Витамины для детей с 3 лет какие лучше для иммунитета iherb

herbomania

Bсе iherb-маньяки здесь!

Приветствуем вас в ТОПовом сообществе любителей шопинга на iHerb

Лучшие витамины для детей на iherb со скидкой — 25%! Подборка от мамы двоих детей 🙂

В данной подборке я описываю лучшие витамины для детей на iherb конкретно для подростков! Подростками принято считать детей в возрасте от 12 до 17 лет (плюс — минус). Это не значит, что в списке не стоит искать витамины для малышей, там можно варьировать дозу, но я лучше сделаю отдельную подборку, применительно к детям ясельного возраста.

Итак, на айхерб витамины для детей делятся не только по возрасту, но и по полу. Во-первых, это удобно, во-вторых, подростки — это уже полноценные «человеки» со своей гормональной системой и развивающимися первичными половыми признаками. Поэтому рекомендую мамам и папам выбирать для своего тинейджера витамины, согласно полу.

Самые лучшие витамины на айхерб для подростков, парные, которые предназначаются для девочек или мальчиков. Они обычно отличаются цветом. Например, популярная парочка от Натурес Плюс, для девочек:

Nature’s Plus, Source of Life, можный подросток, для нее, Без сахара, натуральный вкус лесных ягод, 60 жевательных таблеток — 25% для РФ уже недоступно

Nature’s Plus, Source of Life, сила подростка, для него, без сахара, натуральный вкус дикой ягоды 60 жевательных таблеток — 25% для РФ в наличии

Витамины для подростков отличаются содержанием железа и кальция (у девочек их больше, оно и понятно, для становления цикла наличие хорошей дозы железа необходимо). Кроме того, в витаминах принципиально разный вспомогательный состав: у девочек комплекс женских трав для поддержания работы гормональной системы, у мальчиков — аминокислотный профиль, необходимый для развития мускулатуры.

Еще одни парные витамины, для девочек:

One-A-Day, «ВитаЖажда», ежедневный мультивитаминный комплекс из серии «Раз в день» для девочек-тинэйджеров, 60 жевательных пастилок — 25% для РФ в наличии

One-A-Day, «ВитаЖажда», ежедневный мультивитаминный комплекс из серии «Раз в день» для мальчиков-тинэйджеров, 60 жевательных пастилок — 25% для РФ в наличии

Здесь различие в витамине С, ниацине и витамине В6 — у девочек дозы поменьше.

Третья пара витаминов — для девочек:

VegLife, Vital Teen, витаминный комплекс для девочек, 60 вегетарианских капсул — 25% для РФ уже недоступно

VegLife, Vital Teen, витаминный комплекс для мальчиков, 60 вегетарианских капсул — 25% для РФ уже недоступно

У девочек больше биотина, фолиевой кислоты, витамина Д и железа. У мальчиков — больше цинка. Плюс кардинальное различие в дополнительных смесях: у девочек в составе женские травы, у мальчиков — комплекс для поддержки мышечного роста.

Еще одна пара витаминов, различающаяся по половому признаку. Для девочек:

SmartyPants, Teen Girl Complete, 120 желейных конфет — 25% для РФ в наличии

SmartyPants, Teen Guy Complete Multivitamin, Lemon Lime, Cherry, and Sour Apple, 120 Gummies — 25% для РФ в наличии

У девочек больше биотина, в составе есть витамин К, но меньше цинка. У мальчиков витамина К нет вообще, но цинка больше! Что такое витамин К? ВитаминК — групповое название липофильных (жирорастворимых) и гидрофобных витаминов, необходимых для синтеза белков, обеспечивающих нормальный уровень коагуляции крови. Нетрудно сделать вывод, что витамин К нужнЕе девочкам, нежели чем мальчикам, все по той же причине, — установление ровного цикла и предупреждение усиленной кровоточивости. Еще одна особенность витамина К — усиление усвоения витамина D. Оба витамина жирорастворимые, накапливаются в организме, поэтому прекрасно «дружат».

Следующая пара, для девочек:

Michael’s Naturopathic, Teen Girls Tabs, ежедневный мультивитаминный комплекс, 90 вегетарианских таблеток — 25% для РФ в наличии

Michael’s Naturopathic, Капсулы для мальчиков-подростков, Мультивитамины для ежедневного приема, 60 вегетарианских и кошерных капсул — 25% для РФ уже недоступно

Ниацина, холина и цинка больше у мальчиков, фолата и биотина больше у девочек. У мальчиков марганца вообще нет, у девочек есть 10 мг. В составы добавлены органические смеси, которые немного отличаются друг от друга, но не критично. У девочек в упаковке 90 шт. табл., у мальчиков — 60 шт.

Завершающая пара витаминов, для девочек:

Rainbow Light, Vibrance, Teen Girl’s Multivitamin plus Healthy Skin Support, 180 Mini-Tablets — 25% для РФ в наличии

Rainbow Light, Vibrance, Young Men’s Multivitamin plus Healthy Skin Support, 180 Mini-Tablets — 25% для РФ в наличии

У девочек меньше B12 и меди, но больше железа. У мальчиков больше цинка. Кроме этого, в составе большое количество трав и смесей, которые различаются по компонентам, но не радикально.

Как мы видим, различие заключается, в основном, в содержании фолиевой кислоты, цинка и железа (про травяные смеси не говорим). Все почему? Потому что у девочек период полового созревания связан с установлением цикла, для которого необходимо, как раз, железо как компонент кроветворения, и фолиевая кислота как самая женская кислота, формирующая хороший слой эпителия в матке. Почему у мальчиков всегда завышен цинк? Тут тоже все просто — период полового созревания связан с усиленной выработкой половых гормонов, андрогенов. Зачастую, «высокие» андрогены дают усиленное выделение себума, отсюда гнойные прыщи, акне и проч. Цинк прекрасно контролирует этот процесс, регулируя не только уровень гормонов, но и жирность кожи.

С парными витаминами мы закончили, переходим к витаминам общего назначения — хочу привести несколько превосходных примеров витаминов для подростков на айхерб общего назначения как для мальчиков, так и для девочек:

Nature’s Plus, Source of Life, сильный подросток, 180 таблеток — 25% для РФ в наличии

Витамина К в составе нет, если есть необходимость (например, у девочки повышенная кровоточивость), приобретите его дополнительно, стоит он недорого.

Меня очень часто спрашивают вот про этот комплекс для подростков:

FutureBiotics, M.V. Teen Мультивитамины для Подростков 90 капсул — 25% для РФ в наличии

И по понятной причине 🙂 Это самый недорогой комплекс, но с замечательным составом — основная база витаминов и минералов в хороших формах (не прям все, но большинство!). Правда, нет никакой травяной смеси, пробиотиков и проч. добавок, зато есть стандартная небольшая база и по вполне приятной цене.

Чтобы было понятно отличие, привожу в пример дорогие витамины для подростков, ну и цена там соответствующая:

MegaFood, Детский ежедневные витамины, 30 таблеток — 25% для РФ в наличии

Витамины пищевые, то есть имеют натуральную несинтетическую форму, одни из самых качественных на сайте, по праву могут носить звание лучшие витамины для детей. В составе основная группа витаминов (К, в том числе) и минералов+биофлавоноиды. А теперь сравните цену тех витаминов, что выше, и этих. Чувствуете разницу? 😉

Мамы, которые не знают, как добиться от ребенка усидчивости и концентрации внимания, информация ниже для вас!

Source Naturals, Attentive Child, Сладкий, терпкий вкус, 60 жевательных пастилок

Препарат для улучшения когнитивных функций мозга ребенка и развития усидчивости! Состав — просто сказка: ДМАЭ, содержащееся в мозге вещество, помогает повысить концентрацию внимания. Магний также играет роль в передаче возбуждения с нерв на мышцы и нервно-мышечной передаче и нейро-мышечной активности. Аминокислота L-аспартат действует как нейротрансмиттер. Экстракт виноградных косточек богат процианидинами, которые имеют мощную антиоксидантную активность, и фосфатидилсерином, который является жизненно важным компонентом клеточных мембран, в том числе в головном мозге.

На сайте есть еще зеленая баночка, она идентична, только имеет другой вкус. Баночка синего цвета — со сладким вкусом.

Ну и в завершении, знаю как мамы любят всякие добавки для иммунитета с айхерб, дам одну наводку на такой препарат:

В составе — базовые витамины, понятное дело, еще: всеми любимая эхинацея, биофлавоноиды, виноградная косточка, астрагал, экстракты грибов, бета-глюканы и молозиво. Полный арсенал борьбы с заболеваниями :-).

Напоминаю, что у меня есть огромная подборка:

Дешевые аналоги препаратов на iherb (ч.1)

Дешевые аналоги и заменители лекарственных препаратов (2 ч.)

Надеюсь, моя подборка вам понравилась, делитесь ею в соцсетях, ссылки на кнопки соцсетей ниже:

Источник

Витамины для укрепления иммунитета с iHerb

Защитные силы иммунитета могут ослабнуть под влиянием стрессов, несбалансированного питания, плохой экологии и вредных привычек. В этом случае требуется незамедлительно принять меры (особенно в период массовых вирусных заболеваний)! Смотрите ниже подборку лучших витамин для укрепления иммунитета с сайта iHerb.

Симптомы ослабленного иммунитета

Иммунитет – это способность организма противостоять бактериям, микробам, вирусам и патогенным факторам, которые могут привести к возникновению болезни. Узнать, что иммунная защита ослаблена, можно по следующим признакам:

бессонница или постоянная сонливость;
наличие высыпаний и неестественная бледность кожи;
быстрая утомляемость и неспособность сконцентрироваться;
усиленное потоотделение;
частые простуды, обострение хронических патологий;
раздражительность;
ломота в суставах и мышцах.

Ослабление иммунитета отрицательно отражается на работе всех органов и систем. По этой причине важно сразу же после обнаружения тревожных симптомов выяснить причину отклонения и устранить ее.

Как подобрать лучший комплекс витаминов?

Витамины можно разделить на две группы:

натуральные, полученные из фруктов, овощей и других ингредиентов;
синтетические, изготовленные в лабораторных условиях.

Натуральные витамины лучше усваиваются, позволяют быстрее почувствовать эффект. Синтетические препараты также приносят пользу, но их усвоение организмом длится дольше.

В настоящее время проблематично найти витаминные комплексы, имеющие полностью органическое происхождение. По этой причине стали выпускаться полусинтетические средства, в состав которых входят натуральные ингредиенты.

При выборе витаминов стоит уделить внимание таким моментам:

Производитель. Рекомендуется покупать товары проверенных марок. При этом желательно убедиться, что средство соответствует международному стандарту качества GMP.
Состав. Ошибочно думать, что чем больше элементов входит в комплекс, тем он лучше. В сочетании с многочисленными минералами витамины хуже усваиваются. Кроме того, в составе не должны содержаться искусственные красители.
Пол и возраст. Каждый комплекс содержит определенное количество веществ, необходимое организму в зависимости от пола потребителя. Также надо учитывать, что с возрастом потребность в витаминах изменяется.
Цель. В данном случае требуется укрепить защитные силы организма. Существуют и другие витамины: для волос, кожи, для будущих мам и т. д.
Содержание витаминов. В хороших комплексах оно должно составлять 50–100 % от суточной нормы. При отсутствии этих сведений на упаковке можно сделать вывод, что концентрация полезных веществ минимальна и пользы от приема такого комплекса не будет.
Возможные побочные эффекты и противопоказания. Следует внимательно изучить инструкцию, чтобы избежать негативных последствий.
Срок годности. Витамины с истекшим сроком годности принимать запрещено.

Топ-3 витаминов для иммунной защиты взрослым

Витаминные комплексы, предназначенные для укрепления иммунитета взрослых, не рекомендуется давать детям даже при условии понижения дозировки. Это связано с тем, что некоторые компоненты, входящие в состав таких средств, могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию или негативно отразиться на его здоровье.

Иммунная формула 103 Kyolic

Эффективность иммуномодулятора Kyolic основана на действии следующих компонентов:

экстракт чеснока;
экстракты листьев оливы и орегано;
аскорбиновая кислота;
корень астрагала;
комплекс элитных грибов (агарикус, майтаке, шиитаке, рейши, пория кокосовидная).

Русскоязычные покупатели в отзывах на сайте iHerb делятся, что во время приема Kyolic они стали меньше болеть и быстрее выздоравливать. Средство выпускается в виде желатиновых капсул, благодаря чему запах чеснока совершенно не чувствуется. Рекомендуемая дозировка – по 2 капсулы 2 раза в сутки во время еды. В упаковке — 100 штук.

Средство для укрепления иммунитета 103 от Kyolic

Ultimate Immunity от бренда Nature’s Way

Данный препарат при регулярном приеме позволяет улучшить общее состояние организма.

В состав средства входят такие компоненты:

комплекс витаминов, укрепляющих иммунитет;
микроэлементы;
травяные экстракты, действие которых направлено на усиление защиты от вирусов и бактерий;
ингредиенты, нормализующие работу ЖКТ.

Формула Ultimate Immunity действует на клеточном и системном уровнях, оздоравливая кровеносную систему, органы дыхания и пищеварения. Для профилактики достаточно принимать по 1-2 таблетки в день. При болезни дозировка увеличивается до трех штук.

Многие покупатели отмечают, что при регулярном приеме удается избежать сезонных простуд. Особенность средства – крупные таблетки, которые некоторым может быть сложно проглотить.

Витамины для иммунитета взрослым Ultimate Immunity

Мультивитамины «Супер иммунитет»

Дорогой, но востребованный препарат от компании Super Nutrition, укрепляющий иммунитет. От остальных средств он отличается очень богатым составом:

витаминно-минеральный комплекс;
коэнзим Q10;
биофлавоноиды;
холин, инозит, лютеин;
корень маки;
растительные экстракты и многие другие ценные компоненты.

Препарат достойно справляется со своими функциями. Единственный его недостаток – сравнительно высокая стоимость и необходимость принимать по 4 таблетки 2 раза в день. В упаковке — 240 штук.

Мультивитамины Супер иммунитет

Топ-3 детских витаминов с iHerb для укрепления иммунитета

Неокрепший детский иммунитет часто нуждается в поддержке. Важно давать ребенку только качественные, проверенные витаминные комплексы от надежных производителей.

Детские витамины для иммунитета с сайта iHerb (фото редакции блога)

Жидкий витамин C ChildLife

Испытанное годами средство – это витамин C. Аскорбиновая кислота (витамин C) является мощным антиоксидантом и отлично защищает организм в сезон простуд. Под брендом ChildLife препарат выпускается в виде сладкого апельсинового сиропа. Этот жидкий витамин C заслужил не меньше восторженных отзывов, чем многокомпонентные биодобавки.

Рекомендации по применению:

Малышам от 6 месяцев до 1 года по 1/4 чайной ложки в день.
Детям от 1 до 4 лет по 0,5 или 1 чайная ложка в день.
Детям с 4-ёх лет по 1–2 чайные ложки в день.

Детский жидкий витамин C на сайте iHerb

Жевательные таблетки Animal Parade в форме животных

Таблетки в форме забавных зверей со вкусом тропических фруктов не оставят равнодушным ни одного ребенка. Помимо основных витаминов, в данный комплекс входит цинк, экстракты зеленого чая, грибов шиитаке, чеснока и куркумы.

Средство можно принимать детям с двух лет. В день необходимо разжевать 2 таблетки. Витамины не содержат глютена и не вызывают аллергических реакций.

Детские витамины Animal Parade (фото редакции блога)

Цельнопищевые мультивитамины Vitamin Code для детей

Комплекс содержит 24 экстракта натуральных овощей и фруктов, выращенных на фермах без применения химикатов. Кроме того, в состав включены живые пробиотические культуры, нормализующие кишечную микрофлору, оказывающую непосредственное влияние на состояние иммунитета.

Формула мультивитаминов позволяет ребенку успешно справляться с умственной и физической нагрузкой, не отставать в развитии и реже болеть. Vitamin Code выполнены в форме мишек, обладают вишневым вкусом. Детям от 4 лет рекомендуется разжевывать по 2 пастилки в день.

Заражения вирусными заболеваниями можно избежать, если своевременно начать принимать специальные витаминные комплексы. Высококачественные и эффективные средства для укрепления иммунитета можно заказать на сайте iHerb.