Витамины для ногтей народные средства

ТОП эффективных витаминов для роста ногтей и волос

Польза от витаминов

Ногтевая пластина — это белок (кератин). Его нехватка в организме заметно сказывается на внешнем виде волос, кожного покрова и ногтевых пластин. Поэтому если начались проблемы с ногтями, то нужно принимать меры. Иначе можно столкнуться с тусклостью волос, высыпаниями, сухостью кожи.

Кератин легко впитывает воду. То, что впитаться не может – остается на поверхности, размягчая ногтевую пластину. Поэтому все косметологи рекомендуют как можно меньше держать руки в воде и мыть посуду в перчатках.

На втором месте по-процентному составляющему ногтей идет сера (цистеин). Эти микрочастицы отвечают за прочность, сцепление белка. Если не хватает этого элемента, то ногти слоятся, ломаются, появляются белые полоски или пятна. Количество серы заложено генетически, а также зависит от питания и поступающих микроэлементов в организм человека. Между частицами цистеина сохраняются молекулы жира и влаги, они придают блеск ногтям.

За общее состояние также отвечают такие витамины, как: Ca, P, C, Se.

Каждый из этих составляющих всегда находится в теле человека и пополняется из продуктов питания. Но не усваивается должным образом. Чтобы повысить процент поступления нужных макронутриентов в организм нужно пить витаминные комплексы. Они должны содержать витамины групп А, В, С, Е.

Люди, которые постоянно сидят на диетах, ограничивая свое питание, вегетарианцы, любители фастфуда не получают необходимый комплекс элементов для поддержания здоровья. Поэтому им необходимы витаминные комплексы для поддержания всего организма либо отдельных участков. Рассмотрим витамины для ногтей.

Принимаем пищевые добавки правильно

Есть общие правила приема витаминов:

• Сделать полную «витаминизацию» организма, пройдя полный курс препаратов. Так как организм накапливает нужные элементы, и, выпив всего пару таблеток, можно не увидеть никакого результата.
• Постоянно следить за временем и пить таблетки систематично.
• Соблюдать дозировку, указанную в инструкции. Недостаток или переизбыток микроэлементов плохо влияет на организм, поэтому не нужно впадать в крайности.
• Профилактические приемы. Если с состоянием кожи и остальных частей тела все в порядке, стоит сделать витаминный курс. Повторять минимум каждую весну, так как именно в этот период организм обычно истощен.
• Проконсультироваться с врачом и сдать анализы на непереносимость и нехватку витаминов в организме.

Учитывая эти рекомендации, воплощая их в жизнь можно значительно улучшить состояние всего тела.

Бюджетные эффективные средства

На основании большого количества отзывов постоянных покупателей витаминов будет произведен следующий анализ рынка. Отзывы взяты на таких сайтах как «Яндекс Маркет» и «Отзовик». Обзор будет раскрывать самые популярные и в то же время бюджетные средства.

Важные характеристики, которые учитывались в анализе: цена, состав, полученные результаты, эффективность, курсы приема.

Doppelherz Activ

Стоят примерно 300 рублей. В составе пшеничное масло, просо, витамины В6, В5, биотин. Пить нужно в течение 2 месяцев. В результате получаем укрепление организма. Улучшается состояние кожи. Пользователи пишут, что действие заметное уже спустя неделю приема. Кожа не меняет свое состояние. Но после приема курса, результат пропадает. Общая оценка – 70%. Так как отсутствует эффект накопления и кожа остается такой же, как была до приема.

Solgar

Цена 600 рублей. Состав: D3, Е, С, все витамины группы В. Курс 30 дней. Действие: восстанавливает волосы, устраняет дерматит, ломкость ногтей, кожа не сохнет. Люди пишут в отзывах, что действие комплекса практически равно нулю, на вкус таблетки как мел. Много побочных эффектов – тошнота, слабость, аллергия. Некоторые покупатели все же довольны, отмечают общее улучшение состояние рук. Оценка – 65%. Не самый дешевый комплекс, но имеет сомнительное действие.

Компливит «Кальций D3»

Стоимость 200 рублей. Активные составляющие: кальций и витамин D3 для хорошего усвоения. Потребители пишут: ногти перестают ломаться, блестят и становятся очень твердыми. Недостаток – таблетки неприятные на вкус. Общая оценка 77%. Бюджетное средство с минимальным списком составляющих, но имеет хорошие показателя действия на организм.

Витабиотик Perfectil

Цена 600 рублей. Состав – D, E, C вся группа В.. Пить нужно 30 дней. Предотвращает и устраняет ломкость волос. Пользователи отмечают отсутствие какой-либо эффективности, кроме улучшения роста волос. Общая оценка 55%. Длинные волосы это хорошо, но их качество тоже важно.

Пивные дрожжи БИТРА «Нагипол 1»

Стоят 100 рублей. Принимать до 2 месяцев. Компоненты в составе: пивные дрожжи, витамины В, К, Е, железо, кальций, цинк. Отзывы хорошие, спустя пару дней после приема есть положительные сдвиги в качестве волос, устраняется сухость кожных покровов. Оценка 78%. Цена и заметное действие на организм.

В обзоре были описаны не все комплексы, которые есть в продаже. Рассмотрены самые популярные и бюджетные комплексы. Стоит выбирать витамины, подходящие именно вашему организму, советуясь со своим доктором и читая отзывы в сетях.

Источник

Масло для ногтей: выбор и применение

Ухоженная и гладкая кутикула — основа гигиенического маникюра. Масла для нее должны содержать увлажнители, витамины и питательные компоненты. В зависимости от предпочтений косметические средства можно приобрести или приготовить самостоятельно.

Почему нужно ухаживать за кутикулой

Образной маникюр, обработка гелевого покрытия под УФ-лампой вредят нежной коже ногтевых валиков. Назначение кутикулы — защищать ложе — зону роста. Ее повреждение чревато инфицированием и развитием воспалительного процесса. Любые косметические процедуры с ногтями, в том числе нанесение декоративного покрытия, травмируют кожные валики. Регенерация повреждений вызывает избыточное деление клеток, нарастание излишков эпидермиса, появление заусенцев и трещинок. Физическая ручная работа также не прибавляет красоты пальцам. По этим причинам их нежной коже, особенно кутикуле необходима не только регулярная коррекция, но и специальный уход.

Жидкое косметическое масло на основе растительных жиров обеспечивает восстановление и регенерацию тканей кутикулы, делает их эластичными, разглаживает и увлажняет. Обычные кремы для рук заменить его не могут, так как концентрации питательных веществ в них недостаточно. А содержащийся глицерин только усиливает сухость.

Состав и действие масла для ногтей

В составе ухаживающих за ногтями средств:

масла тонких сортов;

эфирные соединения растительного происхождения;

концентрат витамина Е;

Качественный продукт не содержит парабенов, синтетических жиров и других вредных химических веществ.

При нанесении на кожу масло проникает глубоко в слои эпидермиса, питает и смягчает его, заполняет микротрещинки, удерживает влагу, создавая тонкий защитный слой. Эффект бывает заметен уже после первого применения: валики становятся нежными, разглаживаются. Эластичная кутикула меньше подвергается повреждениям, перестает шелушиться, ороговевшие края отрастают медленнее. Рост ногтевых пластин при регулярном использовании уходовой косметики напротив, ускоряется. Витамин Е активирует деление новых клеток, укрепляет ткани и предупреждает нарушение в них обменных процессов.

Популярные марки масел

Косметические средства выпускаются в стеклянных или пластиковых флаконах, снабженных крышками с кисточками или наконечниками-дозаторами. Объем одной упаковки: 7–10 мл. Среди зарекомендовавших себя масел популярны:

Cuticle Oil фирмы Mavala: обеспечивает коже полноценное увлажнение, предупреждает появление заусенцев и трещин;

Solar Oil бренда CND с запахом миндаля защищает руки от воздействия агрессивного ультрафиолета, смягчает и питает покровы;

Argan Oil Cuticle Drops от Orly: флаконы с удобным дозаторами, позволяющими наносить масло равномерно по краям ногтей;

Масла от Sally: обеспечивают базовый уход коже и ногтям, насыщают влагой, питают и витаминизируют;

The One от Oriflame: популярный доступный продукт для восстановления и регенерации тканей кутикулы, содержит эфирные масла и витамины.

Альтернатива промышленной продукции для ухода — самостоятельно изготовленные средства. Сделать их несложно, если необходимые компоненты есть в наличии.

Домашние масла для кутикулы

Для действенного средства потребуется подходящая растительная жировая основа. Рекомендуется выбрать ее из следующих:

Более дешевые виды: репейное или касторовое тоже подходят. Они неплохо питают кожу, стимулируют рост ногтей, предупреждают появление воспалений.

К выбранной основе — объему около 10 мл необходимо добавить несколько капель эфирного масла: лимонного или чайного дерева. В полученную смесь требуется выдавить содержимое одной капсулы фармацевтического витамина Е (можно заменить ее двумя каплями масляного раствора препарата).

Полученное средство рекомендуется перелить в небольшой флакон с крышкой или аэрозольный баллончик.

Как правильно применять масло

Ухаживать за кутикулой рекомендуется ежедневно, лучше по вечерам, когда все дела позади. Все, что необходимо — нанести 1–2 капли средства вокруг ногтя и аккуратно втереть в кожу до полного впитывания.

Для эффективного действия масла кожу важно своевременно готовить к уходу:

после мытья рук пользоваться специальным осветляющим пилингом;

регулярно делать косметические ванночки с препаратами для размягчения кожи;

около двух раз в неделю пользоваться ревумером для удаления отросших краев кутикулы.

Эти процедуры помогут сделать аккуратный эстетичный маникюр. Наносить масло необходимо на последнем этапе, после придания форма кутикуле и ногтям.

Продолжительность ухода определяют индивидуально. Базовый курс составляет обычно около 4 недель. Применять масло полезно не только для ногтей рук, но и для ухода за ногами, особенно после зимнего сезона и ношения тесной закрытой обуви. Средство позволит значительно смягчить кожные покровы, обеспечит профилактику грибковых инфекций и потертостей, поможет предотвратить врастание ногтей.

Правила выбора

При покупке незнакомого продукта необходимо изучить его подробный состав. Среди компонентов не должно быть вазелина, спиртов, «технических» жиров и прочих химических составляющих. Первым в списке должно стоять растительное масло, затем — эфирное. Допустимо наличие консерванта и ароматизаторов.

Любое косметическое масло, в том числе ухаживающее или лечебное, может вызвать аллергическую реакцию. Ее возможные признаки: покраснение, жжение, отечность или зуд кожи, шелушение. При появлении таких симптомов небольшое количество средства следует нанести на сгиб локтя и понаблюдать в течение суток. Похожая реакция означает, что продукт необходимо менять на новый, с другим составом.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Источник

Грибок ногтей – причины, симптомы и методы лечения грибковой инфекции

Грибок ногтей

Красивые и здоровые ногти всегда привлекают внимание окружающих, а в некоторых случаях считаются залогом крепкого здоровья. Ухудшить состояние ногтевых пластин может дефицит витаминов и минералов, но порой проблема более глубокая, связанная с грибковой инфекцией.Грибок ногтей или медицинским термином «онихомикоз» относится к распространенным и коварным заболеваниям, которые способны полностью разрушить ногтевую пластину. Почему развивается болезнь, каковы признаки и как избавиться от грибка ногтей.

Как развивается

Грибок ногтей (онихомикоз) – инфекционное заболевание, причиной которого являются патогенные грибки – паразиты. Согласно врачебным наблюдениям, болезнь диагностируется у 7% взрослого населения. В процессе развития онихомикоза, патогенные грибковые возбудители поражают ткани ногтевых пластин, что приводит к нарушению их структуры.

Источником грибковой инфекции чаще выступают грибки-паразиты. Инфицирование чаще происходит в общественных местах (раздевалки, баня, сауна). Чешуйки грибковых паразитов после прикрепления к коже здорового человека проникают в верхние слои эпидермиса, начинают свое активное размножение, выделяют продукты жизнедеятельности, которые отравляют организм человека, снижают иммунную защиту, делают организм беззащитным перед различными вторичными инфекциями. Споры патогенных грибов внедряются в слои ногтевой пластины, которая начинает терять природный цвет, появляются белые пятна, желтизна. Если на данном этапе не провести лечение, произойдет деформация пластины с последующим ее разрушением и поражением здоровых пальцев ног.

В основном грибок ногтей на ногах является следствием микоза, при котором происходит повреждение ступней или межпальцевых участков. В международной классификации болезней, онихомикоз находится под кодом В35.1 и относится к категории паразитарных и инфекционных патологий.

Фото: Возбудители грибка ногтей

Причины и факторы риска

В основе этиологии болезни лежит инфицирование ногтей патогенными грибками, среди которых:

• дерматофиты (T. rubrum, T. interdigitale);
• дрожжи рода кандиды (C. aibicans, C. tropicalis);
• плесневелые грибки (Fusaria, Alternaria).

Помимо основной причины болезни, существует ряд предрасполагающих факторов, которые повышают риски развития онихомикоза. Спусковым механизмом для активизации грибковой инфекции может выступать:

• отсутствие ухода за ногтями;
• сахарный диабет;
• варикоз;
• ожирение;
• травмы;
• ношение тесной обуви;
• некачественное проведение педикюра;
• прием сильнодействующих препаратов.

Особое внимание в развитии болезни отводится состоянию иммунной системы. При крепком иммунитете организм человека сможет противостоять патогенной флоре даже после ее проникновения в организм, но если иммунитет снижен, грибковый мицелий легко внедряется в эпителий ногтя, чем вызывает воспалительные и дистрофические изменения.

Ногтевой грибок не стоит рассматривать как эстетическую проблему, поскольку токсины, которые выделяют грибки, способны распространятся по целому организму, вызвать ряд сопутствующих заболеваний.

Фото: Симптомы грибковой инфекции ногтей

Клинические признаки

В норме ногтевая пластина гладкая и ровная, но по мере развития грибковой инфекции нарушается ее структура, ухудшается внешний вид. Онихомикоз относится к медленно прогрессирующим заболеваниям. Первые признаки болезни отмечаются не сразу после контакта с возбудителем, а спустя время, когда споры грибков проникнуть в глубокие ткани.

Распознать онихомикоз можно по следующим признакам:

• зуд и жжение в межпальцевых участках;
• мелкие трещины кожи на пальцах;
• сильная потливость ног;
• шелушение околоногтевой платины;
• неприятный запах;
• покраснение кожи;
• утолщение ногтя;
• тусклость, желтизна и шероховатость.

Патологические изменения присутствуют не только на ногтях, но и на коже ног, особенно между пальцами и стопах.

В дерматологии выделяют три основных стадии онихомикоза:

• Нормотрофический тип – болезнь часто остается незамеченной, что ведет к ее прогрессированию. На ногтях можно заметить незначительные пятна или полоски, он теряет блеск, может менять свою толщину, появляется зуд и жжение.
• Гипертрофический онихомикоз – присутствует утолщение и деформация ногтя, синдром «птичьих когтей».
• Атрофический – разрушение ногтевой пластины, ноготь отходит от ложа. Единственным методом лечения атрофической формы болезни считается удаление ногтя.

При глубоком поражении ногтей, инфекция проникает в ток крови, существенно снижает работу иммунной системы, чем увеличивает риск развития других болезней.

Фото: Стадии онихомикоза

Диагностика

Прежде чем лечить ногтевой грибок, нужно определить тип возбудителя. Врач собирает анамнез, проводит осмотр, назначает соскоб тканей, который поможет определить тип возбудителя. При необходимости будет назначена люминесцентная диагностика, которая состоит из исследования ногтя при помощи лампы Вуда.

После проведения осмотра и полученных результатов обследования, больному будет назначено лечение.

Фото: Осмотр ногтей врачом дерматологом

Эффективные методы лечения грибковой инфекции ногтей

Лечение онихомикоза достаточно длительный процесс, который состоит из комплексной терапии. Современная дерматология предоставляет несколько эффективных методов, позволяющих избавиться от онихомикоза. На практике чаще используют:

• системные антимикробные и противогрибковые препараты;
• местные антимикотики;
• физиотерапия;
• аппаратная косметология;
• народные средства;
• операция по удалению больного ногтя.

Для достижения максимального терапевтического эффекта, помимо основного лечения, важно следить за гигиеной ног и ногтей.

Аптечные препараты

Современная фармакология предоставляет достаточно большой ассортимент лекарственных препаратов, позволяющих вылечить грибок ногтей. Выпускаются они разными производителями в разных формах, имеют разную стоимость. В терапии чаще используют препараты системного и симптоматического действия. В первом случае лекарство оказывает губительное действие на патогенных грибковых возбудителей, разрушает их клеточную структуру, препятствует дальнейшему размножению и распространению. Препараты симптоматического действия купируют симптоматику, снимают зуд, шелушение, улучшают внешний вид ногтя.

Лечение онихомикоза может занять от 3-х до 6-ти месяцев, а порой и больше года потребуется, при этом всегда присутствует риск повторного инфицирования.

Самое эффективное средство – этиотропная терапия, которая состоит из применения таблеток, капсул, местных лекарств-мази, гели, лаки.

На практике чаще всего используют противогрибковые таблетки:

Действующие компоненты таких лекарств уничтожают патогенную грибковую флору, блокируют рост и размножение возбудителей. Назначать их может только врач индивидуально для каждого пациента.

Препараты местного действия действуют в самом очаге воспаления, снимают симптомы, разрушают патогенную грибковую флору:

Если диагностируется грибок ногтей, лечение препаратами недорогими, но эффективными нужно обращать внимание на продукцию отечественных фармакологических компаний, стоимость которой в разы ниже, чем на иностранные препараты. При этом эффект от лечения аналогичный дорогостоящим лекарствам.

На начальных стадиях болезни или в комплексе с другими методами лечения хороший эффект можно получить от кератолитических средств:

Выпускаются они в форме пластыря, который после распаривания наклеивают на больной ноготь. Использовать их нужно в соответствии с инструкцией по применению.

Важно: После пройденного лечения и устранения симптомов болезни, риск рецидивов будет присутствовать всегда, поэтому нужно следить за чистотой ног, периодически использовать мази для предотвращения повторного развития болезни.

Фото: Препараты для лечения онихомикоза

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение онихомикоза позволит ускорить период выздоровления, улучшит кровообращение, усилить рост здоровых тканей. Эффективность обладает:

• диатермия;
• амплипульстерапия;
• лазерное лечение;
• аппликации парафином;
• дарсонвализация;
• магнитотерапия.

Подобные процедуры назначаются короткими курсами – до 10 дней.

Народные средства

В помощь традиционной терапии приходят средства народной медицины. В качестве лечебного сырья используют различные травы, подручные средства, эфирные масла. Рассмотрим несколько эффективных рецептов:

Содовая ванночка. Обладает противомикробным действием, уничтожает патогенных грибковых паразитов, устраняет неприятный запах, позволяет размягчить ноготь перед его удалением. Для приготовления нужно в 2-х литрах теплой воды развести 2 ст.л соды, хорошо размешать и держать ноги 10 – 15 минут.

Йод. Мощный антисептик, позволяющий уничтожить патогенную грибковую флору. Наносить раствор йода нужно на больной ноготь, не затрагивая кожу 1 раз в 2 дня.

Эфирные масла. Избавиться от онихомикоза можно при помощи эфирных масел лаванды или чайного дерева. Достаточно при помощи ватного тампона наносить чистое масло на ноготь. Проводить процедуру рекомендуется перед сном.

Корень аира. Для приготовления лекарства нужно взять 30 г корня аира, залить кипятком, поставить на маленький огонь на 5 минут. Затем настоять 1 час, процедить. Полученным отваром можно обрабатывать ногтевые пластины или принимать внутрь по 50 мл, предварительно разбавив с водой 1:1. Лечение нужно продолжать около 2-х недель.

Используя любое средство от грибка ногтей на ногах, нужно убедиться в отсутствии аллергии.

Нетрадиционная медицина — не панацея, но все же, как средство профилактики или на начальных стадиях болезни оказывает хороший лечебный эффект.

Если эффект от консервативной терапии отсутствует или болезнь запущена, врач назначает операцию по удалению пластины ногтя. Ее проведение позволит сократить прием лекарственных препаратов, ускорить период выздоровления.

Фото: Содовые ванночки в лечении грибка ногтей.

Профилактика

Профилактика онихомикоза состоит из соблюдения некоторых правил, которых должен придерживаться каждый человек:

• Регулярно следить за чистотой ног и ногтей.
• Вести здоровый образ жизни.
• Правильное и витаминизированное питание.
• Своевременно лечить все сопутствующие заболевания.

Соблюдая элементарные правила, можно значительно снизить риск заболеваемости. Важно при первых признаках болезни исключить самолечение, только врач дерматолог сможет подсказать, как вылечить быстро грибок ногтей и исключить всевозможные осложнения болезни. Если в доме находится больной с онихомикозом, его близким нужно исключить всевозможный контакт с его вещами, поскольку присутствует большой риск инфицирования всей семьи.

Источник