Витамины для беременных iherbs

Витамины – это катализаторы большинства биохимических и физиологических процессов. Их недостаток ведет к нарушению функций важных органов. В период ожидания малыша потребность в витаминах возрастает. Еще за месяц до планируемой беременности и в первом триместре нужно принимать фолиевую кислоту (витамин B9). От неё зависит формирование всех органов плода. Не менее важны и другие витамины группы B. Например, пантотеновая кислота (витамин В5) предотвратит выпадение волос у беременных.

Во втором триместре вводят Ретинол (витамин A). Он поможет сформировать органы зрения плода. Не менее важен и кальций. Его задача – снизить риск возникновения преждевременных родов, обеспечить построение костной ткани малыша и при этом не оставить маму без зубов после родов. Но кальций не усваивается без витамина D, поэтому он тоже должен входить в комплексы для беременных.

В третьем семестре рекомендуют принимать витамин К для регуляции свертывания крови. А ещё витамины E, C, железо, магний, йод – причем все эти вещества могут принести как пользу, так и вред, при неправильной дозировке. Поэтому беременные чаще выбирают готовые витаминные комплексы. Самый лучший выбор таких препаратов есть на iHerb.

ТОП-10 самых лучших витаминов для беременных на Айхерб

10 Bluebonnet Nutrition Early Promise

Будущим мамам, страдающим от тошноты и расстройств желудочно-кишечного тракта, рекомендуем заказать на iHerb комплекс Early Promise Bluebonnet Nutrition. Его мягкая формула содержит все необходимые микроэлементы в допустимых дозировках: витамины А, С, D3, В1, В2, В6, биотин, цинк, магний, хром и марганец. Употреблять их рекомендуется с первых месяцев беременности, чтобы максимально подготовить женский организм к родам и свести к минимуму вероятность осложнений.

По мнению будущих мам, это один из лучших комплексов для беременных женщин на Айхерб по приемлемой стоимости. Хорошо сбалансированный состав способствует укреплению волос и ногтей, предотвращает токсикоз, повышает аппетит. Судя по отзывам, все анализы после начала приема этих витаминов сохраняются в норме. Из минусов выделяют слишком большие размеры таблеток и специфический запах.

9 21st Century Prenatal

Витамины комплексного действия по доступной цене. В одной упаковке 60 капсул, которых хватит на 2 месяца. Их можно принимать в период планирования беременности, вынашивания ребенка и кормления грудью. Первое, что привлекает внимание – цена. В этом плане у них нет конкурентов на Айхерб. Но дешево – не значит малоэффективно. Витамины отлично сбалансированы по основным элементам, содержат необходимую для беременных фолиевую кислоту, хорошо усваиваются.

На iHerb это один из самых популярных товаров. В отзывах женщины пишут, что регулярный прием средства улучшает самочувствие и состояние волос, ногтей, кожи. Некоторые считают, что витамины имеют накопительный эффект. Но так как это бюджетная добавка, то без недостатков не обошлось. В составе есть ненатуральные красители и скандальный диоксид титана (недавно Франция объявила его небезопасным). Производитель уверяет, что эти вещества полностью выводятся из организма.

8 T-RQ Prenatal Multivitamin & Mineral

Особенностью желейного поливитамина T-RQ Prenatal является сбалансированная формула, содержащая смесь из 8 основных витаминов и минералов вместе с фолиевой кислотой. Все это обеспечивает здоровое развитие и функционирование мозга. В состав входят только натуральные ароматизаторы и красители.

В каждом отзыве на Айхерб отмечают очень приятный вкус фруктовых мармеладок T-RQ Prenatal. Принимать их рекомендуют во время или сразу после еды, в противном случае возможны проблемы с пищеварением. В комментариях пишут, что в результате приема этих витаминов повышается бодрость, улучшается состояние волос и ногтей, появляется аппетит. Минусы: полностью усваиваются не все витамины, возможны аллергические реакции.

7 SmartyPants Prenatal Complete

Упадок сил, проблемы со сном и тяжелый подъем по утрам – если эти проблемы беспокоят вас во время беременности, рекомендуем заказать на iHerb витамины SmartyPants Prenatal Complete. В базовом комплексе сочетаются особые ингредиенты: Омега-3 из рыбьего жира, витамин D3 и коэнзим Q10. Витамины выполнены в виде мягких жевательных пастилок со вкусом лимонного крема, черники и апельсина.

Самый лучший выбор для женщин, организм которых не переносит фолиевую кислоту. В состав комплекса SmartyPants Prenatal Complete входит фолат с аналогическим действием. Судя по отзывам, это самые вкусные витамины, которые подойдут даже при очень строгой диете. Среди преимуществ: не вызывают тошноты, отсутствие ГМО в составе, без консервантов. С осторожностью необходимо принимать женщинам, имеющим проблемы с пищеварением.

6 Innate Response Formulas Baby & Me

Ключевое преимущество мультивитаминов Baby & Me от Innate Response Formulas – натуральность. Они изготовлены из свежих фруктов и овощей: апельсинов, черники, моркови, брокколи и др. В лабораторию они поступают напрямую с экологически чистых ферм, после чего сжимаются и медленно сушатся. Часть элементов, входящих в состав, выращиваются на живых дрожжах (кальций, железо, пантотеновая кислота и др.). Уже через 7-10 дней приема улучшается состояние кожи, прекращается выпадение волос и укрепляется иммунитет.

Витамины Baby & Me выбирают за то, что их можно принимать в любое время суток. Судя по комментариям будущих мам, они не вызывают тошноты или других расстройств пищеварения. В одной упаковке 120 таблеток, рекомендуемая дозировка – 2 шт. ежедневно. Из минусов выделяют высокую стоимость, поскольку принимать эти витамины рекомендуется в течение всей беременности.

5 MegaFood Baby & Me 2

Полноценный комплекс витаминов Baby & Me 2 от MegaFood содержит все компоненты, необходимые для укрепления организма беременной женщины и её будущего ребенка. Его главное преимущество – уникальная технология производства. Она позволяет сохранить практически весь объем витаминов и полезных веществ, а также обеспечивает их легкое усвоение организмом. 100% органический состав дополнен экстрактами ягод, комплекс не содержит искусственных добавок для усиления вкуса.

Судя по отзывам, это один из немногих витаминно-минеральных комплексов, не вызывающих тошноту во время токсикоза. Baby & Me 2 предотвращает формирование отклонений у будущего малыша, обеспечивая правильное формирование всех внутренних систем и органов. В комментариях на Айхерб указывают, что это самый лучший выбор для поддержания уровня гемоглобина. Среди преимуществ выделяют полностью натуральный состав и отсутствие ГМО. Минус – высокая стоимость.

4 Rainbow Light, Prenatal One

Мультивитамины с лучшим спектром необходимых беременной и будущему ребенку элементов. В составе витамины A, C, E, D, K, группы B, целый набор макро- и микроэлементов, экстракты спирулины, брокколи и других биоактивных компонентов. Есть даже пробиотики, которые помогают нормализовать работу ЖКТ, что актуально для беременных. Железа довольно много, однако оно представлено в виде хелатов, а это самая легкоусваиваемая форма, которая не вызывает запоры.

Витамины также помогают избежать такой неприятности, как потеря волос после родов и в период кормления малыша. Упаковки хватит на 5 месяцев. Таблетки крупные, глотать целиком их тяжеловато. Можно делить одну витаминку пополам. В составе есть красители, они окрашивают мочу в зеленоватый цвет. Ароматизаторов нет. На Айхерб много отзывов о том, что это лучший комплекс для тех, кто не готов принимать разные витамины по отдельности.

3 Nordic Naturals, Prenatal DHA

Самый известный поставщик Омега-3 в США предлагает витамины, необходимые для нормального функционирования организма беременных и развития малыша. Количество полиненасыщенных жирных кислот впечатляет, при этом не превышает допустимую суточную норму. Здесь лучшее соотношение Омега-3 с преобладанием ДГК. Приятным бонусом является наличие витамина D3 в составе. Капсулы небольшие, их удобно принимать. Никакого послевкусия не наблюдается.

Продукт полностью натуральный: нет ароматизаторов, искусственных красителей. Отсутствуют молочные продукты и глютен. Основным сырьем стала свежая морская рыба. Каждая партия,прежде чем попасть на прилавки iHerb, проходит проверку. Независимая лаборатория тестирует состав на наличие тяжелых металлов и других примесей. Отзывы на Айхерб об этом средстве положительные. К недостаткам можно отнести высокую стоимость. Но в этом случае покупатели готовы платить за лучшее качество.

2 Nature Made Prenatal Multi

Первое место в рекомендациях фармацевтов США и Канады занимают витамины для беременных Nature Made Prenatal Multi. Их главное преимущество – отличное соотношение цена-качество. Они обеспечивают полноценное питание мамы и ребенка. Рыбий жир в составе комплекса способствует развитию мозга и глаз малыша. Внушительные 260 мг Омега-3 жирных кислот приходятся на 1 капсулу. Запатентованная формула представляет 100% дневной нормы большинства необходимых витаминов и минералов для беременных женщин.

В комментариях отмечают, что в одной упаковке 250 таблеток, поэтому их хватит практически на всю беременность. Витамины не вызывают аллергических реакций ни у мамы, ни у ребенка. Оказывают отличное влияние на состояние организма: кожа не сохнет и не шелушится, прекращается выпадение волос, укрепляется ногтевая пластина.

1 Garden of Life Vitamin Code

Одно из главных преимуществ витаминно-минерального комплекса Garden of Life Vitamin Code – сырая форма, т.е. входящие в состав компоненты не подвергаются воздействию высоких температур, не содержат синтетических связующих элементов, наполнителей или добавок. Полноценная формула из набора питательных веществ, добытых из свежих овощей и фруктов, удовлетворяет уникальные потребности организма женщины в период беременности. Одни из немногих витаминов, соответствующих высочайшим стандартам GMP.

На Айхерб комплекс Vitamin Code от Garden of Life получил 94% положительных отзывов от женщин со всего мира. Витамины выпускаются в виде капсул, которые можно открыть и добавить в любимый йогурт или сок. К числу преимуществ этого комплекса в комментариях относят высокое содержание полезных микроэлементов, отсутствие аллергических реакций и побочных эффектов даже при употреблении в течение всей беременности.

Источник

Лучшие витамины для беременных на iHerb

Эта статья поможет вам выбрать витамины для беременных на iHerb. Мы составили рейтинг препаратов в разных категориях. Первые строчки в списке заняли средства с наилучшим сочетанием цены и качества – именно их стоит купить на Айхерб. Новичков порадует дополнительная скидка от ВИТГИД.

Здесь же вы найдете руководство по подбору витаминов для беременных и планирующих беременность. Но с этим вопросом лучше обратиться к врачу.

Правила выбора

Комплекс витаминов облегчает течение беременности, предупреждает развитие осложнений. Но при ряде заболеваний некоторые компоненты могут быть женщине противопоказаны (например, йод при АИТ), поэтому перед началом приема препарата нужно проконсультироваться с врачом.

Потребность в приеме

Развивающийся плод получает необходимые ему вещества из материнского организма. Об этом говорил доктор Комаровский, когда указывал, что витамины женщина принимает для себя. Дефицит веществ и микроэлементов может стать причиной нарушений развития ребенка, формирования авитаминоза у будущей мамы. Гиповитаминоз проявляется такими признаками:

• повышение утомляемости;
• раздражительность;
• чрезмерное выпадение волос;
• слабость;
• судороги;
• частые ОРВИ;
• тонус матки;
• повышение чувствительности зубов;
• ухудшение зрения.

Недостаточное поступление полезных веществ с продуктами питания может стать причиной развития анемии, гипоксии плода, разрушения зубов, повышения ломкости костей.

Внимание! Планирующим беременность женщинам врачи рекомендуют начинать прием специальных комплексов за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия.

Подбор формы выпуска

Комплексы для беременных женщин выпускаются в трех формах:

1. Таблетки. Отличаются небольшими размерами. Имеют продолжительный срок хранения. Могут вызывать изжогу, так как начинают растворяться еще в желудке.
2. Капсулы. Покрыты специальной оболочкой, которая защищает содержимое от агрессивного воздействия желудочного сока. Некоторые производители выпускают препараты в форме крупных капсул, из-за чего пилюли неудобно глотать.
3. Жидкий сироп. Подходит для тех, у кого есть проблемы с проглатыванием крупных таблеток. Имеет приятный вкус, но и один недостаток – короткий срок хранения после вскрытия флакона.

Состав

В составе качественного комплекса для беременных не присутствуют аллергены, тератогенные компоненты и содержатся только витамины, микроэлементы, необходимые будущей маме для нормальной работы организма. Препараты бывают натурального происхождения, полусинтетические и синтетические. Первые отличаются высокой усвояемостью, но чаще вызывают аллергические реакции. Поэтому перед тем как выбрать лекарство, лучше проконсультироваться с врачом.

Внимание! Женщинам, страдающим от токсикоза, подойдут витамины, содержащие в составе имбирь. Он уменьшает проявления тошноты.

Дозировка и объем упаковки

Начинать прием витаминов лучше на этапе планирования беременности, за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия. Это поможет восполнить возможный дефицит нутриентов. Заканчивать прием можно после окончания лактации, когда организм женщины полностью восстановился после беременности и родов.

Внимание! Упаковку лучше приобретать с объемом, которого может хватить на весь курс лечения или профилактики.

Ценовой аспект

При оценке стоимости витаминов желательно ориентироваться на цену суточной нормы, а не упаковки. Дешевые средства требуют частого применения, а потому расходуются быстрее. Качественные добавки содержат более высокую концентрацию действующих веществ, а значит их нужно будет принимать реже.

Производители

Лучшие витамины для беременных представляют на Айхерб производители:

1. Garden of Life. Американская фирма занимается изготовлением натуральных витаминов. При производстве не используется технология теплового воздействия на сырье, за счет чего в добавках сохраняются природные соединения.
2. Solgar. Ведущий производитель витаминов из США. Выпускает полусинтетические средства в таблетках и капсулах.
3. Rainbow Light. Препараты, выпущенные этой компанией, отличаются высокой концентрацией активного вещества. Ее добавки достаточно принимать по 1 таблетке в день.
4. Thorne Research. Выпускает полусинтетические средства со щадящим составом.
5. Nature’s Plus. Один из популярных изготовителей добавок в США. Производит БАДы в разных формах (таблетки, капсулы, сиропы и др.). Препараты этой компании отличаются невысокой стоимостью.

ТОП-5 мультивитаминных комплексов в капсулах на iHerb

Витамины отличаются наличием сертификатов качества. Регулярно проходят международный контроль перед продажей. Рейтинг средств составлен на основании большого количества положительных оценок от покупателей.

Источник