Планирование
Как родить здорового ребенка?
Во всем мире уже давно принято говорить о планируемой беременности. Супружеская пара, готовясь к беременности, должна пройти полное медицинское обследование еще до зачатия ребенка, чтобы предотвратить возможные проблемы в будущем. Начинать планирование здорового ребенка надо с визита к врачу-генетику. Это специалист, который составит родословную, определит не входит ли семья в группу риска. А дальше порекомендует пройти все необходимые исследования.
Планируя беременность, супруги также должны отказаться от курения, наркотиков, алкоголя за несколько месяцев до зачатия. Самый важный период беременности — первые 12 недель, когда идет закладка органов малыша. В это время женщина должна получать полноценное питание, витамины, иметь минимум нагрузок и стрессов.
Фолиевая кислота при планировании беременности является одним из самых важных элементом. Свое название фолиевая кислота получила от латинского «folium» (лист), поскольку наибольшее количество ее было обнаружено в листьях зеленых растений: шпината, петрушки. Фолиевая кислота участвует в делении клеток, необходимом для скорости роста плода. Однако, первостепенна ее роль в создании и нормальном развитии нервной системы будущего ребенка. Кроме того, участвуя в процессе кроветворения, фолиевая кислота отвечает, в какой-то мере, и за формирование плаценты, нарушение которой может привести к выкидышу или преждевременным родам.
Недостаток фолиевой кислоты в организме матери влечет за собой риск возникновения врожденных пороков: дефекта нервной трубки (нарушение формирования позвоночника), гидроцефалии, рождение детей с малым весом, а на последних месяцах беременности нарушения психики и интеллекта ребенка. По некоторым данным, развитие таких внешних патологий, как заячья губа и волчья пасть, также могут быть вызваны недостатком фолиевой кислоты.
Дефицит фолиевой кислоты сказывается отрицательно и на состоянии женщины. В зависимости от запаса фолиевой кислоты в организме матери и его поступления с пищей, недостаток может проявить себя через 1-4 недели в виде раздражительности, потери аппетита и повышенной утомляемости. В редких случаях отсутствие нужного количества фолатов приводит к мегалобластической анемии — тяжелейшему заболеванию костного мозга, способному вызвать летальный исход.
Кроме того, исследования последних лет позволяют предположить, что нехватка фолиевой кислоты может вызвать нарушение обмена аминокислот, содержащих серу, в результате чего в крови накапливается вещество, повреждающее стенки кровеносных сосудов и, соответственно, увеличивающее риск развития атеросклероза и инсульта.
Прием достаточного количества витамина во время беременности избавит от опасений и риска патологий, но дело в том, что потребность в фолиевой кислоте возникает, практически с момента зачатия и, особенно высока в первый месяц беременности, когда большинство женщин еще не знают о своем положении. Дефицит же фолиевой кислоты наблюдается у каждой второй женщины, чаще испытывают его недостаток женщины, принимающие гормональные препараты и злоупотребляющие алкоголем. Синтез фолиевой кислоты производится микроорганизмами толстого кишечника, поэтому сбои в работе этого органа могут также вызвать дефицит витаминов группы B.
Вот почему, задолго до того момента, как Вы планируете забеременеть, нужно максимально подготовить свой организм к предстоящей беременности. И проблема наличия в организме достаточного количества фолиевой кислоты должна быть решена в первую очередь.
Главными источниками фолиевой кислоты служат темно-зеленые листовые овощи (спаржа, салат, шпинат). Также большой процент содержания в моркови, авокадо, тыкве, свекле, абрикосах, яичном желтке, цельнозерновом хлебе и печени животных. Однако следует знать, что при тепловой обработке около 90% витамина разрушается. Именно поэтому обязателен дополнительный прием фолиевой кислоты.
Обычно врачи рекомендуют при планировании беременности употреблять не менее 400 мкг. фолиевой кислоты ежедневно.
На сегодняшний день, существует большое количество препаратов, содержащих фолиевую кислоту. Проблема заключается в следующем — в усвоении фолиевой кислоты. Для того, чтобы она усвоилась и превратилась в активную форму, необходим соответствующий фермент. По данным исследования, проведенного в западной части России, почти у половины женщин, активность этого фермента снижена. Получается, что женщина, принимающая препараты фолиевой кислоты, не защищена от последствий ее недостаточного количества в организме, т.к. она не будет усваиваться.
Что же делать в таком случае? В России появился новый витаминно-минеральный комплекс ФЕМИБИОН для беременных и кормящих женщин, содержащий Метафолин. Метафолин —это активная форма фолиевой кислоты. Это означает, что женщина, принимающая Фемибион, гарантированно получает необходимую суточную дозу фолиевой кислоты для профилактики осложнений, возникающих вследствие ее дефицита. Фемибион-единственный препарат в России, содержащий МЕТАФОЛИН.
Фемибион-этот уникальный инновационный комплекс, содержащий все необходимые компоненты для нормального течения беременности и рождения здорового и умного малыша. Фемибион Наталкер производится в Германии и активно назначается немецкими акушер-гинекологами с 1995 г. Помимо этого, он зарегистрирован и успешно применяется в большинстве стран Европы.
Помимо Метафолина, в состав Фемибиона входит ДГК (омега-3 полиненасыщенная жирная кислота). Немецкими учеными были проведены многочисленные исследования в течение 20 лет по изучению влияния ДГК на развитие плода. Было выявлено что прием ДГК в период беременности и в период кормления способствует лучшему развитию остроты зрения . Помимо этого , у детей на 10% улучшалось психомоторное развитие и на 10% улучшалось продолжительность внимания. И самым сенсационным открытием было повышение IQ на 4 пункта у детей, чьи мамы принимали ДГК во время беременности и кормления грудью. На сегодняшний день, ДГК является необходимым компонентом для рождения здорового и умного ребенка. Ежедневная суточная доза ДГК должна составлять не менее 200 мкг. в сутки (по международным рекомендациям.)
Долг матери в нашем материальном мире сделать всё необходимое, чтобы зачать и родить здорового и счастливого малыша. И одним из современных секретов рождения здорового и умного ребенка, является прием Фемибиона до зачатия, во время беременности и во время кормления грудью.
Календарь фертильности
Вычислите благоприятные дни для зачатия. С нашим усовершенствованным календарем фертильности вы сможете быстро и легко вычислить наиболее благоприятные дни для зачатия. Все, что вам нужно, это ввести в календарь первый день последней менструации и длительность цикла. Затем нажмите кнопку «Рассчитать» и получите свой личный календарь фертильности на ближайшие месяцы.
Полезно знать
Когда вероятность зачатия наиболее высока? Как использовать календарь фертильности? Какие питательные вещества необходимы для того, чтобы подготовить организм к беременности? Мы поможем Вам ответить на все эти вопросы.
Подготовка к зачатию ребенка
Беременность – важнейшая работа для женщины и к ней, как к любому ответственному делу, необходимо как следует подготовиться. Причем врачи настаивают, что подготовка к беременности должна начинаться с подготовки к зачатию. И готовиться, как бы странно это ни звучало, должны не только женщины. Да-да, отцы в той же мере отвечают за здоровье и благополучие будущего ребенка, что и матери. Вспомните: ребенок всегда получает одну хромосому от матери, другую – от отца, наследуя генетический материал обоих родителей. Так что от вас обоих зависит, какую пользу принесет вашему малышу это «наследство». Отлично, если и папа, и мама позаботятся о потомстве, заранее занявшись собственным режимом дня, питанием и решением имеющихся проблем со здоровьем.
Помните также, что разумное планирование беременности в течение нескольких месяцев вместе с партнером значительно повышает вероятность зачатия. Разумеется, важным моментом является общение — от понимания того, что представляет собой ваш цикл, до взаимных откровенных признаний о ваших чувствах. Вот несколько советов в отношении того, как поддержать друг друга на пути к беременности:
Витамины при планировании беременности
«Осознанное родительство» — это направление приобретает все большее и большее число последователей. Относиться к своей родительской роли с полной ответственностью, разделить ее в равной степени, между мамой и папой — вот основные установки такого осознанного отцовства и материнства. же
Витамин E при планировании беременности
Витамин Е, или токоферол, является вторым важным витамином, который почти все гинекологи и специалисты по планированию семьи рекомендуют принимать женщине перед тем, как забеременеть.
Эпигенетика — что это такое?
Мы наследуем уникальный набор хромосом от наших родителей. И именно гены определяют все: от цвета глаз до наших успехов в беге и видов заболеваний, к которым мы с возрастом будем предрасположены. Именно предрасположены, ведь чаще всего наследуется не само заболевание, а предрасположенность к нему.
Источник
Фемибион 1 Планирование + Беременность
Фемибион Наталкер I обеспечивает женщину фолиевой кислотой (200 мкг) и биологически активными фолатами (200 мкг Метафолина). Питательные вещества и витамины нужны для того, чтобы создать лучшие условия для рождения здорового малыша. Это касается даже тех, у кого активность фермента , преобразующего фолиевую кислоту для использования организмом, снижена. Обычно беременным рекомендуют потреблять количество фолатов — 400 мкг в день. Такое количество фолатов содержится в 10 кг яблок и в 1,3 кг апельсинов. Можно принимать специальные витаминные комплексы, которые содержат фолаты. Оптимизированным комплексом является Фемибион Наталкер I и Фемибион Наталкер II.
Немецкое качество – проверено тысячами женщин!
Фемибион – препарат немецкой фармацевтики, получивший широкое признание среди женщин, как на своей родине, так и за ее пределами. При регистрации Фемибиона в Германии и в Казахстане, он получил статус пищевой добавки.
Одна таблетка содержит:
Пищевая ценность таблетки, покрытой оболочкой | Количество в 1 таблетке | % суточной потребности женщин репродуктивного возраста |
Витамин С/Аксорбиновая кислота (кальция аскорбат) | 110 мг | 120% |
Витамин РР (никотинамид) | 15 мг | 75% |
Витамин Е (DL-а-токоферолацетат) | 13 мг | 87% |
Витамин В5/Пантотеновая кислота (пантотенат кальция) | 6 мг | 120% |
Витамин В6/ Пиридоксин (пиридоксина гидрохлорид) | 1,9 мг | 95% |
Витамин В2 (рибофлавин) | 1,6 мг | 89% |
Витамин В1/Тиамин (тиамина нитрат) | 1,2 мг | 80% |
Фолаты | 400 мкг | 100% |
— Фолиевая кислота | 200 мкг | |
— L- метилфолат (эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты) | 208 мкг | |
60 мг | 120% | |
Витамин В12 (цианокобаламин) | 3,5 мкг | 117% |
Вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза (носитель), гидроксипропилцеллюлоза (загуститель), мальтодекстрин (носитель), гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), кукурузный крахмал (носитель), диоксид титана (краситель), глицерин (влагоудерживающий агент), магния стеарат, оксид железа (краситель).
Энергетическая ценность 1 таблетки, покрытой оболочкой: 1 ккал/4,18 кДЖ (углеводы – 0,4 г).
Рекомендации по применению:
Фемибион® Наталкер I рекомендовано принимать с момента планирования беременности.
Женщинам, планирующим беременность, и беременным до конца 12 недели беременности рекомендуется принимать по одной таблетке, покрытой оболочкой, в день во время еды, запивая водой.
Метафолин является зарегистрированной торговой маркой Merck KGaA, Дармштадт, Германия.
№ госрегистрации RU.77.99.11.003.Е.002915.02.15 от 10.02.15 г.
Рекомендации по применению:
Фемибион® Наталкер I рекомендовано принимать с момента планирования беременности.
Женщинам, планирующим беременность, и беременным до конца 12 недели беременности рекомендуется принимать по одной таблетке, покрытой оболочкой, в день во время еды, запивая водой.
Фемибион Наталкер I выпускается в таблетках, предназначенных для приема внутрь. В одной пачке препарата содержится 30 таблеток. В их состав входят 10 витаминов, важных для планирующих беременность или уже беременных женщин. Недостаток этих витаминов могут испытывать будущие мамы.
Фолаты: Фолиевая кислота и ее производные (метафолин — хорошо усваиваемая форма фолиевой кислоты). Эти витамины называют «витамином счастья» или «витамином хорошего настроения». Их влияние на организм, в том числе беременной женщины, многосторонне: это нормализация состояния внутренних систем – сердечно-сосудистой, иммунной, пищеварительной, нервной. Достаточное количество фолиевой кислоты в организме будущей мамы важно для нормального течения беременности и здоровья малыша.
Витамин Е, также называемый токоферол, зовется «приносящий детей» (именно так слово «токоферол» переводится с греческого языка). Витамин Е в организме женщины важен как на этапе планирования беременности (способствует вызреванию яйцеклеток и наступлению овуляции), так и во время самой беременности (необходим для нормального развития эмбриона и успешного закрепления плодного яйца в матке).
Витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В12). Участвуют в обменных процессах организма, метаболизме, выработке эритроцитов, регенерации тканей и развитии плода.
Кроме того, Фемибион Наталкер I содержит другие полезные вещества: йод (нормализует работу щитовидной железы), никотинамид (улучшает работу пищеварительной системы) и биотин.
Фемибион Наталкер I применение: когда начинать пить препарат?
Начать прием препарата Фемибион Наталкер I при планировании беременности – решение для будущей мамы! Он поможет подготовить организм женщины к предстоящим переменам, накопить достаточное количество полезных элементов для успешного наступления беременности и нормального развития плода.
Источник
Фемибион наталкер 1 : инструкция по применению
Описание и состав
Предназначен для женщин, планирующих беременность и беременных до конца 12-й недели беременности.
Актуальной проблемой питания беременных женщин является недостаточное содержание в пище витаминов и минеральных веществ (нутриентов). Невозможность обеспечения необходимого уровня нутриентов у беременных за счет питания продуктов общепризнана. Поэтому в период беременности женщины нуждаются в коррекции нутриентного статуса за счет регулярного приема комплекса витаминов и минералов.
Фолиевая кислота — жизненно важный витамин для будущих и кормящих матерей.
Проведенные исследования показывают положительное влияние фолиевой кислоты (синтетической формы фолатов) и натуральных пищевых фолатов на течение беременности и нормальное развитие ребенка (как внутриутробное, так и после его рождения).
С пищей мы получаем, как правило, недостаточное количество фолатов, не обеспечивающее суточную потребность у женщины детородного возраста, а у беременных потребность в фолатах повышена.
Поэтому очень важен дополнительный прием фолиевой кислоты в этот период.
В организме фолиевая кислота превращается в биологически активную форму. Медицинские данные свидетельствуют, что организм каждой второй женщины не может полностью перевести фолиевую кислоту в ее активную форму.
Метафолин® — это легко усваиваемая биологически активная форма фолатов.
Благодаря этому Метафолин более доступен для организма и лучше усваивается, чем фолиевая кислота.
Фемибион® Наталкер I содержит фолиевую кислоту и Метафолин®
Для обеспечения необходимого уровня фолатов в организме беременной женщины, даже у тех женщин, организм которых не может полностью преобразовать и затем усвоить фолиевую кислоту.
Для нормального развития ребёнка, помимо фолиевой кислоты, необходимы витамины и йод. Поэтому очень важно восполнить повышенную потребность в этих нутриентах во время беременности.
Фемибион® Наталкер I
9 жизненно важных витаминов и йод.
— витамин В1 необходим для углеводного обмена и энергообеспечения;
— витамин В2 необходим для энергетического обмена;
— витамин В6 необходим для белкового обмена;
— витамин В12 необходим для кроветворения и здоровой нервной системы;
— витамин С участвует в образовании соединительной ткани. Помимо этого он улучшает защитные свойства организма, и способствует усвоению железа;
— витамин Е защищает клетки организма человека от свободных радикалов;
— биотин важен для здоровой кожи;
— пантотенат участвует в процессе обмена веществ;
— никотинамид поддерживает защитную функцию кожи;
— йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для роста и функционирования щитовидной железы.
Пищевая ценность таблетки, покрытой оболочкой | Количество в 1 таблетке | % от суточной потребности женщин репродуктивного возраста |
Витамин С/ Аскорбиновая кислота (кальция аскорбат) | 110 мг | 120% |
Витамин РР (никотинамид) | 15 мг | 75% |
Витамин Е (DL-α-токоферола ацетат) | 13 мг | 87% |
Витамин В5/ Пантотеновая кислота (пантотенат кальция) | 6 мг | 120% |
Витамин В6/ Пироксидин (пиридоксина гидрохлорид) | 1,9 мг | 95% |
Витамин В2 (рибофлавин) | 1,6 мг | 89% |
Витамин В1/ Тиамин (тиамина нитрат) | 1,2 мг | 80% |
Фолаты | 400 мкг | 100% |
-Фолиевая кислота | 200 мкг | — |
-L-метилфолат (эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты) | 208 мкг | — |
Йод (калия йодид) | 150 мкг | 100% |
Биотин | 60 мкг | 120% |
Витамин В12 (цианокобаламин) | 3,5 мкг | 117% |
Микрокристаллическая целлюлоза (носитель), гидроксипропилцеллюлоза (загуститель), мальтодекстрин (носитель), гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), кукурузный крахмал (носитель), диоксид титана (краситель), глицерин (влагоудерживающий агент), магния стеарат, оксид железа (краситель).
Энергетическая ценность 1 таблетки, покрытой оболочкой: 1 ккал/4,18 кДж (углеводы — 0,4 г).
Рекомендации по применению
Фемибион® Наталкер I рекомендовано принимать с момента планирования беременности женщинам, планирующим беременность, и беременным до конца 12-й недели беременности рекомендуется принимать по одной таблетке, покрытой оболочкой, в день во время еды, запивая водой.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Меры предосторожности
Не превышать рекомендуемую дозу. Биологически активные добавки не должны использоваться в качестве заменителя полноценной сбалансированной диеты.
Упаковка
1 блистер содержит 30 таблеток, покрытых оболочкой.
Срок годности
Условия хранения
Хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.
Не является лекарством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Мерк КгаА энд Ко Верк Шпитталь, Хёссельгассе 20, А — 9800 Шпитталь/Драу, Австрия
Мерк Зельбстмедикацион ГмбХ, Франкфуртер штрассе, 250, 64293 Дармштадт, Германия.
Импортер и организация, уполномоченная производителем на прием претензий от потребителей
ООО «Др. Редди’с Лабораторис», 115035 г. Москва, Овчинниковская наб., д.20, стр.1, тел. (495) 783 29 01.
Источник