Витамины для мозга индия

Брами вати (Brahmi vati), 100 и 200 таблеток

Это основное средство для стимулирования и укрепления нервных и мозговых клеток. «Брами» улучшает память, увеличивает продолжительность жизни, замедляет старение и дает силы в старости. Укрепляет иммунную систему, очищая и питая ее…
Производитель: Шри Ганга

Брами Вати, 40 таблеток
Brahmi vati

Показания: нервные расстройства, головная боль, умственные нагрузки, потеря памяти, преждевременное старение, выпадение волос, некоторые кожные заболевания, эпилепсия, тонзиллит, гайморит, фронтит.
Производитель: Дабур

Брами Грит, 100 грамм
Brahmi Ghrit

Показания к применению: эпилепсия, умственная неполноценность, потеря памяти, ухудшение речи и голоса, умственная отсталость, болезни кожи, бесплодие.
Производитель: Шри Ганга

Является одним из наиболее сильных мозговых тоников и препаратов, удлиняющих жизнь и укрепляющих память.
Брахма расаяна увеличивает силу физиологии и содействует развитию сознания, влияя непосредственно на функции центральной нервной системы и, в частности, на интегральную, координационную и аналитическую функции коры головного мозга.

Аюрведический препарат, тонизирующий мозг, защищающий нервные клетки от патогенных факторов и усиливающий мозговое кровообращение, успокаивающее. Он назначается при расстройствах речи, потере памяти, психозах, мании и шизофрении, а также помогает купировать приступы эпилепсии.

Манасамитра Ватакам Нагарджуна (Maanasamithra Vatakam Nagarjuna)

Применяется для лечения неврологических, психоэмоциональных расстройств различной степени тяжести. Нормализует деятельность мозга, устраняет психосоматические симптомы. стимулирует работу головного мозга — улучшает память, сосредоточенность, мышление, увеличивает оджас. Улучшает сон без формирования зависимости. Обладает нейрозащитным эффектом.

Препарат оказывает охлаждающее и легкое транквилизирующее действие, помогая избавиться от негативных мыслей, тревожности, приступов депрессии и беспокойства. Медха вати облегчает контроль за перепадами настроения, помогает избежать чувства отчаяния и тоски, повышая жизненный энтузиазм и способствуя развитию доверия и позитивного мировосприятия. Лечебное средство позволяет снизить проявление астенических и вегетативных расстройств, таких как мнительность, головные боли, раздражительность, нервозность, повышенная утомляемость, уменьшает рассеянность и чрезмерную мечтательность. Препарат также нормализует сон, помогает расслабиться и улучшает качество ночного отдыха.

Memorax улучшают память, помогают бороться с умственной усталостью, стрессом

Восстанавливая действие лобного коркового мускариновго и холинергического рецепторов, Mentat улучшает умственную деятельность, продолжительность памяти, способность концентрации внимания и повышает стрессоустойчивость. Ментат помогает уменьшать уровень трибулина , эндогенного моноингибитора аминооксидазы, которая повышена при различных уровнях беспокойства. Ментат также повышает качество переключения внимания и стабилизирует поведенческие реакции . Ментат оказывет существенную помощь при болезни Паркинсона , увеличивая допамин постсинаптическую активность рецептора.

​Сумента – это комбинация антистрессовых и адаптогенных ингредиентов растительного происхождения, которые облегчают тревожные состояния, стабилизируют настроение и дают ощущение покоя.

Источник

Аюрведическое лечение деменции

Деменция является прогрессирующим и хроническим синдромом, включающим снижение когнитивных функций (то есть способности обрабатывать мысли), который не следует рассматривать как симптом нормального старения. Это вызывает ухудшение интеллектуального функционирования, которое включает потерю памяти, мышления, ориентации, понимания, вычисления, способности к обучению, языка и суждений, но не влияет на сознание. Нарушение когнитивной функции обычно сопровождается ухудшением эмоционального контроля, социального поведения или мотивации. Вероятность слабоумия увеличивается с возрастом.

Это мешает социальному или профессиональному функционированию и даже создает проблему для лиц, обеспечивающих уход, и для семьи, что делает его своего рода зависимостью для пожилых людей.

Причины деменции

Это происходит чаще всего с возрастом. Все деменции вызваны дегенерацией нервных клеток в головном мозге, причем нервные клетки погибают быстрее, чем при нормальном старении.

Некоторые случаи деменции обратимы.

Эти медицинские условия включают:

• Дефицит тиамина из-за алкоголизма, а также травмы головного мозга, инсультов, рассеянного склероза, ВИЧ-инфекции и опухолей головного мозга.
• Заболевание щитовидной железы (гипотиреоз).
• Дефицит витамина В12.
• Отравление тяжелыми металлами, например, от свинца.
• Лекарственные взаимодействия и лекарственная токсичность.
• Некоторые опухоли головного мозга.
• Накопление жидкости в мозге (гидроцефалия).
• Некоторые случаи хронического алкоголизма.
• Некоторые случаи энцефалита.
• ВИЧ-инфекции.
• Инфекция головного мозга (менингит и сифилис).

Некоторые случаи необратимы, но имеют прогрессивный характер:

• Сосудистая деменция – это результат гибели клеток головного мозга, которая вызвана повреждением кровеносных сосудов, питающих мозг, и препятствует нормальному кровотоку, клетки мозга лишены кислорода.
• Травма – посттравматическая деменция напрямую связана со смертью клеток мозга, вызванной травмой.
• Болезнь Альцгеймера – вызвана прогрессирующей гибелью клеток головного мозга. В мозговой клетке происходит образование бляшек и клубков, а также прогрессирующее уменьшение количества клеток и, в конечном счете, уменьшение размеров мозга.
• При болезни Паркинсона.

Некоторые расстройства, вызывающие слабоумие в семьях, то есть наследственные.

Аюрведический взгляд

Аюрведический взгляд на деменцию – это нарушение и дисбаланс в трех дошах тела: вата, питта и капха. Вата (главным образом прана-вата) играет значительную роль в развитии слабоумия. Его можно сравнить со Смрити-бхранш (потерей памяти) в Аюрведе.

Симптомы деменции

Ранние симптомы деменции (когнитивные нарушения) часто слабо выражены и могут ухудшаться только очень постепенно:

• Наблюдается частая и прогрессирующая потеря памяти, когда вы задаете один и тот же вопрос снова и снова, забывая тот же самый вопрос, заданный ранее.
• Трудности в выполнении подобных задач – например, приготовление напитков или приготовление пищи, а затем забыть и оставить ее как таковой.
• Проблемы с общением – трудности с языковой речью, забывая простые слова или используя неправильные.
• Заблудиться на ранее знакомой улице недалеко от дома.
• Суждение становится плохим.
• Проблемы в обращении с деньгами.
• Неуместные вещи – как держать их в неправильных местах, а потом забыть о них.
• Настроение меняется и быстро раскачивается через множество настроений.
• Личность также меняется – раздражающее поведение, неуверенность или страх.
• Потеря креативности – снижение интереса к тому, чтобы что-то инициировать или куда-то идти.

Аюрведические препараты от деменции

Himalaya Herbals предлагает эффективные травяные средства для аюрведического лечения деменции. Эти фитопрепараты изготавливаются из самых качественных трав и строго следуют принципам аюрведы. Все эти средства на 100% чистые, натуральные и вегетарианские. Они не содержат химических веществ, добавок и консервантов. Они безопасны в использовании, так как не имеют побочных эффектов.

Источник

Витамины для ума: как улучшить работу мозга

Удивительно, сколь мало мы знаем, что такое головной мозг и как он работает. Достоверно известно, что мозг способен генерировать электрические импульсы и ему под силу запитать лампочку мощностью 25 ватт! Теперь представьте, сколько сил и энергии затрачивается, чтобы поддержать все жизненно-важные процессы в норме, сколько ресурсов нужно, чтобы контролировать жизнедеятельность на самых высоких уровнях. Как это происходит и почему? И откуда мозг черпает энергию для столь мощной организационной работы? Можно ли продлить тонус и молодость мозга и чем заряжать мозги, рассказываем в статье.

Как устроен головной мозг

Мозг похож на желе, причем хрупкое желе. Чтобы избежать повреждений и травм, природа позаботилась, чтобы он был надежно защищен. Во-первых, прочной черепной коробкой, во-вторых, мягкая оболочка из соединительной ткани, которая не дает мозгу ударяться о стенки черепа. И, наконец, спинномозговая жидкость внутри черепной коробки бережет мозг от сотрясений и травм.

Что такое мозг? Это примерно полтора килограмма “умной” массы в человеческом теле, состоящей из миллиардов нейронов, отростков нервных клеток (аксонов), по которым передаются нервные импульсы и сигналы. Причем каждый сигнал генерируется и принимается определенной частью головного мозга. Для того, чтобы в его работе не случалось сбоев, мозгу требуется 20% всего кислорода, переносимого клетками тела, жиры и углеводы в достаточном количестве. Их недостаток приводит к нарушениям концентрации внимании, памяти, провоцирует психозы, депрессивные состояния и выводит из строя остальные системы и органы. Часто нарушения наблюдаются у тех, кто регулярно экспериментирует с диетами и пищевыми ограничениями. Люди, испытывающие чувство голода тоже относятся к тем, у которых в первую очередь страдают клетки головного мозга — появляется раздражение и агрессия.

Какие функции есть у мозга

Мозг — наше всё! От него зависит поднимем ли мы руку, почешем затылок, заплачем или засмеемся, влюбимся, запомним это или забудем. От качества процессов,происходящих в мозгу зависит будем ли мы жить долго и счастливо или будем страдать, будем мы здоровы или больны. Кем мы станем или не станем, какие таланты разовьем и какими характерами будем обладать. Мозг контролирует всё и даже немного больше, чем нам кажется. Как главный орган центральной нервной системы, имеет четкую иерархию функций. Каждая зона отвечает за определенные функции.

• Лобная доля в ответе за осознанные движения, за речь и умение писать, за нашу волю и стремления добиваться результатов.
• Височные зоны отвечают за восприятие речи, слуховой и зрительной информации, за долгосрочную память, распознавание лиц, отвечает за музыкальный слух, ритм и музыкальное восприятие.
• Теменная зона отвечает за ориентацию в пространстве, осознанные движения, ощущение своего тела и его частей, распознавание предметов, вычислений в уме, ощущение боли, прикосновений, высоких и низких температур.
• Затылочная зона отвечает за переработку зрительной информации. Глаза — прибор, который считывает картинку окружающего нас мира путем воздействия света. Но преобразует её задняя часть мозга, переводя свет в электрические импульсы.
• Мозжечок отвечает за сохранение равновесия и координацию движений.

Мозг работает всегда, постоянно и весь, а не 3-5%, как было заявлено. Даже во сне. Утверждение, что ночью мозг отдыхает — не совсем верно. Работа мозга в состоянии ночного покоя отличается лишь активностью областей. Последние исследования, проводимые автором висцеральной теории сна Иваном Николаевичем Пигарёвым — специалистом в области физиологии зрения и физиологии сна, доказывают, во сне мозг работает ещё активнее. Точнее, повышается частота импульсов в коре головного мозга. Но, что же там происходит? Именно в момент сна на сцену выходит подсознание, происходит сортировка и распределение полученного опыта, эмоций и знаний и самое главное — восстановление систем и органов организма. Он утверждает, что сонливость — сигнал организма о том, что ему требуется “технический осмотр” и восстановление.

Сколько ресурсов нужно мозгу ежедневно

Понимая, какой колоссальный объем данных содержится в мозге и сколько функций он выполняет, встает резонный вопрос — что нужно, чтобы повысить качество работы мозга, улучшить его возможности и продлить молодость его клеток? И существуют ли такие таблетки, которые, как в кино, превращали бы мозг в суперкомпьютер?

Питание головного мозга

Мозг затрачивает львиную долю поступающих за один день ресурсов. Так, на ежедневное самообслуживание в состоянии покоя (будем считать, что это обычный день в режиме “лайт”, без физических нагрузок и затратной интеллектуальной деятельности) мозг израсходует 250 ккал. Если человек включит режим повышенной сложности, из дневной нормы калорий мозг заберет положенные 750-1000. Теперь представьте, сидящий на диете человек с калоражем 1300-1500 просто свалится с ног концу дня, находясь даже в режиме “лайт”. Ведь чтобы ходить на работу каждый день, управляться с малышом дома, заниматься физическим трудом, качать пресс, готовить еду, употреблять и переваривать, организму требуется минимум 2000 ккал, не считая затраты на обслуживание мозга +500 ккал в среднем. Стремительно похудеть определенно удастся. Но говорить про то, человек с ограниченным рационом с успехом будет преодолевать повседневные стрессовые ситуации и нагрузки, добиваться хороших результатов на профессиональном поприще или в спорте, не приходится.

Витамины для ума

Кроме энергетических затрат, мозгу для нормальной работы очень нужны витамины и микроэлементы. Их дефицит в организме может создаваться постоянно. Причиной могут быть регулярные физические нагрузки, неправильное питание, диеты, стрессы, недосып, смена сезонов, нарушения в работе некоторых органов и систем (ЖКТ или эндокринной системы), за которые, опять же, отвечает мозг.

Вы ведь помните эту знаменитую фразу — все болезни от нервов? Это сущая правда! А предводитель всей нервной системы — мозг! Так, управляя мозгом, регулярно его питая, можно не только прокачать нервную систему, но и уберечь себя от многих болезней.

Ученые сходятся во мнении, что средняя продолжительность жизни человека сильно занижена. В реальности, при идеальных условиях, здоровом сне, качественном питании, регулярных медитативных практиках (инструмент избавления от стресса, налаживания нервной системы, интеллектуального и духовного роста) Гомо Сапиенс вполне может дотянуть до 150. Конечно, одни только витаминные подпитки не заставят дожить до 150 лет, но помочь на пути к заветной цифре точно смогут.

Витамины для ума

Интеллект, как и трицепс можно прокачать. И чтобы обеспечить молодость и пластичность ума, его ясность и свежесть, прокачкой лучше заниматься ежедневно. Какие витамины могут помочь в этом нелегком, но крайне важном деле?

Витамины группы В — обеспечивают нормальную работу передачи нервных импульсов от нейрона к нейрону, улучшают кровоснабжение головного мозга, а вместе с ним, повышая доступ кислорода — одного из главных ресурсов мозга. Питают нервную систему, предупреждая бессонницу, депрессию и усталость — то, от чего напрямую зависит качество мозговых клеток, качество нейронных связей и передаваемых импульсов.

Витамины группы Р. На сегодняшний день известно 5000 веществ, которые по свойствам идентичны витаминам группы Р. К ним относятся флавоноиды, антоцианидины, изофлавоноиды — мощные антиоксиданты. Витамины группы Р защищает мозг и сосуды, улучшают их тонус. Замедляют окислительные процессы в организм, улучшают клеточный обмен.

Что принимать: Аскорбиновая кислота, Ревит, Витамин С шипучий

Омега-3 — источник докозагексаеновой, эйкозапентаеновой и линоленовой кислот, которые организм не синтезирует самостоятельно. А функция на них возложена важная — нейропротекторная. Омега-3 позволяет повышать и поддерживать умственную активность, особенно числе в условиях стрессов и сезонной хандры.

Витамин Е — является ценным веществом клеточной мембраны в клетках головного мозга. За счет витамина организм производит биомаркер DHA-PC, недостаток которого увеличивает шансы заполучить болезнь Альцгеймера. Витамин Е предотвращает существенные потери очень важных для мозга молекул и гибель нейронов.

Что принимать: Витамин Е, Токоферола ацетат

Поливитамины и препараты, улучшающие мозговую деятельность и питание клеток головного мозга с доказанной эффективностью: Гинкго Билоба, Витрум Мемори, Ноотроп, Глицин.

Как улучшить работу мозга

Пока я мыслю — я живу. Действительно, человек разумный способен силой мысли и благодаря мысли двигать целое человечество. Но, есть и обратная сторона медали. Много думать действительно вредно. Блуждающий поток мыслей способен обесточить мозг до состояния “выжатого лимона”. Ведь каждая мысль — это выброшенная энергия, если она не получает физического воплощения. А постоянная энергетическая брешь в голове не способна дать сил на то, чтобы вместо мыслей, сделать что-то реальное и стоящее. Так рождается лень, депрессия, внутренняя агрессия, мозг начинает работать иначе и уж точно не в лучшую сторону. Научитесь останавливать поток лиц, воспоминаний, мечтаний, диалогов внутри себя, учитесь расслабляться и медитировать. Специальные упражнения на развитие внимания и концентрации помогут это сделать.

Кормите свой мозг. Во всех смыслах. Не обижайте и не обделяйте его, потому что он содержит вас, а вы — его. Игра в одни ворота рано или поздно заканчивается поражением. Дайте мозгу хороший интеллектуальный ужин, накормите питательным завтраком, поиграйте в развивающие игры в обед. И совсем скоро на вашу заботу он отзовется в 10 раз сильнее. Будет дарить новые идеи, силы, хорошую фигуру и молодость, хороший сон, хорошее настроение и гармоничные отношения. Вы ведь этого хотите, правда? Тогда кормите свой мозг орехами, рыбой, вкусными книжками и умными людьми.

Стимулируйте центры удовольствия. Мозгу очень нужно удовольствие. Для него оно двигатель прогресса. Лучший помощник в этом деле — серотонин. Добывайте его ежедневно: любое творчество, которое вам нравится, любимое хобби и самореализация, спорт, смех, прогулки, пение, танцы. А если вы считаете, что на это у вас нет времени, то вам будет полезно узнать ОБ ЭТОМ.

Каждый день учите для себя что-то новое. Новое иностранное слово, новую страну и её столицу, новое слово из толкового словаря, новую полезную информацию. Это с легкостью помогут сделать специальные мобильные приложения, которые будут каждый день сообщать вам одно новое слово. Учение — свет. И это тот случай, когда его сгенерирует мозг в виде энергии на все желания и свершения!

Спорт тоже способен прокачивать мозг и более того, бережет нейроны и нейронные связи. Как ни странно, но лежебока, читающий книгу, запомнит меньший объем информации по сравнению с тем, кто регулярно занимается спортом и в свободное время читает “умные” книги.

В любой непонятной ситуации — спите! Эта шутка имеет право на жизнь, потому что во сне мозг латает, чинит, оздоравливает не только сам себя, но и весь организм в целом. Что вы делаете обычно, когда не знаете выход из сложившейся ситуации, какое решение будет наилучшим? Вы теряете энергию! Чтобы выдать наилучшее решение из тупика и верный ответ на ваш жизненный вопрос, дайте мозгу достаточно сна. Ответ придет быстро и вы обязательно найдете выход. Недостаток сна, сопровождающийся бесконечными мыслями перед засыпанием, способны привести к плохим последствиям.

Источник