Витамины без йода для женщин айхерб

Вкусные пренатальные мультивитамины Garden of Life без йода

**На ВСЕ пренатальные витамины Garden of Life скидка 10%!

Я считаю этот бренд одним из лучших производителей витаминов для беременных. Скидки на него бывают нечасто и обычно не более 10%. Поэтому сейчас удачный момент для покупки.
Особенность сырых цельнопищевых витаминов для беременных Mykind Prenatal Multi заключается в том, что они БЕЗ йода. Для кого это важно, обратите внимание. На сайте представлено буквально пару таких комплексов.
При моём заболевании щитовидной железы (АИТ) нежелательно принимать йод, поэтому я искала мультикомплекс на первый триместр без йода. Однако к концу первого триместра врачи дают добро на приём йода. Дело в том, что данный микроэлемент крайне полезен и даже необходим плоду в период внутриутробного развития. Всего в Mykind 17 витаминов и минералов .

Чем же ещё хороши данные пренатальные мультивитамины? Конечно же своим составом ! Это полностью натуральный органический продукт, созданный для того, чтобы организм в период беременности получал всю пользу овощей и фруктов:

✓Не содержит синтетических витаминов;
✓Сертифицированный веганский продукт, без ГМО;
✓Без сахара, желатина животного происхождения, искусственных красителей и ароматизаторов.

В составе только растения: фрукты, овощи, ягоды, травы, корнеплоды и пр. А так же 8% клетчатки, которая способствует нормализации работы ЖКТ.

Витамин A: 50%
Витамин B1 (Тиамин): 50%
Витамин B2 (Рибофлавин): 90%
Витамин В3 (Ниацин): 50%
Витамин В5 (Пантотеновая кислота): 80%
Витамин B6 (Пиридоксин): 200%
Витамин В7 (Биотин): 350%
Витамин В9 (как Фолат): 150%
Витамин B12 (как Метилкобаламин): 200%
Витамин С: 100%
Витамин D (D3 от лишайника): 100%
Витамин Е: 80%
Витамин К: 100%
Цинк: 15%
Селен: 45%
Марганец: 10%
Хром: 100%.

В Mykind Organics НЕТ йода, железа и некоторых минералов (кальций, магний и др.). Этот мультикомплекс подойдёт, в первую очередь, тем, кто по каким либо причинам (например, как я) ограничивает приём некоторых витаминов/минералов. Или же употребляет их отдельно. В моём случае это добавки кальция и магния. Я начала их отдельно принимать во втором триместре.

•Ещё отмечу, что в составе есть фолат – более активная и биодоступная форма Витамина В9, чем синтетическая фолиевая кислота.

•Дозировки витаминов и минералов не зашкаливают.

120 жевательных конфет помещены в пластиковую немного затемнённую банку, которая снабжена крышкой с защитой от несанкционированного вскрытия ребёнком. Имеется защитная мембрана – гарант свежести добавки.

Каждая мармеладка в форме конуса с усечённой вершиной. Размер примерно как у мармеладного мишки Haribo. Пахнет добавка несильно, чем-то фруктовым. Консистенция одновременно и рыхлого, и упругого мармелада на яблочном пектине.

Каждая мармеладка заботливо слегка запылена органическим рисовым порошком, чтобы они не слиплись в баночке.

Вкус заслуживает отдельного абзаца😊 Жевательные конфеты имеют необычный и вместе с тем приятный вкус. Похоже на фруктово-овощной неприторный фреш. Мне нравится! В период токсикоза он отлично сочетался с придирчивыми вкусовыми предпочтениями.

Производитель рекомендует в день порцию из 4 мармеладок, принимать лучше вместе с едой. Банка рассчитана на месяц приёма.

Я принимала по-разному, в зависимости от моего самочувствия и тошноты: по 2-3 штучки в день. Мне хватило банки почти на 2 месяца такого приёма.

Результаты употребления мультивитаминов оценивать всегда сложно. Какого-то ярко выраженного эффекта не было, как впрочем аллергии и др. нежелательных реакций организма.

Использование моего кода
MIL2766 в корзине даёт скидку 5% на весь заказ.

Посмотреть все мои записи в сообществе можно здесь.

[vcex_divider color=”#dddddd” width=”100%” height=”1px” margin_top=”20″ margin_bottom=”20″]

Источник

Витамины без содержания йода в составе

Ошибочное мнение о том, что мультивитаминный комплекс тем лучше, чем больше микроэлементов он содержит, постепенно уходит. Поклонники здорового образа жизни и питания начинают разбираться (не без участия медиков, диетологов, популярных программ и даже вебсайтов) в ситуации и подбирают добавки с учётом потребности, а не «максимального наличия». Одни из таких – витамины без йода. Ниже остановимся на них поподробнее, посмотрим, какие бывают витамины без йода, какие цены на них, где купить. Кроме того, посмотрим отзывы на отсутствие йода в витаминах.

Мы не будем рассматривать аптечные препараты, по ним вас проконсультирует аптекарь гораздо лучше, чем кто-либо. В основе этого материала только специализированные качественные витамины производства ведущих компаний США.

Название витаминов без йода

Названий витаминов без йода в составе не так много, как с ним, ниже мы приведём варианты для каждой группы потребителей. Важно понимать, что, кроме йода, в составе комплекса может быть ещё пара дюжин элементов. Иной раз и больше.
В этой связи, лучше определиться с витамином, который вам нужен, а не с тем, который вы хотите избежать. Ещё лучше, если ваш доктор скажет, не какой элемент должен отсутствовать по той или иной причине, а какой необходим.
Вообще, каждый витамин, минерал или микроэлемент есть в моно-форме, то есть, выпускается отдельно. Ранее мы писали о витаминах с цинком, где указали как раз на монопрепараты этого элемента. Вполне возможно, это было бы более корректным выходом, хотя, разумеется, более дорогим. Названия брендов, производящих комплексы, не содержащие йод:

• Nature Made
• Сountry Life
• Rainbow Light
• MegaFoodSolgar

Если вам всё же вам нужен витаминный комплекс без йода, то пожалуйста, сейчас всё будет (таблица ждёт вас в самом конце страницы)

Комплекс витаминов без йода

Разумеется, комплекс витаминов решает массу разных проблем, и главная из них – экономия, как денег, так и времени. Вот почему врачу легче назвать то, чего надо избегать, вместо того, что необходимо принимать – во втором случае список будет на порядок длиннее, как правило.

Далее, почему необходимо избегать йод? Вообще-то, не почему, а кому. Ниже небольшой список людей, которым это будет не лишним. Отказаться от содержания йода (не только в витаминах, но и в рационе) рекомендовано, в случаях наличия у кого-либо проблем из списка ниже:

1. тиреотид;
2. нефрит;
3. нефроз;
4. туберкулез;
5. хроническая пиодермия;
6. фурункулез;
7. геморрагический диатез;
8. угревые сыпи;
9. высокая чувствительности к йоду

Подобные запреты, как правило, накладывают эндокринологи и гомеопаты. В отзывах нам встретилась рекомендация детского врача о том, что йод ни в коем случае нельзя беременным и даже детям до 5 лет. Не берёмся судить о правильности последнего замечания, но витамины без йода для детей найти было настолько сложно, что возникло ощущение, что вопрос требует дальнейшего изучения.

К слову сказать, чтобы уменьшить или даже очистить свой организм от излишков йода, рекомендуется много пить воды и увеличить потребление соли. Кроме того, нелишне будет помнить, что любая кулинарная обработка, а также длительное хранение продуктов могут существенно понизить содержание йода в них. Комплексы витаминов, исключающие возможность наличия йода в составе:

Источник

Витамины без йода для женщин айхерб

Почти во всех мультивитаминных комплексах йод присутствует, отдельной группой витамины без йода , как витамины без железа, не выделены. Так что пришлось потратить время на поиски таких витаминов.
Витамины я покупала для члена семьи, которому противопоказаны препараты йода, пригодятся они и тем, кто уже принимает препараты йода, чтоб не было передозировки.

100% дневной нормы и более
витамин D3- именно эта форма витамина производится нашим телом и лучше всего усваивается, нвитамин В придает силу мышцам и костям, облегчает боли, контролирует уровень сахара крови
ниацин- он коттролирует
витамин K2 и K1 . K2 очень редко встречается в мультивитаминах благодаря этому витамину потребляемый кальций доставляется в костную ткань, а не в сосуды
биотин- он отвечает за уровень сахара крови,контролирует жировой обмен, недостаток биотина отражается на волосах и коже
селен — низкий уровень селена может привести к депрессии, слабому иммунитету и эндокринным проблемам,СЕлен является антиоксидантом, уменьшает риск деменции, ревматоидного артрита и
марганца-он играет важную роль в продукции коллагена, метаболизме костей, правильном функционировании щитовидной железы, регуляции уровня сахара крови и метаболизме жиров и углеводов
витамин С -из экстрактов индийского крыжовника амлы и ацеролы
витамин Е
«коферментированные» витамины группы В, способствующие выработке энергии и нормальному метаболизму. в оптимальной для усвоениякоферментной форме,
фолиевая кислота -кроме влияния на развитие плода,фолиевая кислота важна при некоторых анемиях, при депрессии, нервных болях, бессоннице, слабых костях и других состониях
пантотеновая кислота активирует окислительно-восстановительные процессы в организме и способствует усвоению других витаминов
Selenium levels drop with age, so some have claimed selenium can slow the aging process, cognitive decline and dementia. Low selenium levels are also implicated in depression, male infertility, weak immune systems and thyroid problems.
Половину дневной нормы витамина А, железа, меди, хрома
Треть нормы цинка и молибдена
Четверть нормы кальция и магния.
Если у вас повышенная потребность в магнии и кальции, нужно принимать их дополнительно.
Кроме того компленкс содержит

• Специально разработанный состав из цельных продуктов, содержащий свыше 30 различных сырых фруктов, овощей, бобовых, отростков, злаков и суперпродуктов.
• Уникальные пищеварительные ферменты и пробиотики полного спектра.
• 100% внутренние волокна алоэ ActivAloe

Этот витаминный комплекс разработан специально для женщин, есть витаминные комплексы для мужчин.
Принимать таблетки нужно раз в день и баночки хватает на 2 месяца. Эти витамины для такого состава недорогие- 2 месячный курс стоит всего 14 долларов.
Витамины не содержат глютена.

Единственный минус витаминов- это их размер, правда, благодаря вытянутой форме, проглатывались они без особых затруднений, Но тем, у кого проблемы с проглатыванием крупных таблеток, видимо, лучше поискать что-то другое.

Доставка заказов от 40 долларов авиапочтой в декабре бесплатная, фиксированная доставка DHL 8 долларов

В Россию кроме доставки почтой есть бесплатная д оставка в пункты выдачи Боксберри для заказов от 40 долларов (до 5 килограмм!)

Ссылки в посте реферальные, при переходе по ним вы получите 5 долларов на вашу первую покупку в магазине iherb

Крепкого здоровья вам и ваши м близким!

Источник

Лучший йод на iHerb для щитовидной железы

Йод — жизненно важный минерал для организма. Его нужно употреблять и взрослым и детям, ведь он помогает полноценной работе щитовидной железы и участвует в синтезе тиреоидных гормонов. В этой статье вы узнаете, почему многие люди страдают дефицитом йода, в чем польза минерала для организма и как подобрать лучшую добавку йода на сайте iHerb.

Полезные свойства йода для организма человека

Симптомы дефицита йода

Дефицитом йода в той или иной степени страдают многие люди на планете, и тому причина — низкое содержание минерала в почве, воде и продуктах питания. Хотя потребность йода невелика, но даже минимальный его недостаток может серьезно отразиться на самочувствии человека и его внешнем виде.

Основные признаки дефицита йода:

• недостаток энергии (утомляемость, вялость, сонливость);
• частые простуды;
• снижение аппетита;
• выпадение волос;
• сухость кожных покровов;
• головная боль;
• апатия и депрессия
• развитие кретинизма.

По данным Государственного доклада «О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в Российской Федерации» ежегодно из-за дефицита йода специализированная эндокринологическая помощь нужна более 1,5 млн взрослых россиян и 650 тыс. детей с заболеваниями щитовидной железы!

Польза йода для детей и взрослых

Йод играет главную роль для полноценной работы всех органов и систем (подробнее на sciencedirect.com). Он отвечает за целый ряд важных процессов в организме:

1. стимулирует психическое развитие;
2. регулирует работу сердца и сосудов;
3. контролирует функцию желудка и кишечника;
4. нормализует мочеполовую систему;
5. улучшает обменные процессы;
6. укрепляет и повышает иммунитет.

Йод необходим для малышей, так как способствует интеллектуальному и правильному физическому развитию ребенка.

Во время беременности женщине очень важно дополнить свой рацион витаминно-минеральным комплексом, в состав которого входит йод. Этот минерал участвует в формировании внутренних органов плода.

Продукты питания, богатые йодом

Организм человека не способен вырабатывать йод, поэтому важно пополнять его запасы извне.

Йодсодержащие продукты питания

Лидеры по высокому содержанию данного элемента представлены в таблице:

Во многих странах мира принимают законы, по которым предусматривается обязательное производство пищевых продуктов массового потребления, обогащенных витаминами, йодом и другими минеральными веществами. Так, 200-300 г хлеба, выпеченного с йодированной солью, закрывают около 50% суточной потребности организма взрослого человека в йоде.

Не забываем, что при любой термической обработке содержание йода в продуктах снижается. Что же делать? Хорошую поддержку могут оказать препараты йода и лучшие добавки с сайта iHerb.

Виды препаратов в аптеке и правила их приема

Ежедневная потребность в йоде зависит от возраста человека, его физического и психического состояния и особенностей организма. Ниже приведены дневные дозировки йода для разных категорий людей:

1. взрослые — 150-200 мкг;
2. беременные и кормящие грудью — 200-300 мкг;
3. люди, работающие на вредном производстве — 200-300 мкг;
4. пожилые — 100 мкг;
5. дети:
   • до 2 лет — 50 мкг;
   • от 2 до 6 лет — 90 мкг;
   • от 7 до 12 лет — 120 мкг.

В аптеках представлен большой выбор йодсодержащих фармпрепаратов в различных формах выпуска: капсулы, таблетки и жидкая форма. Перед их употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом и внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

Топ-3 лучших добавок с йодом на Iherb

На сайте iHerb можно найти добавки по низким ценам с лучшими формами йода — йодид и йодат калия. Такие эффективные формы препаратов помогают организму в полной мере усвоить жизненно необходимый минерал.

Жидкий йод плюс Life-flo

Пищевая добавка от Life-flo выпускается в жидкой форме в виде йода и йодида калия. Препарат быстро усваивается организмом. В одной капле содержится 50 мкг йода, что удобно дозировать для детей и взрослых. Продукт можно разводить в воде или добавлять в еду.

Жидкий йод плюс Life-flo

Йод Now Foods в таблетках из натурального келпа

В одной упаковке содержится 200 таблеток с дозировкой 150 мкг йода каждая. Данный продукт подходит только для взрослых. Можно использовать вегетарианцам. Беременным, кормящим грудью и тем, кто принимает другие препараты для щитовидной железы, необходима консультация врача.

Рекомендации по применению: 1 таблетка в день. После вскрытия банку хранить в прохладном сухом месте.

Исландская бурая водоросль Nature’s Life

Полностью органический продукт из бурой водоросли — ламинарии. В одной банке — 250 таблеток с дозировкой по 225 мкг каждая. Инструкция по применению: 1 таблетка в день. Стоимость упаковки на сайте iHerb — около 7 долларов.

Исландская бурая водоросль Nature’s Life

Противопоказания и побочные эффекты

При приеме добавок с йодом стоит обратить внимание на некоторые противопоказания:

• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• аллергия на йод и морепродукты;
• болезни почек и кожи.

По отзывам покупателей на сайте iHerb побочных эффектов от применения биодобавок с йодом не наблюдается.

Жидкий йод для приёма внутрь

Дополняя свой рацион питания препаратами с йодом, важно помнить, что передозировка опасна также как и дефицит. Перед тем, как заказывать лучший йод с iHerb, сдайте анализы и получите консультацию врача.

Источник