Витамины чтобы не кончаться

Как увеличить количество спермы у мужчин

Спермограмма с морфологией + MAR-тесты

Имуноглобулины IgG, IgA в одном тесте

Адрес лаборатории: Москва, ул. Беговая, д. 7 стр. 2

+ Записаться на прием

Содержание:

Существует мнение, что большой объем спермы, выделяемой во время полового акта, характеризует мужественность и силу. Однако в первую очередь недостаточное производство семенной жидкости свидетельствует об отклонениях в здоровье репродуктивной системы. Если причина малой выработки спермы кроется в той или иной патологии, необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.

В норме объем эякулята составляет от 2 до 5 мл. Если этот показатель меньше порогового значения, то врач может диагностировать состояние олигоспермии. Часто оно является признаком снижения функций простаты и яичек.

Тех, кто сталкивается с таким диагнозом, интересует, как увеличить количество спермиев. В большинстве случае бывает достаточно подкорректировать образ жизни и изменить диету. Однако, независимо от причин, если состояние спермы вызывает беспокойство, необходимо как можно скорее обратиться к врачу за квалифицированной консультацией.

Факторы, влияющие на объем эякулята

Рассмотрим две основные группы факторов, от чего зависит объем спермы, — физиологические особенности организма и поведенческие причины.

К первым относятся:

возраст — чем старше мужчина, тем меньше объем вырабатываемой спермы;
хронические заболевания и патологии, например такие, как обструкция семявыносящих протоков;
наследственные факторы.

Из поведенческих причин необходимо отметить следующие:

частые половые контакты — сперма не успевает накапливаться в необходимом количестве;
малое потребление жидкости;
избыточное потребление алкоголя и кофеина;
физические и психологические стрессы;
травмы половых органов;
перегрев, в том числе в бане и сауне. Врачи не рекомендуют также без необходимости пользоваться подогревом сидений в автомобиле;
ношение тесного белья;
несбалансированное питание с содержанием большого количества жирной, копченой, соленой пищи.

Какие обследования пройти, когда спермы мало

В диагностическое обследование входят:

спермограмма;
общий анализ крови и мочи (выявление воспалительных процессов);
биохимия крови (для исследования количества гормонов);
бактериологический посев спермы (для выявления патогенных возбудителей);
ПЦР (для выявления инфекций, передающихся половым путем);
ультразвуковое обследование органов малого таза (обнаружение аномалий и новообразований).

На основании результатов обследований врач порекомендует, как восстановить объем спермы.

Причины полного отсутствия спермы

Состояние полного отсутствия спермы называется аспермией. Различают три основных вида этой патологии:

полное отсутствие спермы по причине нарушений процесса сперматогенеза;
затруднение в прохождении спермы по семявыносящим протокам;
ретроградная аспермия, которая выражается в забросе спермы в полость мочевого пузыря.

Частой причиной аспермии становится несвоевременное обращение к врачу, что не позволяет вовремя обнаружить и вылечить инфекционные заболевания, передающиеся половым путем.

Нарушения сперматогенеза могут возникать вследствие врожденных патологий. Причиной обструкции семявыносящих протоков являются рубцовые образования после операций на половых органах. Снижение объема спермы при эякуляции бывает спровоцировано психоэмоциональным стрессом.

Как увеличить количество спермы

Если причина недостаточного спермогенеза не лежит в плоскости медицинских патологий, можно прибегнуть к простым способам, как увеличить объем спермы.

Продукты

На увеличение объема спермы, а также на либидо и выработку тестостерона положительно влияют продукты, содержащие цинк: морепродукты, особенно устрицы, нежирное мясо, птица, кисломолочные продукты.

На жизнеспособность сперматозоидов хорошо влияет употребление свежих овощей, фруктов и ягод, содержащих антиоксиданты: черника, клюква, ежевика, яблоки, красная фасоль, артишоки, чернослив. На количестве и качестве спермы сказывается также включение в рацион бобовых, тыквенных семечек, сельдерея и орехов.

Витамины и натуральные препараты

Врачи рекомендуют, как увеличить количество и качество спермы с помощью витаминных препаратов и биодобавок, содержащих:

витамин D в количестве 0,15 мкг/сутки улучшает общий тонус и поднимает либидо;
витамин С (не менее 90 мг/сутки укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, усиливает эрекцию;
витамин E (не менее 200 мг/сутки, если планируется зачатие) помогает улучшить подвижность сперматозоидов;
витамин А в количестве 1 мг/сутки способствует обновлению спермы и увеличению объема;
фолиевая кислота, она же витамин B9 (от 0,4 до 5 мг/сутки при планировании зачатия) положительно влияет на морфологию сперматозоидов.

На количество спермы также влияют добавки, содержащие аминокислоты L-аргинин, L-карнитин и L-лизин.

Народные средства

Народная медицина предлагает множество рецептов для увеличения объема спермы и улучшения потенции. Но прежде, чем прибегать к этим методам, рекомендуем посоветоваться с врачом. В противном случае велика вероятность навредить организму, после чего потребуется серьезное и длительное лечение.

Упражнения

Для укрепления мышц тазового дна в домашних условиях хороший результат демонстрирует комплекс упражнений Кегеля. В результате регулярных тренировок можно добиться улучшения состояния простаты, избежать преждевременного семяизвержения и увеличить эякулят.

Количество спермы также зависит от общего состояния организма, поэтому не стоит пренебрегать регулярными физическими нагрузками умеренной интенсивности.

Воздержание

Отказ от половой активности в течение как минимум двух дней даст заметное увеличение объема эякулята. Оптимальный период воздержания — от 2 до 5 дней. Больший интервал не рекомендуется из-за риска развития застойных явлений в малом тазу.

Что делать не рекомендуется

Ни в коем случае нельзя бесконтрольно принимать разрекламированные таблетки. На первоначальном этапе они могут произвести сильный эффект, но в дальнейшем, особенно при наличии противопоказаний, нанесут вред здоровью.

Источник

Витамины чтобы не кончаться

Преждевременное семяизвержение (а.к.а. быстрый или мгновенный оргазм, неконтролируемая эякуляция) – это когда эякуляция происходит быстрее желаемого, до или в течение короткого промежутка времени после начала полового акта и не приносит удовлетворения одному или обоим партнерам. На данный момент, это наиболее распространенная сексуальная дисфункция у мужчин (чаще встречаемая, нежели её «антипод» — задержка семяизвержения). Ранняя эякуляция встречается в 25% — 60% случаев.

Применяемые в Клинике доктора Филатова методики лечения преждевременного семяизвержения позволяют добиться увеличения длительности полового акта в 3-5 раз или добиться полного контроля над семяизвержением в большинстве случаев.

Причины

Психогенная

Отсутствие опыта контроля семяизвержения при вступлении в половую жизнь.
Синдром навязчивого ожидания неудачи (раз случившаяся неудача, заставляет ждать повторения в следующий раз), некоторые другие фобии и неврозы.
Психофизиологические — начавшаяся с психогении ранняя эякуляция, получает подкрепления на физиологическом уровне, формируется рефлекторная дуга, способствующая скорейшему наступлению эякуляции и оргазма, развиваются вторичные явления колликулита.
Повышенная скорость передачи нервного импульса и нейронной чувствительности.

Воспалительные заболевания придаточных половых желез.

Колликулит— воспалительные, гипертрофические и другие изменения семенного холмика. В процессе полового акта в семенном холмике усиливается кровообращение, усиливаются восходящие импульсы, раздражая зоны центральной нервной системы, отвечающие за оргазм. При патологическом увеличении (гипертрофии) и воспалении, такая импульсация усиливается, оргазм наступает раньше, обычно с потерей качества самого оргазма.
Гиперчувствительность головки полового члена.
Нервные окончания, располагающиеся в головке полового члена, являются главным рецепторами, в нервной дуге замыкающейся в спинном мозге на уровне позвонков Th12 и L2. При увеличенном количестве рецепторов и их большей, в чем норме восприимчивости к воздействию, также возникает преждевременное семяизвержение.

Диагностика ранней эякуляции

Для диагностики причины преждевременного семяизвержения проводятся ряд тестов, основополагающий из которых — проба с лидокаином и презервативом.

Лечение ранней эякуляции

Лечение преждевременного семяизвержения не представляет собой значительных трудностей. В зависимости от выявленной причины ранней эякуляции проводится лекарственная или физиотерапевтическая коррекция эякуляции.

После установления причины ускоренного семяизвержения, лечение начинается с воздействия на причинный фактор. Однако, учитывая, что при длительно существующей преждевременной эякуляции, к которой обычно присоединяются и другие патогенетические механизмы, лечение должно быть комплексным.

Для лечения психогенной преждевременной эякуляции используются антидепрессанты, анксиолититики, психотерапия. Описаны «стоп-старт» методики и другие варианты поведенческой терапии.

Мы используем индивидуальные лечебные программы, которые формируют гарантированное увеличение длительности полового акта.

Источник

Витамины чтобы не кончаться

Позднее семяизвержение (также известное, как задержанная или отсроченная эякуляция, поздний или отложенный оргазм) — это состояние, при котором мужчине для достижения сексуальной кульминации и извержения спермы (эякуляции) необходима более длительная сексуальная стимуляция, чем обычно. Некоторые мужчины с подобной задержкой эякуляции не могут эякулировать вообще. Некоторые считают данное явление антиподом расстройства, под названием «преждевременное семяизвержение», но это не совсем так.

Задержка эякуляции может быть как временной, так и пожизненной проблемой. Возможными причинами задержки эякуляции могут служить определенные хронические заболевания, операции и лекарственные средства. Лечение отложенного оргазма зависит от установления основной причины его возникновения.

Вообще-то, время от времени иметь отсроченную эякуляцию нормальное явление для мужчин. Задержка семяизвержения является проблемой только в том случае, если она регулярно повторяется или вызывает стресс у мужчины и его партнера.

Симптомы

Основным симптомом позднего оргазма является задержка эякуляции на, как минимум, 30 минут или потребность в более интенсивной сексуальной стимуляции для достижения оргазма и эякуляции. Некоторые мужчины могут вообще не иметь возможности эякулировать (анэякуляция).

На самом деле, вышеуказанный 30-минутный период весьма условное понятие. Для постановки диагноза отсроченного оргазма правильнее ориентироваться на длительную задержку эякуляции, если она вызывает эмоциональное расстройство, разочарование или если мужчина вынужден прекратить сексуальную активность из-за усталости, физического раздражения, потери эрекции или чувства дискомфорта, возникшего у партнера.

При этой патологии мужчины часто испытывают трудности с достижением оргазма во время полового акта или других сексуальных действий с партнером. Некоторые могут эякулировать только во время мастурбации.

В зависимости от симптомов задержка семяизвержения делится на следующие категории:

Пожизненная и приобретенная. При пожизненной задержке эякуляции проблема возникает с момента наступления половой зрелости. Приобретенная отсроченная эякуляция возникает после периода нормального полового созревания.

Общая и ситуативная. Генерализованная (общая) задержка семяизвержения не связана с определенными сексуальными партнерами или видами стимуляции. Ситуативное опоздание оргазма происходит только при определенном наборе обстоятельств и условий.

Эта классификация отсроченных мужских оргазмов помогает в диагностике основной причины и определении наиболее эффективного метода лечения позднего семяизвержения.

Когда нужно обращаться к врачу

Обратитесь к врачу если:

Задержка эякуляции является источником психологических или физических проблем для вас и вашего партнера.
У вас есть как минимум еще одно известное общее заболевание, которое может быть связано с задержкой семяизвержения, или если вы принимаете лекарства, которые могут её вызывать.
У вас есть другие симптомы, кроме задержки оргазма, которые теоретически могут оказаться с ней связанными.

Причины

Задержка эякуляции может быть результатом приема лекарств, некоторых хронических заболеваний и операций. Кроме того, это может быть вызвано злоупотреблением психоактивными веществами (наркотиками, алкоголем) или проблемами психического здоровья, такими как депрессия, тревога или стресс. Во многих случаях — это комплекс физических и психологических проблем.

Психологические причины задержки эякуляции:

Депрессия, тревога или другие психические заболевания
Проблемы в отношениях с партнером (непонимание, разлад, несовместимость в сексуальных предпочтениях и т.п.)
Сниженная самооценка
Навязчивое беспокойство по отношению к собственному внешнему виду или мужским качествам
Доминирующие культурные или религиозные табу
Расхождения между сексуальными фантазиями и реальностью в сексе

Лекарства и другие вещества, способные вызвать задержку эякуляции:

Некоторые антидепрессанты
Некоторые лекарства от гипертонии
Некоторые мочегонные средства
Некоторые антипсихотические препараты
Некоторые противосудорожные препараты
Алкоголь (особенно его чрезмерное употребление) и запрещённые психотропные препараты

Физические причины задержки эякуляции:

Некоторые врожденные дефекты, влияющие на мужскую репродуктивную систему
Травма тазовых нервов, контролирующих оргазм
Инфекции, такие как инфекции мочевыводящих путей (ИППП)
Хронический простатит
Хирургическое вмешательство на предстательной железе, например, трансуретральная резекция или удаление простаты
Неврологические заболевания, такие как диабетическая невропатия, инсульт или повреждение нервов спинного мозга
Гормональные состояния, связанные с низким уровнем гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) или низким уровнем тестостерона (гипогонадизм)
Ретроградная эякуляция, состояние, при котором семенная жидкость поступает обратно в мочевой пузырь, а не в ствол пениса

У некоторых мужчин даже незначительное событие, вызывающее задержку семяизвержения, может спровоцировать беспокойство по поводу эякуляции прямо во время полового акта. Возникающая в результате тревога усугубляет задержку оргазма (э ффект эмоционального подавления ).

Факторы риска

Что может увеличить риск появления позднего семяизвержения:

Возраст — по мере старения мужчины, период достижение семяизвержения увеличивается
Психологические состояния, такие как депрессия или тревога
Хронические заболевания (диабет, рассеянный склероз, инсульт, повреждения спинного мозга, др.)
Некоторые медицинские процедуры (вмешательства при лечении хронического простатита, аденомы или рака простаты, )
Лекарственные средства (некоторые антидепрессанты, особенно из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, лекарства от высокого артериального давления, диуретики)
Проблемы в семейных отношениях (недопонимание и частые конфликты с партнером)
Чрезмерное употребление алкоголя, особенно запойное

Осложнения

Осложнения задержки эякуляции могут включать в себя:

Снижение сексуального удовольствия
Беспокойство по поводу сексуальной состоятельности
Эректильная дисфункция на фоне стресса
Проблемы в браке или отношениях из-за неудовлетворительной сексуальной жизни
Невозможность забеременеть от партнера (мужское бесплодие)

Диагностика

Физического осмотра и сбора анамнеза болезни обычно достаточно, чтобы порекомендовать стандартное лечение отложенной эякуляции. Однако, если установлена основная причина задержки семяизвержения (например, серьёзное общее заболевание), могут потребоваться дополнительные анализы или помощь профильного специалиста.

Медицинский осмотр. Может включать в себя тщательное обследование пениса и яичек. Изучение чувствительности в области гениталий.
Анализы крови. Проверка на наличие биомаркеров сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, низкого уровня тестостерона и других проблем со здоровьем.
Анализ мочи. Поиска признаков диабета, инфекций мочеполовых путей и других основных заболеваний.
Мазки из уретры. Поиск скрытых инфекций и заболеваний, передающихся половым путём (ЗППП).

Лечение

Лечение позднего семяизвержения зависит от установленной основной причины, но оно также может включать в себя назначение приема лекарств или отмену лекарств, которые вы принимаете в настоящее время, прохождение психологической консультации, лечение алкогольной или наркотической зависимости.

Медикаментозная терапия

Если вы принимаете лекарства, которые могут вызвать задержку эякуляции, проблему может решить уменьшение дозы, полная отмена или выбор другого типа лекарства.

К сожалению, нет препаратов, специально созданных для лечения отсроченного оргазма. Поэтому используются лекарства, предназначенные для лечения других заболеваний. Например, лекарство от болезни Паркинсона, успокаивающие средства, антигистаминовые и антисеротониновые средства, лекарства для лечения основных хронических заболеваний.

Психологическое консультирование (психотерапия)

Психотерапия решает основные проблемы психического здоровья, приводящие к задержке эякуляции, такие как депрессия или тревога. Он также используется для решения психологических проблем, которые непосредственно влияют на саму способность к эякуляции.

Консультирование может включать в себя посещение психолога самостоятельно или вместе с партнером. В зависимости от основной причины, может оказаться полезным посещение сексопатолога. Тип консультирования будет зависеть от конкретных проблем.

Источник