Кому реально помог Биотин??
Напротяжении года на Кашалоте периодически мелькают темы о витамине для волос Биотине.
Интересует кто пил/пьет эти витамины — улучшилось ли состояние волос.
Мне прописал их дерматолог-трихолог (т.е. не сама решила «что бы этакое принять») в комплексе с процедурами.
И напишите, что еще помогло для ГУСТОТЫ волос.
Опубликовано 12 марта 2018, 15:54
Вы знаете, что аукцион на Кашалоте помогает экономить? Попробуйте.
осталось 9 минут
осталось 17 минут
осталось 12 минут
осталось 7 минут
126 комментариев
Marisolka 12 марта 2018, 15:59 8
Kudryashechka 12 марта 2018, 23:17 9
не мой бред, а ваш. Пишу вам еще раз, если не доходит -почитайте о стадиях роста волос, прежде, чем что-то тут доказывать. Не разбираетесь в вопросе — не спорьте. То, что у вас прекратилось выпадение одновременно с приемом биотина — просто совпадение.
MashaBazhe 13 марта 2018, 11:00 1
Моментально ни одно нормальное средство действовать не будет.
tashulenka 13 марта 2018, 21:47
IrynaY 12 марта 2018, 16:01 1
Пила Солгар 10 000. У меня от него даже брови расти начали:)
OlhaD_SP 12 марта 2018, 16:30
Интересно.) 1 пачку выпили или периодически возобновляете курс?
IrynaY 12 марта 2018, 16:50
Нет. Банку я не выпила.
Пила месяц. Где-то на 3 ннделе уже отчетливо видила результат
IrynaY 12 марта 2018, 16:51 1
Helen 12 марта 2018, 16:03 2
Мне очень помог. Волосы стали гуще. Выросли там, где были проплешены. И моим подругам тоже
OlhaD_SP 12 марта 2018, 16:30
За какой период результат был и сколько пачек употребили?
Helen 12 марта 2018, 16:32
Выпивали одну упаковку
Funtick 12 марта 2018, 16:04
Пила айхербовские витамины с конской дозой биотина — maxi hear — эффекта не заметила, ну меньше выпадали, пока пила, по окончанию приёма сразу как и раньше.
Tatyana 12 марта 2018, 22:39 4
и это нормально, все витамины группы в работают только пока вы их пьете, если не устранили причину все конечно же повториться
Funtick 13 марта 2018, 07:02
Да, у меня причина была скорее всего гормональная+стресс (запершая беременность во втором триместре), но хотелось думать, что витамины помогут и стану красавицей:)))
Ksusha80 13 марта 2018, 09:10
А у меня после этих витамин сразу эффекта не было, но где то через месяц после принятия прекратилось выпадение, а до этого сыпался очень сильно, думала лысая останусь.
oollggaa 12 марта 2018, 16:06
Парикмахер рекомендовала Волвит (торговое название биотина), я купила, но почитала отзывы о том что волосы могут ускорить рост ВЕЗДЕ, и не стала долго экспериментировать. Ногти под гель лаком тогда быстро росли.
OlhaD_SP 12 марта 2018, 16:31
Marmarishka 12 марта 2018, 22:23
Мне парикмахер посоветовала биотин. Взяла Волвит, Украина. Там дозировка 5 мг. Пропила месяц, находясь на ГВ. Очень довольна. Волосы перестали сыпаться, потяжелели. Эффект продержался около 3-4 мес. Сейчас заказала в дозировке 10 мг другой фирмы. Жду, буду принимать.
kot_dan 12 марта 2018, 16:14
Tratata 12 марта 2018, 16:23 1
только им и спасаюсь!! уже не первый год))) ПОМОГАЕТ ОДНОЗНАЧНО! дозировку беру максимальную
zuzusve 12 марта 2018, 16:26
я вот сейчас пью уже больше месяца реакции ноль（
Chupa_chups 13 марта 2018, 05:20
Марисолька, не доказана не значит отсутствует, правильно? )
Chupa_chups 13 марта 2018, 05:21
Кудряшечка, не многовато ли совпадений в этой теме?
Совпадение? Не думаю
Помог . Тоже трихолог советовал . Дозировка 10000 . Волосы начали расти интенсивнее и везде . Реснички даже .
Того что я пила нет почему на сайте у них . Может обертку поменяли. Ещё один такой как на фото . А вообще Любой , читайте отзывы и чтоб было 10000
OlhaD_SP 12 марта 2018, 16:33
Если не поможет, то хоть не помешает?)))
Даже если не поможет, то хоть какая-то подпитка была, а не 0
oollggaa 12 марта 2018, 16:50
То ли я начиталась отзывов или так совпало, но меня от него чуток высыпало, как подкожные уплотнения, обратите внимание, если решитесь.
Mimih 12 марта 2018, 16:59
ну живот может болеть от него..здесь помню была тема на форуме
Kudryashechka 12 марта 2018, 22:02 1
у меня от больших доз болючие подкожники, которые я потом еще пару месяцев лечила. Но такое не у всех
Irittka 12 марта 2018, 16:51
Пила месяца три, волосы перестали выпадать и появилось очень много новых, сама не верила своим глазам :blush:
Irittka 12 марта 2018, 22:54 1
Я вот после первого месяца потеряла надежду, потом купила ещё на один, ещё на один и дело пошло :grinning: сейчас не пью, эти маленькие волосы, которых много появилось, продолжают расти
Класс,сделаю скрин,вдруг тему удалят. Спасибо
OlhaD_SP 12 марта 2018, 16:53
Скорее всего попробую. Результат напишу через пару месяцев )
Mimih 12 марта 2018, 17:00
мне помог, обновились волосы. много появилось новых
Mimih 13 марта 2018, 07:25
Liliana 12 марта 2018, 18:02
у меня тоже много появилось новых. так что пейте!!
Hallyna 12 марта 2018, 18:19
Пила наши украинские. Эффекта 0. Пропила месяц. После родов.
lorisel 13 марта 2018, 12:36
Украинские это редкая фигня. Покупать надо Солгар.
у меня все равно от биотина прыщи, так что никакой больше пить не буду
karma 13 марта 2018, 17:47
Я тоже за солгар
karma 12 марта 2018, 18:41
Я пила витамины солгар и биотин.
Эффект очень понравился, даже на работе заметили, что волосы пышнее и гуще стали (колектив женский). Советую!
Tychka31 12 марта 2018, 19:12 2
UPSss 15 марта 2018, 07:29
makaron 12 марта 2018, 22:12
Моему лабрадору помогают добавки с биотином))))) шерсть становтся густая, блестящая и не сыпется)))
Kseni 13 марта 2018, 12:06 1
OlhaD_SP 13 марта 2018, 13:07
Очень в тему фоточка)))))))
Chupa_chups 13 марта 2018, 16:44
и блонд у нее шикарный ))
Tatyana 12 марта 2018, 22:35 1
поможет если у вас есть нехватка этого витамина, многие пьют на глаз , и ждут чудес — это не правильно
Tatyana 12 марта 2018, 23:06
тут согласна, я про детей писала
щитовидка как раз с анализ начинается,зачастую скажем так
я просто пишу что у автора назначения на глаз и ищет она совета у тех кто тоже на глаз пил и 100 % не знает что ему помогло, предполагает
Tatyana 12 марта 2018, 23:08
явно дешевле купить и пропить самое лучшее)) и себе тоже сама назначаю периодами добавки для красоты 🙂 просто надо понимать что устранить надо причину , и 1 из 10 относительно волос это не хватка биотина, я когда пережила стресс понимала что ничего меня не спасет, хоть все я куплю и буду пить
Tatyana 12 марта 2018, 23:09 2
я за пол года постарела лет на 10, волосы, ногти, кожа и тд
и в этот момент я понимала что красота это отсутствие стресса, питание, режим дня, вода и тд
что никакие одни витамины меня не спасут, просто всегда проще купить банку , чем устранить и найти причину, по себе знаю)
Tatyana 12 марта 2018, 22:36 2
начните думать изначально про причины нехватки биотина:
— прием антибиотиков
— несбалансированное питание и диеты
— нарушение пищевариания
— чрезмерное употребление сахаринов, употребление сырых яиц, продуктов с E221 — E228 , а также алкоголя
так вот, если бы не устраните причину вам ничего никогда не поможет,
Источник
Биотин для волос, инструкция по применению. Биотин в дозировках 1000, 5000 и 10000 мкг
Биотин — это витамин группы В (витамин Н или витамин B7), который приобрел наибольшую популярность у людей, желающих улучшить внешний вид и ускорить рост волос.
Многочисленные отзывы и исследования подтверждают, что биотин играет важную роль в формировании здорового, эластичного и сильного волоса.
Однако значимость биотина не ограничивается его положительным воздействием на волосы, биотин очень важен для кожи и ногтей.
Все дело в том, что биотин содержит в себе серу, которая стимулирует синтез собственного коллагена, основного структурного компонента волосяного стержня, ногтевой пластины и кожного покрова.
Кроме того, биотин участвует во многих жизненно важных процессах нашего организма — регулирует обмен белков, жиров и углеводов.
Во время открытия вещества — биотина было установлено, что дефицит биотина становится причиной нервно-мышечных расстройств, тяжелых форм дерматита и даже облысения.
Биотин в продуктах
Наиболее богаты биотином дрожжи, томаты, шпинат, соя, яичный желток, грибы, печень.
Однако продукты не способны полностью покрыть суточную норму биотина взрослого человека.
Плюс ко всему, усвоение биотина и его синтез значительно снижается при дисбалансе микрофлоры кишечника, нарушениях в работе пищеварительной системы, злоупотреблении диетами, приемом антибиотиков и алкоголя.
В качестве добавки к пище, врачи рекомендуют своим пациентам принимать биотин, который можно купить в аптеке или на сайте Айхерб.
Дефицит биотина, показания к применению
Прием препаратов биотина позволяет подобрать нужную дозировку, для профилактики или лечения заболеваний, связанных с его дефицитом.
Препараты биотина принимают для:
• восстановления структуры волос (сечение, ломкость);
• стимуляции роста волос;
• в качестве профилактики выпадения (алопеция);
• усиления насыщенности собственного пигмента волос (профилактика седины).
Высокую эффективность биотин проявил при лечении различных заболеваний кожи:
• дерматит;
• себорея;
• перхоть;
• псориаз;
• нарушения работы сальных желез.
Биотин принимают при повреждениях и заболеваниях ногтей:
• для стимуляции роста ногтей;
• при повреждениях ногтевой пластины (ломкость, расслаивание).
Биотин Форте, Доппельгерц или биотин Солгар? Какой биотин лучший?
Препараты, содержащие биотин можно купить в аптеке, однако аптечный биотин имеет очень высокую цену (при пересчете на единицу активного вещества) и низкую концентрацию биотина в порции.
Вот наиболее известные препараты биотина, которые можно купить в аптеке: Доппельгерц Бьюти Биотин, биотин Форте от Летофарм. Если посмотреть их инструкцию, то можно увидеть, что биотина в одной их порции содержится всего 150 и 75 мкг, соответственно. Это очень мало!
Профилактические дозировки, от которых можно получить видимый эффект, начинаются от 1000 мкг и доходят до 10000 мкг биотина в сутки.
Покупая Биотин Форте в аптеке, вы приобретаете пустышки. Принимая биотин Форте или биотин Доппельгерц в таблетках не стоит ждать улучшения в состоянии волос и ногтей. Для видимого эффекта такие препараты биотина придется пить по несколько пачек в день.
Однако, есть среди аптечных препаратов биотина достойные варианты. Например, хорошую дозировку биотина содержит биотин Солгар, вот только цена на него завышена в разы!
Биотин на Айхерб
Биотин Солгар и биотин других известных производителей можно подобрать и купить на сайте Айхерб, при этом не переплачивая в десятки раз!
Самый лучший биотин выпускают производители:
Это производители с мировыми именами, безупречной репутацией и хорошими отзывами на биотин и другие препараты для сохранения здоровья, молодости и красоты. Все эти бренды представлены на официальном сайте Айхерб.
Биотин дозировка. Какая норма биотина?
Важно понимать, что для видимого эффекта, особенно в лечении волос, потребуется время.
Минимальный курс биотина составляет около трёх месяцев. В случае лечения длительность курса и дозировку желательно согласовать с лечащим врачом.
Дозировка биотина зависит от поставленных задач.
• Если нет очевидных проблем с волосами, а нужно просто поддержать их, например, в зимний период или после окрашивания волос, то можно обойтись дозировками, не превышающими 1000 мкг биотина.
• При признаках ухудшения, сухости, ломкости и для стимуляции роста волос врачи трихологи прописывают — 5000 мгк биотина в день.
• При первых признаках облысения, кожных заболеваниях — рекомендуется принимать биотин дозой не менее 10000 мк в сутки.
Биотин, как и все витамины группы В, не накапливается в нашем организме и достаточно быстро выводится из организма с мочей и калом.
Поэтому приём биотина в дозах, значительно превышающих суточную норму, в течение длительно времени считается безопасным.
Лучший биотин на iHerb в дозировке 1000 мкг (1 мг)
Natrol, Biotin, Fast Dissolve, Strawberry Flavor, 1000 mcg, 90 Tablets
Этот биотин Natrol в таблетках со вкусом клубники. Одна жевательная таблетка содержит в себе 1000 мкг (1 мг) биотина. Баночки хватит на минимальный курс в три месяца. Хотя в такой дозировке биотин можно смело принимать на постоянной основе.
Если нет выраженных проблем с волосами, кожей и ногтями, то этот биотин будет оптимальным вариантом.
Инструкция по применению. Разжевать одну таблетку в день не зависимо от приёма пищи. Не требуют запивания водой.
Биотин Now Foods, 1000
Now Foods, Биотин, 1000 мкг., 100 капсул
Добавки этого производителя хорошо зарекомендовали себя у покупателей магазина iHerb. Качество сырья, доступные цены, широкий ассортимент добавок и дозировок уже много лет удерживают Now Foods в лидерах продаж.
Этот Биотин в капсулах от Now Foods в дозировке 1000 мкг занимает уверенное второе место в рейтинге среди всех добавок биотина сайта Айхерб.
Инструкция по применению. Принимать по одной капсуле ежедневно во время еды. В инструкции есть рекомендация, что наибольшего результата можно добиться при приеме биотина с другими продуктами Now Foods: Silica Complex (кремний) и витаминами B-Complex (витамины группы В).
Биотин Солгар, 1000
Solgar, Биотин (Biotin), 1000 мкг, 250 растительных капсул
Этот биотин можно купить в аптеке, но на Айхерб он будет стоить в 2-3 раза дешевле!
Биотин Solgar на сайте Айхерб стоит дороже, чем биотин брендов, о которых я писала выше. Стеклянная баночка, красивая упаковка, раскрученный бренд — все это сказалось на цене. По этой причине я покупаю добавки Солгар исключительно в качестве подарков для близких. Выглядят их баночки очень солидно и презентабельно.
Инструкция по применению. Принимать по одной капс в день с едой.
Лучший биотин на iHerb в дозировке 5000 мкг (5 мг)
Natrol, Биотин, Экстра сила, Клубника, 5000 мкг, 150 таблеток
Я принимаю этот биотин Natrol уже много лет. Сейчас волосами своими довольна, поэтому не придерживаюсь каких-либо строгих курсов.
Если хотите сэкономить, то купите этот же биотин Натрол в дозировке 10000 и принимайте по половине таблетки в день. За эту же сумму мы получим не 150 порций биотина, а 240 порций по 5000 мкг. Ссылка на биотин 10000 будет ниже.
Инструкция по применению. Разжевать одну таблетку в день не зависимо от приёма пищи. Не требуют запивания водой.
Биотин Now Foods, 5000
Now Foods, Биотин, 5000 мкг, 120 капсул в растительной оболочке
При всей моей любви к Нау Фудс, я себе их биотин не заказывала. Мне больше нравятся жевательные таблетки Натрол с клубничным вкусом
Хотя вариант Now однозначно достойный и выгодный.
Инструкция по применению. Принимать ежедневно по 1 капсуле во время еды.
Биотин Solgar, 5000
Solgar, Биотин, 5000 мкг, 100 вегетарианских капсул
Хороший биотин, но как я писала выше, стоит биотин Солгар существенно дороже, чем биотин других производителей. Однако, не смотря на это, бренд имеет массу поклонников.
Инструкция по применению. Принимайте одну капсулу ежедневно, желательно с едой.
Лучший биотин на iHerb в дозировке 10000 мкг (10 мг)
California Gold Nutrition, Biotin, 10,000 mcg, 90 Овощные мягкие гели
У этого производителя на данный момент биотин только в такой дозировке.
Этот брендом относится к домашним брендам сайта Айхерб. Из поста я пишу, что знаю, насколько Айхерб дорожит своей репутацией и как относится к производству добавок. Анализируя их добавки, дозировки и качество сырья я вижу, что Айхерб ориентируется на мировых лидеров в производстве пищевых добавок. Продукция California Gold Nutrition имеет массу сертификатов качества, ознакомиться с которыми можно на странице каждого их продукта.
Один мкг этого биотина стоит в 1,3 раза дешевле, чем биотин 10000 Натрол!
Инструкция по применению. Принимать по одной капсуле в день во время еды или вне приемов пищи.
Биотин Натрол, 10000
Natrol, Биотин, Быстрорастворимый, Cо вкусом клубники, 10 000 мкг, 120 таблеток
Очень классный вариант для тех, кто хочет сэкономить. В биотине на 5000 мкг от Натрол я уже писала, что принимая по 0,5 таблетки этого биотина 10000, мы получим выгодный вариант биотина.
Инструкция по применению. Принимать по одной таблетке в день. Вода не требуется.
Биотин Now Foods, 10000
Now Foods, Биотин, Дополнительная сила, 10 мг (10 000 мкг), 120 вегетарианских капсул
Инструкция по применению. Принимать ежедневно по одной капсуле во время еды.
Биотин Solgar, 10000
Solgar, Биотин (Biotin), высокоэффективный, 10 000 мкг, 120 растительных капсул
Инструкция по применению. Взрослым принимать в качестве пищевой добавки по одной капсуле в день, желательно во время еды.⠀
Биотин противопоказания
Высокие дозировки пантотеновой кислоты конкурирует за всасывание с биотином, поэтому рекомендуется избегать их одновременного применения.
Беременным и кормящим матерям стоит воздержаться от приема биотина в силу того, что не проводилось исследований, на основании которых можно судить о безопасности биотина для данной категории людей.
Источник