Витамины animal pak аналоги

Animal Pak или Opti-Men? Что выбрать?

Что выбрать Animal Pak или Opti—Men?

Люди, знакомые с миром спорта и просто здоровым образом жизни, всегда задумываются о приеме витаминно-минеральных комплексов.
Вести речь о прогрессе в каком-либо виде спорта на фоне авитаминоза нет смысла.

Цель любого витаминно-минерального комплекса – это:

• Обеспечить организм необходимыми для функционирования элементами.
• Стимулировать иммунитет, умственные возможности, улучшить физические состояние.

В общем, сделать нашу жизнь лучше, а жизнедеятельность активней.

Сегодня на рынке спортивного питания есть много витаминных комплексов, обеспечивающих организм нужными элементами. Но мы рассмотрим два флагмана данной категории, это Opti-Men от компании Optimum Nutrition и Animal Pak от компании Universal.

Важное отличительное свойство данных продуктов — это наличие в составе аминокислот. Конечно же, заменить прием BCAA и протеина данные продукты не смогут, но наличие в составе белка делает их фаворитами на рынке.

Несомненно, оба продукта являются конкурентами. В сети существует много высказываний о том, что Opti-Men принимается ежедневно, а Animal Pak только в дни тренировок. Это заблуждение. Оба продукта должны приниматься курсами.
Те, кто принимает Animal Pak только в дни тренировок, просто экономят на средствах, так как он, несомненно, дороже конкурента. Конечно, комплекс для увеличения работоспособности, входящий в состав Animal Pak, может придать заряд энергии перед тренировкой, но к витаминам и минералам, составляющим основу данного продукта, это не имеет никакого отношения.

Самый первый плюс комплекса Opti-Men – это порция из 3 таблеток, в отличие от Animal Pak, где она состоит из 2-х пакетов, где в каждом 11 таблеток. Для большинства людей это является одним из главных факторов, по которым они выбирают комплекс Opti-Men.
Однако, пакет из 11-ти таблеток может быть принят не сразу, а разделен на несколько приемов в течение дня. К тому же, в интернете можно найти описание состава каждой таблетки и, при наличии каких-то аллергических реакций, просто не принимать данную таблетку.

Если рассматривать оба комплекса по общей массе аминокислот в одной порции, то Opti-Men содержит 800 мг против 1200 мг, содержащихся в Animal Pak (опять же, надо учесть, что это 3 таблетки против двух пакетиков по 11 таблеток в каждом).
Но это свойство фаворита по концентрации аминокислот не самое главное, так как в первую очередь мы рассматриваем препарат, как витаминно-минеральный, а не аминокислотный комплекс. Но все же это плюс.
При изучении состава данных продуктов, на наш взгляд, не стоит уделять внимание аминокислотному составу. Так как концентрация аминокислот в этих комплексах настолько низка, что она незаметна для организма.

Рассмотрим такой интересный комплекс элементов в составе Animal Pak, как Performance complex (комплекс для увеличения работоспособности), в него входит:

• Uni-Liver (высушенная говяжья печень) 4080mg
• Carnitine (карнитин) 25mg (дозировка крайне низка)
• Choline (Холин) 250mg
• Eleuthero (Элеутерококк) 1750mg
• Hawthorn (Боярышник) 250mg
• Inositol (Инозитол) 125mg
• Milk Thistle (Чертополох) 500mg
• Oriental Ginseng (Женьшень) 250mg
• Para-Aminobenzoic Acid (парааминобензойная кислота) 400mg
• Pyridoxine Α-Ketoglutarate (Пиридоксин) 200mg

Концентрация веществ данного комплекса говорит о том, что эффективность некоторых компонентов будет крайне сомнительная. Однако есть отзывы людей, которые все же замечают энергетический подъем и от таких концентраций.

Также Animal Pak содержит и комплекс антиоксидантов (7 наименований в составе комплекса).

Фирменной «фишкой» Opti-Men являются немного другие комплексы:

• Phyto Blend – содержит более 20 антиоксидантов, предотвращающих негативное воздействие свободных радикалов на организм. Но дозировка активных компонентов ниже, чем у Animal Pak. Однако и состав там иной.
• Viri Blend – содержит 8 экзотических компонентов из растительных экстрактов и морепродуктов, которые усиливают «мужскую силу»;

Что для вас важнее – решать вам.

Следующий важный момент – это содержание витамина B.
Он является незаменимым для тех, кто занимается с отягощениями, так как без него не будет никакой эффективной работоспособности.
Благодаря витамину B6 синтезируется фенилаланин и множество других важных компонентов организма, в том числе аминокислоты. Тут явно Opti-Men проигрывает конкуренту.

Стоит заметить, что в обоих препаратах есть комплексы для пищеварения. Концентрация этих ферментов в Animal Pak выше, чем в Opti-Men.
Что касается витамина C, то Animal Pak содержит гораздо больше этого витамина, чем Opti Men (300 мг на 3 таблетки против 1 гр на порцию в 2 пакетика (500 мг. на 1 пакетик)).

Мы знаем, что для секреции тестостерона, нам важны такие компоненты, как: цинк и магний.
Мы видим, что в порции Opti-Men содержится так же 30 мг цинка, как и в порции Animal Pak. Но вот с магнием Animal Pak опережает конкурента на 300 мг.

Несомненно, Animal Pak имеет более высокую стоимость. Скорее это обусловлено успешной работой маркетингового отдела со стороны Universal.
Вся серия Animal пестрит на рынке и привлекает упаковками с брутальным оформлением, внушающей порцией и отличной рекламой в лице Франка Макграта. Все это формирует такую цену данному препарату.

Препарат Opti-Men имеет две разновидности состава. Они различаются по допустимым нормам содержания некоторых компонентов. Различия существуют для Европы и США. В России встречаются оба варианта.

При приеме Opti-Men нет необходимости поглощать большое количество таблеток и капсул, как в случае с Animal Pak.

Противопоказания

Витаминно-минеральный комплекс Opti-Men вряд ли способен привести к проявлению каким-либо серьезным побочным эффектам. В редких случаях возможно пищеварительное расстройство. Также возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.
Что касается Animal Pak, то компания Universal четко указывает на упаковке следующее: этот продукт не предназначен для использования лицами моложе 18 лет.
Производитель делает акцент в аннотации на побочные эффекты.

Продукт не стоит принимать людям, имеющим заболевания:

• диабет
• астма
• депрессия
• глаукома
• головные боли
• затрудненное мочеиспускание
• увеличение простаты
• эпилепсия
• гипертония
• артрит
• болезни сердца
• воспалительные заболевания

Обязательно стоит проконсультироваться с врачом перед применением. Производитель сообщает:

Animal Pak противопоказан детям, пожилым людям, беременным или кормящим женщинам. Препарат содержит химическое вещество, которое превышает допустимую норму, установленную в штате Калифорния, и может вызывать нарушения репродуктивной функции.

Данные, представленные производителем, раскрывают все его плюсы и минусы, однако не стоит бояться данного комплекса. Как правило, все перечисленные побочные эффекты не проявляются, если следовать инструкции.

Заключение

Animal Pak является фаворитом на рынке спортивного питания среди витаминно-минеральных комплексов, однако его покупка может быть оправдана в том случае, если вы интенсивно тренируетесь и ответственно подходите к тренировочному процессу.
Также не лишним будет и прием других добавок, таких как: протеин, BCAA, креатин, гейнер. Это даст вам лучшие результаты в наборе мышечной массы.

В другом случае хорошим выбором станет Opti-Men. Это качественный продукт, который в 3-х таблетках будет содержать почти все то же, что содержит Animal Pak в 11 таблетках, но в чуть меньшей концентрации. Однако никто Вам не мешает увеличить принимаемую порцию на 1-2 таблетки для достижения более высокой концентрации 🙂

Важность витаминов и минералов в современных условиях жизни просто бесценна.
Если учитывать постоянные занятия спортом, то прием таких комплексов необходим для нормального функционирования организма.
Выбор за вами, какой комплекс приобрести, но мы попытались разобраться, в чем кардинальные отличия между данными добавками.
Всем анаболизма и новых успехов в жизни и спорте!

Александр Слаута. КМС по армрестлингу и рукопашному бою, персональный тренер по фитнесу.
Под редакцией Павла Лукашина.
Специально для проекта «Мастерская спорта».

*Запрещено полное или частичное копирование материала (статья 146 УК РФ) без разрешения Правообладателя и ссылки на источник.

Источник

Animal Pak – что скрывается за легендой

В течение 35 лет одна единственная спортивная добавка пользовалась популярностью у большего количества профессиональных культуристов, чемпионов конкурса Мистер Олимпия, и легкоатлетов, чем любая другая. И это не какой-то предтренировочный комплекс, сухой сывороточный белок или суперсекретный Франкен-стероид, сваренный в советской лаборатории.

Эту добавку по сей день можно найти на полках магазинов. Она одинаково приносит пользу молодым и старикам. Добавка, о которой идет речь, это не что иное, как Animal Pak – «максимальный тренировочный комплекс».

Animal Pak стал основой успеха многих всемирно известных пауэрлифтеров и культуристов. И если вы хотя бы недолгое время занимались спортом, то наверняка сталкивались с этим мультивитаминным монстром.

Конечно, вы можете пройти мимо Animal Pak, как очередного мультивитамина, но не будьте так поспешны в выводах. По крайне мере, пока не узнаете, что именно он содержит, и почему. И вот, мы подошли к главной теме сегодняшнего разговора – всего, что как-либо связано с Animal Pak.

Давайте начнем с простого вопроса…

Что такое Animal Pak?

По своей сути Animal Pak является мультивитаминной / мультиминеральной добавкой, используемой спортсменами для пополнения запасов важных витаминов и минералов, истощенных жесткими тренировками. Но то, что Animal Pak обычно стоит в магазине на одной полке с любой универсальной масс-маркетовской добавкой, заставляет многих людей серьезно его недооценивать. И чтобы исправить ситуацию, давайте глубже разберемся в том, что собой представляет Animal Pak.

Animal Pak содержит более 60 ключевых ингредиентов в 11 разных таблетках, включая достаточное количество витаминов, минералов, трав, аминокислот и эргогеников (повышающих силы), которые необходимы тяжело тренирующемуся спортсмену, чтобы удовлетворить возросшую потребность в питательных микроэлементах. По сути, Animal Pak предоставляет все, в чем нуждается ваш организм, а также множество дополнительных элементов для эффективных тренировок и максимального физического развития.

Зачем использовать Animal Pak?

Это обычный вопрос, который возникает у большинства из вас, как только вы впервые сталкиваетесь с огромной порцией добавки, которая состоит из 11 таблеток. Вероятно, вы тоже сомневаетесь: «Почему я не могу использовать обычный поливитамин?»

Вы только подумайте – универсальные мультивитамины созданы для обычного домоседа, а не для человека, который активно берет вес 4-5 раз в неделю. Безусловно, обычный мультивитамин – это лучше, чем ничего, но тренировка и спорт увеличивают потребность активных людей в питательных микроэлементах. Исследования подтверждают этот факт.

Также вы можете думать, что полноценного питания, включающего множество фруктов, овощей, мяса и жиров, более чем достаточно для удовлетворения ваших пищевых потребностей. Но как вы можете быть в этом уверены? На сегодняшний день, из-за особенностей современных методов земледелия и обработки почвы, в которой выращиваются культуры, она не так насыщенна питательными веществами, как это было десятилетиями ранее. А это значит, что продукты питания могут не давать столько необходимых микроэлементов, как вам кажется. Это может привести к дефициту питательных веществ. Добавьте к этому интенсивную тренировку и строгую диету, истощающие запасы организма, и перед вами идеальные условия для появления серьезного дефицита питательных веществ.

Со временем этот дефицит снижает эффективность тренировок, тормозит восстановление и рост мышц. Кроме того, он угнетает функцию иммунной системы, увеличивая для вас риск заболеваний, которые помешают вам тренироваться, а значит, приведут к снижению результативности тренировок.

Вот, когда вам так понадобится мегадозировка витаминов. Такая как Animal Pak.

Основано на результатах исследований!

Сколько вы знаете поливитаминов, прошедших строгие клинические испытания?

Не слишком много.

Это еще одна область, где Animal Pak выделяется среди остальных добавок. Исследование 2010 года, опубликованное в Журнале Международного общества спортивного питания, сравнило эффект от приема Animal Pak с результатами приема плацебо.

Двенадцать человек, практикующих силовые тренировки с сопротивлением, были разделены на две группы по шесть человек. Одна группа принимала «PAK», а другая получала плацебо. Все 12 мужчин выполняли одинаковый комплекс упражнений в течение четырех недель. Тренировка состояла из четырех дней выполнения подъемов. Как и большинство парней, эти мужчины тренировали ноги только раз в неделю, в то время как остальные три дня посвящали тренировкам корпуса.

Источник

Что выбрать: Animal Pak или Opti Men?

Что выбрать Animal Pak или Opti Men?

Если рассматривать оба комплекса по общей массе аминокислот в одной порции, то, несомненно, Opti Men содержит 800мг против 1200мг в Animal Pak. Но это свойство фаворита по данному критерию не самое главное, так как в первую очередь, мы рассматриваем препараты, как витаминно-минеральный, а не аминокислотный комплекс. Но все же это плюс. Animal Pak не сможет заменить ни прием BCAA, ни протеина, хоть и содержит аминокислоты.