Давайте проясним ситуацию сразу: когда вы видите на упаковке БАДа пометки М или Ж, в 9 случаях из 10 это означает не специально подобранные витаминные и минеральные составы с учетом потребностей женщины или мужчины, а суровое и беспощадное вмешательство в гормональный фон. Чинить гормональные неполадки можно только в том случае, если эти неполадки обнаружены и отражены в анализах, и только теми средствами, которые специально для этой цели предназначены.
Витамины для женщин и витамины для мужчин: основное отличие
Ежедневно Гугл обрабатывает огромное количество запросов вроде “витамин Д для женщин”, “магний для женщин 55 лет”, “витамины для волос для женщин”, “БАД с экстрактом перьев новозеландского страуса для женщин 40 лет”, “мультивитамины для женщин 63 года”. Не забывают женщины и про своих мужчин, подыскивая им “лучшие витамины для мужчин”. Спрос рождает предложение, поэтому на Айхерб можно найти множество образцов женского и мужского среди того, что традиционно относилось к разряду унисекс. Хочется снять с себя всю ответственность и довериться мудрому и доброму производителю, который изготовит специальные витамины для каждого пола и возраста? Совершенно напрасно. Порядочные производители вроде Garden of Life и Megafood идут навстречу желаниям покупателей, пишут на банках М и Ж и даже указывают возраст целевой аудитории, но не делают принципиальных отличий между составами, лишь чуть-чуть меняют пропорции витаминов. Остальные же производители радостно организовывают женщинам эндометриоз, а мужчин понемногу превращают в женщин. Не может такого быть? Давайте учиться читать составы.
Подробно о мужских мультивитаминах и их вреде с разбором составов самых популярных можно почитать в этом моем посте, здесь я не буду повторяться.
А составы самых популярных витаминов для женщин и последствия их регулярного приема я разбирала вот в этом посте.
Андрогенетическая алопеция у мужчин
Сегодня же предлагаю обсудить часто возникающую ситуацию: любящая жена обратила внимание на то, что шевелюра любимого мужа начала редеть. Где-то краем уха она слышала, что это у мужчин возникает нередко и называется андрогенетическая алопеция. Лечат ее препаратами на основе миноксидила. Ну как лечат, маскируют. Пока мужчина смазывает остатки шевелюры лосьоном, волосы держатся на месте. Прекращает – выпадают. А средство это гормональное, блокирует в луковицах излишки дигидротестостерона. Кто хочет любимому мужчине такой участи? Никто из тех, кто знает, что на сайте Айхерб можно купить лучшие в мире витамины для любого пола и возраста, в том числе и витамины от выпадения волос у мужчин.
Причины выпадения волос у мужчин
Это не безвредные витаминки, которые нужно пропить курсом ох, как же я люблю витаминные курсы раз в полгода и все пройдет. Действие всех мужских витаминов для волос на Айхерб основано на подавлении тестостерона. За месяц-два приема ничего особо не изменится, что и подтверждают авторы отзывов, а вот за более длительный срок тестостерон у мужчины начнет снижаться, а вместе с ним и либидо, и настроение, и общий боевой настрой. Снизится ли выпадение волос? Возможно. А возможно, и нет. Выпадение волос у мужчин – это не обязательно АГА. Причиной может быть банальный стресс, переутомление, нехватка витаминов. Повышенный тестостерон тоже далеко не всегда является причиной андрогенетической алопеции, у многих пациентов тестостерон в норме. Причина выпадения волос – генетически заложенная чувствительность фолликулов к действию дигидротестостерона. С АГА сталкиваются пациенты как с повышенным, так и с нормальным и пониженным уровнем основного мужского гормона тестостерона. У одного мужчины тестостерон может зашкаливать, и при этом сзади он будет очень похож на Укупника в молодости, а другой при нехватке тестостерона может столкнуться с выпадением волос, потому что все его родственники по мужской линии столкнулись с такой проблемой независимо от уровня мужского гормона.
Мой вам совет: не превращайте своих мужчин в женщин. В наше время фастфуда, сои во всех продуктах и засилья гормональной курицы мужчину с адекватным уровнем тестостерона еще поискать, не нужно дополнительно снижать ему и так невысокий уровень мужского гормона фитоэстрогеном в виде сои из таблеток и экстрактом карликовой пальмы Saw Palmetto.
Если все равно очень хочется осчастливить своего мужчину баночкой мужских витаминов для волос, для бороды, для волос на ногах, для крепких мужских ногтей или чего бы то ни было еще, предложите ему сначала сдать анализ крови на гормоны, чтобы не наломать дров “витаминками”.
О каких витаминках шла речь в посте?
Комплекс витаминов обогащен экстрактом карликовой пальмы Saw Palmetto для снижения уровня тестостерона и лечения простатита, а также мощным фитоэстрогеном – экстрактом тыквенных семечек. Эстрогены – это женские половые гормоны, если кто-то вдруг не в курсе.
По цене качественных витаминов предлагаются дешевые низкоусваиваемые формы минералов, экстракт карликовой пальмы и сразу несколько видов фитоэстрогенов.
Да это какой-то геноцид ни в чем не повинных мужчин!
И что же теперь, спросите вы, всем мужчинам, столкнувшимся с АГА, сделать прическу Брюса Уиллиса?
Нет, зачем сразу так радикально. На начальных стадиях выпадения можно попробовать специальные тоники и сыворотки для наружного применения, активные компоненты которых будут влиять непосредственно на луковицы волос, а не на весь организм.
В составе множество полезных компонентов, способных взбодрить спящие луковицы и поспособствовать росту новых волос и загущению шевелюры в целом. Функциональные пептиды воздействуют непосредственно на луковицу, подавляя в ней излишки тестостерона, не затрагивая гормональный фон организма в целом. Кофеин усиливает кровообращение, улучшая тем самым питание луковиц. Биотин способствует утолщению стержня волоса и ускоряет рост волос.
Средство борется с истечением волос, усиленно питая волосяные луковицы. Содержит стволовые клетки яблока и гороховый протеин, которые питают луковицы, укрепляют волосы и предотвращают выпадение волос.
Источник
10 лучших витаминов для волос с Айхерб
Характеристика в рейтинге
1
Natrol Biotin
Лучшая защита от выпадения волос, большой объем
2
Solgar Skin, Nails & Hair
Укрепление и уплотнение локонов, стимулирование выработки коллагена
3
Nature’s Bounty Hair, Skin & Nails
Самые вкусные мультивитамины, для роста волос
4
Neocell Keratin Hair Volumizer
Против сухости и ломкости, видимый и быстрый эффект
5
Country Life Maxi Hair
Лучшие мужские витамины для волос, укрепление иммунитета
6
Paradise Herbs Vital Treasures
Для густоты и гладкости локонов, предотвращение спутывания
7
Sundown Naturals Hair, Skin & Nails
Восстановление поврежденных волос, расширенный состав
8
Terry Naturally Hair Renew Formula
Поддержание красоты и здоровья локонов, пантотеновая кислота
9
Natrol Shen Min Advanced Men’s Formula
Профилактика седины, появление пушковых волосков
10
21st Century Advanced Formula
Лучшая стоимость, отсутствие искусственных компонентов
Красивые и здоровые волосы – мечта каждой женщины. Если от природы ваши локоны тусклые, ломкие и сухие, то восстановить их состояние помогут витаминно-минеральные добавки со 100% натуральным составом. Мы предлагаем подборку лучших витаминов для волос с Айхерб, которые помогут остановить их выпадение и ускорить рост.
ТОП-10 лучших витаминов для волос с Айхерб
10 21st Century Advanced Formula
21st Century Advanced Formula – это комплекс для волос, обладающий улучшенной формулой. Она содержит витамины А, С, D, B1, B2, B6, B12, минералы и натуральные травы. Самая недорогая добавка для тех, кто хочет за 3-4 недели восстановить состояние своих локонов без крупных затрат. Результат приема: волосы становятся более крепкими, сокращается их выпадение и активизируется рост. По внешнему виду они более блестящие, а на ощупь гладкие и шелковистые. В одной упаковке 21st Century Advanced Formula содержится 50 капсул. Принимать рекомендуется по 1 таблетке во время еды.
В отзывах указывают, что объем волос не пропадает в течение всего дня, они меньше грязнятся и спутываются. К другим преимуществам относят нейтральный аромат, отсутствие искусственных компонентов, обогащенную формулу с травами и минералами: магнием, йодом, калием, цинком, железом и др. Всего в состав входит около 50 действующих элементов! Из минусов отмечают бесполезность для ногтей и кожи, а также вхождение в состав сахарозы.
Ключевое преимущество комплекса Natrol Shen Min Advanced Men’s Formula для мужчин – особый состав. Помимо витаминов в него входит смесь китайских трав Шень-Мин, оказывающая влияние на андрогенное и возрастное облысение. Результат приема: прекращение выпадения, появление новых пушковых волос, профилактика седины. Стоимость высокая, но одной баночки, содержащей 60 таблеток, хватает на весь курс. Дополнительно в состав витаминов Shen Min Advanced Men’s Formula от Natrol входит цинк, селен и кальций.
Комплекс снижает повреждение волос на клеточном уровне. Судя по отзывам, локоны становятся более устойчивыми к стрессам, гормональным сбоям и другим негативным факторам. Из преимуществ выделяют стимулирование роста луковиц волос и только натуральные компоненты в составе. Минусы: травы способны вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед приемом рекомендуют проконсультироваться со специалистом.
8 Terry Naturally Hair Renew Formula
Быстро и без проблем отрастить длинные волосы помогут одни из лучших витаминов на Айхерб Terry Naturally Hair Renew Formula. Инновационная формула содержит самые необходимые элементы: биотин, витамины А, В и Е, цинк, а также фолиевую и пантотеновую кислоты. Комплекс обеспечивает оптимальный баланс питательных веществ для поддержания красоты и здоровья волос изнутри. Универсальный выбор для женщин и мужчин. Упаковка Hair Renew Formula содержит 60 мягких желатиновых капсул.
На Айхерб об этом комплексе вы найдете только положительные отзывы. Чтобы поддержать здоровье волос, необходимо принимать по 2 шт., для более интенсивной терапии будет достаточно 4 шт. В комментариях выделяют следующие преимущества: насыщенный состав, ускорение роста волос и ногтей, минимум противопоказаний. Покупатели предупреждают, что при приеме на голодный желудок возможны проблемы с пищеварением. Единственный минус, судя по отзывам, – завышенная цена.
7 Sundown Naturals Hair, Skin & Nails
Вкусные и полезные витамины Sundown Naturals Hair, Skin & Hails восстанавливают поврежденные волосы и делают их более устойчивыми к негативному воздействию внешних факторов. Отличный выбор для девушек, ежедневно использующих фены, плойки или выпрямители. Подойдет для восстановления окрашенных волос. В состав комплекса входят витамины В1, В2, В6, В12, А, С, D, фолиевая кислота, цинк и другие минералы. Они насыщают волосы влагой, благодаря чему они становятся блестящими, гладкими и шелковистыми. Упаковка Sundown Naturals Hair, Skin & Hails содержит 120 таблеток.
В отзывах отмечают, что комплекс способствует восстановлению волос, кожи и ногтей. Курс составляет 40 дней, но, судя по комментариям, многие продлевают его до 2 месяцев. Это отлично закрепляет достигнутый результат. Среди отмеченных преимуществ: очень удобная крышка, видимый результат через 3 недели, расширенный состав. Что касается минусов, то пользователи указывают: витамины разрешается принимать только от 18 лет.
6 Paradise Herbs Vital Treasures
Если вы хотите, чтобы результат приема витаминов был заметен уже через 10-14 дней, выбирайте комплекс Paradise Herbs Vital Treasures. Он способствует ускоренному росту волос, предотвращает сечение кончиков и укрепляет их внутреннюю структуру. Лучший выбор для тех, кто хочет быстро отрастить локоны. В отзывах отмечают, что по ощущениям волосы становятся более густыми, крепкими и гладкими. Прием витаминов облегчает их укладку и предотвращает спутывание даже без использования масок и бальзамов. Упаковка Vital Treasures от Paradise Herbs содержит 60 таблеток.
Для закрепления достигнутых результатов в отзывах рекомендуют принимать витамины не менее 2 месяцев. Среди преимуществ: укрепление волосяных луковиц, отсутствие ГМО. Перед употреблением лучше проконсультироваться со специалистом насчет дозировки, потому что в комментариях некоторые покупатели отмечают побочные эффекты в виде расстройств пищеварения.
5 Country Life Maxi Hair
Витаминно-минеральный комплекс Country Life Maxi Hare с iHerb – лучший выбор для мужчин, столкнувшихся с проблемой выпадения волос. Он содержит уникальную смесь витаминов и минералов, действующих на клеточном уровне. Основные элементы: медь, селен, кальций, цинк, витамины А, С и Е, а также биотин. Не содержит искусственных красителей, сои, подсластителей. Комплекс предотвращает выпадение волос, ускоряет рост новых, укрепляет их структуру. В упаковке Country Life Maxi Hare находится 60 таблеток.
Рекомендаций от производителя по продолжительности курса нет. Однако в отзывах указывают, что оптимальный период приема составляет 1,5-2 месяца. Мужчины в комментариях отмечают, что принимать витамины на голодный желудок нельзя. Из преимуществ выделяют то, что комплекс останавливает выпадение волос, укрепляет иммунитет и быстро действует. Минусы: неприятный запах, не улучшают состояние кожи.
4 Neocell Keratin Hair Volumizer
Если вы столкнулись с проблемой обильного выпадения волос, рекомендуем заказать на Айхерб витамины Neocell Keratin Hair Volumizer. Это 100% натуральное нутрицевтическое решение для восстановления силы, блеска и густоты локонов. Витамины комплексно воздействуют на проблему, эффективно справляясь с сухостью, ломкостью и истончением волос. Их главное преимущество – содержание клинически исследованных компонентов для повышения силы локонов: кератина, коллагена, экстракта амла, цинка, меди и витаминов В3, В6, С. Витамины выпускаются в пластиковой баночке, в которой содержится 60 капсул с прозрачной оболочкой. Рекомендуемый курс – 2 месяца, поэтому лучше сразу запастись двумя упаковками.
О высокой эффективности витаминов свидетельствует огромное количество отзывов. Судя по ним, комплекс дает видимый и быстрый эффект без побочных действий. Многие покупатели отмечают увеличение объема волос. Что касается минусов, то к ним относят высокую стоимость и неприятный вкус витаминов.
3 Nature’s Bounty Hair, Skin & Nails
Мультивитамины Nature’s Bounty Hair, Skin & Hails – идеальный формат для девушек, которые не любят таблетки. Они выполнены в виде жевательных мармеладок с клубничным и апельсиновым вкусом. В одной порции (2 пастилки) содержится дневная норма биотина, витамина С и Е. Судя по отзывам, за 1 месяц приема отрастает от 2 до 7 см волос, улучшается качество локонов, они становятся более упругими и гладкими, уменьшается пушение. Рекомендуемая дозировка – 2 капсулы в день во время еды.
Девушки отмечают, что жевательные витамины Nature’s Bounty Hair, Skin & Hails обладают приятным вкусом с небольшой кислинкой. Упаковка оснащена крепкой завинчивающейся крышкой и защитной мембраной, что гарантирует 100% безопасность для ребятишек. В комментариях рекомендуют сразу заказывать две баночки, поскольку курс приема этих мультивитаминов составляет 2 месяца. Другие плюсы, которые отмечает практически каждый покупатель: очень вкусные, только натуральные красители и ароматизаторы, доступная стоимость.
2 Solgar Skin, Nails & Hair
Solgar Skin, Hails & Hair – один из самых популярных и эффективных комплексов, представленных на iHerb. Он содержит витамин С, аминокислоты, цинк, медь и кремний. Основной действующий компонент – комплекс Opti-MSM, укрепляющий структуру волос. Он делает локоны более плотными, предотвращая их выпадение и сечение. Эти витамины стимулируют выработку коллагена, благодаря которому волосы становятся блестящими и упругими. Не содержат глютена, сахара или сои. В упаковке 60 таблеток, продолжительность курса – 1 месяц.
В отзывах пишут, что комплекс Solgar Skin, Hails & Hair оптимизирует деятельность сальных желез. Они начинают выделять меньше себума, поэтому волосы дольше остаются чистыми. Лучшее решение для девушек с чувствительной кожей головы. Среди других преимуществ, которые выделяют в комментариях: сбалансированный состав, защита от UF-лучей, экономичная упаковка.
1 Natrol Biotin
Остановить выпадение и ускорить рост волос помогут лучшие витамины Natrol Biotin на iHerb. Они оказывают комплексное воздействие, восстанавливая состояние локонов, ногтей и кожи. Это жирорастворимый витамин В7, преимущественно содержащийся в клетках волос. Упаковка Natrol Biotin содержит 100 таблеток, общая продолжительность курса – 3 месяца. Принимать витамины необходимо строго во время еды, 1 раз в сутки. Запрещается употреблять их на голодный желудок, сразу после приема нельзя пить кофе.
В отзывах отмечают, что уже через 14 дней приема локоны становятся блестящими и шелковистыми, а их выпадение прекращается. Начинается рост новых крепких волосков и ногтей. Отличный выбор для девушек, которые не могут отрастить длинные локоны. Судя по комментариям, таблетки очень большого размера, но они мягкие, поэтому для удобства их можно делить на две части. Выделяют также следующие преимущества: отсутствие вкуса, большой объем, видимый эффект через 2 недели.
