Витамины алфавит для мужчин для зачатия

Витамины при планировании беременности у мужчин

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Витамины при планировании беременности у мужчин являются необходимым звеном в цепи зачатия здорового малыша.

Успех в зачатии ребенка зависит не только от здоровья женщины, но и от мужчины. Часто неправильное питание, образ жизни и плохие привычки накладывают свой отпечаток на репродуктивное мужское здоровье. В период планирования беременности нужно отказаться от курения и употребления спиртного, наладить питание. Очень важно, чтобы в организме будущего папы присутствовали все необходимые для формирования и развития сперматозоидов вещества – витамины и микроэлементы.

Показания к применению витаминов при планировании беременности для мужчин

Витаминные препараты могут применяться мужчинами в профилактических целях при планировании зачатия и для поддержания мужского здоровья. Однако есть ситуации, при которых прием препаратов просто необходим:

дефицит цинка (признаки алопеции, угревой болезни, терапия кортикостероидами, наличие незаживающих ран);
дефицит селена (простатит, снижение иммунитета);
симптомы хронической усталости;
период восстановления после длительных болезней;
полинейропатии различного происхождения;
доброкачественная гиперплазия предстательной железы;
олигоспермия, астеноспермия;
слабость эрекции, ранняя эякуляция;
другие расстройства сексуальной и репродуктивной сферы.

Профилактический прием витаминных средств может проводиться и без наличия прямых показаний, с целью улучшения качества мужских половых клеток и для предотвращения аномалий у будущего ребенка. Витамины и необходимые микроэлементы следует употреблять как мужчине, так и женщине.

Противопоказания к применению витаминов при планировании беременности для мужчин

Однозначным противопоказанием к употреблению витаминных средств считается индивидуальная гиперчувствительность к составляющим препарата.

К другим возможным противопоказаниям относятся:

тяжелые расстройства функций мочевыделительной системы;
тромбоэмболия;
туберкулез легких в активной стадии;
гипервитаминозные состояния,
язвенная болезнь желудка в активной форме;
злокачественные новообразования, злокачественная анемия.

Если у пациента случались аллергические реакции на какой-либо компонент медпрепарата, он должен обязательно проинформировать об этом врача, назначающего средство.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Побочные действия витаминов при планировании беременности для мужчин

Если назначенный препарат используется строго в рекомендуемой дозировке, то возникновение побочных реакций маловероятно. Однако о возможных проявлениях следует знать заранее:

аллергический ответ организма (ангионевротическая отечность, анафилаксия);
кожные реакции, зудящие дерматозы, явления бронхоспазма;
боли в желудке, диспепсия, гиперацидоз;
слабость, чрезмерная раздражительность, повышение потоотделения.

Длительное использование комплексных средств может провоцировать гастрит, нарушения сердечного ритма, парестезии, расстройства почечных функций, повышенная сухость кожных покровов, явления кальциноза сосудов, легких, тканей.

Как правило, основная часть побочных проявлений проходит самостоятельно после завершения употребления препарата.

Способ применения и дозы

Все препараты принимают, как правило, по 1-2 таблетки или капсулы в сутки, во время приема еды или непосредственно после него. Длительность применения витаминных средств от 3-х до 6-ти месяцев.

Перед тем, как начать использовать тот или иной препарат, обязательно необходимо ознакомиться с аннотацией к лекарственному средству.

Врач имеет право изменять дозировки и срок приема медпрепаратов, руководствуясь состоянием пациента, наличием осложнений или побочных проявлений.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Передозировка

Возможными симптомами передозировки являются тошнота и позывы к рвоте, болезненные ощущения в желудке, бледность или синюшность кожи.

В качестве первой помощи при передозировке витаминными препаратами следует использовать очищение желудка при помощи рвоты или промывания желудка. Дальнейшая терапия проводится согласно симптоматике отравления.

Условия хранения

Препараты необходимо хранить при температуре, не превышающей 25 C, в хорошо закрытой упаковке, не досягаемой для детей. Срок годности витаминных средств от 1 до 3-х лет.

Витамины при планировании беременности для мужчин необходимо использовать регулярно в течение нескольких месяцев. При наличии тяжелых физических нагрузок, вредных привычек или затяжных заболеваний курс приема витаминных комплексов может быть более длительным.

Названия витаминов при планировании беременности для мужчин

Витаминов, которые содержатся в продуктах питания, часто бывает недостаточно для обеспечения потребности мужского организма, особенно это касается периода подготовки к зачатию. Поэтому многие врачи настоятельно рекомендуют принимать при планировании комплексные аптечные витаминные препараты.

Какие же витамины так необходимы мужчине для хорошего сперматогенеза?

Токоферол (Витамин Е) – считается активным антиоксидантным средством, которое предохраняет клеточные структуры от повреждений. Благодаря ему мужские половые клетки становятся подвижными и практически неуязвимыми.

Аскорбиновая кислота – участвует в синтезе стероидов, регулирует обмен фолиевой кислоты в организме. Витамин необходим для активизации подвижности сперматозоидов и их устойчивости к повреждениям.

Фолиевая кислота – играет важнейшую роль в процессах формирования сперматозоидов, помогая им стать полноценными и готовыми выполнить свою миссию.

Цинк – это поистине мужской элемент, восстанавливающий либидо, обладающий антиоксидантными свойствами. Цинк участвует в производстве мужского полового гормона тестостерона и мужских половых клеток, устраняет некоторые виды сексуальных расстройств и служит профилактикой озлокачествления воспалительного процесса в простате.

Селен – продлевает сексуально-активный возраст мужчины, обеспечивает здоровье репродуктивных органов. У мужчин происходит постоянная потеря этого элемента со спермой. Нехватка селена делает мужскую половую жизнь неполноценной и, в конце концов, невозможной.

Среди витаминных комплексов, содержащих необходимую норму полезных для мужского организма веществ, можно выделить следующие:

цинктерал;
спеман;
алфавит (мужской);
дуовит (мужской);
селцинк;
компливит с селеном;
селмевит;
спермастронг;
верона;
профертил;
виардо;
допельгерц спермактив;
спермаплант.

При выборе препарата полезно проконсультироваться с врачом.

Источник

Витамины для мужчин для зачатия ребенка

При подготовке к зачатию будущим родителям необходимо учитывать множество факторов – это и исключение алкоголя, и правильная диета, и достаточный отдых, и специальная подготовка организма. Отметим, что минералы и витамины для мужчин при планировании беременности не менее важны, чем для женщин. Они требуются для нормализации выработки и улучшения качества спермы, а также выполняют ряд других важных функций.

«Мужские» витамины и минералы

В список витаминов и минеральных веществ, необходимых мужчине при планировании беременности, входят:

Это важный микроэлемент, принимающий участие в сперматогенезе, а также в синтезе гормонов, в частности, тестостерона и ФСГ. Он необходим для правильного созревания сперматозоидов, а также для построения их наружной мембраны и хвоста. Исследования показали, что добавки с цинком улучшают количество сперматозоидов, их подвижность, форму, качество, способность к оплодотворению яйцеклетки. Воздействие стресса, сигаретного дыма, негативных экологических факторов и алкоголя может привести к истощению запасов цинка в организме.

Мужчине необходимо как минимум 15 мг цинка в день, однако при проблемах с зачатием ребенка организм нуждается в повышенных дозировках этого микроэлемента. Если вы планируете пополнение в семье, препараты с цинком (как и другие витамины и минералы) необходимо принимать за 3 месяца до предполагаемого зачатия, поскольку процесс созревания сперматозоидов занимает от 72 до 90 дней.

Витамин Е (токоферол)

Это жирорастворимый витамин, обладающий мощным антиоксидантным эффектом. Он увеличивает количество сперматозоидов, их подвижность и качество. Подавляя активность свободных радикалов, витамин Е защищает мембрану сперматозоидов от разрушения. Ученые доказали, что добавки с токоферолом улучшают общую способность сперматозоидов проникать в яйцеклетку. Кроме того, вещество увеличивает шансы на успешный результат ЭКО.

Фолиевая кислота (витамин В9)

Представляет собой водорастворимое вещество, которое требуется для сперматогенеза. Исследования показывают, что при дефиците фолиевой кислоты у мужчин наблюдается снижение количества эякулята и нарушение морфологии сперматозоидов. Прием витамина B9 мужчинами помогает уменьшить количество дефектных сперматозоидов, тем самым снижая риск развития плода с генетическими аномалиями.

Норма потребления фолиевой кислоты – 200 мкг в сутки. Для зачатия ребенка мужчине рекомендуется получать удвоенную дозировку (около 400 мкг).

Селен

Селен – микроэлемент, который защищает клетки от окислительного повреждения и полезен для фертильности мужчины. Он улучшает образование спермы, количество, структуру, качество, подвижность и функцию сперматозоидов. Селен нужен для нормального функционирования придатков яичка, органов мужской половой системы, служащих для дозревания и накопления сперматозоидов.

Мужчинам необходимо от 55 до 100 мкг селена в день. Микроэлемент редко выпускается как отдельная добавка, зачастую он является компонентом антиоксидантных и витаминно-минеральных комплексов.

L-карнитин

Хотя L-карнитин и не является витамином, он тоже играет огромную роль в фертильности мужчины. L-карнитин обеспечивает правильное созревание сперматозоидов, способствует уменьшению числа атипичных форм сперматозоидов.

L-карнитин в повышенных дозировках, превышающих суточную потребность (300 мг/сут.) в несколько раз способствует улучшению фертильности. Прием этого вещества в низких дозах вряд ли серьезно повлияет на качество спермы.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Является антиоксидантом, помогает предотвратить окислительные повреждения генетического материала сперматозоидов, а также улучшает их подвижность. Недостаточность аскорбиновой кислоты приводит к ухудшению иммунитета и частым простудным болезням. Источники:

сладкий перец;
цитрусовые;
брюссельская капуста и брокколи;
клубника.

Норма потребления аскорбиновой кислоты для здоровых мужчин составляет минимум 90 мг ежедневно. Специалисты по планированию беременности утверждают, что суточные дозировки во время подготовки к зачатию могут достигать 500–1000 мг.

Препараты Сперотон и Синергин

Витамины для мужчин при планировании зачатия ребенка можно получить с пищевыми продуктами. Однако в случае воздействия экологических факторов, стрессов и при наличии проблем с репродуктивным здоровьем одного лишь правильного питания недостаточно. Потребность в витаминах существенно возрастает. В таких случаях целесообразно знать, какие витамины пить мужчине при планировании беременности в составе комплексных препаратов.

Препарат Сперотон содержит витамины для планирования беременности (Е и B9), цинк, селен и L-карнитин в увеличенных дозировках. Он оказывает мощное комплексное действие в случае трудностей с зачатием. Доказано, что прием Сперотона:

увеличивает подвижность сперматозоидов почти на 50 %;
повышает концентрацию сперматозоидов на 43,2 %;
увеличивает количество сперматозоидов с правильным строением.

Показаниями к применению Сперотона являются планирование беременности и необходимость улучшить качество спермы. В последнем случае препарат применяется в составе комплексной терапии. Он повышает шанс на естественную беременность (без использования искусственных методик оплодотворения).

Также будет полезен комплекс Синергин. Действие этого препарата направлено на повышение количества сперматозоидов правильного строения и защиту генетического материала.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Витаминно-минеральный комплекс Алфавит для мужчин таблетки 60 шт.

Действующее вещество (МНН):
Производитель: ООО Внешторг Фарма
Страна производства: Российская Федерация
Форма выпуска: таблетки
Категория:БАДы для мужчин

Доставим в одну из 2283 аптек вашего региона

Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно

Возможна курьерская доставка при заказе на сумму от 400 руб.

Оплата в аптеке при получении товара

Минимальная сумма первого заказа 200 i , второго и последующих 400 i

Инструкция по применению Витаминно-минеральный комплекс Алфавит для мужчин таблетки 60 шт.

Краткое описание

Витамины для мужчин: комплекс витаминов для поддержания мужского здоровья Содержит все витамины и необходимые минералы, каротиноиды, таурин, L-карнитин, а также источник элеутерозидов (сибирский женьшень). В отличие от других комплексов разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. В результате: вероятность аллергических реакций сведена к минимуму; витаминная профилактика эффективнее в среднем на 30-50%. Компоненты комплекса: способствуют поддержанию нормальной работы мужской половой системы; повышают общий тонус и выносливость организма; стимулируют умственную и физическую работоспособность.

Фармакологическое действие

Существуют ли специальные витамины и минералы для мужчин- По сути, эти полезные вещества необходимы всем. Что же касается -женского- и -мужского- витаминного комплекса, то здесь есть некоторые различия. Как это ни странно звучит, но мужской организм хуже адаптируется к изменениям окружающей среды и является более уязвимым. А если к этому добавить постоянные стрессы и хроническую усталость, то становится понятным, что мужскому организму просто необходима дополнительная помощь, мощный заряд, который могут дать витамины и минералы. Именно прием полноценного витаминно-минерального комплекса, такого как АЛФАВИТ Для мужчин, обеспечит: хорошее самочувствие; здоровый вид; более устойчивый иммунитет; заряд бодрости на каждый день. Витамины для мужчин — это комплекс тех веществ, которые наиболее благоприятно влияют на мужское здоровье. К примеру, без витаминов группы В, а также витаминов С, А, Е, D3 организм не способен противостоять различным инфекциям. Минералы, например, магний и цинк, помогают повысить концентрацию, внимание и настроение. Помимо витаминов и минералов в состав АЛФАВИТА Для мужчин включены каротиноиды — бета-каротин, ликопин и лютеин — витаминоподобные вещества, которые отвечают за поддержку зрения, а также мощные природные энергетики — L-карнитин и сибирский женьшень, который отвечают за бодрость и положительный настрой.

Показания

для мужчин в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, источника каротиноидов, L-таурина, L-карнитина, элеутерозидов.

Способ применения и дозировка

Суточная доза — 3 таблетки разного цвета. Принимая таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной. При этом необходимо учитывать, что утренняя и дневная таблетки комплекса содержат компоненты с тонизирующими свойствами, поэтому их нежелательно принимать вечером. Итак, АЛФАВИТ Для мужчин можно принимать: Интервал между приемами 4-6 часов Два раза в день Утром и во время обеда (сначала две таблетки, а потом одну, либо наоборот) — эффект будет выше, чем при приеме однотаблеточного комплекса. Три раза в течение дня Такой режим приема позволит получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА — она будет на 30-50 % больше, чем от приема традиционного витаминно-минерального комплекса. Если вы забыли принять таблетку — ничего страшного не произойдет. Продолжайте прием с таблетки, соответствующей времени суток. Помните, что степень нехватки витаминов и минералов — индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2-3 курса, с интервалом 10-15 дней между ними.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы, бессонница, повышенная нервная возбудимость, повышенное артериальное давление. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Состав

Таблетка ?Сибирский женьшень+? (утренняя): витамин В1 и фолиевая кислота, элеутерозиды;

Таблетка ?Каротиноиды+? (дневная): каротиноиды бета-каротин, ликопин и лютеин, витамин Е, минералы цинк, селен и марганец;

Таблетка ?L-карнитин+? (вечерняя): аминокислота L-карнитин, кальций и витамин D3, витамин K1.

Источник