Витамины для густоты волос для детей

Какие витамины для роста волос у детей необходимы? Какие продукты обязательно должны быть в рационе? Детские синтетические витаминные комплексы

Всем мамам и папам хочется видеть своего ребенка здоровым и красивым. Особенно, если это девочка.

Ей непременно нужно иметь густой волос, который впоследствии станет основным ее украшением.

Далеко не все родители имеют представление о том, как растут волосы у ребенка и что нужно делать, когда с ним возникают проблемы.

Особенности роста волос у детей

Кто-то рождается с шикарными локонами, а кто-то с едва заметным пушком на голове. В этом нет ничего удивительного, у каждого своя генетика.

Существуют физиологические периоды роста волос у детей и продолжаются они до подросткового возраста.

Детский (от 2 до 7 лет) цикл роста волос делится на 3 периода.

Первый – фаза активного роста, когда его скорость составляет 1-2 см в месяц.

Затем наступает время замедления роста и изменений в луковице.

В это время волос истончается и через пару недель выпадает, а на его месте уже готов расти новый сильный волос.

Средняя скорость роста волос у детей от 2 до 7 лет составляет 0,6 см в месяц. Она зависит от генетической предрасположенности, качества питания и общего состояния организма ребенка.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.

Какие витамины для роста волос для детей самые важные?

Если родителей настораживает состояние волос ребенка – их медленный рост, сухость и ломкость – в первую очередь следует обратить внимание на питание.

В каких продуктах содержатся нужные витамины?

В2 (рибофлавин) — молочные продукты, печень, листовые салаты, яйца, брокколи, черная смородина;
В3, В8, В10 — говядина, печень, орехи, картофель, горох, яичный желток, цельнозерновой хлеб;
В9 — творог, сыр, пищевые дрожжи;
В5 (пантеон) — курица, яичный желток, цветная капуста, овощи зеленого цвета;
В6 — гречка, овсянка, молоко, бабаны, картофель, грецкие орехи, соя, нешлифованный рис, инозит, говяжья печень, грейпфрут, изюм, дыня;
С — цитрусовые, шиповник, черная смородина, капуста белокочанная, краснокочанная и цетная, киви, облепиха, болгарский перец;
А (ретинол) — рыбная, говяжья, куриная и свиная печень, сливочное масло, сыр, кисломолочные продукты, творог, морковь, облепиха;
Е — семечки, паприка, миндаль и кедровые орехи, курага, шпинат.

В качестве прикорма еще до года начинайте давать ребенку рыбные блюда.

Это источник фосфора, способствующего усвоению в организме кальция.

Кальций участвует в формировании волос.

Причиной плохого роста волос может быть и недостаток витамина D, который можно восполнить частыми прогулками на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду.

Другие причины плохого роста

Заболевание кожи головы может быть причиной плохого роста и слабости детских волос. Прежде, чем взяться за лечение, обязательно обратитесь к детскому трихологу. Только врач может назначить адекватное лечение, потому что оно, скорее всего, будет медикаментозным.

Состояние нервной системы ребенка может также сказаться на качестве его шевелюры. Если ребенок беспокойный, гиперактивный, капризный, возможно, ему необходимо лечение у детского невролога. После курса лечения восстановится и нормальный рост волос.

Неправильный уход за детскими волосами. Не рекомендуется использовать для детей, особенно совсем маленьких, «взрослый» шампунь. После мытья головы не надо интенсивно вытирать волосы полотенцем, а тем более сушить феном.

Следует немного промокнуть их полотенцем и оставить сохнуть естественным образом.

У девочек причиной ослабления волос могут быть туго заплетенные косички. Мало того, что это нарушает микроциркуляцию крови, из-за капроновых бантов или резинок волосы будут сечься и просто выдергиваться вместе с ними.

А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.

Синтетические витамины для роста волос ребенку

Понятно, что даже сбалансированное питание не всегда способно обеспечить ребенка необходимыми витаминами и микроэлементами.

На этот случай разработаны комплексные препараты, в составе которых обязательно присутствуют уже названные нами витамины А, В, С и Е, восстанавливающие и улучшающие качество и рост волос.

Специальные комплексы разрешены к приему только взрослым и детям от 12 лет.

ВитаМишки

Мармеладные пастилки в виде забавных фигурок мишек показаны детям с 3 лет. Производителем разработаны различные комплексы для иммунитета, памяти и внимания, здоровых зубов, пищеварения и зрения.

Любой из них содержит витамины, улучшающие рост и состояние волосяного покрова.

Алфавит

Этот витаминный комплекс не является узконаправленным, но содержит все необходимое — активные компоненты Алфавита – фосфор, фолиевая кислота, цинк и кальций – воздействуют, в частности, на улучшение роста волос и укрепление их структуры.

Супрадин

Это один из самых удачных комплексов для детей, так как он разработан с учетом возрастных потребностей детского организма. В нем нет лишних микроэлементов, количественное содержание соответствует возрасту детей, для которых он предназначен.

Спектр его достаточно широк и каждый вид усилен именно тем витамином, который необходим, например, для улучшения мозговой деятельности, роста, нервной системы и т.д.

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

Полезное видео

Доктор Комаровский расскажет о проблемах, которые могут быть у детей с волосами, а также о распространенных предрассудках, связанных с волосяным покровом:

Показания и противопоказания

Показанием к применению витаминов служит недостаток тех или иных веществ в организме ребенка. Это может определить только врач при наличии симптомов.

Противопоказанием может быть непереносимость отдельных составных частей препарата. Поэтому родителям необходимо внимательно ознакомиться с составом витаминного комплекса, перед тем, как давать его ребенку.

Если в вашем роду не было родственников с богатой шевелюрой, то и от детей ждать этого не надо. Любите их такими, какие они есть. Главное, чтобы они были здоровы и счастливы.

Источник

Красота и здоровье с пеленок: какие детские маски для волос выбирают родители?

Детские маски помогают сделать волосы ребенка более крепкими, придают им здоровый вид и делают лучше состояние кожи головы. Натуральные средства ускоряют рост локонов, поэтому для многих мам, мечтающих о затейливых прическах и длинных косах дочерей, они становятся настоящим спасением.

Проблемы детских волос

До начала полового созревания детские волосы имеют массу отличий от взрослых. В первую очередь, они более тонкие и в большей степени уязвимы перед внешними воздействиями. Сальные железы головы ребенка работают недостаточно активно, поэтому так важно подбирать правильные средства для ухода и не пренебрегать при необходимости головными уборами.

У кожи ребенка тонкий липидный барьер. Это значит, что содержание жира в ней невысоко, следовательно, детская кожа более склонна к повреждениям и с трудом справляется с вредным воздействием химических добавок.

Часто встречающиеся проблемы с детскими волосами и их причины таковы:

Интенсивное выпадение, которое случается из-за неправильного расчесывания волос (слишком редкого, частого или сразу после мытья), использования металлической расчески, применения не соответствующих возрасту шампуней, бальзамов или мыла. Взрослые ингредиенты, входящие в состав косметики для кожи головы и волосяного покрова, не подходят детям из-за содержания агрессивных добавок.
Тусклый вид, вызванный слишком частым очищением (мыть голову ребенку достаточно один раз в неделю); чрезмерной длиной волос (в возрасте до 5-6 лет детям рекомендуется носить короткую стрижку независимо от пола). Если ребенок живет в большом городе, а осевшая пыль на прядях требует более частого мытья, то шампунь можно заменить натуральными ополаскивателями, сделанными собственными руками (лучше всего на основе березы или крапивы).
Спутанность, колтуны, которые появляются у девочек с тонкими или, наоборот, густыми локонами. Причиной обычно становятся неподходящие прически: излишне сложные конструкции на голове или очень тугие косы, а также неосновательное или нерегулярное расчесывание.

Также проблемы с волосами появляются из-за генетической предрасположенности, неправильного питания, стрессов, агрессивного воздействия внешней среды, проблем со здоровьем.

Цвет и структура шевелюры ребенка могут меняться с течением времени. Светлые пряди темнеют, а вьющиеся выпрямляются – это нормальные явления в детском возрасте. Но если у ребенка началось облысение, его следует срочно показать врачу. Внешние симптомы, проявляющиеся на волосах, часто помогает выявить заболевания внутренних органов.

Оптимальный состав лечебных средств

Маски ухаживают за волосяным покровом и за кожей головы, улучшают вид прически, облегчают расчесывание, уменьшают выпадение волосинок, способствуют быстрому росту.

Можно купить средство в магазине, если производитель известен и вызывает доверие. Но предпочтительней приготовить маску самостоятельно. Тогда будет уверенность в натуральном составе продукта. Это особенно важно, учитывая, что дети часто склонны к аллергическим реакциям.

Компоненты, подходящие для включения в детские средства для волос:

Яичный желток – в нем содержится большое количество питательных веществ. Средства на основе желтков укрепят тонкие пряди, придадут им красивый блеск, ускорят рост, справятся с перхотью.
Кефир делает локоны мягче, а расчесывание – легче.
Витамины из аптеки делают локоны густыми и длинными. Особенно благотворный эффект оказывают димексид, витамины A и E.
Корень лопуха укрепляет ослабленные внешними волосы, помогает локонам расти быстрее, делает их блестящими.
Маски из лука препятствуют выпадению.
Алоэукрепляет.
От средств с применением томатов волосы начнут стремительно расти.
Ромашка и череда обладают противовоспалительным действием.
Глицерин увлажняет.
Масла растительного происхождения, например, абрикосовое, справляются с сухостью.
Смесь из эссенции иланг-иланга и масла чайного дерева побеждают перхоть.

Лучшие рецепты для приготовления в домашних условиях

Подходящую маску легко выбрать, ориентируясь на ожидаемый результат. Каждое средство содержит натуральные безопасные составляющие.

Для роста с рыбьим жиром и яичным желтком

Эта маска ускоряет рост прядей.

2 ст.л. рыбьего жира;
сырой яичный желток.

Рыбий жир растапливается, слегка остужается, чтобы добавленный желток не свернулся. Полученная смесь взбивается, наносится от корней по направлению к кончикам.

После этого голова покрывается пищевой пленкой, фиксируется полотенцем. Через 30 минут смесь смывается с шампунем.

Питательная с димексидом, витаминами А и Е, лимонным соком

Натуральное средство оздоравливает кожный и волосяной покров за счет высокого содержания питательных веществ.

ч.л. раствора димексида;
по 2 ч.л. масляных растворов A и E;
3 ч.л. свежевыжатого лимонного сока.

Вместо сока можно включить в смесь любой алкогольный напиток с высоким содержанием спирта. Компоненты перемешиваются, наносятся на корни.

Маска смывается через 40 минут с шампунем. Курс: не более 2 месяцев с частотой 2 раза в неделю.

Обратите внимание, что димексид используется только в разбавленном виде. На одну чайную ложку препарата должно приходиться 9 чайных ложек воды. Если при нанесении маски чувствуется сильное жжение, ее следует немедленно смыть. Использовать лекарственный препарат можно только по достижении ребенком 12 лет.

С яичным желтком и отваром крапивы

Такая маска помогает локонам расти.

100 г отвара крапивы;
яичный желток.

Компоненты смешиваются, наносятся по всей длине. Голова покрывается пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 минут маска смывается прохладной водой.

С желтком, йогуртом и медом для укрепления

Домашнее средство сделает детские волосы пышными и блестящими.

150 мл йогурта;
2 яичных желтка;
25 г меда.

Все ингредиенты перемешиваются, взбиваются. Полученная масса распределяется по длине. Голова утепляется с помощью пленки и полотенца. Маска смывается через 20 минут водой комфортной температуры.

Для густоты с горчицей

Маска справляется с недостаточным объемом, способствует росту волос.

30 г порошка горчицы;
яичный желток;
ст.л. растительного масла;
10 г сахара;
2 ст.л. воды.

Полученное средство втирается в корни, голова утепляется. Маску можно оставить не более чем на 30 минут, смывается с помощью шампуня.

Кефирная для мягкости и без слез

Данная масса придаст детским волосам дополнительную мягкость, подлечит секущиеся кончики, укрепит. Ее преимущество в том, что состав даже при попадании в глаза не вызовет сильного жжения.

Указанное количество кисломолочного продукта необходимо для волос средней густоты и длины. Если у ребенка более объемная и длинная шевелюра, то количество кефира увеличивают.

Кефир распределяется от корней по всей длине массирующими движениями. Через 30 минут смывается шампунем. Для достижения максимального эффекта процедура повторяется трижды в неделю.

Для укрепления с отваром ромашки, подорожника, крапивы и ржаным хлебом

Смесь растительных отваров и ржаного хлеба укрепляет истонченные и ослабленные волосы.

по 1 ст.л. ромашки, подорожника, крапивы;
мякиш ржаного хлеба – 2 куска.

Смесь заливается 1,5 стаканами кипятка, настаивается 2 часа. Далее процеживается, доводится до кашеобразного состояния.

Полученное средство наносится на волосы, голова утепляется. Через час смывается теплой водой.

Питательная с репейным маслом

Маска укрепляет поврежденные пряди, способствует их росту, препятствует выпадению волосков.

Масло подогревается до 40 градусов, втирается от корней по всей длине. Голова покрывается пленкой и полотенцем, через час маска смывается теплой водой.

С облепихой от перхоти

Облепиха не только борется с перхотью и себореей, но и помогает росту волос, придает им здоровый вид.

ст.л. облепиховых плодов;
6 ст.л. оливкового масла.

Облепиха измельчается в блендере до кашицы. Компоненты смешиваются, втираются в кожу головы. Волосы утепляются, через 40 минут маска смывается с применением шампуня.

Для густоты на основе помидоров

по ст.л. пюре из помидоров и болгарского перца;
ч.л. лимонного сока;
зубчик измельченного чеснока.

Все перемешивается, втирается в корни, голова утепляется. Через 40 минут смывается шампунем.

Как наносить средство ребенку

Несколько важных правил:

Когда используется новый рецепт, необходимо провести тест на аллергическую реакцию на локтевом сгибе или за ухом. Если не возникло кожных высыпаний и раздражений, то средство можно применять без опасений.
Для создания детских средств, ухаживающих за шевелюрой, берутся только натуральные продукты хорошего качества с неистекшим сроком годности и надежные компоненты, которые желательно покупать в аптеке, а не в сомнительных торговых точках.
С ингредиентами лучше работать в стеклянной или керамической посуде. Металл окисляет некоторые вещества, от чего они теряют полезные свойства.
Наносить маску желательно специальной кисточкой. Если ее под рукой не оказалось, подойдут ватные диски и нежные мамины руки.
Перед применением масок следует убедиться, что голова чистая, а волосы хорошо расчесаны.
Для наилучшей однородности компоненты смешиваются блендером, миксером или венчиком.
Маска смывается только водой или шампунем, без использования бальзамов и кондиционеров.
После применения маски длинные пряди собираются на макушке, короткие разглаживаются по направлению к затылку.
Волосы можно утеплять банной шапочкой, но пищевая пленка предпочтительней, потому что не позволит ингредиентам растечься. Особенно это актуально, если в состав смеси входят жидкие вещества, например, кефир.

И помните, что большинство специалистов не рекомендуют использовать маски для волос, если ребенок младше 5 лет.

Регулярность и особенности применения

В уходе за волосами важна регулярность. Частоту применения масок можно определить, ориентируясь на конкретные сложности с шевелюрой ребенка и желаемый результат.

Если проблема заключается не только во внешнем виде, но и в здоровье кожного покрова головы, а речь идет про устранение перхоти, лечебную маску можно использовать через день.

Во всех остальных случаях, в том числе для профилактики, достаточно применять оздоравливающие средства для волос раз в неделю.

Бывает, что ребенок капризничает и противится нанесению непонятной для него смеси на голову. Маленьких детей можно отвлечь, переключить внимание, превратить уход за волосами в игру. С ребенком постарше лучше общаться как с равным, серьезно объяснить необходимость использования маски.

При нанесении смеси на основе лука или чеснока, следует позаботиться о защите глаз малыша. Если попадет хоть капля, о масках можно забыть надолго – ребенок запомнит неприятное происшествие.

Как ухаживать за волосами?

Структура волос ребенка чувствительнее, чем у взрослого человека. Для поддержания здоровья кожного и волосяного покрова головы существуют общие правила.

Крайне важно соблюдение личной гигиены. С первых дней жизни у ребенка должна быть отдельная расческа, которую необходимо регулярно чистить и промывать, заменять на новую по мере необходимости. Ребенку нужно объяснить, что нельзя пользоваться чужими расческами, носить чужие шапки или аксессуары для волос. Заколки для девочек лучше выбирать пластмассовые.

Головные уборы подбираются по размеру, желательно без тугих сдавливающих резинок. Шапки, кепки, платки должны регулярно стираться и проглаживаться (по необходимости).

Шампуни покупаются только из детских серий, в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, уровень кислотности средства – нейтральный. Другими покупными средствами, такими как бальзамы и кондиционеры, лучше не пользоваться. Исключение: пряди сильно путаются и образуются колтуны. Тогда можно приобрести специальный детский кондиционер для облегчения расчесывания. Расчесывать следует только сухие волосы, длинные пряди расчесываются с конца.

Если вода жесткая, то ее легко смягчить, добавив ч.л. соды на литр кипяченой воды. Вода для мытья головы должна быть теплой, не выше 50°, лучше – около 35°. Процесс мытья с использованием шампуня рекомендуется завершить за 15 минут. Взрослый человек наносит средство для волос сначала на свои руки, а потом уже распределяет по голове ребенка.

Ребенок не должен ложиться спать с мокрой головой. Это не только некомфортно, но и рискованно: может заболеть отитом. После мытья голова ребенка вытирается максимально бережно. Использование фенов, плоек, утюжков допускается лишь в самых исключительных случаях, например, для создания праздничной прически для девочки.

Для блеска и смягчения детских прядей можно использовать отвары петрушки и крапивы. Крапива имеет еще и небольшой тонирующий эффект, придавая волосам легкий каштановый оттенок.

Полезное видео

Как ухаживать за детскими волосами правильно вы увидите на этом видео.

Заключение

Прекрасно, когда родители знают правила ухода за волосами и стараются их выполнять. Но еще лучше, когда они обучают этому ребенка с раннего возраста. Когда маленький человек знает, что шапку при холодной погоде снимать нельзя, пользоваться чужими расческами недопустимо, а средства для ухода можно создавать самому из полезных продуктов, то и проблем с волосами удастся избежать, и полезную привычку сформировать.

Источник