ТОП-10 лучших витаминов для ногтей: для роста и укрепления
Многие люди не обращают внимание на состояние ногтей, и зря, ведь за их ломкостью, оттенком, пятнами, полосами и склонностью слоиться скрывается недостаток в организме определенных витаминов и минералов. Причины могут быть совершенно разные – окружающая среда, питание, стрессы и недосып, так что перед приемом каких-либо средств нужно оценить свой образ жизни и при необходимости скорректировать. Нежелательно самому выбирать препараты, так как могут возникнуть побочные эффекты, поэтому перед началом любых витаминных курсов стоит проконсультиррваться с врачом. В данной статье представлен рейтинг лучших препаратов для ногтей, которые помогут избавиться от косметических и болезненных дефектов.
Рейтинг лучших витаминов для ногтей
Солгар (Solgar)
Формула Solgar – уникальный помощник для кожи, ногтей и волос, который влияет на выработку коллагена – компонента, придающего не только красоту, но и крепость. В состав продукта входит витамин С и медь – питательные вещества, поддерживающие организм изнутри.
Характеристика | Значение |
Порция на день | 2 таблетки |
Всего порций | 60 таблеток |
Страна-производитель | США |
- снижает выпадение волос;
- улучшает состояние ногтей;
- натуральный состав;
- эффективность;
- удобен в использовании.
- большая таблетка;
- может вызвать тошноту.
Доппельгерц Бьюти укрепление ногтей
Данный продукт эффективен за счет витамина Биотин, который стимулирует рост здоровых ногтей, а также кальция, одного из “строительных материалов” ногтя. Витамин D3 помогает усвоению кальция, а фолиевая кислота в составе контролирует обмен веществ, при нарушении которого возникает ломкость.
Характеристика | Значение |
Порция на день | 1 таблетка |
Всего порций | 30 таблеток |
Страна-производитель | Германия |
- способствует восстановлению и укреплению ногтей;
- уменьшает ломкость ногтевых пластин;
- стимулирует рост здоровых ногтей;
- укрепляет;
- придает красивый цвет.
- большая таблетка;
- не все ощущщают результат.
Мерц Бьюти
Специальное драже Мерц содержит комбинацию важных витаминов и минералов. Среди них цистин – аминокислоты, стимулирующей выработку кератина, то есть строительного материала ногтя Еще присутствует экстракт дрожжей – ценный источник витаминов группы В, которые необходимы для красоты волос, ногтей, здоровья слизистых оболочек. Железо – участник процесса кроветворения и многих других. Они являются неотъемлемыми факторами метаболических процессов и способствуют восстановлению нормальной структуры покровов. Данный препарат также подходит для профилактики авитаминоза, в периоды стрессов и больших физических нагрузок.
Характеристика | Значение |
Порция на день | 2 таблетки |
Всего порций | 60 таблеток |
Страна-производитель | Германия |
- уменьшение сухости кожного покрова головы;
- устранение секущихся кончиков;
- придает цвет;
- укрепление волос и ногтей;
- богатый состав.
- побочные эффекты;
- нельзя применять беременным.
Перфектил для роста ногтей
Это специальный комплекс витаминов, минералов и растительных экстрактов для красоты и здоровья кожи, волос, ногтей – источник энергии и бодрости на каждый день. В составе есть витамин B12, фолиевая кислота и железо, которые улучшают микроциркуляцию, тем самым ускоряя транспорт питательных веществ к матриксу — ростовой части ногтя. Биотин участвует в образовании кератина, который является основой ногтевой пластины и отвечает за ее прочность, а также устраняет ломкость и расслоение. Магний, цинк и кремний необходимы для здоровой структуры ногтя.
Характеристика | Значение |
Порция на день | 1 таблетка |
Всего порций | 30 таблеток |
Страна-производитель | Великобритания |
- быстрый рост волос;
- укрепление ногтя;
- улучшение цвета лица;
- быстрый эффект;
- полезен для кожи.
- побочные эффекты;
- цена;
- не ликвидирует сухость кожи.
Компливит Сияние
Средство – дополнительный источник витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоты, кальция пантотената), биотина, минеральных элементов. Оказывает общеукрепляющее действие, способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей.
Характеристика | Значение |
Порция на день | 1 таблетка |
Всего порций | 30 таблеток |
Страна-производитель | Россия |
- ногти растут быстрее;
- обеспечивает блеск волос;
- практичен в использовании;
- насыщенный состав;
- витамины удобно принимать, не вызывают дискомфорта.
- дорогие, не оправдывают свою цену;
- не влияют на выпадение волос.
Биотин Форте для ногтей
Витаминно-минеральные комплексы и добавки Биотин форте – хороший поливитаминный препарат с использованием биотина и других незаменимых веществ. Сера, являющаяся одной из составляющих биотина, оказывает благотворный эффект на состояние волос, кожи и ногтей, так как принимает участие в синтезе коллагена. Кроме влияния на ногти и кожу, регулирует процессы, связанные с пищеварением.
Характеристика | Значение |
Порция на день | 2 таблетка |
Всего порций | 60 таблеток |
Страна-производитель | Россия |
- без побочных эффектов
- бюджетный;
- волосы перестают выпадать;
- капсулы без вкуса и запаха, легко глотаются;
- не вызывает тошноты;
- ногти становятся крепче.
- нет подробной инструкции в упаковке;
- цена.
Витрум Бьюти Плюс
Предназначен для восполнения необходимых витаминов и микроэлементов (45 компонентов) в организме. Прием данного комплекса способствует улучшению структуры волос и ногтей, возвращает коже тонус и красивый оттенок, улучшает пищеварение, повышает иммунитет, имеет антиоксидантное действие.
Характеристика | Значение |
Порция на день | 1 таблетка |
Всего порций | 60 таблеток |
Страна-производитель | США |
- быстрый рост ногтей;
- кожа на лице становится увлажненной;
- улучшается состояние организма в целом;
- эфективен при постоянном использовании;
- улучшает пищеварение.
Леди-с формула для улучшения состояния ногтей
Существуют специализированные биокомплексы, которые повышают эластичность и упругость кожи, усиливают рост волос, укрепляют ногти. Это один из них. Оказывает многогранное воздействие на проблемные зоны и оздоравливает покровы организма.
Характеристика | Значение |
Порция на день | 3 таблетки |
Всего порций | 60 таблеток |
Страна-производитель | Канада |
- состоит из натуральных компонентов;
- улучшает состояния ногтей;
- придает блеск;
- убирает ломкость;
- многонаправленность.
- запах;
- нужно пить 3 раза в день, что не всегда удобно;
- крупные таблетки.
Алфавит Косметик
Данный продукт – это сбалансированный и безопасный комплекс, который нужно принимать 3 раза в день. Таблетка «Кальций D3» рекомендована для приема во время завтрака. Витамин D3 в составе способствует укреплению костей и зубов, предупреждает возникновение остеопороза. Таблетка «Антиоксиданты +» употребляется во время обеда. Селен, цинк, витамины С, Е, А (в форме бета-каротина), входящие в состав таблетки, укрепляют иммунитет и помогают организму противостоять вредным факторам окружающей среды. Таблетка «Железо +» рекомендована для приема во время ужина. Железо и витамин С предотвращают развитие анемии. Фолиевая кислота способствует обновлению клеток кожи, росту волос и т.п.
Характеристика | Значение |
Порция на день | 3 таблетки |
Всего порций | 60 таблеток |
Страна-производитель | Россия |
- улучшает кожу лица;
- укрепляет ногти;
- обогащает мощными антиоксидантами, замедляющими процессы старения;
- придает эластичность и блеск;
- удобная упаковка.
- мало таблеток в одной упаковке;
- можно забыть выпить 3 таблетки;
- цена.
Фамвиталь – комплекс витаминов при расслаивании
Биологически активная добавка, содержащая тщательно отобранные компоненты, которые способствуют поддержанию здоровья кожи, волос и ногтей, а также улучшению общего самочувствия и контролю массы тела. Питает кожу, волосы и ногти изнутри благодаря бета-каротину, витаминам А, В2, В6, и другим. Регулирует вес благодаря содержанию хрома и экстракту зеленого чая.
Характеристика | Значение |
Порция на день | 2 таблетки |
Всего порций | 90 таблеток |
Страна-производитель | Бельгия |
- немного уходит вес;
- долго держится результат;
- улучшение внешнего вида;
- активируется кровообращение;
- помогает хорошему самочувствию.
- долго достигается результат;
- цена.
Заключение
Применяя эту статью, легко выбрать подходящий препарат, удовлетворяющий индивидуальные требования. Рейтинг создан на основе отзывов, поэтому стоит обратить внимание на плюсы и минусы, чтобы избежать каких-либо неудобств. Лучшие витамины для ногтей – это забота о своем внешнем виде.
Источник
ТОП эффективных витаминов для роста ногтей и волос
Польза от витаминов
Ногтевая пластина — это белок (кератин). Его нехватка в организме заметно сказывается на внешнем виде волос, кожного покрова и ногтевых пластин. Поэтому если начались проблемы с ногтями, то нужно принимать меры. Иначе можно столкнуться с тусклостью волос, высыпаниями, сухостью кожи.
Кератин легко впитывает воду. То, что впитаться не может – остается на поверхности, размягчая ногтевую пластину. Поэтому все косметологи рекомендуют как можно меньше держать руки в воде и мыть посуду в перчатках.
На втором месте по-процентному составляющему ногтей идет сера (цистеин). Эти микрочастицы отвечают за прочность, сцепление белка. Если не хватает этого элемента, то ногти слоятся, ломаются, появляются белые полоски или пятна. Количество серы заложено генетически, а также зависит от питания и поступающих микроэлементов в организм человека. Между частицами цистеина сохраняются молекулы жира и влаги, они придают блеск ногтям.
За общее состояние также отвечают такие витамины, как: Ca, P, C, Se.
Каждый из этих составляющих всегда находится в теле человека и пополняется из продуктов питания. Но не усваивается должным образом. Чтобы повысить процент поступления нужных макронутриентов в организм нужно пить витаминные комплексы. Они должны содержать витамины групп А, В, С, Е.
Люди, которые постоянно сидят на диетах, ограничивая свое питание, вегетарианцы, любители фастфуда не получают необходимый комплекс элементов для поддержания здоровья. Поэтому им необходимы витаминные комплексы для поддержания всего организма либо отдельных участков. Рассмотрим витамины для ногтей.
Принимаем пищевые добавки правильно
Есть общие правила приема витаминов:
- Сделать полную «витаминизацию» организма, пройдя полный курс препаратов. Так как организм накапливает нужные элементы, и, выпив всего пару таблеток, можно не увидеть никакого результата.
- Постоянно следить за временем и пить таблетки систематично.
- Соблюдать дозировку, указанную в инструкции. Недостаток или переизбыток микроэлементов плохо влияет на организм, поэтому не нужно впадать в крайности.
- Профилактические приемы. Если с состоянием кожи и остальных частей тела все в порядке, стоит сделать витаминный курс. Повторять минимум каждую весну, так как именно в этот период организм обычно истощен.
- Проконсультироваться с врачом и сдать анализы на непереносимость и нехватку витаминов в организме.
Учитывая эти рекомендации, воплощая их в жизнь можно значительно улучшить состояние всего тела.
Бюджетные эффективные средства
На основании большого количества отзывов постоянных покупателей витаминов будет произведен следующий анализ рынка. Отзывы взяты на таких сайтах как «Яндекс Маркет» и «Отзовик». Обзор будет раскрывать самые популярные и в то же время бюджетные средства.
Важные характеристики, которые учитывались в анализе: цена, состав, полученные результаты, эффективность, курсы приема.
Doppelherz Activ
Стоят примерно 300 рублей. В составе пшеничное масло, просо, витамины В6, В5, биотин. Пить нужно в течение 2 месяцев. В результате получаем укрепление организма. Улучшается состояние кожи. Пользователи пишут, что действие заметное уже спустя неделю приема. Кожа не меняет свое состояние. Но после приема курса, результат пропадает. Общая оценка – 70%. Так как отсутствует эффект накопления и кожа остается такой же, как была до приема.
Solgar
Цена 600 рублей. Состав: D3, Е, С, все витамины группы В. Курс 30 дней. Действие: восстанавливает волосы, устраняет дерматит, ломкость ногтей, кожа не сохнет. Люди пишут в отзывах, что действие комплекса практически равно нулю, на вкус таблетки как мел. Много побочных эффектов – тошнота, слабость, аллергия. Некоторые покупатели все же довольны, отмечают общее улучшение состояние рук. Оценка – 65%. Не самый дешевый комплекс, но имеет сомнительное действие.
Компливит «Кальций D3»
Стоимость 200 рублей. Активные составляющие: кальций и витамин D3 для хорошего усвоения. Потребители пишут: ногти перестают ломаться, блестят и становятся очень твердыми. Недостаток – таблетки неприятные на вкус. Общая оценка 77%. Бюджетное средство с минимальным списком составляющих, но имеет хорошие показателя действия на организм.
Витабиотик Perfectil
Цена 600 рублей. Состав – D, E, C вся группа В.. Пить нужно 30 дней. Предотвращает и устраняет ломкость волос. Пользователи отмечают отсутствие какой-либо эффективности, кроме улучшения роста волос. Общая оценка 55%. Длинные волосы это хорошо, но их качество тоже важно.
Пивные дрожжи БИТРА «Нагипол 1»
Стоят 100 рублей. Принимать до 2 месяцев. Компоненты в составе: пивные дрожжи, витамины В, К, Е, железо, кальций, цинк. Отзывы хорошие, спустя пару дней после приема есть положительные сдвиги в качестве волос, устраняется сухость кожных покровов. Оценка 78%. Цена и заметное действие на организм.
В обзоре были описаны не все комплексы, которые есть в продаже. Рассмотрены самые популярные и бюджетные комплексы. Стоит выбирать витамины, подходящие именно вашему организму, советуясь со своим доктором и читая отзывы в сетях.
Источник