Витамины для кожи век

Витамины для кожи лица

Городская Аптека предлагает с умом ухаживать за своей внешностью — ведь для сохранения естественной красоты необязательно тратить бешеные деньги: достаточно приобрести подходящие Вашей коже аптечные средства, содержащие правильные витамины.

Польза витаминов для кожи: за что отвечает каждый микроэлемент

Ведущие косметологи мира знают, что за благосостояние кожи лица отвечают все известные на сегодняшний день витамины из 13-ти имеющихся. Суть в том, что каждый из них обладает определенными свойствами для поддержания кожного покрова в тонусе. Если грамотно использовать эти свойства витаминов, то можно без риска и с максимальной выгодой для себя пользоваться доступными аптечными продуктами.

Итак, за что отвечают витамины для кожи лица, купить которые можно в любой аптеке:

• ретинол, или витамин А, борется с воспалениями и увлажняет кожу, стимулируя нормальную работу сальных желез и выработку естественного коллагена, уничтожает морщины и в целом оказывает омолаживающий эффект;
• тиамин и цианокобаламин (В1 и В12) замедляют процесс старения;
• рибофлавин, или В2, ускоряет обмен веществ, разглаживает кожу и цвет лица, делая его бархатистым и нежным;
• пантотеновая кислота, или В5, стимулирует разглаживание морщин;
• пиридоксин и фолиевая кислота (витамины В6 и В9) обладают мощным антисептическим действием и подходят в качестве лечебного средства от угревой сыпи, постакне и прочих кожных заболеваний;
• С — очищает кровеносные сосуды, тонизирует их и способствует выработке коллагена;
• D — незаменимый помощник в очищении кожи, подтяжке, омоложении и сохранении молодости;
• токоферол, или Е — способствует эластичности и упругости кожи, а также препятствует вредному воздействию ультрафиолетовых лучей;
• К — активно борется с появлением пигментных пятен, отеков, угрей и воспаленных фурункулов;
• ниацин, или РР — способствует клеточной регенерации, восстанавливает ровный цвет кожи и защищает ее от внешних разрушительных факторов;
• биотин, или Н — быстро регенерирует кожный покров, нормализует обмен жиров и углеводов в организме.

Где содержатся

Вышеперечисленные витамины содержатся в составе таких недорогих средств, как цинковая мазь, крем Солкосерил, таблетки салициловой кислоты (аспирина), капсулы Аевит, различные эфирные масла. Продаются они и в чистом виде — в ампулах в жидком виде, в таблетках и капсулах. Очень эффективны маски для кожи с добавлением жидких витаминов, которые отлично впитываются в эпителий и оказывают быстрый эффект.

Для ежедневного или периодического рационального использования витаминов для кожи лица рекомендуем купить их в аптеке именно в том количестве, которое Вам необходимо. Для этого заранее проконсультируйтесь со специалистом — дерматологом или косметологом. Возможно, тот или иной витамин по каким-либо причинам не подходит Вашему организму, и во избежание неприятностей лучше посоветоваться с врачом перед покупкой.

Главное при использовании лечебных средств, как и в употреблении любого вещества, — не злоупотреблять, знать во всем меру: избыток витаминов так же негативно отражается на организме, как и их недостаток.

Источник

Синдром хронической усталости – болезнь XXI века?

Синдром хронической усталости – болезнь XXI века?

В стремительном жизненном биатлоне, когда время постоянно обгоняет нас на круг, мы можем стать жертвой синдрома хронической усталости (СХУ) – настоящей эпидемии XXI века. Как своевременно распознать этот недуг и вернуть жизненный драйв – узнайте прямо сейчас!

Оглавление

1. Хроническая усталость: причины

2. А есть ли у вас хроническая усталость?

2.1. Тест на хроническую усталость

Хроническая усталость: причины

Результаты многочисленных исследований (а их проведено более 3000), заставляют мозг вскипать. Оказывается, возможных факторов риска синдрома хронической усталости больше, чем номинаций на «Оскар»! Я решил составить свой ТОП 10, в который вошли:

1. Вирусная инфекция (вирусы Эпштейна-Барр, цитомегаловирус, вирусы простого герпеса, вирус Коксаки, энтеровирус, ретровирус и др.)
2. Снижение скорости мозгового кровотока
3. Хроническое воспаление
4. Оксидативный стресс
5. Дефицит «гормона счастья» серотонина
6. Нарушения иммунной системы
7. Дефицит магния и карнитина
8. Хронический стресс
9. Недостаточная двигательная активность
10. Однообразная напряженная работа

Вероятно всего, на нас действует сразу несколько факторов, дополняющих и усиливающих влияние друг друга.

Вы можете спросить: а чем хроническая усталость отличается от обычной? Разница в том, что обычную повседневную усталость можно «прогнать» приятным досугом. А при синдроме хронической усталости упадок сил настолько выраженный, что даже полноценный отдых и крепкий сон не способны зарядить нас энергией. Кажется, встал — и уже устал! Поэтому в данной ситуации организму требуется более серьезная поддержка и лечение СХУ.

А есть ли у вас признаки хронической усталости?

Проверьте прямо сейчас!

Американский национальный центр хронической усталости (да-да, такой тоже есть!) разработал критерии, которые позволяют судить, есть ли у человека синдром хронической усталости.
Давайте проведем небольшой тест. Из представленного ниже перечня проявлений выберете те, которые у вас точно есть:

1. Постоянная усталость и снижение работоспособности на протяжении последних 6 месяцев;
2. Повышенная температура тела, причины которой так и не удалось выяснить;
3. Частая боль в горле;
4. Увеличение и болезненность шейных, затылочных и подмышечных лимфатических узлов;
5. Постоянная мышечная слабость;
6. Болезненность в любых мышцах;
7. Боли в суставах;
8. Частые головные боли;
9. Усталость при физических или умственных нагрузках, длящаяся более суток;
10. Нарушение сна (поверхностный сон, не приносящий бодрости, повышенная сонливость, бессонница);)
11. Психологические расстройства (ухудшение памяти, повышенная раздражительность, снижение интеллекта и внимания, депрессия или боязнь света).

Если вы находите у себя:

• проявление, обозначенное цифрой 1, и не менее 6 других проявлений ИЛИ
• как минимум 8 любых других проявлений из нашего списка. . то велика вероятность, что у вас уже есть синдром хронической усталости. Конечно при условии, что вы не страдаете другими заболеваниями, которые могут проявляться такими симптомами.

Хроническая усталость: как с ней бороться

А теперь расскажем, как справиться с хронической усталостью. Вот моя подборка препаратов, способных в этом помочь!

Источник

Крем для век или блефаропластика?

Поделиться:

Морщинки вокруг глаз — пожалуй, самый суровый показатель возраста для женщины. А уж если имеются мешки, отечность или нависание верхнего века, то тогда плюс 10–15 лет (или даже больше) в сторону старости. Рано или поздно перед каждой женщиной встает выбор — купить крем подороже или уже радикально «все отрезать» и «не мучиться».

Хирургическая подтяжка век, или блефаропластика, сегодня в пятерке самых популярных пластических операций. В среднем это удовольствие стоит 60–75 тысяч рублей, включая анестезию, обезболивающие и прочие сопутствующие расходы, — довольно внушительно. Да и страшновато «ложиться под нож». С другой стороны, использование продвинутого крема для глаз обойдется тоже недешево — около 5–6 тысяч рублей в месяц. Но способен ли крем соперничать в эффективности с пластикой — вот в чем вопрос. И сейчас мы на него ответим.

Физиология кожи вокруг глаз

Кожа вокруг глаз изначально в 10 раз тоньше, чем на остальных частях лица, жировая прослойка практически отсутствует, а содержание коллагена и эластина в этой области ниже, поэтому «гусиные лапки» вокруг глаз появляются первыми, но и разглаживаются быстрее всего даже от крема или сыворотки. Ведь пенетрация веществ выше, а значит, можно эффективно стимулировать процессы деградации, удерживая каркас кожи.

Читайте также:
Крем для области вокруг глаз

Но на старение влияет не только кожный каркас кожи, но еще и мышечный. Мышцы обеспечивают векам двигательную функцию, одним концом они крепятся к черепу, а другим вплетаются в кожу около глаза или непосредственно подходят к глазному яблоку. Таким образом обеспечивается подвижность мимики. В повседневной жизни мы интенсивно задействуем эти мышцы, они, наверное, самые «накачанные» в нашем организме (если бы мы так тренировали пресс, кубики были бы видны уже через неделю).

Но на веках «кубиков» не бывает. И — учитывая, что глазные мышцы работают каждый день и кожа при этом двигается вместе с ними, — довольно скоро мы знакомимся с первыми «гусиными лапками» в уголках глаз. Постепенно мышцы теряют объем, а кожа становится тоньше и суше, жировая прослойка «сползает», появляются темные круги под глазами, а потом мешки и даже грыжи. Потеря объема приводит к тому, что появляется избыточная кожа над глазами, создавая непривлекательный и усталый вид.

Крем для век: лучшие ингредиенты

Безусловно, ухаживать за кожей вокруг глаз необходимо, и делать это лучше с помощью специальных средств, которые учитывают особенности строения кожи в этой деликатной области. Сегодня на косметическом рынке достаточно ингредиентов, чтобы как можно дольше сохранить молодость и подтянутость кожи. Прежде всего это увлажняющие агенты, ведь пока кожа увлажнена — она эластична.

Несколько лет назад была очень популярна гиалуроновая кислота, однако, как выяснилось несколько позже, высокие дозировки могут вызвать отечность. Сейчас самой эффективной считается низкомолекулярная гиалуронка, но она весьма дорогая. Кроме нее сегодня также популярны:

• Экстракты водорослей, например ламинарии Laminaria digitata — она не только подтягивает и увлажняет кожу, но и обеспечивает питающее и антиоксидантное действие за счет содержания 12 витаминов и 42 микроэлементов.
• Ретинол — само собой, он уже неоднократно доказал свою эффективность против морщин. Но важно понимать, что чем выше содержание ретиноидов (выше эффективность средства), тем выше вероятность раздражений и «ожогов». С этими средствами стоит быть поаккуратнее.
• Косметические пептиды, иначе говоря аминокислоты, соединенные в определенной последовательности, — могут стимулировать синтез нового коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, а также на время «заморозить» мышцы (эффект ботокса). Это позволяет не только разгладить гусиные лапки, но и сократить глубину межбровных складок.

Нормализация микроциркуляции крайне важна для тех, кто страдает от отеков и темных кругов. Здесь лидирующие позиции занимают кофеин, ниацинамид (витамин В₃), снимающие отеки, нормализующие кровоток и питание кожи кислородом, а также укрепляющие капиллярные стенки экстракт конского каштана и витамин K.

Знакомство с хирургом: ложные тревоги

Однако всё имеет свой предел. Истина в том, что даже самый дорогой крем для глаз не остановит процесс старения. Агрессивная реклама убеждает женщин в том, что крем повернет время вспять — но это просто невозможно. Можно потратить десятки тысяч на косметический уход и не достичь желаемых результатов, в то время как пластическая хирургия способна решить проблему надолго.

Блефаропластика зачастую является единственным способом улучшить внешний вид глаз, особенно при выраженных грыжах. При низком тонусе мышц и плохой эластичности (как правило, это наследственное) тканей происходит смещение жировой клетчатки на верхних или/и нижних веках. Все это выглядит как мешки под глазами и нависание века, и косметическим кремом такую проблему решить невозможно.

Если с морщинками и дряблостью кожи можно побороться хорошим уходом лет до 60, то грыжи лучше удалить как можно быстрее: чем выше тонус мышц, тем легче пройдет операция.

До сих пор у нас в стране наблюдается некоторый страх при знакомстве с хирургией. Обычно все боятся наркоза, шрамов, «провалов» или что глаза «не будут закрываться». У пластических хирургов такие страхи вызывают лишь усмешку. Новые техники блефаропластики позволяют избежать всех этих проблем. Под местной анестезией вы даже сможете закрывать и открывать глаза во время процедуры. Чтобы избежать провалов, используют тонкие канюли и ваш собственный «жир» (липофилинг). А простые грыжи могут вообще удалить без разрезов.

Но есть и «плохая новость». Даже после блефаропластики вам понадобится крем для кожи вокруг глаз, чтобы поддерживать результат. Так что, увы, сэкономить с помощью операции точно не получится.

Источник

Уколы для красоты лица: что это, сколько стоят, делать или нет?

Содержание статьи:

Увядание кожи лица связано с уменьшением выработки организмом человека коллагена и гиалуроновой кислоты. Это возрастная проблема, которая визуально проявляется в изменении цвета кожи, потери упругости, снижении ее пластичности и появлении сетки морщин. Бороться с данными проблемами позволяют инъекции красоты.

Уколы красоты: общие рекомендации

Инъекции позволяют справиться с такими эстетическими дефектами кожи, как:

• появление мимических морщин;
• изменение овала лица, связанное с потерей упругости;
• изменение цвета;
• сухость и шелушение;
• избыточная жирность, сопровождающаяся акне, образованием черных точек и т. д.

Стоимость уколов красоты

Инъекции, позволяющие улучшить состояние кожи, стоить дешево не могут. Цена процедур высокая. Это связано с качеством препаратов и их высокой себестоимостью, а также квалификацией специалиста, который осуществляет процедуру.

• мезотерапия – от 3 000 рублей;
• биоревитализация – от 6 000 рублей;
• филлеры – от 9 000 рублей;
• ботокс – от 500 рублей за единицу.

Противопоказания

Вводить препараты под кожу можно не всем желающим. Нельзя осуществлять процедуру при:

• обострении хронических заболеваний;
• ОРЗ, ОРВИ;
• лихорадочном состоянии;
• индивидуальной чувствительности к компонентам препаратов;
• наличии келоидных рубцов;
• обострении герпеса;
• онкологии;
• инсулинозависимом сахарном диабете;
• плохой свертываемости крови.

В период беременности и грудного вскармливания косметологи также не советуют женщинам прибегать к данным процедурам.

Нужно ли готовиться к уколам красоты

Все процедуры, связанные с инъекциями предполагают прокол кожи с введением препарата в ткани, а потому требуют тщательной подготовки. Общие рекомендации:

• отказ от употребления алкоголя и курения за 2 – 3 дня до процедуры;
• отказ от приема аспирина, препаратов на основе ибупрофена, а также других лекарств, вызывающих расширение кровеносных сосудов.

Основным показанием к уколам красоты является состояние кожи.

Порядок процедуры

Перед тем как сделать инъекцию, специалист:

• очищает кожу от макияжа;
• обрабатывает лицо антисептиком;
• обезболивает нужные участки, нанося гель на основе лидокаина.

Период восстановления

Чтобы результат благоприятным, в косметологии имеются точные указания, что нужно делать по завершении процедуры. Рекомендации косметологов могут отличаться в зависимости от препарата, но имеются и общие требования.

В течение 2 недель после уколов запрещено:

• наносить на лицо декоративную косметику, маски и кремы, не согласованные со специалистом;
• париться в сауне или бане;
• посещать солярий и загорать на солнце;
• употреблять алкоголь.

Возможные последствия

В местах проколов кожи в течение 1 – 3 дней могут наблюдаться:

• синяки и уплотнения;
• болезненные ощущения при касании или надавливании;
• небольшие отеки.

Также некоторые женщины жалуются на головные боли. Обо всех симптомах обязательно нужно сообщать специалисту.

Филлеры

Филлеры позволяют сделать лифтинг лица, скорректировать его овал, устранить глубокие морщины и заломы кожи, придать объем в области скул и носа.

Препараты представляют собой средства гелевой текстуры. По эффекту являются альтернативой пластической хирургии. Основное преимущество их – отсутствие влияния на мимику.

Филлеры часто используют для устранения глубоких носогубных складок.

Основными компонентами филлеров выступают:

• силикон очищенный (наносит вред, вызывая множество побочных эффектов, запрещен в Европе и США);
• коллаген животного происхождения либо человеческий очищенный;
• гиалуроновая кислота.

Новой и достаточно тяжелой технологией является введение в качестве филлеров жира самого пациента. Забор его в необходимом количестве производится во время липосакции. После этого материал проходит несколько стадий переработки и распределяется под кожей лица. Его дорогая стоимость оправдана. Препарат практически не вызывает побочных реакций и результат его держится на полгода дольше.

Филлеры имею разную консистенцию. С плотными текстурами работают специалисты высшего класса. Их тяжело равномерно распределить под кожей, чтобы не образовались уплотнения и шишки. Но результат после их введения виден сразу, держится эффект дольше.

Филлеры в виде жидкого геля распределяются без труда, ложатся ровно. Эффект виден практически сразу.

В целом, действие филлеров сохраняется на период 6 – 12 месяцев. Вводить их рекомендуется женщинам 35 – 50 лет.

Ботулотоксин

Препараты на основе данного нейротоксина эффективно борются с морщинами. Они воздействуют на нервные окончания мышц, блокируя их и расслабляя ткани. Как итог, кожа разглаживается. Полученный результат сохраняется на период 6 – 12 месяцев. После его нужно вводить заново.

Морщины разглаживаются постепенно в течение 2 недель после введения препарата.

При введении ботулотоксина запрещено:

• наклоняться в течение нескольких часов после укола;
• трогать места проколов на коже;
• принимать антибиотики и употреблять алкоголь в течение последующих двух недель.

Первые сутки нужно следить за активностью мимики.

Полностью эффект от введения ботулотоксина будет виден спустя две недели.

Основные препараты на основе ботулотоксина:

• Ботокс (США);
• Ксеомин (Германия);
• Диспорт (Франция).

Основное отличие между ними – это разная концентрация активного вещества и наличие либо отсутствие дополнительных белковых комплексов. К применению они рекомендованы женщинам, начиная с 30 лет.

Препараты на основе ботулотоксинов хорошо устраняют мимические морщины.

Биоревитализация

Процедура представляет собой введение в глубокие слои кожи препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Дополнительно в состав инъекции, по усмотрению косметолога, могут быть добавлены пептиды, растительные экстракты и прочее.

Биоревитализация позволяет коже восстановиться, пополнить запас витаминов, глубоко увлажняет кожные покровы и стимулирует выработку тканями человека эластина и коллагена.

Биоревитализация представляет собой курс уколов. Чаще всего состоит он из 3 процедур, перерыв между которыми составляет 2 – 3 недели.

В последующем уколы достаточно вводить 1 раз в 2 – 3 месяца. Отслеживать частоту рекомендуется не только по календарю, но и по состоянию кожи. Биоревитализация назначается по усмотрению косметолога, начиная с 25-летнего возраста.

Мезотерапия

Это процедура инъекционного ухода за кожными покровами. В ходе нее в глубокие слои кожи шприцом с тонкой иглой вводятся мезокотейли, представляющие собой набор витаминов, питающих, увлажняющих и тонизирующих кожу. Они позволяют вернуть ей свежий вид, упругость и нормализуют выработку кожного сала. Особо эффективны после лета, когда лицо интенсивно в течение нескольких месяцев подвергалось вредному УФ-излучению.

Мезотерапию можно проводить и в домашних условиях. Для этого нужен мезороллер, антисептик, обезболивающий гель и мезокотейль,приобрести которые следует в аптеке.

Процедура представляет собой курс, из 4 – 6 сеансов с перерывами на 2 – 3 недели. Введение мезококтейлей допускается с юного возраста, от 20 лет и старше.

Решившись на уколы красоты, нужно найти салон или клинику, использующую в работе исключительно сертифицированные оригинальные препараты. В штате ее должны состоять только квалифицированные специалисты, которые смогут точно подобрать необходимую процедуру, вводимый состав и объем препарата, чтобы добиться нужного вам результата, не испортив при этом лицо, а подчеркнув его индивидуальные черты.

Источник