Витамины для нормализации цикла айхерб

Фитоэстрогены представляют собой нестероидные соединения, содержащиеся в некоторых растениях. По строению они напоминают женские половые гормоны, и организмом воспринимаются аналогично. Но при этом они гораздо безопаснее. Поэтому очень часто при различных гормональных сбоях, в период менопаузы женщинам рекомендуют принимать именно фитоэстрогены. Они действуют мягко, восстанавливают гормональное равновесие, значительно улучшают самочувствие женщины и при этом практически не дают побочных эффектов и не приводят к увеличению веса. Наоборот, иногда даже помогают похудеть. Женщинам, которые заботятся о здоровье, но при этом стараются избегать приема гормональных препаратов, мы рекомендуем ознакомиться с рейтингом самых лучших и безопасных фитоэстрогенов на Айхерб.

Топ-10 лучших фитоэстрогенов

10 Bluebonnet Nutrition

Состав этого препарата предельно простой – в него входят только фитоэстрогены, полученные из сои. Но при этом изофлавоны чистые и содержатся здесь в неплохой концентрации (40 мг на капсулу). Капсулы небольшие, легко проглатываются, а их содержимое быстро усваивается организмом. В качестве пищевой добавки для смягчения симптомов менопаузы, предменструального синдрома или нормализации гормонального фона, нарушенного по другим причинам, рекомендуется принимать по одной капсуле в день. Повышение дозировки возможно только после консультации с врачом.

Препарат нельзя назвать самым популярным на сайте Айхерб, поэтому и отзывов о нем не так много. А те, что есть, очень противоречивы. По мнению покупателей, этот препарат можно использовать для нормализации менструального цикла в период предменопаузы, но с более сложными задачами он не справляется. Даже длительный прием не помогает полностью или хотя бы частично избавиться от приливов и ночной потливости.

9 FutureBiotics

По сравнению с другими фитоэстрогенами на Айхерб этот препарат имеет более насыщенный состав – в него дополнительно входит витамин В6, В 12, а также достаточно большое количество фолиевой кислоты (400 мг). Фитоэстрогены в составе комбинированные – полученные из сои и цветов красного клевера. Поэтому улучшение самочувствия точно будет, если не от фитоэстрогенов, так от витаминов. Завершает комплекс набор травяных экстрактов, оказывающий успокаивающий эффект, стабилизирующий настроение. Поэтому средство с одинаковой эффективностью может применяться при выраженном предменструальном синдроме и менопаузе. Препарат отлично устраняет приливы, ночную потливость, смягчает перепады настроения.

Многие покупательницы, закончив одну банку, сразу заказывают еще несколько, так как эти фитоэстрогены по их словам действительно работают. У многих после пары недель приема радикально сократилось количество приливов, нормализовалось настроение и сон, прошла ночная потливость, в целом значительно улучшилось качество жизни. Средство можно было назвать самым лучшим на IHerb, если бы о таком отличном результате писали все женщины. Но, к сожалению, встречаются и такие отзывы, в которых покупательницы жалуются, что даже после курса приема не заметили никакого эффекта.

8 Natural Balance

Эти фитоэстрогены созданы не столько для поддержания женского здоровья или помощи во время менопаузы, сколько ради красивой внешности. Если быть точнее, препарат разрабатывался специально для того, чтобы женщины, не прибегая к операциям и сильным гормональным средствам, могли немного увеличить размер груди. Но все же растительные компоненты, которые содержатся в этом комплексе фитоэстрогенов, имеют не такое ограниченное действие и положительное влияние на состояние здоровья при гормональных сбоях все же оказывают, благодаря увеличению выработки собственного эстрогена.

А вот отзывы о препарате весьма спорные. Некоторые женщины даже после продолжительного приема (он должен составлять не менее полугода) не замечают никаких изменений. Другие утверждают, что их грудь действительно набухла, увеличилась и словно слегка подтянулась. Дополнительное приятное действие – заметно улучшаются пищеварительные функции. К недостаткам же можно отнести полное отсутствие результата у некоторых женщин и единичные случаи индивидуальной непереносимости.

7 Life Extension

Качественные фитоэстрогены комплексного действия, полученные из бобов сои, помогают женщинам в самых разных ситуациях. В основном они показаны зрелым женщинам, входящим в период менопаузы. Они мягко регулируют гормональный фон, сводя к минимуму приливы, перепады настроения. Большой плюс – при регулярном приеме стимулируется образование костной ткани, что служит отличной профилактикой остеопороза. Молодым женщинам эти фитоэстрогены можно принимать при серьезных гормональных сбоях, нерегулярных и болезненных менструациях, выраженном предменструальном синдроме.

Почитав отзывы покупателей с IHerb, можно понять, что фитоэстрогены Life Extension действительно работают. Правда, для этого их нужно принимать достаточно продолжительное время. Первый выраженный эффект женщины начинают замечать примерно после месячного курса. Сначала приливы становятся менее выраженными, потом почти исчезают, пропадает отечность, нормализуется настроение, улучшается состояние кожи. Что очень радует – отрицательных отзывов минимум, никаких неприятных побочных эффектов пользователи не замечали.

6 Savesta, Shatavari

Пищевая добавка с фитоэстрогенами имеет несколько другое назначение – она поддерживает лактацию, когда это действительно необходимо. Препарат имеет растительное происхождение, полностью безопасен, поэтому не навредит ребенку. Но это только один вариант применения – спектр действия у пищевой добавки гораздо шире. Как и традиционные фитоэстрогены, средство создано для сохранения здоровья женщин. Из положительных эффектов можно отметить облегчение состояния во время менопаузы и устранение вагинальной сухости.

На Айхерб можно увидеть немало отзывов, в которых женщины пишут, что средство действительно поддерживает лактацию. Но помимо этого, оно еще и великолепно справляется со всеми неприятными симптомами ПМС. Это проявляется в нормализации эмоционального состояния, уменьшении болезненности в области живота. Менструации становятся более регулярными. Еще одно интересное свойство этих фитоэстрогенов – после полного курса значительно повышается вероятность наступления беременности. Но в редких случаях препарат вызывает у женщин очень неприятные побочные действия.

5 Nature’s Way, EstroSoy

Эти фитоэстрогены с Айхерб разработаны специально для того, чтобы облегчить жизнь женщинам, которые вступили в период менопаузы. Изофлавоны из ферментированной сои, цветы красного клевера и экстракт черного кохоша в достаточно высоких дозировках удачно сочетаются, помогают существенно облегчить приливы и другие неприятные проявления менопаузы. Кроме улучшения самочувствия, у фитоэстрогенов есть и скрытое, но очень важное действие – они выступают в качестве профилактики остеопороза, и в целом улучшают состояние опорно-двигательного аппарата. В день нужно принимать по две капсулы, то есть одной упаковки хватает на месяц приема.

Женщины, принимающие этот препарат для облегчения симптомов менопаузы, отмечают, что он действительно достаточно эффективен. Действие появляется не сразу, но через несколько недель после начала приема многие замечают, что приливы исчезли, прошла бессонница, эмоциональное состояние стало гораздо ровнее. Но в отдельных случаях эффективность пользователям кажется недостаточно высокой.

4 Source Naturals, Экстракт красного клевера

Действие препарата основано на изофлавонах, полученных из красного клевера. Это известные фитоэстрогены генистеин, даидзеин, биоханин и формононетин, которые в определенные периоды жизни просто необходимы для поддержания женского здоровья. Дополнительно комплекс обогащен экстрактом красного клевера и кальцием (119 мг). Исследования показывают, что именно фитоэстрогены, полученные из красного клевера, лучше других поддерживают сердечно-сосудистую систему при наступлении менопаузы. Также прием средства помогает уменьшить приливы и сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, выступая в качестве эффективной профилактики остеопороза. Удобно, что принимать нужно всего одну таблетку в день.

Самое главное преимущество, которое можно заметить и оценить сразу – уменьшение частоты и интенсивности приливов во время менопаузы. Также женщины обращаются внимание, что прием препарата помогает уменьшить проявления ПМС, нормализовать менструальный цикл, делает его менее болезненным. Существенных недостатков обнаружить не удалось, единичные жалобы есть, но они связаны с несвоевременной или некачественной доставкой.

3 Whole World Botanicals

Мягкие фитоэстрогены, полученные из корня маки, отличаются очень широким спектром действия. Их отличие заключается в том, что принимать их можно как мужчинам, так и женщинам – различается только дозировка. Препарат выпускается в удобных для приема капсулах относительно небольшого размера. Женщинам во время менструации или ПМС рекомендуется принимать по 2 капсулы. При менопаузе рекомендуемая дозировка гораздо выше – от трех капсул, с понедельным увеличением количества до достижения нужного эффекта (прекращения приливов). Мужчинам препарат рекомендуется для повышения потенции – от 2 до 6 капсул ежедневно или через день. Это растительное средство можно пить даже для укрепления иммунитета – по 2 капсулы в день. Все это говорит о том, что средство не просто безвредно, но и полезно.

Довольные покупательницы с IHerb пишут, что средство действительно помогает нормализовать менструации, снимает приливы во время менопаузы, в целом улучшает самочувствие. Есть положительные отзывы относительно повышения потенции. Огромный плюс заключается в том, что никто из пользователей, принимавших препарат, не жаловался на побочные эффекты.

2 Nature’s Plus

Большой плюс этого препарата – его нужно принимать один раз в день и всего по одной таблетке. В основе состава лежит соевый изофлавоновый концентрат, содержащий основные фитоэстрогены – генестин, дайдзин и глицитин. Состав удачно дополнен запатентованным комплексом пробиотиков. То есть, это совершенно безопасный растительный препарат на основе сои, который необходим многим зрелым женщинам для поддержания здоровья, стабильного уровня гормонов и прекрасного внешнего вида.

Женщины отзываются об этом препарате очень хорошо. Они рекомендуют его всем после наступления менопаузы для сохранения молодости кожи, энергичности и отличного самочувствия. Препарат очень мягкий и безопасный, не дает никаких побочных эффектов, его прием не затруднителен – всего по одной таблетке в день курсами или на постоянной основе. Отрицательных отзывов найти не удалось. Единственный недостаток средства – соя считается достаточно аллергенным продуктом. По этой причине соевые фитоэстрогены принимать можно не всем, нужно учитывать вероятность индивидуальной непереносимости.

1 Source Naturals, Hot Flash

Особая формула препарата позволяет свести к минимуму неприятные проявления снижения уровня эстрогена в организме. В первую очередь это выражается в уменьшении частоты приливов, стабилизации настроения и общего самочувствия женщины. Фитокомплекс включает в себя набор различных растительных экстрактов, обогащен кальцием и натрием. Ежедневно рекомендуется принимать по три таблетки с минимальной продолжительностью курса от трех недель.

Самое важное преимущество по мнению покупательниц с IHerb – натуральность и безопасность препарата. Фитоэтрогены действуют мягко, не вызывают побочных эффектов, но при этом действительно помогают справиться с частыми приливами. Первые результаты от приема женщины замечают примерно через две недели после начала приема. Полностью приливы не исчезают, но становятся менее выраженными и редкими. Благодаря этому препарату многие пользователи сайта полностью отказываются от приема обычных гормонов, которые дают немало неприятных побочных эффектов.

Источник

Добавки для женского здоровья на Iherb

В этом посте собрала все добавки для женского здоровья, которые есть на сайте.

1. Nature’s Answer, Витекс, ягоды витекса священного (Vitex agnus-castus) 90 вегетарианских капсул

Витекс священный — оказывает сходное прогестерону(гормон, который оказывает влияние на менструальный цикл и беременность) действие и помогает восстановить равновесие женских половых гормонов.

Успешно применяется при лечении эндокринной системы и гормональных сбоев, не регулярных месячных, эффективен при эндометриозе, поликистозе яичников, миоме и мастопатии, кистах, климатерическом синдроме. Мужчинам помогает при половой слабости и улучшает качество спермы.

В наших аптеках добавки с витексом — Циклодинон, Мастодинон.

2. Nature’s Way, Красная малина, листья, 450 мг, 100 капсул

Листья красной малины — применяются при воспалительных заболеваниях в гинекологии. Вяжущие свойства малины помогают затягиванию слабых и поврежденных тканей и уменьшет кровотечения.

Улучшает репродуктивную систему женщины, стабилизирует гормональный фон. Облегчает болезненные критические дни (снимает спазмы).

Есть противопоказания, в том числе при беременности.

Зеленый чай содержит большое количество кахетинов, которые нарушают возникновение канцерогенных соединений и угнетают онкобелки, что делает экстракт зеленого чая природным онкопротектором. То есть его можно и нужно применять для профилактики онкозаболеваний (в частности онкологии яичников).

Ест исследования, доказывающие что экстракт зеленого чая также может быть полезен при лечении фиброзных опухолей матки.

4. Eclectic Institute, Манжетка, 2 жидких унции (60 мл)

Манжетка — растительная добавка. Не самая популярная добавка, а зря.

Фитостерины, содержащиеся в манжетке, стимулируют половые гормоны, стабилизируя гормональный фон, лейкоантоциды уменьшают и останавливают кровотечения и являются профилактикой раковых опухолей.

Будет эффективной при нарушениях менструального цикла, маточных кровотечениях, эндометриозе, отсутствии месячных.

Женщинам постарше помогают легче переносить климакс, девушкам в лечении бесплодия.

Манжетка поможет подготовить организм к родам так как размягчает шейку матки, а после наладить лактацию.

Индол-3 — содержится в растениях семейства крестоцветных, таких как брокколи, цветная капуста, репа, редис, капуста. Что бы обеспечит организм суточной дозой индола нужно съест не менее килограмма листовой зелени в сутки.

Индол-3 не дает разрастаться тканям и как следствие препятствует опухолевым процессам (например таким как полипы, рак, дисплазия, спайки). Принимается для профилактики онкозаболеваний. И вирус папилломы, кстати.

Назначается при миоме, мастопатии, эндометриозе.

6. Source Naturals, DIM (Дииндолилметан ), 200 мг, 60 таблеток

Дииндолилметан — продукт распада Индол-3, соответственно выполняет те же функции.

Масло примулы вечерней оно же масло энотеры. Полностью натуральный продукт.

Масло примулы состоит на 73% из линолевой кислоты. Эта кислота относится к Омега-6 и стимулирует выработку простагладинов, которые ответственны за нормальную работу репродуктивной системы. Дефицит этой кислоты провоцирует сбой цикла, появление ПМС, неприятные симптомы при менопаузе.

Прием этой добавки поможет наладить цикл, уменьшить неприятные симптомы ПМС и менопаузы.

Изофлавоны сои — вещества растительного происхождения, по своему составу схожи с гормоном эстрогеном, то есть является фитоэстрогеном.

Благодаря этому снимает неприятные симптомы менопаузы: приливы, потливость, утомляемость.

Очевидный плюс: самая недорогая добавка.

Клопогон — входит в состав всех комплексов для поддержки при менопаузе. В составе так же есть фитоэстрогены которые и являются основным работающим компонентом.

Снижает симптомы климакса, нормализует гормональный фон. Помогает при отсутствии или болезненных месячных и ярковыраженном ПМС.

10. Nature’s Way, Красный клевер, цветы и наземная часть растения, 400 мг, 100 вегетарианских капсул

Красный клевер — в составе присутствуют фитостероиды, изофлавоны (они же фитоэстрогены), жирные кислоты, органические кислоты. Опять же наличие изофлавонов делает красный клевер рабочей добавкой для борьбы с симптомами климакса.

Много лет красный клевер в народной медицине используют для лечения бесплодия и подготовки к беременности: помогает смягчать рубцовую ткань, наладить цикл, нормализовать уровень эстрогена.

В составе присутствует вещество, подавляющее рост и развитие раковых клеток. Применяется для профилактики онкологии грудных желез, уменьшает боли и набухания в груди(вызванные мастопатией например), помогает рассасываться уплотнением в груди.

Так же повышает либидо.

11. Nature’s Way, Корень дикого ямса, 425 мг, 100 вегетарианских капсул

Дикий ямс — основное действующее вещество диосцин — является предшественником женских половых гормонов и используется организмом для синтеза прогестерона.

Способствует нормализации менструального цикла и служит для профилактики опухолевых заболеваний. Кроме того обладает спазмолитическим и обезболивающим действием.

Эффективен при климаксе и при ярковыраженном ПМС.

Ест исследования, доказывающие что дикий ямс оказывает положительное влияние на развитие желтого тела и сохранение беременности.

Fairhaven Health, Fertili Tea, Чай для повышения фертильности, 3 унции

Источник