Витамины для мозговой активности рейтинг

Лучшие витамины для улучшения памяти и работы мозга в 2021 году

Просмотрено: 6482

Время прочтения: 10 мин.

Способность ясно мыслить и хорошо запоминать информацию дается человеку не только от природы. Большую роль в этом играет регулярная тренировка ума, самообразование и повышение профессиональной квалификации. Негативное влияние на умственные способности человека оказывают такие факторы, как воздействие стрессовых ситуаций, плохое здоровье, неправильное питание и недостаточное поступление полезных веществ. Значительно активизировать функционирование мозга можно, если своевременно принимать специальные витамины.

Воздействие витаминов на умственную деятельность

Как и прочие органы, мозг человека с годами претерпевает возрастные изменения. В течение длительного времени ткани мозга испытывают на себе влияние разнообразных разрушающих факторов, но в качестве компенсации постоянно идет регенерационный процесс.

В молодом возрасте скорость восстановления поврежденных клеток значительно выше. У людей среднего и пенсионного возраста скорость регенерации значительно замедляется. Причиной этому является плохой обмен веществ и недостаточное снабжение мозга витаминами.

В результате этого уменьшается способность человека воспринимать и запоминать новые факты. У него снижается концентрация внимания, развивается забывчивость, становится трудно вспоминать прошедшие события.

• улучшают эластичность и крепость сосудистых стенок, стимулируют кровоток и снабжают клетки мозга питательными веществами;
• стимулируют окислительно-восстановительные реакции, помогают процессам обмена веществ и насыщают организм энергией;
• оберегают клетки мозга от разрушительного воздействия свободных радикалов.

Для обеспечения мозговой деятельности на должном уровне требуется постоянно восполнять запас полезных компонентов, воздействующих на функционирование мозга. Необходимого эффекта можно добиться, если пересмотреть свое питание и дополнительно принимать препараты, содержащие полезные для здоровья нутриенты.

Витамины, нужные мозгу

Качественнее всего запоминается информация, поступившая в человеческий мозг в раннем детстве. При этом, во взрослом возрасте, человек вынужден предпринимать некоторые усилия, чтобы запомнить новые сведения или приобрести полезные навыки.

Поступление в организм дополнительной порции некоторых веществ способно значительно улучшить мозговую активность.

Тиамин (витамин В1) ответственен за нормальный процесс усвоения в организме углеводов, позволяет накапливать энергию, тратящуюся в процессе работы мозга и обновления его клеток. Нехватка этого витамина провоцирует различные пищеварительные нарушения, что отрицательно сказывается на процессе усвоения необходимых нутриентов.

Тиамин не способен накапливаться в организме самостоятельно, поэтому необходимо принимать различные витаминные комплексы, чтобы восполнить его дефицит.

Витамин В2 (рибофлавин) способен усваиваться в организме исключительно вместе с пищей, поэтому препараты с его содержанием рекомендуется пить во время еды или сразу после нее. Это вещество ответственно за остроту зрения и правильное цветовое восприятие, что имеет непосредственное отношение к умственным способностям.

Никотиновая кислота (витамин В3) является антиоксидантом. Без участия этого элемента невозможен синтез ферментов, которые отвечают за липидные обменные процессы и пищеварение.

Никотиновая кислота оказывает на сосуды расширяющее действие, поэтому ее часто применяют в процессе терапии атеросклероза и восстановления кровоснабжения мозга. Нехватка данного нутриента развивает головные боли, рассеянность и апатию.

Пантотеновая кислота (витамин В5) участвует в выработке вещества, ответственного за поступление сигналов в мозговые нервные центры. Его нехватка провоцирует развитие склероза, возникновение начальных симптомов старения и сбои в функционировании ЦНС.

Пиридоксин (витамин В6) участвует в синтезе гормонов, отвечающих за качественную память и устойчивость нервной системы. Потребность в этом веществе значительно увеличивается, если человек подвергается эмоциональному давлению или испытывает значительные перегрузки.

Витамин В9 (фолиевая кислота) в маленькой дозе синтезируется органами пищеварения. Он нужен для воспроизводства новых клеток мозговой ткани.

Цианокобаламин (витамин В12) получают из пищи животного происхождения. Он нужен для качественного кровообращения и липидного обмена. Благодаря способности уменьшать концентрацию холестерина, этот витамин препятствует развитию атеросклероза. Без его поступления в организм, мозг человека не способен полноценно поддерживать нормальную работу умственных способностей.

Аскорбиновая кислота известна своими антиоксидантными свойствами. Ее принимают, чтобы предотвратить разрушающее действие на клетки мозга и отсрочить старческие изменения. Совместно с прочими витаминами, витамин С применяют для лечения возрастных заболеваний мозга. Он стимулирует деятельность мозга, тренирует память и внимание.

Витамин кальциферол нужен для качественного усвоения таких элементов, как фосфор и кальций, содержащихся в мозговых тканях. Без него невозможно нормальное функционирование мозга в пенсионном возрасте.

Витамин K необходим для крепости стенок сосудов и нормальной свертываемости крови. При его нехватке часто случается закупорка сосудов, нарушается кровообращение в сосудистой сетке, развивается старческое слабоумие и расстройство памяти.

Витамин Е отличается своими антиоксидантными свойствами. Он способен замедлить разрушение клеток мозга и предупреждает закупоривание сосудов.

Другие вещества, поддерживающие работу мозга

Помимо витаминов, для крепкой памяти и хорошей работы мозга, тканям нервной системы нужны определенные минеральные соединения:

• йод отвечает за обмен веществ и качественную деятельность щитовидки, а также принимает участие в синтезе гормонов, которые активизируют функцию клеток мозга;
• селен является прекрасным антиоксидантом, который отвечает за рост и регенерационные процессы в мозговой ткани;
• цинк является составляющей клеток головного мозга;
• железо – неотъемлемая составляющая клеток гемоглобина, который переносит кислород в мозг.

Еще одним важным веществом, нужным для качественной работы тканей мозга, является кислота омега-3. Эта жирная органическая кислота – участник реакций обмена веществ, протекающих в человеческом организме.

Лучшие витаминные комплексы для мозга и памяти

Комплексы витаминов, предназначенных для повышения когнитивных функций, возобновления памяти и концентрации, врачи советуют принимать, прежде всего, взрослым в возрасте от 50 лет. Производители изготавливают и ряд БАДов, которые рассчитаны на подростков. Молодежи принимать витамины для повышения умственной деятельности, а также сосредоточенности необходимо во время сдачи экзаменов и т.д.

Давать школьникам и студентам витамины нужно исключительно после проведения обследования. К слову, и взрослым перед тем, как начать принимать биологически активные добавки, стоит сдать анализы для установления полноценной клинической картины. Это поможет предупредить возможные опасные патологии.

Лидером нашего рейтинга стала эта биологически активная добавка, в составе которой содержится экстракт гинкго билоба с витаминами. Препарат включен в серию «Актив». Он изготовлен для повышения умственной деятельности. Данное средство укрепляет память, стимулирует когнитивные функции, избавляет от беспокойства и нарушений сна, а также исключает появление бессилия и чувство истощенности.

«Доппельгерц актив гинкго билоба» рекомендован пожилым людям, поскольку развивает мозговое кровообращение, улучшает обмен веществ, а также содействует нормальной работе НС и умственных способностей.

В составе препарата:

• экстракт листьев гинкго;
• тиамин (В1);
• рибофлавин (В2);
• пиридоксин (В6).

Сбалансированный комплекс для нормальной работы мозга элементов дает возможность активизировать умственные способности, снизить ощущение истощенности и шустрее решать имеющиеся задачи.

Перед тем, как начать прием препарата, следует посоветоваться с лечащим врачом, который определит наиболее благоприятную дозировку. В целях профилактики средство можно принимать на протяжении 2 месяцев по 1 таб./день в процессе приема пищи. Возобновлять употребление можно после перерыва, длительность которого составляет 1 мес.

Средняя цена – 370 рублей.

• подходит людям пенсионного возраста;
• повышает работу умственных способностей;
• содействует нормализации сна;
• удобен в приеме.

Это растительный МВК. Клинически испытанная запатентованная форма препарата базируется на применении экстракта гинкго билоба в комплексе с другими вытяжками растительного происхождения.

Систематический прием этой биоактивной добавки повышает биологическую доступность полезных элементов и улучшает приток крови к мозгу, что позволяет возобновить нормальную работу когнитивных функций, памяти и усилить сосредоточенность.

В FUTUREBIOTICS THINKFAST нет компонентов животного происхождения. Именно это делает рассматриваемое нами средство наиболее благоприятным для применения вегетарианцами. Специалисты советуют принимать медикамент взрослым по 1 кап. 2 раза в сутки.

Изготовитель препарата рекомендует начинать прием данных витаминов вместе с другими профилактическими мерами, например, физическими тренировками, активным образом жизни, сбалансированным рационом питания и воздержанием от вредных привычек. В 1 упаковке содержится 60 капсул. Купить этот препарат, произведенный в Соединенных Штатах, можно исключительно в интернет-магазинах, поскольку FUTUREBIOTICS THINKFAST не поставляется в отечественные аптеки.

Средняя цена – 1 600 рублей.

• в составе содержатся полезные компоненты для улучшения работы самых важных функций мозга: мышления, рассуждения, памяти, фантазии и сосредоточенности;
• развивает краткосрочную память, что позволяет усовершенствовать гибкость интеллекта и помогает принимать верные решения;
• увеличивает концентрацию, чем повышает навык усваивания труднодоступных задач и поддержку их очередности выполнения;
• улучшает мозговой кровоток, что благоприятно влияет на память;
• проявление нейропротекторного воздействия.

• завышенная, по мнению пользователей, цена.

Биологически активные добавки, содержащие глицин, с точки зрения потребителей, являются одними из наиболее распространенных препаратов для снятия проявлений когнитивной и психологически-эмоциональной истощенности. БАД с таким наименованием производят множество российских и зарубежных фирм, но лишь «Глицин Форте» компании «Эвалар» принято считать наиболее благоприятным, если говорить о соответствии стоимости с качеством.

Изготавливается средство в форме таблеток, предназначенных для рассасывания. Их необходимо употреблять 2 раза в сутки в интервалах между приемами пищи. Помимо одноименной аминокислоты, в составе содержится сбалансированное число витаминов категории B. Именно это комбинирование положительно воздействует на работу мозга, содействует в борьбе с психоэмоциональным перенапряжением, совершенствует память и рефлексы.

МВК «Глицин Форте» не приводит к зависимости и, согласно комментариям пользователей в Сети, прекрасно помогает бороться со стрессом, улучшает концентрацию и содействует нормализации сна. Единственный минус, с точки зрения покупателей, заключается в не очень приятном вкусе препарата.

Водителям, перед тем, как начать принимать «Глицин Форте», необходимо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Средняя цена – 100 рублей.

• можно принимать как взрослым, так и детям;
• незначительная вероятность возникновения аллергии;
• можно употреблять во время лактации и беременности;
• нет побочных эффектов от передозировки.

• нужно некоторое количество раз повторять прием препарата на протяжении 1 года;
• небольшой риск возникновения аллергии, включая серьезные реакции.

В этом препарате содержится образцовое комбинирование элементов, способствующих полноценной работе человеческого организма. В состав БАДа включено 10 витаминов и 7 минералов, благодаря чему средство прекрасно поддерживает работоспособность организма.

В составе добавки имеется вытяжка женьшеня, обладающего бодрящим эффектом. Учитывая этот момент, необходимо отказаться от употребления «Геримакс Энерджи» после обеда, в противном случае вечером будет тяжело отойти ко сну. В данном препарате также содержится чай.

Вытяжка зеленого чая, если верить тестам, проведенным исследователями из Швейцарии, повышает работу умственной деятельности.

Положительный результат наблюдается относительно т.н. рабочей памяти, за счет которой человек хранит в уме незначительное количество данных, нужных для размышления и рассмотрения в течение незначительного временного интервала.

Покупатели отмечают прекрасные результаты после применения данного МВК. Особенно часто пользователи пишут о том, что препарат тонизирует, поднимает настроение, устраняет апатию, угнетенность и заторможенность.

Эта биологически активная добавка и в самом деле насыщает человека энергичностью и инициативностью, а также содействует обработке существенных объемов как когнитивной, так и физиологической деятельности. Пользователи также отмечают улучшение памяти, нормализацию сна и общего состояния.

Употреблять средство стоит с особой осторожностью, поскольку женьшень отличается особенностью повышать давление. Именно по этой причине, людям с диагнозом «гипертония», следует присмотреться к другим препаратам.

Источник

ТОП-10 лучших витаминов для мозга: для памяти и работы

Головной мозг — один из главных органов, поскольку именно он отвечает за все функции организма. К сожалению, существует множество факторов, способствующих ухудшению его работы: гормональные нарушения, возраст, беременность, несбалансированное питание, различные болезни. Особенно страдает отдел мозга, который отвечает за память. Витамины для мозга позволяют справиться с этой проблемой. В статье приведен рейтинг (ТОП-10) самых хороших препаратов от отечественных и зарубежных фирм, способствующих повышению активности мозговой деятельности.

Какие витамины и минералы необходимы мозгу

Витамины представляют собой органические вещества, без которых нормальная жизнедеятельность организма невозможна. Большая часть их поступает с продуктами питания или от приема специальных комплексов. Особенность витаминов в том, что они не вырабатываются организмом, а поступают в него извне. Причем, важно не просто восполнять их недостаток, но и следить за тем, чтобы не было гипервитаминоза (передозировки). Каждый из витаминов, созданных природой, отвечает за определенные функции. Из огромного их количества выделим те, что помогают головному мозгу бесперебойно работать.

Витамин А способствует улучшению памяти и служит надежной защитой для нервных клеток от неблагоприятных внешних влияний.

B1 (тиамин). Он содержится в большом количестве в нервных тканях. Способствует ускорению доставки кислорода к мозговым клеткам, а, значит, улучшает память и препятствует старению мозга. Признаки недостаточности тиамина: ухудшение настроения, ощущение физической слабости, психическая опустошенность, быстрая утомляемость.

B2 (рибофлавин). Стимулирует работу ЦНС, вызывает чувство бодрости и прилива энергии. Недостаток рибофлавина проявляется чувством общей усталости.

B3 (никотиновая кислота). Участвует в синтезе ферментов, помогает организму извлекать энергию, необходимую для выполнения той или иной задачи.

B5 (пантотеновая кислота). Долгое время считалось, что этот витамин в полной мере поступает в организм от продуктов питания. Однако было установлено, что продолжительное хранение и термообработка разрушают это соединение. Витамин B5 служит защитой мозга от негативного воздействия алкоголя и никотина.

B6 (пиридоксин) — способствует улучшению мышления, препятствует развитию депрессии.

B9 (фолиевая кислота). Витамин, необходимый беременной женщине для правильного формирования и развития ЦНС у плода. Оказывает успокаивающее действие, улучшает работу памяти.

B12 (цианокобаламин). Отвечает за мышление и кратковременную память, а также за переход от сна к бодрствованию и обратно. Недостаточность цианокобаламин является причиной нарушений сна и сложностей с привыканием к смене часовых поясов.

C — отвечает за формирование защитных функций организма, а также защищает ЦНС от чрезмерных нагрузок. Аскорбиновая кислота замедляет возрастные изменения в тканях мозга.

E (токоферола ацетат). Является хорошим антиоксидантом, удаляющим из организма посторонние соединения и продукты распада. Способствует профилактике развития болезни Альцгеймера.

D (кальциферол). Благодаря этому веществу улучшается настроение, память, появляется желание и способность к деятельности. Защищает мозговую ткань от злокачественных новообразований, препятствует возрастным изменениям мозговой ткани и сосудов.

K (викасол). Улучшает когнитивные функции, снижает риск болезни Альцгеймера, замедляет старение клеток.

Омега-3 жирные кислоты — способствуют улучшению кровообращения и состояния сосудов. В том числе, питающих мозг.

Приобрести витаминные комплексы можно в аптеках или на сайтах специализированных интернет-магазинов, занимающихся реализацией экологически безопасной продукции.

Эффект от приема витаминов заключается в следующем:

• стимуляция кровообращения;
• нормализация обмена веществ, насыщение мозговых клеток полезными неорганическими соединениями и витаминами;
• препятствие разрушительному действию свободных радикалов;
• улучшение состояния сосудов: восстановление их крепости и упругости;
• замедление окислительных процессов.

Когда необходим прием специальных препаратов? Каждый витаминный комплекс имеет инструкцию, в которой подробно прописаны показания/противопоказания, а также дозировка и продолжительность лечебного курса. Если появились нижеуказанные симптомы, нужно обратиться к врачу, который поможет подобрать оптимальный комплекс и, если нужно, назначит дополнительные обследования:

• чувство тревоги, проявления агрессивности, перепады настроения, раздражительность без видимых причин;
• ухудшение памяти, мыслительных процессов;
• заторможенность, нарушения координации движений;
• нарушения сна;
• потеря массы тела, нарушения аппетита;
• неспособность сосредоточиться;
• быстрая утомляемость от умственных нагрузок: рабочих или учебных.

В сущности, появление перечисленных симптомов является основным показанием для приема витаминов.

Есть и противопоказания. Главным образом, это гиперчувствительность к компонентам комплекса. Многие препараты имеют ограниченную область применения. Так, ребенку младшего возраста или школьнику не нужны витамины, предназначенные для пожилых людей. И наоборот, взрослому человеку не подходят детские препараты.

Критерии выбора

Главный критерий выбора препарата — дефицит того или иного витамина. Кроме того, при покупке учитывают такие факторы:

• регулярность и длительность курса;
• дневная дозировка;
• время и условия приема (до, после или во время еды);
• наличие противопоказаний, совместимость с различными заболеваниями;
• возможность управления автомобилем.

Лучшие витамины для мозга

Orthomol Mental

Препарат, улучшающий память, помогающий сосредоточиться при значительных умственных нагрузках. Кроме того, витаминный комплекс препятствует нервному истощению, повышает работоспособность, существенно снижает риск неврологических заболеваний. Помимо витаминов и минеральных веществ, добавка содержит растительные экстракты, улучшающие состояние волос, ногтей и кожи. Препарат выпускают в виде порошков и капсул, что способствует лучшему его усвоению. Длительность курса приема — 1 месяц, именно на такой срок рассчитано содержимое одной упаковки. Суточная дозировка — 3 капсулы и 1 порошок. Последний растворяется в воде или соке. По окончании месячного курса приема следует двухнедельный перерыв. Далее можно повторить курс.

Набор полезных соединений, которые содержатся в Orthomol Mental, предельно оптимизирован:

• микроэлементы — селен, магний, цинк;
• витамины — С, D, A;
• L-карнитин;
• омега-3 жирные кислоты.

Такой широкий спектр полезных компонентов объясняет комплексное оздоравливающее воздействие на весь организм.

• улучшение памяти;
• сбалансированный состав с оздоравливающим эффектом не только для ЦНС, но и для организма в целом;
• наличие в составе коэнзима, Омега-3.

Недостатки не установлены.

Доппельгерц актив гинкго билоба+B1+B2+B6

БАД, разработанный для улучшения работы мозга. Помимо улучшения умственной деятельности и способности запоминать информацию, препарат придает бодрости, нормализует сон, устраняет ощущение тревожности и усталости. Поскольку активные вещества БАДа улучшают мозговое кровообращение и приводят в норму обменные процессы, средство рекомендовано пожилым людям. Сбалансированный состав из вытяжки гинкго и витаминов B-группы стимулирует интеллектуальную и творческую деятельность, способствует быстрому и правильному выполнению заданий. В состав БАД входят также вытяжка из зеленого чая и виноградных косточек.

Оптимальную дозировку назначает специалист, поэтому нужна предварительная консультация с врачом. В целях профилактики Доппельгерц принимают по 1 таблетке в день в продолжение 2 месяцев, во время еды. Курсовой прием можно повторить после 30-дневного перерыва.

• улучшение памяти, в частности, у пожилых лиц;
• нормализация сна;
• удобство приема.

Solgar Neuro-Nutrients

Продукт от американских производителей нормализует кровоснабжение в сосудах головы и шеи, что способствует улучшению работы ЦНС в целом и головного мозга — в частности. Выпускается в виде капсул. Эффект от приема «Солгар»:

• избавление от чувства тревожности;
• улучшение памяти;
• значительное увеличение стрессоустойчивости и работоспособности;
• улучшение иммунитета;
• получение заряда бодрости и энергии. Исчезает плохое настроение и чувство подавленности, возникает жажда деятельности;
• нормализация обменных процессов, ускоренное выведение из организма токсинов;
• нормализация сна (устранение как бессонницы, так и повышенной сонливости).

Продукт полезен студентам и людям, работающим с интенсивными интеллектуальными нагрузками. Длительность курса — 1 месяц. Суточная дозировка: 1 капсула в день (принимать во время еды).

• повышение умственной активности;
• восполнение недостаточности полезных веществ;
• натуральная формула.

Минусы: не установлены.

Now Foods Brain Elevate

Американский препарат в форме капсул. В упаковке 120 штук. Основные компоненты — это аминокислоты, которые улучшают состояние мозговых клеток. Средство предназначено взрослым для нормализации памяти и повышения концентрации внимания. Основные активные компоненты — листья розмарина и гинкго билоба. Содержит препарат и другие вещества, необходимые для нормального функционирования ЦНС — холин и L-глютамин. Эффект от приема биодобавки:

• нормализация мозгового кровообращения;
• устранение головных болей;
• улучшение настроения;
• нормализация сахара в крови;
• улучшение концентрации внимания

Дозировка: 1-2 капсулы в день во время еды. Принимать Now Foods Brain Elevate перед сном не следует.

• формула на основе натуральных компонентов;
• нормализация памяти, улучшение внимания.

Недостаток: средство несовместимо с рядом заболеваний, поэтому перед тем, как купить препарат, необходимо проконсультироваться с врачом.

Vitrum Memory

Витаминный комплекс для взрослых мужчин и женщин, разработанный на основе растительных компонентов. Эффект от приема заключается в следующем:

• приведение в норму мозгового кровообращения;
• снабжение нервных клеток глюкозой и кислородом;
• стимуляция умственной активности.

Препарат выпускают в форме двояковыпуклых таблеток коричневого цвета, покрытых пленкой. Продается в блистерах (30 штук) или во флаконах (число таблеток 30, 60 или 100 штук). Основное активное вещество — экстракт двулопастного гинкго. Этот компонент широко используется в составе многих средств, активизирующих мозговую деятельность. Курс приема — 3 месяца (по 1 таблетке 2 раза в день). Препарат принимают во время еды.

Преимущество: помимо традиционного эффекта, средство способствует улучшению зрения и слуха.

Недостаток: Vitrum Memory противопоказан при желудочных заболеваниях.

Глицин Форте Эвалар

Эффективное, относительно недорогое средство. В качестве активного вещества выступает аминоуксусная кислота. Препарат выпускается в виде таблеток небольшого размера. Способ приема витаминов — подъязычное рассасывание. Таблетки обладают сладковатым привкусом. Глицин нормализует обменные процессы, обладает успокаивающим эффектом, стимулирует интеллектуальную деятельность, улучшает память и работоспособность при проявлениях синдрома хронической усталости, помогает успешно справиться со стрессовой ситуацией. Препарат не накапливается в организме, поскольку слабая аминоуксусная кислота распадается на углекислый газ и воду. Цели для назначения витаминов:

• повышение работоспособности при интенсивных умственных нагрузках;
• минимизация последствий стрессов;
• улучшение адаптации в сложных жизненных ситуациях.

Глицин Форте Эвалар назначают детям и подросткам при быстрой утомляемости и эмоциональной нестабильности (особенно в переходном возрасте). Не запрещен прием средства для беременных, а также женщин, кормящих ребенка грудью.

Однако, при многочисленных достоинствах, Глицин может стать причиной сильной аллергии: от кожной сыпи с покраснением и зудом до отека слизистых. Гиперчувствительность к препарату проявляется затрудненным дыханием, рвотой, резким снижением давления.

• универсальность (витамины подходят взрослым и детям);
• небольшой риск аллергических реакций;
• возможность применения при лактации и беременности;
• отсутствие побочных действий от передозировки.

• необходимость повторения курса в течение года несколько раз;
• возможность (хотя и небольшая) аллергических реакций, в том числе — достаточно серьезных.

Мемоплант

Биоактивная добавка — экстракт гинкго — выпускается в виде покрытых оболочкой таблеток. Средство улучшает крово- и кислородоснабжение головного мозга. При этом существенно уменьшается риск гипоксии, функционирование клеток улучшается. Препарат назначают при ухудшении мозговой деятельности, в том числе, возрастной. Он помогает привести в норму сон, устранить отдельные разновидности головных болей, нормализует концентрацию внимания. Есть и ряд противопоказаний:

• желудочные заболевания;
• инфаркт миокарда;
• ОНМК.

После начала приема наступает существенное улучшение: упрощается запоминание информации, активизируется мозговая деятельность, улучшается внимание. У пожилых лиц память улучшается за счет активизации кровоснабжения головного мозга.

• активизация умственной деятельности;
• уменьшение головных болей;
• нормализация сна;
• улучшение кровоснабжения мозга, профилактика его гипоксии.

Минус: большое число противопоказаний.

Геримакс Энерджи

Препарат представляет собой сбалансированный комплекс, нормализующий функционирование организма в целом. В его составе — 7 неорганических соединений и 10 витаминов. Прием Геримакс Энерджи способствует комплексному оздоровлению организма. Экстракт женьшеня оказывает тонизирующий эффект. Поэтому лучше пользоваться Геримакс Энерджи в первой половине дня. Это позволит избежать проблем со сном. Экстракт зеленого чая способствует нормализации памяти, улучшает интеллектуальную деятельность. Улучшается рабочая память, человек становится способным запомнить большие объемы информации, нужной на непродолжительном временном промежутке. Покупатели отмечают улучшение настроения, повышение общего тонуса, увеличение активности. Улучшается память, приходит в норму сон. Однако людям с гипертонической болезнью препарат не подходит, поскольку женьшень повышает давление.

• выраженное тонизирующее действие;
• нормализация деятельности головного мозга;
• удобство приема;
• оптимальный витаминно-минеральный состав.

Недостаток: нельзя использовать людям с повышенным давлением.

Острум Эвалар

Продукция российской компании пользуется спросом из-за многочисленных преимуществ: эффективности, натуральной формулы, невысокой стоимости. В составе Острум Эвалар — витамины, относящиеся к группе B (В5, В12, В9, В6), которые помогают справиться с различными проблемами мозговой деятельности:

• способствуют стабильной работе мозга;
• улучшают память;
• стимулируют творческое мышление;
• нормализуют состояние сосудов.

Кроме того, витаминный комплекс содержит магний, предупреждающий процессы преждевременного старения на клеточном уровне. Вытяжка из гинкго билоба способствует улучшению состояния мозга. С помощью холина удается активизировать «спящие» клетки, что также способствует активизации работы мозга.

Препарат не имеет побочных действий, поэтому противопоказаний — самый минимум: период беременности и индивидуальная непереносимость компонентов. По отзывам покупателей, мышление становится намного яснее, человек справляется с большими нагрузками гораздо успешнее. Некоторые пользователи отмечают недостаточную эффективность средства, но это, скорее всего, связано с наличием большого количества подделок на рынке.

• улучшение памяти, внимания;
• натуральные ингредиенты;
• возможность справиться с большими нагрузками;
• профилактика преждевременного старения.

Недостаток: эффект может быть не таким субъективно ощутимым, как хотелось бы.

Мемо-Вит

Препарат российского производства замыкает наш рейтинг. Мемо-Вит относится к категории БАДов с природными ингредиентами. Эффект от приема — улучшение памяти, нормализация кровообращения и сердечной деятельности. Продолжительность курса приема — 1 месяц. Препарат принимают трижды в сутки, по 2 таблетки во время еды. Возможно использование для детей, в соответствии с врачебными назначениями. В составе комплекса — полезные растительные компоненты:

• плоды шиповника — источник витаминов группы B, A, P, PP, C, E;
• гречиха красностебельная, содержащая цитрин, кверцитин, рутин и другие полезные соединения.

Препарат дает хороший эффект при таких состояниях:

• нарушения сна;
• упадок физических сил;
• нарушение мозгового кровообращения;
• уменьшение умственной работоспособности;
• ухудшение памяти.

Также отмечен омолаживающий эффект от приема Мемо-Вит. Средство помогает избавиться от некоторых видов головных болей. Спортсмены, использующие препарат, отмечают увеличение выносливости, повышение иммунитета. БАД помогает сконцентрировать внимание при сильной усталости. Это особенно актуально для людей, работающих с сильными умственными нагрузками (например, для студентов). Регулярное употребление Мемо-Вит значительно снижает неприятные проявления метеочувствительности. Пожилые люди отмечают существенное улучшение памяти.

• натуральный состав;
• улучшение мозгового кровоснабжения;
• нормализация сна;
• улучшение памяти у пожилых людей;
• минимизация симптомов метеочувствительности.

Минус: нельзя использовать кормящим и беременным женщинам.

Витамины для головного мозга — видео:

Источник