Витамины для работы мозга айхерб

Топ 7 лучших витаминов для мозга и памяти с iHerb

Garden of Life, Медицинский препарат для здоровья мозга, памяти и концентрации для взрослых 40+

Клинически доказано, что данные витамины способны улучшить работу головного мозга, а также память. Они повышают концентрацию и внимание человека, что способствует более продуктивной работе. В состав витамин входит 2 мг натурального кофеина на порцию, витамин С, D, экстракт винограда, дикой голубики, куркумы, авокадо, масло кокосового ореха и другие.

1. Богатый состав;
2. Улучшает память и концентрацию;
3. Подходит для людей от 40+;
4. Хорошо усваиваются.

Source Naturals, Brain Charge

Витамины содержат в составе винпцетин, который эффективно поддерживает здоровье мозга. Гота кола влияет на память, точно также, как и гиперзин А и ацетилкарнитин. Коэнзим Q10 — это важнейший компонент, который участвует в выработке клеточной энергии и метаболизма мозга.

1. Улучшают память;
2. Поддерживают работу мозга;
3. Улучшают метаболизм.

MRM, Фосфатидилсерин

Витамины нормализуют уровень кортизола, улучшают память и способствуют обучению и вниманию. В состав входит витамин С, активное вещество фосфатидилсерин, который оказывает важное взаимодействие с мозговой жидкостью.

1. Значительно быстро улучшает память;
2. Поддерживают работу головного мозга.

American Health, More Than A Multiple для здоровья мозга

Мультивитаминная формула положительно влияет не только на работу мозга, но и на весь организм в целом. В состав входят витамины группы В12, гинкго-билоба и куркума, которые идеально поддерживают когнитивные функции. Витамины помогают сохранить ясность ума, поддерживают память, которая ухудшается с возрастом.

1. Эффективно поддерживает здоровье мозга;
2. Улучшает память;
3. Поддерживает когнитивные функции.

1. Размер таблетки достаточно большой, в следствии чего может возникнуть трудности с их глотанием.

Garden of Life, Oceans 3, улучшение мозговой деятельности с Омега-ксантином

Витамины содержат большое количество рыбьего жира, Омега-3, астаксантин и фукоксантин. Именно такие компоненты положительно влияют на работу нервной системы и мозга. Экстракт растения винпектин эффективно влияет на улучшение работы когнитивных функций нервной системы.

1. Эффективно поддерживает нервную систему;
2. Замедляет процесс старения клеток мозга;
3. Улучшает память.

Lipo Naturals, Липосомальный витамин C из подсолнуха

Добавка в 6 раз более эффективна чем витамин С. Вместо обычного витамина С, здесь представлена его более усовершенствованная формула липосомальный витамин С, который всасывается в кровь быстрее и эффективнее.

1. Эффективность всасывания;
2. Повышают иммунитет;
3. Улучшают работу мозга.

Natrol, Комплекс для поддержки памяти

Витамины предназначены для поддержания умственного здоровья человека, для улучшения памяти и концентрации внимания. В состав входят витамины В3, В6, фолиевая кислота, экстракт листьев гинкго билоба и другие.

1. Эффективно улучшает память;
2. Профилактика головных болей.

Источник

Iherb. Добавки для памяти и когнитивных функций мозга.

В этом посте собрала добавки для памяти и работы мозга.

Гинго билоба — растительная добавка. Обладает антиоксидантной активностью.
Содержит более 100 активных веществ в составе: биофлавоноиды (кверцетин, кемпферол, гликозиды), танины, органические кислоты, катехины, стероиды, такие минералы как селен, медь, титан, марганец.

Оказывает положительное воздействие работу мозга:
— нормализует мозговое кровообращение
— расширяет кровеносный сосуды, укрепляет сосудистые стенки и тонус венозных сосудов, тем самым снижая риск инсульта
— нормализует кровяное давление
— защищает клетки мозга от повреждения
— предупреждает возрастные изменения головного мозга

Эффективен в борьбе с мигренью, повышенной возбудимостью, при сниженных интеллектуальных функциях. Улучшает память и сохраняет ясность ума, улучшает способность к обучению.

Помимо прочего обладает антигистаминным эффектом, диуретическим, иммуномодулирующим и противовирусным действием. Может использоваться как антикоагулянт.

2. Now Foods, Лецитин из подсолнечника, 1200 мг, 200 мягких таблеток

Лецитин — писала про него множество раз. Наш мозг более чем на треть состоит из лецитина.

Попадая в кишечник лецитин под воздействием пищеварительных ферментов преобразуется в холин, из которого синтезируется важнейший нейромедиатр ацетилхолин.

— лецитин улучшает умственные способности у детей — они быстрей учатся и запоминают новое.
— недостаток лецитина у пожилых людей вызывает нарушение памяти, развитие слабоумия, рассеянный склероз, болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Лецитин служит строительным материалом для клеток головного мозга и оболочки нервной ткани, поэтому рекомендован к приему людям всех возрастов.

3. Source Naturals, Глицин, 500 мг, 200 капсул

Глицин — это аминокислота. Человеческий организм умеет сам ее синтезировать, либо получать из продуктов питания: имбирь, грецкие орехи, нут, перепелиные яйца.

— повышает внимательность и концентрацию внимания
— снижает раздражительность и агрессивность
— улучшает интеллектуальные способности
— повышает способность к обучению
— помогает при гиперактивности и улучшает качество сна

Глицин необходим детям, так как он активно расходуется в процессе роста, но в организме не накапливается.
Вариант для детей:

4. Source Naturals, Винпоцетин, 10 мг, 120 таблеток

Винпоцетин — применяется для коррекции нарушения мозгового кровообращения.

— усиливает снабжение головного мозга кровью, улучшает циркуляцию крови
— снимает спазмы сосудов путем расслабления гладкой мускулатуры сосудов мозга
— положительно влияет на обмен веществ в мозге — в частности глюкозы и кислорода
— предотвращает гипоксию мозга
— улучшает память

Назначается при нарушениях сна и настроения, ухудшении работоспособности, внимания и памяти.
Эффективен в борьбе со старческой деменцией.

5. Enzymatic Therapy, ГАМК, 60 вегетарианских капсул

Гамма-аминомасляная кислота — это биогенное вещество, содержащееся в головном мозге. Оно передает нервные импульсы от нейрона к нейрону. Организм способен производить ГАМК самостоятельно, однако стрессы, усиленная мозговая активность, диета, алкоголь снижают эту способность.

— снимает нервное возбуждение и улучшает качество сна
— улучшает концентрацию внимания при гиперактивности (более известное как СДВГ)
— уровень ГАМК напрямую связан с интеллектом и умственной работоспособностью
— усиливает нейропластичность мозга и его способность адаптироваться

Детям ее назначают в качестве ноотропа при проблемах с речью.

Передозировка имеет множество побочных эффектов, поэтому принимать строго под врачебным присмотром.

6. Source Naturals, ДМАЭ, 351 мг, 200 таблеток

ДМАЕ — димтиламиноэтанол. В натуральном виде содержится в рыбе, обитающей в холодных водах. В промышленных масштабах его производят путем синтеза органической окиси этилена и диметиамина.

Является натуральным предшественником холина, который синтезирует важнейший нейромедиатор мозга — ацетилхолин.
Ацетилхолин участвует в формировании памяти (в том числе таких когнитивных функций как внимание, обучаемость и мышление), переносит сигналы между клетками мозга и от мозга к мышцам.

— улучшает обучаемость и концентрацию внимания
— помогает справляться с эмоциональными и физическими нагрузками
— снижает усталость и улучшает качество сна
— эффективен при нарушениях кратковременной памяти

7. Jarrow Formulas, PS 100, фосфатидилсерин, 100 мг, 120 капсул

Фосфатидилсерин (из сои) — относится к классу фосфолипидов, которые обеспечивают клеточную структуру.
Низкий уровень фосфатидилсерина связан с началом возрастной дегенерации мозга.

Наибольшоее количество фосфатидилсерина содержится субпродуктах. в морской рыбе (отдельных ее видах), в белой фасоли.
Максимальное количество содержится в соевом лецитине.

— поддерживает проводимость нейронных мембран (межклеточную коммуникацию), которая связана с восприятием, воображением, вниманием и скоростью реакции
— защищает от стресса, снижая действие кортизола
— улучшает обмен веществ в мозге и их усвоение (таких как белки, глюкоза, кислород)
— сохраняет память, препятствует развитию деменции
— позволяет адекватно воспринимать и запоминать новые знания
— участвует в сохранении двигательных навыков и речевых функций

8. Now Foods, Альфа-GPC (альфа-глицерофосфохолин), 300 мг, 60 капсул

Альфа-глицерилфосфорилхолин — еще один тип холина (к ним так же относятся лецитин и фосфатидилсерин).
Так же максимальное количество содержится в сое. яйцах, субпродуктах.

Не буду останавливаться подробно.

9. Advance Physician Formulas, Inc., Экстракт бакопа, 225 мг, 60 капсул

Бакопа — растительная добавка из аюрведы. Известна тем что стимулирует мозговую активность и укрепляет нервные клетки.

— улучшает снабжение мозга кровью
— положительно влияет на память (благодаря триптофану в составе)
— в стрессовой ситуации выступает как адаптоген — снижает интенсивность стресса и дает возможность организму противостоять ему
— делает процесс обучения легче и ускоряет восприятия новой информации, повышает успеваемость
— стимулирует развитие речи и дикцию

Эффективен во время сильных умственных нагрузок, при потере памяти, при нервных судорогах (в составе комплексной терапии). Применяется для профилактики болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Разрешен детям с 7 лет.

10. Fungi Perfecti, Средство для защиты иммунитета, ежовик гребенчатый, поддержка нервов и памяти, 60 капсул на растительной основе

Ежовик гребенчатый (он же львиная грива) — лечебный гриб семейства сыроежковых. Занесен в Красную книгу.

Экстракт ежовика позволяет людям пожилого возраста восстанавливать функции мозга и предупредить склероз.
Способен замедлить развитие таких болезней как Альцгеймер и Паркинсон, деменцию.
Людям молодого возраста сделать ум более острым и гибким.

Исследования так же показали что ежовик способен уменьшать депрессивные состояния.

Компоненты ежовика способны проникать через гематоэнцефалический барьер, что является главным критерием его эффективности и способности воздействовать на ЦНС.

Ежовик способен замедлить развитие таких болезней как Альцгеймер и Паркинсон, деменции.

Источник

Рейтинг лучших витаминов для мозга и памяти с iHerb

Чтобы улучшить память и мозговую деятельность нужно пить специальные витамины. Такие витамины содержат активные вещества, которые быстро и весьма эффективно влияют на состояние головного мозга и концентрацию внимания. Представляем к вашему вниманию рейтинг лучших витаминов для мозга и памяти.

Народное голосование за лучшие витамины для мозга и памяти с iHerb

Doctor’s Best, Физетин с Novusetin, 100 мг

Вещество флавонол считается мощным антиоксидантом, который оказывает эффективное влияние на мозг и ускоряет когнитивную функцию. Он поддерживает уровень глутатиона и участвует в поддержке функций нейронов. Иными словами препарат помогает стимулировать память и внимательность человека, особенно тогда, когда требуется решить множество задач.

1. Большой объем;
2. Эффективное действие;
3. Налаживает важные процессы в мозге;
4. Улучшает память и внимательность;
5. Помогает справиться с многозадачностью;
6. Экономичный расход.

Doctor’s Best, Природные усилители когнитивных функций

В добавке находится глицеросфосфохолин и фосфатидилсерин, которые являются фосфолипидными веществами питающие мозг. Они помогают активировать концентрацию внутри клеток и участвуют в строительстве клеточных мембран. Комплекс не только улучшает работу мозга, но и позволяет почувствовать прилив энергии. Повышается внимательность, улучшается память и мозг легче переносить какой-либо стресс.

1. Улучшает память;
2. Повышает внимательность;
3. Придает сил и энергии;
4. Помогает быстрее справляться со стрессом;
5. Продуманный комплекс для повышенной мозговой деятельности.

Now Foods, Mucuna Dopa , 90 Veg Capsules

Добавка не содержит ГМО и относится к товар со стандартом качества GMP. В ее составе главным активным компонентом выступает дофамин, который является нейромедиатором, помогающий улучшать настроение, повышать интерес к жизни и придавать общей энергии. Экстракт мукуна усиливает действие дофамина и помогаем ему проще усваиватся. Экстракт известен тем, что часто используется в аюрведической медицине.

1. Улучшает настроение;
2. Активный комплекс;
3. Придает сил;
4. Помогает справится со стрессом;
5. Большой объем баночки.

Prevagen, Prevagen, размеренная сила, 30 капсул

Витамины являются одними из лучших для концентрации внимания и улучшения памяти. Они помогают поддерживать здоровую и активную работу головного мозга, сохраняют остроту ума и делают мышление ясным. В состав средства входит компонент преваген, который добывается из медуз, а также витамин D. Такое вещество имеет клинические доказательства, что препарат улучшает качество памяти и работу головного мозга.

1. Улучшает память;
2. Делать ум острым;
3. Оказывает незначительный седативный эффект;
4. Содержит ценный и уникальный компонент.

MRM, ФС (фосфатидилсерин), 100 мг, 60 мягких желатиновых капсул

Пищевая добавка содержит фосфатидилсерин, который добывается в природе. Но такой фермент содержится в головном мозге человека и отвечает за многие важные функции. Добавка помогает оказать влияние на серотонин, норэпинефрин и дофамин. Благодаря добавке повышается концентрация внимания, улучшается сосредоточенность и память.

1. Улучшает память и внимание;
2. Помогает улучшить работу головного мозга;
3. Придает настроения;
4. Содержит витамин С.

Rainbow Light, Мультивитамины на основе продуктов питания для подростков и взрослых

Активная добавка содержит полный комплекс питательных веществ, которые подойдут для взрослых и подростков. Они помогут улучшить память, окажут поддержку здоровой умственной деятельности и придадут спокойствия и общего положительного влияния на организм в целом.

1. Уменьшенный размер таблеток;
2. Поддерживают работу нервной системы;
3. Увеличивают концентрацию внимания;
4. Подходит для взрослых и подростков.

MRM, Kids Attention! Мягкие желатиновые капсулы

Пищевая добавка активно поддерживает работу мозга, улучшая ее. Средство было специально создано для детей, чтобы улучшить их концентрацию внимания, память и нормализовать работу нервной системы. В состав витамин входит концентрированный рыбий жир, фосфолипидный комплекс, холин, фосфатидилсерин и аминокислоты.

1. Подходит детям от 4 лет;
2. Содержит богатый комплекс для активной работы мозга;
3. Нормализует работу нервной системы;
4. Повышает концентрацию внимания;
5. Улучшает память.

Garden of Life, Oceans 3, Better Brain with OmegaXanthin™, препарат для поддержки мозга с омега-ксантином

В состав добавки входит рыбий жир с Омега-3, астаксантин и фукоксантин. Такие вещества активно поддерживают работу нервной системы человека, повышают концентрацию внимания, придают хорошего настроения, улучшают способность мозга к восприятию новой информации и обучению.

1. Улучшает работу мозга;
2. Положительно влияет на нервную систему;
3. Повышает концентрацию внимания;
4. Поддерживает когнитивные и неврологические функции.

Nordic Naturals, Postnatal Omega-3, лимон, 650 мг

Добавка содержит Омега 3, 1000 МЕ витамина D3 и экстракт розмарина. Средство предназначено для женщин после родов, где оно поможет улучшить настроение, окажет поддержку нервной системе, поможет придать сил и энергии и вообщем укрепит весь организм в целом. Желатиновые капсулы легко глотать и они не имеют запаха рыбы.

1. Витамины для родивших мам;
2. Помогают поддержать нервную систему после родов;
3. Улучшают настроение;
4. Придают сил и энергии;
5. Капсулы не пахнут рыбой.

Natrol, Комплекс для поддержки памяти, 60 таблеток

Добавка содержит специальный комплекс, который помогает поддерживать работу ума в ясности. Формула улучшает память, влияет на здоровье головного мозга, а также концентрирует внимание. В комплексе находятся витамины, которые оказывают положительное влияние на организм человека.

1. Оптимальная поддержка умственного здоровья;
2. Содержит витамины;
3. Улучшает память.

Garden of Life, Медицинский препарат для здоровья мозга, памяти и концентрации для взрослых 40+

Средство предназначено для женщин и мужчин за 40+. В его составе находится экстракт винограда, дикая черника, цельное кофе и множество витамин. Комплекс поможет наладить работу головного мозга, улучшит память, а также повысит уровень нейротрофических факторов, которые отвечают за создание новых нейронов.

1. Активный комплекс для мужчин и женщин за 40 лет;
2. Помогает наладить работу мозга;
3. Способствует в создании новых нейронов;
4. Улучшает память;
5. Увеличивают сосредоточенность.

Пишет для популярных женских изданий. Главный редактор сайта Womans. Знает все о моде, красоте и уходе за собой.

Источник