Лучшие Витамины для Подростков на Айхерб 👍
В школьный период для организма ребенка крайне важны витамины и минеральные вещества, ведь в таком возрасте он сильнее подвержен физическому и моральному напряжению. Наша редакция подготовила подборку лучших витамин для подростков с сайта Айхерб, что непременно упростит вам задачу выбора качественных препаратов для своих детей.
Что необходимо для поддержки растущего организма?
У девушек и юношей в возрасте 10–14 лет организм развивается с невероятной скоростью. В этот период подростку необходимы дневные нормы кальция, цинка, витаминов D, C, А, В. Справиться с психологическими нагрузками помогут витамины РР (ниацин), К и В в комплекте с магнием и фосфором.
Меняется и гормональный фон, развивается половая система. Девочки, в связи с наступлением менструации, ощущают сильную нехватку железа. Также для поддержания гормонов на стабильном уровне необходимы витамины А и Е.
Для нормального функционирования и полноценного развития всего организма в подростковом возрасте необходимы:
- комплекс Омега-3 – для регулирования жирового обмена, кровообращения, стимуляции мозга и нервной системы;
- кальций и магний с витамином D – для укрепления скелета и мышечной массы в период ускоренного роста;
- мультивитамины – для правильного переустройства организма, обеспечения функций, влияющих на перестановку.
Важен сбалансированный рацион питания
При выборе витаминов следует отталкиваться от возраста, пола и индивидуальных проблем подростка:
- В период усиленного умственного напряжения необходимы кислоты и фосфор.
- Девочки во время месячных нуждаются в железе.
- Для лечения акне или других проблем с кожей крайне важны цинк и селен.
- Для восстановления и поддержки зрения нужны добавки с бета-кератином, черникой и лютеином.
Источник
Витаминные комплексы с iHerb при подготовке к экзаменам для школьников и студентов
Летом все готовятся поступать и сдают выпускные и вступительные экзамены. В это время организму нужна дополнительная поддержка , так как большой объем информации, стресс и гормональная перестрока сильно перегружают растущий организм.
Не забывайте, что больше витаминных комплексов важна родительская поддержка, атмосфера спокойствия, сон, режим и минимальное присутствие игр и гаджетов.
Баллы ЕГЭ не так пригодятся в жизни, как спокойствие в любой ситуации, чувство юмора и находчивость.
Специальные добавки лишь помогут легче справиться с задачами в этот непростой период
Лецитин
Лецитин — источник фосфолипидов для развития и правильной работы мозга.
Подробнее про все формы лецитина писала ЗДЕСЬ
Bluebonnet Nutrition, Super Earth, лецитин в гранулах, 12,7 унции (360 г)
Соевый лецитин для детей рекомендован только для девочек, из-за присутствия фитоэстрогенов в небольших количествах.
Мальчикам лучше давать подсолнечниковый
Также соевый лецитин противопоказан при доминировании эстрогенов
Now Foods, Sunflower Lecithin, Pure Powder, 1 lb (454 g)
Источник
Что купить для детей на Айхерб — лучшие детские витамины
Всем отличного дня! Меня часто просят выслать список базовых и важных добавок для детей, без которые прям нельзя. Конечно, каждый ребенок уникален, со своими особенностями питания и здоровья, одинаково полезный для всех список БАДов составить не возможно, для этого необходим личный визит к нутрициологу и к врачам в случае каких-либо проблем со здоровьем. Однако, в общем виде список обязательных витаминов для детей у меня есть, я приведу тот, который обычно даем сами.
Перед тем как я приведу свой базовый список добавок, хочется сказать, что некоторые БАДы лучше принимать курсами, а некоторые допустимо и нужно на постоянной основе. Поэтому под каждой добавкой укажу нужно ли ее пить на постоянной основе. Второй вопрос это дозировка, ее можно почитать если зайти по ссылкам каждой добавки в раздел Подробно, там обычно есть описание в зависимости от возраста ребенка. Третье, есть добавки, которые не пьют просто так, но они полезны в сезон простуд, например популярная эхинацея. Все указанные ниже добавки не являются лекарственными средствами, это БАДы, консультация врача до момента приема обязательна.
Это идеальный комплекс детских мультивитаминов, у них отличное усвоение и хелатные формы минералов. Стоит около 1800 рублей на день обзора, 180 конфет, их можно принимать с 4 лет. Мы принимаем на постоянной основе, круглый год. Они редко бывают в наличии, но могут быть с другими вкусами, ищите на Айхерб по запросу: витамины Animal Parade. Есть версия GOLD (см фото выше), она еще лучше, но там 120 конфет. Если у вас ребенок до 4 лет, то это идеальные жидкие витамины от того же бренда, либо в поиске вбивайте Animal parade жидкие витамины.
В виде вкусных конфеток, детям от 4 лет. Состав очень хороший, кальций и магний в нужной пропорции, представлены в хелатной форме, она на данный момент наилучшая. Вместо сахара тут ксилитол, он не вредит зубам в отличии от сахара. Мы принимаем 45 дней, далее 2 месяца перерыв. Если ребенок до 4 лет, то идеальный для приема жидкий кальций и магний, этот.
Жидкий витамин Д3 для детей без спирта и без консервантов, он на масляной основе для лучшего усвоения. Хватает на год, цена всего 600 рублей. Бестселлер по всему миру, признанный лидер. Мы пьем круглый год, этот витамин очень важен. Принимаем примерно в два раза больше рекомендованной дозировки.
Нас она не раз спасала от ОРВИ, очень вкусная и хватает надолго. Принимаем в сезон простуд и если начинаем заболевать.
Отличная омега, как по вкусу, так и по качеству. Трилицеридная форма выпуска, отличная концентрация, баночки хватает примерно на 3 месяца. Принимаем на постоянной основе. В этом обзоре представлены и другие варианты омега-3, а тут полный список всех возможных детских добавок.
В целом все, это так называемый базовый набор. У нас он несколько шире, так как тяжелый ребенок с рождения и необходимо много всего дополнительного. По стоимости, этот набор из 5 позиций обойдется примерно в 5 тысяч рублей и расходуется в целом в течении 3-4 месяцев, что совсем недорого для такого уровня добавок, они очень хорошие.
Что выбрать на Айхерб и промокод на скидку
1) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, тут каталог лучших вариантов. Специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее.
2) Многоразовый промокод Айхерб на скидку BEF2848, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!
Источник
ТОП-7 детских витаминных комплексов на iHerb 💚
Сегодня не все дети могут похвастаться крепким иммунитетом и отменным здоровьем. Такое положение вещей объясняется плохой экологией и невозможностью с питанием пополнить весь необходимый суточный запас витаминов, питательных веществ и минеральных элементов.
Раньше мы все ели рыбий жир ложками и меньше болели! Так всегда говорит моя мама и с этим сложно не согласиться. В любом случае решение проблемы на поверхности: поддержать здоровье малыша и активировать защитные функции организма помогут хорошие витаминные комплексы для детей.
Лучшие витамины для детей на iHerb
Как же быть, если витамины для детей из аптек не вызывают доверия? Как обеспечить малышу стопроцентный натуральный и сбалансированный рацион? Натуральные витаминные комплексы для детей с iHerb– это самый оптимальный выход из положения!
Изучите мою подборку 2021 года проверенных детских витаминных комплексов для повышения иммунитета с официального сайта Айхерб. Только проверенные бренды, низкие цены и быстрая доставка не только по России, но и по все миру, вызывает моё максимальное доверие к интернет-магазину.
Витамины для детей с сайта iHerb (фото редакции блога)
Вкусные мишки Yummi Bears Hero Nutritional Products
Дети просто обожают эти витамины с iHerb! Их начали выпускать ещё в далёком 1997 г., и они до сих пор относятся к числу самых востребованных добавок для детей во всем мире!
Это объясняется прежде всего формой выпуска. Желе в виде мишек, идентичные продающимся в отделах сладостей, детки едят с огромным удовольствием. Можно забыть об уговорах выпить витамины – они еще и сами будут их просить!
Еще один важный момент – идеальный состав средства. В списке компонентов детского комплекса Yummi Bears НЕТ подсластителей, глютена, искусственных красителей, лактозы, дрожжей и других вредных веществ.
Мультивитаминный комплекс Yummi Bears
Таким образом, данный комплекс с Айхерб сможет подойти любому ребенку, не зависимо от наличия у него аллергии либо индивидуальных особенностей пищеварительной системы.
В отзывах родители рассказывают о том, что у ребенка:
- налаживается питание и улучшается аппетит;
- становится легче концентрировать внимание.
Плюс ко всему этому отмечается экономичность покупки – 200 медвежат в одной упаковке не ударят по бюджету вашей семьи. А натуральные вкусы клубники, апельсина и ананаса понравятся не только детям, но и их родителям.
Жевательные таблетки для детей Animal Parade
Еще один вкусный комплекс, с радостью поедаемый детками. Витамины Animal Parade сделаны в виде разных животных. Каждое из них имеет особый вкус – вишневый, виноградный или апельсиновый. Употребление такой добавки iHerb становится любимым ежедневным ритуалом для маленьких сладкоежек.
К целебным свойствам комплекса стоит отнести его гипоаллергенность. Он не содержит глютен. В списке ингредиентов имеется богатый набор полезных веществ, который получил награду Премии «За лучшую детскую витаминную добавку».
Полностью восполнить количество всех нужных элементов для здорового развития ребенка помогут:
- 16 различных витаминов,
- 8 минералов,
- натуральные концентраты: цитрусовые, цельный нешлифованный рис, ягоды, шпинат, овощи, спирулина и фрукты.
К тому же это любимые детские витамины для приема в семьях, где родители придерживаются вегетарианского рациона в меню своих крох. Педиатры советуют для употребления с двух лет!
Детские жидкие мультивитамины ChildLife
Это жидкий комплекс полезных веществ с апельсиновым вкусом. Он один из самых часто покупаемых средств на Айхерб. Родители со всего мира смогли оценить его полезные свойства и удобство в употреблении.
- Прежде всего эти витамины примечательны формой, в которой они впускаются. Это не очень густая жидкость, не имеющая специфического привкуса или запаха. Она напоминает обыкновенный сироп. Это незаменимый продукт для деток, которые не хотят принимать вообще никакие таблетки или капсулы. Вы можете добавить этот сироп в любимый напиток малыша, в кашу во время завтрака либо просто поить с ложки.
- Второй немаловажной причиной, обуславливающей популярность комплекса, является список входящих в него ингредиентов. Все 22 элемента в составе не превышают необходимой суточной дозировки. Так что вы можете не бояться получения ребенком гиповитаминоза из-за употребления добавок.
Детские жидкие мультивитамины ChildLife (фото редакции блога)
Оптимально подобранные пропорции и сочетания полезных веществ позволяют педиатрам смело рекомендовать мультивитамины ChildLife детям от 6 месяцев до 12 лет (необходимая доза в каждом возрасте будет отличаться).
Тысячи положительных отзывов родителей со всего мира вы можете найти на странице комплекса с подробным описанием состава.
Мультивитаминные капли Baby Plex
Один из замечательных вариантов для приобретения витаминов на iHerb для детей. Представляет собой комплекс в каплях от надежного производителя Nature’s Plus, который обеспечивает детям до одного года суточный баланса полезных витамин.
Мультивитаминные капли Baby Plex на iHerb
Средство в виде капель очень облегчает прием. Баночка имеет специальную небольшую пипеточку. Младенцем необходим всего 1 миллилитр при каждом употреблении, так что ребенок не ощутит никакого дискомфорта.
Nature’s Way Alive со вкусом апельсина и ягод
Жевательные витамины от крупнейшей фирмы Nature’s Way, изготавливающей витаминные и минеральные комплексы. В списке ингредиентов выжимки из 26 фруктов и овощей. В реальности наладить у детей разнообразное и сбалансированное питание, содержащее все эти полезные элементы, зачастую не представляется возможным.
Вкус апельсина и ягод помогает детям с удовольствием есть витаминки каждый день. А отсутствие в составе клейковины обеспечивает хорошую переносимость пищеварительной системой.
Также к неоспоримым достоинствам комплекса Alive относится наличие в составе биофлавоноидов. Это природные антиокислители, которые способствуют улучшению работы иммунной системы у малышей.
Очень удобная баночка с витаминами не позволяющая маленьким любителям сладенького съесть больше нормы. На крышку нужно сначала надавить и потом прокрутить, а сделать это может только взрослый. Принимать с двух лет!
Мультивитамины и минералы для детей Gummi King
Витаминные конфетки-тянучки Gummi King, в которых отсутствуют загустители и желатин. Одно из главных достоинств данного комплекса на iHerb – это полное соответствие веганским и вегетарианским принципам. Возможно кому-то это будет важно 
6 натуральных вкусов в 1-й упаковке обеспечивают детям разнообразие при ежедневном употреблении витаминок.
Витаминные конфетки-тянучки Gummi King
Отзывы родителей о продукте, купленном на официальном сайте Айхерб, встречаются только положительные. Многие вкусы характеризуются выраженной кислинкой. Поэтому стоит обратить внимание на такой факт, если ваш малыш не очень любит кисловатый привкус.
Медики советуют принимать детские витаминные тянучки начиная с двух лет. Также к неоспоримым преимуществам такого продукта стоит отнести очень доступную цену.
Недорогой комплекс Zoo Friends от 21st Century
Самый недорогой вариант витаминного детского комплекса на сайте iHerb. Однако это вовсе не означает, что по качеству Zoo Friends хуже других.
Твердые таблетки маленького размера трех разных вкусов в одной упаковке детки обычно хорошо проглатывают. 10 различных витаминов и 8 минеральных веществ целиком обеспечивают организм ребенка полезными элементами без опасности получить их переизбыток. Рекомендуется принимать с двухлетнего возраста.
Комплекс Zoo Friends от 21st Century
Следите за питанием своих детей! Ведь сбалансированный рацион – это залог здоровья малышей. А задача родителей – помочь ребенку вырасти здоровым и счастливым!
Источник