Витамины amway омега 3

Омега-3 кислоты: почему полезны для женщин

18 декабря 2019 14 апреля 2021

Омега-3-ПНЖК (полное название: омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, или omega-3 fatty acids) относятся к так называемым незаменимым веществам. Этот термин означает, что человеческим организмом они практически не синтезируются, а поступают только с пищей.

Женскому организму незаменимые кислоты важны особенно. Какова польза омега-3 для женщин? Когда надо и когда нельзя принимать биологически активные добавки с этими кислотами? Как правильно выбрать нужный источник омега-3-ПНЖК?

Польза омега-3

Омега-3-ПНЖК выполняют целый комплекс функций, от строительства клеток до поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, для чего полезно получать их в полном объёме.

Омега-3 кислоты способствуют очищению стенок сосудов от холестерина, предотвращают появление «холестериновых бляшек». Улучшают вязкость крови и укрепляют стенки сосудов. Приводят артериальное давление в норму. Повышают уровень «хорошего» холестерина — ЛПВП (липопротеиды высокой плотности).

Исследования подтвердили, что омега-3-ПНЖК эффективны при решении целого ряда специфических женских проблем.

В Южно-Австралийском НИИ здравоохранения и медицины выяснили, что употребление омега-3-ПНЖК во время беременности снижает риск преждевременных родов.
Ученые из Тегеранского медицинского университета в Иране доказали, что омега-3-ПНЖК способствуют смягчению симптомов менопаузы.
Сотрудники Университета Гаджа Мада в Индонезии пришли к выводу: омега-3-ПНЖК способны защитить от рака молочной железы.
В Льежском университете в Бельгии обнаружили, что нехватка омега-3-ПНЖК на ранних сроках беременности может повысить у женщин риск послеродовой депрессии.
В Орхусском университете в Дании доказали связь между употреблением омега-3-ПНЖК и облегчением менструальных болей.

В каких продуктах содержится омега-3

Самым известным источником омега-3-полиненасыщенных жирных кислот является морская рыба, в частности содержащийся в ней рыбий жир. Его польза известна северным народам с древности. А в середине XIX века препарат из рыбьего жира начали производить промышленным способом и продавать в аптеках. Средство получило широкое распространение и остается популярным по сей день.

Омега-3-ПНЖК присутствуют и в других продуктах: льняном и рапсовом масле, грецких орехах, соевых бобах. Но есть нюансы. Дело в том, что существует 3 наиболее полезных для человека кислоты этого класса:

альфа-линоленовая (АЛК);
эйкозапентаеновая (ЭПК);
докозагексаеновая (ДГК).

Первая из них действительно аккумулируется в некоторых растениях, но оставшиеся две в значимых количествах содержатся только в морской рыбе и морепродуктах (моллюсках, водорослях). Чтобы получать достаточно ЭПК и ДГК, нужно есть много лосося, сельди, скумбрии, устриц, мидий, красной и чёрной икры. У рыбы основные запасы этих кислот сконцентрированы в жировых тканях. Поскольку обеспечить соответствующий ежедневный рацион достаточно сложно, рекомендуется в дополнение к обычной пище принимать препараты на основе омега-3-ПНЖК – такие, как NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс.

Когда нужно принимать

Нужно ли принимать БАДы с омега-3-ПНЖК, если вы не ощущаете проблем со здоровьем? Да, поскольку они являются эффективным профилактическим средством. Поддерживая необходимый уровень омега-3-ПНЖК в организме, вы снизите риск развития ряда болезней. Кроме того, курс NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс будет полезен при снижении общего жизненного тонуса.

На дефицит омега-3-ПНЖК могут указывать следующие симптомы:

ухудшение состояния кожи;
потеря концентрации внимания;
проблемы со сном;
раздражительность, перепады настроения;
хроническая усталость на работе;
обострение аллергических заболеваний.

Противопоказания к применению

Биологически активные добавки с омега-3-ПНЖК практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов, однако в некоторых случаях их следует пить с осторожностью и только после консультации с лечащим врачом. Среди них:

аллергия на морепродукты;
проблемы со свертываемостью крови, наличие открытых ран или кровотечений;
острые заболевания внутренних органов;
первый триместр беременности и период лактации.

Как принимать Омега-3

Добавку Омега -3 рекомендуется принимать во время еды. Чтобы получить суточную норму омега-3, взрослым и детям старше 14 лет следует принимать по 1 капсуле 2 раза в день. Продолжительность приема длится один месяц. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

БАД NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс выпускается в герметичных капсулах, сохраняющих все полезные свойства полиненасыщенных жирных кислот.

Существуют препараты и для детей, которым в период активного развития и роста особенно важно удовлетворять потребность в омега-3-полиненасыщенных жирных кислотах. NUTRILITE™ Омега-3 с витамином D в удобной и легкоусвояемой форме желейных пастилок можно предложить ребенку старше 3 лет.

Источник

NUTRILITE™ омега-3 Комплекс (90 капсул)

Вес/объем: 90 капсул

БАД к пище NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс является дополнительным источником полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и витамина Е.

NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. Не являются лекарствами. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. БАДы прошли государственную регистрацию в Федеральной службе по защите прав потребителей и благополучия человека.

Эта удобная в применении биологически активная добавка к пище на основе рыбьего жира снабжает организм полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, ЭПК(эйкозапентаеновой кислотой) и ДГК (докозагексаеновой кислотой).

Как структурные компоненты клеточной мембраны, жирные кислоты играют в организме важную роль, положительно влияя на его защитную (иммунную) и сердечно-сосудистую системы и способствуют улучшению когнитивных функций.

1 капсула 2 раза в день во время еды.

СОСТАВ: РЫБИЙ ЖИР (71%), ЖЕЛАТИН, УВЛАЖНИТЕЛЬ: ГЛИЦЕРИН, АНТИОКСИДАНТ: ВИТАМИН E (В ФОРМЕ D-АЛЬФА ТОКОФЕРОЛА из сои), СОЕВОЕ МАСЛО.

Источник

NUTRILITE™ Omega-3 Complex, 90 caps.

DESCRIPTION

Omega-3 acids are among essential or indispensable nutritional factors. In other words, they can not be synthesized by the body and should be provided in sufficient quantities throughout life.

To maintain a healthy balance, the intake of saturated and unsaturated fats should not exceed the ratio of 50/50.
The diet structure today is such that the intake of essential fatty acids is extremely small. The basis of the incoming fats are saturated fatty acids and cholesterol.

Unlike other food fats used in our body primarily as energy suppliers, omega-3 acids are structural components of cell membranes.

NUTRILITE™ Omega-3 Complex, which contains an optimal ratio of omega-3 fatty acids (EPA – eicosapentaenoic acid and DHA – docosahexaenoic acid), is recommended for adults and children over 14 years of age who include fish and some vegetable oils in their diet less than 1–2 times per week. For people on a low-fat diet. Reduction of fat intake up to 20% in the diet is critical to achieve the required amount of polyunsaturated fatty acids (PUFAs). Those who use only sunflower oil in their diet, as well as athletes, during intensive training.

One capsule of NUTRILITE™ Omega-3 complex provides the body with about the same amount of omega-3 fatty acids (EPA and DHA) as 28 g of salmon, sardines or tuna.

FOOD SOURCES

From the variety of foods, in the amount sufficient for the body omega-3 acids are only contained in the tissues of cold-water fish (tuna, sardines, salmon, scomber and mackerel). Eicosapentaenoic and docosahexaenoic acids constitute more than 25% of the total fatty acids of fish oil. Fish fat is unique as it contains omega-3 polyunsaturated fatty acids with a very long side chain, which is not present in vegetable oils.

Other sources of omega-3 fatty acids include linseed oil, rapeseed oil, soybean oil and egg yolks.
Sufficient dietary intake of omega-3 polyunsaturated fatty acids is only possible with daily inclusion of the above-mentioned products in the diet. The deficit is formed when a person eats fish less than 2 times per week. *

Potential customers

People eating fish and certain types of vegetable oils less than 1–2 times a week
People on a low-fat diet
People who eat only sunflower oil, as well as athletes, during intensive training

NUTRILITE™ FOOD SUPPLEMENTS ARE NOT MEDICINES.

THERE ARE CONTRAINDICATIONS. IT IS RECOMMENDED TO CONSULT A DOCTOR BEFORE USING NUTRILITE™ FOOD SUPPLEMENTS.

NUTRILITE™ supplements are intended for personal use only. Any other ways of using and selling food supplements are permitted only in exceptional cases and subject to the requirements stipulated by the current Russian legislation. NUTRILITE™ supplements are available in Amway LLC Business Service Centers. For Business Service Center addresses and information on availability of products please visit www.amway.ru website or call +7 (495) 981-4000. The products have passed the registration of Rospotrebnadzor within the Customs Union. All products comply with the requirements of ТР ТС 021/2011 ‘On food products safety’; ТР ТС 022/2011 ‘Food products marking’.

*According to the World Health Organization

According to the World Health Organization, in order to adequately provide the body with all the necessary nutrients, one needs to eat 300-400 g of fresh plant foods daily.

Omega-3

Vladimir Chikunov
The practicing dietitian, the nutritionist with 15-year experience, the federal expert of Nutrilite™ brand, the TV and radio host of the authorial programs about healthy lifestyle.

Our bodies use fats obtained from food to create energy, construct nerve cell membranes, produce sex hormones and build cell walls. But there are some fatty acids that have a special role to play. In a sense they are like vitamins, and they were once called “Vitamin F.”

Like many vitamins they are essential but not synthesized by the body. To receive enough of them, we need to regularly consume certain types of foods,

namely, Omega-3 and Omega-6 fatty acids. Each of them has its own benefits. Currently more than 11 types of Omega-3 polyunsaturated fatty acids (PUFA) have been identified. The most important among them are docosahexaenoic (DHA) and eicosapentaenoic (EPA) acids. DHA is a component in the phospholipids of cell membranes. EPA plays a key role in transmitting neural impulses. They both have a part in the production of hormone-like substances, anti-inflammatory cytokines. These molecules lessen pain, inflammation, bronchial spasms and lower blood viscosity.

Omega-6 PUFA create substances with the opposite effect. They increase pain, inflammation, bronchospasms and raise blood pressure. Inflammation is a natural defense reaction, and for this reason Omega-6 PUFA are also necessary for the body to work normally. But too many Omega-6 PUFA can cause a cytokine storm, where inflammation becomes uncontrollable and pathological.

Unfortunately the modern diet often has too much Omega-6 and not enough Omega-3 PUFA. Omega-6 PUFA are easily found in certain cultivated oils such as sunflower oil, flaxseed oil, rapeseed oil and corn oil. Omega-3 PUFA are found in the meat of grass-fed animals, making them more difficult to access. This is how the imbalance can arise. It causes general inflammation, autoimmune responses, allergies, raises arterial pressure and thickens the blood.

It is important to balance these fatty acids. A food diary can be helpful for this purpose. Our health is directly dependent on the quantity and quality of Omega-3 fatty acids that we consume. Their natural source is fatty fish native to the northern seas. But it is important to note where fish is caught or raised, since they can accumulate more than just healthy nutrients, but also harmful substances like heavy metals. If you do not have the option to consume excellent quality fish two to three times a week, after consulting your doctor enrich your diet with NUTRILITE™Omega-3 Complex. This food supplement from Amway will address deficiencies in polyunsaturated fatty acids from now on.

Each capsule contains the necessary amounts of high-quality purified fish oil, concentrated Omega-3 PUFA, DHA, EPA and Vitamin E. The recommended daily dosage is two capsules for adults and children over 14. Add one to two more capsules in cases of intense physical activity, insulin resistance, or excess body weight.

Stay healthy and don’t forget to balance your fatty acids!

NUTRILITE™FOOD SUPPLEMENTS ARE NOT MEDICINES

THERE ARE CONTRAINDICATIONS. IT IS RECOMMENDED TO CONSULT A DOCTOR BEFORE USING NUTRILITE™ FOOD SUPPLEMENTS.

Источник

NUTRILITE Омега-3 комплекс

Бесплатная доставка по Тюмени от 2000 руб.

Омега-3 Комплекс

Артикул: 4298 Вес/ объем: 90 капсул

Описание

В соответствии с обязательными требованиями российского законодательства продукция NUTRILITE реализуется исключительно для личного пользования и не подлежит дальнейшей перепродаже.

NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. Не являются лекарством. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. В соответствии с требованиями законодательства РФ розничная торговля БАД осуществляется через аптечные учреждения (аптеки, аптечные магазины, аптечные киоски и другие), специализированные магазины по продаже диетических продуктов, продовольственные магазины (специальные отделы, секции, киоски).

Применение

1 капсула 2 раза в день во время еды.

Дешево купить Омега-3 Комплекс NUTRILITE в нашем интернет-магазине Amway вы можете одним из предложенных вариантов:

выбрав продукт через Амвей каталог

ОПЛАТА ЗАКАЗА производится наличными или безналичным способом при его получении.
Оформить заказ через Интернет в любое удобное для Вас время (круглосуточно).
Отправить заказ на адрес эл. почты: [email protected]

Источник