуют больше овощей и фруктов, рыбные и мясные супы, пить соки и морсы, отказаться от алкогольных напитков. Питание должно быть полноценным и сбалансированным. Это улучшит выработку и качество спермы, вследствие чего повышаются шансы на зачатие. Однако на вероятность зачать мальчика мужская диета совершенно никак не влияет.

Что говорит наука?

Согласно научным данным, пол будущего ребенка зависит только от того, какой именно сперматозоид оплодотворит женскую яйцеклетку. Если это будет сперматозоид с Х-хромосомой, – родится дочь, а если с Y-хромосомой, – следует ждать мальчика. Мужские половые клетки с Y и Х хромосомами имеют разные характеристики. Первые отличаются меньшими размерами и подвижностью, а вторые – высокой живучестью. Корректировка рациона не влияет на то, каких сперматозоидов будет больше или меньше, и на то, какой из них первым доберется до яйцеклетки. Поэтому все диеты для зачатия сына – это мифы и не более того.

Единственный способ повлиять на пол малыша – репродуктивные технологии (ВРТ), позволяющие отсортировать сперму. Такие процедуры применяются при помощи ЭКО. Однако планирование пола ребенка родителями при использовании ВРТ запрещено законодательством РФ, кроме ситуаций возможного наследования заболеваний, коррелирующих с полом.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Витамины для мужчин для зачатия ребенка

При подготовке к зачатию будущим родителям необходимо учитывать множество факторов – это и исключение алкоголя, и правильная диета, и достаточный отдых, и специальная подготовка организма. Отметим, что минералы и витамины для мужчин при планировании беременности не менее важны, чем для женщин. Они требуются для нормализации выработки и улучшения качества спермы, а также выполняют ряд других важных функций.

«Мужские» витамины и минералы

В список витаминов и минеральных веществ, необходимых мужчине при планировании беременности, входят:

Это важный микроэлемент, принимающий участие в сперматогенезе, а также в синтезе гормонов, в частности, тестостерона и ФСГ. Он необходим для правильного созревания сперматозоидов, а также для построения их наружной мембраны и хвоста. Исследования показали, что добавки с цинком улучшают количество сперматозоидов, их подвижность, форму, качество, способность к оплодотворению яйцеклетки. Воздействие стресса, сигаретного дыма, негативных экологических факторов и алкоголя может привести к истощению запасов цинка в организме.

Мужчине необходимо как минимум 15 мг цинка в день, однако при проблемах с зачатием ребенка организм нуждается в повышенных дозировках этого микроэлемента. Если вы планируете пополнение в семье, препараты с цинком (как и другие витамины и минералы) необходимо принимать за 3 месяца до предполагаемого зачатия, поскольку процесс созревания сперматозоидов занимает от 72 до 90 дней.

Витамин Е (токоферол)

Это жирорастворимый витамин, обладающий мощным антиоксидантным эффектом. Он увеличивает количество сперматозоидов, их подвижность и качество. Подавляя активность свободных радикалов, витамин Е защищает мембрану сперматозоидов от разрушения. Ученые доказали, что добавки с токоферолом улучшают общую способность сперматозоидов проникать в яйцеклетку. Кроме того, вещество увеличивает шансы на успешный результат ЭКО.

Фолиевая кислота (витамин В9)

Представляет собой водорастворимое вещество, которое требуется для сперматогенеза. Исследования показывают, что при дефиците фолиевой кислоты у мужчин наблюдается снижение количества эякулята и нарушение морфологии сперматозоидов. Прием витамина B9 мужчинами помогает уменьшить количество дефектных сперматозоидов, тем самым снижая риск развития плода с генетическими аномалиями.

Норма потребления фолиевой кислоты – 200 мкг в сутки. Для зачатия ребенка мужчине рекомендуется получать удвоенную дозировку (около 400 мкг).

Селен

Селен – микроэлемент, который защищает клетки от окислительного повреждения и полезен для фертильности мужчины. Он улучшает образование спермы, количество, структуру, качество, подвижность и функцию сперматозоидов. Селен нужен для нормального функционирования придатков яичка, органов мужской половой системы, служащих для дозревания и накопления сперматозоидов.

Мужчинам необходимо от 55 до 100 мкг селена в день. Микроэлемент редко выпускается как отдельная добавка, зачастую он является компонентом антиоксидантных и витаминно-минеральных комплексов.

L-карнитин

Хотя L-карнитин и не является витамином, он тоже играет огромную роль в фертильности мужчины. L-карнитин обеспечивает правильное созревание сперматозоидов, способствует уменьшению числа атипичных форм сперматозоидов.

L-карнитин в повышенных дозировках, превышающих суточную потребность (300 мг/сут.) в несколько раз способствует улучшению фертильности. Прием этого вещества в низких дозах вряд ли серьезно повлияет на качество спермы.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Является антиоксидантом, помогает предотвратить окислительные повреждения генетического материала сперматозоидов, а также улучшает их подвижность. Недостаточность аскорбиновой кислоты приводит к ухудшению иммунитета и частым простудным болезням. Источники:

• сладкий перец;
• цитрусовые;
• брюссельская капуста и брокколи;
• клубника.

Норма потребления аскорбиновой кислоты для здоровых мужчин составляет минимум 90 мг ежедневно. Специалисты по планированию беременности утверждают, что суточные дозировки во время подготовки к зачатию могут достигать 500–1000 мг.

Препараты Сперотон и Синергин

Витамины для мужчин при планировании зачатия ребенка можно получить с пищевыми продуктами. Однако в случае воздействия экологических факторов, стрессов и при наличии проблем с репродуктивным здоровьем одного лишь правильного питания недостаточно. Потребность в витаминах существенно возрастает. В таких случаях целесообразно знать, какие витамины пить мужчине при планировании беременности в составе комплексных препаратов.

Препарат Сперотон содержит витамины для планирования беременности (Е и B9), цинк, селен и L-карнитин в увеличенных дозировках. Он оказывает мощное комплексное действие в случае трудностей с зачатием. Доказано, что прием Сперотона:

• увеличивает подвижность сперматозоидов почти на 50 %;
• повышает концентрацию сперматозоидов на 43,2 %;
• увеличивает количество сперматозоидов с правильным строением.

Показаниями к применению Сперотона являются планирование беременности и необходимость улучшить качество спермы. В последнем случае препарат применяется в составе комплексной терапии. Он повышает шанс на естественную беременность (без использования искусственных методик оплодотворения).

Также будет полезен комплекс Синергин. Действие этого препарата направлено на повышение количества сперматозоидов правильного строения и защиту генетического материала.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Витамины для рождения мальчика

Планирование пола ребенка: маленькая принцесса или отважный ковбой?

«Что делать, чтобы забеременеть мальчиком?» или «Как правильно забеременеть девочкой?» – самые актуальные вопросы во время планирования беременности. Они существовали во все времена. Поэтому рекомендации, как спрогнозировать пол ребенка начинаются с древних народных способов и заканчиваются новейшими медицинскими разработками. К сожалению, практически ни один из этих методов не дает надежной гарантии того, что Ваши ожидания оправдаются. Но кто бы у Вас ни родился, маленькая принцесса или отважный ковбой, поверьте, этот маленький человечек будет самый лучший и самый любимый на свете. Просто потому, что он – Ваш.

Теория Х и Y хромосом

Еще из школьного учебника по биологии мы знаем, что пол определяет комбинация Х и Y хромосом. У мальчиков это ХY, у девочек ХХ. Яйцеклетка женщины изначально содержит Х хромосому. Соответственно, чтобы зачать девочку, яйцеклетку должен оплодотворить сперматозоид с хромосомой Х, а мальчика Y. В сперме сперматозоидов Х меньше, зато они более выносливые и живут дольше. Так вот, секретная формула как забеременеть девочкой.

Уменьшить количество спермы + создать кислотную среду во влагалище + провести половой акт за пару дней до овуляции

Уменьшить количество сперматозоидов можно, занимаясь любовью через небольшой промежуток времени после предыдущего полового акта. Например, отдались страсти вечером, зачатье запланировано на утро. За небольшой промежуток времени организм мужчины не успеет выработать большое количество сперматозоидов.

В кислой среде ХY сперматозоиды погибнут, а сперматозоиды ХХ сохранят способность к жизнедеятельности. Создать кислотную среду во влагалище можно, например, спринцеваниями. Неправильно приготовленный раствор для спринцевания может быть опасен и повлечь за собой проблемы со здоровьем. Для правильного его приготовления посоветуйтесь с гинекологом. Также кислотная среда повысится, если за 3 месяца до зачатья активно употреблять в пищу кислые ягоды, цитрусы, консервированные продукты.

За эти пару дней до овуляции сперматозоиды с хромосомным набором ХY уже будут недееспособны, а вот сперматозоиды ХХ доживут до овуляции о оплодотворят яйцеклетку.

Как забеременеть мальчиком?

Щелочная среда во влагалище + половой акт непосредственно в пик овуляции

Щелочная среда способствует выживанию Y сперматозоидов, и такая среда естественным путем образовывается во влагалище при овуляции. Поэтому чтобы зачать мальчика, нужно воздержаться от вышеперечисленных продуктов, создающих кислотную среду, и избегать попадания во влагалище раствора для спринцевания или лубрикантов. За несколько дней до овуляции просто подмываться мягким детским мылом.

Чтобы получился мальчик, рекомендуют осуществлять половой акт непосредственно в день овуляции. Спринтеры сперматозоиды Y первыми доберутся до яйцеклетки, и внедряться в нее. А до этого несколько дней лучше воздержаться от половых контактов. Благоприятные для зачатья мальчика еще пару дней после овуляции.

Обычно, все женщины, планирующие беременность, точно знают, когда у них день овуляции. Если нет, просто отсчитайте 14 дней от первого дня месячных. Конечно, в аптеке продаются специальные тесты, определяющие овуляцию. Но определить это самостоятельно совершенно не составляет труда.

Интимные подробности

Для получения девочки нужно сделать путь сперматозоидов ХХ более длительным, и в этом случае играет роль поза. Подойдет миссионерская или на боку. С этой целью удлинения пути сперматозоидов, половой член для девочки должен быть введен совсем не глубоко. А для мальчика как можно глубже. И поза желательна мужчина сзади.

Существует и такая теория — чтобы забеременеть девочкой, нужно минимизировать предварительные ласки и не допускать оргазм у женщины. А вот для мальчика наоборот, существует прямо противоположная версия, что женщине нужно обязательно получить оргазм, так как сокращения матки при нем как бы втягивают сперматозоиды. А для этого и прелюдия должна длиться подольше.

Нет научных подтверждений теории о том, что чем реже у пары секс, тем больше вероятность зачатья девочки, а чем чаще – мальчика.

Для будущего наследника мужчинам рекомендуют выпивать чашку кофе или другие напитки, содержащие кофеин, за пару часов до зачатья. А за несколько дней до него не перегревать мошонку бельем с утеплением или горячими ваннами.

Играет кровь

Кровь в нашем организме обновляется регулярно. У женщин это происходит каждые 3 года, у мужчин каждые 4. Считается, что малыш будет пола того родителя, чья кровь «новее». Это можно легко просчитать по возрасту партнеров. Но стоит учитывать и вынужденные кровопотери. Например, роды или сдача донорской крови. В таком случае нужно считать с этой даты. Можно, конечно, не мучиться и не высчитывать, и тем более не расстраиваться, если прогнозы не утешительны. Есть вариант просто пойти и сдать кровь тому из родителей, чей пол планируется передать будущему чаду. Сделать это лучше месяца за 3 до зачатья.

Также для определения пола ребенка существует таблица. Забеременеть девочкой или мальчиком в этом случае Вы решать не властны, можно только посмотреть вероятность. Ну, или придется подбирать партнера по группе крови и резус-фактору.

Диета

Для девочки

Для мальчика

Диету желательно начать соблюдать за 3 месяца до зачатья. Ну хотя бы месяц до зачатья необходимо на ней посидеть. Отметим, что вероятность того, что Ваши надежды на пол малыша оправдаются, увеличиться в том случае, если подобную диету будет соблюдать не только мать, но и отец.

Китайская таблица

Пол ребенка пытались определить с глубокой древности в разных народах. Ведь сотни лет назад это был не только родительский каприз – от этого зависела судьба всей семьи. В варианте Китайской таблицы к возрасту матери нужно прибавлять год, так как в Китае новорожденный младенец считается 9-месячным.

Фазы луны

Когда луна входит в фазу мужского знака зодиака, вероятнее, родиться мальчик. А девочка получится, если луна в женском знаке.

Мужские знаки: овен, близнецы, лев, весы, стрелец, водолей.

Женские знаки: телец, рак, дева, скорпион, козерог, рыбы.

При этом у женщин мужского знака обычно рождаются девочки, а у женского – мальчики. Если «пол» знака зодиака матери совпадает с «полом» знака зодиака отца – вероятность куда больше.

Статистика и наблюдения

Пары, в которых супруги курят, чаще появляются девочки.

Сыновей чаще рожают женщины с большим весом.

Девочки обычно получаются у высоких и крупных мужчин.

В семьях, где отец очевидный глава семьи, чаще рождаются мальчики. Возможно, это связано с избытком у отца мужских гормонов.

У матерей, которые были расслаблены и спокойны во время беременности обычно бывают мальчики. Или у тех мамаш, которые во время беременности постоянно ноют, хнычут и жалуются. А у тех, кто стойко перенес стресс и постоянно находился в напряжении, при этом достойно держа самоконтроль – девочки.

Женщины, которые лечились от бесплодия или долго не могли забеременеть, обычно получают сына.

Визуализация

Метод относиться не только к выбору полу ребенка, а в принципе ко всем сферам жизни. На первый взгляд все очень просто — воображать себе желаемый объект как можно чаще. Представление своего ребенка во всех деталях, разговоры с ним или с ней, могут усилить вероятность появления на свет чада желаемого пола.

Народные средства

Конечно, эти методы весьма сомнительны, и вряд смогут приблизить Вас к ожидаемому результату. Но чтобы раскрыть тему полностью, мы все же обязаны их упомянуть.

Для мальчика положить в постель предметы или игрушки для мальчиков (лучше те, которые не несут в себе насилия, например машинку, а не пистолет). Для девочек перед актом любви положить в кровать всякие женские штучки – зеркальце, расческу, косметичку и т.п.

Если при половом акте голова женщины направлена на север – будет мальчик, на юг –девочка.

Половой акт в дождь приведет к появлению девочки, в сухую погоду – к мальчику. И для мальчика желательно чтоб ночь была безветренная, а луна светила прямо в окошко.

Для девочек

За 5 дней до запланированного зачатия ежедневно за 20 минут до сна выпивать стакан сливового или яблочного сока.

Среда, пятница и воскресенье – благоприятные дни чтобы забеременеть девочкой.

Перед половым актом мама должна обвязать ниткой мизинец правой руки.

Половой акт под молодой березой, скорее всего, закончиться зачатьем девочки.

100% процентная гарантия

Все вышеперечисленные методы абсолютно не являются гарантией того, что у Вас родиться мальчик или девочка. Единственный способ, который гарантирует Вам желаемый пол ребенка со 100%ой гарантией – это искусственное экстракорпоральное оплодотворение. В лабораториях сперма предварительно разделяется на фракции Х и Y хромосом, и искусственным способом в яйцеклетку внедряется нужный сперматозоид. Последняя медицинская инновация в этой области – метод MicroSort. Такая технология предусматривает внутриматочное осеменение, она проще и доступнее, чем ЭКО. Но такие технологии сегодня функционирует лишь в некоторых странах. И не только потому, что методика достаточно новая и позволить ее себе могут отнюдь не все семейные пары. С одной стороны, это считается просто неэтичным – настолько бесцеремонно внедряться в задумки природы. С другой, распространение подобных методов может породить огромный дисбаланс в обществе, поэтому внедрять его в будущем будет можно исключительно по разрешению мирового правительства и под его строгим контролем.

Последние статьи фото взято с: https://medium.com/swlh/marques-brownlee-mkbhd-youtube-830dfa89face Сегодня. Близорукость — всемирная эпидемия? “Япония — это где-то там, их проблемы для нас далек.

Уважаемые друзья!

Сообщаем, что мы работаем в штатном режиме. Если у вас есть вопросы, мы можем предоставить вам OnLine консультацию с помощью видеосвязи.

Источник