iHerb. Горе от ума
Своими поощрениями iHerb породил больше камней в почках, надорванной печени и красноречивых лгунов, чем пользы. Еще вчера практикующих врачей чуть ли живыми в землю не закапывали за контракты с фармацевтическими компаниями, теперь на те же грабли наступаеете с интернет-«звездами», к тому же деньги из страны выводите.
С блаженной улыбкой и абсолютно безответственно (иногда даже без должного образования) крупные блогеры пичкают читательниц и их детей длинными списками покупок «первой необходимости». После того как отругала подругу за необдуманный заказ, она прислала ссылку на страницу доктора Всея Инстаграм, громко заявившего, что, когда дети хотят сладенького, им можно и нужно давать ВИТАМИНЫ! Витамины, Карл! Малыш хочет одну безобидную конфетку, а ему дают ЛЕКАРСТВО! У крохотных деток находят камни в почках из-за болезненно «правильных» мам, пичкающих детей импортными полезностями. Самое отвратительное, что эти советы раздают именно iHerb’овские контрактники, скорее всего так не поступающие, а на заработанное с ваших заказов покупающие своим малышам новые наряды и игрушки. iHerb’овские «удобрения» заказываются многими блогерами для создания видимости и публикации привлекательной картинки. Тут по принципу «немного дам, но много возьму!».
Пару лет назад детей кормили выпечкой с добавками для диабетиков, теперь их вскармливают лекарствами с iHerb. ГОРЕ ОТ «УМА». Гормонов в куриной грудке и антибиотиков все боятся, а витамины можно горстями? Батончики из сухофруктов контейнерами тащат, словно здесь по талонам выдают. Наши сухофрукты ничем не отличаются от американских. И тут, и там их вымачивают и варят в обычном столовом сахаре (кстати, очень спорны заявления тех, кто якобы не ест сахар, заменяя его сухофруктами и батончиками из них).
Самые мощные водорослевые добавки производят в Японии, два последних десятилетия мировым передовиком в разработке комплексных препаратов является Германия, лучшее спортивное питание производится в Великобритании. Но их нет на iHerb, а те, кому в Сети вы доверяете свое здоровье, почему-то об этом молчат.
Любые добавки и травы — прежде всего ЛЕКАРСТВА! Они вас лечат, компенсируя ИНДИВИДУАЛЬНО ДИАГНОСТИРОВАННЫЙ сезонный или хронический дефицит. И токсическое воздействие ошибочного приема добавок (особенно витаминов А, Е, D, железа, цинка, кальция и т. д.) или гормоностимулирующих трав не ниже, чем у антибиотиков.
ПОМНИТЕ: ошибки фатальны! Одно — принимать комплексные витамины, где изначальное содержание того или иного компонента ниже суточной нормы + он пройдет фильтрацию печенью, другое — пихать в себя добавки в высоких концентрациях без скрупулезного сбора анамнеза. (Про опасность приема спортивных витаминов можно прочесть тут.)
По состоянию здоровья впервые в жизни я принимаю 19 капсул в течение дня. Каждая из них накладывалась на результаты анализа крови, УЗИ, МРТ и осмотра врачей. Как можно применять к себе чужую схему? Искренне не понимаю, как можно бездумно херачить горстями пилюли, рекомендованные не несущим никакой ответственности блогером? В Instagram встречаются открытые схемы на 15–20–40 ежедневно применяемых препаратов. Как же можно доверять свое здоровье красноречивым «специалистам» в одном из самых лживых и грязных болот интернета? Есть ощущение, что этой доверчивостью и «наивностью» некоторые как бы снимают с себя ответственность за собственное самочувствие. Словно купленные раз в полгода пилюли защитят от диспансеризации, позволяющей полностью исключить или же в разы сократить нагрузку на организм.
Бесспорно, там (как и в наших аптеках) присутствуют препараты с хорошей биодоступностью (ДАЛЕКО НЕ ВСЕ), но подбираться они должны исключительно индивидуально, с опорой на конкретные результаты анализов. А списывать отечественных производителей из-за большей личной выгоды, на мой скромный взгляд, паскудство!
Как зарабатывают на iHerb?
Реферальная система iHerb — сетевой маркетинг покруче Oriflame и иже с ним.
У блогера или врача есть свой идентификационный номер. Когда вы используете его при заказе, владелец получаете на свой счет 5–10 % от общей суммы сделанного вами заказа. После первого заказа iHerb присвоит вам личный код на скидку. Не знаю, как сейчас, но раньше финансовое вознаграждение за использование вашего кода получал еще и тот, чей код вы использовали, впервые попав на сайт (блогер или врач, о котором говорится выше). К тому же чем больше оборот владельца кода, тем выше его авторитет на сайте и процент с каждого поступившего заказа. Суммы заработка исчисляются ТЫСЯЧАМИ долларов в месяц (зависит от популярности страницы советчика). Оттого схемы приема будут с каждым годом только увеличиваться.
Возможно что-то изменилось, но год назад мракобесие творилось и в отзывах: к каждому наименованию прикреплялись пресные положительные тексты, в которых абсолютно не завуалированно авторы прописывали свой код на скидку. Необъективность высшего уровня.
Бесплатная доставка тоже очень спорна, ибо стоимость продукции, размещаемой на iHerb, выше, чем на аналогичных американских сайтах.
P. S. К слову, уже и у пунктов приема анализов на контракте тысячи блогеров. И их списки рекомендованных исследований тоже начали расти.
На других надейся, а сам не плошай!
С любовью и заботой,
Уважаемые читатели, подготовка незаурядного и емкого материала занимает довольно много времени. Я буду безмерно признательна, если вы поделитесь ссылкой на понравившуюся статью в профайлах используемых вами социальных сетей.
Источник
Кверцетин и дигидрокверцетин – последние исследования ученых: практика применения при COVID-19 и другие свойства*
Кверцетин и дигидрокверцетин – последние исследования ученых: практика применения при COVID-19 и другие свойства*
. американского протокола по профилактике и лечению COVID-19, разработанного заведующим отделением пульмонологии и интенсивной терапии Медицинской школы Восточной Вирджинии профессором Полом Мариком**.
В данном протоколе приведены возможные схемы профилактики и лечения легкой симптоматики COVID-19 с помощью комплекса препаратов, в том числе цинка, витамина D3, мелатонина, а также комбинации кверцетина с витамином C. Интерес к кверцетину и дигидрокверцетину в период пандемии существенно возрос наряду с огромным спросом на витамины, и это неслучайно. Дигидрокверцетин из сырья сибирской лиственницы в России или таксифолин в Европе, или кверцетин в Америке – эталонные природные антиоксиданты и мощные сосудистые протекторы. Узнайте о возможностях применения этих биорегуляторов в борьбе с COVID-19 и другими респираторными инфекциями прямо сейчас!
Дигидрокверцетин и кверцетин при коронавирусе: последние исследования ученых
Развитие респираторных вирусных инфекций, в том числе COVID-19, как правило сопровождается накоплением в крови и тканях кислых продуктов метаболизма и, соответственно, окислительным стрессом. Также важную роль играет повышение уровня особых пептидных молекул цитокинов – регуляторов воспаления. Это одна из реакций нашей иммунной системы на внедрение вируса. Конечно, быстрый ответ иммунитета очень важен в борьбе с инфекцией. Однако если он становится избыточным и неуправляемым, то способен принести огромный вред самому человеку. У части больных COVID-19 возникает «цитокиновый шторм»: избыточная активация иммунного ответа приводит к неконтролируемому выбросу цитокинов и развитию своеобразной клинической картины, в основе которой лежит системная воспалительная реакция. На этом фоне развиваются серьезные поражения легких, сердца, почек и других органов, что может привести к фатальному исходу.
Другой особенностью COVID-19 является поражение сосудов и повышенное тромбообразование. При этом у пациентов нередко выявляются не только крупные тромбозы (в сосудах легких и других органов), но и тромбы в микроциркуляторном русле.
Как показывают исследования, эталонный антиоксидант дигидрокверцетин эффективно борется с оксидативным стрессом и способствует предотвращению цитокинового шторма. Кроме того, он укрепляет стенки кровеносных сосудов и капилляров, предохраняя их от повреждения, улучшает микроциркуляцию, помогает поддерживать в норме показатели свертываемости крови и препятствует образованию тромбов, в том числе в сосудах легких.
Кверцетин и дигидрокверцетин – в чем разница
Кверцетин в продуктах питания встречается довольно широко. Одним из рекордсменов по его содержанию считается чай (до 250 мг в 100 г сухих листьев). В более скромных количествах кверцетин содержится в яблоках, репчатом луке (особенно красном), цитрусовых, томатах, брокколи, красном винограде и некоторых других продуктах.
Дигидрокверцетин – это аналог кверцетина, родственный ему по строению, но обладающий более высокой фармакологической активностью.
Сегодня как за рубежом, так и в России выпускаются препараты с кверцетином и дигидрокверцетином, в том числе в комплексе с другими активными веществами – витаминами, минералами, растительными компонентами.
Кверцетин и дигидрокверцетин – защитники дыхательной системы
Рассказывая о перспективах применения кверцетина и дигидрокверцетина в борьбе с COVID-19, мы уже отметили, что эти биорегуляторы являются мощными антиоксидантами, способствуют укреплению сосудистых стенок, улучшению микроциркуляции и предотвращению опасного тромбообразования. Теперь мы расскажем о других способностях кверцетина и дигидрокверцетина, которые еще больше расширяют возможности их применения при респираторных инфекциях.
- Помогают поддерживать в норме функции бронхов и легких. Дигидрокверцетин, к примеру, способствует поддержанию в норме тонуса бронхиальной стенки и нормальной проходимости бронхов, уменьшению частоты приступов кашля и отхождению мокроты, а также улучшению легочного кровотока и снабжения крови кислородом.
- Оказывают иммуномодулирующее действие. Биофлавоноиды, такие как кверцетин и дигидрокверцетин, способствуют повышению активности иммунных клеток Т-лимфоцитов, В-лимфоцитов и макрофагов, стимулируют выработку интерферонов и антител.
- Обладают противовирусной активностью. В ряде зарубежных исследований показана активность кверцетина в отношении целого ряда вирусов, например, вируса герпеса 1 типа, гриппа А, парагриппа 3 типа, респираторно-синцитиального вируса, возбудителя гепатита С. Предполагается, что противовирусная активность кверцетина обусловлена его способностью связываться с белками оболочки вируса и его ферментом полимеразой, а также повреждать вирусную ДНК.
Дигидрокверцетин был включен в методические рекомендации по лечению и профилактике гриппа у взрослых, подготовленные при участии экспертов Всемирной организации здравоохранения и специалистов НИИ гриппа Минздрава России.
Дигидрокверцетин также способствует уменьшению повреждающего влияния вирусов на клетки, нормализации функций митохондрий и состояния клеточных мембран. Кроме того, он непосредственно подавляет репродукцию многих вирусов и помогает нейтрализовать окислительный стресс, который могут вызывать синтетические противовирусные препараты.
* ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДСТАВЛЕННАЯ В СТАТЬЕ, ПРЕДНАЗНАЧЕНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ И НЕ МОЖЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ САМОЛЕЧЕНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
** EVMS Critical Care COVID-19 Management Protocol. Developed and updated by Paul Marik, MD Chief of Pulmonary and Critical Care Medicine Eastern Virginia Medical School, Norfolk, VA November 30th, 2020.
Дигидрокверцетин и кверцетин – инструкция по применению
А теперь представляем вам краткий обзор нескольких препаратов с кверцетином и дигидрокверцетином от российских и зарубежных производителей, представленных в Фитомаркете.
Цинк + D + С + кверцетин, Эвалар, Россия
Мощная формула для поддержания иммунитета и защиты легких в период сезонных инфекций
Состав (в 1 таблетке): кверцетин – 10 мг, витамин D3 – 500 ME, витамин С – 90 мг, цинк – 12 мг.
Количество таблеток в упаковке – 50 (достаточно для 50 дней приема).
Кому можно принимать: взрослые и дети старше 14 лет.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Схема приема: по 1 таблетке в день во время еды.
Длительность курса: не менее 1 месяца. При необходимости курсы приема можно повторять. Рекомендуется ежедневный прием в период сезонных эпидемий гриппа и простуды.
Дигидрокверцетин, Эвалар, Россия
Высокая дозировка чистого дигидрокверцетина из лиственницы сибирской в каждой таблетке
Состав (в 1 таблетке): дигидрокверцетин – 25 мг.
Количество таблеток в упаковке – 20, 60 или 100 (достаточно для 20, 60 или 100 дней приема).
Кому можно принимать: взрослые.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
Схема приема: по 1 таблетке в день во время еды.
Антиоксидантный комплекс, Synergy-7, Академия-Т, Россия
Синергичный комплекс из семи антиоксидантов
Состав (в 1 капсуле): дигидрокверцетин – 10 мг, L-карнозин – 50 мг, витамин А – 0,25 мг, витамин Е – 5 мг, витамин С – 20 мг, цинк – 2,5 мг, селен – 20 мкг.
Количество капсул в упаковке – 60 (достаточно для 30–60 дней приема).
Кому можно принимать: взрослые.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Схема приема: для поддержки иммунной системы организма – по 1 капсуле в день во время еды; при активных занятиях спортом, повышенных физических нагрузках – по 2 капсулы в день.
Длительность курса: 4 недели. После курсового приема рекомендуется сделать 2-х недельный перерыв.
Эти и другие комплексы с кверцетином или дигидрокверцетином ждут вас на виртуальной витрине Фитомаркета от Эвалар!
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Источник
Глутатион – источник вашей молодости
Глутатион – источник вашей молодости
Если вы обнаружили у себя хотя бы три проявления, указанные выше, будьте внимательны: вы подвержены воздействию окислительного стресса.
В последние время все больше фокус ученых смещается в сторону изучения свободных радикалов в нашем организме, ведь именно они способны повреждать клеточные мембраны и ДНК. Накопление свободных радикалов приводит к окислительному стрессу, а он уже, в свою очередь, провоцирует развитие заболеваний и ускоряет процессы старения.
Глутатион: показания к применению
Как же продлить свою молодость и не допустить их губительного действия?
На помощь приходят антиоксиданты! Они нейтрализуют электрический заряд свободных радикалов, препятствуя повреждению здоровых клеток.
Сегодня к одним из самых мощных антиоксидантов, защищающих клетки от возможных повреждений является глутатион. Глутатион представляет собой комбинацию из аминокислот: цистеина, глутамина и глицина.
Помимо того, что глутатион является сильнейшим антиоксидантом, все больше исследований доказывают его противораковое действие 1 .
Антиоксидант глутатион занимает центральное место в сложной многогранной системе детоксикации, так как в составе этого трипептида присутствуют серосодержащие группы – «ловушка» для токсинов, тяжелых металлов и свободных радикалов, и запускается продукция других антиоксидантов — таких важных витаминов, как витамин С и Е 2 .
Если говорить с аспекта антиэйджинга (антивозрастных подходов), то с возрастом уровень глутатион снижается и особенно он ощутим при гормональной перестройке в период менопаузы. Поэтому так важно поддерживать концентрацию этого белка для замедления процессов старения.
Регулярное поддержание высокого уровня глутатиона делает кожу более светлой и сияющей. Данный эффект связан со стимулированием данным антиоксидантом различных типов мелатонина 3 .
К снижению глутатиона приводят такие факторы, как:
- прием лекарственных средств,
- курение и алкоголь,
- электромагнитное излучение,
- инфекции,
- экологический фактор,
- возраст старше 55 лет,
- высокое потребление рафинированных продуктов.
К сожалению, большинство наших продуктов питания в магазинах массмаркета изрядно наполнены генно-модифицированными соединениями, консервантами, пищевыми добавками для усиления вкусовых качеств. Все это является регулярной токсической нагрузкой для организма, наносящей серьезный урон здоровью.
Фастфуд, макароны, хлебобулочные изделия, сладости, попкорн – это продукты, лишенные витаминов и аминокислот, а термофильные дрожжи и канцерогены, используемые при их производстве, ведут к нарушению микрофлоры кишечника, а, следовательно, к снижению защитных механизмов организма.
Глутатион связывает нежелательные токсины, химические вещества, метаболиты лекарств оказывая оздоравливающее воздействие в любом возрасте и поддерживая ресурсы организма.
Важный факт!
Некоторые исследования показали, что окислительно-восстановительный дисбаланс глутатиона является ведущим фактором при РАС (расстройстве аутического спектра). Так как РАС и многие другие нарушения нейродинамического развития включают низкий уровень восстановленного глутатиона (GSH), высокий уровень окисленного глутатиона (GSSG) и аномалии в экспрессии связанных с глутатионом ферментов в крови или мозге 4 .
Где содержится глутатион?
Чтобы поддержать уровень этого нутриента, стоит разнообразить свой рацион. В каких продуктах содержится глутатион? 6,7
Для поддержания выработки глутатиона также необходимо:
- Обогащать рацион продуктами, богатыми ко-факторами для продукции глутатиона: животный белок (говядина, птица, рыба); крестоцветные овощи; молочная продукция (сливки, сметана); рисовые отруби, субпродукты (печень, почки, сердце), куриные яйца.
- Следить за гигиеной сна. Полноценный ночной отдых необходимый критерий для поддержания нашего здоровья и важный стимулятор для выработки данного антиоксиданта.
- Добавить в свою жизнь больше спорта – это чудесный способ ускорить обменные процесс и повысить выработку глутатиона. Любая аэробная нагрузка (бег, плавание, быстрая ходьба, велопрогулки) послужит прекрасным началом к этому 8 .
Запасы глутатиона восстанавливаются самостоятельно, но реалии наших дней таковы, что токсическая нагрузка превышает ресурс и нам требуется ежедневый дополнительный прием.
К сожалению, экзогенные формы глутатиона не усваиваются: под воздействием соляной кислоты в желудке данное соединение мгновенно распадается на аминокислоты, не оказывая желаемого эффекта.
Глутатион: препараты
Компания Эвалар выпустила новую молекулу, присоединив к глутатиону ацетильную группу (S-ацетил-L-глутатион). Данная формула устойчива к среде желудочного сока и легко усваивается, обладая высокой биодоступностью.
Как принимать глутатион?
Регулярный курсовой прием глутатиона в таблетках позволит вам замедлить процессы старения и избежать развитие многих заболеваний.
Ацетил глутатион Эвалар рекомендуется принимать курсом не менее месяца, в год необходимо проводить 3-4 таких курса. Дозировка для взрослого составляет 1-2 таблетки в день во время еды.
Помимо монопрепарата, в ассортименте ведущего российского производителя БАД есть также комплексная биоактивная добавка, в состав которой входит глутатион. Это Антиоксидантная формула , которая выпускается в рамках популярной линейки БАД ANTI AGE. Данный препарат представляет собой мощный витаминно-минеральный комплекс, усиленный аминокислотами, биофлавоноидами и каротиноидами-антиоксидантами.
1 Glutathione metabolism in cancer progression and treatment resistance, Ankita Bansal, M Celeste Simon, Jul 2018
2 Glutathione and glutathione-dependent enzymes represent a co-ordinately regulated defence against oxidative stress John D. Hayes &Lesley I. McLellan, Mar 1999
3 Glutathione as a skin whitening agent: Facts, myths, evidence and controversies Sidharth Sonthalia, Deepashree Daulatabad, Rashmi Sarkar, May-Jun 2016
4 The role of glutathione redox imbalance in autism spectrum disorder: A review Geir Bjørklund, Alexey A Tinkov, Božena Hosnedlová, Rene Kizek, Olga P Ajsuvakova, Salvatore Chirumbolo, Margarita G Skalnaya, Massimiliano Peana, Maryam Dadar, Afaf El-Ansary, Hanan Qasem, James B Adams, Jan Aaseth, Anatoly V Skalny, Jul 2020
5 Glutathione in foods listed in the National Cancer Institute’s Health Habits and History Food Frequency Questionnaire D P Jones, R J Coates, E W Flagg, J W Eley, G Block, R S Greenberg, E W Gunter, B Jackson
7 Effects of exercise training on the glutathione antioxidant system Ahmed S Elokda, David H Nielsen, Oct 2007
8 Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2012 Jun 1;37(2):247-51. Oxidative stress in patients with primary insomnia, Mustafa Gulec, Halil Ozkol, Yavuz Selvi, Yasin Tuluce, Adem Aydin, Lutfullah Besiroglu, Pınar Guzel Ozdemir
Источник