Витамины алфавит энергия состав витаминов

Калорийность Витамины Алфавит «Энергия» . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Витамины Алфавит «Энергия»».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ	0.5 мкг	900 мкг	0.1%	180000 г
Витамин В1, тиамин	2.5 мг	1.5 мг	166.7%	60 г
Витамин В2, рибофлавин	30 мг	1.8 мг	1666.7%	6 г
Витамин В6, пиридоксин	3 мг	2 мг	150%	67 г
Витамин В9, фолаты	500 мкг	400 мкг	125%	80 г
Витамин В12, кобаламин	3 мкг	3 мкг	100%	100 г
Витамин C, аскорбиновая	105 мг	90 мг	116.7%	86 г
Витамин D, кальциферол	5 мкг	10 мкг	50%	200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	22.5 мг	15 мг	150%	67 г
Витамин Н, биотин	50 мкг	50 мкг	100%	100 г
Витамин К, филлохинон	120 мкг	120 мкг	100%	100 г
Витамин РР, НЭ	30 мг	20 мг	150%	67 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	150 мг	1000 мг	15%	667 г
Магний, Mg	40 мг	400 мг	10%	1000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	15 мг	18 мг	83.3%	120 г
Йод, I	150 мкг	150 мкг	100%	100 г
Марганец, Mn	2 мг	2 мг	100%	100 г
Медь, Cu	1 мкг	1000 мкг	0.1%	100000 г
Селен, Se	70 мкг	55 мкг	127.3%	79 г
Хром, Cr	50 мкг	50 мкг	100%	100 г
Цинк, Zn	12 мг	12 мг	100%	100 г

Энергетическая ценность Витамины Алфавит «Энергия» составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Размер порции (—> —> —> —> —>

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Полезные свойства ВИТАМИНЫ АЛФАВИТ "ЭНЕРГИЯ"

Чем полезен Витамины Алфавит «Энергия»

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Источник

Алфавит Энергия

Товары из категории — Тонизирующие витамины

Natrol LLC [Натрол]

Nature’s Bounty, Inc. [Нэйчес Баунти]

Инструкция по применению

Немного фактов

Одним из самых основных органических соединений в рационе взрослого человека является аскорбиновая кислота или витамин С. Он необходим для полноценного функционирования всего организма.

Алфавит Энергия является комбинированным средством, которое относится к группе витаминных препаратов. Он повышает жизненную энергию, помогает улучшить настроение за счет натуральных компонентов, которые получены из растений.

Фармакологические свойства

Алфавит Энергия эффективно тонизирует организм. Он помогает улучшить работоспособность, улучшит настроение и активизировать отделы головного мозга. Препарат проявляет разное действие. Оно зависит от составляющих компонентов. Экстракт элеутерококка богат элеутерозидами. Они отлично стимулируют и тонизируют организм. Улучшают работоспособность и активность головного мозга. Экстракт помогает легко справиться с повышенной нагрузкой, как с умственной, так и с физической нагрузкой. Заряжает положительной энергией и улучшает обмен веществ. Также растение благотворно сказывается на деятельности органов слуха зрения. Экстракт лимонника обладает общеукрепляющим воздействием на организм. Его используют в терапии заболеваний воспалительных процессов органов дыхания. Растение незначительно повышает артериальное давление, его хорошо использовать у пациентов с пониженным кровяным давлением. Он устраняет головокружение и вялость тела, расширяет сосуды. Лимонник эффективно снижает уровень глюкозы в крови, понижает кислотность желудка, улучшает четкость зрения. Его можно использовать в лечение женской патологии (для сокращения матки). Селен помогает в организме снизить развитие онкологии, восстанавливает поврежденные клетки, улучшает работу поджелудочной железы. Он помогает организм защитить от болезней сердца и сосудов, также отмечено важное свойство селена в помощи усвоения жирорастворимых витаминов. Йод помогает улучшить эмоциональный фон. Он снижает депрессивное состояние, плаксивость и раздражительность. Йод помогает в гормональной активности эндокринных желез, обладает защитными свойствами от патогенной микрофлоры. Хром помогает в транспортировке углеводов в организме, улучшает обмен веществ. Снижает развитие сердечной патологии, укрепляет костную ткань и является средством профилактики остеопороза. Янтарная кислота оказывает общеукрепляющее, оздоровительное воздействие. Она помогает улучшить обмен веществ, снизить уровень глюкозы, стимулирует выработку инсулина. Янтарная кислота является антиоксидантом, улучшает транспортировку кислорода и вывод метаболитов из организма. Витамин С (аскорбиновая кислота) положительно действует на весь организм. Он помогает укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма к вирусам. Витамин улучшает состояние кровеносной системы, укрепляет стенки сосудов, улучшает состояние десен и зубов. Он активирует работу ферментов и улучшает состояние крови. Магний содержится в биологической жидкости организма, тканях и костях, но самая большая концентрация в головном мозге и сердце. Магний оказывает благоприятное воздействие на нервную систему. Улучшает состояние мышечного корсета, устраняет спазмы и тянущие боли в нижних конечностях, которые могут возникнуть из-за повышенной физической нагрузки. Медикамент легко поддается всасыванию и распределению в организме. Его фармакологическое воздействие наступает после первого приема. В процессе метаболизма образуются конечные продукты распада, которые выводятся из организма и не накапливаются. Лекарство не угнетает память, внимание и координацию движений, поэтому его можно принимать во время управления автомобилем.

Состав и форма выпуска

Алфавит Энергия выпускается в виде трех разных таблеток. Суточная доза составляет три таблетки, которые принимаются с интервалом в четыре часа. Состав желтой таблетки содержит витамин С, В1, фолиевую кислоту, витамин А, Fe, Cu, экстракт растения элеутерококка, лимонника. Оранжевый цвет: витамин Е, В2, В6, С, А, Zn, Mn, I, Se, Mg, янтарную кислоту и рутин. Зеленый цвет: Cr, Ca, витамин Н, В5, В12, Д3. Дозировка органических соединений соответствует суточной норме. Средство помещено в несколько блистеров. Количество таблеток шестьдесят штук. Они помещены в картонную упаковку с инструкцией по применению.

Показания к применению

Показания Алфавита Энергия являются проведение профилактических мероприятий и лечение дефицита органических веществ. Также эффективно лекарство после перенесения вирусных болезней. Особо эффективно у пациентов с повышенной умственной работой, во время занятия интенсивным спортом или при несбалансированном питании.

Побочные эффекты

Побочное действие лекарства проявляется в виде аллергии или расстройство пищеварения. Медикамент вызывает окрашивание мочи в темный или ярко желтый цвет, но это не является побочным эффектом. Окрашивание происходит из-за содержания витамина В2. При появлении аллергической реакции лекарство отменяется.

Противопоказания

Противопоказания Алфавита Энергия: повышенная сенсибилизация к компонентам, дети до восемнадцати лет, женщины во время беременности и лактация, повышенное содержание в крови витамина А или Д, нарушенная активность эндокринной железы, наличие в моче кетоновых тел, состояния, которые проявляются нарушенной всасываемостью питательных веществ в кишечнике.

Применение при беременности

Использование Алфавита Энергия во время беременности не рекомендуется. Женщины во время беременности нуждаются в другой суточной норме органических соединений.

Способ и особенности применения

Препарат принимается перорально. Суточная дозировка составляет три таблетки с интервалом в четыре часа. Но если есть исключения, когда временной интервал может быть нарушен. Тогда лекарство можно разделить на два или один прием одновременно трех или двух таблеток. Длительность приема индивидуальная. Медикамент принимается вместе с приемом пищи, можно запивать водой или другим напитком. Продукты питания не влияют на фармакологические свойства составляющих компонентов. При пропуске приема, его можно возобновить в любое удобное время. Лекарство можно принимать курсами с перерывом в две недели до трех месяцев. Особенно полезен медикамент во время сезонных простуд.

Совместимость с алкоголем

У Алфавита Энергия неблагоприятное сочетание с алкоголем. Алкогольная продукция влияет на организм и течение заболеваний. Этанол меняет фармакологические свойства. У приема алкогольной продукции есть ограничения: возраст до двадцати одного года. Категория данных пациентов попадает под ограничения.

Взаимодействие с другими лекарствами

Не комбинировать лекарство с приемом абсорбентов, они снижают всасывание и биологическую доступность составляющих компонентов. Во время приема таблеток использовать другой витаминный комплекс с витаминами А и Д не рекомендуется. Комплекс содержит кальций, поэтому его нельзя сочетать с антибактериальной терапией тетрациклинового ряда из-за снижения всасывания антибиотиков.

Передозировка

Если нарушена инструкция Алфавита Энергия, то может возникнуть передозировка. Она проявляется в виде тошноты, расстройства пищеварения, мышечной слабости, которая обусловлена гипервитаминозом составляющих витаминов. В случае появления передозировки лекарством требуется обратиться к врачу за симптоматической терапией, в которую входит промывание желудка и употребление абсорбентов.

Аналоги

У лекарства нет подобных аналогов, которые были бы схожи по составляющим компонентам и фармакологическим свойствам.

Условия продажи

Условия продажи Алфавита Энергия: без рецепта.

Условия хранения

Лекарство хранить при температурном режиме от четырех до двадцати пяти градусов. Располагать в органичной доступности от детей. Хранить в оригинальной упаковке. Не подвергать воздействию солнечных лучей и намоканию упаковки. После завершения срока хранения не использовать, лекарство изменяет свои фармакологические свойства.