Картотека «Полезных и правильных» мультфильмов по здоровому питанию для дошкольников
Любовь Выровская
Картотека «Полезных и правильных» мультфильмов по здоровому питанию для дошкольников
Картотека «Полезных и правильных» мультфильмов по здоровому питанию для дошкольников«
Еда и питье — такого и житье.
Лучше хлеб с водою, чем пирог с бедою.
Человек есть то, что он ест.
Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть
Свою болезнь ищи на дне тарелки.
Лакомств тысяча, да здоровье одно.
Это народная мудрость. Эти пословицы и поговорки повторяются и у русских и у китайцев, греков, немцев, тюрков, индусов и еще у многих, многих народов.
Совсем недавно меня поразил такой факт: оказывается, в семье последнего российского императора Николая Второго сладкое детям подавали на стол только по воскресеньям и большим праздникам.
Всегда, во все времена к вопросам «правильного питания», особенно детей, относились с большим вниманием. Только» правильным» его считали по разному.
Я родилась в 50 годы, «разносолов «в моей семье не было. Если в магазине мама покупала 200 граммов колбасы, то этот кусочек ровно делили на всех, и он съедался тут же моментально. Конфеты покупались редко и только карамель, по 100 граммов и выдавались только по одной.
Времена менялись, страна жила лучше и детей старались накормить вволю. Все бабушки считали, что худой ребенок – это больной ребенок. Ребенка нужно хорошо и обильно кормить. Помните начальника пионерского лагеря Дынина из известного фильма, который взвешивал детей и смотрел, какой отряд прибавил в весе больше?
Времена опять менялись, и вот в Москве появился первый Макдональдс, я сама видела эту огромную очередь, когда в то время проходила по улице Горького. Попасть в этот ресторан у многих было мечтой!
И вот все бабушки, мамы, желая угодить своему ребенку, усиленно угощали их ролами, сушами, гамбургерами. В результате, мой собственный внук не ест пищу из семейного холодильника, а одевается, берет деньги на еду, спускается в лифте до первого этажа и идет в Макдональдс, который расположен в этом же доме. И доказать что-нибудь и переубедить этого двадцатилетнего»ребенка» уже невозможно.
Количество больных людей во всем мире увеличилось в разы. Да, медицина не стоит на месте, она развивается и помогает поддерживать жизнь даже безнадёжно больным людям. Но факт в том, что ещё совсем недавно такого количества больных и тучных людей не было. Не было! Неправильное питание — это одна из основных причин этого явления, так как именно за последнее время и на моей памяти, произошло значительное изменение рациона питания человека. Теперь вот пожинаем плоды?
Радует то, что люди опомнились, отношение к здоровому образу жизни к здоровому питанию меняется во всем мире. Мы начали понимать, что нам всем грозит в недалеком будущем. Здоровое питание — то, к чему стремятся, много обсуждают и постоянно изучают.
Взрослого человека, у которого уже сложились свои представления, привычки, убедить, в чем либо, уже сложно, поэтому формировать осознанное отношение к своему здоровью нужно, пока ребенок мал. Одна из самых важных и актуальных проблем дошкольного образования – это проблема формирования основ культуры здоровья. Одна из главных составляющих здорового образа жизни – это правильное питание. Именно от правильно организованного питания в детском возрасте во многом зависит состояние здоровья взрослого. Согласно ФГОС одной из главных задач в дошкольном образовании является забота о сохранении и укреплении здоровья детей, формирование у них элементарных представлений о здоровом образе жизни, воспитание у них элементарных полезных привычек, в том числе привычки к здоровому питанию.
Как же убедить ребенка в необходимости соблюдения принципов здорового питания?
Если заглянуть в интернет, на педагогические сайты, то можно найти много полезнойи нужной информации из опыта работы разных педагогов по этой теме: исследовательские проекты, презентации, сценарии, игры и т. д.
Я тоже готовила сценарий развлечения о здоровом питании» О живой и мертвой еде». И у меня накопилось много материала по этой теме.
Оказалось, что, как ни странно, есть очень много «правильных» мультфильмов о»правильном питании».
Все взрослые знают, как дети любят мультфильмы. А детские психологи утверждают, что
«Мультфильмы – это эффективное средство воспитания и психокоррекции.
Всем известно, что дети копируют героев мультфильмов и учатся разрешать ситуации, которые в них демонстрируются. Поведение персонажей воспринимается детьми как правильное и естественное. Сравнивая себя с определенным героем, ребенок учится воспринимать себя, ценить и уважать других, преодолевает страхи и трудности. Добрые мультфильмы открывают двери в мир фантазии и способствуют развитию творческих способностей. Зрительные образы, полученные посредством мультфильмов, воздействуют на детскую психику часто гораздо сильнее, чем прочитанная книга или рассказанная сказка.
Взрослым необходимо обсуждать с детьми содержание просмотренных мультфильмов, проговаривать события и поведение героев. Такое общение формирует у ребенка более четкую картину происходящего и заставит задуматься о смысле просмотренного мультфильма.
По рекомендациям специалистов, ребенок в возрасте до семи лет должен проводить у телевизора не более 30-40 минут в день»
Из статьи И. Н. Тимошеной, А. В. Морозовой «Влияние мультфильмов на психическое развитие ребенка». Справочник педагога-психолога № 5, 2013, детский сад
Я думаю, что моя Информация будет полезна всем, кто занимается воспитанием детей, и педагогам и родителям. Я предлагаю их вниманию
Картотеку «Полезных и правильных» мультфильмов по здоровому питанию для дошкольников:
Мультфильм Живая и мертвая пища По заказу Министерства Здравоохранения Республики Казахстан. Национальный центр здорового питания
Мультяшный герой девочка Мадина,рассказывает о том что: Живая пища-это пища, которую создала сама природа, она оживляет наш организм, в ней есть витамины. А, В, С, и D и много других полезных веществ, все они делают нас умнее, сильнее, энергичнее. Эта пища защищает нас от заболеваний. Живую пищу можно собрать в поле, сорвать с дерева.
Мертвая пища-эта пища, которая изменилась до неузнаваемости промышленным путем, чтобы продукты быстро не портились, выглядели привлекательными и казались вкусными. Им добавляют консерванты, красители, фруктозу. Опасность в том, что гамбургеры, чипсы, сладкая газировка, жвачка, кажутся очень вкусными и к ним быстро привыкают. Такую еду называют фаст-футами, в них содержится много вредных жиров, соли и сахара. Мертвая еда вызывает болезни, ожирение.
Если хочешь быть здоровым, сильным и энергичным, нужно есть больше свежих овощей, фруктов, молочных продуктов, есть мясо, курицу, каши, т. е. Живую еду.
Мультфильм. Здоровая тарелка
По заказу Министерства Здравоохранения Республики
Казахстан. Национальный центр здорового питания.
Мультяшный герой, девочка Мадина, продолжает знакомить детей с правильным питанием.
Мультфильм Привычки здорового питания. Проект Баламан — познавательный и развлекательный контент о здоровье на казахском и русском языках для детей и их родителей. Цель проекта — продвигать здоровый образ жизни
Мультфильм. Практика правильного питания Кафедра мультимедийных технологий и анимации (ТГИК, ТюмГИК. Тюмень
5. https://www.youtube.com/watch?v=shYMyngMBgsультфильм Мультфильм о здоровом питании по заказу Министерства здравоохранения республики Казахстан
6. https://www.youtube.com/watch?v=K2_cMAIT81U Рациональное питание. Татармультфильм. По заказу Министерства здравоохранения Республики Татарстан и Государственного автономного учреждения здравоохранения,»Республиканский центр медицинской профилактики»
Наука для детей — Зачем организму витамины? | Смешарики. — Исправительное питание
Азбука здоровья — Правильное питание — Сборник | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы
Фикси-советы: Как правильно питаться (Бутерброд) / Зачем людям так много разных продуктов? Разве нельзя есть одно и то же — например, только сладкое? Нет! Организму нужны разные питательные вещества — и они должны правильно сочетаться! И как же во всем этом разобраться? Посоветуемся с фиксиками! Мультсериал Фиксики создается студией «Аэроплан», выходит с 2010 года — и собрал уже миллионы поклонников
10. https://www.youtube.com/watch?v=72qKOAgGLJk&feature=emb_err_woyt Наталья Алексеева. Авторский Мультфильм. Витаминная история. Витамин А
11. https://www.youtube.com/watch?v=Ht0Bb9MHShw Здоровое питание Социальный ролик Национальное телевидение Чувашии. Проект реализуется при поддержке Мининформполитики Чувашии
Как сказал Профессор Ухты-Пухты, кушать надо овощи и фрукты
Развивающий мультик для детей про полезную еду, в котором мультяшный Профессор Ухты Путы помогает детям изучать овощи и фрукты. Веселое познавательное видео для детей разных возрастов, но преимущественно для малышей в возрасте 2-3 лет.
Пчёлка Умняша: полезные и вредные продукты.
Просто о сложном расскажут герои рубрики пчёлка Умняша.
Энциклопедия для детей. Еда Развивающий мультик. Из данного мультика малыши узнают, что еда необходима человеку, чтобы жить, что….
Акция «Путешествие в страну полезных продуктов» в старшей группе В январе в нашем детском саду прошла акция «Здоровая и полезная пища». Дети старших групп приготовили свои выступления для малышей. В.
Игра «Поле полезных знаний» Всегда хочется дать детям, что-то новое, чтобы завоевать их внимание, развить больший интерес к образовательной деятельности. Так пришла.
Картотека физкультминуток для дошкольников Предлагаю свою подборку физкультминуток. Меня она хорошо выручает, оформила её в виде книжки, когда надо подсмотришь, очень удобно. Котята.
Картотека физминуток для дошкольников Картотека физминуток для дошкольников Едем, едем Чики — чики, чикалочки, Едет гусь на палочке. Уточка на дудочке, Петушок на будочке,.
Картотека загадок о сказочных персонажах из мультфильмов Интересная коллекция загадок для наших детишек! Множество героев из мультфильмов и сказок спрятано в этих загадках! Потренируйте сообразительность.
Консультация для воспитателей «Основы приобщения дошкольников к здоровому образу жизни» «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».
Мирилки для дошкольников. Картотека К Международному дню дружбы. Мирилки – это короткие рифмованные строчки, которые помогают детям помириться. Невозможно обойтись без ссор.
Проект по здоровому питанию в младшем дошкольном возрасте «С витаминами дружу — я здоровьем дорожу!» «С витаминами дружу – я здоровьем дорожу!» Актуальность проблемы Проблема сохранения и укрепления здоровья дошкольников государственного.
Источник
Мульти-табс — витамины для детей
Каждый родитель озабочен тем, чтобы его ребенок был здоров и весел, полон сил для изучения окружающего мира, получения новых знаний. Повысить иммунитет, улучшить память, укрепить кости и много прочих функций выполняют витамины для детей «Мульти табс». В линейке представлены семь комплексов, выбирая которые следует опираться на возраст ребенка и их состав. Перед началом приема не мешает проконсультироваться с педиатром.
Инструкция по применению
Представленные комплексы выпускаются датской фармацевтической корпорацией «Ferrosan». Впервые о них заговорили в прошлом веке, а уже в 70-е годы XX столетия «Мульти табс» стал лидером продаж в скандинавских странах. В настоящее время корпорация входит в финский концерн «Ferrosan / Pfizer Consumer Healthcare». В России о комплексах, предназначенных для укрепления состояния здоровья, узнали в 1996 году. С тех пор поливитамины начали пользоваться популярностью у россиян.
«Бэби» важен для детей до года. Вскрытый он хранится в холодильнике.
Форма выпуска
Продукт производят в виде питьевого раствора. Флакон наполнен 30 мл питательной жидкости, которую удобно набирать мерной пипеткой. Средняя стоимость капель составляет 350 рублей.
Составляющие
Действующие компоненты в составе продукта представлены в таблице.
Источник
Лучшие витамины для детей
О здоровье ребенка нужно заботиться с самого рождения и постоянно, и врачи рекомендуют 2 раза в год давать ему лучшие витамины для детей. Мы проанализировали существующие предложения фармацевтических компаний, и отобрали наиболее интересные предложения с точки безопасности, эффективности, доступности, включив их в этот ТОП. Здесь собраны самые надежные БАДы для малышей и детей старше года, дошкольников и школьников, которые помогут укрепить иммунитет, улучшат зрение и не только его.
Рейтинг лучших витаминов для детей
Решение о включении того или иного препарата в ТОП принималось на основании анализа отзывов покупателей. Рассматривая их и характеристики продуктов, мы имели в виду следующие параметры:
- Форма выпуска – таблетки, пастилы, капли, порошок;
- Возрастную категорию;
- Вкусовые свойства;
- Калорийность;
- Натуральность состава;
- Совместимость компонентов;
- Отсутствие побочных явлений;
- Случаи передозировки;
- Реакция организма на БАД;
- Объем упаковки;
- Суточная дозировка;
- Длительность курса приема;
- Количество противопоказаний.
Также мы внимательно изучали мнение педиатров о препаратах, соотношение их качества и цены, эффективность приема, какую именно пользу они приносят.
Витамины для детей какой фирмы лучше купить
Традиционно среди всех фирм хорошую продукцию предлагают немецкие, датские, канадские, американские компании. Несмотря на зарубежное производство, цены на них в большинстве случаев доступны для покупателей.
Далее опишем 8 фирм, препараты которых стали лидерами и были включены в этот рейтинг:
- Ферросан – датский производитель, известный на территории России, в частности, благодаря препарату «Мульти-Табс Бэби». Он производит линейку витаминов для детей и взрослых, учитывая все потребности организма. Большую часть ассортимента представляют жевательные пастилы и таблетки.
- Амафарм ГмбХ – в рейтинге от него участвует пищевая добавка «Юнивит Кидс», выпущенная в Германии. Компания не скупится на компоненты, используя только полезные вещества – витамины, минералы, кислоты, вспомогательных в их составе по минимуму. Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
- Байер – международная фармацевтическая компания, среди продуктов которой не последнее место занимают витаминно-минеральные комплексы. Она использует безопасное сырье, не скупится на полезные компоненты в составе, тестирует препараты перед поступлением в продажу. Удачным для нее стал выпуск БАДа «Супрадин Кидс».
- Видаль Рус – производитель популярной линейки витаминов, в том числе детских, например, Алфавита. Он начал работать в 1993 году и за это время получил хорошую репутацию благодаря эффективным композициям на основе натуральных компонентов. Его продукты безопасны для здоровья и действительно улучшают его.
- ФармаМед – канадская фирма, работающая в области производства лекарственных препаратов, в том числе для устранения авитаминоза у детей. Ее товары широко представлены на российском рынке и отпускаются в основном без рецептов. От этой компании в рейтинге представлен комплекс «Витамишки Иммуно + пастилки».
- Eagle Nutritionals – американская компания, предлагающая разнообразный ассортимент поливитаминов и минералов для взрослых и малышей. Ее пищевые добавки имеет минимум противопоказаний, редко оказывают побочное действие и являются универсальными, улучшая иммунитет, зрение, память и т.д. Росту популярности ее лекарств поспособствовал, в частности, выпуск БАДа «Витрум Кидс».
- КРКА – главный офис и производство этой фирмы находятся в Словении. Препараты у нее недорогие, безопасные и эффективные. Подтверждением этому является детский комплекс «Пиковит Плюс». Для создания лекарств используются проверенные, отборные компоненты и все полезные вещества сочетаются с учетом их совместимости.
- Квайссер Фарма – немецкая фирма хорошо заявила о себе на рынке РФ благодаря многочисленным витаминным комплексам, среди которых особого внимания заслуживает Doppelherz Kinder. Ее продукты богаты аскорбиновой кислотой, кальцием, магнием и многими другими полезными веществами. Они укрепляют иммунную систему и кости, улучшают работу мозга, нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы.
- Kras prehrambena industrija d.d. – хорватская кондитерская компания, выпускающая ежегодно более 33 000 тонн продуктов. Это полезное питание для будущих мамочек и детей, обогащенное витаминами и другими ценными компонентами.
Лучшие витамины для малышей до года
После самого рождения до исполнения ребенку 12 месяцев лучше всего давать ему витамины в виде порошка или капель, так как ему еще тяжело проглатывать таблетки и тем более жевать пастилки.
Мульти-Табс Бэби
Препарат выпущен в виде капель и разработан специально для грудничков, он для них полностью безопасен. В его состав входят витамины А, С и D, но последнего здесь не так уж и много. Вкус у них приемлемый, ребенок не капризничает при приеме, поэтому средство можно не разбавлять водой или другой жидкостью. Объем во флаконе немалый, 30 мл, этого вполне достаточно для одного курса продолжительностью в месяц, так как суточная дозировка не превышает 1 мл. Побочных эффектов Мульти-Табс Бэби не дает, что закрепляет за ним звание лучших детских витаминов.
Достоинства
- Практичная форма выпуска для малышей;
- Можно принимать как до еды, так и во время приема пищи;
- Малая дозировка;
- Отлично переносятся организмом;
- Пригодны к приему в течение 18 месяцев со дня выпуска;
- Минимум противопоказаний.
Недостатки
- Требуют строгих условий хранения;
- Должны назначаться педиатром.
В Мульти-Табс Бэби содержатся только 3 витамина, поэтому их польза ограничена влиянием на кости, рост ребенка и иммунитет.
Средняя цена: 400 руб.
Лучшие витамины для детей с года до 3 лет
Как и в случае с грудничком, наиболее оптимальным выбором тут будет порошок в саше, требующий разбавления водой. В этой категории можно особо отметить один препарат.
Алфавит «Наш малыш»
Лучшими витаминами в виде саше для возраста 1-3 лет это средство стало в силу своей эффективности. Оно выпускается в форме порошка, расфасованного в пакеты. В каждом из них содержатся наиболее сочетающиеся между собой вещества, что ускоряет их усвоение и повышает пользу для здоровья. Тут есть достаточно много фолиевой и аскорбиновой кислоты, при этом консервантов, красителей, ароматизаторов не обнаружено. Поэтому дети нормально их воспринимают и не страдают от побочных реакций.
Достоинства
- Гипоаллергенный состав;
- Низкая калорийность;
- Удобная форма выпуска;
- Не требуют глотания;
- Мало вспомогательных компонентов.
Недостатки
- Содержимое пакета нужно растворять в воде.
В инструкции родителей предупреждают, что порошок Алфавит «Наш малыш» нужно разводить непосредственно перед употреблением, иначе его эффективность снижается.
Средняя цена: 400 руб.
Лучшие витамины для детей с 4 до 6 лет
Детям старше 4-х лет уже можно пить таблетки или разжевывать пастилки, главное, чтобы в составе не содержалось консервантов и красящих веществ. Среди лучших витаминов для этого возраста стоит упомянуть о четырех.
БиоТоффи Детские Витаминки
Витаминно-минеральный премикс в форме батончиков – вкусная биодобавка с эффектом 3 в 1 для детей старше 3 лет. Это источник не только набора витаминов, но и минералов, пробиотиков для микрофлоры желудочно-кишечного тракта.
Для производства шоколада были использованы натуральные какао-бобы. Запатентованная технология «Chocowise» обеспечивает ценность ингредиентов даже при чувствительности к высоким температурам. Из витаминов это вся группа В, А, D3 и С. Из минералов – железо, кальций, йод.
Предназначение – поддержание роста, интеллектуального развития, полноценного формирования костей, суставов, зубов. Также это укрепление иммунитета, улучшение микрофлоры органов пищеварения, помощь системе кроветворения, кровообращения.
Способ применения – 1 батончик в сутки вместе с едой на протяжении 10-30 дней. Не рекомендована биодобавка пациентам с нарушенным углеводным обменом. Производитель подчеркивает отсутствие ГМО, красителей, консервантов.
Достоинства
- Форма батончиков;
- Безопасный состав;
- Витамины + минералы + пробиотики;
- Вкусовые качества;
- Легкое усвоение;
- Современные технологии производства.
Недостатки
- Детям до 14 лет требуется консультация врача;
- Углеводы в составе.
Несмотря на то, что инструкция разрешает прием с 3 лет, возрастной группе до 14 лет требуется наблюдение педиатра. Состав батончиков безопасный, его компоненты хорошо усваиваются организмом, а дети употребляют их с большим удовольствием.
Витамишки Иммуно + пастилки
Это самые вкусные жевательные пастилки в рейтинге, которые детям однозначно нравятся. Они имеют приятный вкус с персиковыми, апельсиновыми, лимонными и виноградными нотками. БАД представляет собой богатый источник не только витаминов Е и С, но и некоторых микро-, макроэлементов (цинка и селена). Из-за этого препарат действует на организм комплексно – укрепляет иммунитет, улучшает память, поддерживает зрение. Благодаря повышению защитных сил, ребенок реже болеет, что особенно актуально для посещающих детский сад и школу.
Достоинства
- Натуральный состав;
- Удобная форма выпуска;
- Два вида упаковок – с 30 и 60 табл.;
- Широкий возрастной охват;
- Одно противопоказание для приема;
- Помогает почти сразу;
- Срок годности 3 года.
Недостатки
- Цена не низкая;
- Детям старше 6 лет нужно давать по 2 пастилки и на курс упаковки не хватает.
Лучше всего принимать Витамишки Иммуно + пастилки 2 раза в год, зимой и летом. Ребенок, который пил их в течение месяца под моим наблюдением, перенес 3 месяца холодов без простуды и даже насморка не подхватил.
Средняя цена: 600 руб.
Алфавит «Детский сад»
Таблетки «Алфавит» рассчитаны на ребенка в возрасте до 6-7 лет. Их считают самыми лучшими витаминами для детей из-за разнообразного состава со множеством полезным веществ – витаминами С, А, B6, E и др. Также в него входят некоторые минералы – кальций, селен, цинк, магний.
Они хорошо проявили себя в укреплении зубов у малышей, поддержании иммунитета на хорошем уровне, в ускорении роста. Таблетки имеют небольшой размер, легко глотаются и не требуют большого количества воды. После приема Алфавита у детей улучшается аппетит и память, появляется больше сил, повышается физическая выносливость.
Достоинства
- 3 таблетки с разным вкусом и внешним видом, что не дает запутаться в приеме;
- Можно принимать 3 таблетки одновременно;
- Могут храниться до двух лет;
- Полезные вещества усваиваются полностью;
- Отсутствие в составе искусственных красителей.
Недостатки
- Нельзя принимать при гиперфункции щитовидной железы;
- До начала курса требуется получить консультацию врача.
Средняя цена: 290 руб.
Витрум Кидс
Эту БАД можно принимать детям старше 3-4 лет, она актуальна при ярко выраженном авитаминозе за счет высокого содержания полезных веществ. Оригинально обыграна форма выпуска – жевательные пастилки в форме медвежонка, которые однозначно нравятся ребенку. Они упакованы в пластиковую, герметичную емкость, куда не проникает вода. Вкус у них не самый приятный, но терпимый, на него можно не обращать внимания из-за хорошего результата. После курса их приема укрепляются зубы, восстанавливается работа иммунной системы, улучшается память.
Достоинства
- Быстро устраняют авитаминоз;
- Актуальны в период интенсивного роста;
- Многие вещества компенсируют большую часть суточной потребности организма;
- Не нужно запивать водой, требуют разжевывания;
- Высокая концентрация витамина А – 2500 МЕ;
- Объема хватает ровно на курс.
Недостатки
- При превышении дозировки может развиться аллергия;
- В составе не очень много витамина С;
- Плохо взаимодействуют с препаратами железа.
Из-за наличия в Витрум Кидс рибофлавина моча нередко становится темно-желтой, но в этом нет ничего страшного.
Средняя цена: 500 руб.
Лучшие витамины для детей 7-10 лет
Из всех доступных на рынке пищевых добавок стоит отдельно вынести 2 препарата с наибольшим количеством положительным отзывов.
Пиковит Плюс
Основанием для внесения этого препарата в рейтинг лучших витаминов для детей стало содержание в нем 12 витаминов и 4 минералов. Они приносят пользу как при профилактике, так и при лечении авитаминоза. Жевательные таблетки приемлемы на вкус, после их приема дискомфорт не появляется. Из вспомогательных веществ ничего опасного в составе нет, и вреда от него не наблюдается. Для получения положительного эффекта достаточно принимать по 1 табл. в сутки, но так как их в упаковке 27 шт., а курс обычно составляет месяц, то придется докупать упаковку.
Достоинства
- Цена ниже средней;
- Можно давать их и детям старше 4-х лет;
- Простая инструкция для применения;
- Удобная форма таблеток;
- Отсутствие химозного запаха и вкуса;
- Не вызывают расстройства пищеварения;
- Редки случаи передозировки;
- Можно принимать несколько раз в год.
- Таблетку при необходимости не очень удобно делить на две части.
Витамины «Пиковит Плюс» актуальны и в период эпидемией, и весной для поддержания иммунитета.
Средняя цена: 250 руб.
Doppelherz Kinder
Из-за низкой калорийности в 6.6 ккал их можно давать даже детям с лишним весом, сахарным диабетом и склонностью к ожирению. Родители школьников особо отмечают возможность повторного приема препарата в течение года. Не реже в отзывах упоминают про разнообразный состав БАДа, где содержатся витамины С, Е, В6, А и мн. др. Их количество подобрано с учетом норм для ребенка старше 4 лет. Такие вещества позволяют обогащать рацион школьников в любое время года. Положительным моментом является минимальная суточная дозировка – 1 табл.
Достоинства
- Легко принимать;
- Высокая эффективность;
- Быстродействие;
- Интересный натуральный вкус;
- Продаются в банке;
- Низкая калорийность.
Недостатки
Средняя цена: 500 руб.
Лучшие витамины для ребенка 11-12 лет
В этом возрасте стоит делать упор на прием БАДов, способствующих росту и укреплению зрения, поскольку в самом начале переходного периода с этим часто бывают проблемы.
Жевательные пастилки «Юнивит Кидс»
В этом БАДе учтены все потребности организма в детском возрасте в аскорбиновой кислоте, ниацине, витамине В12 и В6, жирных ненасыщенных кислотах. Компоненты имеют натуральное происхождение, а сам препарат – низкую вероятность возникновения аллергии на него и хорошую переносимость ребенком. Пить их нужно не часто, 2 раза в сутки, время приема особого значения не имеет. Так как они содержат сахар и глюкозный сироп, то их нельзя принимать при сахарном диабете. Прежде всего препарат повышает иммунитет и помогает бороться с вирусами.
Достоинства
- Упаковка в виде пластиковой банки;
- Не являются лекарственным средством;
- Не требуют назначения педиатром;
- Сбалансированный состав;
- Подходят для детей старше 3-х лет;
- БАД прошла ряд исследований;
- Производятся в Германии;
- Представлены в форме динозавриков;
- Наличие на крышке защиты от детей.
Недостатки
- Цвет слишком яркий, не очень естественный;
- Запах немного кислый;
- Плотный жевательный мармелад, нужно некоторое время для пережевывания.
При передозировке может появиться сыпь на теле и красные пятна на лице. Вероятность этого крайне мала и в основном связана с несоблюдением инструкций.
Средняя цена: 400 руб.
Мишки пастилки жевательные “Супрадин Кидс”
Поливитамины «Супрадин Кидс» собирают положительные отзывы родителей за счет своей эффективности. Всего лишь за один курс, как они указывают, повышается иммунитет и улучшается аппетит, укрепляются зубы и нормализуется сон. Препарат выпущен в форме пастилок, которые нравятся детям. Покупатели особо отмечают их мягкость, адекватный вкус и простоту разжевывания – даже самый капризный ребенок остается от них в восторге. Взрослые хорошо оценивают возможность повторного приема пастилок с минимальным перерывом в 1-2 месяца.
Достоинства
- Единственное противопоказание в виде индивидуальной непереносимости;
- Быстрое восстановление дефицита витаминов;
- Защищают глаза;
- Укрепляют иммунитет;
- Нравятся детям;
- Удобная схема приема;
- Низкий риск возникновения аллергии;
- 60 табл. в упаковке.
Недостатки
В отзывах часто встречаются мнения об эффективности применения БАДа как для профилактики, так и для устранения авитаминоза за счет высокой концентрации полезных веществ – витаминов А, Е, С, В6, В12, Д3 и др.
Средняя цена: 500 руб.
Какие витамины лучше выбрать для детей
Если нужно сделать акцент на укреплении иммунитета, то в составе должно быть много аскорбиновой кислоты. Тем, кто хочет улучшить память, стоит обратить внимание на препараты с высокой концентрацией цинка и фолиевой кислоты. При низком гемоглобине потребуются БАДы с большим содержанием железа, а в случае плохого зрения уместным будет прием пищевых добавок с селеном.
При выборе какого-либо комплекса из этого рейтинга витаминов для детей нужно ориентироваться на ситуацию:
- Для повышения иммунитета детям до годика в самый раз будут Мульти-Табс Бэби.
- С целью повышения уровня гемоглобина у ребенка в возрасте 1-3 года можно выбрать комплекс Алфавит “Наш малыш”.
- Для нормализации зрения и его защиты у дошкольников старше 3 лет можно купить БАД “Витамишки Иммуно”.
- Для выпускников старших групп детского сада и школьников в первом классе лучшим вариантом будет Алфавит «Детский сад».
- Улучшить состояние зубов у детей старше 3 лет поможет Витрум Кидс.
- Для учащихся начальной и средней школы в период эпидемий в самый раз будут “Пиковит Плюс” и “Супрадин Кидс”.
- Авитаминоз у ребенка старше 4 лет хорошо устранит пищевая добавка «Doppelherz Kinder».
- В случае с детьми начального переходного возраста актуальным будет прием препарата “Юнивит Кидс”.
- БиоТоффи Детские Витаминки – витаминно-минеральный премикс с пробиотиками в форме шоколадных батончиков, высокая ценность ингредиентов и хорошая усвояемость организмом.
Чтобы витамины для детей можно было назвать лучшими, они должны действительно помогать и при этом не вредить. Как раз такие препараты мы и постарались собрать в этом рейтинге, в котором каждый сможет выбрать подходящий вариант.
Источник