Витамины чтобы уши не болели

Как улучшить слух? Возможно ли это в домашних условиях?

Полезные статьи и актуальная информация от специалистов по слуху «Аудионика»

Это вопрос, с которым к нам обращаются довольно часто, но часто люди даже не подозревают, насколько все сложно. Восстановление естественного слуха напрямую зависит от причин, вызвавших его снижение. Я постараюсь максимально понятно объяснить, в каких случаях возможно улучшение слуха и как улучшить слух в домашних условиях.

Почему ухудшается слух?

Для начала разберемся, из-за чего происходит снижение слуха у человека. На нашем сайте есть подробный материал на эту тему — Этиология и причины нарушений слуха в разные периоды жизни. Здесь же мы назовем лишь самые распространенные причины и рассмотрим возможность улучшения слуха.

Травмы барабанной перепонки.

Слишком громкий звук (взрыв, выстрел, громкая музыка) способен вызвать растяжение или перфорацию барабанной перепонки. При растяжении слух со временем улучшится самостоятельно, а перфорация (разрыв) требует серьезного лечения. Подробнее о строении органа слуха.

Старение.

С возрастом чувствительность нервных клеток ухудшается, ткани изнашиваются, и слуховая система человека больше не в состоянии улавливать звуки также четко, как раньше.

Наушники.

Помните, что при использовании наушников вы располагаете источник звука очень близко к барабанной перепонке. При интенсивной нагрузке легко получить травму.

Серная пробка, инородные тела в ухе.

Вы удивитесь, если узнаете, как много пациентов годами страдает от болей, чувства заложенности и снижения слуха, хотя эта проблема решается одним-двумя походами к врачу.

Отиты.

Это воспалительные заболевания, которые могут быть вызваны бактериями или вирусами. Различают три вида отитов по месту их возникновения – наружный, средний или внутренний отит. С этим заболеванием не шутят – как можно скорее обратитесь к врачу. Потеря слуха при отите может стать необратимой!

Неправильная гигиена.

Специалисты рекомендуют отказаться от использования ватных палочек и других предметов при гигиене ушей – ими очень легко протолкнуть серу глубоко внутрь или нанести травму барабанной перепонке. Уши достаточно просто мыть теплой водой и хорошо их просушивать.

Травмы и анатомические изменения.

Травмы головы могут привести к нарушению работы слуховой системы, а некоторые заболевания, например отосклероз, могут вызывать изменения в строении среднего уха, что также препятствует передачи звука.

Методы улучшения слуха

Зная причину ухудшения слуха, можно более-менее четко ответить на вопрос «возможно ли улучшить слух?». Для точной диагностики необходимо обратиться к терапевту, лору или сурдологу.

Все эти методы улучшения слуха предназначены для проведения под присмотром специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением – без специализированных знаний и оборудования очень легко навредить себе.

Если слух снижен из-за серной пробки, постороннего предмета в ухе, воспаления или травм наружного уха, то усиление слуха, скорее всего, возможно. Чаще всего слух восстанавливается после устранения причины снижения: вылечить воспаление или травму, удалить пробку или воду, попавшую в слуховой канал.

Если пострадало среднее ухо, то успеха достичь значительно сложнее. Перфорация барабанной перепонки или анатомические изменения могут потребовать хирургического лечения.

В случае если проблема кроется во внутреннем ухе, то, скорее всего, потеря слуха необратима, и улучшить слух естественный слух не получится. Однако усилить слух можно с помощью кохлеарного импланта или цифрового слухового аппарата – с помощью этих устройств можно вернуть себе возможность слышать.

Все эти методы улучшения слуха предназначены для проведения под присмотром специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением – без специализированных знаний и оборудования очень легко навредить себе.

Как улучшить слух в домашних условиях?

Как и любое заболевание, снижение слуха проще предотвратить, чем лечить. Внимательно ознакомьтесь с материалом на эту тему, который мы опубликовали на нашем сайте ранее – Профилактика снижения слуха. Но как же улучшить слух в домашних условиях?

Тренировка. Как и любой орган чувств, здоровый слух можно натренировать. Нужно всегда четко помнить, что слышим мы не столько ушами, сколько мозгом, а он умеет отсеивать ненужную информацию. Старайтесь прислушиваться к самым тихим звукам в своем доме, не поднимайте уровень громкости телевизора слишком высоко, научитесь обращать внимание на приятные звуки: пение птиц, шелест листвы. Ваш мозг научится быстрее выделять и распознавать звуки за счет тренировки.

Как улучшить слух в пожилом возрасте: гимнастика и диета.

Для пожилых людей слух – это часто единственное доступное средство восприятия информации – они редко умеют пользоваться электронной почтой или мессенджерами. Живой разговор для них – единственный метод общения. Поэтому так важно следить за здоровьем слуха.

Чтобы улучшить слух, необходимо соблюдать правила профилактики, соблюдать приятную диету и выполнять простые упражнения.

Что касается еды, то стоит отказаться или хотя бы жестко ограничить употребление следующих продуктов:

• соленое;
• маринованные грибы и овощи;
• животный жир;
• копченое;
• алкоголь;
• кофе.

В вашем рационе при этом должна присутствовать еда, насыщенная витаминами С,Е,В, цинком и магнием.

• нежирное мясо;
• рыба;
• фрукты (особенно цитрусовые) и овощи;
• молочка;
• бобовые растения и злаки;
• корица и шафран.

Гимнастика увеличивает циркуляцию крови в районе ушных раковин. Усилить слух вам помогут простые упражнения:

• растирание ушных раковин раскрытыми ладонями по часовой стрелке;
• дергайте мочки вверх-вниз;
• обхватите голову, прижав ладони к ушным раковинам, осторожно постучите пальцами по затылку;
• зажмите уши ладонями, чтобы создалось ощутимое давление, затем резко уберите руки. Повторите несколько раз;
• вставьте пальцы в слуховой проход (неглубоко!) и понажимайте на стенки, покрутите пальцами, как бы растирая кожу.

Гимнастику следует выполнять каждое утро, повторять упражнения по 15 раз. Рекомендуется совмещать с общеоздоровительной гимнастикой.

Берегите свой слух – лечите все заболевания вовремя и не пренебрегайте обращением к врачу. Помните, часто возможность улучшения слуха зависит от своевременного принятия соответствующих мер!

Специалисты по слуху «Аудионика» всегда готовы бесплатно ответить на ваши вопросы о слухе и провести диагностику.

Источник

Чтобы ушки не болели

Отиты действительно часто прекращаются, когда ребенок взрослеет. Но кроме возраста, есть и другие факторы риска, и каждый родитель может их свести к минимуму.

Самый большой враг ушей – насморк. У младенцев инфекция очень легко проникает из носоглотки в ухо: это связано с тем, что слуховая труба, соединяющая среднее ухо с носоглоткой, у малышей широкая и короткая. К тому же у детей до 3 лет несовершенна защитная функция слизистой оболочки. А поскольку именно в этом возрасте большинство малышей начинают ходить в детский сад, сталкиваясь с новыми инфекциями, понятно, почему на это время приходится пик простуд и разрастание аденоидов. И то, и другое предрасполагает к отиту.

Обычно впервые отит возникает из-за переохлаждения или если у ребенка ОРВИ: болит горло, из носа течет… Мало кто из родителей относится к этому серьезно – мол, само пройдет. Однако невылеченный насморк означает, что в организме постоянно тлеет очаг инфекции, причем в непосредственной близости к уху. В таких случаях лечить уши и не обращать внимания на насморк бессмысленно: отит будет возвращаться вновь и вновь.

Еще один враг ушей – воспаленные аденоиды. Они, увеличиваясь, закрывают устье слуховых труб и нарушают их проходимость. А это тоже способствует возникновению инфекции в среднем ухе.

Казалось бы, распознать отит просто: боль в ухе такая, что ребенок не может ее терпеть. Но этот симптом не всегда означает, что страдает именно ухо. Барабанная перепонка имеет множество нервных окончаний, которые тесно связаны с нервами близлежащих органов. Например, в ухо часто отдает зубная боль и боль при невралгии тройничного нерва; болевыми ощущениями в области уха может сопровождаться лимфаденит и паротит («свинка»).

Даже при отите ухо частенько болит всего день-два, а воспалительный процесс длится до двух недель, поэтому лечиться только «пока болит» нельзя. Воспаление может повернуть куда угодно – или возникнет гнойный процесс, или образуются спайки в барабанной перепонке, или снизится слух.

Первый же острый отит нужно лечить очень активно, чтобы полностью снять воспаление.

Потом необходим восстановительный период в месяц-два. Следите, чтобы в это время ребенок не переохлаждался, избегал больших физических нагрузок, не подхватил новую инфекцию. А если малыш перенес гнойный отит, надо особенно тщательно беречь уши: в течение года (!) нельзя купаться в море, реке или бассейне и тем более нырять.

Боль при остром отите бывает просто мучительной. Чтобы унять ее до прихода врача, надо ушко согреть.

• Введите вглубь слухового прохода ватный тампончик, пропитанный слегка подогретым 3%-ным борным спиртом. Растекающееся тепло уменьшит боль. К тому же спирт разрыхляет барабанную перепонку, улучшает кровоснабжение и лимфооток в полостях среднего уха.

• Лекарство можно и закапать. Положите ребенка на бок, оттяните ушную раковину вверх и назад и капните 3–4 капли борного спирта или вазелинового масла. Пусть малыш так полежит минут 10. Перед тем как он встанет, вложите ему в ухо ватный шарик.

• Уменьшают боль согревающие компрессы. Сложите марлю в несколько слоев, разрежьте ее в виде штанишек, обмакните в миску с подоогретым спиртом (разведенным водой) и наденьте на ушную раковину. Сверху накройте компрессной бумагой, калькой или полиэтиленовым пакетом. Потом положите на все ухо слой ваты и сделайте плотную повязку. Компресс держит тепло не больше 4 часов – затем его надо снять и завязать голову теплым платком или сделать повязку на уши.

• При отите полезно закапать в нос сосудосуживающие капли: они не только уменьшают насморк, но и улучшают проходимость слуховой трубы.

СОВЕТЫ НА БУДУЩЕЕ

• Не разрешайте ребенку ходить без шапки в холодное время года. На коже головы много рефлексогенных зон, которые влияют на состояние носа и ушей. Замерзнет голова – тут же потечет нос и могут заболеть уши.

• Когда мама с папой, сидя на переднем сиденье машины, открывают окно, сквозняк дует прямо в ухо ребенку, сидящему сзади. Помните об этом!

• Едва разделавшись с отитом или насморком, некоторые родители ведут свое чадо в бассейн закаляться. Плохая идея: повтор болезни не заставит себя ждать. Повремените 4–5 недель, и если новой болезни не последовало, закаляйтесь на здоровье.

• И не стоит слабого, часто болеющего ребенка возить на отдых за тридевять земель. При резких перепадах температуры организм вынужден адаптироваться. И если здоровому человеку такие встряски иногда даже полезны, то подвергая дополнительным испытаниям слабого, вы добьетесь противоположного результата.

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ РОДИТЕЛЬСКИЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ

• Если ребенок не чувствует острую боль при надавливании на козелок (выступ ушной раковины, прикрывающий слуховой проход), значит, ухо здорово.
Такая реакция бывает лишь в половине случаев отита. У маленьких детей еще недостаточно развита нервная система и болевая чувствительность понижена. Диагноз поставить может только оториноларинголог.

• Слабые уши ребенок получает от родителей. Если они в детстве часто болели отитом – и ребенку суждено.
На самом деле воспалительные заболевания по наследству не передаются. Скорее, дело в другом: у родителей в детстве болели уши из-за плохой носоглотки (хронические тонзиллит, ринит, гайморит), которая так и осталась не вылеченной, и теперь они инфицируют своего ребенка.

• Чтобы избавиться от отитов, надо удалить аденоиды.
Если аденоиды закрывают носоглотку и мешают свободному дыханию, их действительно надо удалять. Но обычно достаточно их вылечить, чтобы покончить с инфекцией, которая вызывает и отит.

• Если у ребенка ухо заболело впервые, зачем ему антибиотики?
Если врач назначил антибиотики, ни в коем случае нельзя отказываться от их приема. Иначе отит может стать хроническим или вызвать тяжелейшие осложнения.

Источник

Как лечить отит: эффективные ушные капли и рекомендации чего точно нельзя делать во время лечения

Содержание :

Одним из наиболее распространенных ЛОР-заболеваний является отит . Он может возникнуть из-за переохлаждения, попадания воды в слуховой проход и бактериальных инфекций. Однако чем лечить отит лучше всего и можно ли это делать в домашних условиях?

Что такое отит : его виды и причины возникновения

Отит — это патология, которая представляет собой воспаление уха. Чаще всего она встречается у детей. Исследования показывают, что отитом болеет более 80% малышей до 3-х лет. Однако данное заболевание случается и у взрослых.

Существует три основных вида отита :

1. Наружный . Это воспаление наружного слухового прохода, который можно представить в виде трубки между барабанной перепонкой и ушной раковиной. На его фоне также может развиваться отомикоз (грибковое поражение). Наружный отит иногда называют «ухо пловца», потому что частое попадание воды в слуховой канал делает его более уязвимым к ушной инфекции.
2. Средний . Данный вид заболевания характеризуется воспалением среднего уха. Большинство случаев среднего отита возникает в холодное время года, а именно поздней осенью, зимой или раней весной. Из трех видов средний является самым распространенным.
3. Внутренний . Его еще называют лабиринтит . Это воспаление внутреннего уха, причиной которого может быть отит среднего уха, травмы или осложнения некоторых инфекционных заболеваний.

Причины отита могут быть следующими:

• запущенное воспаление носовой слизистой (гайморит);
• инфекционные заболевания верхних дыхательных путей;
• переохлаждение и сквозняк;
• царапины, ссадины тканей слухового прохода, травмы ушной раковины, барабанной перепонки;
• ослабление иммунной системы;
• попадание воды в ухо во время купания или плаванья в бассейне;
• повреждения во время гигиены ушей;
• аденоиды (воспаление миндален, которые расположены в носоглотке);
• индивидуальные анатомические особенности строения ЛОР-органов (уха, носа, горла).

А по каким же признакам отит можно распознать среди других инфекций?

Отит: симптомы заболевания внутреннего уха, среднего уха и наружного слухового прохода

Каждый вид рассматриваемого отклонения в здоровье имеет свои особенности и симптоматику. Однако для каждого из них характерно несколько схожих признаков.

Общие симптомы отита:

• боль в ухе;
• потеря четкости слуха, заложенность уха;
• выделения из уха.

А теперь детальнее про специфическую симптоматику каждого вида.

Признаки наружного отита:

• покраснение слухового прохода и его отечность;
• слизистые или гнойные выделения из уха;
• боль, зуд и заложенность уха.

Основная симптоматика отита среднего уха:

• нарастающая боль в ухе, которая может усиливаться в ночное время;
• высокая температура;
• ухудшение слуха и заложенность уха;
• появление гноетечения.

Симптомы, по которым можно распознать внутренний отит:

• ощущение шума в ушах;
• чувство тошноты и рвота;
• головокружения и нарушения равновесия.

Воспаление уха может вызвать осложнения в виде менингита и ухудшения слуха, вплоть до его потери. Поэтому очень важно вовремя заняться его лечением и обязательно проконсультироваться с врачом.

Как лечить отит : самые эффективные препараты

Основной формой лекарственных средств для борьбы с заболеванием уха являются ушные капли от отита . Они действуют непосредственно на место воспаления и делятся на несколько видов.

В зависимости от оказываемого эффекта ушные капли при отите бывают таких видов:

• противовоспалительные;
• антибактериальные;
• комбинированные ушные капли с антимикробной активностью;
• антисептические средства с антибиотиком.

Какой препарат выбрать для лечения каждого конкретного случая, должен решать исключительно врач. Однако следует понимать какое действие оказывает тот или иной медикамент, чтобы при отсутствии желаемого эффекта обратиться к медицинскому специалисту за корректировкой лечения.

Противовоспалительные средства

Их основная задача — это подавление воспалительного процесса. В большинстве случаев к таким средствам относят медикаменты из группы НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты).

Примеры противовоспалительных медикаментов при отите:

Антибактериальные капли для ушей

Если возбудителем воспаления уха была бактериальная инфекция, то для лечения этого заболевания нужно использовать антибиотики. Такие средства убивают вредоносные бактерии и останавливают процесс их размножения.

Самые известные препараты с антимикробным действием при воспалении уха:

• Отофа (действующее вещество рифампицин);
• Ципрофарм (основной компонент ципрофлоксацин);
• Унифлокс (основное действующее вещество офлоксацин).

Комбинированные капли при отите с антибиотиком

В их состав входит несколько антибактериальных веществ, каждое из которых действует на разный вид бактерий. Совокупность таких компонентов помогает в борьбе с отклонением в здоровье, спровоцированным вредоносными микроорганизмами.

Популярные комбинированные средства:

Антисептические средства с антимикробной активностью

Такие препараты обладают противомикробным действием. Они убивают микробы и дезинфицируют ушные проходы.

Примеры данных средств:

Кроме того, для лечения разных видов воспаления уха могут использоваться антибиотики в таблетированной форме. В основном применяют антимикробные препараты широкого спектра.

Для лечения рассматриваемого заболевания по назначению врача можно использовать следующие антибиотики:

При приеме антимикробных средств рекомендуют дополнительно принимать про- или пребиотики. Антибиотики убивают живую микрофлору кишечника, включая полезные бактерии, а пробиотики помогают ее возобновить.

Не забывайте, что препараты для лечения отита в каждом конкретном случае должен выбирать профильный медицинский специалист, а именно ЛОР-врач.

Как лечить отит в домашних условиях

При появлении болезненных ощущений в ухе нужно немедленно обратиться к доктору. Он проведет диагностику, выяснит причину боли, поставит точный диагноз и назначит эффективные лекарственные средства.

Заниматься самолечением не стоит, так как человек не может самостоятельно выяснить наружный, средний или внутренний у него отит и что его спровоцировало.

Некоторые методики домашнего самолечения данного заболевания могут быть крайне небезопасными, например, прогревание уха.

Прогревать ухо можно только при наружном отите. При среднем и внутреннем оно противопоказано, потому что два данных вида патологии сопровождаются оторейей (виделения из уха). Прогревание может способствовать распространению инфекции, так как теплая среда идеальное место для размножения бактерий. Не стоит домашними методами обострять воспалительный процесс.

В ситуациях, когда из уха выделяется гной , его нужно удалять с помощью ватных тампонов. Если этого не делать, то инфекция будет распространиться, а патологический процесс затянется.

Основой лечения рассматриваемого отклонения в здоровье считается применение медикаментов, которые прописал лечащий врач, в домашних условиях. Применять их стоит только согласно предписаниям и не пропускать прием, не увеличивать и не уменьшать дозировку препаратов. Это будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Теперь вы имеете представление, как лечить отит дома . Но что сделать, чтобы избежать его появления?

Профилактика отита

Лучше всего не лечить инфекцию, а выполнять рекомендации по ее профилактике, чтобы она не возникла.

Во избежания отита попытайтесь:

• следить за собственной гигиеной ушей, а также гигиеной ушных раковин ваших детей;
• во время плаванья надевать беруши или специальную шапочку, чтобы вода не попадала в ушное отверстие;
• не допускать попадания воды или шампуня в уши, во время приема душа или ванны;
• не ходить на улице в холодное время года без головного убора и контролировать, чтобы ваш ребенок носил шапку;
• до конца долечивать все ЛОР-инфекции, потому что они могут способствовать появлению рассматриваемой патологии.

Помните, вы сами отвечаете за свое здоровье и при первых признаках плохого самочувствия оставайтесь дома и обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением, так как это может привести к непоправимым последствиям.

В любое время года может появиться кашель. Он является одним из симптомов множества заболеваний. Но как его лечить и какие таблетки от кашля лучше всего выбрать? Узнайте их название в нашей статье.

Как лечить разные виды ринита? Читайте в новом материале о том, какие существуют эффективные лекарственные средства от различных видов насморка.

Данный редакционный материал прошел проверку на достоверность, осуществленную врачом-терапевтом медицинского центра Medical Plaza — Красновой Екатериной Юрьевной .

Источник