Витамины для мужчин для потенции топ

Какие витамины повышают потенцию у мужчин

При ухудшении мужского здоровья врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы. Они повышают мужскую силу и насыщают клетки необходимыми компонентами. Витамины для мужчин для улучшения потенции при правильном применении показывают высокую эффективность, но выбирать их нужно правильно.

Причины ослабления потенции

Потенция может ослабляться под воздействием следующих причин:

сильные физические нагрузки;
применение антидепрессантов;
эндокринные патологии, приводящие к дефициту мужского гормона;
неврозы, тревоги, страхи;
болезни нервной и мочеполовой систем;
наследственная предрасположенность;
сидячая работа;
неврологические заболевания;
скудный рацион.

Кроме этих причин, ухудшают мужское здоровье патологии сердца и ожирение.

Сидячая работа не только ослабляет мышечный каркас, но и приводит к проблемам с потенцией и простатой.

Какие витамины и минералы влияют на потенцию мужчины

Чтобы улучшить эректильную функцию, в мужской организм должны поступать следующие витамины:

E — помогает усилить кровообращение и обеспечить поступление крови к половому органу, восстанавливает функционирование эндокринных желез, улучшает сперматогенез.
C — делает сосуды более эластичными и усиливает прилив крови к органам малого таза. Аскорбиновая кислота повышает количество тестостерона и предотвращает развитие простатита, укрепляет иммунитет.
D — помогает вырабатывать половые гормоны и усилить сексуальное влечение.
B — нехватка этого элемента уменьшает сексуальную активность и ухудшает потенцию.
A — укрепляет иммунитет и приводит в норму работу репродуктивной системы.

Кроме витаминов, укрепляют мужскую силу микроэлементы. Наибольшую пользу приносят калий, магний и цинк, нехватка которых снижает концентрацию тестостерона и половое влечение, ухудшает потенцию. Необходим селен, т. к. он улучшает качество спермы и повышает репродуктивную функцию. Этот микроэлемент нередко назначают в терапии бесплодия.

Витамин D участвует в синтезе половых гормонов, что в свою очередь улучшает общее самочувствие мужчины и усиливает потенцию.

Когда необходимо начать прием

Мужчинам 20-40 лет требуются витамины A, B и E. Такое сочетание избавляет от нервного напряжения, а также благоприятно воздействует на мужское здоровье. В 40-50 лет пользу принесут витамины A, C и E. Они повышают защитные силы и укрепляют сосудистые стенки.

Витамины нужно принимать зимой и ранней весной, когда нередко развивается авитаминоз.

Кроме того, прием начинают в таких случаях:

трудности при достижении эрекции;
ухудшение сексуального влечения;
завершение полового акта преждевременным семяизвержением.

Противопоказания и побочные эффекты

Витамины противопоказаны в следующих случаях:

сердечная недостаточность;
риск развития тромбоэмболии;
инфаркт миокарда;
аллергические реакции;
болезни почечной паренхимы;
гипертония;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
чрезмерный тонус нервной системы.

Головная боль и сонливость — частые побочные эффекты при приёме большого количества витаминов.

На фоне приема препаратов могут наблюдаться побочные эффекты:

диарея;
головная боль;
раздражительность;
чрезмерная потливость;
повышение температуры тела;
сонливость;
аллергия;
нарушение синтеза гликогена;
угнетение функции поджелудочной железы;
головокружение;
чувство жара;
покраснение кожи лица.

Рейтинг витаминных комплексов для мужской силы

Правильно подобрать витаминный комплекс поможет врач. Большинство препаратов следует пить после приема пищи. Топ наиболее эффективных медикаментов представлен ниже.

Алфавит для мужчин

Препарат содержит различные витамины и микроэлементы. Это средство нормализует сперматогенез и кровообращение. Алфавит благотворно влияет на репродуктивную функцию. Благодаря препарату снижается нервное напряжение, улучшается самочувствие и устраняется бессонница.

Витаминный комплекс Алфавит для мужчин содержит сибирский женьшень и L-карнитин.

Дуовит для мужчин

Эта добавка улучшает потенцию, восстанавливает метаболизм, избавляет от хронической усталости, нормализует сон.

Эректильная функция усиливается за счет компонентов Дуовита:

витамин D и группы B;
медь, магний, железо;
токоферол;
ретинол.

Благодаря сочетанию этих элементов повышается либидо и способность к сексуальному возбуждению. Если возникает необходимость, препарат можно употреблять долго.

Витаминный комплекс Центрум

В состав средства входят витамины A, C, E, D, группы B и микроэлементы — цинк, медь, хром, молибден. Препарат назначают мужчинам всех возрастов независимо от физического состояния. Большую пользу добавка приносит пациентам старше 50 лет и в восстановительный период после болезней. Без рекомендации врача нельзя превышать дозу.

В состав витаминного комплекса Центрум входят такие микроэлементы как цинк и хром, которые повышают тестостерон, что в свою очередь улучшает потенцию.

Препарат Паритет

Содержит экстракты лекарственных растений, стеарат магния, цинк и токоферол. Средство эффективно при ослаблении мужской силы. Чтобы добиться результата, препарат нужно принимать 2 месяца.

Витамины Супрадин для мужчин

Комплекс производят в виде шипучих и обыкновенных таблеток. В составе большое количество витаминов и микроэлементов.

Назначают средство в таких случаях:

авитаминоз;
профилактика простуды;
поддержка организма в восстановительный период после тяжелой болезни;
хронический алкоголизм;
скудное питание;
одновременная химио-, антибиотико- и гормонотерапия.

Препарат Гендевит

ретинол;
аскорбиновую и фолиевую кислоты;
эргокальциферол.

Медикамент укрепляет иммунитет, защищает от инфекционных болезней, ухудшающих потенцию. Назначают при пониженном либидо.

Компливит Селен

Благодаря препарату усиливаются половое влечение и потенция, проходит усталость. Курс лечения длится 1 месяц, в это время запрещено принимать другие средства, содержащие витамины. Прием препарата в больших дозах приводит к таким симптомам, как тошнота и рвота.

Состав витаминного комплекса Компливит Селен.

Ликопрофит потенциал

Этот витаминный комплекс избавляет от проблем с потенцией, повышает сексуальное влечение. Выпускается в виде капсул. Курс лечения — 1 месяц. После проведенной терапии нормализуется состояние репродуктивной системы, усиливается потенция, улучшается качество спермы и активизируется выработка тестостерона.

Потенциал форте

Витаминный комплекс, усиливающий либидо и активизирующий синтез тестостерона. Прием средства обостряет ощущения при половом контакте и продлевает его. Содержит витамины B3 и E, микроэлементы, экстракты целебных трав. Его назначают, если наблюдается комплексное расстройство половой системы, временное снижение либидо, спровоцированное стрессами.

Витамины Витрум

Назначаются в основном пожилым людям. В препарате отсутствуют добавки, которые предназначены для мужчин, однако это средство хорошо усиливает потенцию. Содержит многочисленные полезные компоненты. После проведения курса улучшается зрение и память, приходит в норму работа щитовидной железы. При превышении дозы появляется сыпь, тошнота.

Велмен для мужчин

Медикамент укрепляет иммунитет и усиливает потенцию. Его производят в форме капсул. Препарат показан при переутомлении, после перенесенных болезней, при авитаминозе. Велмен принимают по одной капсуле ежедневно в течение месяца, затем делают перерыв на 1-3 месяца и повторяют курс терапии.

Витамины Велмен для мужчин применяются при повышенных физических нагрузках и общем переутомлении.

Препарат Теравит

Благодаря этому поливитаминному комплексу укрепляется иммунитет и повышается потенция. Средство содержит биотин, ретинол, эргокальциферол, фолиевую кислоту. Компоненты препарата приводят в норму интимную жизнь. Ежедневно следует принимать по 1 таблетке на протяжении месяца, при необходимости повторяя курс.

Йохимбе форте

Комплекс принимают для поднятия жизненного тонуса, усиления сексуальной активности и нормализации эректильной функции. Чаще всего это средство назначают мужчинам с вредными привычками, а также мужчинам старше 50 лет и спортсменам. Принимают по 1 таблетке в течение 30 дней.

Био-Макс

Это препарат, имеющий сбалансированный состав, приносящий пользу мужскому здоровью. Прием медикамента повышает защитные силы организма и укрепляет сосуды. Его производят в виде шипучих и классических таблеток. Рекомендуется принимать средство в течение 3 месяцев. Био-Макс показан при активных физических нагрузках, скудном рационе и дефиците витаминов в организме.

Витамины в продуктах питания для повышения потенции

Повысить мужскую силу помогают продукты, богатые витаминами и микроэлементами.

Источники полезных компонентов:

цинка — тушеная фасоль, шпинат, тыква, мясо цыпленка;
витаминов группы B — зеленые овощи, гречка, бананы, финики, горох;
витамина C — молоко, малина, цитрусовые, яблоки, черная смородина, помидоры;
витамина D — яйца, скумбрия, печень, камбала, грибы;
витамина E — шпинат, морковь, картофель, огурцы;
селена — бразильские орехи, шампиньоны, гречневая крупа, кокос, чеснок;
витамина A — арбуз, дыня, зеленый лук, черешня, виноград.

Блюда нужно тушить, варить или готовить на пару — таким образом можно сохранить в продуктах полезные компоненты. В сыром виде употребляют орехи, фрукты и овощи.

Взаимодействие витаминов и других лекарственных препаратов

Принимая одновременно витамины и другие медикаменты, следует знать, как они взаимодействуют друг с другом:

слабительные средства ухудшают всасывание жирорастворимых витаминов, которые усиливают потенцию;
витамин B1 не принесет пользу, если его принимать совместно с железом и медью;
витамины группы B лучше усвоятся, если их употреблять вместе с кальцием;
транквилизаторы и снотворные средства подавляют эффективность витаминов группы B;
нельзя принимать витамин B2 одновременно с медью или цинком.

После употребления витаминного комплекса нельзя сразу принимать любое лекарственное средство, т. к. это ухудшит усвоение препаратов. Рекомендуется выждать 3-4 часа и только затем осуществлять прием другого медикамента.

Отзывы и рекомендации

Врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы для улучшения потенции в соответствии с инструкцией, в которой указаны необходимая доза, побочные действия и противопоказания. При превышении дозы могут сильно пострадать различные органы и системы организма. Многие компоненты негативно влияют на эндокринную систему, поэтому принимать любые препараты следует после консультации с доктором.

Дмитрий, 49 лет, Москва: «Когда появились проблемы сексуального характера, решил избавиться от них с помощью витаминных комплексов. В аптеке порекомендовали препарат Алфавит. Принимал я его в течение месяца, потом сделал перерыв в 60 дней и снова повторил курс. В результате вернулась мужская сила, повысилось сексуальное влечение и выносливость. Я доволен результатом».

Степан, 54 года, Ярославль: «Год назад появились проблемы интимного характера. Сначала старался принимать пищу, богатую витаминами, для увеличения мужской силы, но улучшения не было. Решил приобрести витаминный препарат. Купил в аптеке Велмен, который порекомендовал провизор. После курса лечения никаких проблем с потенцией больше не испытываю».

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: 5 / 5. Голосов: 8

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Позвольте нам исправиться.

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?

Источник

12 лучших витаминных комплексов для мужчин

Мужской организм не меньше женского нуждается в приеме витаминных добавок. Как правило, они направлены на предотвращения облысения, улучшение потенции, физической и умственной активности. Как выбрать среди разнообразия препаратов, расскажет рейтинг лучших витаминов для мужчин 2020 года.

Какие витамины и минералы необходимы мужчине

Потребность организма в дополнительных источниках витаминов возникает при тяжелой физической работе, неблагоприятных условиях (или образе) жизни, в возрасте после 40 лет. Узнать, каких именно микроэлементов не хватает в организме, можно только после сдачи анализов. Поэтому большинство мужчин выбирают поливитамины, в которых содержится все необходимое организму.

Ключевой для мужчин гормон тестостерон вырабатывается в организме в присутствии витамина Е и селена. Последний минерал входит практически во все комплексы, предназначенные для улучшения качества спермы перед зачатием ребенка.
Витамины для улучшения потенции также обязательно включают в себя цинк. Это важнейший элемент для мужского здоровья, без него не формируется молекула полового гормона.
Витамин С укрепляет сосуды, улучшает кровоток, что также немаловажно для мужского здоровья. Кроме того, он помогает укреплять иммунитет.
Витамины группы В улучшают работу нервной системы, нормализуют обмен веществ, защищают печень.
Для тех, кто занимается спортом и хочет нарастить мышечную массу, стоит принимать витамин N (липоевая кислота). Этот элемент часто включается в спортивные витамины для мужчин.
Витамин А помогает при облысении и в целом незаменим при проблемах с волосами, появлении перхоти.

А вот железо для мужчин несет отрицательное влияние, поэтому в комплексах витаминов для мужчин оно встречается редко и в минимальных количествах (до 10 мг).

Лучшие препараты комплексного воздействия

Включают набор минералов, аминокислот и других веществ, подобранных с учетом совместимости, суточной потребности и усвояемости организма. Рейтинг лучших витаминных комплексов для мужчин расскажет об их особенностях.

1. Man′s formula Больше чем поливитамины

Заслужил место в рейтинге благодаря соотношению цены и качества, а также удобству применения и хранения. Назначается в качестве активной добавки к пище мужчинам старше 18 лет. Содержит необходимые минеральные вещества и витамины, такие как А, D3, Е, С и из группы В. Действующие компоненты направлены на укрепление мужского здоровья, повышение иммунитета и тонизирование организма, например, предотвращают усталость или нервное истощение. Принимаются капсулы перорально в течение месяца. Приемы можно повторять. Производство препарата – США.

хороший состав;
общеукрепляющий;
повышает жизненный тонус;
не вызывают тошноты и изжоги;
восстанавливает после простуды;
упаковки хватает на курс.

не совместим с препаратами, содержащими йод.

Виктор Л. Отличнейший комплекс для мужчин! У меня были проблемы перед зачатием, поэтому проходил комплексный курс. Между приемами специализированных препаратов, принимал эти поливитамины. Очень понравился состав и то, что он также нацелен на выработку тестостерона и повышения общего тонуса организма. Сейчас, когда ребенок родился, я принимаю только эти витамины, для поддержки организма в стрессовый период.

Имя скрыто Старшему сыну покупаю данные витамины. Он у меня и работает и учится, сейчас как раз диплом пишет, очень устает. Часто не досыпает, это на работе сказывается, и на самочувствии. Раздраженным и подавленным бывает. А витамины помогают, энергию придают, иммунитет укрепляют, на концентрацию положительно влияют.

2. Велмен Плюс

Усиленная формула препарата направлена на общеукрепляющее воздействие на мужской организм старше 18 лет. Содержит все необходимые вещества и аминокислоты, способствующие нормальному функционированию внутренних органов, таких как сердце, головной мозг, сосуды, печень и мышцы. Принимается по 1-ой капсуле и таблетке одновременно. График приема – 28 дней (можно повторять). В качестве противопоказаний указываются индивидуальная непереносимость, повышенная нервная возбудимость и нарушения сердечной деятельности. Также нельзя принимать эти витамины для мужчин при проблемах со сном, при повышенном давлении, при атеросклерозе и когда противопоказан прием йода. Страна-производитель – Великобритания.

источник Омега 3,6,9;
содержит фитоэкстракты;
антиоксидантное действие;
улучшает состояние волос, ногтей и кожи;
способствует нормальному сперматогенезу;
улучшает обмен веществ.

много противопоказаний к применению;
нельзя принимать вечером.

Иннокентий М. Реально поднимают тонус, т.е. прилив жизненной энергии есть и ощутим – увеличилась сопротивляемость к дневному сну (пришлось несколько месяцев поработать на проекте с ненормированным режимом, ложился в 6-8 утра, и сон был дневное время, т.е. до 14.00 спал). По окончанию проекта целый месяц не мог вернуть нормальный режим (ночью спать – утром вставать). После приёма витаминов смог продержаться без сна до 20.00 и нормально заснуть практически на всю ночь, без витаминов засыпал уже в 12-14.00 и не никак не мог продержаться до вечера.

3. Male Multiple

Поливитаминная активная добавка к пище компании SOLGAR. Уже более70 лет бренд производит высококачественные препараты, соответствующие международному стандарту. Формула для мужчин направлена на повышение иммунитета и работоспособности, сохранение мужского здоровья, а также дает энергию на занятия спортом. Курс приема небольшой – 2,3 недели. При необходимости можно повторить. Лицам с заболеваниями щитовидной железы перед курсом необходима консультация с врачом. Также есть противопоказания в случаях повышенной нервной возбудимости, бессонницы, давления и атеросклероза.

не содержит красителей и консервантов;
восполняет дефицит питательных элементов;
предотвращает хроническую усталость;
можно применять при занятиях спортом;
подходит для вегетарианцев;
короткий курс.

Имя скрыто Хорошие витамины. Принимаю их постоянно. Уже на второй день улучшается сон, сплю как младенец. При этом днем быстро не устаю, сконцентрирован на работе. Продолжу принимать.

4. Дуовит для мужчин

Дополнительный источник витаминов и минералов в случаях снижения работоспособности, ухудшения памяти и внимания, после перенесенных простудных заболеваний, а также для профилактики нормальной работы сердца, сосудов и половой системы. Минимальный возраст применения – 12 лет. В течение месяца принимается одна таблетка в день во время еды. В качестве противопоказаний указана индивидуальная непереносимость на некоторые компоненты. Поливитамины для мужчин производятся в Словении.

не содержит сахар и глютен;
повышает дневную активность;
улучшает работу мозга;
профилактика авитаминоза;
антиоксидантное свойство;
омолаживает;
можно принимать с другими препаратами.

может вызвать аллергию, головную боль и расстройство желудка.

Иван Ф. Эти витамины помогают справиться с нагрузками на работе. Меньше хочется спать, больше энергии сразу. Принимаю примерно раз в полгода курсом.

5. Алфавит д/мужчин

Включает в себя грамотное сочетание компонентов, таких как кальций, магний, железо, селен, йод, фолиевая кислота, витамины А, Е, D3, С, К1, группы В и другие. Препарат предназначен для взрослых. Рекомендуется для поддержания здоровья сердца, сосудов, половой системы, повышения тонуса, укрепления иммунитета и нервной системы. Сбалансированное сочетание препарата легко усваивается и не влияет на пищеварительную систему. Продолжительность приема – месяц. Производится в России.

сбалансированный состав;
общеукрепляющее действие;
устраняет раздражительность;
повышает тонус;
улучшает сексуальный потенциал;
приемлемая цена.

есть противопоказания к применению;
прием в строго определенное время.

Имя скрыто Это лучшие витамины для мужчин из тех, что я знаю. На самом деле это не только витамины, а целый комплекс полезных и нужных мужчинам витаминов, минералов и кислот. То есть, все собрали в одном месте, точнее в трех таблетках, которые нужно пить в разное время суток. И когда я их пью, мне не нужно пить еще селцинк, который мне прописали, йодомарин, кальций-д3 никомет, потому, селен, цинк, йод, железо, кальций тут есть, и если препарат принимать стабильно, то улучшения на лицо.

6. Здравсити витаминно-минеральный комплекс от A до Zn д/ мужчин

Препарат является источником 10-ти витаминов и 4-х микроэлементов, которые позволяют сохранять активность, работоспособность, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и нервного напряжения. Препарат производится в России и выпускается в форме таблеток. Продолжительность курса – не менее месяца. В качестве противопоказаний указана индивидуальная реакция или не усвоение некоторых компонентов, поэтому перед применением лучше всего проконсультироваться с врачом.

содержит все необходимые вещества;
повышает работоспособность;
сохраняет настроение;
профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
цена.

Антон К. Мне этот комплекс нравится, постоянно его пью. Бодрит, помогает поддерживать себя в форме. Заметил, что устаю меньше. А еще мне нравится, что здесь собраны все основные витамины. Не нужно заморачиваться с покупкой всех по отдельности, достаточно приобрести этот комплекс.

Лучшие витаминные добавки для мужского здоровья

Компоненты направлены на выработку тестостерона, снижают уровень холестерина и поддерживают мочеполовую и кровеносную системы. Топ витаминов для мужчин продолжают лучшие препараты для потенции.

1. Селцинк плюс

Популярные мужские витамины с цинком и селеном, которые заслужили доверие покупателей. Комплекс удобно применять, хранить, а стоит он значительно дешевле аналогов. Можно использовать и мужчинам старше 18 лет. Препарат является источником антиоксидантов, которые необходимы для защиты организма от воздействия свободных радикалов, возникших, например, от неправильного питания, курения, перенесенных заболеваний. Также он повышает устойчивость к стрессу или нервному напряжению. Принимать препарат следует не менее месяца. Страна-производитель – Чехия.

сбалансированный состав;
повышает устойчивость к стрессу;
защищает от вредного воздействия;
омолаживающее свойство;
улучшает мужское здоровье;
соотношение цены и качества.

индивидуальная непереносимость компонентов.

Евгений М. Селцинк плюс мне назначил уролог после выявления некоторых мужских проблем. Может, сработало самовнушение, но после курса таблеток состояние мое улучшилось. Для витаминов по такой цене эффект отличный.

Кристина Т. Этот препарат от чего только не назначают! Я думаю, секрет Селцинк плюс в грамотно подобранных пропорциях компонентов и их естественности. У меня муж принимал для повышения работоспособности и восстановления жизненного тонуса.

2. СпермАктив vip

Немецкий препарат, который полностью направлен на мужскую половую систему. Содержит натуральные фитоэкстракты и микроэлементы. Действующие вещества стимулируют половую функцию и влечение, увеличивают количество и подвижность сперматозоидов, а также обладают общеукрепляющим свойством. Форма выпуска – капсулы. Принимаются через рот ежедневно на протяжении 4-х недель. После перерыва на месяц курс можно повторить. Не рекомендуется детям до 12 лет, а также взрослым, страдающим бессонницей, нервной возбудимостью и артериальным давлением.

растительный состав;
повышает фертильность;
улучшает эрекцию;
увеличивает остроту ощущений;
короткий курс;
немецкое качество.

может вызвать чувствительность к некоторым компонентам;
нельзя принимать вечером.

3. ПАРИТЕТ

Еще один БАД, направленный на укрепление мужского здоровья, но уже отечественного производства. Является источником йохимбина, витамина Е, цинка и никотинамида. Йохимбин – незаменимое вещество для улучшения потенции и повышения сексуального влечения, а никотинамид способствует производству энергии, поэтому препарат еще положительно действует на нервную систему. Принимать его можно от 18 лет. Курс составляет всего 15 дней. При необходимости повторяется после перерыва.

натуральный биологический состав;
повышает либидо;
тонизирует организм;
стимулирует выработку тестостерона;
улучшает циркуляцию крови;
доступная цена.

Алексей Ф. Уже не мальчик, так что решил попить паритет скорее для профилактики, чем из-за проблем со здоровьем. Состав натуральный, отпускается без рецепта, стоит недорого, почему нет. Пью 2 месяца, из заметных изменений – стало больше сил, во всех отношениях. Я стал меньше уставать на работе, перестал срываться чуть что, секс стал дольше и чаще.

Евгений С. С возрастом все-таки стал чувствовать, что чаще устаю, нет желания и прочее. Особенно если на работе труба, то это сразу влияет и на это. Паритет купил просто из интереса, увидел в аптеке, пью каждый день уже 4 месяца, результат почувствовал где-то через 1 месяц приема. Стал меньше уставать, это прям очень заметно, чаще с женой вечером стали оставаться вдвоем, желание появилось. Не джейнерик, но достойный натуральный препарат.

Витамины для спортсменов

Регулярные занятия спортом нагружают сердечно-сосудистую систему, мышцы, кости и печень. Препараты восполняют дефицит веществ вследствие сильных нагрузок. Рассмотрим лучшие витаминные комплексы для спортсменов.

1. Opti-Men

Одни из лучших витаминов для мужчин, ведущих активный образ жизни. Не рекомендуются для женщин, так как содержит вещества для увеличения уровня тестостерона. Выпускается препарат в форме таблеток приличного размера и ярко-желтого окраса. Для поддержания формы достаточно 1-2 таблеток в день. По отзывам покупателей в результате даже длительного применения не вызывает реакций и расстройства пищеварительной системы. Излишки витаминов выводятся естественным путем.

Источник