Витамины чтобы сократить месячные

Какие витамины при обильных месячных помогут нормализовать цикл?

Обильные месячные, или гиперполименорея, — проблема многих женщин. Большой считается потеря более 200 мл крови за все критические дни. Единичные случаи гиперполименореи — вариант физиологической нормы, особенно при становлении цикла и при климаксе. Однако если сильные кровотечения возникают регулярно, необходимо принять меры.

К основным причинам обильных месячных относят:

• гормональный дисбаланс,
• частые стрессы,
• нарушения свертывающей способности крови,
• инфекции половых путей и другие заболевания.

Самой распространенной причиной обильных месячных является нехватка витаминов С, Е и группы В. Эти элементы:

• поддерживают стабильную работу свертывающей системы крови,
• способствуют улучшению состава крови,
• участвуют в процессе кроветворения,
• предотвращают появление симптомов ПМС.

Витамины при обильных месячных должны поступать в организм в достаточном количестве. Только тогда они принесут максимум пользы и помогут нормализовать цикл.

Источники полезных элементов

Витаминами группы В, Е и С богаты многие продукты питания. Чтобы не страдать от дефицита витаминов при обильных месячных, нужно включать в рацион:

• растительные масла — жирорастворимые витамины усваиваются только вместе с ними;
• цветную капусту и брокколи, томаты, шпинат, шиповник, все цитрусы — источники аскорбиновой кислоты;
• творог и цельное молоко — богаты не только элементами группы В, но и кальцием;
• говяжью, куриную и рыбью печень, красное мясо и морепродукты — содержат сразу несколько полезных веществ.

Продукты с содержанием витаминов не стоит подвергать длительной термической обработке. Овощи и фрукты старайтесь есть только в свежем виде. Так они сохраняют больше полезных веществ.

Аптечные средства для нормализации цикла

Беспокоят обильные месячные и ПМС? Восполнить дефицит витаминов и улучшить самочувствие в критические дни поможет биокомплекс Lady’s formula Персональная Месячная Система™ Усиленная Формула. В его состав входят витамины А, Е, С и В6, минерал магний. Средство также обогащено экстрактами лекарственных растений:

• витекса священного — является натуральным спазмолитиком и релаксантом, предупреждает отеки во время менструации,
• дикого ямса — нормализует гормональный фон, облегчает ПМС,
• листьев готу-колы и малины — защищают от боли и спазмов.

При регулярном курсовом приеме комплекс способствует устранению боли в критические дни, нормализации цикла, снятию отечности, раздражительности и других симптомов ПМС.

Источник

Как остановить месячные

Менструация – это физиологический процесс в жизни женщины, который указывает на то, что организм женщины способен к зачатию.

Регулярные месячные свидетельствуют о здоровье репродуктивной системы.

Если менструальный цикл дает сбой: увеличивается продолжительность кровотечения, присутствует боль, то эти нарушения сказываются на самочувствии женщины.

Поэтому в первую очередь перед тем, как попытаться остановить месячные в домашних условиях, женщина должна выяснить причину, обратившись к гинекологу.

Надо ли останавливать месячные

При регулярном цикле и отсутствии сильного дискомфорта врачи не рекомендуют пользоваться какими-либо кровоостанавливающими средствами.

Это необходимо сделать в том случае, если существует угроза здоровью.

Наличие обильного кровотечения в первые два дня считается нормой.

Если явление наблюдается на протяжении пяти дней, то не стоит тянуть с посещением доктора.

Врач выяснит причину патологии и подберет эффективный метод терапии.

Можно ли остановить кровотечение при месячных

Если менструации приходят регулярно и не вызывают особого беспокойства, то это является признаком здоровья.

Если прибегать к остановке месячных, если они уже начались, то такими действиями можно спровоцировать серьезные заболевания.

Длительные менструации не всегда могут быть причиной заболеваний.

Не стоит пытаться остановить менструации, если:

• нет явных признаков патологии репродуктивных органов
• при отсутствии травм брюшной стенки
• обильные месячные приходят регулярно
• нет признаков анемии, связанной с кровопотерей (отсутствие слабости, головокружения, обморочного состояния)

Если все-таки надо срочно остановить обильные месячные, то сделать это можно только по разрешению гинеколога.

Врач расскажет, можно ли и как ослабить кровотечение.

Остановить месячные: в чем опасность

1. 1. Если месячные сильные и не заканчиваются, то у женщины может развиться анемия. Малокровие развивается, если количество выделенной крови составляет более 50-150 мл в день. Если кровотечение усиливается при физических нагрузках, то следует ослабить ее активность.
2. 2. Вмешательство в физиологические процессы, происходящие на репродуктивном уровне, совершенно недопустимо, так как может спровоцировать в организме опасные осложнения. Менструальный цикл – это процесс последовательных изменений в организме, вызываемый гормонами. При прерывании одного из этапов разрывается цепочка последовательных реакций, что приведет к сбою в работе систем органов. Такой сбой может привести к:
   • нарушению обменных процессов
   • развитию аутоиммунных заболеваний
   • нарушению деятельности эндокринной системы
   • осложнениям во время вынашивания ребенка
   • бесплодию
   • патологии молочных желез

Когда необходимо обратиться к врачу, чтобы остановить месячные

Врача следует посетить:

• при возникновении прорывных кровотечений
• цикличности и регулярности месячных
• присутствия боли и появления признаков истощения организма

Эти симптомы могут указывать на наличие таких осложнений, как гиперплазия эндометрия, миома матки, эндометриоз и другие патологии.

Все они требуют немедленной терапии.

Если у женщины развивается кровотечение раньше времени или при месячных со сгустками, то это может быть вызвано самопроизвольным прерыванием беременности.

Данная ситуация требует незамедлительного обращения к гинекологу.

Врач направляет в стационар для удаления остатков плодного яйца.

Какие препараты назначают для остановки месячных

Лечение проблемы необходимо доверить врачу.

Прежде, чем принимать какие-либо таблетки или колоть инъекции, надо записаться на консультацию к гинекологу.

Если у женщины долго идут месячные, проводится обследование и установление причина патологии.

До этого, чтобы быстро остановить кровотечение, доктор назначит такие препараты, как викасол, дицинон и транексам.

Таблетки или инъекции в нужной дозировке можно применять только с разрешения врача.

В настоящее время существует множество препаратов, оказывающих кровоостанавливающий эффект.

При приеме лекарств внутрь эффект достигается медленнее, чем при внутривенном или внутримышечном введении.

Ослабить выделения можно и в домашних условиях травами.

Но более радикальными средствами являются гормональные препараты.

Они не только способствуют остановке кровотечения, но и оказывают лечебное воздействие на организм.

Возможные осложнения после приема гормонов:

1. 1. Гормональным средством можно воспользоваться всего один раз, чтобы не развилось стойкое нарушение МЦ.
2. 2. Нарушение развития эндометрия может спровоцировать воспаления и возникновение опухолей.
3. 3. Прием гормонов противопоказан при нарушении свертывания крови, почечной патологии, болезнях печени и сердца.
4. 4. Применение таких препаратов может привести к развитию бесплодия, внематочной беременности, выкидышам.

Особенности приема средств для остановки месячных

1. 1. Кровоостанавливающие средства оказывают влияние на состояние стенок сосудов, способствуют повышению свертывания и сгущения крови. Опасность передозировки таких средств в образовании в сосудах тромбов.
2. 2. В результате приема могут развиваться аллергические реакции, нарушаться деятельность вегетативной НС, работы желудочно-кишечного тракта.
3. 3. Прием таких средств возможен только после исследования крови на свертываемость, количество тромбоцитов и ПТИ.

Если прием таблеток начать за три или четыре дня до начала менструаций, то можно сократить интенсивность и длительность выделений.

Причины, которые могут вызывать менструальные кровотечения:

1. 1. Одной из причин продолжительных месячных является недостаточное количество в крови витамина К. В таком случае доктор, скорее всего, назначит «Викасол». Этот препарат может применяться в том случае, если у женщины начались месячные и по какой-то причине их надо остановить всего на один день. Но не стоит часто прибегать к его использованию, лучше пересмотреть свой рацион на предмет обилия витаминов и минералов.
2. 2. При гормональном дисбалансе, вызывающим обильные месячные, если они долго идут, гинеколог может порекомендовать Дюфастон. Это аналог синтезированного в лаборатории прогестерона. Препарат не оказывает побочных действий. Средство назначается для нормализации интенсивности месячных в профилактических целях.

1. 3. Применение Этамзилата способствует снижению интенсивности и остановке кровотечения. Если у женщины сильное кровотечение, то препарат используется в виде инъекций. При наличии патологии, врач назначит таблетки, прием которых будет способствовать укреплению сосудистых стенок и выработке тромбоцитов. Если женщина страдает тромбозом вен или принимает антикоагулянты, то применение Этамзилата противопоказано. Аналогом препарата является Дицинон.
2. 4. Норколут – гормональное средство, которое может задержать начало месячных.

1. 5. Сидение на диетах и гиподинамия. Поэтому для устранения обильных и длительных месячных можно попробовать отрегулировать питание и почаще бывать на свежем воздухе.

Если месячные начались, то прервать их, как правило, невозможно.

Но с помощью медикаментов можно ослабить интенсивность кровотечения и добиться укорочения месячных.

Как остановить месячные: особенности применения гормональных средств

Оральные контрацептивы могут поспособствовать кратковременной остановке менструации, а также укоротить их продолжительность.

Препараты назначаются в следующих случаях:

• если у женщины обнаружен эндометриоз
• при наличии миомы матки
• при развитии анемии
• если в анамнезе есть сахарный диабет
• в послеоперационном периоде

Назначение гормональных препаратов производится с лечебной целью.

Благодаря выравниванию гормонального статуса удается:

• остановить развитие патологических изменений
• исключить проявление у женщины маточных кровотечений
• откорректировать симптоматику проявлений ПМС и в период климакса

Как остановить месячные: применение народных средств

• Для остановки кровотечения женщины часто пользуются домашними проверенными средствами. Самым популярным растением является крапива. Это растение способствует повышению свертываемости крови. Используют листья крапивы в виде отвара или настоя. Для его приготовления используют траву и воду в соотношении: 1 ст.л. крапивы на 200 мл кипятка. Принимать зелье необходимо два или три раза в течение дня. Если у женщины имеется склонность к тромбозам, то от приема средства придется отказаться.
• С целью остановки месячных можно воспользоваться мятой, петрушкой или малиной. Отвар из листьев растений готовится точно также.
• Водяной перец. Настойку можно приобрести в аптеке, а можно приготовить и самостоятельно. Для приготовления отвара: берется пол литра воды и пять столовых ложек сырья. Смесь кипятят не менее пяти минут и настаивают в течение трех часов. Принимают средство внутрь до 3-х раз в день в количестве 100 мл.
• Пастушья сумка в смеси с крапивой. Берут по две столовые ложки каждого вида травы и заливают 500 мл кипятка, после чего выдерживают пять минут на водяной бане. Затем еще в течение 30 минут смесь настаивают и процеживают. Пьют отвар за один или два дня перед менструацией по трети стакана три раза в день.
• Лимоны. Если месячные длительные и обильные, то для снижения интенсивности и продолжительности выделений показано употребление лимонов за три или четыре дня перед наступлением месячных. Противопоказанием являются заболевания желудочно-кишечного тракта. Для этого надо съедать ежедневно не менее двух лимонов в день.

Прежде, чем принимать любое из средств, необходимо удостовериться в том, что они безопасны для здоровья.

Для этого надо проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Если этого не сделать, можно получить негативные последствия.

Если вам необходимо остановить месячные, обращайтесь к грамотным гинекологам нашего медицинского центра.

Источник

Что можно сделать, чтобы менструация закончилась побыстрее?

Как сделать, чтобы месячные быстрее закончились, интересует многих представительниц прекрасного пола, ведь зачастую эти дни наступают так не вовремя. Менструальный цикл женщины, к сожалению, не зависит от ее желания и длится столько, сколько полагается по физиологическим особенностям каждой отдельной дамы.

Когда планируется какая-то поездка, свидание с любимым мужчиной или просто поход на пляж, а откладывать событие так не хочется, то можно сделать, чтобы месячные быстрее закончились. Существует несколько способов сократить менструацию. Остановимся на них подробнее.

Как сократить дни менструации

Перерывы между менструациями у здоровой женщины примерно 21-35 дней. В каждом отдельном случае данные показатели могут варьироваться. У кого-то месячные проходят за 3 дня, а у кого-то длятся неделю.

В последнем случае, особенно если предстоит важное мероприятие или какое-то особенное событие в жизни женщины, то продолжительность менструации хочется сократить. Итак, существует несколько способов.

Рассмотрим подробнее, как сделать, чтобы месячные прекратились в более короткий срок.

1. Можно воспользоваться методами народной медицины.
   Сделать так, чтобы месячные прекратились на несколько дней раньше, можно при помощи отваров различных трав, обладающих кровоостанавливающими свойствами. К ним относят: листья крапивы и малины, пастушьей сумки, водяного перца, дикой ежевики и барбариса. Подобные отвары следует пить с самого первого дня, когда началась менструация. Используя этот способ, стоит иметь в виду, что в следующий цикл месячные могут длиться дольше, так организм компенсирует то, что не отторглось естественным путем в предыдущий раз.
2. Прием оральных контрацептивов.
   Данные препараты не только предохраняют организм женщины от нежелательной беременности, но и способны помочь в задержке менструаций. Представительницы прекрасного пола, которые регулярно применяют гормональные контрацептивы, могут просто не сделать перерыв между приемом. Если начать пить таблетки из следующей пачки без перерыва на менструальное кровотечение, тои вовсе оно не наступит в текущем месяце.
3. Чтобы быстрее закончились месячные, многие женщины занимаются физическими упражнениями, например, на мышцы пресса.
   Так матка начинает быстрее сокращаться. Однако при обильных месячных тем самым можно только усилить кровотечение, а при наличии гиперпластических процессов создать благоприятные условия для развития эндометриоза. Те же предостережения касаются и медикаментов, которые останавливают кровотечение.
4. Для того чтобы закончились месячные, хорошо поможет изменение рациона накануне.
   Надо исключить мясо и перейти на вегетарианскую диету. Особенно желательны фрукты и овощи, богатые витамином C.
5. Йога и упражнения на растяжку станут более безопасным способом, нежели агрессивный фитнес.
   Во время менструального кровотечения, чтобы месячные закончились быстрее, нужно делать небольшой комплекс легких упражнений, которые призваны мягко растягивать мышцы, но ни в коем случае не напрягать.
6. Занятия сексом не менее 2 раз в неделю помогают сократить срок месячных.

Укорочение менструального цикла без вреда

Польза йоги для сокращения месячных Если в течение нескольких месяцев прибегать к способам сокращения месячных, то это может привести к нежелательным последствиям со стороны репродуктивной системы.

Когда закончится менструальное кровотечение, определять не женщине, а ее организму.

Однако, если мажущие выделения длятся более 7 дней, это является тревожным звоночком. Это может быть симптомом эндометриоза, миомы или полипа эндометрия.

При этом необходимо обратиться за помощью к врачу.

Если за неделю до кровотечения заниматься упражнениями на растяжку, питаться исключительно овощами и фруктами, отказаться от вредной пищи, то есть жареного, мучного, копченого, то вероятность того, что месячные закончатся быстрее, возрастает в несколько раз.

Таким способом можно естественно укоротить цикл без вреда для организма.

Источник